Jump to content

 

 

 

 

 

 

  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.

  • Reklam

Üyelerin Antrenman Günlükleri

Bu forumda 27 konu oluşturuldu

  1. Overtrain oldum.

    Oluşturan: Larues,
    • 2 yanıt
    • 184 okunma

  2. Antrenman programı önerisi

    Oluşturan: Kerem kurt,
    • 13 yanıt
    • 267 okunma

  3. Program önerisi istiyorum

    Oluşturan: Kerem kurt,
    • 8 yanıt
    • 407 okunma

  4. Form bozuldu geri dönüş ve yeni bir antrenman sistemi

    Oluşturan: Eyzel2,
    • 4 yanıt
    • 746 okunma

  5. Squat yaptıktan sonra baş dönmesi

    Oluşturan: Geleceğin Olympia'sı,   
    • 20 yanıt
    • 3.082 okunma

  6. Define bacak

    Oluşturan: Endmion,
    • 3 yanıt
    • 368 okunma

  7. Kendi kendine program yazmak

    Oluşturan: Geleceğin Olympia'sı,   
    • 7 yanıt
    • 601 okunma

  8. Hastayken antrenman

    Oluşturan: Geleceğin Olympia'sı,   
    • 5 yanıt
    • 306 okunma

  9. Aşırı sırt gelişimi

    Oluşturan: Testocu,
    • 11 yanıt
    • 502 okunma

  10. Galiba sağ omzumu sakatladım

    Oluşturan: Geleceğin Olympia'sı,   
    • 1 yanıt
    • 325 okunma

  11. 3 bölgeye 1.5 2 saat antrenman normal midir ?

    Oluşturan: Geleceğin Olympia'sı,   
    • 3 yanıt
    • 448 okunma

  12. Antrenman programları ve düşünceleriniz

    Oluşturan: Yigit3541,   
    • 18 yanıt
    • 1.662 okunma

  13. Günde 3 bölge?

    Oluşturan: Korhan Köse,   
    • 7 yanıt
    • 3.145 okunma

  14. Haftada 4 gün bir kası 2 kere nasıl çalışabilirim ?

    Oluşturan: Korhan Köse,   
    • 2 yanıt
    • 393 okunma

  15. Antrenman programımı nasıl düzenlerim ?

    Oluşturan: Korhan Köse,   
    • 4 yanıt
    • 317 okunma

  16. Bulk kürü antrenman programı

    Oluşturan: Rage,
    • 1 yanıt
    • 1.632 okunma

  17. Antreman günlüğüm 9 gün antreman 1 gün off döngüsü

    Oluşturan: SaVaS,
    • 1 yanıt
    • 696 okunma

  18. ZANE sakatlık sonrası DECA kürü ant. prog.

    Oluşturan: ZANE,
    • 5 yanıt
    • 819 okunma

  19. roidmax Streching

    Oluşturan: roidmax,
    • 4 yanıt
    • 1.631 okunma

  20. roidmax 2016 Kış Fonksiyonel Antreman Programı

    Oluşturan: roidmax,
    • 4 yanıt
    • 1.192 okunma

  21. antreman programı örneği (tecrübeli arkadaşlar içeri)

    Oluşturan: ZANE,
    • 5 yanıt
    • 1.893 okunma

  22. roidmax Full Body antreman programı

    Oluşturan: roidmax,
    • 8 yanıt
    • 1.659 okunma

  23. Antreman rutini ornegi(tecrubeli arkadaslar lutfen yardim)

    Oluşturan: ZANE,
    • 16 yanıt
    • 2.493 okunma

  24. Definisyon dönemi antreman programım

    Oluşturan: forbit,
    • 3 yanıt
    • 1.301 okunma

  25. roidmax Antreman Programı (6 günlük)

    Oluşturan: roidmax,
    • 16 yanıt
    • 5.867 okunma

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet ve benzerine başlamayınız.
×