TurkishBodyBuilder

uzun etkili insülin olarak lantus u biliyoruz. Tablet formundaki insulinlerden uzun etkili olan var mı. mesela gliklazid diamicron u ben kısa etkili diye biliyorum yanlış da olabilir. Uzun etkili tablet insulin var mi? @metinav

kan değerlerini normale çevirdim. Kan testi ultrason eko vb. tarama yaptırdım. Esneme ve ısınma hareketlerini arttırdım. Hâlâ itiş kaslarım 8 gün ağrırken (göğüs, triceps iç baş, ön bacak) çekiş kaslarım 2-3 gün ağrıyor. Antrenman yoğunluğu çekiş günlerinde daha fazla olduğu hâlde. Başka tavsiyesiniz varsa alabilirim. Bir de Feeder Workout dedikleri az kiloyla 50-100 tekrar, mesela geceleri ve sabahları pump olana kadar örneğin fly ya da skullcrusher yapsam sizce faydası olur mu? (Not: 8 aydır düzenli ve günü gününe antrenman yapıyorum.)

Hocam bende kronik astım var küçükken çok ileri seviyeydi şimdi biraz azaldı. ondan da olabilir mi

hocam 3 gün off verip tahlil yaptım zaten. Böbrek sıkıntı olduğunu nasıl anladınız

hangi marka

hocam distrofi yok ailede. nac900 başlıyorum. Dediklerim harici bir şey kullanmadım tamamen naturalim.Bol yeşillik tüketiyorum. Yarım dahiliye veya spor hekimliği gidicem. Ekg de isteyecem. Şu an ağrımayan kas yok, kalf 2 haftadir ağrıyo. Yüzümde sırtımda sivilce nerdeyse yok kciger kaynakli

Hocam kan testi yaptırdım. Biraz anormal şeyler çıktı. Sadece kreatin arjinin bcaa ve tribulus kullanıyorum. iki sene önce testo bolde 2 doz vurdum sadece. Ağır antrenman yapan arkadaşlarda bu kadar yüksek ck çıkıyor mu acaba ve karaciğer.

teşekkürler. antrenman hacmini ayarlayip tekrar duruma bakicam

Triceps için olabilir. 5 hareket yapıyorum toplam 20 set droplari sayarsak 30-40 a çıkıyor, ama göğüs için sadece 12 set yapıyorum dropsuz. hepinizin önerisini dikkate alicam.

hocalarım, benim en büyük problemim kas ağrısı. Antrenman sonrası göğüs ve tricep 8 gün ağrıyor. diğer kaslar ise 3-4 gün ağrıyor. itiş kaslarım çekişlere göre 2 kat daha fazla doms ağrısı çekiyor. Bu konuda hangi ilacı kullanabilirim ve ne yapabilirim. Beslenme ve uyku problemim yok. 4-5 aydır düzenli antrenman yapıyorum , hamlık kaynaklı bir ağrı değil. Ağrılar yüzünden haftada en fazla 1 kez itiş kaslarını çalışabiliyorum ve gelişmemi olumsuz etkiliyor. @Vural2 @metinav

bi de 20 mg mi 10 mg kullanmam daha iyi olur.

8 haftalık bulk sarms kürüne giricem. ligandrol yanına ostarine mi ibutamoren mi daha temiz kütle koymama yardım eder. yaş 20 kür geçmişi yok. kilom 86 . diğer sorum ise sarms kullanıp egfr ve karaciğer değerlerinde sorun olan var mı merak ediyorum

Tesekkur ederim cevaplar icin

Internette bisey bulamadim deca bide

Boldenon 10 ml flakon bide ampul ler dolapta mi saklanmali yoksa oda sicakliginda mi yeniyim arkadaslar tesekkurler