Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • REKLAM

Genel Araştırma

'definasyon' etiketi için arama sonuçları.

  • Etiketlere Göre Ara

    Aralarına virgül koyarak ekleyin
  • Yazara Göre Ara

İçerik Türü


Forumlar

  • Anabolik Steroidler
    • Kitaplarda yazmayan bilgiler
    • Steroid / Genel
    • Steroid Kürleri / Genel
    • Bulk Kürleri
    • Definasyon Kürleri
    • Ürün kullanımı
    • Marka Analizleri
    • Yarışmalar
  • Peptidler / Peptide
    • Peptid kürleri / Genel
    • Büyüme Hormonu - GH
    • İnsülin Hormonu
  • Sarmlar / Sarms
    • Sarm Kürleri / Genel
    • www.sarmsturkiye.com
  • Acil Servis
    • Kür içi ve sonrası tedavi (MCT & PCT)
    • Laboratuvar
    • Sağlık Sorunları
  • Fiziki gelişim günlüğü
    • Üyelerin Kür Günlüğü
    • Üyelerin Öncesi ve Sonrası
  • Beslenme ve Antrenman Kategorisi
    • Beslenme
    • Vitamin ve Supplementler
    • Antrenman programları
  • Site Yönetimi ve İçeriği
    • Duyurular ve Güncellemeler
    • Peptid Türkiye - Referansları
    • Öneri - İstek - Şikayet
    • Konu Dışı

Takvimler

  • Community Calendar

Üye Grubu


Bizi nasıl buldun?:


Meslek:


Konum:


Cinsiyet:


Favori Spor Dalın:

Araştırmada 144 sonuç bulundu

  1. Bulk mı yapmalıyım yoksa definasyon mu bilmiyorum yardımcı olurmusunuz ?
  2. Bulk definasyon geçiş

    Herkese selam, şuan 16 haftalık testo bolde turanabol küründeyim henüz 2. Haftam. Aklıma takılan bir konu var. Yağ oranım ve kilom kür sonuna göre hayli artıcak gibi görünüyor. Eğer kür bittikten sonra definasyon kürü yapmak istersem bulk ve definasyon kürü arasında nasıl bir zaman ve uygulamalar olmalı. Tabiki kür sonu alıcağım kan tahlilleri önemli ama yani değerlerin bozulmuş olduğunu var sayarak önce pct yapıp daha sonra definasyon için küre başlamak mı gerekiyor yoksa definasyon kürüne girip bittiğinde mi pct yapmak gerekiyor. En sağlıklı olanı hangisidir? Yada bu geçiş dönemi ile alakalı önerebileceğiniz bir yazı var mı okuyayım
  3. Sayın Arkadaşlarım Abilerim, Vücut takıntısı olan 31 yaşında birisiyim. 185 boyundayım. Güncel kilom 85. Çocukluğum dahil olmak üzere 20 yaşına kadar hep kilolu olarak büyüdüm, dalga geçildim (özellikle büyük kalçam ve memelerimle), hep uzun mont giydim kalçamı kapatsın diye, sahillerde üstümü çıkaramadım. Allah'a şükür biraz tipim düzgündü oradan kazandım ve eski resimlerime baktığımda 10 yaşında armut tipi vücut şeklim zaten oturmuştu ve inanın 31 yaşında hala armutum, bir vücut şekli hiç mi değişmez yahu Ama 20 yaşında bir azimle ve sağlıksız bir şekilde (neredeyse hiç yemeyerek) 115 kilodan 70 kiloya düştüm ve oldukça zayıfladım (skinny fat). Akabinde fitness/vücut geliştirme sporuna başlayarak ilk aylarda çok güzel gelişmeler kaydettim tabi bilinçsiz bir diyet ve eksik antrenman bilgisi ile gelişim belli bir süre sonra durdu. Ara vermek zorunda olduğum dönemler oldu. Hiç ara vermeden 2-3 sene çok disiplinli yaptığım dönemler oldu. Ancak genetik sınırımın oldukça limitli olduğunu gördüm. Supplementlerden ara sıra faydalandım. Pandemi döneminde ise tekrar kilo aldım, ara verdim ancak tekrar toparlandım ve şu an diyet döneminde 85 kiloya ulaşarak yakın zamanda doğuştan kalma jinekomasti ameliyatı olacağım ve abdominal liposuction da düşünüyorum. Ameliyattan sonra artık zararıyla ve faydasıyla ve yaşım itibarıyla da karar verdiğim için küre başlamak istiyorum. 10 senedir aralıklarla da olsa bu sporu yapmak ve uzun süre gelişim görememek büyük bir motivasyonsuzluğa yol açıyor. Evet sağlık, kondisyon hareketli bir hayat, arkadaş çevresi kazandırıyor ancak o kadar ağırlığın altına girme motivasyonu ve diyeti sürdürme isteği kalmıyor. Bana en azından bir motivasyon verebilecek kadar bir değişim yaratabilecek kür arayışı içerisindeyim. Peki neden şimdi? Artık ekonomik olarak gücüm var, çok disiplinli bir diyet ve antrenman ile 77 kiloya kadar düştüm ama alt karın, kol-omuz çizgisi yağları, bel çevresi bir türlü gitmiyor ve pes ettim. Motivasyon kalmadı. Yaş oldu 31 ve bundan sonra naturel olarak ciddi ölçü almak veya %7 gibi yağ oranlarına ulaşmak neredeyse benim genetiğim için imkansız. Bu kadar yıldır fazla kilolarla uğraşmam ve kiloya takıntılı olmam nedeniyle ilk hedefim olan (veya olmayan) kas kütlemi koruyarak olabildiğince yağ yakmak ve kurumak (hedef %7-8 civarı). Bu hedef için hangi kürleri tavsiye edersiniz? Sizlere farklı dönemlerimden, en fitinden en kilolusuna resimlerimi paylaşıyorum ve deneyimli kardeşlerimden abilerimden yorumlarını ve tavsiyelerini bekliyorum.
  4. Merhaba, 18 yaş 104 güncel ağırlık 182 boy Daha önce kür geçmişim var Boldenone sustanone ve winstrol ile definasyonu desteklemek istiyorum (10-12) bolde 400 mg (10-12) susta 500 mg (10) winstrol tablet 30 mg günlük Olacak şekilde başlamayı düşünüyorum arimedixe sonradan başlayıp haftada yarım tablet almayı jine başlangıcı görürsem haftada 2 yarım tablete çıkarmayı destekleme ve koruma için sürekli bir şekilde proviron , milkt thistle , omega 3 ve C vitamini alacağım yanına eklemem ya da gereksiz olan bir şey var mı?
  5. Yeni definasyon kürü 17

    Merhaba 17 yaşındayım. Testop+wins+clen kullanacağım ilaçları aldım. Yanında Takviye olarak 4 hepa ve proviron kullanacağım. t3 de kullanmak istiyorum. Pct için klomen nolvadex gibi ürünler kullanacağım. Enjeksiyonu yapmayı az çok biliyorum denedim. Kendime yapacağım. Etrafta bana yapacak kimse olmadığı için. Emin olun dhaa önce kilo vermeyi denedim. Supplement desteği aldım Geçen marttan beri yapıyorum. Beslenmemde düzenli -850 kcal açık var kardiyo yapıyorum. ağır antrenman yapıyorum. Ne önerirsiniz? Boy 170 kilo 81,2 74 den çıktım 7 kilo alarak. Kan testi sonuçlarımı da paylaştım
  6. Definasyon kürü testop winstrol clen

    Merhaba Bugün Ürünlerim geldi İlk kürüm olacak o yüzden her şeyi sağlıklı yapmak istiyorum elimden geldiğince 1 Kutu 40 mcg Clen 1 Kutu Winstrol 10mg 100tablet 1 Kutu testo p 10ml 100mg ve T3 Tiromel Aldım. 2 Sorum olacak 1. Enjeksiyonu Yapan Eczane Ve Kabin olmadığı için evde yapıcam (IM Kalça) boş iğneyi sokmayı denedim birkaç kez girmedi en son denedim bir anda sokamıyorum bunu kolaylaştırmanın (Acıyı) veya eczaneleri ikna etmenin yolu var mı? 2. Ekte Gördüğünüz üzere cycle Kullanım detayları var. Bunların kaçı çok önemli? Yani PCT ve MCT kesinlikle önemli ama mesela Tribülüs, 4 HEPA, C vitamini, B kompleks ve omega 3 o kadarda önemli değil benim için önemli olanlar Nolvadex,Klomen,Proviron ve Multivitamin. ilk kürüm olacağı için korku ve heyecan içersindeyim yardımlarınızı bekliyorum
  7. Enjeksiyon

    Merhaba Bugün İlaçlarım geldi Clenbuterolü 2 haftadır kullanıyorum Ancak Birkaç gün sonra çarpıntısı vs geçti. Nabzım ilk aldığımda 124 e kadar dayandı ancak şuanda az şimdi 2 hafta ara vereceğim. Clenbuterol+Winstrol+Testop kullanıcam Fotoda da gördüğünüz üzere İğnelerim Yeşil uçlu Acıtmasından çok korkuyorum bir anda sokacağımız için Enjeksiyonu Kalçadan mı yapalım Hem uzanmakta zorluk çekiyorum hemde acır diye çok korkuyorum çok uzun çünkü iğne. Etrafımda yapan bir eczane veya sağlık kabini de yok. Nasıl bir yol izlemeliyim? Aldığım kişi F.B nin ortağı Adri Şimdiden teşeküürler
  8. 5 sene yüzme 6 sene vücut geliştirme geçmişim var. Henüz clenbuterol dışında ilaç kullanmadım. Herhangi bir kronik rahatsızlığım yok. Boy: 170 Kilo: 108 yağ oranım 20-25 aralığında. Yağlanma genel olarak alt vücutta. Bir süredir araştırıyorum bu yağ oranıyla kür yapmanın mantıksız olduğunu biliyorum ama senelerdir yaptığım doğal bulk - definasyon sürecinden bıktım. Daha hızlı sonuçlar istiyorum. Testo kullanmaktan çekiniyorum bana destek olabilecek bir antrenörüm yok süreci tek başıma yöneteceğim. Kür ve kür sonrası tedavi önerilerinizi bekliyorum aylık bütçem 1-1.5 arası.
  9. Myoblast pharma kullanan varmı ürünler çalılıyormu kalitesi nedir ingiltere meşei deniyor
  10. Natural olarak yarışmak ?

    Herkese merhaba, VG sporunu 7 yıldır natural olarak yapıyorum. Sürekli okudum, araştırdım, izledim, dinledim kendimi geliştirmeye çalıştım. Bir çok tecrübem oldu antrenman konusunda beslenme konusunda ... Bu süreçte bulk dönemim oldu definasyon dönemim oldu kendimi denemek için test etmek için vücudumu istediğim gibi değiştirebildim beslenmemi planladım antrenmanımı planladım... Ama hiç bir zaman yarışma seviyesinde kuruyamadım... Natural olarak bu mümkün mü ? Yarışmaya gidebilecek seviyede natural olarak kuruyabilir miyim ? Tecrübesi olan abilerimden ve kardeşlerimden yardım istiyorum bütün süreci anlatabilirlerse çok sevinirim. Teşekkürler
  11. Herkese selamlar,sağlıklı günler diliyorum. Umarım her şey hayatınızda yolundadır. Sevgili abilerim,kardeşlerim,ablalarım ilk kürüm başlıkta ismi geçen ilaçlardan oluşuyor. Testo iran,masteron SP,HGH Fragmentte desteği platformdan sağlandı. Kendimi motive etmek,güncel gelişimimi ve değişimimi anlık güncellemek ve ayrıca bir eksiğim varsa sizlerden duymak için bu günlüğü oluşturuyorum. Günlük beslenmem karbonhidrat olmadan tüketmek üzere. Sürecim zorlu geçiyor özellikle nöbetlerde gerçekten çok zorlanıyorum fakat sanırım o güzel günlere kavuşmama az kaldı. Haftada 500 testo,4 ml masteron,günlük insülin iğnesinde 10 yere kadar HGH Fragment ve 20 mg yohimbe kullanıyorum. Henüz kürün başındayım. Ağırlık idmanlarım oldukça sert ve yıpratıcı geçiyor,kardiyoları sabah aç karnına ağırlık çalışmalarını akşam yapıyorum. Başlığa ekstra olarak M***f**t salonlarında aldırdığım kür başı kilo ve yağ oranı (gerçek değil fakat sonra ki ölçümlerimde baz alabileceğim bir değer olması için) ekliyorum. Ağustos sonlarına doğru kürün ortası olarak yeni ölçümü ekleyeceğim. Herkese hayırlı sağlıklı ve sporlu günler diliyorum,görselleri bırakıyorum Yorum yapacak tüm hocalarıma şimdiden teşekkürler. KÜR ÖNCESİ KÜR 2.HAFTA GİRİŞİ , Konu düzenli aralıklarla güncellenecektir.
  12. Merhabalar Sorum bizzat başlıktaki gibi. Yüksek yağ oranında (%20+) hangi grup ilaçlar kullanılabilir? Daha önce başarısız (muhtemelen sahte ilaçla) prop+mast+wins kürüm ve yine başarısız sarms deneyimim oldu. Genel kanı doğal olarak %15lere inmeden ilaç kullanılmaması yönünde ancak bu sureci destekleyecek hızlandıracak takviyeler nelerdir bunu öğrenmek istiyorum. Yorumlarınız için şimdiden teşekkür ederim. @rastlantisal
  13. Pct döneminde definasyon

    Merhabalar pctdeyken definasyona girdim şuana kadar güzel yağ yaktım beslenme ve cheatları min indirerek, benim bu yağ yakım sürecini olabildiğince hızlandırmak istiyorum ancak pctyi etkilemeyecek.Her türlü takviyeye açığım @Rdm @rastlantisal
  14. Herkese iyi forumlar 22 haftalık enanthe,boldenon 500mg küründen çıktım pctye başlayacağım bu aşamada antrenman ve beslenme konusunda nasıl bir yol izlemeliyim definasyon yapmayı düşünüyorum
  15. Clenbuterol ve iştah sorunu

    Merhabalar herkese öncelikle, 5 6 yıllık spor geçmişim var kür geçmişimde var sadece bu yıl sağlıksal sorunlardan ilaçları tamamen kesme kararı aldım. Sorum su olucak clenbuterol ilaçları iştahı azalttıgı yağ yaktıgı kilo verdirdiği söylüyor benim iradem şöyle özetliyim herkese istersem aralıksız 1 ay boyunca ketojenik low carb hepsini yapabilirim 3 5 gün sonra kolayca adapte olabiliyorum ve iradem çok güçlü yani aslında herkesin güçlü sadece insanlar bi yola çıkarken tam karar veremiyor yada sürece güvenmeyip kolayca pes ediyorlar diyetlerini bozuyorlar 10 dakika pizza yiyiyorlar aşırı yerken heyecanlı mutlu daha sonrasında pişmanlık veya o heyecan mutluluk hissi gitmiş oluyor, herkesin kafasında problem var yemek yemek sadece geçici iyi hissettiriyor, neyse konu bu değil. clenbuterol bende aşırı aşırı iştah sorunu yaratıyor yani evde bi dana olsa danayı yerim sayın hocalarım kimyasını nasıl çalıştıgını biliyorum hatta bazı bilmeyenlerede aktarıyım 2000 kcal lik bir bazal metabolizmanız varsa tek bir doz clen sonrası 400 kcal daha eklemelisiniz yani 2400 kcal oluyor artık o metabolizma siz aktivite ağırlık antrenmanı yaptıgınızda veyahut kardio otomatik olarak 3500 lere çıkabiliyor bende iştah sorununu çözmek için 3000 kcal alıyordum ve low carb yaptım iştahım dahada düşük olması için daha fazla yağ daha fazla protein yedim ama 2 gün sonra kendimi cici bebe yerken buldum lütfen birisi yardımcı olsun nasıl bir yol izlemeliyim bu konuda bilgi sahibi değilim yardımcı olurmusunuz?
  16. Bu kür kombinasyonu olur mu?

    hocalarım kardeşlerim merhaba, haftalık: 500 mg sustanon + 300 mg npp + günlük 40 mg anavar 10 hafta kür süresi. Temiz büyümek için sizce nasıl bir kür planlaması?
  17. Doğal sert diyet

    Doğal olarak sert bi diyet yapmayı düşünüyorum kısa sürede yağlarımdan kurtulmak için şimdi sert nedir diyeceksiniz. Sadece bana ayakta tutacak kadar karbonhidrat alacak şekilde yapmayı düşünüyorum yalnız tabi böyle bi diyette kas kaybıda olur sadece bu kaybı basıl en aza indiririm bunun için bir tavsiye istiyorum. Tabi protein almak lazım ama 170 gr protein alırsam günlük haliyle fazlaca karb. Almışta olurum tavsiyelerinizi bekliyorum. Lütfen yavaş yavaş kilo ver gibi şeyler yazmayın. :))
  18. Testo e - masteron - yohimbin

    20 haftalık bulk kürümün ardından 4 hafta only testo devam edip ardından bir 8 haftalık def kürüne girdim. Lakin bir problem oluştu. Yohimbin bende ishale sebep oldu ve kesmek durumunda kaldım. Testo E ve masteronun yanına, def kürü için tercihleriniz neler olurdu? @metinav @rastlantisal
  19. Hem bulk hem define kür dizaynı

    merhaba definasyona giricem ardından tekrar bulk için envanterimi topluyorum enjekte olarak sadece testo kullanıcam onun dışında; define için - mlo fat burner, mk2866 ostarine sarms, clenbuterol bulk için - danabol veya anapolon, mk677, rad140 extra olarak elimde arimidex, milk thistle ve proviron var bu envanteri neyleri neyle kombine etmeliyim, extra bir sıvı steroid düşünmüyorum
  20. Selamın aleyküm. F.ş. adlı hocadan bir kür paketi aldım içerik şöyle; masteron 2 kutu 600 TL winstrol 1 kutu 270 TL clen 250 oxandrolone 450 testo prop 3 kutu 750 Hatta ürünler bugün geldi. 190 boy ve 105 kiloyum ama göstermiyorum biraz yagliyim. %25 gibi bi yağ oranım olduğunu düşünüyorum. Aşağı bir kaç resim bırakacağım. Önerilerinizi yazarsanız sevinirim. Sağ Kol pumpsuz 40 felan sol kol 38 bel basen sırt ve göbek bölgem aşırı yağlı kolumda damarlar gözüküyor ama çok net ve kalın değil tabiki.
  21. Tecrübeli arkadaşlardan destek

    Öncelikle herkese merhabalar forumu yeni keşfettim ve yeni üye oldum.Geçtiğimiz dönemde 15 hafta,haftalık 300 mg testesteron e. ve 300 mg boldenon şeklinde bir kür geçirdim.68 kg olarak başladım kür sonunda 80 kg olmuştum ancak kolay kilo alamayan ve yağlanmayan bir yapım olduğu İçin beslenmeye baya bir yüklendim hatta dirty bulk yaptığım söylenebilir.kür sonu pct sonrası karbı düşürüp şekeri 0 layarak ve kardiyolarla şuan mevcut kg ım olan 73 e indim . Yaklaşık 7 kg verdim ancak simit bölgesi yağlarını hâla eritemedim.burda tecrübeli arkadaşlardan yoluma nasıl devam etmem gerektiği hakkında yardım istiyorum .Aslında tekrar kür girme niyetim var ancak bulk mu devam etmeliyim definasyon mu bunu merak ediyorum . Güvenilirlik açısından eczane sustanon girmeyi planlıyordum ancak simit bölgesi gitmediği için Prop mu gireyim karar veremedim.yorumlarınıza açığım güncel pumpsız formumu ekliyorum . İyi akşamlar …
  22. Clenbuterol ve ?

    Herkese mutlu haftalar Clenbuterol kullanmayı düşünüyorum yanında etkili olabilecek ne kullanabilirim enjekte ürün kullanmayı düşünmüyorum hangi ürünlerle birlikte kullansam daha etkili olur winstrol- oxandrolone - cardarine - yohumbine - efedrin neleri tavsiye edersiniz. Kombine edeceğimiz ürünler nasıl kullanılmalı yardımcı olursanız sevinirim 🙏🏻 @metinav @rastlantisal
  23. Definasyon küründe beslenme antreman ?

    Kılo vermek ve definasyon için nasıl bir yol izlemem gerekiyor beslenme ve antreman süreci hakkında bilgilerinizi paylaşırmısınız. testo e. Boldenon. Turnabol oxan kullanıyorum.4 haftadayım 12 sürücek ilk kürüm yaş 29 naturel olarak 12 yıllık süreçte toplamda 6 yıllık aralarda boşluklar okul iş pandemi gibi dönemlerden dolayı aralarım oldu ama kas kütlem gayet yeterli yağ oranımda fazla yüzde 20 civarında sanırsam kılo 94 boy 180 Haftada 4-5 gün çift bölge antreman giriyorum antreman sonuna 15 dk kardıyo giriyorum. Beslenme günlük 300 gr basmati pirinç 400 gr beyaz et 4 yumurta 150 gr yulaf şeklinde günlük su tüketimim 4 lt . bu süreç bana yağ yakımı sağlar mı kas kütlemi koruyarak önerilerinizde varsa dinlemek isterim.
  24. En iyi steroid markası nedir

    En iyi steroid markalar nedir önerileriniz
  25. Ventolin etkisi

    Ventolin yağ yakımına etkisi nasıl olur ve nasıl yan etkiler yapar kardiyo öncesi termojenik etki yaparmı

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×