Jump to content

 

 

 

 

 

 

  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.

  • Reklam

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

Antrenman programları

Bu forumda 342 konu oluşturuldu

  1. Omuz Sakatlayan Hareketler! (En Çok Yapılan Hatalar)

    Oluşturan: ZANE,
    • 7 yanıt
    • 12.938 okunma

  2. STEROID KÜRÜNE BAŞLAMIŞ/BAŞLAYACAK ARKADAŞLARA TAVSİYELER

    Oluşturan: ZANE,
    • 8 yanıt
    • 13.657 okunma

  3. Doğru Stretching Nasıl Olmalı ?

    Oluşturan: ZANE,
    • 5 yanıt
    • 11.264 okunma

  4. Antrenman programım konusunda bana yardımcı olur musunuz?

    Oluşturan: albertocamus,   
    • 4 yanıt
    • 71 okunma

  5. Bulk kürü dönem antrenman planım hk.

    Oluşturan: matiquew133,   
    • 2 yanıt
    • 216 okunma

  6. Omuzlara yapılan steroid enjeksiyonları sonrası gelişememe durumu hk.

    Oluşturan: Testocu,   
    • 8 yanıt
    • 326 okunma

  7. Antrenman programım hk. - yorumlarınızı rica ediyorum!

    Oluşturan: jagerduz35,   
    • 1 yanıt
    • 228 okunma

  8. Yeni başlayan birinin antrenman programı hk.

    Oluşturan: Lorien,   
    • 4 yanıt
    • 265 okunma

  9. Sporda sonra yemek yemek zorundamıyız ?

    Oluşturan: bunuyazanTosun,   
    • 2 yanıt
    • 114 okunma

  10. Asker olan bir sporcunun antrenman sistemi nasıl olmalı?

    Oluşturan: Johturk0606,   
    • 5 yanıt
    • 334 okunma

  11. Karın ve bel antrenmanı hk.

    Oluşturan: fatman,   
    • 5 yanıt
    • 232 okunma

  12. Antrenmanım 30 dk sürüyor! sizce süre kısa mı?

    Oluşturan: çimen,   
    • 7 yanıt
    • 326 okunma

  13. Bu antrenman programı hedeflerim için uygun mu?

    Oluşturan: crizbi01,   
    • 12 yanıt
    • 399 okunma

  14. Karın bölgesindeki şişkinlik nasıl giderilir?

    Oluşturan: Tatik,   
    • 0 yanıt
    • 128 okunma

  15. Definasyon sarms kürüne gireceğim! antrenman programına ihtiyacım var!

    Oluşturan: asdar54500,   
    • 7 yanıt
    • 377 okunma

  16. Trenbolone küründe haftada 4 gün antrenman yapamam yeterli olur mu?

    Oluşturan: FatChicken,   
    • 3 yanıt
    • 356 okunma

  17. Evde detaylı spor planı yapma hk?

    Oluşturan: wappeN,
    • 20 yanıt
    • 519 okunma

  18. 4 günlük upper lower programım önerisi olan var mı?

    Oluşturan: higgy,
    • 3 yanıt
    • 257 okunma

  19. Antrenman programım iyi mi?(3x5)

    Oluşturan: yenilik,   
    • 9 yanıt
    • 431 okunma

  20. 6 gün ppl antrenmanım hk. (önerilere açığım)

    Oluşturan: ermanx98,   
    • 1 yanıt
    • 240 okunma

  21. 3x10-12 antrenman sistemim hk. önerilerinizi rica ediyorum!

    Oluşturan: azizmustafa,   
    • 3 yanıt
    • 224 okunma

  22. Push-pull-leg sistemimi yorumlar mısınız?

    Oluşturan: Mert0735,   
    • 1 yanıt
    • 240 okunma

  23. Ppl ye geçersem off günlerde de kardiyo yapmalı mıyım?

    Oluşturan: v1olet,   
    • 9 yanıt
    • 394 okunma

  24. Antrenman programım hk. tavsiyelerinizi rica ediyorum!

    Oluşturan: KnossosR,   
    • 1 yanıt
    • 267 okunma

  25. Ppl antrenman programım hk. eksik veya şöyle olsun dediğiniz noktalarda yardımınızı rica ediyorum!

    Oluşturan: tylerc,   
    • 2 yanıt
    • 333 okunma

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×