kakule

sabah aç karna git kontrol amaclı yaptırmak istiyorum dediğinde yapıyorlar.

günlük olarak. ishal ve mide bulantı basladıgında bırakabilirsiniz

10kg için 1000iu gibi düşünebilirsiniz alırken

4x 8-10 bench incline press 3x10 (dumbell bar sana kalmış) cable fly 4x10 hakkını vererek yapıyorsan kafi çok kaldırmak çok gelişmek değil önemli olan doğru hacim ve yoğunlukta çalışmak.

bende decathlondan aldıgım dizliği kullanıyorum 300tl gibi bir rakama almıstım ıyı artmıs fiyatı. her bacak idmanında kullanıyorum.1,5yıldır aralıksız takmama ragmen ayda bir yıkamama ragmen biraz bollaştı iplik attı ama iş goruyor. olmadan bacak yapamıcak hale geldim desem yeridir. f/p olarak iyi tavsiye ederim.

400tl arı sütü cıkacagı varmış bu paranın öyle diyorum arı sütünü dolaptan cıkarıp verdi. içine arı sütü attıgınız için dolapta mı saklıyorsunuz yoksa kapalı serin yerde mi hocam

hocam bu akşam bir kavanoz yaptım. aktar " 20 gr arı sütü polen " ifadesini görünce polen mi arı sütü mü dedi bende bilmediğim için ikisi farklı seyler mi bu maddede diyince evet polen ve süt ayrı ayrı seyler dedi o zaman ikiside vardır dedim. arı sütünü 15gr lık bana 400tl den iteledi internet fiyatına baktım 170tl güzel esnafımız burdaki fiyatlandırmaları gorunce okuyunca anladım. sanırıım sız orda sadece poleni kastettiniz arı sütü yoktu değil mi ? genel fiyatlandırma ise herşey 193tl fakat fındık almadım fındık hariç tuttu + 400tl arı sütü 120tl keçiboynuzu neyse tecrübe oldu güzel bir esnaf tecrübesi bu akşam itibaren kullanmaya baslıcam umarım şifa olur bastığımız kas olur edit: hocam bunu yatmadan önce demişsiniz sabah aç içsek ya da idman öncesi içsek nasıl olur ? farklı zaman dilimlerinde denediyseniz tecrübelerinizi aktarır mısınız?

konumda kocaeli gordugum için masrafsız olanını size hemen ileteyim. kocaeli şehir hastanesi spor hekimi burak fariz hocaya randevu alıyorsunuz ve dilediğiniz testi yaptırıyorsunuz. randevularıda dolu olmuyor ıstedıgınız zaman randevu alınabılıyor mhrs den. hiç paranızı yazık etmeyin cebinizde kalsın

yani benimkinden iyi tazikten dolayı biraz köpürmesi normal benım komple delik kopuk oluyor sampuan tarzı bence senınkı normal. yani kafanda kuruntu yapmak yerıne vaktınde varsa 24saatlik idrar testınden sonra herseyı anlıyor hocalar

rengi degil. https://alternatifsifa.com/post/kopuklu-idrar-nedir-idrarin-kopurmesi-nedenleri-ve-tedavisi su sekilde oluyorsa ilk önce dahiliye sonra oradan nefrolojiye sevk isticeksin. bazı hastanelerde direk nefronolojiye randevu alınıyor. hatta köpürmesine gerek yok dahiliyeye git anlat 24 saatlik idrar testi istiyorum de zaten direk yazar o değeri görünce. ben iki üniversite profesörüne gitmiştim ikiside beni azarlamıstı bu yasta imkansız timör kist kanser demediklerini bırakmamıslardı.odalarından cıktıgımda öğrencileri doktor olan yanlarındaki asistanın ilk dediği sey cok iri yarısın kütle olarakta kas agırlıklısın kreatinin yuksek cıkması normal umarım bıseyın cıkmaz demıstı oylede oldu. sadece 24saatlik idrar testimde protein kacagı cıktı ama onunda beslenmemin protein agırlıklı olmasıyla alakalı oldugunu soylemıstı. hatta vucuttan idrar ile atılan kreatinin degerım cok ıyı cıkmıstı prof bile cok garip cok ilginc vb diyerek olayın üstüne gitmişlerdi cok sukur bısey cıkmadı umarım sendede oyle olur.

arkadasım kıbrısa tatile giderken cebinde ex lerle gitmişti havaalanından yürüyerek gectim diyerek anlatıyordu at.cebine koy gecersin büyük ihtimalle

idrarını klozette yaparken köpürme oluyor mu suda ya da baloncuklanma hafif köpürüp sönme vb.?benimde kreatininim 1.25 lerdeydı doktor korkutup bu yasta ımkansız vesayire demişti baktırmadık cektırmedık tahlilim kalmamıstı sonrasında bişe cıkmadı sadece protein kacagı cıkmıstı bununda en belirgin etkisi idrarda köpürme oluyor.

hocam corek otu yağı aldım.bunun ölçüsü ne olmalı yemek kasıgı tatlı kasıgı seker kasıgı ? ac tok gunde 1 2 3 ? nasıl uygundur nasıl kullanıyorsunuz

hocam aynı sekıl benımde kafamda buyuk iri sıvılceler cıktıgında o bolgeyı öldürüp kelleştiriyor bunun ıcın cıldıyeye gıtmıstım(steroid kullanmıyorum).bir merhem veriyor yatarken ovalayarak o bölgeye suruyordum ısıtıcak sekılde baskılıyarak 10*15dk masaj yaparak. tekrardan cıkmaya basladı.Seboreik Dermatit var kafamda ara ara sıvılceler irileşiyor aynı durum oluyordu bu sekılde basa cıkıyordum. sonrasında ardıç sabunuyla tanıstım ve boyle bir sorun yasamamaya basladım Seboreik Dermatittımde azalmaya basladı.e

hocam aslında su sekılde kendıme gore mıktarı belirledim. ilk bir ay sabah bir kapsul alpha king aksam bir kapsul alpha king aldım.sonra sabah iki aksam bir alpha king yaptım.bu arada tribulus kullanmıyordum sonradan sabah aksam bir kapsul alpha king alıp aksama tribulus ekledım etki hissettim libodo anlamında. arada alpha king i 4 kapsule falan cıkarmıslıgı oldu.herhangi bir kötü etki hissetmedim arttırdıkca aksine sabah 2 aksam 2 + 1 tribulus atınca zımba gıbı oluyordu. ya da otlar özler vucuda adapte oldukca etki gosterdıkce oluyordu onu bılemem ama benım deneyımledıgım bu sekılde oldugu ıcın bu mıktar cok gelebilir.elimdeki doneleri denedikçe etkisine göre bu yorumları yaptım belki işe bile yaramıyordu aslında olay belki otlar ve özlerdeydi bunu ancak tekrar sıfırdan kullandıgımda trıbulus alpha kıng eklemeden test vererek elde edebılırım oda baya zor