Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Reklam

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

Fkehlibar

Üye
  • İçerik sayısı

    70
  • Katılım

  • Son ziyaret

PLATFORM TECRÜBE PUANI

10 İyi

Fkehlibar Hakkında

  • Yaş 27
  • Derece
    Deneyimli
  • Doğum Günü 11-09-1996

Platform İstatistikleri

  • Yaş 27
  • Bizi nasıl buldun?:
    Google Aramalarında

Profil Bilgileri

  • Yaş 27
  • Meslek:
    İtfaiye eri
  • Konum:
    İstanbul
  • Cinsiyet:
    Erkek

İlgi Alanların:

  • Yaş 27
  • Favori Spor Dalın:
    Vücut Geliştirme

Güncel Profil Ziyaretleri

153 profil görüntüleme
  1. Definasyon kürüm hakkında yardım rica ediyorum. (sorularım var)

    Zaman ayırıp yardımcı olduğunu için size ve diğer hocalarıma çok teşekkür ediyorum.Hayırlı günler hocam.
  2. Definasyon kürüm hakkında yardım rica ediyorum. (sorularım var)

    Hocam çok teşekkür ederim.Şunun cevabını alamadım ama göğüs hassasiyeti,batma vs olduğunda ne yapmalıyım neyi nasıl kullanmalıyım ?
  3. Definasyon kürüm hakkında yardım rica ediyorum. (sorularım var)

    Teşekkür ediyorum bunları da hafızama yazdım Hocam ayrıca masteron karb bloker olarak kullanıdığı duydum bir hocadan bu doğru mu ?
  4. Definasyon kürüm hakkında yardım rica ediyorum. (sorularım var)

    Kür için daha 10 gün oldu yağ oranımı daha da düşüreceğim.%9 dan aşağıya düşmeyi hedefliyorum.Ödem konusu için ise karahindibağ demliyorum.limon ve maydonozu ayrı ayrı tükettiyorum.Yorumunuz için teşekkür ediyorum.
  5. Definasyon kürüm hakkında yardım rica ediyorum. (sorularım var)

    Teşekkür ediyorum bilgileriniz için kan tahlilinden sonra duruma göre eklerim o zaman.
  6. Definasyon kürüm hakkında yardım rica ediyorum. (sorularım var)

    Dostinex haftada 1 yarım mı olmalı ?
  7. Definasyon kürüm hakkında yardım rica ediyorum. (sorularım var)

    Hocam teşekkür ediyorum.Tamoksifen kullanımı için yorumunuz nedir ? 1.gün Sırt+arka omuz 2.gün göğüs+karın 3.Gün kol+bacak 4.gün sırt+yan omuz ve ön omuz 5.gün göğüs+karın 6.gün kol+bacak 7. gün off 3 hafta da bir 3 gün off uzun zamandır sırt kol,göğüs kol,omuz,bacak programıyla ilerliyordum. Bu programla yenilenmem daha iyi olduğunu hissediyorum. Setlerde ısınma seti hariç çalışma setleri ise her hareket 3er set ve tükeniş olacak şekilde. Tekrar sayıları 6 ila 15 arasında harekete göre değişiyor)
  8. Definasyon kürüm hakkında yardım rica ediyorum. (sorularım var)

    Hocam vakit ayırıp yardımcı olduğunuz için teşekkür ediyorum.Bu konularda bilgi sahibi olup kendimi geliştirmek istiyorum o yüzden npp neden bu küre uygun değil açıklar mısınız ? ayrıca tamoksifen kullanımı nasıl olmalı ?nasıl aksiyon almalıyım göğüste hassasiyet olursa ?
  9. Definasyon kürüm hakkında yardım rica ediyorum. (sorularım var)

    Satıcı samimi arkadaşım markası proton lab. Kesin çalışacağını söylüyor tabii test sonuçlarında göreceğiz sanırım bu durumu. nac yarım yapacağım teşekkür ederim.
  10. Definasyon kürüm hakkında yardım rica ediyorum. (sorularım var)

    3. Haftanın sonunda test yaptırmayı düşünüyorum.Karaciğer koruyucu olarak nac1200 ve milkthistle kullanıyorum.Ayrıca düzenli olarak çinko,d,magnezyum mix,omega3 kullanıyorum.Kür planlamasında sorun yok o zaman yorumlarınızdan anladığım kadar.
  11. Definasyon kürüm hakkında yardım rica ediyorum. (sorularım var)

    Haftada 3 defa 30-40 dk kardiyo ekleyeceğim hocam.İlk kürümde sadece testesteron çalıştı 2 ay önce onun hemen peşine pct yapmadan bu küre geçtim.
  12. Definasyon kürüm hakkında yardım rica ediyorum. (sorularım var)

    Hocam 2 hafta oldu. Ayrıca proviron da kullanıyorum günde 1 olacak şekilde 6 hafta sürecek.Libidoda biraz artış var evet. Peki kür planı hakkında ne düşünüyorsunuz ? Göğüs hassasiyeti olursa tamoksifen kullanmayı önerdiler. Bunun için ne diyorsunuz ?
  13. Merhaba, kür içeriği şu şekilde; test prop,1 gün arayla haftada 3 enjeksiyon 1’er ml. masteron,1 gün arayla haftada 3 enjeksiyon 1’er ml npp,1 gün arayla haftada 3 enjeksiyon 1’er ml. anavar ve winstrol günde toplam 30’ar mg (6 hafta sürecek) Beslenme; Sabah; 3 yumurta yeşillik 10 gr çiğ zeytinyağı 20 gr karbonhidrat makrosu. (pirinç patlağı oluyor genelde) Öğlen; 250 gr hindi göğüs eti 10 gr çiğ zeytin yağı yeşillik,50 gr pirinç Akşam 250 gr hindi göğüs eti,10 gr çiğ zeytinyağı, yeşillik. Gün sonu ortalama olarak makro ve kaloriler şu şekilde; Yağ 50-55 (yumurtada da yağ makrosu olduğu için makroda 50-55 gr arası buluyor) Karbonhidrat 80-90 Protein 180-200 Toplam kalori 1700-1800 Fiziki detaylar; Boyun 179 kilom 80 yağ oranım 14 Haftada 6 idman. Tüm kas gruplarını haftada 2 kez çalışıyorum. Güncel halimde bu şekilde. Sormak istediğim konu: Kürüm ve beslenmem bu şekilde yanlış bir durum var mı? Eklemem çıkartmam gereken bir şey var mı ? Hedefim olabildiğince define olmak. Tüm detayları yazmaya çalıştım. @rastlantisal @metinav @Semih Erarslan @Diver @SantoR @Askabar @Shinso @EmreGundi Çok teşekkür ederim şimdiden hayırlı ramazanlar.
  14. Hocam cidden Hızır gibi yetiştiniz. Sırt üstü uyuyamaz ve oturamaz oldum kalçanın ağrısına. Hemen deneyeceğim.
  15. Geçmeyen ödem sorunu - çözümü nedir?

    Kankam e vitamini ile denedim yarısını kalçaya yarısını bacağa vurdum ilacın ödem ağrı hiç yok desem yeri. Bende şu an protona geçtim ama dek ödem yapmıyor diyorlar ona döneceğim gibi yine tecrübelerini paylaşırsan sevinirim.

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×