Jump to content

 

 

 

 

 

 

  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.

  • Reklam

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

Antrenman programları

Alt Forumlar

  1. Üyelerin Antrenman Günlükleri

    462
    ileti

Bu forumda 223 konu oluşturuldu

  1. Uzun ince kol yapısı (ektomorf)

    Oluşturan: Mhmt38,
    • 23 yanıt
    • 4.456 okunma

  2. Alt göğüs yağı

    Oluşturan: Testocu,
    • 3 yanıt
    • 461 okunma

  3. Antrenman

    Oluşturan: Selimseddadi,
    • 6 yanıt
    • 851 okunma

  4. Evde yapılacak temel egzersizler

    Oluşturan: Hasan3542,
    • 14 yanıt
    • 675 okunma

  5. Kür sırasında antreman programı

    Oluşturan: Redible,
    • 4 yanıt
    • 949 okunma

  6. Dinlenme süreleriniz

    Oluşturan: JeffSeidx,
    • 4 yanıt
    • 405 okunma

  7. Full body hareket sayısı

    Oluşturan: Testocu,
    • 0 yanıt
    • 292 okunma

  8. Tekrar sayıları

    Oluşturan: centuriofilius,
    • 6 yanıt
    • 760 okunma

  9. Definasyonda antreman sistemi

    Oluşturan: byleo,
    • 1 yanıt
    • 733 okunma

  10. Antreman programım

    Oluşturan: ßyC#,
    • 0 yanıt
    • 360 okunma

  11. Boldenon-testosteron küründeyken 5x5 güç antrenmanı

    Oluşturan: centuriofilius,
    • 3 yanıt
    • 635 okunma

  12. Splıt vs full boddy ?

    Oluşturan: chahovery,
    • 1 yanıt
    • 381 okunma

  13. Çift bölgeden tek bölgeye gecmelimiyim

    Oluşturan: Tornacı,
    • 13 yanıt
    • 5.654 okunma

  14. Tehlikeli ve riskli egzersiz hareketleri

    Oluşturan: zubonk,
    • 4 yanıt
    • 914 okunma

  15. Yenilenme süresi

    Oluşturan: TurkishBodyBuilder,
    • 3 yanıt
    • 517 okunma

  16. Ektamorf ve kardiyo

    Oluşturan: oppomer,
    • 1 yanıt
    • 378 okunma

  17. Emg sonuçlarına göre en iyi hareketler

    Oluşturan: zubonk,
    • 0 yanıt
    • 2.728 okunma

  18. Nabız kontrol

    Oluşturan: zubonk,
    • 0 yanıt
    • 347 okunma

  19. Kür ortası ağırlıklar artmıyor

    Oluşturan: megalodon,
    • 0 yanıt
    • 447 okunma

  20. Bilekleri (önkolları) geliştirmek için?

    Oluşturan: makavel1,
    • 10 yanıt
    • 702 okunma

  21. Antrenman

    Oluşturan: fatihcan1,
    • 1 yanıt
    • 367 okunma

  22. Sakatlık :(

    Oluşturan: khantheros,
    • 8 yanıt
    • 861 okunma

  23. Barbell close grip upright row (barı kapalı tutuş yukarı çekme)

    Oluşturan: tizi,
    • 1 yanıt
    • 382 okunma

  24. Büyümeyen üst gögüsler help!

    Oluşturan: Anlkzk,   
    • 4 yanıt
    • 633 okunma

  25. Belli bir antreman programım yok gelişme yok

    Oluşturan: velimontana,
    • 5 yanıt
    • 724 okunma

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×