Genel Araştırma

Definasyondan macerasindan sonra kutle eklemek icin kure girdim burayi haftalik olarak 500 test e 400 deca 50 anapolon everyday -kur baslangic 63kg %13 yag orani Eklentiye ekledigim fotografta kur oncesi hormon testim var alt ast Lh fsh normal testosterone 1044 cikti devlet hastanesinde yaptirdim “konya beyhekim” 10 unda ilk enjeksiyonumu yaptim bugun ayin 17 si suan ac karna 67 kiloyum karnimda gozuken damarlar bulaniklasti guc olarak bench press 100x1 den 105x3 oldu haftada 6 7 gun idman yapiyorum hafta ici 4 Gun calisiyorum kardio ekledim 2 3 gun beslenmem dibine kadar tertemiz yumurta bulgur,pirinc ,tavuk ,whey,tam bugdayli ekmek,yulaf uzerine amacim yag oranini gereksiz yukseltmeden kas kutlemi arttirmak bidahaki cuttingde %8 %9 yag oranina inip fotograf cekimi yapmayi planliyorum . @Loving

Merhaba Facebook ta bir adamla tanıştım. Kendisi Spor salonu sahibiymiş. Ben Örneğin Sarmsların tanesini 500tl den alıyordum. adam 3 tane sarms+ proviron 900 tl ye satıyor. Bunun sebebi ben zaten spor salonu sahibiyim maddi durumum iyi salondaki öğrencilerime ilaç getiriyorum sosyal medya üzerinden ilaç satışı yapıyorum dün bir arkadaşa sarms kürü hazırladım ödeme yaptı 500 tl kalan 400 TL yi kapıda ödeme yapicak istersen gönderdiği dekontu sana atabilirim diyor Adı S... N..T... veya daha önceden alan varmı

Burak @Loving hocamla küre başlıyoruz , Ürünler : SR-9009 / STENABOLIC + GW-501516/ CARDARINE MK-677 / IBUTAMOREN Çarşamba veya persembe günü başlıyorum . Günlük 3500-4000 kalori almayı hedefliyorum , iştah artışı metabolizma hızı artışına göre 5000 e bile çıkarım belki . Hafta içi salonda 4 gün idman , haftasonu da cumartesi evde ağırlık setimle minik bir idman atarım. Amatör bisiklet yarışcısıyım, haftanın 5 günü 10-15 km 30-50 hızda bisiklet sürüyorum ek olarak . Hipertrofi ve beslenme konusunda yeterli bilgiye sahibim diye düşünüyorum hocalarım , beni tanıyorsunuz zaten hadi hayırlısı . Başlangıç : yaş 19 boy 180 kilo 88.6 Omuz 136 bel 85-86 kol 38-39 Bu sarmları seçmemin sebebi daha yaşım genç 19 um , androjen reseptörlerine bağlanmayan sadece bu üç sarms var , diğerleri bağlanıyor . Amacım 22-23 yaşına kadar hormonlara dokunmamak . Kaldırdığım ağırlıklar : Bench press 80x12 Squat 110x12 Deadlift 135x12 Lets GO

öncelikle selamun aleyküm... arkadaşlar ayın 12 sinde mk677 ve rad140 mix olanı kullanmaya başladım.. ( @Loving desteği ile ) günlük tutmuştum ama hergün buraya yazmayı daha uygun görüyorum.. ilk 4 gün yazdıklarımı paylaşacağım ve hergün aynı şekilde devam edeceğim. belki kafasında sorular olan arkadaşlar da bu şekilde cevap bulmuş olur hem de bilgi paylaşımı yapmış oluruz... herkese sağlıklı ve uzun bir spor hayatı dilerim... Not: ilk gün çok detaya girdim ama diğer günler daha az ve öz bir şekilde yazacağım.. 12.03.2021 mk677-rad140 ilk gün sabah kalktım. protein tozu , arjinin , pre workout ilr birlikte 10ml karıştırıp kullandım. 15 dk sonra parmak uçlarımda karıncalanma ve hafif terleme başladı. salona gittim sırt ve bacak günüydü. normal ağırlığın ortalama olarak son seti 35 - 40 kg olarak bar rowing hareketinde son seti 50 kg ile bitirdim aynı şekilde makine çekiş 85 - 90 kg bitirirken 100kg ile bitti. lat pulldown 60 kg ile son set biraz zorlanırken 65 kg da zorlanmadan bitirdim. son olarak deadlift de 60 kg biraz kasarken ilk set 50kg olmak üzere her set 10kg arttırarak son set 70 kg da bitirdim. set ve tekrar sayısı 3x15,12,10 veya 8 olarak sürdürdüm. sırt bitince deadlift ardına squat ile başladım normalde sırt ardından bacak zor oluyordu ama sıkıntı yaşamadım. kalp atışım normalden biraz fazlaydı bunu hissettim çünkü nefes alış verişimi set arasında kontrol altına alırken bu sefer biraz kontrolü zor oldu... vücudumda aşırı bir terleme yoktu ama sanki soğukta duruyormuşum da kullaklarım yanıyormuş gibi hissiyatı vardı ve yorgunluk belirtisi yoktu.. sırt çalışırken enerjimin çoğunu kullandığım için squat biraz hafif girdim son set ağırlık bar hariç 40 kg'dı. ama zorlamadan ve sanki yeni başlıyormuş gibi 10 tekrar sayısını rahat bir şekilde çıkarttım.. ardından leg extention ve leg curl girdim.. her ikiside 45kg ile başlayıp 55 kg da bitirdim. aynı şekilde set ve tekrar sayısı değişmeden.. idman bitince en güzel kısmı şu oldu 15 dk dinlenme sonrası enerjim yerinde ve hiç bir yorgunluk belirtisi yoktu... eve geldim gelirken dışarısı daha renkli ve canlı görünüyordu gözüme.. ayna karşında göz bebeklerimin büyük olduğunu farkettim.. bu yazdıklarım arjinin,pre workout ürünün etkisi olduğunu fazla düşünmüyorum daha öncede kullandım çünkü ve idman sonrası o yorgunluk hissi bir süre devam ediyordu ve 1 , 2 saat sonra ancak toparlanıyordum ama şuan o süre daha aza indi ve gayet iyiyim salondan çıktığımdan beri.. ilk gün böyleydi arkadaşlar kullanım bitene kadar yine size günlük bilgi aktarmaya devam edeceğim.. 13-14.3.2021 haftasonu antreman günüm değil ama kullanmaya devam ettim ve işim aşırı yoğun ve koşturma içinde olduğu için yorgunluk yoktu bittiği zaman etrafıma odaklanma da öncesine göre daha kontrolüm vardı.. normalde çok fazla dalardım ve dikkatim dağılabiliyordu. şu ana kadar bir yan etki görmedim. 15.03.2021 haftanın ilk günü ve yoğun bir program başlangıcının ilk günü bugün. sabah kalktım supplement rutinim ile birlikte sarms kullandım ve 5 dk sonrasında hafif bir sıcaklık ilk parmak uçlarıma doğru karıncalanma başladı. bu sefer ilk kullanıma göre daha kısa sürdü. odasklanmam iyiydi sabah dinç bir şekilde kalktım. programım genel olarak 3 ve 4 set 12 tekrardan oluşan 2 mide, 8 gögüs hareketi içeriyor. genelde kimse bu kadar hareket yapmaz ama ben alt, orta ve üst gögüs çalışıp sonrasında izole hareket ile bitiriyorum.. en son 2 hareket de sınırımı belirledim kaldırabileceğim kiloda ama geniş tutuş benç press de 60kg 2 tekrar yapabildim ve bu hareket 4 setden oluşuyor.. en son crunch ve sit up süper set halinde çalıştım kilo ile normalde yapamadığım için hafif güne bırakırdım mide hareketini ama bu sefer çok rahat yapabildim.. yan etkiler hala görülmedi , güç konusunda bir değişiklik söz konusu , herhangi bir terleme çok fazla olmuyor ama vücut ısısı hissedilir şekilde arttı.. bugün de bu şekilde bitti... iilaç etkileri kişiden kişiye değişebilir o yüzden benim yaşadığım deneyimler bu şekilde ve bir dhaa ki sefere program bitiminde toplam kaldırdığım ağırlık ilk bir öncekini de not alacağım aradaki fark daha belirgin hale gelir..

Arkadaşlar selamlar Humatrope 24 Mg. (72 IU) başlayacağım, kalemini hiç bir yerde bulamadım. Konuya gelecek olursak 1 MG yani 3 iu kullanabilmek için 0.50ML lik Insulin iğnesine ne kadar ilaç çekmem gerekiyor, emin olamadım yardımlarınızı bekliyorum. Şimdiden teşekkür ederim sağlıklı sporlar

Selamlar dostlar, 5 haftadır white tiger pharmanın definasyon küründeyim ve haftalık 4 ml olarka ilerliyorum. İlk 3 hafta çok güzel istekli ve sorunsuz ilerliyordum. Son 2 haftada libido düşüklüğü ve ereksiyon sorunu yaşamaya başladım. Bu her kürümde olduğu için bir daha kullanmayayım diye düşündüm ama çözmek istedim bunu. Bariz benlik bir hata gibi duruyor. Testesteron mu arttırmalıyım yoksa kür içi tavsiye edeceğiniz bir şeyler var mıdır? Teşekkürler

Minik bir definasyon sürecine @Loving in special niteliğindeki portföy destekleriyle bu yola çıkmaya karar verdik balkan pharma winstrol ve iran testosteron. Kendisi sadece stok bilgi desteği sağladı diyeyim kısaca kalan kısımlar benim sorumluluğumda umarım başarılı olurum. Antrenman konusunda bana öğretilenlerden yola çıkarak 12 haftalık bir süreç belirledim. Salonda Kısa ve sert geçiyor antrenmanlarım ful body squad bench deadlift military pres ve row dan oluşuyor min kg dan başlayıp max a max tan mine geri dönüdürüyorum. İalçları winstrol günde 50 mg şeklinde testosteronu uzun ester olmasına rağmen haftada 1 kere enjekte ediyorum aslında ikiye bölüp almanın daha mantıklı olduğu bana söylensede bu şekilde bir uygulama yöntemi seçtim. Günlük 20mg kafein yüklemesi yapılıyor ekstra supplement kullanılmıyor bu süreçte. Güncel kg 127 kan tahlilleri gibi sonuçlarıda aldıkça konuda paylaşmaya çalışacağım takip eden arkadaşlar için. Kür için veya bu süreç için ekstra göremediğim veya sizin üzerinde durmak istediğiniz öneriler varsa severek dinlerim. IMG_20211027_174807_438.webp IMG_20211027_174732_609.webp IMG_20211027_174638_624.webp IMG_20211027_174545_612.webp

Merhabalar yaklaşık olarak 3 yıldır tam randımanlı bir biçimde az antreman kaçırarak ve olabildiğince güzel beslenerek ve sert antremanlar yaparak 3.sene doğal halimin sonuna gelmiş bulunmaktayım artık 173 boyunda 80 kg birisi olarak temiz şekilde -5kg açık bıraktıktan sonra testo - boldenon - danabol , testo - winstrol - masteron şeklinde araya pct koymadan en son pct koyarak ilerlemek istiyorum sizin fikriniz nedir acaba ve ilk kürüm olacağı için dozlar nasıl olmalı , beklentim nasıl olmalı , ortalama beslenmeye ayıracağım bütçenin ne olacağını az buçuk söyleyebilir misiniz ? maddi durumum orta , kırmızı et şelalesinde kendimi hiçbir zaman bulamadım (0rh+ olmama rağmen maalesef ) , şuan da doğal formum ile 500 - 600 arası tavuk göğsü - 300 - 500 arası jasmine pirinç yiyen , 5 tam yumurta yiyen bir tipim bu kürlerde verim alabileceğim bir planlama olabilir mi beslenme yeterli kalırmı açıkcası onu demek isterim ve loving hoca ile konuşunca kontenjanı dolu olduğunu söyledi totalde 6 - 7 aylık bir planlama düşünüyorum sizce ortalama ne kadar fiyat çıkar bilgili arkadaşlar aydınlatırsa teşekkür ederim...

1.ci konu : 8 aydır testo küründeyim enantath haftada 2\4 ml arası gidip geliyorum ilk 2/3 ay etkisi oldu sonra etki vermemeye başladı uzun kullanım testo gereksizmidir ? 2.ci : İron pharma tren parabolan kullandım etki yok ve ne koyu idrar ne gece terlemesi vs. boş malzeme Sonra @Loving hocayı aradım sağolsun yardımcı olmaya çalıştı ama destek vermedi tahlil istedi ilk baş sonra konuşuruz dedi.

Merhabalar ben Burak hocadan iran enanth bolde ve anapolan desteği aldım bazı yerlerde destek sağladığı gruplar hakkında çalışmıyor veya ürünler sahte konusunda yorumlar gördüm bende onlara göstermek için daha kürün ortasında test yaptırmaya karar verdim sonuçlar böyle Kısaca meyve veren ağaç taşlanır.

merhaba dostlar abiler kardeşler bundan 6 ay öncesinde ameliyat geçirdim ve vücudum aşırı yağ su tuttu kas kaybı oldu ağırlıklar düştü bu sporu hayat felsefem olarak gördüm hep bana neşe verdi oda olmayınca iyice motivasyonum düşdü sonra bunu düzeltmeye karar verdim daha önce çok bulking ve cutting yaptım ciddi derecede vücudumu tanıyorum şok edici değişimler oluyor genelde beklenmedik etkiler alıyorum herşeyin en uç noktasını seven biriyim bu definasyonda yaptıklarım : aralıklı yemek yemek iş yeri fast food tarzı yemekler yaptıgı için hiç yemedim dolayısı ile 8 saatlik açlık oldu hergün sabah 5 yumurta işden gelince 400 gram tavuk göğsü karbonhidrat yemeyi normalde sevmiyorum maximum 50 gram yulaf yedim oda anternmanda enerji verdi definasyondaki bıkkın his gitti 2 haftadır clenbuterol kullanıyorum @Loving burak hocamın ürünü tabiki kardiyolarda ter atmam imkansızken güzel ter atıyorum kalp atışı hızlanıyor vücut ısısı artıyor tavsiye ederim kür yapmayı uzun zamandır düşünüyorum zaten fakat bence küre girmeden önce doğal peak formunuzu yakalamak en mantıklısı ben şahsen 55 kiloda olsam fark etmez küre girmeden önce istediğim görüntü yağsız olmalı kürden sonra bu görüntünün daha büyük hali olmalı oyüzden definasyona devam ediyorum 3 kilom kaldı her gece 3 saat yürüyüş yapıyorum dağlara doğru karanlıklara doğru güzel his ayrıca sadece evde yapabildim bu sürecte haftada 6 gün evde aç karna 100 200 şınav mekik vs vücut ağırlığı ile sert idmanlar gelelim before after kısmına yağ vermişim sanki biraz 68 kilodan 63 kiloya bel 87 cm den 73 kol 36 dan 38 eliptik bisiklet maksimum 3 dakika yapabiliyordum 10. kademede şimdi 40 dakikayı geçiyor asla pes etme isteği yok clen sağ olsun değerli yorumlarınızı bekliyorum.. peptidturkiye forum saygılarla ender ilk kürüm rad140 olucak güncelleme getiricem takipte kalın

Merhaba beyler hocayla küre giricem , kendim baya araştırma yaptım bide siz el atın @metinav Öncelikle amacım şuan clean bulk , definisyona Mart Nisan gibi gecicem inşallah . Şimdi sarms küründen sonra natürel olarak kas kazanimina devam etmek istiyorum , o yüzden araştırma yaptım lgd+testolone vs sr9009+mk677 diye , lgd+testolone kombini kesinlikle kas kazanımı konusunda diğer kombini ezip geçiyor ama örneğin 700 olan doğal testo seviyesini 400 e düşürebiliyor , ve vücut kendini toparlıyor ama zaman alıyor ve şey etkisi oluşuyor siz bilirsiniz beyler bir kür yapıp bırakamazsın etkisi oluşuyor . Ama sr9009+mk677 testisler üzerinde hiçbir etkisi olmadığı için doğal testo seviyesi üzerinde hiçbir etkileri yok , kürden sonra doğal testo aynı şekil devam ediyor . O yüzden hocam bir kür yapıp bırakamazsın olayına düşmemek için lgd+testolone yerine sr9009+mk677 tercihi yapmayı düşünüyorum bulking için , fikriniz nedir ? Lgd+testolone androjen reseptörlerine bağlanıyor kesinlikle Doğrudan kas kazanımı sağlayacak , evet pct gerektirmiyor 8 haftaya kadar kullanımda ama 6 haftalık bir kullanimda bile doğal testoyu 700 den 400 e çekebiliyor mesela , sonra vücut toparlıyor ama bir kür yapıp bırakamazsın etkisi oluşma ihtimali %80. Sr9009+mk677 ye gelecek olursak , sr9009 doğrudan metabolizma hızını arttırıp kanda taşınan oksijen ve besin miktarını arttırıyor yani dolaylı yoldan kas gelişimine katkısı kesinlikle var , mk677 zaten iştahı açıp gh ı uçuruyor. Sanırım sr9009+mk677 kullanıcam . Fikriniz nelerdir beyler ? Sr9009+cardarine mix + mk677 de yapabilirim. @AS1L @hectordoyle @Emrahtkty

Burak hocadan iran enanth ve boldenon desteği aldım facebookta malzemeler çalışmıyor öyle böyle diyenler varmış Onlara inat bugün test yaptırdım ve sonuç.

İlk kürüme burak hocayla girdim verilen destek süperdi destek hızı güveni samimiyeti ile hocaların hocası çok teşekkür ediyorum Burak hocaya herkes güvenerek alabilir ve başka yerden aldığına da çok dikkat etsin.

Merhaba Arkadaşlar, 7 yıldır bodybuilding yapıyorum. Daha önce iki kez bulk kürüne girdim. Vücut büyüklüğü ve ölçülerin sağlam olduğumu düşünüyorum. Ama geçtiğimiz altı ay boyunca bazı sebeplerden dolayı spor yapamadım ve yanlarım çıktı yağlandım biraz. Daha öncede hiç definasyon kürüne girmedim sizden yardım almak istiyorum. Testosterone propionate - oxandrolone kürü yapmak istiyorum. Hedefim yağ oranını azaltıp sertleşmek ve birazda olsa büyümek. Sizce kaç hafta yapmalıyım ? Mg'lar ne olmalı ? Kür sonrası pct yapmama gerek var mı ? Sizce en az zararlı olarak bu kürü önerir misiniz ? Yardımcı olabilirseniz çok sevinirim. Herkese iyi sporlar. Teşekkürler şimdiden.

Öncelikle herkese iyi akşamlar, 13 hf. boldenon 350 mg, 14 hf. Testo Enanthat 500 mg kürünü bitireli 1 ay oldu. (İlk kürümdü) PCT dönemimde özellikle alnımda, ve sırtımda sivilceler çıktığını farkettim, (Kür içerisinde herhangi bir cilt problemi vs. yaşamadım) kürden 20 gün sonra 4x1000 Pregnyl uyguladım şuan halihazırda her gün Tamoksifen kullanıyorum, bu sivilcelenmenin sebebi nedir ve nasıl önlenebilir ? korkum sivilcelerin iz yapması yardımlarınızı, görüşlerinizi bekliyorum, teşekkürler (Ayrıca belirtmek istediğim diğer husus duygusal anlamda ciddi dalgalanmalar yaşıyorum ayrıca libido ereksiyon sorunum yok :D)

Merhaba aranıza yeni katılıyorum kür hakkında kafama takılan bir konu üzerine sizlere danışmak istedim kür konusunda ve steroidlerle ilgili çok Bilgi değilim sorularımı maruz görün. 5 senelik spor geçmişim var aktif olarak 25 yaşındayım alt yapı olarak iyi olduğumu düşünüyorum ve kür yapma kararı aldım 1 haftadır konu üzerine araştırmalar yapıyorum Testo E + Boldenon kürünü düşünüyorum söyle bir sorunum var erkek tipi saç dökülmesi yaşıyorum kür de saç dökülmemesi için baskılayıcı ne yapmam gerekiyor yada ciddi saç dökülme sorunu yaşarmıyım forumda çoğu konuyu okudum ve sizlerede sormak istedim yardımlarınız için şimdiden teşekkür ederim.

İlk kürüm nasıl olmalı yardımcı olurmusunuz ? Maksimum kalıcı kas kütlesi almak istiyorum. Hocalarım yardımcı olur musunuz ? Boy: 170 Kütle: 88.3 Vücut yag oranı: %14 - %16 22 Yaşındayım Spor geçmişimde şu şekilde 4 Yıl Fitness (Body) + Daha önceki yıllarda 4 Yıl Yüzme (Profesyonel) Benim seviyemdeki bir kişi örnek veriyorum ''Boldenon Testosteron'' gibi steroid ve çeşitlerini ne kadar oranlarda almalı veya önerebileceginiz başka kür çeşitleri var mı ? Yardımcı olur musunuz ? Vücut ölçüleri --- Omuz: 137 Gögüs: 112 Biceps(Kol): 40 - Ön kol: 34 Bel (Karın): 88 Kalça: 100 Bacak: 62 - Kalf: 42

Steroid Anabolizan Nedir ? Anabolik Steroidler, birer sentetik hormonal ilaçlardır. Spor alanlarında hem amatör hemde profesyonel branşlarda kullanımı oldukça fazladır. Amatör ve profesyonel sporcuların sık sık baş vurduğu performans artırıcı ilaçlardır. Doktorların reçeteyle, hasta olanlara yazdığı ilaçları, sağlıklı insanların kullanmasında muhakkak bir risk taşıdığı kesindir. Bunun doğru kullanımı, ile riskleri minimize etmek mümkündür. Dünyada yediğimiz içtiğimiz gıdalardan ilaçlara kadar herşeyin faydası ve yan etkisi vardır. Önemli olan bilinçli kullanmak doğru şekilde Profesyoneller ve doktorlar eşliginde kullanmaktır. Steroid kullanmaya karar vermiş kişilerin öncelikle temellerini sağlama alıp almadıklarına bakmaları gerekir. Bu kısıma geldigimizde Profesyonel ve Amatör sporcular olarak ayrılmaktadır. Androjen ve anabolik steroidler, büyüme yaşını tamamlamamış sporcular tarafından kullanılmasının riskleri vardır. Çünkü steroidler, vücuda alındıktan sonra doğal büyüme faktörünü belirli bir süre manipüle eder ve sadece ilaçlara bağlı bırakır. Bıraktıktan sonra ise vücut eski haline döndügünde Hormonal anlamda kendi içerisinde çatışma başlatır ve steroid kullanırken olan metebolizma düzeni ortadan kalktıgı için Steroid metebolizması ile oluşan yapıları normal metobilizmamız karşılamayacagından dolayı yıkım süreci (KATABOLİK OLAYLAR) başlar ve kaslarımızın belirli bir kısmını bu yüzden kaybederiz ve Steroid kullanırken vucudumuzda oluşan güç faktörünü ilaçların etkisi bittikten sonra saglayamayız. Oysa, bir erkek ortalama 21 yaşına kadar boy ve beden olarak gelişmeye devam eder. Omuz çatı genişlemesi Gögüs kafesi genişlemesi olsun vb. Kas, kuvvet ve dayanıklılık için 21 yaşını doldurmuş olmak gerekir. Bahsettiğimiz kısım Amatör sporcular için çok öenmlidir. Sporcu, olabildiğince kendisini doğal ve ilaç kullanmadan hazırlamalı ve sadece gıda takviyeleriyle ve antreman düzeni ile sonuca gitmelidir. Bir örnek vermek istiyorum Bir profesyonel koşucu ile bir Halterci için konu tamamen değişir. İkisinin kullanacagı ilaçlar farklıdır ve dozaj ayarlamaları kesinle farklıdır. Bir sporcu yaşı 21 veya 26 dahi olsa, eğer ki vücudunu doğal anlamda çalıştırmamışsa ve kaslarını geliştirmemişse son safhaya gelmemişse , basit bir kür yapması bile, kendisi ve gelişmesi açısından kesinlikle iyi olmayacaktır. Bunun yerine İlk 6 Ay'ını gıda takviye şeklinde ve sonraki 6 Ay'ını sadece protein tozu olmak kaydıyla doğal uygulamaları gerekmektedir Bundan sonraki 20 - 24 ay ise kreatin, N.O (nitrik oksit) artırıcı ve bazı kombinasyonlu gıda takviyeleri kullanmaları mümkündür. Diğer önemli faktör ise, vücut ağırlığının belli bir noktaya ulaşmasıdır. Örneğin boyu 175cm olan kişinin 80-85 kilogram ağırlığında olması gerekir. Doğal olarak 60 kilogram ile spora başlayıp, 70 kilogram vücut ağırlığı ile steroid kürüne girmesi, yanlıştır. 85 kg vücut ile yag oranı %12 - 15'in üstünde yağlı bir vücut ilede küre girmeside yanlıştır. Maksimum yağ oranı %15 oranında olması sağlanmalıdır. Vucut tipi die birşey yoktur ama insanların kafasında oluşmuş kalıplardan gidicem Ektomorfi yapılı kişiler -5 - 8 kg vücut ağırlığı ile başlamaları uygundur. 21 Yaş Altı Steroid Kullanacak Kişilerde Oluşabilcek Sorunlar Kemik büyümesini engelleyerek, kişinin boy anlamında uzamasını bloke eder. Normal bir insan, antrenman ve spor yaptıkça boyu 21 yaşına kadar da uzayabilir. Kemik ve bağ dokuları, 21 yaş ve yakın yaşlarda ancak maksimum gelişimi tamamlamaktadır. 21 yaşın öncesindeki yıllarda tendon, bağ dokuları, kas lifleri ve kemikler güçlenir ve sıkılaşır. Steroid kullanıldığında bu bölgeler güçlendiği için daha fazla ağırlık kaldırılır ve kemik ile bağ dokusu zorlanmaya ve aşınmaya başlar. Dolayısıyla gelişmekte olan bu dokuların gelişme safhasıda durmuş veya yaavaşlamış olur. Genelde sporcularda bol bol kas yırtılması görülür. 21 yaş altı gençler, endojen hormon üretimini artırır. Ayrıca deri hücreleri yenileniyor. Steroid kullanımıyla akneleri (vulgaris) iki kat daha fazla artması mümkündür , vücudun yüz, sırt, omuz ve azda olsa göğüs kısımlarında çıkmasına sebep olur. Diyet yapan sporcularda bu daha az görülür fakat sıkı bir beslenme takip etmeyen kişilerde bu aşırı derecede sorun olur. Steroid kullanmadan önce, kişi eğer formda değilse, bu durumda kür sonrası göbek ve yağlanma çok daha kolay görülebilir. Bu birazda yapılacak diyet ve ilaç seçeneğine bağlıdır fakat temelde maksimum kas inşa etmek isteyenler için bu sorunlarla karşılaşmak yüksek olasılıktır. Böbrek ve hazm sorunu yaşayanlar, steroid kürlerle beraber bu sorunlarını kolayca artırabilirler. Bütün bu yan etkiler, sadece steroidler için değil, diğer ilaçlarıda erken yaşlarda kullanılmaması gerektiğini bizlere anlatır. Arnold Schwarzenegger dönemi sporcuları, genelde 20 yaşından sonra ilaç kullanan profesyonel sporculardı. . 1970’li yılların sporcuları salonlarda ve beslenme programlarında ciddiyet, disiplin ve muhteşem moral depolayarak azimle savaş veriyorlardı. Bugün ise spor salonuna gitmek zor gelen insanların kas yapma metodu steroidler oldu. Her steroid kullanıcısı, kesinlikle aynı oranda ve aynı platformda değerlendirilmemelidir. Normal başı ağrıyan birisine 500mg novargin ilacı verdiğinizde vücut ağırlığı 70 veya 90 kilogram bile olsa, ortalama yarım saat içerisinde tedavi olacaktır. Yani farklı vücut yapıları ve vücut ağırlığı olmasına rağmen, aynı doz miktarını ve ilacını vererek aynı sonuca ulaşabiliyorsunuz. Steroidlerde bu farklıdır. 1-Spor geçmişinizi gözden geçirin Düzenl bir beslenme programı ve sistemli bir idman disipliniyle 6 Ay + 6 Ay + 20 AY arası güzel bir gelişim elde ettiginiz taktirde Bu süreç içerisinde supplement kullanabilirsiniz ama onu da aralıklı olarak öneriyorum Karacigerin degerlerini yüksellttigi için bu süreçten sonra küre girmek isterseniz Profesyoneller ve doktorlar eşliginde uygun kür programınızı oluşturabilirsiniz 2-Beslenmenizi gözden geçirin Beslenmenizi gözden geçirin. tÜM İLAÇLARI kullansanız bile beslenme olmadan sadece kür sürecin de ilaçların özellikleri sayesinde geliştiğinizi sanırsınız. Unutmayın ki küre girmek demek kolay yoldan gelişmek demek değlildir,beslenmenizi ve idmanınızı natural sporculara göre çok daha yukarı bir disipline çekmeniz dikkat etmeniz gerekmektedir 3- İdman sisteminizi gözden geçirin Salonlarda şahit olduğum bir başka sıkıntıysa idmanların laçkalaşması durumu. Branşınız ne olursa olsun antrenman saatinize ihanet etmeyin. Kendi seviyenize göre sert idmanlar yapın İyi bir idman disipliniyle küre girerseniz ilaçlar size GETİRİ saglayacaaktır,fakat idman disiplininiz zayıf ise ilaçlar size yine bir noktaya kadar gelişim saglar ve Gelişimden mutlu olmazsınız ve bunun ardını Kür+ Kür + Kür + Kür sohbetleriyle giderek Eczane deposu gibi olursunuz 4- Hedefinizi belirleyin Birçok kombinasyonun olduğu bu steroid dünyasında hangi küre gireceğiniz size karmaşık gelebilir,hele ki ilk kürünüzse bu daha da karmaşık bir hal alır. Bu noktada dikkat etmeniz gereken en can alıcı nokta asıl önemli şeyin sizin hedefiniz olduğudur. Profesyonel sporculardan tavsiye alıyor olsanız da A kişisi bunu kullanmış böyle olmuş B kişisi bunu kullanmış böyle olmuş psikolojisinden çıkın. Ulaşmak istediğiniz seviyeyi belirleyin,ilaçlarınızı ona göre araştırın ve seçiminizi yapın. Salonlarda oyuncak haline gelmiş kürler işe yaramaz demiyorum ama sizin hedefinize uygun olmayabilirler,zaten başlangıç kürünüz olduğundan alternatifleriniz çok fazla olmayacaktır bu da size bir avantaj sağlayacaktır 5- Supplement kombinasyonunuzu iyi ayarlayın Bu konuya da açıklama getirmek istiyorum,supplementler asla zorunlu değildir ama YETERSİZ BESLENME oldugunda suplement beslenmesi alabilirler.Yukarı da anlatmaya çalıştığım hedeflere uyuyorsunuz ve artık küre başlayabilirsiniz Supplementler size hiçbir zaman mucize yaratmaz,hiçbir zaman iyi bir ana etken değillerdir ama bir kürde ana etken her zaman beslenmededir. Gireceğiniz küre göre mutlaka supplement desteğiniz olsun (hacim kürlerinde gainer ve creatine desteği gibi). Küre girmek demek 7/24 ona uygun davranmaktır beslenmenizin eksik kaldığı noktalarda seçmiş olduğunuz doğru supplementler size yardımcı olacaktır Steroidler vücudun metabolizmasını alt üst eder ve değiştirir. tüm değerlere etki edebilir ama en çok: Total kolesterol Ldl kolesterol Hdl kolesterol Alt Ast Trigliserid Bilirubin Tsh(trenbolone) Serbest t4(trenbolone) Prolaktin Total testosterone Free testosterone E2 Kortizol Lh Fsh Wbc Rbc Hgb PCT döneminde iken kontrol edilmesi gereken değerlerde aşagıda belirmiş bulunmaktayım. Hormonlar 1. Kortizol, Total 2. Estradiol 3. Prolaktin 4. LH 5. FSH 6. T3, Serbest 7. T4, Serbest 8. TSH 9. Testosterone, Total, Serbest 10. Hemoglobin A1C 11. Fasting Insulin 12. Somatomedian C (optional) Kardiyovasküler 13. CBC 14. Comp Metabolic Panel 15. Lipid Panel - Normal yaş ve Vücut yaşı - Spor geçmişi - Vücüt ölçüleri (Gögüs Omuz Biceps Bel Bacak Calf) - Vücut yag oranı Steroidler oyuncak degildir. İnsan vücudu hele hiç oyuncak deildir. Bu ilaçları özellikle tekrar belirtiyorum profesyoneller ve Doktorlar eşliginde kullanırsanız bu ilaçlar fark yaratır belli bir noktadan sonra eger yanlış kullanırsanız sonu hüsran ve gözyaşı olur. Normal yeni başlayanların ve buraki spor yapan degerli arkadaslarımın anlayacagı şekilde yazmış bulunmaktayım Bilimsel olarakta yazabilirdim ama bir çok arkadasımız anlamazdı . Konunun sabitlenmesi dilegi ile Efe Karaeski

bu sonuclara göre pct neler yapılmalıdır 12 hafta 250 mg testo e ve 250 mg bolde son 3 hafta test e yerine sustanon kullandım ve 1 kutu danabol bitirdim kürden 35 gün sonra bu değerlerim tedavi yapmalımıyım.

Meraba arkadaslar adım Efe bu sporu 3 Yıl'dır Naturel olarak yapıyorum. Genç yaşlarımda yüzme kariyerim vardı belirli nedenlerden dolayı bırakmıştım. Bodybulding sporu hayatıma birçok şey kattı birçok alanda. Artık gelişim bayagı yavaşladı ve bende zamanın geldigini düşünüyorum Sizinle şimdi ölçülerimi, kütlemi , boyumu paylaşıcam ''Profesyonel olan'' kişilerden yardım istiyorum ilk kürüm nasıl olmalı die yardımcı olurmusunuz ? Boy: 170 Kütle: 87.1 Vücut yag oranı: %16 - %18 Yaş: 20 - 21 Vücut ölçüleri Omuz: 137 Gögüs: 112 Biceps(Kol): 40 Ön kol: 34 Bel (Karın): 90 Kalça: 100 Bacak: 62 Kalf: 40 Naturel olarak bu sporu profesyonel şekilde yapıyorum ama ilaç ve kürler hakkında bilmediklerim var bu alanda Profesyonel kişiler bana kaç mg hangi ilaçları kullanmama yardımcı olmasını istiyorum. Okudugum kadarıyla Pct ve kür hakkında bilgi istiyorum Kan Grubum 0- Negative 92.5 Kg 10 Tekrar Bench Press (Serbest) 80 Kg 10 Tekrar Arnold Press Machine 102 Kg 10 Tekrar Squat ( Serbest)