Genel Araştırma

Selamlar herkese, 3 senelik natürelliğimi sonlandırdım ve salondaki hocam ile küre girme kararı aldım. Yazın kuru şekilde gezip sonra büyümek istediğimi hocaya belirttim. KİŞİSEL BİLGİLERİM: Yaş: 26 Boy: 1.89 Kilo: 78 Yağ: %13 TAVSİYE EDİLEN KÜR İÇERİĞİM: 4-8 hafta testo prop 400 + masteron prop 400 (pzt günleri 0.5 arimidex - 2 günde 1 tamoxifen) Yaz (cruise) yd olacağım 12-18 hafta test enanthate + primo (primoyu ben istedim daha az yan etki profili olduğu için o boldenon önerdi) İlk haftalar oldukça ödem sorunu yaşadım hala da devam ediyor, testo prop için pharm-tec ve SP labs kullandım (ödem dolayısıyla değişiyorum) cuma günü zphc 'ye geçeceğim, masteron SP labs (bir sorun yaşatmadı) Küre girmeden kan testi verdim, 5. hafta sonu tekrar vereceğim, güncellemelerimi ve değişim fotoğraflarımı da buradan yayınlamayı planlıyorum. Hocayla bazen mantığım çelişmekte oluyor açıkcası, örneğin daha E2'me bakmadan neden arimidex-tamoxifen kullanıyorum? dediğim oluyor, sen benim dediklerime uy diyor sadece. Markaları da buradan baya bir analiz ettim, kullanıcı yorumlarının hemen hemen hepsini okudum. SORULARIM: Primo/bolde konusunda öneriniz nedir? Ayrıca primo için sağlam marka önerileriniz var mıdır? Her türlü uyarılarınızı-önerilerinizi-eleştirilerinizi merakla bekliyorum.

Merhabalar, forumda ve bu konularda yeniyim. 2 ay önce sigarayı bırakma sürecimden dolayı yağ oranım %24 civarına çıktı ve bu süreçte yaklaşık +10 kg aldım. Son 2 aydır anlık sigara krizleri sebebiyle beslenmem çok kötüydü, ancak son bir haftadır diyete başladım. Kişisel Bilgilerim: Boy: 185 cm Güncel Kilo: 85 kg Yaş: 26 Spor Geçmişi: Dönem dönem olmak üzere toplamda 1 yıla yakın. Plan ve Takviyeler: Düşündüğüm Kür: Primobolan + Testosterone Enanthate Mevcut Takviyeler: 2 aydır düzenli Multivitamin, D3K2 ve Omega-3 kullanıyorum. Sağlık Durumu: Kan tahlillerim ektedir. Sorularım: Sizce ilk kür için Primobolan ve Testosterone Enanthate kombinasyonu uygun olur mu? Eğer uygunsa haftalık dozaj öneriniz nedir veya ilk kür için başka bir tavsiyeniz var mı? KAN TESTİM: FORM: Yukarıdaki görsel 3 ay önceki halim; şu an o görselin üzerine 10 kg eklenmiş durumda. Spora tekrar başladım. Yağ oranımı %17-19 aralığına düşürüp eski formuma yaklaşınca küre girmeyi planlıyorum. Bilgi birikiminize ve tecrübelerinize açığım, yardımlarınız için şimdiden herkese teşekkür ederim.

Herkese selamlar, Yaklaşık 5–6 yıl güreşle uğraştım. Sonrasında ise son 6–7 senedir çok düzenli olmasa da kuvvet antrenmanları yapıyorum. Son zamanlarda içimde biraz sınırları zorlama isteği var açıkçası. Normalde anabolizan kullanmak hiç aklımda yoktu ama son dönemde “denemekten ne zarar gelir ki?” düşüncesi kafama girmeye başladı. Muhtemelen sosyal medyanın vücut algımızı bozmasının da etkisi var 😅 Attığım fotoğraf güncel formum. Beslenmeye çok dikkat edemiyorum, biraz yağlıyım o yüzden. KİŞİSEL BİLGİLERİM: Yaş: 26 Boy: 1.75 Kg: 95 SORULARIM: Başlangıç için nasıl bir kür önerirsiniz? Ömür boyu kullanım durumu hakkında düşünceleriniz neler? FORM DURUMU: Genel hatlarıyla merak ettiklerim bunlar. Tecrübeli arkadaşların yorumlarını duymak isterim.

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? 7 senedir antrenman yapan bir kardeşinizim daha önce hiç kür yapmadım. KİŞİSEL BİLGİLERİM: YAŞ: 26 BOY: 1.85 KG: 95 KÜR PLANLAMAM: Sustanon 500mg Boldenon 400mg Masteron 400mg Dianabol 30mg + Turinabol GÜNCEL FORM: Şeklinde bir kür planladı benim için hocam fakat korkularım olduğu için fikirlerinizi merak ediyorum ilerleyen günlerde kan testlerini ve formun başlangıç durumunu paylaşacağım. Fikir, öneri veya düşüncelerinizi paylaşmanızı rica edeceğim.