Jump to content

 

 

 

 

 

 

  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.

  • Reklam

Üyelerin Antrenman Günlükleri

Bu forumda 24 konu oluşturuldu

  1. Form bozuldu geri dönüş ve yeni bir antrenman sistemi

    Oluşturan: Eyzel2,
    • 4 yanıt
    • 428 okunma

  2. Squat yaptıktan sonra baş dönmesi

    Oluşturan: Geleceğin Olympia'sı,   
    • 20 yanıt
    • 2.896 okunma

  3. Define bacak

    Oluşturan: Endmion,
    • 3 yanıt
    • 348 okunma

  4. Kendi kendine program yazmak

    Oluşturan: Geleceğin Olympia'sı,   
    • 7 yanıt
    • 571 okunma

  5. Hastayken antrenman

    Oluşturan: Geleceğin Olympia'sı,   
    • 5 yanıt
    • 279 okunma

  6. Aşırı sırt gelişimi

    Oluşturan: Testocu,
    • 13 yanıt
    • 479 okunma

  7. Galiba sağ omzumu sakatladım

    Oluşturan: Geleceğin Olympia'sı,   
    • 1 yanıt
    • 254 okunma

  8. 3 bölgeye 1.5 2 saat antrenman normal midir ?

    Oluşturan: Geleceğin Olympia'sı,   
    • 3 yanıt
    • 388 okunma

  9. Antrenman programları ve düşünceleriniz

    Oluşturan: Yigit3541,   
    • 18 yanıt
    • 1.353 okunma

  10. Günde 3 bölge?

    Oluşturan: Korhan Köse,   
    • 7 yanıt
    • 2.860 okunma

  11. Haftada 4 gün bir kası 2 kere nasıl çalışabilirim ?

    Oluşturan: Korhan Köse,   
    • 2 yanıt
    • 350 okunma

  12. Antrenman programımı nasıl düzenlerim ?

    Oluşturan: Korhan Köse,   
    • 4 yanıt
    • 307 okunma

  13. Bulk kürü antrenman programı

    Oluşturan: Rage,
    • 1 yanıt
    • 1.616 okunma

  14. Antreman günlüğüm 9 gün antreman 1 gün off döngüsü

    Oluşturan: SaVaS,
    • 1 yanıt
    • 687 okunma

  15. ZANE sakatlık sonrası DECA kürü ant. prog.

    Oluşturan: ZANE,
    • 5 yanıt
    • 810 okunma

  16. roidmax Streching

    Oluşturan: roidmax,
    • 4 yanıt
    • 1.618 okunma

  17. roidmax 2016 Kış Fonksiyonel Antreman Programı

    Oluşturan: roidmax,
    • 4 yanıt
    • 1.165 okunma

  18. antreman programı örneği (tecrübeli arkadaşlar içeri)

    Oluşturan: ZANE,
    • 5 yanıt
    • 1.881 okunma

  19. roidmax Full Body antreman programı

    Oluşturan: roidmax,
    • 8 yanıt
    • 1.645 okunma

  20. Antreman rutini ornegi(tecrubeli arkadaslar lutfen yardim)

    Oluşturan: ZANE,
    • 16 yanıt
    • 2.480 okunma

  21. Definisyon dönemi antreman programım

    Oluşturan: forbit,
    • 3 yanıt
    • 1.286 okunma

  22. roidmax Antreman Programı (6 günlük)

    Oluşturan: roidmax,
    • 16 yanıt
    • 5.330 okunma

  23. requ. Antrenman Günlüğü

    Oluşturan: requ.,
    • 84 yanıt
    • 8.063 okunma

  24. Bulk dönemi beslenme ve antrenman rutinim [TARTIŞMA]

    Oluşturan: Eugen Sandow,
    • 29 yanıt
    • 5.036 okunma

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet ve benzerine başlamayınız.
×