Genel Araştırma

merhaba hocalarım Başlıkta dediğim gibi spora gitme isteğim gelmiyor bu sorunu nasıl çözebilirim? Sizin de böyle durumlarınız oluyorsa nasıl çözdünüz yardımcı olur musunuz? Teşekkürler.

Merhaba arkadaşlar yarın itibari ile spora evde başlıyacağım proteinocean dan creatin aldın 35 kg dambıllar aldım evde başlıyacağım beslenme şeklim vs nasıl olucak hazır sadece şimdiden evde yaptığım için creatin erken mi? Birde pirinç pilavinın yerine arada pirnç unu kullanabilir miyim? Yaş24 kilo 84 boy 175

Abilerim varikosel hakkında bilgisi olsan bu bilgiyi de paylaşabilecek olan var mı şimdiden teşekkürler.

Öncelikle selamlar herkese iyi günler diliyorum... Üç buçuk yıllık bir vücut geliştirme geçmişim var bu süreç içerisinde çok sakatlandım dizlerimi (kondromolozi patella), omzumu (rotator cuff) ve dirseklerimi sakatladım çok ağır çalıştığımı da düşünmüyorum fakat eklemler dayanmadı. Yıllardır doğru düzgün bacak çalışamıyorum çalıştığım zaman da 5kg ile dümenden leg curl, extension.. Bu durum ister istemez insanı psikolojik olarak da etkiliyor. Spor esnasında eskiden sakatladığım yerler ağrıyor, eklem sağlığı için önereceğiniz ek takviye, kullanmam gereken ürünler var mıdır? Şimdiden teşekkürler...

İyi günler iyi akşamlar dilerim. Yaklaşık 3-4 aydır cinsel isteğimde azalma oldu. Sanki kendimi yorgun hissediyordum. Gidip test yaptırmaya karar verdim. Sonuçların nasıl olduğu hakkında sizden bilgi almak istedim. Herhangi bir anabolik madde, steroid kullanmadım.

Merhaba Facebook ta bir adamla tanıştım. Kendisi Spor salonu sahibiymiş. Ben Örneğin Sarmsların tanesini 500tl den alıyordum. adam 3 tane sarms+ proviron 900 tl ye satıyor. Bunun sebebi ben zaten spor salonu sahibiyim maddi durumum iyi salondaki öğrencilerime ilaç getiriyorum sosyal medya üzerinden ilaç satışı yapıyorum dün bir arkadaşa sarms kürü hazırladım ödeme yaptı 500 tl kalan 400 TL yi kapıda ödeme yapicak istersen gönderdiği dekontu sana atabilirim diyor Adı S... N..T... veya daha önceden alan varmı

ARKADAŞLAR MERHABALAR DEFİNEDEYİM HAFTADA 2KERE YAPIYORUM 200mg bir 200mg bir toplam 400mg definasyondayken yeme içme konusunda tek öğün gibi veya spor sonrası beslenme gibi yapsam olur mu ? Kg vermem cok zor oluyor lütfen yardım ederseniz sevinirim saygılar……

Pazartesi 1ml testo+ 1ml bolde Perşembe 1ml testo+ 1ml bolde Proviron sabah1 akşam1 kullanıcam Arimidex 3 günde 1 Vitamin mineral - idman öncesi Zma gece yatarken C vitamini sabah 500mg Balık yağı sabah 1 tane (kan tahlili sonuçlarımı yaptırdım herşey normal değerinde) olacak şekilde ilk defa kür yapıcam düşünceleriniz nedir

Arkadaşlar merhaba; Başta dünya olarak ülkemiz de de zor günler geçiriyoruz korona virüsünden sebep. Yapılan son dakika açıklamalarının ardı arkası gelmiyor Namazlar cemaat olmadan camilere gidilmeden kılınma kararı spor müsabakalarının ertelenmesi öğrenim hayatının ertelenmesi gece klüplerinin faaliyetlerinin durdurulması derken en son spa & fitness merkezlerinin (gym) faaliyetlerini durdurması kararı ha alındı ha alınacak bundan sebep bende kürde olan arkadaşlar adına bir kaç detay geçmek istedim. Arkadaşlar bu maddeleri defalarca okuyup önünüzdeki dönemi o şekilde planlamalısınız. Kesinlikle sporu bırakmayın ev ortamında da olsa hiit vb ev tipi uygulamaları yapın. Çünkü bağışıklık sisteminize spor çok fazla katkıda bulunacaktır. Kür de olan arkadaşlar kürlerini bırakmasınlar misal testo deca dianabol küründe deca dianabol kessinler sadece testo olarak bu durum ortadan kalkana kadar devam etsinler çünkü aksi halde pct dönemi adına sağlıklı geçmeyebilir eczaneler hiç bir ihtiyaca cevap veremiyor ecza depoları da aynı şekilde çok yoğunluk söz konusu. (Ne yapın ne edin testo ve peptid stoğu yapın.) Vitamin stoğunuzu yapın veya mineral ayrıca bunların alımını da ertelemeyin her gün temel vitamin mineral ihtiyaçlarınızı alın mutlaka kür süresince hatta kür sonrasında da. Kür döneminde ilaçlara aniden veda etmenin getireceği dez avantajlar; İlaçları aniden keserseniz anabolik evre'den katabolik evreye geçiş yapma hızınız artacağı için kazanımlarınızı kaybetme riskiniz %90 ve üzeri olacaktır. O yüzden sakin olun ve yazacaklarıma kulak verin. Vücuttan Testosteronu ani şekilde uzaklaştırdığınız da testo alt sınıra geleceği için ani panik,sinir,stress halleri artacaktır ve bu süreç sizi katabolik evreye itecek haliyle çöküş çok hızlı olacaktır. İlaçlar bir çoğumuz için motivasyon kaynağıdır aslında spor içinde normal görevlerinin dışında. Bundan sebep psikolojik olarak bizleri etkilememesi adına ilaçları aniden özellikle testoyu kesmemelisiniz motivasyon başlıca mutluluk sebebidir ve bu sürecin en büyük destekçilerinden biri de mutlu kalabilmemizdir. Kürnlerine yeni başlayanlar 1 ila 8 hafta arasında olanlar ne yapmalılar? Kesinlikle birinci madde panik yapılmamalı en şanslı grupta olanlar sizlersiniz. Tüm ilaçlar kesilebilir pct takviyesine gerek kalmayacaktır.(dönüş çok hızlı olacaktır anlamında.) Vitamin ve mineral alımlarına günlük standartlar dahilinde devam edilmelidir. (her insanın ihtiyacı kadar olan.) Son bir yaşanmışlık steroid kullanan ve kullanmayanlar adına; Her zaman kaynağa dayalı bilgiyi sevmişimdir ve savunmuşumdur zira şuan bulmam çok zor ama yabancı kaynaklı okuduğum bir kitapta (araştırma) Amerika'da bir grup insana hayatları boyu spor salonuna gitmemiş kişilere steroid veriyorlar ve bu grup insanların bir kısmın test süresince evde oturuyorlar diğer bir kısmı her gün spora gidiyorlar spora gidenlere steroid vurmuyorlar test icabı sadece evde oturanlara yapılıyor. Belirlenen süre sonun da steroid alımı yapan kişiler de spora salonuna giden kişilerden kas miktarlarının (oranlarının) çok daha fazla artış gösterdiği gözlemlenmiştir. Bunu anlatmam da ki sebep panik yapmayın doğru ilaçlar altın değerindedir siz otururken de gerekeni yaparlar (protein ve karb. sentezlemesinin üst seviyelerde olmasından sebep.) Peptidler ; İşte zurnanın zort dediği yere geldik ! Peptidler her zaman özel ve en anlamlı ürünler oldular piyasaya girdikleri tarihten bu yana. Kürlerinizi kesmeyin özellikle testosterone dedik aksi halde vücut stres altında tüm kazanımlarınızı feda edecektir. Bİr çok kişi şunu diyecek '' eee kür de bir sürü ilaç vardı ne yapacağız?! '' Ne yapacaksınız hemen söyleyeyim... Peptid ve testosterone stoğu yapacaksınız arkadaşlar bu dönemi en sağlıklı şekilde geçirmek adına hem kayıplarınız %20 ve altı olacak hem de kazanımlarınız bu ciddi süreçte korunacak size baki kalacak. Bulk dönemin'deki arkadaşlar igf 1 ve folli 344 tercihlerini gözden geçirebilirler. Def. dönemindeki arkadaşlar igf 1 ve hgh frag tercihlerini gözden geçirebilirler. Not : Ne yapın ne edin testosterone ve peptid stoğu yapın derken art niyetli kişilerin ön yargılarının önüne geçebilmek adına bu notu düşmem gerektiği varsayımında bulundum. Konu şudur ki; 3 aydır 6 aydır 1 yıldır kürde olan kişiler olabilir ve ciddi geceli gündüzlü emekleri olabilir vücutlarına ve tüm bu emeğin kaybolmaması sürecin doğru idare edilebilmesi adınadır o parantez içindeki önerim. Koyun can kasap et derdin de değil beni biraz olsun tanıyanlar paranın üstünde olan saygı ve dürüstlüğümü bilirler ama maalesef bu tür virüslerden daha korkunç ruh haline sahip insanlar olduğu için içimiz de bu açıklamayı da not düşmek istedim. Sevgi ve saygılarımla.. Lütfen bu dönemde bilgisine güvenmediğiniz kimsenin rehberlik ettiği yollara adım atmayın itibar etmeyiniz.

Kısıtlamaların gelmesiyle insanlar ne yapacaklarını şaşırdı gerçekten.Ne hikmetse spor yapmayan adamlar bu süreçte spora başladılar.Normalde aynı saatlerde boş olan salonlar full çekmeye başladı.Salon sahipleri sıcak para peşinde her geleni kabul ediyorlar malesef.Bu süreçte yeni üye almamaları gerekiyor.Bunlar yüzünden salonlar kapanacak rez alın şimdiden.

Hep karaciğer ve böbrek sağlığı ön planda tutuluyor hiç mide sağlığından bahsedilmiyor. Siz neler yapıyorsunuz mide sağlığı için, özellikle bulkta ?

günde 350 gr çiğ ağırlık prinç alıyorum, yaklaşık 700 gr tavuk,hindi,et 50 gr kaliteli yağ karb önceki hafta 300 dü 50 gr arttırdım bütün gün tok oluyorum ama vücudum hala kuruyor, antrenmanda fazla verim alamıyorum, pump düşük oluyor.. haftada 1 cheat day yapıyorum tüm gün. protein dışı karb ve yağ yerine şekerli yiyecek alıyorum. "ne kadar yanlış olsada" Şekerle vücudum daha iyi pumpı yakalıyor o günler kas iyi damarlanıyor su çekiyor.. daha ağır basıyorum, yani prinçten alamadığım pump'ı enerjiyi, baklavadan daha iyi alıyorum Ne yapayım şimdi? princi bi yarım kiloya mı çıkarsam çok fazla gelir diye düşünüyorum vücut kaldırabilir mi nasıl yiycem? yağ mı az yoksa?

Merhaba abilerim yaş 19 ben d. c. p. tan bulk kürü aldım elysian pharma marka geldi 2 tane 100 tabletlik danabol (10 mg) 2 tane testesterone (250mg) 2 tane boldenon (250 mg) geldi. Bu hafta 1. Ayımı bitirmek üzereyim ama gözle görülür Bi etki görmedim 8. Hafta da etki eder dedi sizce ne kadar doğru

YERLİ ve MİLLİ steroidleri içine hiçbir hile/hurda katmadan ÜRETME vakti geldi mi Türkiyem? Kendi yerli ve milli steroidlerimiz olmalı ve yerli, milli sporcular üretmeliyiz. Sizin düşünceniz nedir lütfen belirtir misiniz? Teşekkürler...

Merhaba. Arkadaşlar sizce ilk kür nasıl olmalı? Ve 20-25 yaş arasındaki erkeklerin kür yapmasında bir sakınca olur mu genel manada? Bir de ortalama bir kürden nasıl verim alınır? Olabildiğince iyi beslenmeye çalışarak ve haftada 5 gün spor yaparak... Thank you, very much.

Altyapınızı oluşturmadan SAKIN Steroid kullanmayın. Burada da başta Burak hoca olmak üzere birçok kişi bunu söyledi fakat halen anlaşılamadı. Spora yeni başlamış insanlar ilaç peşinde... Arkadaşlar altyapınız olmazsa tabir-i caizse sadece kas gelişimi sağlarsınız halbuki tendonların kuvvetli olması kasların kuvvetli olması kadar önemli. Bunu idrak eden kaç kişi var bilemiyoruz 😔🇺🇸☪✡🇹🇷

Haftanın 5 günü spora giderek ve elimizden geldiğince iyi beslenmeye çalışarak günde 150 mg proviron alımının vücuda ne gibi bir etkisi olur? Gelişim bakımından etkilerini sıralayınız. Bu şekilde 1 aylık bir kullanımın sporcuya nasıl bir etkisi olur, belirtiniz. Ayrıca protein tozu, kreatin ve balık yağının kullanılacağı hesaba katılmalıdır. Yukarıdaki metine göre bir analiz yapınız.