Genel Araştırma

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? Ay sonunda tatile gideceğim için 2 haftalık ufak sert bi definasyon yapmak istiyorum pis yağı suyu atıp sonra bulk kürüme devam edicem. Şuana kadar only testo gidiyordum kilo alırken ama bundan sonraki süreçte rimo kullanmayı planlarken ufak bir definasyona karar verdim kür ortasında. 14 günlüğüne clen alsam etkisini görür müyüm ve rimoya 14 günlük definasyondan sonra mı başlamalıyım? Veya: testo clen rimoyla Ürünleriyle definasyon mu yapmalıyım? 0 carb yapmayı düşünüyorum ara ara carb alıcam tabi metabolizmayı sıfırlamamak için. Testoyu 500 kullanıcam clenin dozu ne olmalı sizce? ve rimo alırsam onun dozu ne olmalı şimdiden teşekkürler. Bu arada 14 günlük olduğu için clen yanına bi koruyucu kullanmayı düşünmüyorum şuan ama kullanman gerekiyor derseniz kullanabilirim. yaş 25 boy 178 kg 79 Biraz karışık oldu kafa karıştırdığım için kusura bakmayın cevaplarınızı bekliyorum iyi forumlar.

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? Bugün yağlı görüntümü görünce bulk dan önce ilk önce kilo vermem gerektiğini anladım diyet yaparken yağ oranını düşürmeme yardım edecek sarms kuru yada enjeksiyonsuz bir ilaç tavsiyeniz var mı?

Merhaba arkadaşlar, Burak hocamla birlikte 8 haftalık bir kür süreci geçirdim. Bu yaptığım ilk kürdü sonucundan gayet memnun kaldım üzerine inşa edebileceğim bir fiziğe yavaş yavaş geldim. Kullanılan gruplar: Gw 501516 Sr9009 Testo Enanthate Yohimbine Kullanılan marka : Noxy Lab - https://www.noxy-labs.com/ Kürün ilk başlangıç fotoğraflarını paylaşıyorum. 8 hafta sonra : Bu süreçte Burak @Loving hocama çok teşekkür ederim. Çok ilgili, alakalı ve sorduğum her şeye anında geri dönüş yaptı. Bundan sonraki süreçlerde de birlikte çalışmak için çok hevesliyim gerçekten benim için bulunmaz nimet. Değerli yorumlarınızı bekliyorum.

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? Kişisel özelliklerim: 30 yaşındayım 3 sene öncesi 1 yıl kadar aktif spor yaptım %30'ların üzerinde yağ oranım var 83 kiloyum Definasyon kürü yapmak istiyorum ve bu benim ilk kürüm olacak. Amacım %15 seviyelerinin altına inmek yağ oranı olarak. Şuan aktif spora başlayalı ortalama 2 ay kadar oldu. Verdiğim bireysel özelliklerim ve hayalim doğrultusunda nasıl bir kür dizayn etmeliyim? Eylül gibi yurtdışına çıkacağım ilaçlarımı oradan temin edeceğim. Tüm cevaplar için şimdiden teşekkürler.

Merhaba arkadaşlar nasılsınız, Bu konuyu tamamen dertleşmek için açtım diyet olayını yapmak çok zor geliyor hayatımı çok etkiliyor 50-100gr arası karb çok zorlamaya başladı 0 enerji depresif bir ruh hali hem işimi hem hayatımı etkiliyor şuan güncel formum bu şekilde hayatı kendime ziyan etmektense biraz daha kontrollü gitmeyi düşünüyorum siz bu tür durumlarda ne yapıyorsunuz? Şuan ki güncel kürüm: 500mg testo (noxy lab) 400mg masteron (noxy lab) Uzun ester burak hocam yardımcı oldu 200mg tren (optimum pharma çok çalıştığını sanmıyorum) 2 haftadır bu kürü yapıyorum sizin bu konuda fikirleriniz nedir öğrenmek isterim teşekkürler.

Merhabalar arkadaşlar, nasılsınız? Yağ yakım için ve biraz kütle eklemek için 7-10k arası nasıl bir kür süreci önerirsiniz? Yaş: 21 Kilo: 139 Bilinen herhangi bir hastalık: Egzama dışında herhangi bir hastalığım bulunmuyor Spor geçmişi: 14 yaşımdan beri aralıklı olarak neredeyse her yıl bir süre yaparım yaklaşık 15-20 kilo verip salarım. Daha önce küre girmedim, 2020 yılında Ventolin + T3 kullandım, 2022 yılında Clenbuterol. Başka herhangi ağır ilaç kullanmadım. Tüm cevaplar için teşekkürler.

Merhaba, Yaş: 35 Boy: 180 Kilo: 100 Yağ yakmak istiyorum, daha önce forumda belirlemiştim alacağım ürünleri ancak isimlerini unuttum. İki sarms birlikte kullanılıyor, sanırım iştah kapatmayla ve yüksek enerji vermeyle ilgiliydi. Siz yağ yakımı için hangi sarms ikilisini tavsiye edersiniz?

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? 6 aylık kür geçmişim var... Daha önce deneyimlediğim ürünler: tren deca bolde Hepsini daha önce kullandım. Son kürümde kullandıklarım: testo masteron tren Ama bir türlü istediğim kuruluğa erişemedim aldığım kişi fahiş fiyat çektiğinden bir de ilaçların çok iyi çalıştığından emin olamadığım için kür arayışındayım tren kullanmayı düşünmüyorum kurumak istiyorum nasıl bir kür önerirsiniz ve burada güvenilir önerebileceğiniz bir satıcı var mıdır acaba? Yağlıyım hiç daha önce damar damar sert adele görüntüsüne ulaşamadım değerli bilgilerinizi bekliyorum.

Herkese selam, Başlık ne kadar saçmaysa yaşadığım şey de o kadar saçma arkadaşlar. Yaşım 36 Boy 176 Kilo 85 4 yıldır spor yapıyorum Ramazandan beri metabolizmam bozuldu resmen. Ramazan da eşimin memleketine gittik ve beslenme düzenimi 10 günlüğüne saldım, insanlar orda günde 6-7 öğün yiyorlar tek bildikleri yemek yemek. Farketmeden kilo almaya başladım ama yılında 345 günü diyet bozmuyorum arkadaşlar, arada böyle kaçamaklar oluyor. Ramazandaki o 10 günden sonra kendimi toplayamadım bir türlü, yağ oranım çok yükseldi öncelikle 15 lerden 24 lere falan çıktı. Bu arada boyun ve bel çevresi hesabına göre bu sonuca varıyorum belki yanlıştır. Ramazandan bu yana olan beslenmemi yazayım size: Kahvaltı 100 gr pirinç unu 2 yumurta 2 yemek kaşığı tahin 1 çay kaşığı keçi boynuzu pekmezi Maydanoz Marul Karışık salata çeşitleri 1 er bardak yeşil çay kiraz sapı kayısı mısır püskülü karışık çay 2 saat sonrasında 2 tane espresso ve sonrasından spora gidiyorum ( 1000 gündür falan bunu yiyorum belki 30 gün bozmuşumdur) Spordan geliyorum 350 gr tavuk göğsü 15 dk sonra 200 gr. pirinç. , 1 yemek kaşığı manda yoğurdu, küçük bir miktar beyaz lahana turşusu, 150 ml laktozsuz kefir, bir miktar yeşillik. Günün geri kalanında aç hissettiğimde 200 gr daha tavuk göğsü ve yeşillik. İdman düzenim şöyle : Pazartesiden başlayarak... gün gündüz masa tenisi 1 saat ( ortalama nabız 120 civarı) akşam halı saha maçı(profesyonel futbolcular falan var bayağı koşturmalı( ortalama 5.5 km koşma aralığı) gün göğüs + arka kol gün gündüz masa tenisi 1 saat , 5-6 saat sonra sırt + kardiyo gün bacak + abs gün omuz + kardiyo gün ön kol + arka kol gün off 5 gün idman 1 gün off 1 gün sadece halı saha şeklinde anlayacağınız. Uyku düzenim ortalama 9 saat bazen 10 saat. Bu düzene ve beslenme planlamasına göre kilo vermem gerekiyor ama ben bırakın yerimde saymayı kilo alıyorum problem ne olabilir? ( su tüketimim 5-7 lt. arası) Tüm cevaplar için teşekkürler.

Merhaba dostlar, Yaş boy kilo Spor geçmişinden bağımsız ağırlıklı olarak yağ yakımı ve form tutma düşünüldüğünde; 8 hafta: Haftalık 500 mg testosteron Enanthate, Günlük 30 mg Anavar Günlük 20 mg Winstrol tablet Sorularım: Bu kür hakkında düşünceleriniz nedir? Karaciğer çok fazla zorlanır mı 4-Hepa kullanımına rağmen? Propionate yerine Enanthate tercihim iki günde bir delik deşik olmamak adına.

Merhaba arkadaşlar, 48 yaşında 1,65 boyunda 85 kiloyum 2012 yılına kadar profesyonel olarak 21 yıl boyunca Takwondo ve Kick Boks sporu ile uğraştım. Bu dönemde max.71 kilodaydım. Sporu bırakınca süratle kilo olma sürecine girdim ve 95 kg ları gördüm. Ardından tekrar spora başladım (fitness), özel hoca, özel diyet programı vs. derken 93 kg'a 3 ayda düşebildim. Kas deseniz zerre yok. Minimum kalori ve max sporla bile en fazla 2-3 kg verebiliyorum. Bu işte bir terslik olabileceği düşüncesi ile Endokrinoloji bölümüne gittiğimde bağırsaklarımın normal insanın 1/4'ü kadar hızda çalıştığını ve metabolizmamın uzun yıllar ağır spor sonrası yaşanan sendromun olduğu bu sebeple kilo veremediğimi söylediler. Diyabet ve obezite hastalarına verilen yüksek etkili ilaç yazdı doktorlar ve "bu ilaç fili bile zayıflatır" dediler ama sonuç yine nafile. Her yeni denemem başarısızlıkla ve hocaların ve doktorların "kesin bir yerde yanlış yapıyorsun" demesinden tiksinti geldi. Bir ara DNP bile kulanmayı kafaya koyacak kadar takıntı haline getirdim. Şu anda haftanın 2 günü fitness, 3 günü de masatenisi antrenmanı yapıyorum. Harcadığım efor üst seviyede. Sizden ricam yağımı da göz önünde bulundurarak bana kilo vermemde yardımcı olabileceğini düşündüğünüz takviye, sarms vs. varsa paylaşabilir misiniz?

Hocalarım selamlar, Geçen günlerde elimdeki ilaçlarım bittiği için tekrardan sipariş vermiştim. Şuan definasyon dönemindeyim normalde tren acetat kullanıyordum fakat siparişim yanlış gelmiş tren enanthate yollamışlar acaba diyette tren enanthate bir sorun teşkil eder mi yoksa acetat ile arasında çok aşırı fark olmaz mı? Uzun ester geldiği için tabi ki vurumu azaltacağım normalde haftalık 3 ml vuruyordum şimdi enanthate olduğu için 2 ml e çekeceğim.

Herkese selamlar, Sizlerden bi konu hakkında yardım almak istiyorum. Kilo verme sürecindeyim beslenmende makro mikro düzenime kalori açığına dikkat ediyorum. Ayrıca antrenman + yarım saat kardiyoya da dikkat ediyorum bunlarda hiç sıkıntım yok kilo da veriyorum yardım istediğim konu hangi takviyeleri kullanmalıyım hem genel sağlık hem süreci bi miktarda olsa hızlandıracak şeyler. elimde yurtdışından bizzat kendim alıp getirdiğim: Tongatali ashwagandha fenugreek extract semsc selenium d3 bromelain Gibi şeyler var hepsini aynı anda bilinçsizce kullanmak istemiyorum. Bu yazdıklarım dışında önereceğiniz hem yağ yakımını destekleyecek ya da genel sağlık için takviyeler önerirseniz çok mutlu olurum. aklıma gelenler yohimbine magnezyum çinko omega3 nac600 gibi şeyler umarım sorumu anlatabilmişimdir şimdiden teşekkürler. @Diver @Oathbreaker

Öncelikle hepinize merhaba, Zayıflayıp güçlü bi görünüm elde etmek için bi çalışma programı rica ediyorum sizlerden. Geçtiğimiz yaz 135 kilodan 100 kiloya düşmüştüm spor ve diyetle ama o yaptığım programda neredeyse her gün tüm vücudumu çalıştırıyordum mesela sırt için 2 hareket falan gibi. Sonrasında askere gittim 6 ay ara vermiş oldum şimdi de tekrar başlayıp normal kilolara dönmek istiyorum ama kasla beraber. @Diver @Oathbreaker @godofdark @Emrah @rastlantisal @ardas @steroidnediryahu Yardımcı olur musunuz?

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? Bu ürünler boş mudur? yoksa kullanılabilir mi? Zayıflama sürecindeyim ve birkaç şeyle desteklemek istiyorum. Gözüme çarpan birkaç ürün var onları da size sormak istedim, bunlar dışında öneriniz var mı?

Selamın Aleyküm beyler. 23 yaşında 191 cm 95 kg % 20 Yağ Biriyim aylardır düzenli spora gidemiyorum. Kan değerlerimde tek sıkıntı kan fazlalığım var, onu da kan vererek çözüyorum. Sadece mk677 ile 6 haftalık bir minicut yapmayı planlıyorum. Almanya’da nereden temin edebilirim ? Nasıl kullanmalıyım önerilerinize açığım.

Selamlar 60 kg başladığım süreçte şu an 90 kiloyum bu zamana kadar sadece 15 gün kardiyo yaptım onda da kilo tutamadığım için bıraktım bel ölçüm artmıyordu zaten , kardiyo yapınca sadece karnitinle bile belim çok hızlı inceliyordu. Her neyse şu son 10 günde 83 kilodan 90 kiloya çıktım , aç karna fakat normal 3800-4000 kalorilik beslenmem harici son öğünden sonra 1800-2200 kalorilik shakeler yapıp içtim içeriği: fıstık ezmesi , cici bebe ve gainer , Güzel kilo tuttum ölçülerimde büyüdü fakat belde büyüdü hayatımda ilk defa hafif göbekliyim 😅 sizce shakeleri mi kessem kesmesem çok iyi kilo alıyorum ama hedef 100 kg yoksa kardiyoya mı başlasam yavaştan ya karnitinle , yada fragment yohimbe clen vs tarzında , şu an 125 mg testo ile trt yapıyorum 1 veya 2 ay daha böyle gidicek. @rastlantisal @otopsicikedi @GHOST @crosfredy @Diver @SantoR @metinav Fotoğraflar arasında yaklaşık 15 gün var.

Merhaba arkadaşlar, Hangisini tercih etmeliyim? Swiss marka 10 mg 100 kapsul yohimbine hclsini mi tavsiye edersiniz? Muscletechin zayıflama kapsüllerini mi? (56 mg yohimbe extract) Bir diğer sorum: Extract ne demek? HLC ne demek?

Öncelikle şimdiden herkese hayırlı bayramlar diliyorum dostlar. 15 haftalık bir deca boldenon mast ve testo kürü yaptım ve tatmin edici bir hacım kazandım hedefim 20 haftaya uzatmaktı boldenonu fakat yağ oranı bi hayli arttı ve ufak bir 2-3 aylık cut yapmayı düşünüyorum elimdeki ilaçlarla. Şu şekilde : 250 testo enanthate 200 bolde 100 masteron Olacak şekilde ilerleyebilirim bu konuda fikirlerinizi merak ediyorum sizce verimli olur mu son 4 hafta belli duruma göre bi tren acetat ekleyedebilirim açıkçası fakat daha çok TRT düzeyinde gidip 1-2 ay civarında dinlenip bulka geçmeyi hedefliyorum önerilerinizi bekliyorum.

Öncelikle herkese Merhaba. Keyifli günler dilerim. Kendi tecrübelerinize dayanarak hangi kombinasyon sizce daha iyi olur? Cevaplar iseniz sevinirim Boy 183 Kilo 105 Yağ oranı 23 6 aylık bir kür yapmayı düşünüyorum. 3. Kürüm olacak günlük: 0.5 propiant 0.5 tren 4ui growft 0.5 propiant 8 ui growft 1ml propiant 4ui growft Amaç yağ yakıp kas kütlesi eklemek. Sizce hangisi daha güzel sonuç verir? Yada extra öneriniz varımdır?

Merhaba arkadaşlar, Erken bulk yaptım bu yıl toplamda 16 hafta 1-4 Hafta 500mg. Test. E. + 400mg. Boldenon + Günlük 50mg. Turinabol 5-8 Hafta 500mg Test E. + 400mg. Boldenon 9-12 Hafta 500mg Test. E. + 600mg. Boldenon 13-16 Hafta 500mg. Test. E. + 600mg. Boldenon + Günlük 50mg. Turinabol 2 günde bir Arimidex Günlük 3600 kalori ile 16 haftada iyi bir kas kazanımı sağladım. Toplamda 10kg. aldım ve PCT döneminde 5kg. kadar kaybettim. Şu anda 2500 kalori alıyorum. Şu anda PCT'nin son haftasındayım, 2-3 ay ara verip definisyon kürüne girmeyi planlıyorum. Sorum şöyle; Bu bulk küründen sonra definasyon kürüm nasıl olmalı ? Amacım kür bittiğinde mümkün olabildiğinde koruyabileceğim bir form yakalamak. Vücut yağ oranım şu anda %18-20 civarında. Endomorf yapım olduğundan dolayı fazla suyla beraber yağ oranımda var. Şöyle bir plan uygun mudur? 1-2 Hafta Rimabolan 200mg/Haftalık Winstrol 20mg/Günlük Ventoilin 12mg/Günlük 3-12 Hafta Test. P. 300mg/Haftalık Rimabolan 300mg/Haftalık Winstrol 20mg/Günlük Ventolin 12mg/Günlük

Merhaba 20 yaşındayım. 185 boy 160 kilo Yağ oranım %40 Yağsız kas kütlem %91 İnsülin direncim var ve ne kullanırsam kullanayım kilo veremiyorum. Ne zaman bir 5 kilo versem iştahım muazzam açılıyor. Şuan aktif olarak en yüksek dozda Saxenda ve günde 2000Mg diaformin kullanıyorum. Küre gireceğim. Bünyem sağlamdır. Bütçe önemli değil. @rastlantisal @Rdm Nasıl bir yağ yakım kürü önerirsiniz?

Arkadaşlar Cümleten selamlar iyi forumlar. Sorum şu. Küre girdik enjeksiyonumuzu yaptık. Ve yapmaya devam ediyoruz. Hormonların etkisi. Artarak devam mı ediyor. Yoksa her vurdugumuz anda belli bir noktaya geliyor ve vurdukça sabit o etkide mi kalıyor? Etkiden kasıt sağladığı faydalar.

arkadaslar oncelikle merhaba. Yakin zamanda bir kur yapmayi dusunuyorum. Kullanacagim ilaclari, Dozajlari vs. ayarladim. Ilaclari almadan once sizin de yorumunuzu almak istedim. Kur ici koruyucular, dozajlar ve genel anlamda onerebileceginiz bir sey var mi? Kur ici pregnyl kullanilabilirmis sanirim ama kesin bi bilgi almak adina sizlere de soruyorum. Cevaplarsaniz cok sevinirim. Simdiden tesekkurler 🙏🙏 Eklemeyi unutmusum kurun ilk 4 haftasi planda da goreceginiz gibi vucudu biraz temizlemek adina definasyon yapicam. Ardindan temiz sekilde bulka gececegim. kuru asagiya birakiyorum;

Arkadaşlar merhaba. Definasyonda yohimbine kullanmak istiyorum. Günlük 15mg yohimbine ile başlayıp zamanla dozu artırarak ilerleyeceğim. Diyetimde kaç kalori açığı bırakmalıyım? Yardımcı olursanız sevinirim.