Liderlik Tablosu

Kankam provirona rağmen yanlış olmuş ilaç zaten libidoya iyi geliyo 😉

Seratonini arttırarak Normalde antidepresanlar beyindeki seratonin dengesini arttırarak ve sınaptik boşlukta daha fazla kalmasını sağlayarak dertsiz tasasız bir beyin modu oluşturmaya çalışıyorlar.Bazıları bunun yancısı prolaktini de arttırıyor ve vucudu parasempatik hale sokan noradrenalini de... Böylece ortaya dertlerden tasalardan düşünmekten kaçan bir beyin ortaya çıkıyor, uyur gezer, hafızası zayıf, duygusal tepkiler vermeyen, sanki zombi... Kişi hayattaki bazı depresih halleri taşıyamayabilir, ve bazı dönemler destek almaya çalışabilir o başka bir durum, ama bence sorunlardan kaçılamaz bu er geç yüzleşmemiz gerekne bir hayatın gerçeği... Neyse söylemek istediğim bu antidepresanların istenmeyen yan etkilerini azaltmak için verilen aynı zamanda sigarayı bırakma amaçlı da kullanılan bupropion etken maddeli welbutrin adlı ilaç da yanına ekleniyor reçeteye... Buspiron değil bupropion yani welbutrin olacak sanırım yanlış yazılmış olabilir Buspiron seratonin özellikli strese bağlı mide şikayetlerine endike bir ilaç farklı bir şey... Şimdi ereksiyon sıkıntısı için cialis viağra ginko arginin sitrülin vb. damar açıcı özellikte nox etkisini arttıran destekler alınmalı.Trazodon da buna benzer etkilere sahip düşük güçlü bir antidepresan bu arada... İşin beyindeki değişen hormonel tarafı için, ereksiyonun oluşması safhalarını yazdığım konu başlığında olduğu gibi, baş aktör dopamin olmasından, dopamini arttıran hormonel etkili ilaçlar kullanılmalı.En cok bildiğimiz dopamin reseptör agonisti cabaser ve pramipeksol gibi ilaçların dışında, welbutrin, nikotin, adderal, ritalin vb. çok çeşitli ilaç ve madde var...Hepsi beyinde veya vucutta farklı dokulara farklı hormon ve reseptörlere farklı sürelerde ve seviyelerde etkiyor...O nedenle deneme yanılmadan önce çok iyi araştırılmalı...Dopaminin 3-4 alt türü var ve her madde ilaç her alt türü etkilemez.Seçim de bu noktada önemli... Temelde yazdığım ilaçlar araştırılırsa görülecektir ki anti depresanların yanına yine doktor önerisiyle yazılır.Bu işin incelikleri var ve uyumsuzluk oluşturmaması için bilinmesi gerekenler var, herşey de olduğu gibi...

Bu tür konular(Steroidler, kür kombinasyonları, MCT, PCT vs.) tek bir konuda anlatılarak öğrenilmez. Belli bir süre araştırmanı yapıp ona göre hareket etmen lazım. Bu konular tek seferde anlatılsa da geriye bir sürü eksik kısım kalıyor.

Tren kürüne başlayalı bir ay geçti güncelleyeyim dedim. Etrafımda herkes son 1,2 ayda ciddi geliştiğimi söylüyor. 4bin kalori tam kıvamda şuan @Loving hocam yine haklı çıktı Trenbolonun yolu karbonhidrattan geçiyor ciddi kütle koyuyorum. Poz verme işini beceremediğim için fotoğraflarda çok belli olmuyor. Kilom aynı belim inceliyor. Ufaktan damarlanmalar başladı ölçülerim arttı. Uzun zamandır ağırlıklarım artmıyordu artmaya başladı. Antrenman performansım arttı. Üst göğüs baya geriden geliyor çok düşüyorum üstüne. Arka omzuma ve karına ağırlık vermem gerekiyor baya eksik gözüküyor gözüme. Trenin yan etkilerini anlatayım; 3. Haftada yan etkileri başladı Uykuya dalmada zorluk ( arada bir avil yada atarax içiyorum) Uykuda terleme Bölük pörçük uyuma Halsiz şekilde uyanma 4. Haftada; Enjeksiyon sonrası ciğerlerime sanki biri oturuyormuş gibi hissediyorum. Derin nefes aldırmıyor. Vücut ısım arttı özellikle karbonhidrat aldıktan sonra ateş basıyor. Paronoya agresiflik vs hiçbir sıkıntı yok şeker gibiyim. Libido sertleşme vs çok güzel gidiyor. Kaliteli ürünü bizlere sunduğu için tekrar teşekkür ederim hocama @Loving Stok varken ve zamlar gelmeden birazcık alım yaptım😅 Son olarak şansıma güzel bir balık(Eşkina) avladım bugün sağlam antrenman sonrası ödül oldu😁 Bacak fotoğraflarımı bir sonraki paylaşıma atarım inşallah antrenman sonrası poz vermek gerçekten çok zor. @otopsicikedi @Askabar @metin35 @Bay-T @GHOST @crosfredy @Arenn @Emrahtkty @Semih Erarslan @ulquiorra_z @DeMoNhUnTeR Tavsiye ve eleştirilerinizi bekliyorum 😊

Şekerden kaynaklı o olay. Bitter cikolota yersen ve diyet yapiyorsan arada odullendirerek inanilmaz ereksiyon saglarsin. @beyoglu sana onerim ise cok basit ve argolu olacak ama s-klemiceksin. Degerlerin ne kadar duzelirse duzelsin mental kaldigi surece odaklanma sorunu yasayacaksin kendini akisina birak ve eglenmene bak.

2500 kalori civarındasın. Onu 4000 kaloriye çıkar.

Burada çok fazla başlık var bu işi öğrenmek isteyen her konuyu tek tek okuyabilir. En az 300-400 kişinin kan testi vardır bu platformda hangi testlere ne yorum yapılmış kim nasıl faydalanmış bunlara bakılarak kür yapmayan birisi bile başlangıçta bunları tecrübe edebilir. İnsanlara hazinenin yerini gösteriyorsun sen kaz avucuma ver diyo

kürden hiç çıkmayan bir arkadaşim çocuk yapmak için uzun zamandır doktor doktor geziyordu famakolojinin içinden geçti ufak ufak düzelmeler kaydetti sonra biz ona 6 aylık bitkisel bir kür uyguladık dün eşinin 1 aylık gebe haberini aldık çok şükür diyeceğim şu bitkilere güvenelim

Sen burda yazılanları okuyup araştırma gafletinde bile bulunma biri gelsin senin gibi tembel bir insan için araştırarak bulabileceğin şeyleri ne biliyorsa yazsın. Hazırcı olma burda bilmen gereken çoğu şey zaten yazıyor.

Primo sustanon danabol gelişemiyorsan ya ilaçlar sahtedir yada yeterli kalori almıyorsun demektir kg alamasan bile vücudunda enazından yağ yakımı ve su tutumuyla bir değişim farketmen gerek .. 500 gram pirinç 760 gram tavuktan bahsediyorsun e sonuçta başka şeylerde yiyorsundur illa sadece pirinç ve tavuktan ibaret değildir umarım diyetin , bu boyda bu kiloda bu gramajlarla steroid vs hiçbirşey kullanmadan kilo alman gerek normal şartlarda ..15 gündür famera kullanıyorum diyorsun neden ? Bence gelişememenin sebebini burada sormaktansa kendin bulabilirsin bulmalısında , küre girecek kadar bu işlerin içindeysen vücudunu gözlemleyip gerekeni yapabilmelisin enazından youtube'a girip çok yiyorum kilo alamıyorum yazsan bir ton video var hiç birşey yapamıyorsan ; sorunun kaloriden kaynaklandığını düşünerek kaloriyi artırma açlık yaratma yoluna gidersin bunlar için birçok teknik var antrenman ve beslenmeni buna göre ayarlaman gerek .. baktın oda olmuyo ilaçlar çalışmasa bile ben bu beslenmeylede kilo alamıyorum bende bir rahatsızlıkmı var troidlerimmi bozuk metabolizmammı çok hızlı yada parazit vs birşeymi var diye düşünüp doktora gidebilirsin . Bilmeden araştırmadan en azından kenarından köşesinden hakim olmadığınız hiç bir işte tam anlamıyla başarılı olamazsınız büyük olasılıklada hiç başarılı olamazsınız . Yazık günah üzülüyorum genç kardeşlerime çevremdede bu işi bilinçsizce yapan onca genç var bırak doğal olarak kazanabileceklerini yada roid kullanarak kaybedecekleri şeylerin farkında olmayı , kullandığı ilaçları dahi bilmeyen araştırmayan herşeyden birhaber bu ürünleri kullanan çok fazla genç kardeş var . Biraz uzun ettim ama boş vaktim vardı dayanamadım konuya denk gelincede.. aslında forumda denk gelip bazen gülüp geçtiğim bazen konuyu açan kardeşlerim için üzüldüğüm çok konuya rastlıyorum aslında durum vahim çok daha bilinçsizce açılmış başlıklar girilen kürler yanlış uugulamalar vs var .. bu başlık bile belki normal görünebilir anlaşılabilir ama ben normal karşılayamıyorum . Bilmeyen adamın sorup öğrenmesi doğal tabiki sorulacak bilenlerde yardımcı olacak forumun amacı bu lakin küre girmiş bir arkadaşın belli bir bilinç seviyesinde belirli bir bilgi birikimiyle bu işlere girmiş olması gerek , bu forumda bu tarz konulara denk gelmek beni hem üzüyor hem düşündürüyor . Önümüzdeki yıllarda ülkemizde bedensel ve ruhsal sağlık sıkıntılarıyla boğuşan gençlerin sayısı fazlasıyla artacak . Üzülerek söylüyorum lütfen araştırmadan hakimiyet kurmadan düşünmeden analiz etmeden kendi zihninizde yorumlamadan düşünmeden steroid işine girmeyi geçtim herhangibir işe mevzuya girmeyin , konuşmayın , yaşamayın bile .. yaşamak şakaya gelmez şiiri bile var Neyse çok konuştum konunun biraz dışına çıktım uzadıkça uzadı , umarım birilerine farkındalık kazandırır yazdıklarım . Güzellikler sizi bulsun , herkese iyi forumlar ..

Çok güzel bir noktaya değindin. Kalkmayacağına inanırsan kalkmaz. Kalkar mı acaba diye şüphe duyarsan kalkmaz. Kendini rahat bırakmak en önemlisi.

Keçiboynuzu özü bana inanılmaz ereksiyon kuvveti verdi sayende şimdi bu zencefil ile ginseng çayını da deneyeceğim 😅

Bazen gidenler başarıyor bazen gitmeyenler başaramıyor. O yüzden yiyeceksin bahanesiz. Shake tariflerine bak onlardan ekle büyük yardımcı olurlar beslenmede.

Whey'i gözden çıkarmana gerek yok, bazıları aşırı şişkinlik yaparken bazı markalar hiç yapmıyor. İçerik ve hammadde değişince sorun da ortadan kalkıyor, deneye yanıla bulmak gerekli.

Tabi hocam. Şu an 2. gün bir değişim yok durumda

Selamlar arkadaşlar Spor geçmişim vardı. Evimde 1.5 yıldır düzenli yapmaya çalışıyorum.Sene başında testo tren vs kullanmıştım ama sadece testo doluydu(paylaşmıştım). Sadece deprem sonrasında psikolojim bozulduğu için sadece kardiyo yaptım.Vücudum yağlı ve suluydu. Aynı zamanda zayıflamak için @Loving hocam sağolsun yardımcı oldu. Only testo, Fragment ve yohimbine ile çok güzel zayıfladım belim inceldi. 4 hafta trt yaptıktan sonra. Pct yapıp ara verdim. Temmuz başında 95 kg( boyum185) ile haftada 250 ml sustanon ile tekrar başladım. Ağustos ayı çok sıkıntılı geçti grip üstüne trapezi sakatladım 3 hafta ara vermek zorunda kaldım. Eylül başında İran testo 1ml ve Balkan decaya başladım haftada 1 ml 10 hafta gittim. Sonrasında Only testo devam ettim. Ve 109 kgya ulaştım. Burak hocamın yardımıyla dün Testo tren ve masteron kürüne başladım. Günlük 4k kalori ve min 4 lt su dedi ama 6 litre içiyorum 😅 haftada 6 gün spor ppl antrenmanı ve kardiyo yapıyorum. Kür kaç hafta sürecek bilmiyorum Hocama bıraktım. Şuana kadar çok şükür göğüste batma vs hissetmedim. Ereksiyon sertleşme vs ise hiç sıkıntı çıkarmadı ergenliğime döndüm😅. Gün aşırı nac 600, multivitamin vs kullanıyorum 3 haftadır glutatyona başladım haftada bir gün serum ile alıyorum. Kesinlikle tavsiye ederim. Poz işini beceremiyorum.Fotoğraflar ise geçen sene başlamadan önceki halim. Sonra Ağustos formum. En son güncel form. Zamanla daha iyi foto yüklemeye çalışacam. Öneriniz tavsiyeniz olursa memnun olurum.

9aydır kürdeyim ve bitirmeden son kez böyle bir bulk kürüne başlangıç yaptık kürümde haftalık 750sustanon (günaşırı enjeksiyon) 300mg tren acetat 100mg anapolon ile güzel bir bulk süreci olucak tabi bunun beslenmesi 4000kalori üstünde ve aşırı ağır sert antrenmanlarla sonuçlanacak ilaçlarım ve formum bu şekilde

Her şey süper

Daha 30 gün önce kızılaya kan bağışı yaptım bilerek kan fazlalıgım varsa gitsin diye. Yani normalde 3 ayda bir kan veriliyor o şekilde. Daha 1 ay once verdim anlayamadum ya boldenon trenbolon testo dianabol ağır geliyorda olabilir. Acaba ecoprin kan sulandırıcı kullanıp deneyip gözlemlesemmi kendimi

Shbg alt sınıra yakın çıkmış bundan kaynaklı olabilir mi ? her ne kadar referans aralığında gözükse bile

İnsan östrojenik etki için arimidex alır sen direk en ağırından başlamışsın Femara ağır bir ilaçtır, 15 gunde 1 alsan bile etkilidir. Onun yerine arimidex kullan.

Hepsi aynı şeyi kapsıyor neredeyse ucuzunu yap bence

Daha önce deneyip tecrübe etmediysen düşük e2 düşük prolaktinde sorun çıkarabilir. Böyle birşey yapacaksan provironsuz yapma

Düşürmek gerekiyor mu ? Bilinçsiz düşürmekte ereksiyon problemi yaratır dikkat et

Ben bu rakamları vermektense her sene düzenli tamamlayıcı sağlık sigortası yapıyorum ve ailecek en iyi özel hastanelere tahliller dahil 15 tl ödeyerek muayene oluyoruz.

Arimidex 12 saatte falan dusuruyor.

10mg ile başla. 10 gün gözlemle. Hassasiyet gitmedi ise 20mg yaparsın. Direk 20mg çok gelir.

Sustanonu çok çok seven biri olarak uzak dur diyebilirim. Çok fazla sustanon tecrübem var. Sustanon sonranın işi. 18 yaşında küre girme. Yok illa gireceğim diyorsan iran enhantate ile haftalık 250mg dozunda çok uzun soluklu kür iyidir. Beslenme + antrenman + dinlenme muntazam olmak kaydı ile natural alacağın yolu hızlandırıp ötesine taşır. Yabancılar böyle yapıyor. Her 12 hafta sonunda muhakkak 2 tane ovitrelleyi 2ye bölerek 6 gün ara ile kendine enjekte et ki testisler tembelleşmesin. Gençsin çünkü onlar sana çok lazım olacak. Yada Türk usulü Allah ne verdiyse girer kısa yoldan vücut yapar sonra sorunlarla mücadele etmeye çalışırsın Deve yavaş gider ama hep gider. Hep giden ol. Ne kadar yüksek dozlar o kadar fazla reseptör demek. Geri dönüşü de o kadar zor olması demek. Hayat vücut geliştirmekten ibaret değil. Hayat ve spor arasında bir balans yakala. Kullanacağın ilaçlar da bu dengeyi bozmasın. Sosyal medyada yürümenin iki yolu var. Ya yarışma yarışma gezer tanınırsın. Ya da bu işin eğitimini alır, kendine yol çizer öyle ilerlersin. Benim gördüğüm 2. yolu seçenler daha uzun soluklu iş yapıyor.

Östrojen (E2) değerin yüksek, vücut yağ oranın yüksek ise östrojen daha da yükseliyor maalesef. Hareketsiz yaşam ve beslenme tarzı da çok etkili. Östrojeni düşürmek için bir tablet armidex kullanıp durumu gözlemleyebilirsin. Östrojen yükseldikçe prolaktin ve progesteron da yükselme eğilimi gösteriyor, Östrojen fazlalığı gibi bunlar da libido ereksiyon ve libido kaybına neden oluyor. Önceliğin östrojeni kontrol altına almak olmalı.

Genelde tansiyonla alakalı bir de ilaçların kandaki hücreleri aşırı yükseltmesi sebeb olabiliyor kan veremiyorsan hacamat yaptır mutlaka rahatlatır

Ben de boldenon küründe yaşamıştım en iyisi boyuna hacamat hemen geçiriyor ben kürdeyken 2 ayda bir gidiyorum

Merhaba, Tansiyonunu ölçüyor musun bu durumlarda ? Doktora gidip beyin mr ı çektirmeni tavsiye ederim.Hiçbir şey yoksa bile mental olarak rahatlarsın. Doktorlarımız hakkında olumsuz konuşmak istemiyorum hepsi çok değerliler.Sadece şunu belirtmek istiyorum kalbimin rahatsız olduğunu ve arada aritmi olduğunu belirterek istanbulun en iyi özel hastanelerinde doktor doktor gezdim.3 tanesi hiçbir şey yok gayet sağlıklısın sorunun psikolojik diye gönderdi.Ben konunun psikolojik olmadığından emin olduğum için başka bir doktora daha gittim.Bt anjiyo işlemi uygun gördü.Sol ventrikül damarlarımın birinde genişmeye bağlı anormallik gördü.Ciddi bir sorun değildi fakat ilerde ciddi olabilecek sonuçlara neden olabilecek bir durumdu. Yani lafın kısası bazen vücudumuzu dinlememiz gerekiyor.Bir problem olduğunu düşünüyorsak üzerinde durmamız gerekiyor.

Merhaba, Serbest testo sonucu diğer testlere göre daha uzun sürede çıkabiliyor. Devlet hastanesinde 12 saat de çıkan sonuçlarımdan serbest testo 48-72 saat sonra çıkıyordu. Fakat bir hafta uzun bir süre.Muhtemelen sonuç çıkamadan problem yaşadılar tekrar teste soktular.

Arkadaş kürden önceki değerler için test vermek istemiş sanırım

geçmiş olsun aynı durumu 1 1,5 ay kadar tren de yaşadım sonra kendiliğinden geçti

Lütfen noktalama işaretlerini kullanalım. Boy, yaş, kilo, yağ oranı, kür geçmişi, spor geçmişi, sağlık geçmişi nedir? İlaçlar eczaneden mi? Günlük makro ve kalori alımın nedir? Antrenman rutinin nedir? Kan ve hormon tahlili yaptırdın mı?

Pct sonrası normale dönmek bazen 6 ay bazen 1 yıl sürebiliyor, bu yüzden küre girmek isteyenlere iyi düşün diyoruz, pct yapınca çoğu kişi hemen eski haline dönecek zannediyor veya küre girmeden önce her şeyi göze alıyor ama gerçeklerle yüzleşince psikolojisini de bozuyor. Varikoseli kesinlikle ciddiye almalısın, pct sürecin sağlıklı geçmiş olsa dahi varikosel cinsel sağlığına olumsuz etki etmeye devam edecektir.

Aynen gözlemlemeye devam edelim. Ne olduğunu anlamamız bu şekilde mümkün olacak.

Daha önce hangi programdan verim aldıysan aynı programda devam et. Aldığın testosteron zaten antrenmanda seni agresif ve güçlü yapacaktır.

Kardiyo açlıktan ölürsün elin ayağın titrer yemede göreyim bayıltır açım aç diye mutfağa sokar adamı

Kürün bazı dönemlerinde bu olur 2-15 gün kadar sürer geçer. Hormonal değişiklikler vücutta bir çok denge taşını yerinden oynatır. Prakten al bir dene her sabah 1 çorba kaşığı. @Emrahtkty önerisidir ve başarılıdır Bu arada nasıl tren durumların ben illallah ettim kesmek üzereyim Sonuçlar muazzam orası bambaşka.

1 adet proviron alırsın. 20mg cialis iyidir. Ama onun yerine aktardan themra macun alabilirsin. Hem daha ucuz hem de doz ayarlamak çok kolay. Misalen bana 1 tatlı kaşığı demişti. 1 tatlı kaşığı beni perişan etti. 1 çay kaşığının yarısı ise çok ziyadesi ile iş görüyor vs vs. FSH için seninle ilgilenmeyen üroloğunda diploması niye hala duvarda anlamak zor. Lafa gelince her şeye vakıflar. İşe gelince doktor doktor gez belki deva bulursun... Bitkisel çözümü lütfen es geçme. O konu senin için kurtarıcı olabilir.

2 hafta bitkisel kürler için çok kısa bir süre en az 2-3 ay devam etmelisin sonra 1 ay ara verip tekrar 2-3 ay daha sürdürmeliisin 2.aydan sonra etkilerini görmeye başlayacaksın

Farmokolojik olarak soruyorsan penisi hissizleştiren bir çok ürün var internette satılan, ama hissetmedikten sonra geç olmasının ne anlamı var ki Eğer sildenafil/tadalafil gibi bir destek kullanıyorsan ereksiyon endişesi olmadığından zaten arada ufak dinlenmeler verip süreyi istediğin kadar uzatabiliyorsun bu birazda kişinin kendisine bağlı.

Sertleşme sıfıra düşmez. Eskiler E2 dip yaptırıp libido patlaması yaşarlardı. Zaten yarı ömrü kısa olan bir ilaç. Burada amaç E2 aşağı çekip DHT tetiklemesi yaptırmak. Zaten yarılanma süresi 2 gün. Kandan çıkması da 4 gün. Vücudun o kadarlık bir süresi olacak ve göreceğiz. Arimidex konusunda forumda bir çeşit önyargı var. Evet uzun soluklu kullanılması taraftarı değilim ama böyle durumlarda işe yarayabiliyor. Vücut bir balan yakalayıp oradan devam edebiliyor canlar. buradan çıkan sonuç bize fikir verecek. Tekrar DHT bazlı bir küre girmesi gerekebilir. Bu şekilde sorun yaşayıp, makul uzunlukta DHT kürüne girip PCT yaparak normale dönen insanlar var. Arkadaşta ne işe yarayacak göreceğiz. Ancak bir gerçek var ki ereksiyon kaybı, erken boşalma yüksek E2; Cinsel isteksizlik yüksek prolaktin kaynaklı oluyor. Arkadaşın şikayetine göre E2 ona yüksek geliyor olma olasılığı var. 37,6 benim için yüksek bir değer natural iken.

Antidepresanlar prolaktinden ziyade seratonin ve dopamin ile ilişkili ilaçlar. Beynin ödül ve zevk merkeziyle oynayarak kişinin daha mutlu hissetmesini sağlıyor fakat libido ve ereksiyonun içinden geçiyor resmen. 1 hafta kadar kullanıp bıraktım, ereksiyonu sildenafil/tadalafil v.b. ile sağlasam bile ejakülasyon 45+ dakikayı geçince bırakmak beni daha mutlu etti. Antidepresanın sebep olduğu cinsel mutsuzluğu yaşayınca, normal hayatıma dönmekten daha mutlu oldum diyebilirim Cinsel yan etkilerini bahsettiğim gibi tadalafil/sildenafil ile önleyebilirsin, fakat ereksiyon dışında ejakülasyon kısmında benimle aynı sorunları yaşayabilirsin.

Bende uzun zamandır kullanıyorum. Prolaktini yükseltiyor. Oda libidoyu ve sertleşmeyi etkiliyor. Test olmadan farazi konuşmak iyi değil ama cabaser problemi geçici olarak çözüyor.

Öncelikle cesaretin için seni tebrik ederim. Bu kadar uzun ve dolu dolu kür yapıp PCT yapmamak cesaret ister. Tabi ki bunun bir bedeli oluyor. 1 tane arimidex içip sonraki 10 günü gözlemlemeni ve ereksiyon durumunu not almanı istiyorum. Peşi sıra bizimle paylaşırsın.

Ben duzenli kan verıyorum 3 ayda 1 kızılaya. He kullanılmıyor kürden dolayı orası ayrı ama çok rahatlatıyor ben sureklı kürdeyım cünki. Zamanında tam 2 ay boyunca sureklı tansıyonum yukselıyordu boldenon kullanıyordum toplam 16 hafta kullanmıştım. Kendı yontemlerımle dusuruyordum ama bır sure sonra işe bile gıdemez hale gelmiştim sinir stres kafa karısıklıgı saçma bir ilişki derken tansiyonun boldenondaann dolayı kan fazlalagından dolayı olsugunu anlayamadım o dönem cünki beyin olarak cok kötü haldeydim cok fazla problemlerim vardı genel olarak. 2 ay boyunca doktora acillere gittim tansiyon icin hicbir doktor sebebini bulamadı ve her doktora yogun steroid yıllardır kullandigimi söyledigim halde. Her gitmemde dil altı hapı verip eve gönderdiler defalarca kan verdim testler normal cok ilginc diyen birsürü doktor oldu. 2 ay sonunda birden aklıma geldi ve gittim kızılaya kan bagısı yaptım hemen 3 gün sonra gittim hacamat yaptırdım inan bana doktorların cözemedigini 3 günde çözdüm kendime geldim. Bazen bişeyleri kendin anlayıp kendin çözmen gerekiyor. He şunuda belirteyim 3 ayda bir kan bagısı yapıp kan vermek sana zarar vermez faydası olur heleki küre giren bir insan isen. Kanın yenileniyor temizleniyor böyle düsün. Sağlıklı günler diliyorum ☺️

Bulk’ a devam hızlı kilo alsam da çok temiz beslenemiyorum vücut sağlam su tutuyor hazımsızlık problemleride cabası pek salata seven biri değilim ama mecbur yemeye çalışıyoruz 😁 güncel kilo 70 çok sık güncelleme atmamaya çalışıyorum normalde push gününden fotolar ekleyecektim ama aceleye geldi çok çekim yapamadım