Jump to content

 

 

 

 

 

 

  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.

  • Reklam

Üyelerin Antrenman Günlükleri

Bu forumda 28 konu oluşturuldu

  1. Koşu bandında kaval kemiği yanması ve ağrıması

    Oluşturan: Kado,   
    • 5 yanıt
    • 268 okunma

  2. Overtrain oldum.

    Oluşturan: Larues,
    • 1 yanıt
    • 564 okunma

  3. Antrenman programı önerisi

    Oluşturan: Kerem kurt,
    • 12 yanıt
    • 331 okunma

  4. Program önerisi istiyorum

    Oluşturan: Kerem kurt,
    • 8 yanıt
    • 433 okunma

  5. Form bozuldu geri dönüş ve yeni bir antrenman sistemi

    Oluşturan: Eyzel2,
    • 4 yanıt
    • 783 okunma

  6. Squat yaptıktan sonra baş dönmesi

    Oluşturan: Geleceğin Olympia'sı,   
    • 17 yanıt
    • 3.267 okunma

  7. Define bacak

    Oluşturan: Endmion,
    • 3 yanıt
    • 383 okunma

  8. Kendi kendine program yazmak

    Oluşturan: Geleceğin Olympia'sı,   
    • 7 yanıt
    • 611 okunma

  9. Hastayken antrenman

    Oluşturan: Geleceğin Olympia'sı,   
    • 4 yanıt
    • 327 okunma

  10. Aşırı sırt gelişimi

    Oluşturan: Testocu,
    • 11 yanıt
    • 520 okunma

  11. Galiba sağ omzumu sakatladım

    Oluşturan: Geleceğin Olympia'sı,   
    • 1 yanıt
    • 405 okunma

  12. 3 bölgeye 1.5 2 saat antrenman normal midir ?

    Oluşturan: Geleceğin Olympia'sı,   
    • 2 yanıt
    • 491 okunma

  13. Antrenman programları ve düşünceleriniz

    Oluşturan: Yigit3541,   
    • 18 yanıt
    • 1.941 okunma

  14. Günde 3 bölge?

    Oluşturan: Korhan Köse,   
    • 7 yanıt
    • 3.327 okunma

  15. Haftada 4 gün bir kası 2 kere nasıl çalışabilirim ?

    Oluşturan: Korhan Köse,   
    • 2 yanıt
    • 412 okunma

  16. Antrenman programımı nasıl düzenlerim ?

    Oluşturan: Korhan Köse,   
    • 4 yanıt
    • 325 okunma

  17. Bulk kürü antrenman programı

    Oluşturan: Rage,
    • 1 yanıt
    • 1.641 okunma

  18. Antreman günlüğüm 9 gün antreman 1 gün off döngüsü

    Oluşturan: SaVaS,
    • 1 yanıt
    • 706 okunma

  19. ZANE sakatlık sonrası DECA kürü ant. prog.

    Oluşturan: ZANE,
    • 5 yanıt
    • 831 okunma

  20. roidmax Streching

    Oluşturan: roidmax,
    • 4 yanıt
    • 1.643 okunma

  21. roidmax 2016 Kış Fonksiyonel Antreman Programı

    Oluşturan: roidmax,
    • 4 yanıt
    • 1.203 okunma

  22. antreman programı örneği (tecrübeli arkadaşlar içeri)

    Oluşturan: ZANE,
    • 5 yanıt
    • 1.902 okunma

  23. roidmax Full Body antreman programı

    Oluşturan: roidmax,
    • 8 yanıt
    • 1.664 okunma

  24. Antreman rutini ornegi(tecrubeli arkadaslar lutfen yardim)

    Oluşturan: ZANE,
    • 16 yanıt
    • 2.502 okunma

  25. Definisyon dönemi antreman programım

    Oluşturan: forbit,
    • 3 yanıt
    • 1.308 okunma

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet ve benzerine başlamayınız.
×