Genel Araştırma

Merhaba arkadaşlar, Ben bir süredir forum’da sessizce konuları konuları okuyorum ve kendi araştırmalarımı yapıyorum. Bu gönderi benim ilk paylaşımım olacak. Eğer gönderim fazla uzunsa kusura bakmayın, hiçbir bilginin eksik kalmasını istemiyorum ve kaliteli bir ilk kür paylaşımı yapmak istiyorum. Öncelikle, yaşım 24, boyum 173, kilom 58 kg ve yağ oranım yaklaşık %14. Spora ara verdiğim için 70 kg’a kadar çıkmıştım ve geçtiğimiz bir sene içerisinde spora düzenli devam ederek ve diyetimi ayarlayarak mevcut kilo ve yağ oranıma geldim; bir nevi definasyon oldu. Son bir kaç aydır haftada 5 gün fullbody ve 3 gün de reformer pilates yapıyorum, yaklaşık bir yıldır da spor salonuna tekrardan düzenli gidiyorum. Kilo vermiş olsam da ağırlıklarımı iyi bir miktarda artırabildim. Fitness dünyasına ise yeni değilim, lise zamanlarımda yıllarca haftanın her günü yoğun ağırlık çalışmaları, calisthenics, cimnastik ve çeşitli dövüş sanatları yaptım. Bu kadar yoğun fullbody çalışmaları bazılarınıza uygun gözükmeyebilir, ancak ben bu şekilde çalışmaktan hep en çok verim aldım ve 15 yaşımdayken 67 kg’da %7 yağ oranına sahiptim tamamen doğal bir şekilde. Çok düşük kilolarda çalışmaya başladığım için olabilir. Tekrardan günümüze gelirsek, artık o lise zamanlarımda aldığım verimi tabi ki de alamıyorum ve ilk defa sürecimi takviye etmek istiyorum. Çevremde bu işi disiplin ve araştırmalarla yapan bir kaç dostuma da danıştığımı belirtmek istiyorum. Bir tanesi eski bir vücut geliştirme yarıştırmacısı fizik tedavi doktoru. Sarm’ların çalışma mekanizması ve toksisite açısından göreceli olarak daha iyi olmaları, ayrıca da dayanıklılık konusundaki ektileri ve dayanıklılık antremanlarıyla en çok çalışıyor olmam tercihimi onlardan yana yönlendirdi. Tabiki de güvenli bir şekilde eczane ilaçlarıyla PCT de yapacağım. Şu anki hedefim temiz kas kütlesi kazanmak ve antrenman kapasitemi geliştirmek. Bu doğrultuda şu şekilde bir plan yaptım: Sarm’lar: LGD-4033 10-20 mg (Günde 10 mg ile başlayıp ilerleyişe göre 3. hafta günde 20 mg’a çıkmak. 4 hafta.) RAD-140 10-20 mg (Günde 10 mg ile başlayıp ilerleyişe göre 3. hafta günde 20 mg’a çıkmak. 4 hafta.) MK-677 20mg (Günde 20 mg. 6 hafta.) Koruyucu: NAC 600mg (Günde 600 mg. Kür boyunca ve PCT döneminde.) PCT: Proviron (Günde 1 tablet. Sarm kürü sonu kan testinin ardından 4 hafta.) Klomen (Günde 1 tablet. Sarm kürü sonu kan testinin ardından 4 hafta.) Diyetimden bahsetmem gerekirse, günde 6-7 litre su içiyorum ve gayet sağlıklı besleniyorum, protein veya başka bir beslenme takviyesi kullanmıyorum ancak bolca kırmızı et ve başka kaliteli proteinler tüketiyorum. Karbonhidrat olarak bir öğünümde kepekli makarna veya yulaf gibi besinler tüketiyorum. İnsülin direncim 0 sayılır. Son bir aydır genel olarak kalori açığındaydım, bu kürde ise aynı diyetle fazladan kalori alacağım. Önerilen Sarm kürü süresinin 8 hafta civarı olduğunu biliyorum, ancak tamamen ilk kürüm olacağı için minimum sürede tutmak istedim ve vücudumun bu ilaçlara nasıl tepki verdiğini de görmüş olurum. İleride daha farklı kür yaklaşımları da deneyeceğim iyi giderse. Maddi açılardan bir kısıtım yok. Tercihim tamamen Sarm’lardan yana olacaktır, bunu da belirtmek isterim. Eczane ilaçlarıyla bir kür de düşünüyordum, ancak eskisi gibi değil anladığım kadarıyla o tür kürler. Kan değerlerim de güncel halini de ek olarak aşağıda yazdım, sağolsun çevremde vücut geliştirmeye nötr üstü bakan başka bir doktor da bulunmakta ve PCT sürecimde destek olacak. Testosteron, Total: 4,03 ng/mL Serbest Testosteron: 8,38 ng/dL ACTH: 5,81 pg/mL ANTI-Tg: 1,1 IU/ml ANTI-TPO: 0,8 IU/ml FSH: 13,80 IU/ml IGF-I 143 μg/L Kortizol, Sabah: 6,9 μg/dL LH 6,66 IU/L Prolaktin: 18,97 ng/mL TSH: 0,93 mU/L HDL Kolestrol: 39 mg/dL LDL Kolestrol: 147 mg/dL Total Kolestrol: 199 mg/dL Hemoglobin: 15,8 g/dL Sorularım: Ne düşünüyorsunuz? Herhangi bir tavsiyeniz var mı? Kan değerlerim incelendiğinde, farklı yaklaşmam gereken bir konu olacak mıdır? Şimdiden desteğiniz için teşekkür ederim.

Öncelikle herkese iyi günler, Şuanlık Ligandrol ve Andarine kürü yapmak istiyorum, baya bir araştırdım fakat ekstra önerileriniz varsa ilgimi çekecektir. Uzun süredir bu sporu yapıyorum, fotoğraflardan çok daha iyi halimde oldu fakat şehir dışı durumları vs. baya bir ara vermek zorunda olduğum için yeme içmeye dikkat edemedim ve kilo verirken aynı zamanda karın bölgem de yağlandı. Tekrar başlayalı 3-4 ay oldu ve hızlı bir kütle koymak için vücuda ne bulursam yükledim ve sonuç bu. Özetle alt yapım sağlam her türlü takviyeyi kaldırabilirim. Şuana kadar hayatımda hiç bir ürün kullanmadım, yağ yakarken aynı zamanda kütle koymak istiyorum, alacağım ürünler 50 kapsül, yani ortalama 2 ay sürüyor ve 2 aydan sonra malum yaza yaklaştığımız için merak ettiğim konular var. SORULARIM: 2 ayın sonunda tabii herkese göre değişir ama ortalama pct süreci ne kadar olur ve tekrardan ne zaman küre başlayabilirim? Toparladıktan 1 ay sonra başlasam sorun yaratır mı? Saç konusunu tehlikeye atmak istemiyorum o yüzden Lad-140 harici diğer ürünler hakkında tavsiyeniz varsa ekleyebilirim. Şuan ki vücuduma göre bu kürde ürünleri bitirip pctyi hallettikten sonra tekrar küre başlasam güzel bir etki görebilir miyim yani değer mi? NOT: Aynı kütlede kalıp, küçülmeden yağ yakmak istiyorum bu aralar daha büyümesem de olur. KİŞİSEL BİLGİLERİM: Boy : 1.88 cm Kg : 90 kg GÜNCEL FORMUM:

Herkese merhaba arkadaşlar, 2 aylık SARMs kürüm bugün sona erdi. Sizlerle sonuçlarımı paylaşmak ve bir konuda yardımınızı rica etmek istiyorum. Ne yazık ki telefonum çok kötü olduğu için düzgün bir fotoğraf çekemedim, ancak birinden yardım alarak öncesi-sonrası fotoğraflarımı paylaşmaya çalışacağım. Başlangıç Bilgilerim: Boy: 180 cm Kilo: 84 kg Yağ oranı: %24,2 Testosteron: 313 Kür Sonu Bilgilerim: Kilo: 101,7 kg Yağ oranı: %21 Testosteron: 70 (Bu değer, kürün 4. haftasında ölçüldü. SARMs'lar 6 Mart'ta tamamen kandan çıktıktan sonra tekrar test yaptıracağım.) Kullandığım SARMs ve Dozajları: LGD-4033: 10 mg MK-677: 25 mg Kür Sürecinde Yaşadıklarım: 3. hafta: Güç artışı başladı, ancak sık sık kramp yaşadığım için su tüketimimi artırdım. 7. hafta: Düşük testosteron nedeniyle huzursuzluk başladı ve kür bitene kadar devam etti. Ancak depresyon seviyesine ulaşmadı. Genel: Uyku düzenim bozulmadı, sabahları uyanmakta zorlanmadım, ereksiyon sorunları yaşamadım. Ne kadar yemek yersem yiyeyim hep aç hissettim. Genel olarak kür sürecinde ciddi bir yan etkiyle karşılaşmadım. Kan değerlerimi bir önceki postumda paylaşmıştım, oradan detaylara bakabilirsiniz. Sizlere Sorularım: Ostarine + GW-501516 kürüne ne zaman başlamalıyım? PCT yapmadan başlarsam, düşük testosteron nedeniyle ne gibi sorunlarla karşılaşırım? PCT yaparsam, bu kısa döngülü kür-PCT-kür-PCT süreci bana uzun vadede ne kadar zarar verir? Şimdiden cevaplarınız için teşekkür ederim. Umarım çok karışık yazmamışımdır.

Merhabalar, burada yeniyim ve bu konularda çok fazla bilgiye sahip değilim. Lgd-4033, mk677 ve anavar kürüne girmeyi düşünüyorum. Bu ilk kürüm olacak. Hem kür hakkında hem de kür içi veya sonrası pct hakkında fikirlerinizi öğrenmek istiyorum ? Tüm cevaplar için teşekkürler şimdiden. @heisenbergg

Herkese selamlar, 19 Yaşındayım 1.85 Boy 84 KG Doğal olarak 60-65 gün gibi bir sürede 74 KG'den 84'KG'ye çıktım temiz bir şekilde. Sarms kürü yapmak istiyorum fakat aklıma bazı takılanlar oldu. Ligandrol ve Rad140 kombinasyonu yapmak istiyorum fakat forumda bir arkadaş RAD-140'da kalp sıkıntısı yaşadığını belirtmişti bu yüzden biraz tedirgin yaklaşıyorum. Streoid kürünüde düşündüm fakat bu yaştada streoid kürü yerine Sarms daha mantıklı geldi nedense. Marka olarak ya burak hocadan alım yapacağım ya da ..... adlı siteden Umbrella marka Sarms alımı yapacağım. Merak ettiğim daha önce Ligandrol ve RAD-140 kombinasyonu yapıp güzel bir etki veya kötü bir deneyim yaşayan var mı? Öneriniz ne olur streoid kürü mü yoksa sarms kürümü. Cevaplar için herkese teşekkür ederim.

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? 19 yaşındayım boy 180 kilo 70 2 senedir fitness yapıyorum ve sarms kullanmayı düşünüyorum aklımda rad 140 ile ligandrolu kombinlemek var zaten kilo alıyorum ve iştahım iyi o yüzden amacım kas kütlesi koyabilmek ama bu iki sarmsın total testoyu çok baskıladığını söylüyorlar... Sorularım: Mantıklı bir kombinleme olur mu? Veyahut sadece saf kas kütlesi için rad 150 kullanmam yeterli olacak mıdır? Rad 140 ve ligandrol den sonra 2 arkadaşımda pct yapmak zorunda kaldı ben sadece rad 150 kullanıp onların aldığı verimi alabilir miyim ve pct yapmak zorunda kalır mıyım ? @heisenbergg @Diver @rastlantisal @Oathbreaker Tüm cevaplar için teşekkürler.

Merhaba Şuanda GW ve Rad150 yi kombine ediyorum yanında tiromel kullanıyorum. Yanında Etkili bir Yağ yakıcı veya Kas Kütlesini arttırmaya yarayan tablet oral steroid veya sarm arıyorum. sarmslardan lgd-4033 budum belki o olabilir diye düşündüm. ama oral steroid de düşünüyorum. dianabol Winstrol anavar Turanabol Anapolon gibi. yardımcı olur musunuz sizce lgd ile mi devam etmem gerekiyor yoksa tablet steroid de kullanıyım mı?

Merhaba Şuanda Düzenli Olarak Ostarine ( MK-2866) ve Cardarine ( GW-501516) Kullanıyorum bu sarms kürüm bittikten Sonra Ligandrol (LGD-4033) kullanmayı düşünüyordum. ancak daha sonra aklıma Karaciğeri çok yormayacak ve boy uzamasında negatif etki yapmayacak bazı oral steroidler geldi. Kesinlikle şu zamanlarda Enjeksiyon Tercih etmeyeceğim. belki 6 ay sonra. ancak şimdilik Oral Steroidler ile bazı sarmslar arasında kaldım (LGD-4033, MK677, RAD-140) veya bunları kullanmak yerine oral steroid kullanabilirim diye düşündüm. Aklıma ilk gelenler: Danabol (dianabol) Strombafort (Winstrol) Oxandrolone pek düşünmüyorum çünkü çok pahalı geliyor onu kullanacağıma Ligandrol Kullanmak daha mantıklı geliyor yardımcı olursanız sevinirim.

Merhaba, Yaklaşık 3 hafta önce Benelux Pharma MK-2866 satın aldım. Şimdi 1 hafta sonra yağ yakımını hızlandırmak için GW-501516 ve LGD-4033 Kullanmak istiyorum ancak bir zararı olur mu diye korkuyorum. Karaciğere herhangi bir enzimime zarar verir mi diye korkuyorum ilk hedefim Kas kütlesi oluşturarak Yağ Yakımı sağlamak. Sizce ne yapmam lazım. Alsam bir sıkıntı çıkarmı?

Selamlar arkadaşlar; Her ikisi de SARM olmasına rağmen, Ostarine ve Ligandrol, anabolik ve androjenik rotasyonu, potansiyeli, sağladığı güç, kullanılan dozajlar, yaşanan baskılama vb. gibi birçok yönden birbirinden büyük ölçüde farklıdırlar. Ostarine (MK-2866) Ostarine günümüze kadar üzerinde klinik anlamda en çok çalışılan SARM'dır ve akciğer kanseri tedavisi için faz III klinik denemelerde başarısız olmasına rağmen, FDA onaylı bir ilaç olma yolunda ilerliyor. Ostarine, 0,1mgs'dan günde 100mg'a kadar değişen dozajlarla, tüm insan çalışmalarında çok yüksek biyolojik performans ve tolere edilebilirlik gösterdi. Ostarin genellikle cut dönemi için kullanılır ve yağsız vücut kütlesinde (kas kazanımı) artışlar gösterirken yağ ve kilo kaybına büyük oranda yardımcı olur. Ligandrol (LGD-4033) Üzerinde Ostarine'den daha az çalışılmış olmasına rağmen, Ligandrol, 22mg kadar yüksek dozajlarda bile insanlarda hala yüksek bir performans profiline sahiptir. Sadece bu değil, Ligandrol o kadar güçlü ki klinik öncesi sıçan (fare benzeri canlı) modelleri anabolik ila androjenik aktivite performanslarını 500 ila 1 arasında gösterdi. Ürünün ne kadar güçlü olduğuna dair doğru bir ölçüm vermek için, bu açıdan Ligandrol'e en yakın SARM'ın yalnızca 90'a 1 oranında RAD 140 olduğunu düşünün. Androjen reseptörünün agonisti olan Ligandrol oldukça baskılayıcıdır ve günde 5 mg kadar düşük dozların ağır Testosteron baskılanmasına neden olduğu geçmişte gözlenmiştir. Ligandrol, doğal olarak çoğaltılması imkansız bir oranda kas kütlesi kazanmanıza kolayca yardımcı olabileceğinden, genellikle hacimlendirme (bulk dönemi) sırasında alınır. Ostarine VS Ligandrol - Yarılanma ömrü Pek çok insan mantıksal olarak hem Ostarine hem de Ligandrol'ün benzer bir yarı ömre sahip olduğunu iddia edecek. Bu görüşte olan arkadaşlar, Ligandrol'ün gücünü, kan seviyelerinin (hormonal değişiklikler kandaki sonuçlarla gözlemlenen) sadece üç haftalık süreçte günlük kullanımda üç kat arttırdığını gösterdiği gerçeğini unutuyor veya gözlemleyemiyor olabilirler. Bu bize, Ligandrol'ün vücuttan yeterince hızlı bir oranda ayrılmayacak (kandan çıkış ve yarılanma) kadar güçlü olduğu için sadece 24 saatlik bir sözde yarılanma ömrüne sahip olmasına rağmen her gün kullanılmaması gerektiğini söylüyor. Ostarine ise vücutta stoklanmadığı için her gün sorunsuz olarak tercih edilebilir. Kas Kütlesi Üzerindeki Gözlemlerim Ligandrol kullanırken çok daha fazla kas kütlesi kazanacaksınız yaptığınız protesin ve karbo. yüklemeleri sonrası, Ligandrol'ün kas gelişimi söz konusu olduğunda Ostarine'den çok daha güçlü olduğu gerçeğinden bahsettim önceki yazılarımda da. Ligandrol ile sadece sekiz haftada yaklaşık sekiz kilo ham kütle kazandım (8 kg saf kas değil genel kütle ağırlığındaki sonuç), Ostarine ise bana iki ayda iki ila üç kilo yağsız kütle kazanımı sunmayı başardı. Ostarine'in bir kas inşası yerine cut/definasyon dönemlerinizde kas kaybını önlemek için tercih edilmesinin daha doğru bir karar olacağı kanısındayım. Güç Artışı Konusunda Gözlemlerim Ligandrol deneyimlerimde kesinlikle çok daha fazla güç hissettim. Aldığım pump kalitesi oldukça fazlaydı , ağırlıkları kemirmek geliyor içinizden O ağırlık barlarını hiç bırakasınız gelmediğini hissediyorsunuz. Ostarine, size güç verecek bir SARM değildir, bu yüzden ondan çok fazla şey beklemeyin.(Güç konusunda) Yağ yakımı Konusunda Gözlemlerim Ostarine ile karşılaştırıldığında, Ligandrol size herhangi bir yağ kaybı sağlamaz. Beslenmenize bağlı olmak kaydı ile abartılı karbo değerlerinde yağ bile kazanabilirsiniz. Deri incelmesi / Damarlanma Konusunda Gözlemlerim Ostarine, kullanırken yaşayacağınız yağ kaybı nedeniyle sizi doğal olarak daha vasküler hale getirir. Bunun tersine, Ligandrol de kendi başına damarlanmaya neden olur. Bu raundu Ostarine kazanır diyebilirim damarlanma konusunda daha baskın olmak adına bir soru gelecek olursa. Daha fazla yağ yakıp, kilo verdikçe damarlarınız çok daha belirgin hale gelecektir. Enerji Seviyeleri Konusunda Gözlemlerim Ligandrol kullanımında enerji ve dayanıklılık çok daha belirgindi. Ostarine kullanırken enerji seviyelerinde herhangi bir fark hissetmedim, bu da görünüşe göre enerjiyi etkilemediğini gösteriyor. Ostarine ve Ligandrol - Yan Etkileri Bu konuda çok fazla ana başlık var aklımda hepsini alt başlıklar halinde inceleyelim. Baskılama/ Hormonal Değerleriniz Anlamında Mg bazında bakrığımızda Ligandrol, diğer tüm SARM'lar dan çok daha baskılayıcıdır. Günde 2,5mg bile sizi baskılayabilir. uzun süreli kürlerde hormonal ilerlemeyi bozarak, sporcuların tamamen kapanmasına yol açar. Genel olarak, Ligandrol ile karşılaştırıldığında Ostarine alabilirsiniz baskılama konusu yok denecek kadar azdır. Yeni başlayan biriyseniz, kesinlikle Ostarine'i tercih edin. Su Tutumu Ligandrol'ün Ostarine'e kıyasla su tutma olasılığı çok daha yüksek olmasına rağmen, Ligandrol alırken bol su içtiğinizden emin olun. Libido Seviyesi Ostarine kullanımım sırasında libido seviyelerim etkilenmemişti. Cinsel performansımda herhangi bir değişiklik görmeden günde 10 mg ile 20 mg arasında alıyordum. Öte yandan Ligandrol ile bir sürpriz yaşadım diyebilirim sadece orada sıkıntı yaşamakla kalmadım, (libido) aynı zamanda Ligandrol'deyken cinsel motivasyonda bir azalma hissettim. Letarji Durumu (Letarji; yorgunluk veya enerji eksikliği, halsizlik durumu olarak tanımlanan bir bilinç düzeyidir.) Ligandrol alırken çok daha uyuşuktum yorgun hissediyordum. Hem Ostarine hem de Ligandrol kullanımım sırasında hayatımın benzer hissiyatlarda ve bu da beni Ligandrol'ün ruh halimi biraz daha fazla etkilediğine inanmama neden oldu. Sonuç Olarak Kim Kazandı? Özetle, hem Ligandrol hem de Ostarine kendi amaçları doğrultusunda görevlerini en iyi şekidle yerine getiriyorlar. İkisi arasında bir kazanan ilan etmenin anlamı yok diyebilirim. Ligandrol daha güçlü olsa da, Ostarine daha güvenli bir seçenektir. Keyifli forumlar.

Merhaba Peptid Türkiye ailesi; Bu paylaşımda sarm'lar içerisinde olan lgd-4033 ile ostarine arasındaki farklara değineceğim karşılaştırma konularını merak edenler için güzel ve minik bir kaynak olacaktır. Ostarine, hem kas kaybını hem de osteoporozu tedavi etmek için geliştirilmiş bir sarm'dır. Öte yandan, LGD-4033, sağlıkla ilgili farklı komplikasyonlar nedeniyle kas kütlesini tedavi etmek için geliştirildi. Ostarine minimal baskılayıcıdır ve LGD-4033 nispeten daha baskılayıcıdır. Ostarine'in yarı ömrü 20-24 saattir, LGD-4033'ün yarı ömrü 24-26 saattir. Ostarin kullanımı östrojen seviyelerinde hafif bir artışa neden olabilirken, Ligandrol kullanımı seks hormonu bağlayıcı globulin ve testosteron seviyelerinde hafif bir düşüşe neden olabilir. LGD-4033, halihazırda birkaç sarm döngüsüne girmiş kullanıcılar için daha uygundur. Ostarine ise hem yeni başlayanlar hem de deneyimli kullanıcılar için idealdir. LGD-4033, kas yapınızı koruma süreçleri için bileşenler içerirken, MK-2866 kas kaybının yanı sıra osteoporozu tedavi eder. MK-2866, definasyon (cut) dönemleri için idealdir. LGD-4033 ise bulk dönemleri için en uygun üründür. Hem Ostraine (MK-2866) hem de Ligandrol (LGD-4033) kendi (kapasiteleri) sağladıkları yararlar açısından dikkate değerdir ve ikisi arasındaki son seçim tamamen kullanıcıların (sprocuların) özel gereksinimlerine (hedeflerine) bağlıdır. Keyifli Forumlar.

LGD-4033 bir diğer ismiyle Anabolicum androjen reseptörlerine bağlanır yani kemik ve kas reseptörlerine. Lgd-4033'ün yüksek oranda anabolik etkisi ve anti-katabolic etkisi vardır, bu etkilerin vücutta kas gelişimi ve yağ yakımı için önemli rolleri oynamaktadır. Lgd-4033'ün farkı kas kütlesi artırmasının yanından kemiklerin güçlenmesi ve yüksek oranda dayanıklılığı artırmasıdır. Lgd-4033 yani Anabolicum bulk ve definasyon dönemlerinde/kürlerine kombine edilebilir. Bulk ve definasyon kürlerinde her zaman saf kas kütlesi artırılmak ana hedeflerden birisidir, bunu sağlayan anabolicum kas kütlesini artırdığı için metabolizma hızlanır, artan kasla beraber kalori ihtiyacı artacağından fazla yağların yakımıda sağlanır. Lgd-4033, Anabolicum günlük 20-30 MG alınması tavsiye edilir. Bir şişe 30 ml'dir (1 ml 20 mg LGD-4033'e eşittir) (30ml baz alınırsa)