Genel Araştırma

Merhaba arkadaşlar, Evet geldi çattı yarışma zamanı önümüzde pek bir şey kalmadı. 2 ay daha kendim ilerleyip kalan süreci Koç ile ilerleyeceğim kuruma dönemi, peak weak haftası, v.s daha koç’a karar veremedim araştırıyorum halen. malum eski konularımı takip edenler bilir güzel bir deca serüvenim oldu, sağlam kütle ve kilo kazandım güncel 95 94 gidip geliyorum, deca’yı kesip ardından trene geçtim direkt. dozajlamalarım 200 tren e 500 testo e 300 masteron. Eylüle hazırlanan tüm yarışmacı arkadaşlara başarılar dilerim, Allah yanınızda yardımcınız olsun umarım istediğiniz sonucu alırsınız. Merak ettiğiniz aklınıza takılan, ya da şunu şöyle yaparsan senin için daha iyi olur, dediğiniz tüm cevaplarını bekliyorum teşekkürler iyi formlar dilerim 🙏 güncel form 1 pump 1 pumpsız aşşağıda bacak eksiğim var ve sırtım şuan en iyi bölgem, pozlama çalışmam lazım şuanki form kurayacak ve ortaya nasıl birşey çıkacak bende çok merak ediyorum

Selamlar arkadaşlar buralara kadar @Loving Burak hocamla yıllarca dile kolay 5-6 yıl kadar kendisinin bana olan emeği ve ürünleriyle zaman zaman konular açarak sizlerin gözleri önünde çok güzel uzun bir yol yürüdük değiştik büyüdük tecrübelendik öğrendik yanıldık zayıf düştük tekrar ayağa kalktık. Ve aşağıdaki son ama yarışma için ilk gün başlangıç formuma ulaştım. Şimdi ise planlamaya dahil olan büyük adımı atıp sonunda 2024 yarışması için Türkiye’nin önde gelen isimlerinden çok beğendiğim bir hocamla anlaşıp yarışma için dün itibariyle anlaşıp planlamalar yapıldı ürün desteği geçmişte olduğu gibi beni bu formuma getiren kişiden yani Burak hocamdan. Boldenon ( Noxy lab ) Testo enantaht ( Noxy lab ) Anapolon (İran eczane) Mg detayları ön bilgi: 500mg 500 mg 50 mg Eklenerek bir kaç gün sonrası ilk yarışma kürü başlangıcı olacak ayrıntıları beslenme ürün mgları kullanım süreleri farklı ürünlere geçişler antrenman planlamaları vb gibi konular konuyu takip ettikçe sizlerin merak edip sorduklarıyla birlikte sizlere bilgilendirme yapmakta olacağım sizlerden bu süreçte desteğinizi ve dualarınızı eksik etmemenizi istiyorum🙏bu aileden de podyumda birinin çıkıp ortalığı dağıtacağına inşallah şahit etmiş olacağım takipte kalın büyüklerime saygılar küçüklerime sevgiler Peptid Türkiye ailesi💪 2020 kür günlüğümü incelemek isterseniz aşağıdaki konuyu ziyaret edebilirsiniz: 2021 kür günlüğümü incelemek isterseniz aşağıdaki konuyu ziyaret edebilirsiniz: iyi seyirler

Hocalarım merhabalar bölgesel şampiyonada yarışmayı düşünüyorum 15 gün sonra ki istanbulda ama daha önce yarışma geçmişim yok bilgim de yok şahsen podyumu tatmak istiyorum daha öncesinde yarışmış podyum geçirmiş olan bir abim hocam varsa yardımcı olabilir mi amacım zaten definasyondaydım suyu da iyice atayım güzel bir rebaund için yarışayım ve tecrübe olsun bunun için de bölgesel yarışı seçtim sonrasında da marta hazırlanmayı düşünüyorum yükleme boşaltma nasıl yapılır peak week haftası nasıl olur makrolarım şuan 2 gün 0 karb 1 gün 250 karb 3 gün sıfır karb 1 gün 300 karb şeklinde bir döngü yapıyorum iyice define olmaya başladım güncel form da koyayım

Arkadaşlar merhaba şuan güncel form 68 kilo aç karna hiç yağ oranımı vs ölçtürmedim burda pumplıyım merak ettiğim konu işi ilerletsem mens physic için yarışma yapabilir miyim genetik olarak iyi mi belim biraz ince omuz çatım geniş siz ne düşünüyorsunuz daha hiç kür yapmadım 75 kilo olunca kür düşünüyorum

Herkese merhaba, VG sporunu 7 yıldır natural olarak yapıyorum. Sürekli okudum, araştırdım, izledim, dinledim kendimi geliştirmeye çalıştım. Bir çok tecrübem oldu antrenman konusunda beslenme konusunda ... Bu süreçte bulk dönemim oldu definasyon dönemim oldu kendimi denemek için test etmek için vücudumu istediğim gibi değiştirebildim beslenmemi planladım antrenmanımı planladım... Ama hiç bir zaman yarışma seviyesinde kuruyamadım... Natural olarak bu mümkün mü ? Yarışmaya gidebilecek seviyede natural olarak kuruyabilir miyim ? Tecrübesi olan abilerimden ve kardeşlerimden yardım istiyorum bütün süreci anlatabilirlerse çok sevinirim. Teşekkürler

Merhaba yarısmaya katılmak istiyorum yarısmalarda doping testi oluyor mu katılan arkadaşlar var mı ?

Güncel form sizce hangi kategoride yarışmalıyim boyum 1.69. Kilo 90.5 civarı şuanda Benchpress Max 150 4x Squat Max 150x 3x en iyi denemelerim bunlar şuanda. Gerçekten güç olarak üst vücudum alta göre çok fark var bunu kapatmak için haftada 2x alt bölge çalışmaya başladığımdan beri daha iyi geliştiğini hissettim daha önceden neredeyse 0 di altyapim. Diğer bir konu ise hoca arıyorum ve bunu seçerken kendini ön plana koymayan öğrencilerinin en iyi hale gelmesi için çabalayan biri olması gerekiyor tabikide maddiyat da önemli ama bana göre biraz daha arkaplanda olması gerekiyor. Saki cignememe aldanmayın biraz itici geldi banada sonra kusura bakmayın teşekkürler. 😋😋😋 https://streamable.com/ypmbt3

Kara astsubaylık okumayı istiyorum bir yandan da vücut geliştirme sporcusu olmak yarışmacı olmak istiyorum. İkisini bir arada yapmak mümkün mü, bu platformda ikisini aynı anda yürüten var mı yoksa birinden vazgeçmem mi lazım ?

Merhabalar herkese, 6 aydır yarışma için kürdeyim, kürde testo bolde deca (10 hafta) düzenli arimidex, definasyon için ise son bir buçuk ay testo p, winstrol, tren acetat ve letrozol kullandım. Yarışma iptal oldu diye pct geçmeye karar verdim ama nasıl bir pct yapmam gerekiyor kararsız kaldım yardımcı olursanız çok sevinirim.

Deca kullananların hep erekte problemi oluyor, kür dışı görüyorum herkes decadick oluyor... vücuttan silinme süresi fazla ise yarışmadan önce ki bulk döneminde nasıl kullanılıyor bu? 16 ay mı ne. Yani deca'nın yerini trenbolon falan tutmaz mı? Nasıl bu kadar tehlikeli bir ilacı peynir-ekmek gibi alıyorlar? Ya da Ben mi çok abartıyorum? bütün tetkikler yapılırsa iyi bir anabolik midir?

Merhaba arladaşlar 17/21 marttaki Türkiye şampiyonasına hazırlanmayı düşünüyorum. Boyum 176 şuan kilom 78. Yaş 19 (neden erken yaşta giriyorsun diyorsanız yarışmalar için mecbur) mevcut kilomu koruyarak define olmak istiyorum hatta biraz daha hacim alsam süper olur 2. Kürüm olucak o yüzden Haftalık 300 testosterone propionat 300 masteron 25 günde günde 4 tablet turinabol kullanmayı düşünüyorum. Sizce buna fazladan insulinde eklesem faydasını görürmüyüm. Veya önereceğiniz bir şey varmı.

Her yarışmacının kesin kullandığı kürler var mı? yani sadece testo-danabol-dianabol kürüyle yarışmaya giren insanlar var mıdır? yoksa deca, trenbolon gibi ilaclar şart oluyor mu ilerde?? Biliyorum kilo ile alakalı ama ilk kürde 10 kilo alıp aynı kürden ikincisinde 5-6 kilo alınır mı örneğin yoksa değişim şart mı?

Evet arkadaşlar başlıktan anlaşılacağı üzere, igf hakkında bilgilerinizi ve deneyimlerinizi, aldığınız etkileri ve yan etkileri, ne için kullanıldığını, neye kombinesinin iyi gittiğini vs. Vs. Vs. yazabilirsiniz (kulaktan duyma, şehir efsanelerini değil) malum peptidler hakkında steroidler kadar bilgi yok internette Sağlıklı sporlar =)

uzun kürler yapmama rağmen hiç yarışma tecrübem düşüncem olmadı yalnız bu eylül ayına çıkmayı düşünüyorum. bu konuda bilgimi sıfır olarak kabul ediyorum çünkü hiç yarışmadım. yarışa dair bilgiler dışında genel bilgilerin de üzerinden geçilmesi gerektiğini düşünüyorum(boldenon algılanma süresi 5ay, testo prop algılanma 3 hafta, en iyi diüretik su dur:) winstrol, aldactone kullanılır gibi). çoğunun benchpress i hatalı yaptığı gibi temelde eksik olmamalı. konunun sponsoru @TheShoulder kendisinden rica ettim kırmadı sağolsun elinden gelen desteği bilgi birikimini paylaşacağını söyledi. bildiğiniz gibi forumun en genç ve tek yarışmacısı(hatırladığım kadarıyla başka yarışma hazırlığı içinde olan yoktu). bu işe profesyonel anlamda emek zaman ve para yatırdı. gerek trainerı gerek beslenme idman ilaçlar olsun hazırdı. sınavları sebebiyle(yine hatırladığım kadarıyla) bu yarışmaya katılmama kararı almıştı. amacım yarışmacı olsun olmasın herkes için bilinmesi gereken neyin, neden, nasıl yapılması gerektiğine dair kapsamlı bi kılavuz oluşturmak. bu konuda tüm forumun desteğini rica ediyorum. öyle ki @Loving kendisi soruları steroidturkey.com üzerinden cevaplamasına rağmen gerçek bir profesyonel olarak bu konuya katılım göstermesini rica ediyorum. basma kalıp kulaktan dolma bilgiler değilde denenmiş, tecrübe edilmiş, bilimsel dayanağı olan kaliteli bilgiler elimizin altında olsun. bilgi paylaştıkça çoğalır. eğer konu amacına ulaşırsa herkes için çok faydalı, bilmediği, unuttuğu birçok bilgi olacak. soru cevap şeklinde ilerleyip zaman içinde bu birikimi toplarlayıp @Loving e göndererek konunun ilk mesajını editlemesini rica edeceğim. böylece konuya giren herkes paylaşılan tüm bilgiyi ilk mesajda bulabilecek. konunun herhangi bi sınırı yok ilaca yarışa tekniğe tecrübeye dair her şey her bilgi değerlidir. amaç sadece sorulan sorulara cevap vermek değil önemli olduğunu düşündüğünüz, kaliteli, tecrübeyle sabit, bilimsel bir bilgiyi soru-cevap şeklinde de verebilirsiniz. örnek en iyi yağ nasıl yakılır? vücut için belirlenen maksimum nabız 220 dir. bu rakamdan kişinin yaşı çıkarılır. çıkan sonucun %65-70 i standart, %75-85 i maksimum yağ yakımı sağlar. 25 yaşında biri için örnek verecek olursak: 220 - 25 = 195 _ 195 in %65 i 126,75 tir. bu kişi için normal yağ yakımı sağlar. 195 in %75 i 146,25 tir. bu nabıza ulaştıktan sonra yapılan koşu vs. kişi için maksimum yağ yakımı sağlar. %80 ve üzeri, hiçbir sağlık problemi olmayan kondisyonu full profesyonel sporcuların tercih etmesi gereken nabızdır. sorulara örnek verecek olursak definasyona ne zaman başlamalıyız? definasyonda hangi ilaçları, neden ve nasıl kullanmalıyız? alternatifleri nelerdir? definasyon sırasında kütlemizi nasıl koruyabiliriz? soru-cevap şeklinde bilginizi paylaşabilir yada örnek sorulardan başlayarak cevaplayabilirsiniz. katılım gösteren herkese şimdiden çok teşekkür ediyorum.