Genel Araştırma

Merhaba arkadaşlar, Ben bir süredir forum’da sessizce konuları konuları okuyorum ve kendi araştırmalarımı yapıyorum. Bu gönderi benim ilk paylaşımım olacak. Eğer gönderim fazla uzunsa kusura bakmayın, hiçbir bilginin eksik kalmasını istemiyorum ve kaliteli bir ilk kür paylaşımı yapmak istiyorum. Öncelikle, yaşım 24, boyum 173, kilom 58 kg ve yağ oranım yaklaşık %14. Spora ara verdiğim için 70 kg’a kadar çıkmıştım ve geçtiğimiz bir sene içerisinde spora düzenli devam ederek ve diyetimi ayarlayarak mevcut kilo ve yağ oranıma geldim; bir nevi definasyon oldu. Son bir kaç aydır haftada 5 gün fullbody ve 3 gün de reformer pilates yapıyorum, yaklaşık bir yıldır da spor salonuna tekrardan düzenli gidiyorum. Kilo vermiş olsam da ağırlıklarımı iyi bir miktarda artırabildim. Fitness dünyasına ise yeni değilim, lise zamanlarımda yıllarca haftanın her günü yoğun ağırlık çalışmaları, calisthenics, cimnastik ve çeşitli dövüş sanatları yaptım. Bu kadar yoğun fullbody çalışmaları bazılarınıza uygun gözükmeyebilir, ancak ben bu şekilde çalışmaktan hep en çok verim aldım ve 15 yaşımdayken 67 kg’da %7 yağ oranına sahiptim tamamen doğal bir şekilde. Çok düşük kilolarda çalışmaya başladığım için olabilir. Tekrardan günümüze gelirsek, artık o lise zamanlarımda aldığım verimi tabi ki de alamıyorum ve ilk defa sürecimi takviye etmek istiyorum. Çevremde bu işi disiplin ve araştırmalarla yapan bir kaç dostuma da danıştığımı belirtmek istiyorum. Bir tanesi eski bir vücut geliştirme yarıştırmacısı fizik tedavi doktoru. Sarm’ların çalışma mekanizması ve toksisite açısından göreceli olarak daha iyi olmaları, ayrıca da dayanıklılık konusundaki ektileri ve dayanıklılık antremanlarıyla en çok çalışıyor olmam tercihimi onlardan yana yönlendirdi. Tabiki de güvenli bir şekilde eczane ilaçlarıyla PCT de yapacağım. Şu anki hedefim temiz kas kütlesi kazanmak ve antrenman kapasitemi geliştirmek. Bu doğrultuda şu şekilde bir plan yaptım: Sarm’lar: LGD-4033 10-20 mg (Günde 10 mg ile başlayıp ilerleyişe göre 3. hafta günde 20 mg’a çıkmak. 4 hafta.) RAD-140 10-20 mg (Günde 10 mg ile başlayıp ilerleyişe göre 3. hafta günde 20 mg’a çıkmak. 4 hafta.) MK-677 20mg (Günde 20 mg. 6 hafta.) Koruyucu: NAC 600mg (Günde 600 mg. Kür boyunca ve PCT döneminde.) PCT: Proviron (Günde 1 tablet. Sarm kürü sonu kan testinin ardından 4 hafta.) Klomen (Günde 1 tablet. Sarm kürü sonu kan testinin ardından 4 hafta.) Diyetimden bahsetmem gerekirse, günde 6-7 litre su içiyorum ve gayet sağlıklı besleniyorum, protein veya başka bir beslenme takviyesi kullanmıyorum ancak bolca kırmızı et ve başka kaliteli proteinler tüketiyorum. Karbonhidrat olarak bir öğünümde kepekli makarna veya yulaf gibi besinler tüketiyorum. İnsülin direncim 0 sayılır. Son bir aydır genel olarak kalori açığındaydım, bu kürde ise aynı diyetle fazladan kalori alacağım. Önerilen Sarm kürü süresinin 8 hafta civarı olduğunu biliyorum, ancak tamamen ilk kürüm olacağı için minimum sürede tutmak istedim ve vücudumun bu ilaçlara nasıl tepki verdiğini de görmüş olurum. İleride daha farklı kür yaklaşımları da deneyeceğim iyi giderse. Maddi açılardan bir kısıtım yok. Tercihim tamamen Sarm’lardan yana olacaktır, bunu da belirtmek isterim. Eczane ilaçlarıyla bir kür de düşünüyordum, ancak eskisi gibi değil anladığım kadarıyla o tür kürler. Kan değerlerim de güncel halini de ek olarak aşağıda yazdım, sağolsun çevremde vücut geliştirmeye nötr üstü bakan başka bir doktor da bulunmakta ve PCT sürecimde destek olacak. Testosteron, Total: 4,03 ng/mL Serbest Testosteron: 8,38 ng/dL ACTH: 5,81 pg/mL ANTI-Tg: 1,1 IU/ml ANTI-TPO: 0,8 IU/ml FSH: 13,80 IU/ml IGF-I 143 μg/L Kortizol, Sabah: 6,9 μg/dL LH 6,66 IU/L Prolaktin: 18,97 ng/mL TSH: 0,93 mU/L HDL Kolestrol: 39 mg/dL LDL Kolestrol: 147 mg/dL Total Kolestrol: 199 mg/dL Hemoglobin: 15,8 g/dL Sorularım: Ne düşünüyorsunuz? Herhangi bir tavsiyeniz var mı? Kan değerlerim incelendiğinde, farklı yaklaşmam gereken bir konu olacak mıdır? Şimdiden desteğiniz için teşekkür ederim.

Selamlar öncelikle, Spora başlayalı 4 ay oldu bu süreçte 78 kilodan 73-74lü kilolara düşmeyi başardım bu düşüşleri sağlarken kaldırdığım ağırlıklar da arttı (spora yeni başladığım için vücudun kaslanmaya olan açlığını kullanıp yağ yakarken az da olsa kas yaptım) daha az faydayı göze alarak daha az yan etki için Sarms kürüne başlamayı düşünüyorum. Amacım almam gereken kalori kadar veya biraz daha azını alarak Yağ yakmaya devam edip tertemiz kas kütlesi eklemek. Biraz araştırma yaptım YK-11 bunun için en iyisi diyorlar YK-11i bu yazdığım hedefler doğrultusunda ne ile kombine edebilirim ve internetteki 600-700tllik komik fiyatlardaki ürünlerin gerçek olma ihtimali nedir, gerçeğini nereden veya kimden bulabilirim ? şimdiden değerli cevaplarınız için teşekkürler...

RAD140 yada Ostarine bir sarm çeşididir. Testolone kas erimesi ve meme kanserinde kullanılmak üzere geliştirilmiştir. Rad140'ın kullanıldığı hastalarda kas erimesinin durduğu vücudunun dayanıklılığı artırdığı saptanmıştır. Vücut geliştirme dünyasında da kas kütlesinin artırılmasında çok popüler olmuştur, saf kas kütlesinin artırılması ve buna bağlı olarak yağ kütlesinde azalma Rad140'ın birincil görevlerindendir. RAD-140, Testolone günlük 10-20 MG alınması tavsiye edilir. Bir şişe 30 ml'dir (1 ml 30 mg RAD-140'e eşittir) (30ml baz alınırsa)

Merhaba arkadaşlar, selamlar. Elime çekilişten ulaştı. Kullanmaya açıkçası çekiniyorum. Ürünün analizi felan sitede var ama güven vermiyor. Öneriniz nedir?

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? KÜR DETAYLARIM: Lawless labs rad-140 Lawless labs Enclomiphene Sipariş ettim tr de yurt dışı malları satan bi sayfadan. Enclomiphene e 8 hafta sonra aralıklı 12,5 mg olarak almayı planlıyorum pct için sizce yeterli olur mu ekstra bir şeyler eklemeli miyim? Ekstra himalaya karaciğer koruyucu ekledim. Lawless labs ın kendisine sorduğumda tr deki firmanın gerçekten distribütör olduğunu öğrendim ondan sonra alışverişi yaptım.

Selamlar hocalarım, Mk-677 ve rad-140 4 haftalık bir kür planlıyorum fakat testosteron döngümün kapanmasından korkuyorum bu yüzden süreci 4 hafta planladım + grimlabs ürünlerinden memnun kalan var mı? 🙂

Merhaba arkadaşlar, selamlar. Ben bu sabah rad-140 kullanmaya başladım normalde günde 2 kere 15'er mg kullanacaktım ama dozajı fazla gelir diye şüphelenmedim değil pct yaptırmak istemiyorum bunun için kaç mg kullanmalıyım birde yarı aç karnına kullandım ondan mıdır bilmiyorum ama yüzüm kızardı ve gün içinde baya sıcaktım ayrıca hafif bir libido problemi var gibi duruyor ne yapmalıyım?

Herkese selamlar, 19 Yaşındayım 1.85 Boy 84 KG Doğal olarak 60-65 gün gibi bir sürede 74 KG'den 84'KG'ye çıktım temiz bir şekilde. Sarms kürü yapmak istiyorum fakat aklıma bazı takılanlar oldu. Ligandrol ve Rad140 kombinasyonu yapmak istiyorum fakat forumda bir arkadaş RAD-140'da kalp sıkıntısı yaşadığını belirtmişti bu yüzden biraz tedirgin yaklaşıyorum. Streoid kürünüde düşündüm fakat bu yaştada streoid kürü yerine Sarms daha mantıklı geldi nedense. Marka olarak ya burak hocadan alım yapacağım ya da ..... adlı siteden Umbrella marka Sarms alımı yapacağım. Merak ettiğim daha önce Ligandrol ve RAD-140 kombinasyonu yapıp güzel bir etki veya kötü bir deneyim yaşayan var mı? Öneriniz ne olur streoid kürü mü yoksa sarms kürümü. Cevaplar için herkese teşekkür ederim.

Merhabalar arkadaşlar, nasılsınız? Geçen sene: testo enanthate boldenon Kullanmıştım ilaç fıs çıktığı için moral ve motivasyonum düştü boş yere ödemli ödemli ağrısını çekerek omuz çalıştım neyse spora uzun süre bir ara vermek zorunda kaldım nerdeyse 7 ay vücut rezalet durumda hepimiz vücudumuza takık olduğumuz için bu durumda rahatsız ediyor. Sizden destek olacakta şunu sormak istiyorum: 6-8 hafta 0-50 karbonhidrat ilerleyip günde 1.5 saat kardiyo+ağırlık yapıp yağ oranını düşürebileceğim bir seviyede başlamak mı? Yoksa direkt başlayıp sonucu izlemek mi? Enjeksiyonda düşük yağ oranında ilerlemek çünkü çok efektif ve hormonal olarak daha iyi oluyor sarms konusunda bu nasıl olur Kullanmayı düşündüğüm sarms: mk677 rad140 8 hafta

Merhaba saygı değer abilerim. 16 yaşında bir ahrazlık yaptım ve rad-140 kullandim 1 ay boyunca gunluk 20mg. Bende genetik olarak jinekomastiye eğilim var ayrıca ergenlikten de olabilir. Gözle görülür seviyede yok fakat hissedebiliyorum. Bu kür biteli birkac gun oldu ve bana pct icin arimidex önerdiler. 2 günde bir 1mg olacak şekilde kullanmaya başladım. Sizce yapmam gereken ekstra birşey var mı. Bu arada rad-140 i aldigim yer sanırsam güvenilir.

Merhaba, arkadaşlar 8 haftalık bir bulk kürü planlıyorum diyet kısmını ve supplement kısmını hallettim. Sarms konusunda deneyimlerim var ancak bu kürde daha etkili 2 sarmsı denemeyi süşünüyorum fikirleriniz önemli. benim planım yk-11 ve rad-140 alıp 8 haftalık bir kür sonrasında pct olacak tabii ki test sonuçlarına göre şu anda hali hazırda bir test var alt ast kötüydü bunlar için detoksa başladım siz ne dersiniz? Yk-11 gerçekten merak ediyorum çok iyi yorumları var satın alacağım yere karsr vermedim henüz mk-677 önermeyin çünkü bunun orijinali Tr de yok zaten pct içinde alıp geleceğim.

Merhaba Şuanda GW ve Rad150 yi kombine ediyorum yanında tiromel kullanıyorum. Yanında Etkili bir Yağ yakıcı veya Kas Kütlesini arttırmaya yarayan tablet oral steroid veya sarm arıyorum. sarmslardan lgd-4033 budum belki o olabilir diye düşündüm. ama oral steroid de düşünüyorum. dianabol Winstrol anavar Turanabol Anapolon gibi. yardımcı olur musunuz sizce lgd ile mi devam etmem gerekiyor yoksa tablet steroid de kullanıyım mı?

Arkadaşlar , merhaba 5-6 yıldır spordan uzak kaldım, önceki yıllarda profesyonel bir geçmişim yok her sene 3 yada 6 ay salona giderdim genelde iş den dolayı fırsat bulamazdım birazda tembellik de oluştu tabi..Evde spor yapmaya çalışıyorum tekrardan ama ne olduysa yine 2 hafta dır ara verim, Uzun zamandır internet üzerinde araştırıyorum gelişimi hızlandıracak yağlardan kurtarıcak yöntemleri..yaşım 43 , 82 kiloyum boyum 1.80 en büyük sorunum göbek ve bel çevresi nezaman kilo almaya başlasam simitler çıkıyor, Bu site denk geldi araştırmalarım sırasında Burak hoca ile görüştüm tavsiyelerde bulundu hagisini kullanmam konusunda , amacım yağlardan kurtulmak ama kurtulurken de hacimde kazanmak isterim, birçok seçenek var ve insan kafa karışıyor bide sanal ortamda o kadar çok bilgi kirliliği varki..Amacım fikir almak , benim gibi bir durumda olan bir arkadaş varsa onun tecrübelirinden yararlanmak ,bu işe yıllarını vermiş sporcu arkadaşlardan tavsiye almak, bu konudaki fikirlerinizi tavsiyelerinizi önerilerinizi paylaşırsanız sevinirim..