Genel Araştırma

Herkese selamlar arkadaşlar 8-10 hafta sürmesini planladığım diyet sürecimi sizlerle paylaşmak istedim. Sürece elimdeki ilaçlarla devam edeceğim için kür planlaması size biraz garip gelecektir, açıkçası şuan yeni bir ilaç planlaması ya da masrafa girmek istemediğim için halihazırda kullandığım ilaçlarla yapacağım. Her türlü yorum, öneri, görüş, fikir açığım. İlaç planlamam(hepsi uzun ester): 500 testosteron 250 deca 250 boldenon 1 tablet proviron (günlük 1 tablet fakat kuruluk ve libido durumuma göre 2 tablete çıkaracağım) Beslenmem (1800 kalori): 195 gr karb 187 protein 25 yağ Suplementlerim: Deve dikeni 2 tablet Cranberry 2 tablet Nutraxin vitamin 2 tablet Nutraxin magnezyum 1 tablet D3K2 5000İU Balık yağı 2 kapsül Nutrade arjinin 10 gram Nutrade post workout 20 gram Ssn creatine 10 gram Antrenman planım haftada 4-5 gün torso-limb ya da p/p/l tarzında olacak tam olarak karar veremedim, sürece yarın başlayacağım. Sabah aç karnına 1 saat antrenman sonrası yarım saat liss kardiyo ile süreci sürdüreceğim. Birazdan güncel formumu ekleyeceğim, forumdan ve bu süreçlerden o kadar uzağım ki çok heyecanlıyım. Elimdeki ilaçlar bitince ve yağ oranım iyice aşağılara düşünce yağ yakımı ve su atımı için spesifik ilaçları sürece ekleyebilirim. Herkese selam olsun.

Selamlar herkese, benden bu kadar arkadaşlar! 16 haftadır sürdürdüğüm yağ yakım ve recomp odaklı sürecimin sonuna gelmiş bulunmaktayım. Kardiyo ve bisiklet yapmaktan gluteusum tabla gibi dümdüz oldu. Başlangıç fotoğrafları ve finali sizlerle paylaşıyorum kilo değişimim: 94'ten 74'e, total yağ oranı değişimi de %20'ye yakın diye düşünüyorum. Ölümcül diyetler de yapsam aas'lerde kullansam her zaman kan tesi ile düzenli takip ile sağlığı 1. aşamada tutarak devam etmeye çalıştım. Artık mental ve fiziksel olarak devam etmek zor geldiği için gün itibari ile 3000 kalorilik (450c200p50f) bulk beslenmesine başladım. Çok laf salatası yapmak istemedim, merak ettikleriniz olursa süreç hakkında şeffaf şekilde konuşuruz. Sizleri seviyorum, herkese hayırlı forumlar.

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? İlk gün bunları uyguladığımda çok çarpıntı oldu ve zor geçti 10 saat sürdü clenbuterol olduğunu öğrendim. KÜR İÇERİĞİM: Oxandrolone Clenbuterol Metiltestosteron Hgh fragment HEDEF - AMAÇ: Hedefim çok kütle kaybetmeden kurumak. Sizlerden ricam clenbuterol olmadan elimdeki ürünleri kullansam nasıl bir değişim yakalarım?

Selam arkadaşlar, nasılsınız? 2. kürüm olacak cut cycle'ım için yorumlarınızı bekliyorum. İLK KÜRÜM: Testosteron Enanthte Boldenon Trenbolone acetat Oxandrolone Clenbuterol Olarak tamamladım. Mg olarak yazmama sebebim süreç boyunca mgların zamanla değişmesi ve farklı zamanlarda giriş çıkış yapmaları oldu. Ama kürün temeli testosteron ve boldenondu. Yaklaşık 20 hafta bu ürünlerle geçti. YENİ / GÜNCEL KÜR İÇERİĞİM: 375 Testosteron Enanthate 300 Masteron 150 tren acetat 50 mcg clenbuterol 40 mg Winstrol GÜNCEL FORM:

Öncelikle hepinize merhabalar arkadaşlarım ve hocalarım, Şuanda cruise dönemindeyim ve bundan önceki kürümde: 500 Testo E. 600 Bolde 200 NPP Kullandım. Yeni kürümde temiz kütle koymak istiyorum ve boldeye tövbe ettim acayip sivilce yaptı bende. NPP ise cinsel açıdan çok etkiledi böyle ağır kürler yerine temiz bi kür yapmak istiyorum. YENİ KÜR PLANLAMAM: 500 testo e 300 masteron turinabol Girmek var. Sizce hedefim konusunda doğru seçimler mi? KİŞİSEL BİLGİLERİM: boy 185 kg 90 yağ oranı %14 Değerli yorumlarınız için şimdiden teşekkürler.

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? SORULARIM: Kür içinde cut yaparken levotiron ve tiromel önerir misiniz? Yükleme nasıl yapmamı önerirsiniz? Tüm öneri ve cevaplar için şimdiden teşekkürler.

Herkese selamlar, Bu sporda eskiyim kür geçmişimde var baya aslında ama asıl söylemek istediğim boyum 2.05 kilom 115 ve yağ oranım yüksek değil düşük diyebilirim (4 karın kasımda ortada) şu an only testo küründeyim . Kütle koymak istiyorum yağlanmadan ve aşırı sulanmadan çünkü hatlarımın kapanmasını hiç istemiyorum. Boldenon bence aşırı akne sivilce yapıyor ve kan basıncımı ciddi oranda yükseltiyor. Decada güzel kütle alıyorum ama dediğim gibi aşırı sulanıyorum diyetime dikkat etsem de yapım böyle maalesef. SORULARIM: Testoyu arttırıp + npp kullansam ve masteron eklesem kuru bir kas kütlesi elde eder miyim? Anapolon eklesem gereksiz mi olur? NOT: Bolde ve tren kullanmak istemiyorum. Yardımlarınızı ve görüşlerinizi bekliyorum.

Merhaba hocalarım abilerim, 24 haftalık bulk kürümü 2 hafta önce sonlandırdım testosteron hariç enjeksiyon yapmadım bulk kürümün içeriği; 1-14 bolde 500 testo 500 14-24 Npp 300 Bolde 500 testo 500 Güncel Kan tahlillerim ektedir. Boy 172 kilo 105 2 ay önce ilişkimden ayrıldım beslenmemi ve antrenmanımı aksatmadım ancak alkol ve abur cubur kullanımım yoğun oldu yağ oranım 20 ler civarına cıktı alkolu de 2 hafta önce kestim beslenmemi tekrar düzene soktum. Kan Tahlillerime göre 12 haftalık bir cut kürüne geçiş yapabilir miyim ? daha önce hiç cut kürü yapmadım yardımlarınızı bekliyorum masteron 300 primo300 testo prop 300 düşünüyorum yohimbin cardarıne ve sr 9009 ekleyeceğim 8 hafta kullanıp son 4 hafta anavar 50 wins 30 girmeyi düşünüyorum beslenmede 0 carb - 200 protein -60 yağ düşünüyorum iştahımda son derece kaçtı. Bu süreci minimum kayıpla geçirmek istiyorum. KAN TESTİ SONUÇLARIM:

Herkese merhaba, Yaklaşık 2.5 yıldır calisthenics ile ilgileniyorum ilaçların saatlerini netleştirmek adına şunu da eklemek istiyorum gece mesaisinde çalışıyorum. 1 hafta önce spor salonuna başladım calisthenics döneminde rad140 ve lypocut kullanıyordum. Spor salonunda vücut geliştirmeye ağırlık vermeye başlayınca, sosyal medyada gördüğüm ve denemek istediğim Fragment (176-191) de ekstra kullanmaya başladım. Ancak, bazı şeyleri eksik ya da yanlış yapıyor olabileceğim hissine kapıldım. Spor salonunda yapılan son ölçümde yağ oranım %6.7 çıktı. Amacım bu düşük yağ oranını koruyarak kas kütlesi kazanmak. Fakat bu noktada biraz tıkanmış durumdayım. KÜR İÇERİĞİM: Lypocut : Tek hap 295 mg günde 2 kere Rad140 : Tek hap 10 mg günde 2 kere Fragment : 8 ünite 200 mcg günde 2 kere Rad140: Antrenman öncesi ve yatmadan önce Lypocut: Sabah ve akşam yemeğinden 45 dakika önce günde 2 kez Fragment: Antrenmandan önce min 3 saat yemek yemeden ve gece saat 5 te (aç karna akşam yemeğimden 6-7 saat sonraya denk geliyor ) KİŞİSEL BİLGİLERİM: yaşım 25 boyum 187 kilom 71 BESLENME PLANLAMAM: Genel olarak günlük 1700-2100 kalori alıyorum Protein: 150g-200g Karbonhidrat : 140g - 200g Yağ:40g-75g GÜNCEL FORMUM: NOT: Değerlendirip görüşlerinizi paylaşırsanız çok sevinirim.

Arkadaşlar selamlar, Bu benim ilk kürüm olacak, hala karar aşamasındayım o yüzden her türlü görüşe ihtiyacım var. KİŞİSEL BİLGİLERİM: 32 yaşındayım 172cm boy 80,55 kiloyum VÜCUT ÖLÇÜLERİM: göbek; 95cm boyun; 40cm kalça; 100cm Halihazırda Amerika'da yaşıyorum, işime ve spor salonuma bisikletle gidip geliyorum, bu da günde yaklaşık 14 kilometre ediyor, ayrıca buradaki son günlerim, tahmini olarak 100 ila 120 gün arasında Türkiye'ye kalıcı dönüş yapacağım. Uzun yıllardır spor yapıyorum, yer yer bıraktım yer yer devam ettim ama gelinen nokta en fazla burası oldu. Daha önce HGH Fragment denemem de olmuştu ancak gram verim aldığımı söyleyemem. Amerika'da olduğum için beslenme konusunda sorunum yok, çok uzun bir süredir günde iki öğün besleniyorum ve gramı gramına hesabını yapıyorum. Cronometer verilerine göre tahminen; BESLENME VERİLERİM: 1800 kalori 178 gram protein 145 gram karbonhidrat 45~50 gram yağ alıyorum Burada son günlerim olduğu için ve kendimi bildim bileli göbekten kurtulamadığım için açıkçası 12 haftalık ve haftada 500 mg olacak şekilde only testo kürüne girmeyi düşünüyorum. SORULARIM: Sizce ne yapmalıyım? Düşündüğüm gibi işe yarar mı? Yoksa hiç riske atmadan devam etmemi mi önerirsiniz? Kalan 100-120 günümde sihirli değnek etkisini only testo'dan alabilir miyim? GÜNCEL FORMUM: KAN TESTLERİM:

Arkadaşlar merhaba iyi geceler, KKTC’de yaşıyorum ve uzun zamandır kür ve spor geçmişim var ama sadece bolde testo vs. gibi kürler yapıyordum en sonunda yarışmaya karar verdim ve geçte olsa bulk kürü yapıp 84’ kiloda bulku bitirdim ve yarışmam 20 nisanda ortalama bir 50 günüm kaldı ve bu 50 günde kurumaya çalışacağım ve aşağıda yazacağım planlamayı çıkarttım. KİŞİSEL BİLGİLERİM: yaş:28 boy :172 SORULARIM: Sizce bu planlamam iyi mi? En güncel fotoğraflarımı da buraya bırakıyorum yorumlarınız nedir başarabilir miyim ? İLAÇ MARKASI: Sp Labs KÜR İÇERİĞİM: Pzt 1ml Prop 1ml masteron Crşb 1ml tren 1ml Prop Cm 1ml Prop 1ml masteron Pzr 1ml tren 0,5 masteron 0.5 prop oxandrolone günlük 30 mg GÜNCEL FORMUM:

Merhaba değerli hocalarım kardeşlerim, KİŞİSEL ÖZELLİKLERİM: boy: 183 kilo: 95 yaş: 23 KÜR DETAYLARIM: Testo cypionate 200mg Masterone 100 mg 2 ay bu şekilde devam edip belki winstrolde eklerim. Yağ oranımı azaltıp sonrasında bir bulk kürü yapıp çıkmayı düşünüyorum. Tüm cevaplar için teşekkürler.

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? KÜR DETAYLARI: TESTOSTERON DECA TREN GHRP 6 Bu kürde ghrp 6 hariç diğer ürünleri programdan çıkarmadan 4-5 haftalık süreçte kapanmış vücut hatlarını görünür kılabilmek için ne yapmamı önerirsiniz? Beslenme, ilaç planlaması, antrenman ve kardiyo anlamında? Tüm cevaplar için teşekkürler.

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? Ay sonunda tatile gideceğim için 2 haftalık ufak sert bi definasyon yapmak istiyorum pis yağı suyu atıp sonra bulk kürüme devam edicem. Şuana kadar only testo gidiyordum kilo alırken ama bundan sonraki süreçte rimo kullanmayı planlarken ufak bir definasyona karar verdim kür ortasında. 14 günlüğüne clen alsam etkisini görür müyüm ve rimoya 14 günlük definasyondan sonra mı başlamalıyım? Veya: testo clen rimoyla Ürünleriyle definasyon mu yapmalıyım? 0 carb yapmayı düşünüyorum ara ara carb alıcam tabi metabolizmayı sıfırlamamak için. Testoyu 500 kullanıcam clenin dozu ne olmalı sizce? ve rimo alırsam onun dozu ne olmalı şimdiden teşekkürler. Bu arada 14 günlük olduğu için clen yanına bi koruyucu kullanmayı düşünmüyorum şuan ama kullanman gerekiyor derseniz kullanabilirim. yaş 25 boy 178 kg 79 Biraz karışık oldu kafa karıştırdığım için kusura bakmayın cevaplarınızı bekliyorum iyi forumlar.

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? Bugün yağlı görüntümü görünce bulk dan önce ilk önce kilo vermem gerektiğini anladım diyet yaparken yağ oranını düşürmeme yardım edecek sarms kuru yada enjeksiyonsuz bir ilaç tavsiyeniz var mı?

Merhaba arkadaşlar, Burak hocamla birlikte 8 haftalık bir kür süreci geçirdim. Bu yaptığım ilk kürdü sonucundan gayet memnun kaldım üzerine inşa edebileceğim bir fiziğe yavaş yavaş geldim. Kullanılan gruplar: Gw 501516 Sr9009 Testo Enanthate Yohimbine Kullanılan marka : Noxy Lab - https://www.noxy-labs.com/ Kürün ilk başlangıç fotoğraflarını paylaşıyorum. 8 hafta sonra : Bu süreçte Burak @Loving hocama çok teşekkür ederim. Çok ilgili, alakalı ve sorduğum her şeye anında geri dönüş yaptı. Bundan sonraki süreçlerde de birlikte çalışmak için çok hevesliyim gerçekten benim için bulunmaz nimet. Değerli yorumlarınızı bekliyorum.

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? Kişisel özelliklerim: 30 yaşındayım 3 sene öncesi 1 yıl kadar aktif spor yaptım %30'ların üzerinde yağ oranım var 83 kiloyum Definasyon kürü yapmak istiyorum ve bu benim ilk kürüm olacak. Amacım %15 seviyelerinin altına inmek yağ oranı olarak. Şuan aktif spora başlayalı ortalama 2 ay kadar oldu. Verdiğim bireysel özelliklerim ve hayalim doğrultusunda nasıl bir kür dizayn etmeliyim? Eylül gibi yurtdışına çıkacağım ilaçlarımı oradan temin edeceğim. Tüm cevaplar için şimdiden teşekkürler.

Merhaba arkadaşlar nasılsınız, Bu konuyu tamamen dertleşmek için açtım diyet olayını yapmak çok zor geliyor hayatımı çok etkiliyor 50-100gr arası karb çok zorlamaya başladı 0 enerji depresif bir ruh hali hem işimi hem hayatımı etkiliyor şuan güncel formum bu şekilde hayatı kendime ziyan etmektense biraz daha kontrollü gitmeyi düşünüyorum siz bu tür durumlarda ne yapıyorsunuz? Şuan ki güncel kürüm: 500mg testo (noxy lab) 400mg masteron (noxy lab) Uzun ester burak hocam yardımcı oldu 200mg tren (optimum pharma çok çalıştığını sanmıyorum) 2 haftadır bu kürü yapıyorum sizin bu konuda fikirleriniz nedir öğrenmek isterim teşekkürler.

Merhabalar arkadaşlar, nasılsınız? Yağ yakım için ve biraz kütle eklemek için 7-10k arası nasıl bir kür süreci önerirsiniz? Yaş: 21 Kilo: 139 Bilinen herhangi bir hastalık: Egzama dışında herhangi bir hastalığım bulunmuyor Spor geçmişi: 14 yaşımdan beri aralıklı olarak neredeyse her yıl bir süre yaparım yaklaşık 15-20 kilo verip salarım. Daha önce küre girmedim, 2020 yılında Ventolin + T3 kullandım, 2022 yılında Clenbuterol. Başka herhangi ağır ilaç kullanmadım. Tüm cevaplar için teşekkürler.

Merhaba, Yaş: 35 Boy: 180 Kilo: 100 Yağ yakmak istiyorum, daha önce forumda belirlemiştim alacağım ürünleri ancak isimlerini unuttum. İki sarms birlikte kullanılıyor, sanırım iştah kapatmayla ve yüksek enerji vermeyle ilgiliydi. Siz yağ yakımı için hangi sarms ikilisini tavsiye edersiniz?

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? 6 aylık kür geçmişim var... Daha önce deneyimlediğim ürünler: tren deca bolde Hepsini daha önce kullandım. Son kürümde kullandıklarım: testo masteron tren Ama bir türlü istediğim kuruluğa erişemedim aldığım kişi fahiş fiyat çektiğinden bir de ilaçların çok iyi çalıştığından emin olamadığım için kür arayışındayım tren kullanmayı düşünmüyorum kurumak istiyorum nasıl bir kür önerirsiniz ve burada güvenilir önerebileceğiniz bir satıcı var mıdır acaba? Yağlıyım hiç daha önce damar damar sert adele görüntüsüne ulaşamadım değerli bilgilerinizi bekliyorum.

Herkese selam, Başlık ne kadar saçmaysa yaşadığım şey de o kadar saçma arkadaşlar. Yaşım 36 Boy 176 Kilo 85 4 yıldır spor yapıyorum Ramazandan beri metabolizmam bozuldu resmen. Ramazan da eşimin memleketine gittik ve beslenme düzenimi 10 günlüğüne saldım, insanlar orda günde 6-7 öğün yiyorlar tek bildikleri yemek yemek. Farketmeden kilo almaya başladım ama yılında 345 günü diyet bozmuyorum arkadaşlar, arada böyle kaçamaklar oluyor. Ramazandaki o 10 günden sonra kendimi toplayamadım bir türlü, yağ oranım çok yükseldi öncelikle 15 lerden 24 lere falan çıktı. Bu arada boyun ve bel çevresi hesabına göre bu sonuca varıyorum belki yanlıştır. Ramazandan bu yana olan beslenmemi yazayım size: Kahvaltı 100 gr pirinç unu 2 yumurta 2 yemek kaşığı tahin 1 çay kaşığı keçi boynuzu pekmezi Maydanoz Marul Karışık salata çeşitleri 1 er bardak yeşil çay kiraz sapı kayısı mısır püskülü karışık çay 2 saat sonrasında 2 tane espresso ve sonrasından spora gidiyorum ( 1000 gündür falan bunu yiyorum belki 30 gün bozmuşumdur) Spordan geliyorum 350 gr tavuk göğsü 15 dk sonra 200 gr. pirinç. , 1 yemek kaşığı manda yoğurdu, küçük bir miktar beyaz lahana turşusu, 150 ml laktozsuz kefir, bir miktar yeşillik. Günün geri kalanında aç hissettiğimde 200 gr daha tavuk göğsü ve yeşillik. İdman düzenim şöyle : Pazartesiden başlayarak... gün gündüz masa tenisi 1 saat ( ortalama nabız 120 civarı) akşam halı saha maçı(profesyonel futbolcular falan var bayağı koşturmalı( ortalama 5.5 km koşma aralığı) gün göğüs + arka kol gün gündüz masa tenisi 1 saat , 5-6 saat sonra sırt + kardiyo gün bacak + abs gün omuz + kardiyo gün ön kol + arka kol gün off 5 gün idman 1 gün off 1 gün sadece halı saha şeklinde anlayacağınız. Uyku düzenim ortalama 9 saat bazen 10 saat. Bu düzene ve beslenme planlamasına göre kilo vermem gerekiyor ama ben bırakın yerimde saymayı kilo alıyorum problem ne olabilir? ( su tüketimim 5-7 lt. arası) Tüm cevaplar için teşekkürler.

Merhaba dostlar, Yaş boy kilo Spor geçmişinden bağımsız ağırlıklı olarak yağ yakımı ve form tutma düşünüldüğünde; 8 hafta: Haftalık 500 mg testosteron Enanthate, Günlük 30 mg Anavar Günlük 20 mg Winstrol tablet Sorularım: Bu kür hakkında düşünceleriniz nedir? Karaciğer çok fazla zorlanır mı 4-Hepa kullanımına rağmen? Propionate yerine Enanthate tercihim iki günde bir delik deşik olmamak adına.

Merhaba arkadaşlar, 48 yaşında 1,65 boyunda 85 kiloyum 2012 yılına kadar profesyonel olarak 21 yıl boyunca Takwondo ve Kick Boks sporu ile uğraştım. Bu dönemde max.71 kilodaydım. Sporu bırakınca süratle kilo olma sürecine girdim ve 95 kg ları gördüm. Ardından tekrar spora başladım (fitness), özel hoca, özel diyet programı vs. derken 93 kg'a 3 ayda düşebildim. Kas deseniz zerre yok. Minimum kalori ve max sporla bile en fazla 2-3 kg verebiliyorum. Bu işte bir terslik olabileceği düşüncesi ile Endokrinoloji bölümüne gittiğimde bağırsaklarımın normal insanın 1/4'ü kadar hızda çalıştığını ve metabolizmamın uzun yıllar ağır spor sonrası yaşanan sendromun olduğu bu sebeple kilo veremediğimi söylediler. Diyabet ve obezite hastalarına verilen yüksek etkili ilaç yazdı doktorlar ve "bu ilaç fili bile zayıflatır" dediler ama sonuç yine nafile. Her yeni denemem başarısızlıkla ve hocaların ve doktorların "kesin bir yerde yanlış yapıyorsun" demesinden tiksinti geldi. Bir ara DNP bile kulanmayı kafaya koyacak kadar takıntı haline getirdim. Şu anda haftanın 2 günü fitness, 3 günü de masatenisi antrenmanı yapıyorum. Harcadığım efor üst seviyede. Sizden ricam yağımı da göz önünde bulundurarak bana kilo vermemde yardımcı olabileceğini düşündüğünüz takviye, sarms vs. varsa paylaşabilir misiniz?

Hocalarım selamlar, Geçen günlerde elimdeki ilaçlarım bittiği için tekrardan sipariş vermiştim. Şuan definasyon dönemindeyim normalde tren acetat kullanıyordum fakat siparişim yanlış gelmiş tren enanthate yollamışlar acaba diyette tren enanthate bir sorun teşkil eder mi yoksa acetat ile arasında çok aşırı fark olmaz mı? Uzun ester geldiği için tabi ki vurumu azaltacağım normalde haftalık 3 ml vuruyordum şimdi enanthate olduğu için 2 ml e çekeceğim.