Liderlik Tablosu

Gerektiginde bu kadar steroid dusmani olabilen baska bir forum da yoktur sanirim:)) Ortak bilinc olusturmak kadar guzel bir sey yok. Tabi bunu saglayan yine akil mantik ve bilim. Hepimizi ortak bir paydada bulusturuyor. Burada en buyuk etmen forum sahibinin. Bu tip konulara bakisini hemen hemen bildigimiz icin bu denli ozgur olabiliyoruz. Baska forumlarda admin ortaya atlayip arkadas sen benim ilac satmama niye mani oluyorsun diyebilirdi:)

Her şey yolunda arkadaşlar 😊

Ne yaparsan yap ama merdiven altı ilaç kullanma. @Loving le iletişime geç ve temiz güzel bir destek alarak işe başla. Ayrıca sana kür ve diğer konularda yardımcı olacaktır. Bu kadar bilgili ve tecrübeli birisini bulamazsın. Biraz reklam gibi oldu ama bundan bir çıkarım yok sadece işi sağlıklı götürmek istiyorsan ortada bir gerçek var. Bir sürü yanlış iş yapıp tekrar buraya geleceğine daha işin başında böyle başlaman sana bir anda yıllar kazandıracaktır. Ve mutlaka küre başlamadan önce kan tahlili yaptır. Hormonlarının ve diğer parametrelerinin sana ait ilaçsız referans değerlerini bilmek çok önemli. Çünkü PCT sonrasında hedeflenen değerler tekrar bunlar olacaktır.

Tam üç defa gardırobumu yenilemek zorunda kaldım. M-L-XL-XXL derken artık sadece oversize giyebiliyorum. Biraz hatlarım görünsün istiyorsam XXL tişört işimi görüyor. Bunlar güzel şeyler. Benim gibi ektomorf a yakın birisi için kilo almak gerçekten çok çok zor. Bu sporda en şansız kişiler bence ektomorflar. Ne yapalım olduğu kadar artık:) Gelişimini merakla takip ediyorum kardeşim çok iyi görünüyorsun tabi eksiklerini fazlalıklarını sen zaten biliyorsun, burada da yazıyorsun. Hele S bedenden buralara gelmek gerçekten zor bu işin içinde olanlar birbirlerini çok iyi anlıyor. Aman nazar değmesin.

Dudasterid

@Rdm ustaya ilaveten; Tam gelişme çağında iken (hormon sisteminde öyle) sen dışarıdan kat be kat fazlasını alıp vücudunu kalıcı olarak tembelliğe mahkum etme ihtimalini göz önünde bulundurup bunları yazıyor herkes sana. Küre girmişsin, üzerinde 3 sene geçmiş ve üniversite hayatının güzel zamanlarındasın. Hayatına biri girmiş, yakınlaşacaksın ama o da ne? Cinsel problemler yaşıyorsun. Tembelliğe alışmış hormon sistemin yüksek oranda testosteron üretmeye üşeniyor. LH alt seviyelerde geziyor. Depresyona giriyorsun nerdeyse. Modun düştükçe daha da beter hale geliyorsun... Bak bu yazdıklarımın emsalleri bu forumda var. Lütfen yazdıklarımı bir an olsun aklında canlandır. O zaman istesekte doğru dürüst yardım edemiyoruz. TRT dozda bile doğru dürüst cinsel hayata kavuşamayan insanlar var. Kendine müsade et ki hormon sistemin yerine otursun. Sonra ne istiyorsan onu yap sana kim ne der.

Ben kaç oy kullandım hatırlamıyorum, vatandaşlık görevim olarak kullandık kullanmasına ama bir faydasını henüz görmedim bu yaşıma kadar Siz gençler ya bizi de kurtaracaksınız, ya hep birlikte iyice batacağız.

1) alt ast yükselmiş olabilir 2) dht den dolayı olabilir Alt ast yükselince yani karaciğer kötüye gidince sivilcelenme olabiliyor genelde sırta vurur bunun etkisi . Dht yüksekliğinde de genetiğin yatkinsa ciltte yağlanma, sivilcelenme , burunda siyah nokta , saç dokulmesi vs. Olabilir Alt ast dan kaynaklı ise nac900 uyumadan 1 tablet Dht den kaynaklı ise dht yi düşürme bence kürün etkisi azalabilir onun yerine clindoxyl alıp her gece uyumadan önce tüm yüzüne iyice yedire yedire sürüp yüzünü yikadaman öyle uyu

Evet bunu bende hatırlıyorum @Vural2 Kullanmadan yorum yapmam diyorsun da sen deneme tahtası değilsin. Kendini sağlama al. 3 kuruş fazla olsun garanti olsun. Bak kendi yakın arkadaşım çalıştığını iyi bildiğim ürünü satıyor. İçine koyulan yağı dahi söyledi. Almıyorum! Alsam maliyet inanılmaz düşer ama AL MI YO RUUUMMM. Ben denek değilim. Sen de olma. Kesin çalışanı varken maceraya ne hacet? Saygılarımla.

Total testo dusuk, lh fsh daha yuksek olabilir. Haftada 4 gun 10mg nolvadex+ 50mg cinko ile hem nolvadexin lh yi arttirma hem de jinekomastiyle mucadele etkisiyle total testo yukselip jinekomasti gerileyecektir. Cinko da ayni sekilde testosteronun toparlanmasina fayda saglayip estradiol'un kismende olsa kontrol altina alinmasina fayda saglayacaktir. Prolaktin cok yuksek degil fakat 250mg b6 ve 400iu e vitamini prolaktini ciddi anlamda dusurme gucune sahip. Daha yuksek olsaydi haftada 2 kez 0.125mg cabergoline dusunulebilirdi.

Aynen öyle yav biz sizin sisteme dönmeye zorluyoruz vucudu adam olan sistemine çomak sokmaya çalışıyor abartmıyorum beslenmenin besini bilmezdim o zaman kemik suyu çorba bi somon ekmek vs şuanki formuma yakın vucudu kısa sürede kovuşurdum inanın bunu yapıyordum elinizde öyle bir sermaye varrki değerini bilin şuanki bilgiye ulaşma hızınızla bu yaşlarda size gelip kesin birşey kullanıyor demeleri lazım zaten aksi yaşanıyor ve vucudunuza yaşatıyorsanız yazık günah

Ben de senin gibiydim , doğal devam etmeye karar verdim en iyisini yaptığımı düşünüyorum. 19 yaşındayım ben de , beslenme,antrenman, hipertrofi vs. Vücut geliştirme ile alakalı bir sürü podcast dinleyip makaleler okuyorum , inan 23-24 yaşına kadar doğru antrenman teknikleri ile vücudunu tanıdığın bir karbonhidrat dengesiyle devam edersen çok iyi gelişeceksin zaten . Testomuz tavan kanımız kaynıyor uçan dişi sineğe libido tavan yapıyor , güzelim sistemi mahvetmene inan gerek yok

Google Trasnslate Fail

Xs-S-M-Lderken İlk defa XL giymeyede başladım. 🙂

Merhabalar. Geçen hafta çarşamba akşamı aşıyı oldum. Bende hiç bir etki yaratmadı. Acaba merdiven altı aşı mı oldum? Hatta perşembe ve cuma da antrenman yaptım.

Bir sonraki seçimlerde ilk defa oy kullancam valla abi , o günü sabırsızlıkla bekliyorum

Ben küre başladığımda 23-25 lira arasında geziniyordu tavuk göğsü. Dün 32 liradan aldık 600 gram iş yerine iki öğün öğle yemeği için. Ya çinliler gibi herşeyi yiyeceğiz ya balkonda tavuk besleyeceğiz artık

Yardımcı olmak istedik ama sen kabul etmiyorsun Dolayısıyla yardımcı olamadığımız için üzgün değilim. Lütfen kusura bakma, cidden bizleri anlayabilecek yaşta değilsin şu an, bizi anlaman için bir 10-15 seneye ihtiyacın var. Bunları seni küçümsemek için de söylemiyorum ama sen bunu da anlamayacak ve bana kızacaksın belkide. Lütfen iyi düşün taşın, biz senin yaşına dönmek için ilaç kullanıyoruz, sen ilacı kullanıp bıraktıktan sonra bizim yaşımıza döneceksin hormonal olarak. Tabiki kendi kararlarını kendin verebilecek yaştasın, bizler yaşlandık anca buradan ahkam kesip akıl veriyoruz

Kulak kiri olayının çözümü E vitamini. Her enjeksiyonun içine 1ml E vitamini dahil edin. Kulak kiri konusu normale dönecektir. E vitamini şişeleri 2ml. Ben pazartesi enjeksiyonuna yarısını çekip, diğer yarısını perşembe enjektörüne çekiyorum ve buzdolabına koyuyorum. Bu sayede ne ödem ne de enjeksiyon ağrısı yaşamazsınız. DHT Blocker konusu çok tehlikeli. Deca dickten sonra sanıyorum kelleşmek istemeyenlerin yeni kabusu olacak. Blocker kullanıp sonra normale dönemeyen insanlar var. Sivilce çıkan bölgeler için pomatlar da var. Metin Hocam bir yazısında bahsediyordu ama şimdi arayarak bulamadım adını. Eğer karaciğer enzimlerin normalse beyaz sabun işini çözecektir. Sabunlandığında cildini kontrol et. Hala yağlılık hissi varsa tekrar sabunlan. Yüzünü günde 2 kere beyaz sabunla yıkayabilirsin.

Bende 40 yaşında ergenliğe döndüm ama aksine benim ergenlikte hiç sivilce problemim olmamıştı. Ne zaman Cypionatı bırakıp sustanona başladım cilt yağlandı ve kollarımda omuzlarımda sivilceler çıktı. Hala uğraşıyorum ama bayağı azalıp küçüldüler. @rastlantisal dosttan aldığım beyaz standart sabun tavsiyesi bir hayli işe yarıyor. Her gün duş alırken sadece beyaz sabun kullanıyoruz. Senin yüzünde olduğu için günde 2-3 defa beyaz sabun ile yüzünü yıkayıp yağlardan arındırabilirsin. İlk başta evet cilt kuruymuş gibi geliyor istediğimiz de o zaten, yağın deriden uzaklaşması ve cildin kuruyup sivilcelerin büyümesini/çoğalmasını engellemesi. Ben bir de forumda metin hocanın bir konusunda denk gelmiştim, Isırgan tohumu yağı kapsülü aldım. Cilt lekeleri, cilt problemleri için kullanılıyor. Sivilcelerini öyle geçirdiğini belirtmişti. Eğer sabun ile bir gün duş almayı es geçersem yine sivilceler merhaba demeye başlıyorlar bilgin olsun

Ayrıca @Loving hocama 7/24 yardımcı olduğu coğu yanlışımı düzelttiği beni aydınlattığı için teşekkür ederim gözünüz kapalı güvenebilirsiniz

Aynen öyle kardeşim. Zaten bu testo olayını uzatmayacağım. Only testo gidecekler için diyeyim ki max 10 hafta yeter anabolizansız. Sonra kazanım komik kalmaya başlıyor. Sırf gözlemlemek için 1 hafta daha sadece testoda kalıp sonra en az 24 hafta sürecek boldenon kürüne başlıyorum. En az diyorum çünkü 6. ayın sonunda kan, karaciğer, idrar ve hormon testi yaptırıp duruma bakarım. Her şey normalse diğer küre testo ile bağlarım. 6 aylık boldenon kürünün sonunda 87+ kg'a yağ oranını artırmadan varabilirsem ne ala. @Semih Erarslançok teşekkür ederim kardeşim. ilk bu yola girdiğim yere göre 30kg yukardayım. Bundan sonrası artık temiz, yavaş ve kalıcı olsun derdindeyim. Kas eklemek, natural olarak limitlerine varmış biri için NOR19 grubu anabolizanlar hariç yavaş oluyor. Yavaş olsun benim olsun

Estağfurullah hoca mertebesine gelmek için daha çok var hali-hazırda hala kullanıyorum yaklaşık 4 yıldır, ben de ki ana problemler takıntı ve anksiyete idi yaşamımı, sporumu, ilişkimi, uykumu, öfkeyi etkiliyordu açıkçası antidepresan dan gelen yan etkiler bunların yanında çocuk oyuncağı kalır. Sanırsam küçüklüğümden beri serotonin hormonum vücutta çok düşük çocukluğum da ne kadar ailem zeki olduğumu söylese de dikkat eksikliği ve huzursuzluk, yataktan kalkamamak gibi sıkıntılarım da vardı. Okulda pek iyi performans sergileyemedim. Genetik olduğunu düşünüyorum o yüzden. Küre girdiğimde mutluluk oranım yükselmesine rağmen dengelemeye de yetemedi. Kullandığım a. ilac s*rtralin etkin maddeli bir ilac. ilk bir kaç ay pek etki görmemiştim ancak 2-3 ay gibi sürede beni kendi halime getirdi şükürler olsun. Antrenmanlarda daha şiddetli yapmaya başladım çünkü kalp atış hızım normal seviyede oluyordu. Çok hızlı olduğu zaman yani anksiyete durumunda antrenmanları yarıda kestiğim çok oldu. Zaten normalde bu ilacları 100-200 mg aralığında günlük kullananlar var benim aldığımsa 4 yıldır 50 mg hiç çıkmadım ama azaltmadım da halen de etki görmeye devam ediyorum. Umarım yazdıklarım işinize yarar. Spordan, beslenmeden vazgeçmeyin. Küre girecekseniz karaciğer koruyucuları milk thistle, nac vs. eksik etmeyin. Gayet kas geliştirebilirsiniz. Hatta belki daha fazla kütle alırsınız iyilik durumuna göre değişir bu sonuçta. Prolaktin hormonu herkeste artacak diye bir şey yok düzenli test yapmama rağmen oynamadı ben de yine de bakın artarsa devreye cabaser girebilir. Yine de bunlar benim tecrübelerim hangi ilaçları alacağınızı,yan etkilerini ve sizin fizyolojik durumunuzu bilmiyorum. Alabileceğiniz en düşük dozda devam ettirmeye çalışın. Başarılar.

Hocanın tavsiyesi üzerine gidiyorum kür hakkında bilgisi olan o enjekte edende o ama senin tavsiyen üzerine bi kortizol testi olucam merak ettim test sonucunu seninle paylaşırım

Forum kurallarına aykırı hareket edip kişisel ve satışa dönük instagram profili(nizi) paylaşmanız dan sebep platformdan sınırsız süre ile uzaklaştırıldınız.

Merhabalar. Aptal bir doktorun nedenini bulamadıkları alerjimi tedavi etmek için!!!!! verdiği kortisterol ilaçları 2 ay kullandım. Vücudumda çok hızlı kas erimesine, bel bölgesi yağlanmasına ve göğüs ucu yağlanmasına neden olunca "lan ne oluyoruz" deyip ilaçların içeriğine baktım. Bakmamla kesmem bir oldu. Doktora gidip neden bana böyle saçma sapan ve benle alakası olmayan ağır içerikli ilaçları verdiğini sorduğumda "nedenini bulamadıkları hastalıklara iyi geldiği için!!!!" gibi sığırca ve sığca bir cevap verdi. Velhasıl 2 aylık kaybı 1 senede ancak geri tamamladım. Kortizol kanda yüksek miktarlara ulaştığında kaslar için yıkım oluyor. O yüzden aşağıdaki linke göz atmanızı ve tavsiyelere uymanızı öneririm. Ben günlük 1000mg C vitamini ve omega 3 kullanıyorum düzenli olarak. Doğal giderken testosteron oranının artmasının stresi azalttığını göz önünde bulundurursanız kilonuza göre günlük 50-100mg çinko, magnezyum ve yine kilonuza bağlı olarak 3-5g kreatin kullanmanızı tavsiye ederim. https://www.umitaktas.com/makale/stres/

Arkadaşlar merhaba Eylül yarışına hazırlanıyorum mart ortasından beri küre devam ediyorum son haftalar kalçam ağrımaya başladı alkol krem soğuk sıcak pres yapıyorum geçiyor enjeksiyon günleri tekrar başlıyor 1-2 hafta anabolik olarak prop alacağım ve omuzdan yapmayı düşünüyorum kalçalarım dinlenmesi için emilim vs form etkilermi bilemedim şuan çok güzel formum var heba etmek istemiyorum önerilerinizi bekliyorum

Hiç kasın yok ki karın kasın olsun. Vücudun yağlı değil ama belirgin kas kütlende yok. Spor yaptıysan da hakkını vermemişsin demekki. Karın kası için önce vücudundaki kas oranını arttırmalısın, clenbuterolden önce iyi bir beslenme planı ve o plana sadık kalarak ağırlık antrenmanı yapmalısın kardiyodan önce. Ağırlık idmanı sonrası 15-20 dakika hızlı tempo yürüsen 2 ayda fit bir vücuda sahip olabilirsin.

Kol formumu atmayı unutmuşum bunuda koyalım karşılaştırma için hali hazırda dursun

2 haftada ne kullandın da büyük etki nasıl aldın orasını anlayamadım bende

2 haftada ne büyük etki oldu anlatsana merak ettim

İçeriğini hatırlayamadığm için decanın ne kadar ne var unuttum ama balkhan paharma o da ampul şeklindeydi sen bakabilirsin enjektöre çekişim 1mg deca testo enantad iran oda ampuldü zaten enjektörde 1mg o çekiyor toplam 2mg ilaç olmuş oluyordu enjektörde pazartesi sonra cuma aynı tekrar deca bitene kadar haftada yarım tablet cesaber deca bitince kesiyosun deca bittikden sonrada 4 hafta enantada aynı şekilde devam

Evet amcalar ekibi olarak yukarıdaki dost ve abilere aynen katılıyorum Enjeksiyon gözünüzü korkutmasın, Testosteron olmazsa olmaz. Yani olur ama, ilaçları aldığınız nakit, geçireceğiniz vakit ve emeğe değmez. En az yan etki ile en çok etki genellikle Testosteron - Boldenon küründen alınır. Kür bitince normal hayatınıza/hormon dengenize dönmeniz daha kolay olur. Düşük dozla başlayıp vücut alışınca yükselterek uzun süre kürde kalabilirsiniz. Böylece vücudunuz da daha kolay adapte olur bu duruma. Hepimizin forumda konuları mevcut, okuyup inceleyip ne kullandığımızı neler yaptığımızı, nereden gelip nereye gittiğimizi görebilirsin Şimdiden başarılar dilerim.

Aslında evet olmazsa olmaz değil. Ama olmazsa olmaz Haftada 250mg testo ile başlarsınız 2 hafta kadar. Sonraki 2-4 hafta 500mg testo. Peşinden 5 ay testo - boldenon. Sonra 3 hafta 500mg testo. Nihayetinde pct ve kürü bitirirsiniz. Size en önemli tavsiyem muhakkak testleri yaptırıp burada paylaşın.

Omuzlarım eskisine göre hacimlenmeye başladı estetikden yoksun karın görüntüsü için özür dilerim yemeği erken suyuda bilerek fazla kaçırdık fotorafıda bu sefer ben çekmeyince arada kaynadı

Herkese merhaba arkadaşlar bende bu olayı yaşadım ben uzun süren pct ile atlattım (3 ay klomen kullandım ) . Yorumlarınıza bakıyorum yanlış anlamayın ama düzeltmeye yönelik değil bozmaya yönelik gibi geldi bana . Anlıyorum bir arayıs içerisindesiniz ama bu arayış çabası sizi sorunlara yaklaştırıyor gibi geldi bana . Eğer dht türü ilaç kullandığınız halde testo dht ye dönüşmüyorsa '5 alfa redüktaz' eksikliği yaşıyorsunuz diyebiliriz . Size tavsiyem şu uğraştıkça daha çok bozarsınız . Cidden 2-3 sene hiçbir ilaç kullanmadan doğal olarak düzelmeye çalıştınız mı ? Düzelir umuduyla küre girmiyor bende o hatayı yaptım kürdeyken iyiydi ama kürden sonra yine 0 . Sentetiği bi kenara bırakalım ne kadar sentetik verirsek vücudumuzda doğalı aynı oranda unutacak . Geçen bi arkadaş 1000 mg deca yazmış pes doğrusu . Deca ve tren çok güçlü doğal olarak etkileri de hpta için çok zor . Birde şu mantık yap pct yaptım allah allah düzelmedim . Öyle bir anda olmuyor arkadaşlar . pct yapın ve zaman verin belki 1 ay sürer belki 1 yıl bu size ve genetiğinize bağlı . ( ben 18 ayda düzeldim ). birde bu %100 olayına takılmayın abi sanki doğalken ereksiyon olduğumuzda düşünüyor muyduk % kaç oldu diye . Bu olay steroidlerin beyindeki dopamin seviyelerini bozmasıyla alakalı bence . Adam yazmış prengly +sustanon tedavisi ya ne tedavisi sen kendini daha çok kapatıyorsun farkında değilsin . Size tavsiyem şu arkadaşlar ne kadar kafayı takarsanız stres o kadar duman edecek sizi dibe vuracaksınız . Burak hocanın bir yazısını okudum geçenlerde pct de dozajlar küre göre değişir diyordu . Yani sen deca tren kullandın 1 ay pct yap düzelir olayı bence biraz eksik bilgi . Neden derseniz ? yine sonuç ' herkesin genetiği farklı' ya çıkıyor . Size tavsiyem klomen ile uzun süre uyarmak olurdu hpta yı . Klomen/nolvadex hpta yı yeniden başlatmaz sadece yumuşak bi geçiş yaptırır doğal olarak iyileşmek yine vücudunuza kalmış yani .

arkadaş haklı günlük bigjoyun 1000mg c vitamini d3 cinko mix var günde 1 tane al bence bagısklılıgını arttırır

Benim metobolizma heralde isik hizina ulasti su icmesem demekki hakki rahmetime kavuşurum akşama😀

@rastlantisal Selam bende arimidex'i kullanmak istemiyorum tahlil sonucunuda hocaya gösterdim Fakat hoca haftada 1 tablet arimidexde kararlı. Zaten suluyum ondan istemiyor sanırım. kesicem arimidexi dediğim gibi 14 gün sonra tekrar bakıcam Östrojen durumuna. Proviron Serbest T bağlanması için sperm için kullanıyorum.

Biz (kendi adıma ve ayrıca genelleme olarak) vücut yapsak da peynir gibi bembeyaz adamız. Sen o bakımdan da şanslısın @Semih Erarslan Zeus pozları çok yakında gelecek belli ki

Bende de hiçbir etki yaratmadı 2 dozu da oldum

çok teşekkür ederim

Artık boldenona geçmenin zamanı geldi bence abi Şu aşamada boldenon ile desteklemen çok daha iyi sonuç çıkartacak ortaya zaten uzun kür yapıyorsun bildiğim kadarıyla

Sizin yorumunuzu okudum sanırım.Supplement alana oxandrolone hediye gibi bir şeydi.Ben satan kişiye daha önce kullandığım ilaçları söyledim.Onu satan benim yakın arkadaşım dedi.Onla yarışmaya hazırlanmaz,ben proton ve zphc kullanıyorum dedi.Bana söylediği bu.Forumda beni az çok görüyorsunuzdur.Ben ilacı kullanmadan iyi yada kötü demem.Tamamen tarafsız yaklaşırım.Bakalım kullananlar yazarsa görürüz.

Danabol falan alıyorsan o aldığın kilo normal yemeğe abanıyorsan ama anabolizanların açılması 4-5 hafta sürer zaten vücudunda temiz beslenmeye bak beslenme düzeni oturtmadan küre girilmez kür sonu bütün hepsini atınca vücuttan ilaçlar işe yaramıyor demeye başlarsın temiz beslenme olmadan olmaz bu iş.

Maşallah abi 🧿🧿🧿🧿

Boldenin esteri aşırı uzun uzun süre vücutta kalıyor e2 baskılıyor ve kanı yükseltiyor dolayısıyla psikolojik ve cinsel sorunlar da yaratabilir bunları bilmek ve takip etmek lazım kürden çıktıktan sonra bile. İlk kürünü yapan biri için uğraşılacak yük değil kafasının rahat olması lazım normal testosunu adexini alıp devam etmeli bolde kürlerinde adex dengesi de değişiyor baskıdan dolayı. Ayrıca 1 ilaçtan verim alabilecekken gerçekten gerek var mı o da ayrı soru.

Valla şimdi bacak idmanından çıktım ve bildiğim ne varsa unutmuş durumdayım:) Söylediklerin tamamen mantıklı @rastlantisal kardeşim ancak bir şeyi unutmamak gerek. Sen bu planı şu anki bilgin tecrüben ve deneyiminle yaptın. Yani senin için artık bu tarz bir kür çocuk oyuncağı. Ama diğer taraftan bu işe yeni başlayan kişi henüz enjeksiyon yapmayı bilmiyor. İlaçların ml mg ayarlamalarını bilmiyor. Hele ki en önemlisi henüz beslenme düzeni yok. Bir antrenman programı yok. Yok oğlu yok:) Bu nedenle olaya çok yönlü bakmak lazım. Biraz bunu oryantasyon olarak görmekte fayda var. Çünkü henüz beslenmesini, antrenman düzenini oturtamamış biri için bolde bir şey ifade etmeyecek, boldenin hakkını veremeyecek. Bu riske girmektense güvenli tarafta kalmak en azından başlangıç aşamasında daha mantıklı geliyor bana.

Abi önce bir hormon testi yaptır hormonların ne durumda etki alacağın durumdamısın hatta böbrek testi şart yaşın gereği ilaçları kullanabileceğin böbrek sağlığın yerindemi bunlar analiz edildikden sonra boyun kg birlikde önden güncel bir form at yağ oranın kas yapınla ilgili aşşa yukarı bilgi sahibi olalım muneccim değiliz belkide obez bir yapıya yada ilacı adeleye çevirecek kas gücüne sahip deilsin form atki bilgi sahibi olalım @Mickey verdiği bilgilere katılıyorum özellikle durumu uzakdan da olsa takip etmek için profesyönel destek alman şart kür başlangıcı için şahsi fikrimde @rastlantisalabimin@rastlantisalabimin verdiği kür programı ilk alacağın verim ve yan etkileri adına adale kazanımı için önve only testo sonra peşinden boldenonu ekleyerek en az 16 hafta tutman gerektiğini boldenon bitiminde en az 3-4 hafta kadar testoyla bitirerek makul bir kür programı