Jump to content

 

 

 

 

 

 

  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.

  • Reklam

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

Antrenman programları

Alt Forumlar

  1. Üyelerin Antrenman Günlükleri

    462
    ileti

Bu forumda 222 konu oluşturuldu

  1. Dinlenme ve antreman sıklığı

    Oluşturan: Jason35,
    • 7 yanıt
    • 274 okunma

  2. Fullbody?

    Oluşturan: fiorentina,
    • 3 yanıt
    • 391 okunma

  3. Kür içi idman

    Oluşturan: ersin,
    • 2 yanıt
    • 232 okunma

  4. 6 günlük çift bölge antremanım.

    Oluşturan: mertcanross,
    • 3 yanıt
    • 576 okunma

  5. Büyümeyen kollar için tavsiyeleriniz nelerdir?

    Oluşturan: Hectorr,
    • 10 yanıt
    • 488 okunma

  6. 6 ay sonunda tamamen natural ve supplementsiz 110 kg bench basmak

    Oluşturan: 4mred,   
    • 5 yanıt
    • 472 okunma

  7. Kardiyo nabız aralığı

    Oluşturan: Mojo_jojo,
    • 2 yanıt
    • 152 okunma

  8. Hacim antrenmanı

    Oluşturan: Darkdefender,
    • 4 yanıt
    • 336 okunma

  9. German volume training

    Oluşturan: ufukbelli.06,
    • 4 yanıt
    • 299 okunma

  10. Antreman hakkında

    Oluşturan: fatih06,
    • 13 yanıt
    • 384 okunma

  11. Iş sonrası antrenman (verimsizlik problemi)

    Oluşturan: LiveStorm,
    • 9 yanıt
    • 426 okunma

  12. Ege fitness ppl programı hakkında.

    Oluşturan: mertcanross,
    • 4 yanıt
    • 519 okunma

  13. Büyümeyen göğüs! antrenman nasıl olmalı?

    Oluşturan: BANNED,
    • 10 yanıt
    • 553 okunma

  14. Tek bölge için antrenman önerisi

    Oluşturan: omery,
    • 11 yanıt
    • 311 okunma

  15. Ppl vs bölgesel

    Oluşturan: Kapukaya,   
    • 0 yanıt
    • 164 okunma

  16. Bulk küründeyim nasıl antreman yapmalıyım

    Oluşturan: BruceWayne,
    • 4 yanıt
    • 283 okunma

  17. Bacak antrenmanı yardım

    Oluşturan: SERKO,
    • 12 yanıt
    • 374 okunma

  18. Split mi ppl mi?

    Oluşturan: Jales,
    • 7 yanıt
    • 725 okunma

  19. Powerlifting hakkında

    Oluşturan: griffith,
    • 3 yanıt
    • 255 okunma

  20. Sürekli tükenişe gidiyor musunuz?

    Oluşturan: YoungWolf,
    • 9 yanıt
    • 882 okunma

  21. Ilk defe kendi programı yazdım

    Oluşturan: hasbek1,
    • 5 yanıt
    • 374 okunma

  22. Her bölge 2 defa çalışılmak üzere nasıl program yapılabilir

    Oluşturan: aybo59,
    • 7 yanıt
    • 639 okunma

  23. Yeni programım öneri

    Oluşturan: mtgrlylmz,
    • 4 yanıt
    • 262 okunma

  24. Güç- ppl

    Oluşturan: mtgrlylmz,
    • 12 yanıt
    • 864 okunma

  25. Antrenman programı + uyku

    Oluşturan: mtgrlylmz,
    • 4 yanıt
    • 231 okunma

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×