Genel Araştırma

Merhaba arkadaşlar, selamlar. 4 yıldır vücut geliştirme yapıyorum, bilgim vesaire iyi yıllardır ... hocamın podcastları ve peptid Türkiye'de okuyarak araştırarak ederek bilgi sahibi oldum ama henüz kür deneyimim olmadı ve bu işten keyif aldığım için (para kazanmasam bile) bu hayat tarzı bana göre olduğu için bir ileri seviyeye taşımak istediğim için küre girmeye karar verdim uzun zamandır düşünüyordum. Normalde başta 500 testo 500 bolde + armidex gibi ilk kür için çok fazla olan bir küre girecektim sonra en sonda kararım tamamen 250mg testo enantata kadar indi. İlk kürden çok şey beklemiyorum maksat vücudumu gözlemlemek istiyorum maddi durumum yeterli herhangi bir sorun etmez kür içinde bana bu. 12 hafta sürecek pazartesi cuma rotasyon yapacağım pazartesi sağ kalça cuma sol kalça öbür hafta pazartesi sağ uyluk cuma sol uyluk gibi bir rotasyon planladım ona göre şırınga seçimi vesaire yapacağım. Tek kafamın karıştığı durum ben kan tahlili nerede vereceğim, sağlık ocağında veriyorlar diye okudum serbest testo total testo lh, fsh, E2 gibi ama pek inanmadım açıkçası, ya özelden yapacağım ama çok fazla para da veresim gelmiyor pintiliğime denk geldi, veya bahane falan sunup devlet hastanesinden randevu mu alacağım? Randevu da 1 ay sonra falan çıkıyormuş sanırsam ki benim bu kasım ayının sonunda küre girmem gerekiyor. Yanıtlarınızı bekliyorum abilerim kardeşlerim.

Selam dostlar, Bir süredir düzenli olarak spor yapıyorum (1,5 Yıl) ve beslenmeme dikkat ediyorum. Şu anki formumdan genel olarak memnunum ama artık bir tık daha ileriye taşımak istiyorum. Hedefim biraz daha kas kütlesi kazanıp özellikle göğüs, omuz ve karın bölgesinde dolgun bir görünüm elde etmek. Antrenman düzenim haftada 3 gün ağırlık temelli (Full Body), beslenmem yüksek protein ve dengeli makrolarla ilerliyor. Ancak son zamanlarda gelişimim biraz yavaşladı gibi hissediyorum. Bu yüzden, bu seviyeden sonra nasıl ilerleyebilirim diye sizlerin fikirlerini almak istiyorum. Ayrıca, ufak destekler veya düşük doz steroid / peptid kullanımı hakkında tecrübeli arkadaşların yorumlarını da merak ediyorum. Henüz böyle bir şeye başlamadım ama araştırma aşamasındayım mantıklı bir adım olur mu ? risk/fayda dengesi nasıl olur diye sizden fikir almak isterim. Aşağıda güncel formumu paylaşıyorum: Vücut Bilgilerim Ölçü / Bilgi Değer Yaş 26 Boy 181 cm Kilo 75 kg Yağ Oranı %10 Kol Ölçüsü 38 cm Bel Ölçüsü 78 cm Kullandığım Supplementler Ürün Not Whey Protein Antrenman sonrası 1,5 ölçek Kreatin Monohidrat Günlük 3 g Omega-3 Günde 1 kapsül Multivitamin Her sabah B12 Vitamini Haftada 3-4 kez 1 kapsül D Vitamini Günlde 1 kapsül C Vitamini Günlük destek amaçlı 1 kapsül ZMA (Çinko, Magnezyum, B6) Akşam yatmadan önce 1 kapsül Deve Dikeni (Milk Thistle) Haftada 2 bardak çay şeklinde. Şimdiden teşekkürler, herkese iyi antrenmanlar.

Selam dostlar, biraz fikir almak istiyorum. Hedefim temiz bulk, güç ve kütle artışı, kas kalitesi bozulmadan. KİŞİSEL BİLGİLERİM: Yaş: 22 Boy: 1.70 Kilo: 70 Yağ oranı: %14 Kür geçmişi: Yok Tansiyon: Normal KÜR İÇERİĞİM: Testosteron Enanthate 500 mg / hafta (20 hafta) Yanına Boldenon ZPHC + kickstart olarak Dianabol düşünüyorum Primo çok pahalı, aklımda Boldenon ile devam etmek var SORULARIM: Primo ile Boldenon arasındaki gerçek fark nedir? Bulkta değer mi, yoksa Boldenon yeterli olur mu? Kickstart olarak Dianabol eklemek mantıklı mı? Kan değerleri ve su tutma kontrolü nasıl olmalı? 20 haftalık Test E + Boldenon planında Tansiyon ve hematokrit başta olmak üzere hangi parametrelere dikkat etmeliyim? Aromasin özellikle uzun süreli kullanımda östrojene dikkat nasıl edilir? hangi enjektör almalıyım beybi kahverengi insülin iğnesi yeterli olur mu ? Öneriniz nedir? enjeksiyon sıklığı nasıl olmalıdır? Şimdiden teşekkür ederim.

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? İlk kürüme girmek istiyorum ve only testosteron olarak süreci baaşlatacağım. KÜR İÇERİĞİM: Pzt : Testosteron Enanthate 125mg Cuma : Testosteron Enanthate 125mg Küre başlamadan, kür ortası ve sonu hangi kan testlerini yaptırmalıyım bana yardımcı olur musunuz?

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? Küçüklüğümden beri zayıf sıska bir çocuktum yaşım 28 ve şimdi de zayıf ve yağlıyım skinny fat görünümdeyim hiçbir kıyafet yakışmıyordu bu sporu naturel yapmaya çalıştım, beslenmeme dikkat ettim antrenmanıma dikkat ettim ama hiçbir gelişim olmadı, muhtemelen genetiğim çok kötü ve artık kürlere başvurmak durumunda kaldım, boy 1.83 kilo 80 sizce ilk kürüme göre yeterli midir ? testoyu haftada iki gün 250-250 mg olacak şekilde vurucam, oxu hergün 2 tablet olmak üzere içiyorum, sizce nasıl olur ? Başarıya ulaşır mıyım ?

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? KİŞİSEL BİLGİLERİM: Kg: 114 Yağ : %25 Yaş : 21 SORUM: İlk kürüm olacak definasyona yeni başladım, hangi testosteron esteri bende aromatize olmayarak yağ yakımı sağlar? Tüm cevap ve öneriler için şimdiden teşekkürler.

Merhaba arkadaşlar, selamlar. Planlamam için sizlere danışmak istedim. Takribi 12 Haftalık bir kür süreci düşünüyorum. 3 yıl natural yaptım aşşağıda natural 79 kiloda resimlerde ekliyorum evlendikten sonra 84 kiloyum 2 sene aradan sonra tekrardan bu şekilde başlamak istiyorum siz değerli kardeş ve arkadaşlarımdan desteklerinizi rica ediyorum… KİŞİSEL BİLGİLERİM: 31 Yaş 170 Boy 84 Kg KÜR İÇERİĞİM HAFTALIK: 500 mg Testosteron p 500 mg Masteron p MCT VE SUPP. Günlük Omega 3 Günlük C Vit. Günlük milk thistle complex Günlük D3 Günlük Calcium Günlük magnezyum + çinko polen + b12 + enginar suyu SORULARIM: Kan değerlerime bakıldığında küre başlıyor olmam sizce uygun mu ? Kürüm için şurayı böyle yap dediğiniz önerler nelerdir? Eksik olarak gördüğünüz tamamlamak istediğiniz bir yer var mı? Mg yeterlimi max seviye ne olmalı? Siz değerli büyüklerim ve kardeşlerimden sorularınızı ve cevaplarınızı desteğinizi rica ediyorum. GÜNCEL FORM: KAN TESTİ SONUÇLARIM:

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? İlk kürüme haftalık 500 mg testo e. olarak başladım. Hem vücudumun tepkisini görmek hem de sürece çok ağır bir başlangıç yapmak istemedim. Şuanda 8. haftadayım 10. haftada kürü bitirmeyi planlıyorum ve bu süreçte total 5 kg aldım. Son 2 haftadır inanılmaz verim alıyorum. Daha çok tecrübeli kişiler yorumlarınızı bekliyorum hem PCT süreci için hem de kürü 12 veya 15 haftaya uzatmalı mıyım ekstra takviyelerle beraber.

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? Sporcuyum aktif 2 yıldan uzun süredir spor yapıyorum çok ciddi şekilde ve sonunda küre girme kararı aldım öncellikle şunları belirteyim bedenen iyi durumdayım kan testleri vs olsun, sizlerden öğrenmek bilgi edinmek istediğim şeyler kürüme dair önerileriniz. KİŞİSEL BİLGİLERİM: 19 yaş 1.75 boy 85 kg %16 yağ 68 kg kas KÜR İÇERİĞİM: Sustanon (10 hafta) Boldenon (10 hafta) Kürü başlamayı düşünüyorum haftalık ikisinden de 1ml olacak şekilde. SORULARIM: Bu kürü deneyen veya bilgi sahibi olan arkadaşlar önerir mi yapmamı? Bu kürde nerelere dikkat etmem gerekli? Bu dozlarda çok büyük yan etkiler yaşar mıyım? GÜNCEL FORMUM: KAN TESTİ SONUÇLARIM: Gibi konulardan beni bilgilendirirseniz çok mutlu olurum.

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? ilk kürüm biraz erken davrandığımın farkındayım ama ciddi hedeflerim var bundan dolayı süreci hızlandırmak için girdim. KÜR İÇERİĞİM: 1-4 hafta 300 mg testo enanthate 4-20 hafta 500 testo e 400 20-24 hafta 300 mg testosteron MCT GRUPLARI: Omega3 Multivitamin Magnezinc Nac600 Milkthisle KİŞİSEL BİLGİLERİM: 1.73 Boy 61 Kg 20 Yaş SUPPLEMENTLER: Whey Creatin GÜNCEL FORM:

Herkese selamlar, yaşım 22 boyum 182 ve kilom 81 yağ oranım ise %14, 4 senelik spor geçmişim var ve natural şekilde gerek beslenme gerek antrenman, dinlenme vs. olsun potansiyelimi gördüğümü düşünüyorum o yüzden bunu bir kademe arttırarak 16 hafta testo enanth 250 mg boldenon 200 mg ile ilk kürüme gireceğim bu kür hakkındaki yorumlarınız nedir ekleme çıkarma yapılabilir mi?

Herkese Merhaba, Profesyonel bir hedefim yok fakat güç kazanmak ve mental olarak kendimi yeterli bulmuyordum hep eksiklik hissediyordum hem hobim olan fitness da gelişip hem de kendimi tedavi etme şansım olduğu için başladım küre. Uzun süredir planım vardı doğal olarak 53-55 kilolardan 3 ayda 65 e çıkardım gainer ve yüksek kalorili beslenerek şimdi haftada 6 gün itiş çekil programı ile bilimsel bir program ile devam ediyor serüvenim. KİŞİSEL BİLGİLERİM: Yaş: 25 Boy: 1.68 Kg: 65 KÜR İÇERİĞİM: Testosteron Enanthate Boldenon Lisede boyum kısa olduğu için doktor kontrolünde büyüme hormonu kullandırıldım enjeksiyonu bacaktan kolayca kendim yaptığım için çok da bu tür girişimlere girerken tedirgin olmuyorum cesaretim var sizlere sormak istediğim şeyler; SORULARIM: Arimidex haftada 1 mantıklı mı? İlaçlar uzun esterli olduğu için aynada ve tartıda ne zaman sonuç almaya başlarım? Zma,d3k2,balık yağı,c vitamini ve nac 600 kullanıyorum eksiğim kesinlikle burayı atlama dediğiniz önemli tavsiyeleriniz var mı ? Yorum ve düşünceleriniz için şimdiden teşekkürler.

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? İlk kürüm İçin 12 haftalık kür düşünüyorum kütle kazanmak hedefim ama birazda temiz kazanmak istiyorum. KÜR İÇERİĞİM: Testosteron Enanthate 500mg Primobolan 500mg Npp 250mg SORULARIM: Kickstart olarak Dianabol eklemek mantıklı mı? Kan değerleri ve su tutma kontrolü nasıl olmalı östrojene dikkat nasıl edilir? Uzun süreli veya kür dönemi sağlık açısından nelere dikkat etmeliyim? Kan testlerimi hangi aralıklarda yaptırmamı tavsiye edersiniz? hangi enjektör almalıyım beybi kahverengi insülin iğnesi yeterli olur mu ? Öneriniz nedir? enjeksiyon sıklığı nasıl olmalıdır? Öneri, yorum ve düşünceleriniz için şimdiden teşekkürler.

Merhabalar abilerim kardeşlerim. Yaklaşık olarak 8 aydır aralıksız spor yapıyorum 28 yaşındayım 182cm 83 kilo civarıyım hacim için bir kür planlaması yapmayı düşünüyorum ama hiç bir bilgim yok ilk kürüm olacak amacım daha hacimli ve büyük görünmek istiyorum. Formumu paylaşıyorum:

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? İlk kürüme girmeyi planlıyorum ve ağır bir kür olsun istemiyorum. KÜR İÇERİĞİM: Only Testosteron SORULARIM: Küre girmeden önce hangi kan testlerini yaptırmalıyım? Kür içinde hangi mct gruplarını (koruyucuları) tercih etmeliyim? Kür konularında oldukça yeni olduğum için soruları mazur görün.

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? İlk kürüme gireceğim ve kür planlamamı 6 hafta üzerine yaptım. KÜR İÇERİĞİM: 400 MG TESTOSTERON ENANTHATE 300 MG MASTERON ENANTHATE Planladığım bu kürden verim alabilir miyim?

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? Platformu uzun süredir takip ediyorum ilk kez kür yapmaya karar verdim. KİŞİSEL BİLGİLERİM: Yaş : 22 Boy : 1.68 Kilo : 70 Yağ : %14 KÜR İÇERİĞİM: Testo enanthate 400mg Primobolan 300mg Dianabol 30mg NOT: Pct yapmayı düşünmüyorum kür sonrası trt yapmayı planlıyorum 1 ay dinlendikten sonra npp girmeyi planladım. SORULARIM: İlk kür için trt geçmek mantıklı mı? Trt dozlarını kür sonrası nasıl planlamalıyım? Uzun süreli veya kür dönemi sağlık açısından nelere dikkat etmeliyim? Kan testlerimi hangi aralıklarda yaptırmamı tavsiye edersiniz? Primobolan yerine boldenon kullanmamı tavsiye eder misiniz? GÜNCEL FORM: Tüm öneri, görüş ve fikirleriniz için şimdiden teşekkürler.

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? ilk kürümü yapmaya karar verdim yaklaşık 3 aydır devamlı ve düzenli spor yapıyorum onun öncesinde düzensiz şekilde 1 sene daha spor geçmişim var fakat öncesinde yaklaşık 10 sene boyunca kickboks ve futbol hakemliği yaptım hep sporla iç içeyim Almanya da yaşıyorum ve burada yaşadığım için kan testi vermeden ve pct yapmadan kür yapmayı planlıyorum kür bitiminde trt yapacağım. Amacım 85-90 kilo arası kütleli olmak karın kasından ziyade kıyafet altında güzel durmak istiyorum cevap verecek hocalarıma abi kardeşlerime şimdiden teşekkür ediyorum herkese iyi forumlar. KİŞİSEL BİLGİERLİM: yaş : 23 boy : 167 kilo : 71.5 KÜR İÇERİĞİM: Testesteron enhanthate 250 mg (her 5günde bir) (toplam 50 gün) Npp 100 mg (her 5günde bir) (toplam 50 gün) Diananol 30mg (günlük) (toplam 5 hafta) İlk bu ilaçlarla 50 günü tamamlayınca şu ilaçlarla devam edeceğim ; Testosterone Propionate 100mg (3 günde bir)(toplam 30 gün) Drostanolone Propionate 100mg (3 günde bir)(toplam 30 gün) SORULARIM: Sizce kür sırasında olmazsa olmaz mct olarak ne kullanmalıyım? Enjeksiyonu kalçadan ve bacaktan düşünüyorum her iki ilacı da bir şırıngaya çekip enjekte etmemin bir zararı olur mu ? Kür de kafanıza yatmayan değiştirmemi düşündüğünüz yerler nereler ? GÜNCEL FORM:

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? İlk kürümü yapma kararı aldım aşağıdaki ilaçları temin ettim. KÜR İÇERİĞİM: (10 hafta) Testosteron Enanthate Deca Masteron SORULARIM: İlk kür için uygun mu tercih ettiğim ilaçlar? PCT nasıl yapmalıyım? Korucuyu olarak ne kullanmalıyım? Enjeksiyon sıklığı ve ölçüsü nasıl olmalı? Beni kür boyunca bekleyen sürpriziler nelerdir? Tüm öneri, cevap ve yorumlarınız için şimdiden teşekkürler.

Selam dostlar, Yaklaşık 2 senedir forumda aktifim. Daha önce bir SARMs kürü deneyimim olmuştu ama bu sefer daha ciddi ve planlı bir şekilde ilk enjeksiyon kürüne başlıyorum. Önce kendimi tanıtayım: Boy: 178 cm Kilo: 89 kg Yaş: 24 Spor geçmişi: 2017’den beri ağırlık antrenmanları, öncesinde çocuklukta yüzme ve taekwondo geçmişim var. Mesleğim gereği bu spora istikrarlı şekilde tutunmak hep zor oldu; 7-8 yıldır hep "başla-bırak" döngüsünde ilerledim. Ama bu süreci artık bilinçli bir şekilde, hem fiziksel hem mental anlamda hazır olarak başlatıyorum. Başlamadan önce: Formu toparladım Ağırlıkları rayına soktum Ailevi ve psikolojik yükleri çözdüm Maddi-manevi altyapıyı hazırladım Kür içeriğim: Testosteron Boldenon Planım: Düşük dozlarla 20 haftalık bir süreç Düzenli kan değerleri takibi Gerekli destek ürünlerini eksiksiz kullanmak Süreci sizlerle paylaşmak ve geri bildirimlerinizi almak Kullanacağım marka: ZPHC Tüm kan değerlerim şimdilik temiz. Artık içimde kalan o hevesi gerçekleştirme zamanı geldi. Yorum, öneri, eleştiri – her şeye açığım. Saygılar, sevgiler.

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? İlk kür only testo girmeyi düşünüyorum. Planlamam aşağıdaki gibidir! Sizce yanlış veya şöyle olsun dediğiniz yerler var mı? KÜR PLANLAMAM: ilk 5 hafta 250 5 hafta 500 son 4 hafta 250 KİŞİSEL ÖZELLİKLERİM: boy 185 kg 85 Not: Eczane ürünleri olacak

Merhaba deneyimli hocalarım, Fikirlerinizi almak için konuyu açtım. KİŞİSEL VERİLERİM: 10 fitness deneyimi 30 yaş 1.78 boy 81 kilo İlk defa yapacağım kürüm için planlamam aşağıdaki gibidir. KÜR PLANLAMAM: (10 hafta) 300 testosteron 250 boldenon 50 proviron HEDEFLERİM: Düşünüyorum vücudumu fazla yoracak bir kür istemiyorum. Biraz Kütle artışı ve yağ oranımı azaltmayı hedefliyorum. SORULARIM: Sizce kür planlamam nasıl? Hiç bir bilgim yok nelere dikkat etmeliyim? GÜNCEL FORMUM:

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? 25 yaşındayım ve 1 senedir vücut geliştirme ile ilgileniyorum. Bundan 1 hafta önce aşağıdaki küre başladım. KÜR İÇERİĞİM: Testosteron Enanthate 250mg Oxandrolone 30 mg Düşük dozlarda başladığım kürüme yan etki görüp görmeyeceğimi test etmek adına belli süre böyle devam edip. 6. haftadan sonra kan testi vererek kürüme primobolan+masteron eklemeyi planlıyorum. SORULARIM: Kür içinde lh ve fsh kapandığında kür devam ederken prergnly kullanımı doğru bir seçenek olur mu? Kürümü zenginleştirme konusunda harekete geçtiğimde ürün olarak hangi markaları tercih etmeliyim? Kürüme masteron eklemek mantıklı mı e2 baskılamak için? Tüm fikir ve düşünceleriniz için şimdiden teşekkürler.

Merhaba abilerim saygılarla, Önümüzdeki hafta bulk kürüne başlayacağım. KÜR İÇERİĞİM: 500 mg testosteron 500 mg boldenon Kendimden bahsedeyim 1.5 sene aralıksız yapıyorum body daha önce mk677 Sarms dışında birşey kullanmadım çocukluğumdan spor hayatımda var. Siz bilgili abilerim yaşım erken olduğu için muhakkak uyarır anlıyorum ama gerçekten bu konuda kesin kararım teşekkür ederim yine de. KİŞİSEL BİLGİLERİM: Boy : 173 Yaş : 20 kilo : 62 Yağ oranı : %10-13 SORULARIM: Beslenme için kilomun 5 katı karbonhidrat 3 katı protein 1 de yağ almam mantıklı mı? Antrenman sistemim nasıl olmalı? Teşekkür ederim saygılarla.

Arkadaşlar merhaba, 1 yıldız düzenli spor yapıyorum , araya ameliyat süreci girdi 2 aya yakın uzak kaldım, boşanma dönemim oldu depresyon yaşadım düzenli ve verimli yapamadım. Ama kazanımlarım var bu 1 sene içinde, bel bölge yağlarımı erittim, kas kütlem arttı fiziğim toparladı. lakin istediğim düzeyde gelişme olmadı. Temmuz sonunda tüm hormon ve genel sağlık kan testlerimi yaptırdım, idrar da dahil. hiçbir anomali yok, sadece testosteron seviyem normal, ama yaş skalama göre sanırm düşük, sabah 8de verdim testi, total 360 çıktı, serbest ise 6. Haftada bir ampul Testosteron enantat ile ilerlemeyi düşünüyorum , 10 ağustos pazar ilk enjeksiyonu yaptım, hazırda her duruma karşı arimidex'im var, fakat 3 hafta sonra haftada 1 tablet başlamayı düşünüyorum. veya 4.hafta sonunda kan sonuçlarına göre. Kür sonu için tamoxifen de temin ettim, beslenme programım da diyetislenle hazırladım harfiyen uyuyorum son 1 haftadır. Tek sorum, ben çok fazla risk almadan, 12 hafta boyunca haftada 1 ampul testosterone enantat kullanmak istiyorum, stabil ve biraz daha ağır kütle kazanma düşüncem var, ne dersiniz, öneri ve düzeltmelerinizi rica ediyorum abilerim kardeşlerim.