Delipanter00

Herkese selamlar, kendimi bildim bileli kilolu bir bireydim. Spor yaptığım dönem boyunca hiç karın kaslarımı göremedim diyebilirim. Dönem dönem çok hızlı kilo alıp (2 ayda 20kg), verdiğim zamanlar oldu. Bundan dolayı deri kalitemin bozulup bozulmadığı konusunda şüphelerim var. Karın bölgem çok saçma bir halde. Saf yağ kütlesi mi yoksa ölü deri mi anlayamıyorum, aynı durum kalça tarafımda da mevcut. Antrenman esnasında kollarımdaki damarlar çıkmaya başlasa da, karın kısmı hala aynı diyebilirim. Nasıl anlatabilirim bilmiyorum fakat, belim cm olarak incelse de jöle gibi cıvık bir formda sanki. Durum böyle olunca her ne kadar yağ oranım yüksek olsa da diyet eşliğinde 16-20 hafta test. e. ile definisyon kürü yapma aklıma girdi son zamanlarda. ( fazla enjeksiyon yapmak istemediğim için düşük e2 ile ilerleyerek) Natural olarak süreç gerçekten çok uzuyor ve ayrıca şu göbeği görmek inanılmaz moralimi bozuyor. 3 aydır spor yapıyorum, ayrıca dönem dönem ilgilendiğim için öncesinde 4 yıl gibi bir altyapım var. Fotoğraf pumpsuz antrenman öncesi çekildi. Güncel kilom 100 ve boyum 185 civarı. Tavsiyelerinize açığım, test e. yanına yohombine vs de ekleyebilirim duruma göre. Saç dökülme sorunum var o sebeple winstrol tarzı tabletlerden uzak duruyorum.

Çocuk heves etmiş bir işe bulaşmış, bir hata yapmış. Sizler de bu işe yıllarını vermiş ve ciddi tecrübelere sahip kişiler olarak doğru yolu göstermeye çalışıyorsunuz tabi. Lakin çocuğun attığı her yorumun altına doğruyu söyleseniz bile bu tarzda imalı imalı şeyler yazmanız bana göre çocuğun psikolojisini ciddi şekilde etkiliyor. 16 yaşından ben de geçtim, sizler de geçtiniz. Herkes o yaşları gördü, geçirdi ve yaşadı. 16 yaşında bir çocuğun hayali ve hevesi; o ergenlik duygularıyla birlikte çevresindeki en iyi ve en maskülen erkek olmaktır, hemcinsleri ve kız arkadaşları tarafından ilgi görmektir, lisenin koridorlarında göğsünü gere gere gezip havasını atmaktır, kimse tarafından baskıya maruz kalmayıp o baskıyı kendisinin başkaları üzerinde yaratmak istemesidir... Siz burada ağzınızla kuş tutsanız bile bu çocuğu yaptığı işten döndürmezsiniz, çünkü belli ki kafaya koymuş ve ne olursa olsun yapacak... En ufak bir tereddütü bile olsa bırakın ilaçları aldıktan sonrasını; acaba küre girsem mi girmesem mi? diye ilaçları almadan önce düşünürdü bu konuyu. Sonuç olarak kullanılan bu ilaçlar 25 30 liralık ürünler değiller. Burada asıl tartışılması gereken konu "bana göre" 16 yaşında bir çocuğun yaptığı hata değil, bu ilaçların 16 yaşında bir lise 2 öğrencisinin bile kolay bir şekilde ulaşabileceği kadar yaygınlaşıp önüne gelenin satış yapmasıdır. Ben de 18 yaşımda yapmıştım ilk kürümü (testo+dbol), hatta 18 yaşımda bile değildim tam. Yaptığım hata bir anlık heves ile yeterli bir kas kütlem yokken küre girmemdi. Kür esnasında tabi en iyisi benim edasıyla dolaşırdım (90kg 3 tekrar bench press zor yapardım kürde ), lakin ilacı kestikten sonra o suyu atıp doluluğu kaybedince psikolojim çok değişik oldu. O Herkül profili kayboldu tabi, mecburen psikolojik çöküntü yaşanılacaktı. Keşke çabuk sonlansaydı bu durum fakat uzun süre çıkamamıştım bu işin içinden, 2 ayda 20kg aldım kürden sonraki yıl Fiziki olarak görülen ve hissedilen bir sağlık probleminden ziyade mental olarak asıl etkiyi yaratmıştı bende... Kaldı ki çoğu kişide de bu şekildedir durum, asıl çöküş kafadadır, zihindedir... Bunu aşamayanların döngüsü devam eder, oyunu tekrar başlar. Aşanlar ise zevk için 1 2 yılda bir dokunuşlar yapar ve yoluna devam eder...

Ben yanlış hatırlıyorum galiba, önceki yıllarda bayağı polemik çıkmıştı da bu mevzu yüzünden. Sanırım başkasıyla karıştırdım, ama bu e.e dediğiniz kişi o kişi mi

Bu e.e diye kısalttığınız kişi bir zamanlar türkiye şampiyonasına grup halinde yarışmacı hazırlayan aynı zamanda da doktor olan şahıs mı? Şu anda hatta eski öğrencilerinden biri Londraya taşındı Matt Jansen tarafından çalıştırılıyor

Haftaya pazartesiden itibaren bu programa geçiş yapacağım şu an yaptığım şey diyet değil zaten şekeri kestim sadece. Listede değişecek olan tek şey pirinç yerine esmer makarna, tavuk yerine de kıyma olur bazı günler. Tavuk az vs diyebilirsiniz ama yanındaki karbonhidrat az olunca haşlama tavuk gerçekten yenmiyor kusası geliyor insanın bazen duruma göre tavuk sote de yapabilirim ekstra mantar vs ekleyerek o zaman +20gram daha yağ ekleyebilirim programa. Kısacası genel program bu şekilde, buna ek olarak multivitamin vs de var. Aklıma takılan bir diğer konu da ekstradan ilaç kullanmazken yarım tablet vs arimidex kullansam mı acaba diye düşünüyorum, naturelken bir kez kan testi yaptırdığımda e2 değerim yüksek çıkmıştı önceki yıllarda. Tabi o zaman 115kg civarıydım şimdiki halimden çok daha kötü.

Herkese selamlar, Uzun zaman sonra tekrardan spora ve foruma dönüş yaptım diyebilirim. Ortalama 1 aydır beslenmeye dikkat etmeden vücudun az çok toparlaması adına ağırlık ve hafif cardio ile ilerliyorum. 108kg dan 100-101e doğru su atarak indim lakin karın bölgesi fotolardan da görülebileceği gibi çok değişik bir forma girdi, yılların yağ birikintisi mi desem ne desem bilemiyorum. Spor geçmişim aralıklarla 5 yıl kadar var, 1 yıl aradan sonra tekrar başlamama rağmen 100x10bench press vb girebiliyorum. Ayrıca 2018'de testo+dianabol kürü yapmıştım, kür altyapısı da mevcut. Yaz aylarına doğru güzel bir form tutup çok da incelmeden bir fizik elde etmek istiyorum. İğne işine girmeden, form tutmama yardımcı olacak ek takviye önerileriniz var mıdır? 6-8 hafta boyunca sert diyetin yanına ekleyebileceğim türden.

Soruna hem yaşıtın olan biri hem de 17 yaşında 10 haftalık testosteron ve dianabol kürü yapan biri olarak geniş bir cevap veriyim. 10 haftalık süreçte totalde 16kg aldım, ağırlıklarım mükemmel arttı ve testosteronun vermiş olduğu etki ile özgüven ve sinir patlamaları yaşadım (dersin ortasında arkadaşım elini kafama koyduğu için yumruk yumruğa kavga etmiştim, spor salonunda set arasında adam makineden kalkmıyor bekliyor diye adamla kavga etmeme ramak kalmıştı ayırmışlardı ve tabi evdeki aile içindeki konulara değinmeyim hiç). Ardından kür sonu pct esnasında 2 hafta ereksiyon sorunları oldu fakat sonradan yavaş yavaş toparlandı eski halime gelmem herhalde 2 ayımı almıştı sanırsam AMA tabi asıl psikolojik etki bundan sonra başladı Normalde de zaten insanların dışarıdan bana karşı yorumlarını kafaya takan birisiyim durum böyle olunca da kürü kesince insanlara/çevreye karşı aşırı çekimser tavırlar başladı. Buna özgüvensizlik mi desem sosyal fobimi desem ne desem bilmiyorum. Kendimi sürekli insanlardan gizleme gereksinimi duydum. Sıcak günlerde bile uzun kollu bol giyinmek, kapüşonlu hoodie giyme kendimi kapatmak vs. Ardından üniversitedeyiz tabi, sınıf ortamında hep tek ve sessizim kimseyle konuşmuyorum bir arkadaş edinme gereksinimi dahi duymuyorum. Herhangi bir cafeye, avmye gitmiyorum okuldan cıkıp direkt eve. Durum böyle olsa tamam diycemde asıl sorun zaten bundan sonra başladı. Eve gelirken 10 tane poğaca, 1,5kg börek, puding, cips, dondurma vs ne bulursam alıyorum her günüm böyle geçmeye başladı ve 2 ayda tam 20kg aldım 116kg ya çıktım. İlk yıl hazırlık sınıfımdı okula bile doğru düzgün gitmemiştim zaten hazırlık sınavınıda geçemeyince okulu bıraktım. Hatta o yaz antalya kemere dayım tatile çağırmıştı havuzlu villasında 10 gün kadar kaldım ama inanki ne denize girdim ne çıktım gezdim dışarıda ne de başka birşey yaptım. Havuza bile akşam hava karardıktan sonra 2 3 kez anca girmiştim. Durumu nasıl düzelttin dersen eğer şunu diyebilirim; sporun gerçekten takıntı haline getirilecek kadar önemsenecek bir şey olmadığına karar verdim. Benim dış görünüşümün insanların umrunda dahi olmadığını fark ettim. Podyum düşünmeyen,hayatını bu spora adamayacak,parasını bu işten kazanmayacak insanların farmakolojik işlere bulaşıp bu sporu takıntı haline getirecek kadar kendini kasmasının gerekmediğini düşündüm. Genç yaşta ilaç kullanımında zaten fiziksel sağlık sorunlarından ziyade benim yaşadığım gibi psikolojik sorunlar çok daha fazla görünüyor. Fakat lise zamanlarıydı tabi ergeniz, kızlara hava atıcaz, hemcinslerimizi ezicez diye bir saçmalık yapmıştık. Gerçi zaten o zamanlar açtığım günlüğe eski kullanıcılardan çok yorum gelmişti yapma bulaşma diye ama benim dik kafalılığım Şuan hayatımdaki değişikliklerden basediyim kısaca ve bitireyim; 116kg dan natural olarak 95kg ya düştüm ve hedefim 90kg yakında konu açarım forumda uzun zamandır yoktum zaten. Halkla ilişkiler ve reklamcılık bölümüne kaydoldum. Emlak ve inşaat sektöründe trakya ve doğu avrupada hizmet veren bir marka yarattım 2. şubemizi edirneye açıcaz ocak ayında. Ayrıca aynı firma ismi ile sektöre yönelik bir mobil uygulama çıkartıcaz. Siyaset yapmak doğru olmaz ama yeni açılan partilerin birinde il kurucu heyet üyeleri arasında yer aldım. Şuanda da aktif olarak siyasi, ticari ve akademik hayatıma devam ediyorum. Bu yaşlarda birisi ilaç vurup saçma sapan işlere bulaşmaktan ziyade geleceğine yönelik kariyer hedeflerini düşünmeli. Okuyorsa okulunu en iyi şekilde tamamlamalı çalışıyorsa işinde başarılı olmalı. Hayat her zaman iyi yüzünü göstermiyor çünkü bize aylardır yazı yazmıyorum buraya ama içimi dökmem iyi oldu açıkçası.

2016 yılının aralık ayında 155bin tl ile 25bin km de 2015 model f10 kasa m paket bmw 520i almıştım(dolar kuru 3 civarıyken 45bin dolar civarı verdim). Gecen yaz bu aylarda 40bin km deyken 180bin tl ye satışını yapmıştım. Şimdi aynı temizlikte emsalleri 330binden başlıyor. Elimde 150bin tl kadar para toplandı bu para ile kıçı kırık bir e60 kasayı, 1 serisi f20 yi bile zor alabiliyorum. Diyecek söz yok ulke son 3 yıldır ba**a doğru resmen ilerliyor.

Selamlar sizce hangisi orijinal olani? Ilk kurumde sarimsi olani degilde o seffafimsi su gibi olani kullanmistim ve calismisti sanki.

4hafta 40mg oxan kullanimina vericegim parayla 2kutu testo alip 10 hafta 500mg testo vururum daha iyi

Git kotona lc waikikiye h&m ye ne bileyim pazara falan git bak iste burda biz nerden bilelim kim nerede ne satiyor diye. Satanlar belli turkiyede zaten baranla emir hoca satiyor bildigim kadariyla fitness giyim urunleri atlet tshirt falan onlarin sitelerine falan bak

Uzun sureli devam ederse bu durum zaten bitik olan zor ayakta duran TR ekonomisini çok etkiler. Yayılımı önleme amaçlı bu tarz önlemler alınabilir ama unutmayalımki biz diğer ülkelerin aksine bu iş daha başlamadan önce de ekonomik olarak iyi değildik. Bu şekilde devam edileceğini açıkçası ben pek düşünmüyorum, devam etmesi halinde de Türkiye ekonomisinin çok fazla dayanabileceğine inanmıyorum. Ülkede ihracat yok, üretim yok tek kazancımız yaz aylarında gelen turistler ve yurt dışından aldığımız borçlar. Virüsün aşısı erken bulunmazsa bu yıl turizm sektörünüde inanılmaz etkileyecek. Dolayısıyla işimiz zor, virus devam etmesi halinde hem TR’de hem küresel piyasalarda olası bir krizin baslangicina neden olabilir.

Hocam benim gogusler kendimi bildim bileli bu sekilde, genetik sanirim babam zayif birisi ve onda da bu sekilde. Ayrica jinekomastiden kastiniz gogus ucunda cikan sert nohut tanesi gibi birseyse ondan yok bende, yag oranimin ve kilomun yuksek olmasindan kaynaklandigini dusunuyorum. Tabi jinekomasti olma egilimim olabilir orasi ayri konu 😀Neyse dogal olarak 90kg civarina dustugumde konuyu yeniden guncellerim o halde.

Hocam selam farkli konu acip forumda kirlilik yaratmak istemedim. Haftalik ufak dozlarda sadece testo e. vurarak ve bu sirada arimidex ile e2 yi dipte tutarak diyete devam etme gibi bir dusuncem var ardindan da zaten istedigim kiloya dustugumde testo dozunu arttirip ve ek ilaclar ekleyip aklimdaki kürü yapmak istiyorum. Sizce dogal olarak diyete devam edeyimmi yoksa yazdigim gibi ufak dozda testo vurmaya baslayayimmi? @metinav hocam sizinde ve diger arkadaslarinda yorumlarini almak istiyorum. Yarin detayli bir sekilde hormon testide yaptiricam duruma göre onlarida paylasabilirim.

1 yil kadar aktif degildim forumda sadece son 1-2 haftadir girip takiliyorum ve gordugum kadariyla hic altyapisi olmayan 60-70kg bench presi yapamayan ya da yaparken tabiri caizse osurucak seviyeye gelen kisiler zora gelemeyip küre giriyorlar. Tabiki sonuclar hüsran. Bilgi 0. Adam 2 kür yapmis ayna karsisinda zaten goruntu belli ediyor ilaclarin durumunu ve hala devam ediyor küre. Sadece birsey demek istiyorum allah askina sen hic dusunmedin mi bu ilaclar calisiyormu calismiyormu diye? Gerci sucu sende aramamak gerek asil suc bana kalirsa bilgi bakimindan yeni yeni seyler ogrenmeye calisan kisilerin aklina girip sahte ilac satarak her turlu hayal kirikligina ugratan saticilarda. Suraya bak ya dile kolay adam iki kür gecirmis, ilaclar dolu olup beslenme ve antrenman bozuk olsa bile o ilaclarin su tutumundan zaten gozle gorulur bir gelisme saglayabilirdin. Benim gordugum tek degisim abs.