Genel Araştırma

Öncelikle merhabalar, Bir sorunum mevcut sizlerle paylaşmak istiyorum ve acaba daha önce yaşayan var mı yada ne önerirsiniz diye... Sorunum şu kilo alamama yani yiyorum ama bu nereye gidiyor bilmiyorum 😃 Günlük yediklerim şu şekilde: 400 gram çiğ pirinç 720 gram Tavuk göğsü 50 gram yulaf 10 adet cici bebe Bunun dışında vitamin takviyesi de alıyorum ve kilomda bir artış mevcut değil ilk başta bağırsaklarda parazit olduğundan şüphelenip vermazol kullandım fakat sorunun ordan da kaynaklı olmadığını öğrendim kan tahlillerimde bir problem yok ciğerlerde biraz yağlanma mevcut o kadar onunda etkisi olduğunu düşünmüyorum su an tam olarak ne yapmam lazım bir fikre sahip değilim Boy:164 Kilo:63 Yaş: 21 İşim de yoğun tempolu bir iş değil sarfettiğim efor fazla değil ne gibi şeyler yapmam lazım Ayrıca pilav ve tavuğumun büyük bir kısmıni gece yatmadan önce yiyorum sorunun bunla alakalı olduğunu söyleyenler oldu Cici bebe ve yulafi da shake şeklinde tüketiyorum.

kür yaptığım tarihler 2016-2017-2020-2022 genel kür içeriği: testosteron büyüme hormonu proviron diananol +yağ yakıcı suplementler 2018 yılında ereksiyon sorunlarım çok olmaya başlamıştı tahlillerde herşey normal gözüküyordu benimkisi ilk başta organik soruntu sonra psikolejik oldu ve terapiler işe yaramadı tedavi için ameliyat oldum (ameliyatta çok korkunç riskler var herkese önermem) 2022 5. ay ameliyat oldum ameliyatın ismi. penil protez 3 parçalı enine boyuna. tam olarak iyileştim artık cinsel ilişkiye dilediğim kadar giriyorum pompası var testiste kücücük bişey 10 kere basınca tam kalkık hale geliyor ameliyatta 1.5 cm kısalma oldu ama bi fark yaratmadı (14 cm den kısa olanlara önerilmiyor ) sonuç artık ereksiyon sorunu yaşamayacağım için doktor kontrolünde düzenli kür yapacağım not:ameliyat sırasında kalınlaştırma yapılabiliyor eski ölçüler 18.5 uzunluk 12.5 çevre şimdiki ölçü 16.5-17 aralığında cm uzunluk çevre 16 cm acı çekerek çok tecrübe kattım bu yolda kendime bu tecrübelerimi sizlere yardım etmek için utanmadan söylemek istedim. 🙏🏻

Pazartesi 1ml testo+ 1ml bolde Perşembe 1ml testo+ 1ml bolde Proviron sabah1 akşam1 kullanıcam Arimidex 3 günde 1 Vitamin mineral - idman öncesi Zma gece yatarken C vitamini sabah 500mg Balık yağı sabah 1 tane (kan tahlili sonuçlarımı yaptırdım herşey normal değerinde) olacak şekilde ilk defa kür yapıcam düşünceleriniz nedir

Spora ilk başladığım birkaç ay dışında beslenmeyi çözdükten sonra 1 yıla yakındır bulk yapıyorum 58 kilodan 84 kiloya çıktım yağ oranım %14-15 civarıdır şuan. Fakat bulk ne zaman bitecek bilmiyorum bel bölgem yağlandı ama karın çalışmamama rağmen 2-3 dilim gözüküyor, göğüslerimde jinekomasti başladı. Kendime 100 kilo hedefi koymuştum 100 e kadar çıkmamda bir sorun olur mu ? Beslenmem şu şekilde: 500gr pirinç ( genelde baldo ) 400gr tavuk göğsü 66-70gr yulaf 7 yumurta 2 kase yoğurt 157gr şefali yada 131-137gr elma 10 zeytin 3 yemek kaşığı zeytin yağı. Haftada 1 gün pazar günleri ufak tatlı vs. Yiyorum. Başlığa güncel form ve ölçüleri ekleyeceğim sonradan.

Arkadaşlar uzunca bir zamandır kilo sorunumla uğraşmaktayım. Kür spor dianabol vb. Oral steroidler herşey denedim. Ama geliyor ve geçiyordu. Beskenme programlarıda denedim 1 hafta gitsem 2. Hafta ister istemez tökezliyordum bugün forumda @metinav hocamızın bir tavsiyesi dikkatimi çekti diamicron kullanımı ile belirli kilo artışı gözlemlenebileceğinden bahsediyordu vücüduna her türlü ilacı vs. Sokmuş biri olarak bugünden itibaren sabah kahvaltı ile birlikte 1tab. Diamicron almaya başladım. Kilo ile ilgili bilgilerimi burda güncel tutacağım. Merak eden arkadaşlarda burdan takip edebilirler. Sağlıklı sporlar.