Jump to content

 

 

 

 

 

 

  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.

  • Reklam

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

Antrenman programları

Alt Forumlar

  1. Üyelerin Antrenman Günlükleri

    462
    ileti

Bu forumda 223 konu oluşturuldu

  1. STEROID KÜRÜNE BAŞLAMIŞ/BAŞLAYACAK ARKADAŞLARA TAVSİYELER

    Oluşturan: ZANE,
    • 8 yanıt
    • 11.387 okunma

  2. Omuz Sakatlayan Hareketler! (En Çok Yapılan Hatalar)

    Oluşturan: ZANE,
    • 7 yanıt
    • 10.747 okunma

  3. Doğru Stretching Nasıl Olmalı ?

    Oluşturan: ZANE,
    • 5 yanıt
    • 9.249 okunma

  4. Ant önce kahve aspirin hakkinda dusunceleriniz?

    Oluşturan: Delipanter00,
    • 12 yanıt
    • 20.469 okunma

  5. Full Body Antreman kimler için uygundur ? Nasıl tasarlanır ?

    Oluşturan: roidmax,
    • 6 yanıt
    • 17.457 okunma

  6. Çift bölgeden tek bölgeye gecmelimiyim

    Oluşturan: Tornacı,
    • 13 yanıt
    • 5.651 okunma

  7. Güray hipertrofi no4

    Oluşturan: Poyraz Babayiğit,
    • 7 yanıt
    • 4.527 okunma

  8. Uzun ince kol yapısı (ektomorf)

    Oluşturan: Mhmt38,
    • 23 yanıt
    • 4.453 okunma

  9. Alman Hacim Programı deneyenler ?

    Oluşturan: roidmax,
    • 6 yanıt
    • 4.094 okunma

  10. Hareketlerin etkilediği kas grupları - göğüs antrenmanı

    Oluşturan: M4jeste,
    • 1 yanıt
    • 3.265 okunma

  11. Omuzda sakatlık

    Oluşturan: ZANE,
    • 20 yanıt
    • 3.233 okunma

  12. DİZ SAKATLAYAN HAREKETLER

    Oluşturan: ZANE,
    • 7 yanıt
    • 3.188 okunma

  13. Kur antremani yardim edin

    Oluşturan: bk95,
    • 21 yanıt
    • 3.045 okunma

  14. Piramit Antrenman Programı İle Kas ve Kuvvet Geliştirin

    Oluşturan: american-story,
    • 0 yanıt
    • 2.970 okunma

  15. Doğal Arkadaşlara Yönelik Definasyon Antrenman Rutini

    Oluşturan: ZANE,
    • 5 yanıt
    • 2.937 okunma

  16. Emg sonuçlarına göre en iyi hareketler

    Oluşturan: zubonk,
    • 0 yanıt
    • 2.726 okunma

  17. bulk zamanı karın çalışması

    Oluşturan: ardaesat,
    • 5 yanıt
    • 2.643 okunma

  18. Kürde ektomorf biri full body mi çalışmalı yoksa split mi

    Oluşturan: klinux,
    • 10 yanıt
    • 2.572 okunma

  19. En verimli bölge sıralaması sizce nasıldır? yardım

    Oluşturan: Maxshooter,
    • 8 yanıt
    • 2.345 okunma

  20. Omuz programiniz ve wide grip upright row hareketi

    Oluşturan: egemennn,
    • 4 yanıt
    • 2.273 okunma

  21. Steroid küründe idman nasıl olmalıdır bulk ?

    Oluşturan: Xriccio,
    • 11 yanıt
    • 2.202 okunma

  22. Haftada tek adele mi çift adele mi

    Oluşturan: deadlowtr1234,
    • 37 yanıt
    • 2.141 okunma

  23. kol antrenmanı. yorumlarınız

    Oluşturan: wqwq,
    • 12 yanıt
    • 2.135 okunma

  24. 21 Günde Kollarınıza 2.5 Cm Ekleyin!

    Oluşturan: american-story,
    • 1 yanıt
    • 2.102 okunma

  25. 6 günlük split antrenman hakkında

    Oluşturan: Rdm,
    • 17 yanıt
    • 2.047 okunma

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×