Liderlik Tablosu

abi danabole benzer çarpıntı yapmasının sebebi muhtemelen zaten içinde dianabol olması

Tabi omega3 çinko c vitamini ihtiyaca göre b12 d vitamini nac600 liv Bunları edinebilirsin kür dönemi boyunca.

1.5 yıl testo küründe kaldım. @rastlantisal hocamın söylediği pct protokolünü uyguladım 1.5 haftada lh fsh açıldı.

Önce aile önce iş bu bizim için aksini akla getirmenin dahi mümkün olmadığı bir denklem. Spora gelince mesela benim işlerimdee senin anllatıklarınla benzer ticareetle uğraşıyorum vee büyük işler bunlar küçük bakkal, market işleri deeğil uluslar arası ve işin devamlı başında durmalı bütün gününü alıyor neyse gel gelelim senin konuna spor için kendine bir yol bulmaya çalış su nasıl yolunu buluyorsa sende öyle yap evde yap salonda yap bir yerlerde yap çünkü spor psikolojiyi ayakta tutan bir şey orada tüm negaatifi atıyor tüm seni üzen şeylerden veya yoran şeylerden mental olarak uzak kalıyorsun. @rastlantisal hoca ifade etmiş temel alt yapın varsa 3 gün bile yeterli haftada ama ilçalarla seviye atlamak için tabi 5,6 gün en doğru seçenek. Ama bende mesela yıllardır bu sporu yaparım hafta 3,4 gidiyorum işimden dolayı kaslara kan gönderiyorum tamam yetiyor fit kalmama motive olmama Hele ki böyle daraltıcı bir zaman da testosteron kesmek son düşüncen olsun bir sporcuyu hayata bağlayan en büyük silah diyebilriim.

Daha yeni bitti 1,2 hafta oluyor tren noxy deneyimim hiç düşünmeden alabilirsin biraz tuzlu ama hakkını veriyor aynada ve salonda. @ulquiorra_z var kullanan @Yusufekinci2434 ve @DeMoNhUnTeR da sanırım deca veya trenini kullandı.

Haftada 3 gün sağlam yapılan antrenman yeterli. Çalışan arkadaşlar için yazdığım bir program var ve verim alıyorlar. Kişisine göre süresi değişiyor. Yıllardır sabah 6da kalkıp akşam 6da eve varıyorum. İş çıkışı aç karnına eve uğramadan gidip antrenmanımı yapıyorum. Böyle zamanlarda enerjim az ise yanımda getirdiğim haşlanmış patatesi yolda yiyorum ve o antrenman bir şekilde verimli geçiyor. Dozu abartmayacağın anabolik bu sıkı süreçte sana yardımcı bile olur.

3000 mg c vitamini (min.) 10000 iü d3 vitamini (veya aktif d vit. qalyviz-0,5 mcg) 15 mg çinko pikolinat 200 mcg selenyum 500 mg astragalus Bunlar gayet etkili olur...

Herkese Merhaba, Total Testosteron düşüklüğü sebebiyle doktor tavsiyesiyle haftada 1 250mg sustanon vurulmaya gün itibariyle başladım. Bu eksikliği tamamlarken ilaca erişim kolaylığı sayesinde sadece sustanon 250mg içeren basit bir kür planı yapıyorum. Sürekli doktor kontrolünde olacağım ve herhangi bir problem durumunda sizlerin de destekleriyle iyi şeyler yapabileceğim düşünüyorum. Güncel durumu ve gelişimimi buradan sizlerle paylaşmak ayrıca değerli bilgilerinizden yararlanmak istiyorum. Haftada 1 kez 250mg sustanon + kreatin + bcaa kullanmaya başladım. Bunların yanında tavsiyede bulunacağınız vitamin ve mineral veya supplement önerilerinize açığım. Boy:178 Kilo:80 Yağ Oranı:%18 2 sene kadar aralıksız amatör bir şekilde vücut geliştirme ile ilgilenmiştim ancak son 1-2 senedir spor yapmadım desem yeridir. Altyapım çok iyi değil. Fotoğraf atacağım ancak dalga konusu olabilirim Aktif bir salon üyeliğim mevcut ve haftada 5 gün spor yapmayı planlıyorum. Açıkçası şu an için tam olarak istediğim şey hacim kazanmak, irileşmek, büyümek, kas kütlesini arttırmak. Haftada 5 gün spora gidebileceğim için antrenman programımı şu şekilde planladım: 1. Gün : Göğüs - Biceps 2. Gün : Sırt/Kanat - Triceps 3. Gün : OFF 4. Gün : Omuz - Bacak 5. Gün : Göğüs - Biceps 6. Gün : Sırt/Kanat - Triceps 7. Gün : OFF ve bu şekilde aya vurularak devam eden bir program. İlave olarak haftada 2 gün karın idmanı yapacağım. Bu programa ek olarak kardiyo eklemeli miyim? Salonda yüzme havuzu da mevcut. Bazı günler spor sonrası 30dk kadar yüzme planlıyorum. İlave olarak bu süreçte her bölge için kaç hareket eklemek ve bu hareketleri kaç set, kaç tekrar olarak yapmam büyük verim sağlar desteklerinizi ve bilgilendirmelerinizi bekliyorum. Beslenme konusunda da açıkçası yetersiz olduğumu düşünüyorum. Şu anki beslenme programım şu şekilde ancak tavsiyelerinizle geliştirmek ve yanlışlarımı düzeltmek isterim. Sabah: 3 Haşlanmış Yumurta 2 Kibrit kutusu kadar peynir 4 Yemek kaşığı yulaf 1 Yemek kaşığı fıstık ezmesi Domates, Salatalık vs çiğ sebzeler Ara öğün: 50-100 gram çiğ kuruyemiş 1 adet meyve Öğle: 150-200 gram tavuk 1 kase pirinç pilavı Salata Ara öğün: 50 gram (1 ölçek) pirinç unu - (400ml süt) Öğle yemeği ve ara öğünden sonra antrenman, Akşam: 150-200 gram tavuk 1 kase pirinç pilavı 2 Yemek kaşığı yoğurt Salata Eksiklerim, yanlışlarım, hatalarım olduğunu biliyorum. Bu konuyu açma sebebim bunları düzeltebilmektir. Yardımlarınızı ve desteklerinizi bekliyorum. Linç etmenize gerek yok @Emrahtkty @DeMoNhUnTeR @Rdm @Semih Erarslan @rastlantisal @galicik Herkese hayırlı forumlar.

Gerçekten mg yükselttiğimde daha zinde hissediyorum.Bakalım deneyeceğim bi kaç gün daha eğer iyi gelirse sizlerle de paylaşacağım.Teşekkür ediyorum.

bilirubin ile ilgili bilgim yok maalesef, BUN değerin için diğer böbrek değerlerini görmeden bişey demek doğru olmaz.

bendede ödem yapmadı hiç

Burakla iletişim kurup bilgi alman en doğrusu olur rakam gibi detaylar forum geleceğini etkileyebilir o riske girmek istemem kardeşim. Ama ucuz değil onu söyleyebilirim.

Ben her gün tek tab alıyorum. Nac900 olursa bölerek alıyorum.

Bende ödem yapmadı.

diyet yaparken natural bireylerin testo değerinin düşmesi çok normal, vucuttaki yağ oranı azalıyor. bulka geçtiğinde bu normale dönecektir.

hocam nacı hangi aralıklarla kullanmayı tavsiye edersiniz? Susta primo gireceğim ben de

Yapar Özellikle anapolon adamın aklını alır

Plan ve mantık güzel 250 sustanonu pazartesi çarşamba ve cuma pay et böylece en güzel şekilde yararlanmış olursun. Sabah öğününe yumurta en az 5 yap. Et olarak günde 300-500 aralığında kalabilirsen güzel olur.

Dostum öncelikle hayatta her zaman iniş çıkışın olduğunu unutma. Benim her zaman önceliğim ailem ve aileme iyi hayat yaşatmak için daha fazla para kazanma üzerine oldu. Öncelikler süreçle değişir bunun senin üzerinde hep olumlu etkiler bırakmasını sağla. Eve bir kaç ağırlık almanı öneririm. En azından spor yapamadığım zamanlarda vicdan azabı çekmeni engeller. Onun dışında haftada 3 gün sağlam full body antrenmanla mevcut durumunu korur hatta üstüne kas bile koyarsın. Önemli olan kaslara o uyarıyı vermek. Bence haftada 3 gün bunun iyi ideal bir süre

Geçen konunda yazdım boşuna panik yapıyorsun günceel test değerlerini al sonra doğru bir protokol uygulan bilen birisi ile sorun çözülecek. Böyle kendini daha dibe çekiyorsun zorla şöyle yok açılır mı kapanır mı bunlar gereksiz seni dibe çekecek şeyler. Çık bu kafadan en kısa sürede. Açılır merak etme %100 açılır hemde sadece doğru uygulamaya sıfırdan başla.

Senin zaten böyle bir konun vardı konuşmuştuk diye hatırlıyorum bence aşırı paniksin haklı olabilirsin şu an korkuyor ve araştırıyor olabilirsin bu kadar panik yapma böyle durumlarda ilet pct protokolleri uygulanıyor genelde Decapeptyl tarzı ilaçlar kullanılarak. Sana tavsiyem koçluk yapan bir iki doktor var 1500-2000 TL bir ücretle bunlarla canlı görüşme alıp olayı anlatıp en azından bir doktor ağzından seni rahatlatacak tedavi ve sistemi alıp uygulaman tekrar geçmiş olsun…

Teşekkürler hocam

ilk tren deneyimim olduğu için kıyaslama yapamayacağım fakat şunu diyeyim fiyatı biraz pahalı olsada hakkını veriyo 10 kiloya yakın aldım yağ oranım nerdeyse aynı çok az arttı temiz büyümek isteyenler için tren e en iyi tercih bence ,benchte 140la 3 tane atarken cycledan önce 10-12 tekrarlı setler atıyorum suan ve inanılmaz bi damarlanma yaptı cutta görmediğim damarlar görüyorum bulkın zirvesinde ve omuzlarım özellikle aşırı patladı, başka marka kullanmamış olsamda tecrübelerimden ilacın kalitesini kestirirsiniz diye düşünüyorum aktarmak istedim tecrübelerimi olduğu kadar

evde yer varsa bir odayı spor salonuna çevirebilirsin ... 2 ağır dambıl ve barfix çubuğuyla iyi vucut yapılır ilerde z bar, bench vb de alabilirsin

Çok sık ısı değişikliklerine maruz kalmadıysa kullanılır son tüketim tarihine kadar.

Kür içi kullanımını önermem ama kürden sonra zerotanin(roaccutane) ı kesinlikle tavsiye ederim. Aynı durum bende de vardı tüm ergenliğimde yıllarca uğraştım. Ortlama 1,5 yıl önce doktor kontrolünde 6 ay kullandım başlarda biraz sancılı bi süreç oldu benim için burun kanaması dudak kuruluğu gibi ama kalıcı çözüm oldu benim için vücudumdakı sivilceler için.

O renk ilacaın bayatladığını gösteren bir şey aslında

allah herkesin yardımcısı olsun zor bir iş

açıkcası çok tecrübeli olmadığım için vucüdu dinlendiririm diye düşündüm bu süreçte ama yorumundan anladığım düşük doz test. gitmek daha mantıklı olacak

Çok pahalı bir tercih düşük doz test devam etsen hem vücuda verdiğin stres az olur hemde kütleni daha rahat koruyabilirsin.

Form koruma kürü olur. Pek bir anabolik etkisi olmaz. Ben bayadır 250mg testosteron ile devam ediyorum. Şimdi 200 tren ekleyip testoyu 150ye düşürdüm.

İkilem de kalmadım aslında benzer durumda olanlar varsa uyguladıkları sistem vs onu soruyorum yoksa gerekirse hiç gitmem keser atarım her ne kadar sevsem de bu sporu, dediğin gibi keyfi yaptığımız bir şey para kazanmıyorum bu işten ve diğer önceliklerim daha ağır basıyor bunun farkındayım ve yapacağım. Aynısını uygulayabilirim sanırım bir kaç hafta geçtikten sonra duruma göre bir yol çizeriz inşallah abi, antrenmanlarım sert oluyor genelde , haftada 600 testo / 400 bolde alıyorum şu an mesela boldeyi çıkarıp haftada 125 yada 250 mg testesteron alsak yeterli mi?

Üzülerek söylüyorum ki kıl kökü iltihabının direk çözümünü ben bulamadım. Sana tavsiyem DHT türevi ilaçlardan uzak dur. Kürde E2 değerini çok düşürme. Bunlar hep körükleyen şeyler.

Tam da bundan bahsediyorum zaten. Çocuk olunca da bitmiyor. Annenin hormonlarının rutine dönmesi zaman alıyor. İşte o ara duygusal iniş çıkışları çok oluyor ve senin tölere etmen gerekiyor. Sonra uykusuzluğa bağlı yorgunluktan dolayı yıpranmış sinirler vs de olacak. 2 ay değil daha da uzatman gerekecek. 2 ay sonra TRT doza geçersin.

Bu sektörden para kazanma amacın yoksa vücüduna sokma ilaç bir sorumluluğun var ise aileni bakman gerekiyor ise ailene bak ikilemde kalmışsın belli fakat bunu sormana bile gerek yok aile her şeyden önde gelir spor zevk işi bir fobi ileride işlerin düzene girdiği zaman güzel bir dönüş yaparsın fakat işlerin düzene girene kadar bakman kişilere bak bu süreçte kendini iyi hissettiğin zamanlarda idmanına git herkesin hayat şartları bir olmuyor kendi hayat şartlarını göz önüne alarak spor hayatına bir şekil ver Üzmene gerek yok sorumluluk alıyorsun ve insanlar sana güveniyor spor hayatında başarılı olamazsın iş hayatında çok başarılı güzel yerlere gelirsin yani demek istediğim şu hayatınızın odak noktası vücut geliştirme olmasın.

zamanında 10 ay roaccutane kullanmış biri olarak sivilceleri sadece dönemsel geçiriyor sonrasında tekrarlıyor maalesef

kardeşim test verip vermemek kumar olur senin için çünkü eğer 3. haftada çıkar zaten diyip 3. hafta başlarsan ve çıkmamışsa kanında hala testo varken hcg ve klomenler çalışmayacaktır. FSH ve LH kanda ki testestoronla orantılı testo fulldeyse bu iki hormon durma noktasına gelir. klomende alsan hcgde vursan yükselip yine dibi görecektir. o yüzden en garantisi kanından çıkıp çıkmadığını testle anlayarak işe koyulmak.

Blue da antrenörlük yapmaya başladım kanka fatih hocanın müsade edeceğini sanmam seni idmana bekliyorum ama

Geçmiş olsun, idrar yolu ve idrar kesesi iltihabı demek oluyor sistit...Penis girişinden alınan kontaminasyon da sebep olabilir buna, yada kandaki bir mikrobik durum da...Genelde ulrason da herşey normal çıkmış, sadece yoğun gaz olduğu yazılmış.Sindirimle alakalı bir sorunun olabilir bunun ağrı sancı yapması mümkün.Özellikle ince bağırsağa çıkan bazı bakteriler gaz oluşumuna sebep olabiliyorlar.Yoğun karbonhidrat tüketimi bunları besliyor ve ortaya şiddetli gaz sancıları çıkıyor.Bende bir ara yaşadığım için biliyorum... Onun dışında kas hasarını gösteren yüksek değerler var testinde...Yoğun ve sert idman yapıyorsan buna ara ver seviyesini düşür en azından...Hasarın nerede olduğunu doktor anlayabilir ama iç organlardaysa ciddi olabilir.Tablet steroid kullanıyorsan yada trenbolon bence bırak...Karaciğer değerlerin de yüksek... İşeme sırasında yanma gibi durumlar oluyorsa, bu enfeksiyon olduğuna bariz belirtidir...

Dostlar dostlar. Anabolik yanına aldığımız testosteron, anabolik etkisinden ziyade anabolizanın yan etkisinden korunmak için aslında. Rimabolon ile döngüsü kapanırsa her şey ters teper. Kapanmaz diyebilir miyiz? Deriz ama istisnadır. Kapanma ihtimali, kapanmama ihtimaline göre daha yüksek. Sanıyorum bunda hepimiz mutabık oluruz. Peki bir erkek testosteron üretmeyi bıraktığında ne olacak? Niye risk alsın. Ha diyorsak ki evet olur ama 2 haftada 1 total testo, LH ve FSH testi yaptırıp risk almayacaksın. Buna da tamam. Şahsen tavsiye etmiyorum. Testo + rimabolon ile aşırı kaslı zaten olmazsın. Bu iş öyle tek kürle olmuyor.

Definasyon kürü yapabilirsin...Hareketsiz yaşamın ve belki kilolu bir bedenin olması muhtemel...Ben olsam standart testosteron enantat+ boldenon kürü yapar yanına bol miktarda kardiyo eklerdim...Tip 2 diyabeti aşmak için kardiyo şart bu insülin hassasiyetini arttırıyor.L karnitin glutamin bcaa gibi amino asitler kullanılmalı.Beslenmeye dikkat edilirse sonuca ulaşılması kaçınılmaz...

rastlantısal hocanın dediği gibi serbest testosteron gerçekten güzel değerlerde geziyor olabilir ama gelişim konusuna gelirken benimde geçen sene kürden önce bir test vereyim dedik gittim tabi bişey bilmiyorum bu forumdan az bişeyler gördüm total testo e2 verdim sadece aynı senin gibi değerlerim vardı gördüğün gibi çok düşük ama ne garipse ben 3yıl boyunca bu değerlerle nerelere geldim demek ki serbestim yüksekmiş he senin konuna gelecek olursak 250 sustanon tabi birşeyler göreceksin işte daha dinç biraz daha kuvvetli ama öyle aman aman bir şey bekleme çünki bu sadece anrdrojenik takviye ve 250mg. işin içine anabolikler girince zaten o dolgunlukta güçte geziyorsun o zaman gözle görülür etkiyi görürsün

Yukarıdaki arkadaş neye dayanarak bunu demiş bilmiyorum ama sarmlar çalışan sarmlar tam bir performans ürünüdür ve oldukça etkilidir. Ben neredeyse tüm sarmları denedim ve etkisini gördüm tavsiyem oral tablet olanları değil sıvı hallerini kullanman. mct sarms kullanırken alacağın vitaminler.

Benim daha tren kullanma tecrubem olmadı fakat şu anda pharm tec deca kullaniyorum vurması iran testoya gôre daha rahat ama enjektörü çıkardığım gibi sanki derimi açmışlar da kolonya dökmüşler gibi yanıyor vurduğum bölge 3-5dk ya geçiyor ama ödem sorunu yaşamadım hiç.

tren varsa asıl cabaser kullanılır tren bir çok kişide prolaktin seviyelerini oynatır ezbere iş yapmak yerinde aslında neyi ne zaman kullanacağını belirlemek daha çok test sonuçlarına göre olur prolaktin normal seviyede iken kullanmaya gerek yok aşırı baskılar. Ayrıca arimidex konusuna gelince arimidex testosteronun estrojene dönüşümüne neden olan aromatazi bloke eder o yüzden faydalıdır. proviron konusuna gelince gereksiz yere androjen reseptörlerine bağlanır cinsel olarak fayda istiyorsanız kullanın yoksa kas gelişiminde ahım şahım fark yaratmaz ayrıca testo sahte ise olan testonuzu da baskılar. herkese iyi forumlar.

Hocam test sonuçlarım bu şekilde olduğu için 1 hafta arayla yazmış olabilir mi? 3 hafta boyunca 1 hafta ara ile 250mg 1 hafta sonrasında da kontrol dendi normal şartlarda. Total Testosteron : 146 ng/dL FSH : 2,56 IU/L LH : 2,23 IU/L Prolaktin : 7,09 E2 : 26,7 ng/L

Allah razi olsun hocam eyvallah testi yaptıracam en kısa zamanda

Kür de olduğunu söyleyip hangi vitamini ne zaman kullanmalıyım diye sorman ne kadar normal? Kür de olan birinin vitamin ve minareller ile ilgili bilgisinin olmayışı sorunsalı.