Mimaroba

kalçama uzanamıyorum şahsen ben o nedenle yeşil uç ile sağlık kabininde yaptırıyorum bir kaç defa görürsen ve kendi kendine yapmayı öğretmelerini rica edersen kavrarsın hocam

Aktif olarak sustanon kullanıyorum 3. Haftama girdim ödem vb bir sorunla karşılaşmadım şuana kadar hatta bir hocamın yorumundan sonra evigensiz vurmaya başladım gene sorun olmadım konumu inceleyebilirsin 100 rimo bile hiç çoktan yeterli olacaktır bence ilk kürün sanırım ileride duruma göre arttırırsın pct süreci için ise sustanondan sonra 1 ay boyunca enant kullan pct ye girişin daha rahat olur ben haftada 3. Enjeksiyon yapıyorum şuanlık memnunum

Hocam benzeri bir durumdan kendi kürüm öncesi ben de muzdariptim bu kadar muayne yaptırdığınıza göre testis muayneside vardır diye düşünüyorum ama yok ise baktırabilirsiniz benim testislerimde kist ve varikoselim vardı lh değerim 6-7 arasında idi üst sınıra yakındı gene sizin ki gibi bunlarda etkiliyor olabilir

Boldeler geldi eczane ürünlerinden sonra ki ilk tercihim burak hoca tabiki perşembe günü boldenin ilk enjeksiyonunu yapacağım

Hocam merhaba bir sorum olacak bazılarımızın vücudu yüksek referans dışı değerleri tolere edebiliyor yani referansın üstünde aynı östrojen değerinde olupta bir kişi yan etki görmezken diğeri görebiliyor sizce arimidex tarzı ilaçlar yan etki görüldüğü zaman mı kullanılmalı yoksa değer referans dışına çok çıktığında yan etki görülmese bile müdahale edilmeli mi

12 haftanın seni tatmin edeceğini sanmamakla beraber 12 hafta anapolon çok 4-6 hafta sonra kes bosuna organları yorma ve 500 testonun vücudunda ne kadar aromatize olacağını bilemeyiz kişiden kişiye değişiyor bana kalırsa 250 testo ile başla duruma göre arttırıma git ayrıca psikolojik sorunları düzeltmeden girmeni tavsiye etmiyorum

Maliyet konusunda rahatlama amaçlı 13. Haftadan sonra boldenona geçeceğim şuan da elimde 12 hafta 300 mg gidebilecek kadar rimobolan stoğu bulunmakta sonraki enjeksiyonumdan itibaren 300 mg rimobolana ek 200 mg boldenon eklemeyi düşünüyorum 13. Haftadan sonra ise boldenonu 400 e çıkaracağım ve rimoyu keseceğim gönül isterdi full primo devam edeyim ama maalesef maliyeti çok olacak bu nedenle bolde geçmeye karar verdim 2 hafta sonra güncel form paylaşacağım süreç keyifli ilerliyor

Bütçene ve sağlığına zarardan baska bir sey değil hocam kadınlar podyum için bazen only anavar kullanıyor ona şahit oldum ama erkek bir birey için only anavar seni tatmin etmeyecektir

Hocam bolde ve decaya aynanda start ver decayı 10. Hafta civarında kes 20. Haftaya kadarda boldeye devam et

Bolde 20 hafta git decayı 8-12 hafta aralığında tut yan etkilere göre kesersin boldeyi. 10. Hafta kesmen mantıksız olur ilaçtan tam verimi alamazsın.

Ben 3 gün gidip 2 off day verip tekrar 3 gidip 2 off veriyorum cycle ım bu şekil benim hocam

Makina presste failurelardan ziyade progressive overload a odaklan bence 2 set ısınıp üzerine 4 set girmek daha zor olur 2 ısınma seti üzerine 1 adet working sete girmeyi daha mantıklı buluyorum 1 gün off da bana kalırsa yeterli gelmez 2 gün daha mantıklı olur vücut diğer türlü pek recovery olamıyor onun dışında setler yeterli gibi bir tık daha az olabilir hatta birde daha çok orta sırt odaklı hareket olabilir çok fazla latismus dorsi odaklı hareket var gibi barbell row veya wide grip seated row eklenebilir bence

Bacak çalışmayan biri olarak sırt ve göğüs üzerine kol girmek şahsen ağırlıklarımın düşmesine sebep oluyor omuz gününden dikey pressi çıkarıp biceps ve tricepsi omuz gününe eklemek triceps içinde dips de koyman hem ön omzun için hem de kolların için daha iyi olacaktır diye düşünüyorum karnı sabahları kardiyoya veyahut rest day e koyman seni daha rahatlatır. bu değişiklik kafana yatmaz ise gonist antigonist çalışmak amaçlı push B ve pull B rutinlerinde push gününe bicepsi pull gününede tricepsi koyabilirsin

Kullanan var mı dolulukları nasıldır ?

Lh üst sınırın üstünde ama buna karşılık total testoda sınırın üstünde e2 üst sınıra yakın free testo ve dht nin de total testoda etkisi var keske onlar da olsaydı ama bence değerlerde bir sorun yok eğer lh yüksek olup total testo düşük olsaydı o zaman sorun olurdu bana kalırsa. ben de yaklaşık 7 civarı üst sınıra yakın bir lh a sahiptim kür öncesi total testom ise ortalamaydı bana kalırsa değerlerde bir sorun yok diğer hocalarımızda kontrol edecektir ama isterseniz testis boyutlarınızı ölçtürüp kontrol edebilirsiniz ayrıca sabah erken saatde aç karnına 3 günlük cinsel perhiz sonrası test verdiniz değil mi?