Jump to content

  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.

  • REKLAM

Genel Araştırma

'kür' etiketi için arama sonuçları.

  • Etiketlere Göre Ara

    Aralarına virgül koyarak ekleyin

  • Yazara Göre Ara

İçerik Türü


Forumlar

  • STEROİD KATEGORİSİ
    • Kitaplarda yazmayan bilgiler
    • Steroid / Genel
    • Steroid Kürleri / Genel
    • Bulk Kürleri
    • Definasyon Kürleri
    • Ürün kullanımı
    • Marka Analizleri
    • Yarışmalar
    • www.steroidturkiye.com
  • PEPTİD KATEGORİSİ
    • Peptid kürleri / Genel
    • Büyüme Hormonu - GH
    • İnsülin Hormonu
  • SARMS KATEGORİSİ
    • Sarm Kürleri / Genel
    • www.sarmsturkiye.com
  • ACİL SERVİS KATEGORİSİ
    • Kür içi ve sonrası tedavi (MCT & PCT)
    • Laboratuvar
    • Sağlık Sorunları
  • FİZİKİ GELİŞİM GÜNLÜĞÜ KATEGORİSİ
    • Üyelerin Kür Günlüğü
    • Üyelerin Öncesi ve Sonrası
  • BESLENME VE ANTRENMAN KATEGORİSİ
    • Beslenme
    • Vitamin ve Supplementler
    • Antrenman programları
  • SİTE YÖNETİMİ VE İÇERİĞİ KATEGORİSİ
    • Duyurular ve Güncellemeler
    • Referanslar
    • Konu Dışı

Takvimler

  • Community Calendar

Katılım

Üye Grubu

Bizi nasıl buldun?:

Meslek:

Konum:

Cinsiyet:

Favori Spor Dalın:

Araştırmada 631 sonuç bulundu

  1. Herkese selamlar, Kaç kürde o fiziğe sahip oluruz? SORULARIM: 3 yıl doğal ve disiplinli bir şekilde spor yapıp sonrasında koca bir fizik isteyen, yarışmak isteyen birisi kaç kür de veya ne kadar süre ilaç kullanarak o insta da gördüklerimize dönebilir? (beslenme, antrenman vs bunların iyi olduğunu kabul edersek) Bunu başarabilmek için ilaçtan birkaç yıl hiç ayrılmamak, sürekli blast cruze yapmak mantıklı mı? tek yol bu değil diye düşünüyorum çünkü blasr cruze olayı 20 yıl önce yokmuş. enjeksiyon koekum olduğu için değil de en temiz şekilde o aşamaya nasıl geçeceğimi merak ediyorum. Tecrübelerinizi ve bildiklerinizi okumak isterim, teşekkürler herkese iyi forumlar.

  2. Kürümü hangi markanın ilaçlarıyla tasarlamalıyım?

    HayalleriOlanBirisi bir konuya içerik ekledi : Marka Analizleri

    Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? Aşağıda yer alan markalardan hangisini tercih ederek küre başlamalıyım? Oxygen Pharmagroup Zphc Overdose Pharmtec Htp Novatis Proton Veyron pharma Bu marka ilaçlar var, hangi markayı tercih etmem gerekir, en iyisi hangisi sizce?
  3. Selamlar öncelikle, Spora başlayalı 4 ay oldu bu süreçte 78 kilodan 73-74lü kilolara düşmeyi başardım bu düşüşleri sağlarken kaldırdığım ağırlıklar da arttı (spora yeni başladığım için vücudun kaslanmaya olan açlığını kullanıp yağ yakarken az da olsa kas yaptım) daha az faydayı göze alarak daha az yan etki için Sarms kürüne başlamayı düşünüyorum. Amacım almam gereken kalori kadar veya biraz daha azını alarak Yağ yakmaya devam edip tertemiz kas kütlesi eklemek. Biraz araştırma yaptım YK-11 bunun için en iyisi diyorlar YK-11i bu yazdığım hedefler doğrultusunda ne ile kombine edebilirim ve internetteki 600-700tllik komik fiyatlardaki ürünlerin gerçek olma ihtimali nedir, gerçeğini nereden veya kimden bulabilirim ? şimdiden değerli cevaplarınız için teşekkürler...
  4. Üstatlar merhabalar, Haftada 4 veya 5 gün fitnes antrenmanı yapıyorum. Daha önce 4'er ay olmak üzere 2 defa boldenon kürü yaptım. Sivilcelenme nedeniyle o kürü bıraktım. Şu an ZPHC Marka Testosteron Enanhtat ve HUMAX Marka Primobolon Kürü yapıyorum. Şu an kürün 4. ayındayım ve haftada toplamda 2 ml Testosteron ile 4 ml Primobolon kullanıyorum. KİŞİSEL BİLGİLERİM: Yaşım 39 Boyum 1.77 Kilom 78 SORULARIM: Bu dozaj uygun mudur? Salondaki 3 ayrı hocaya danıştım ve bir hocamız testo'yu 2'ye çıkar rimo'yu 1'e düşür dedi. Bir diğer hocamız rimoyu daha fazla almalısın dedi. Bir başka hocamızda bu miktarlar fazla dedi. Tabi herkesin tecrübesi farklıdır ama 3 ayrı görüş olunca işin içinden çıkamadım. Dozaj ayarını nasıl yapmalıyım. Su an ki haftada 2ml testo + 4 ml rimo uygun mudur? Bu kürü ne kadar süre yapabilirim? Ne zaman ara vermeliyim? Sorumluluk bana ait olmak üzere hocalarımızdan yardım beklemekteyim. Şimdiden çok teşekkür ediyorum.
  5. Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? GEÇMİŞ KÜR İÇERİĞİM: Testosteron Enanthate Trenbolone Enanthate YENİ PLAN VARYASYONU 1: Testosteron Enanthate Trenbolone Enanthate Boldenon YENİ PLAN VARYASYONU 2: Testosteron Enanthate Trenbolone Enanthate Boldenon Deca Sizce bu varyasyonlardan hangisini yapmamı tavsiye edersiniz?
  6. Arkadaşlar elimde pro science research diye bir markanın testo enanthate ve boldenonu var bu marka hakkında bilgisi olan varmı acaba?
  7. Merhabalar mevcutta, nebido + genotropin kullanıyorum bir süredir kür desteği veren bir hocayla çalışmaya başladık ve ilk kür planımı verdi ilaçları sipariş etmeden önce hem fikirlerinizi merak ediyorum hem de bu ilaçların güncel fiyat ortalamasını merak ediyorum hocanın da yönlendireceği biri var. ilk 2 hafta 0.5 ml test e 0.5 ml masteron 0.5 ml boldenon veya primobolan Sabah 2 Akşam 2 adet Oxandrolone Her pazartesi 1 adet arimidex 2-4 hafta 0.75 ml test e 0.75 ml masteron 0.75 ml boldenon veya primobolan Sabah 2 akşam 2 adet Oxandrolone Her pazartesi 1 adet arimidex 4-15 hafta 1 ml test e 1 ml masteron 0.75 ml bondenon veya primobolan Sabah 2 akşam 2 adet Oxandrolone Her pazartesi ve cuma 1 arimidex Koruyucular 4 Hepa New Life Astragalus Alpa Lipolik Asit
  8. Merhaba, Tren enanthate ve testosteron enanthate kullanıyorum. Anavar kullanıyordum ancak şu an bitti ve devam etmeyeceğim. Kürün 3. haftası tamamlandı ve mevcut kan değerlerim elimde. Başlangıçtan beri haftalık 500 mg testosteron enanthate ve 400 mg tren enanthate kullandım. Psikolojik olarak ciddi bir olumsuzluk yaşamıyorum, genel yan etkiler de bende belirgin düzeyde ortaya çıkmadı. Bu noktada merak ettiklerim: Mevcut kan değerleri ve genel durum göz önüne alındığında dozaj artırımı mantıklı mı? Aynı dozlarla devam etmek mi yoksa farklı bir ilerleme planı mı daha sağlıklı olur? Planım tren’i toplam 2 ay, testosteronu ise 4 ay olacak şekilde kürü tamamlamak yönünde. Bu yapılandırma hakkında görüşleriniz neler? Tecrübeli kişilerden ve kan değerlerini yorumlayabilecek olanlardan objektif değerlendirme ve öneri almak istiyorum. KAN TESTİM:
  9. Merhaba herkese iyi forumlar, KÜR İÇERİĞİM: (20 Hafta) Testosteron 300mg Boldenon 400mg Anavar 10mg SORULARIM: Kıymetli abilerim kürümü yorumlayıp dipnotlar verebilir misiniz? Nelere dikkat edilmeli? İpuçları nelerdir? Dozajlarım nasıl olmalı? Tüm yorum, öneri ve tavsiyeler için şimdiden teşekkürler.
  10. Öncelikle merhaba arkadaşlar, Bu benim ikinci kürüm olacak. İlk kürümde deca testo ve dianabol kullandım. O kürde yaklaşık 8-9 kilo aldım ve bıraktıktan sonra pct yapınca 4 kilo gitti sadece. KİŞİSEL BİLGİLERİM: Kilom 73.5 Boyum 174 Yaş 22 İkinci kür olarak düşündüğüm ilaçları öncelikle yazmak istiyorum ve sonrasında yorumlarınızı bekliyorum, her türlü tecrübelerinizi veya tavsiyelerinizi yazabilirsiniz. Şimdiden teşekkürler. KÜR İÇERİĞİM: 450mg testo ent 300 mg rimobolan 80 mg trenbolone 50 mg oxandrolone (ilk dört hafta günlük doz) 100 oximetolone (ikinci dört hafta günlük doz) NOT (ilk dört hafta anavar ile başlayıp sonrasında onu bırakıp,anapolon’a başlayacağım ve o da 4-6 hafta arası olacak)
  11. Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? 2 yıllık spor geçmişi olan birisiyim. Doğal bi şekilde Türkiye şampiyonası hazırlanıyordum anabolik androjenik steroid olmadan fakat kararımı değiştirdim küre girme kararı aldım. Sizlerin tavsiyelerine ihtiyacım var şu anlık kullandığım ürünler ve beslenmem aşağıdaki gibidir. KİŞİSEL BİLGİLERİM: Yaş: 19 Boy: 1.78 Kilo: 69 Yağ: %8 KÜR İÇERİĞİM: 10 iu gh SUPPLEMENT VE EAA: Omega3 C vitamini Bromelian Nac 1200 Mag bisg Multivitamin Creatin Glutamine Arginine Melatonin Zinc D3 MSM GLUCOSAMİNE COLLAGEN B COMPLEX ALPHA LİPOİC ACİD BERBERİN BCAA EPLERONONE TADALAFİL PENTOXİFYLLİNE BESLENME PLANIM VE MAKROLAR : Öğün 100gr avakado 100gr yulaf 100gr muz 2 Tam yumurta 4 yumurta beyazı 3gr tarçın 2gr tuz Maydanoz Öğün 130Gram pirinç 170Gram Tavuk 1.5Gr tuz 1 Salatalık Öğün 130Pirinç 170Tavuk 10 Zeytinyağı 1 Salatık 75Brokoli 1.5Gr tuz Öğün 130 Pirinç 170Tavuk 10 Zeytinyağı 1.5gr tuz 1 salatalık 75 brokoli Öğün 100Pirinç unu 30Whey 10 badem ezmesi 3gr tarçın 50 gr muz Toplam 3800kcal Toplam yağ 97g Kolesterol 550mg Sodyum 3700MG Karbonhidrat 506G Lif 40g Şekerler 25G Protein 192G Potasyum 4500MG Şimdiden fikir, öneri ve düşüncelerini paylaşan herkese teşekkürler.
  12. İyi günler arkadaşlar, AKTİF KÜR İÇERİĞİM: (18 Haftadır) Testosteron enanthate 350mg (güncel) Primobolan 350mg (güncel) GÜNCELLEMEYİ PLANLADIĞIM KÜR DÜZENİM: (+10 Hafta Boyunca) Testosteron enanthate 400mg Primobolan (Çıkarılacak listeden) Boldenon 400mg SORULARIM: Sizce direkt kesip boldenon'a başlayabilir miyim öneriniz nedir? Daha uygun fiyatlı primobolan olarak Pharmatec ve İmperia’ya da ulaşımım bu markaları önerir misiniz? Tüm fikir, öneri ve düşünceleriniz için şimdiden teşekkürler.
  13. Merhabalar iyi günler, Kürüm ile ilgili bir destek almak istiyorum sizden. KÜR İÇERİĞİM: (17 Haftalık-şuan 9. Hafta) 750 Test E 600 Bolde 300 de npp alıyorum (4. Haftadayım) ilaçlarımın çalıştığına eminim kesinlikle dolular bir şüphem yok fakat istediğim verimi alamıyorum. Antrenmanlarım dört dörtlük , beslenmem idare eder. Fakat istediğim verimi alamıyorum ve kürümdeki nppyi 8 haftaya tamamlayıp 200-300mg Tren Ace eklesem olur mu? Rbc artışı sıkıntı değil bir şekilde hallolur fakat deneyimleyen yada bilgisi olanların yardımcı olmasını rica ediyorum. Şimdiden çok teşekkür ediyorum. (güncel formum maalesef yok)
  14. Zoretanin kullanan varsa yaşadığı tecrübeleri aşağıda paylaşırsa çok sevinirim İlacı 2 hafta önce temin ettim,yanında tetradox isimli bir antibiyotik ve cleocin isimli losyonla beraber Kullanmaya başlamak için finallerin bitmesini bekliyordum İlacın kullanım süresi 5-6 ay olduğu için muhtemelen küre girdiğim zamanlara da denk gelecek Herhangi bir tecrübesi,bilgisi veya önerisi olan varsa aşağıya yazarsa hem bana hem de kullanmaya başlamakta tereddüt edenlere yardımcı olur
  15. Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? Bu işlerde yeniyim ve çalıştığım salon 12bin tl fiyat çekti az çok biliyorum. 12 HAFTALIK KÜR PLANLAMASI: 500 testosteron 500 boldenon Dianabol SORULARIM: Kürünün ortalama maliyeti nedir? Fiyatlar bana biraz fazla geldi sizce normal mi? İLAÇ MARKASI: Optimum Tüm cevaplar için şimdiden teşekkürler.
  16. Öncelikle herkese merhabalar, Değerli Hocalarım, uzun zamandır kür planım var only testo düşünüyordum her planı yaptım ve kafamda oturttum. Fakat küre girmeden yaptırdığım tahliller beni biraz korkuttu. Beni aydınlatırsanız sevinirim. Tekrardan herkese iyi günler dilerim. SORULARIM: Aşağıdaki tahlil sonuçları küre girmeme ne kadar engeldir? Bu konuda neler yapmalıyım tavsiyeleriniz nelerdir? KİŞİSEL BİLGİLERİM: Yaş: 26 Boy: 1.70 Kilo: 68 Yağ Oranı: 15 civarıdır Spor Geçmişi: 2013-2021 arası Boks, Güreş 2021- Günümüz Vücut Geliştirme-Fitness Not: İlk defa farmakolajik destek alacağım daha önce kreatin kullanmışlığım dahi yoktur, sadece supplement olarak protein kullanıyorum.
  17. kür yapacağım, tedarik edeceğim kişide; magnus pharma black mamba protech pharma bioteq labs mh pharma bvs labs white tiger pharma zphc pharma swiss pharma optimum pharma gibi markalar var, hangisini tavsiye edersiniz?
  18. Selamlar, Bu sene +90 kilo bilek güreşi Türkiye şampiyonasında yarıştım ve şampiyon oldum. Creatine dışında bi şey kullanmadım ama rakiplerimin hepsi ağır kürdeydi. Bu sene ben de güç artışı yaşamak istiyorum önerileriniz nelerdir?
  19. Merhaba arkadaşlar, selamlar. 10 haftalık bir bulk kürü yapmak istiyorum. Daha önce bi kere only testo kürü bir kere testo masteron dbol kürü yapmıştım. Şimdi testo boldenon yapmayı düşünüyorum. SORULARIM: Sizce doğru mu düşünüyorum? Testonun yanına bolde dışında ne eklesem gelişimim optimum düzeyde olur? NOT: Tren, npp ve deca kullanmak istemiyorum onlar dışındaki önerilere açığım. KİŞİSEL BİLGİLERİM: 180 boy 79 kg 26 yaş spor geçmişim 4 yıl Tüm öneri ve tavsiyeler için şimdiden teşekkürler.
  20. Merhabalar, öncelikle değerli vaktinizi ayırıp konuma girdiğiniz ve vakit ayırdığınız için teşekkür ediyorum. 20 yaşındayım, yaklaşık 3 yıldır vücut geliştirme ile uğraşıyorum ve yaklaşık son bir senedir ilaçlar ile tanışma faslım oldu. Daha öncesinde 500mg testosteron enan ve 350 rimobolon ile 12 haftalık bir büyüme kürü yapmıştım. Herhangi bir yan etki almadığımdan ve kan testimin kötü gelmemesinden kaynaklı bunun ardından rimobolonu çıkartıp 400 masteron enantate ile beraber definasyon yaptım. Bu kür geçmişinin ardından cruise yaptım ve tekrardan büyüme dönemine girmek için hazırım. Şimdi ki bulk kürümde; 500 testosteron enanate 200 deca durabolin 200 masteron enantate girmeyi düşünüyorum. deca ve testonun aromatize olabileceğinden araya masteron eklemenin iyi olabileceğini düşündüm. Bu kür hakkında yorumunuzu alabilir miyim? Düşünceleriniz nelerdir, teşekkür ederim.
  21. Merhaba arkadaşlar; bazen aklıma geldikçe bazen forumda gördükçe bazı sorular ve cevapları aklımda canlanıyor. Onlardan bir tanesi de bugün sorulan sorulardan birisiydi '' KÜRE GİRDİM VE KRAMPLAR YAŞAMAYA BAŞLADIM '' şeklindeydi. Bunun kendi tecrübelerimce iki ana sebebi var bu durumu gerçekleştiren turinabol nadir çok nadir yapar ama dianabol özellikle anapolon ve winstrol bu ana 3 ürün sporcuya devamlı kasılmalar ve kramplar yaşatır. O yüzden biz sporculara serbest uzun mesafe koşuları pek tavsiye etmeyiz ilaçlı olanlardan bahsediyorum çünkü hemen bel ve kalf alanları şişer veya kramplar girmeye başlar bu kanın ilgili alanlara hızlı nüfusu ve vücutta eksilen su ve tuz oranından kaynaklanmaktadır. Şimdi bu sorunların nasıl çözüleceğini mümkünse sıfıra indirgeneceğini sizlere anlatacağım. Antrenmanlara mutlak suretle ısınarak çıkalım çok düşük ağırlıklar da. Akabinde asıl konuyu çözecek alan '' MAGENEZYUM VE KALSİYUM '' alımınızı mutlak suretle günlük ve dengede tutmalısınız ve en önemlisi de '' TUZ ALIMINIZ '' günlük 6 gr kadar kaya tuzu mutlaka alınız bu oranlarda bozulma olursa ani kıramplar, kitlenmeler başlayacaktır. Su tüketiminiz de önemli bu durumda. Misal wisntrol kullanıyorsunuz eliniz dolaptan su şişesine gider veya tv izlerken kumandayı almaya çalışırsınız tak diye kitlenir bir anda! Koşarken çok ciddi ağrılar, kasılmalar, kramplar olabilir bunların önüne geçmek adına vücudunuzdaki suyu devamlı devir daim etmeniz yani günlük su tüketiminizi gerçekleştirmeniz akbinde birlikte olan tabletlerden değil mümkünse ayrı tabletler ve en kaliteli ürünleri misal Solgar kalsiyum ve magnezyum gibi kullanıp bu durumlardan %80 %90 kurtulabilirsiniz. Sevgi ve saygılarımla.
  22. Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? ilk kürüm öncesi kan tahlilimi yaptırdım sonuçlar bu şekilde. Engel bir durum mevcut mudur kendimde gördüğüm bir sorun bulunmamakta ancak danışmakta fayda var. T3 için diyette ve çok yorgun stresli bir tempoda olduğumdan çok paniğe kapılmadım. KÜR İÇERİĞİM : TEST E 300mg T BOL 30 mg olarak NOT: ERGENLİKTEN GENETİK OLARAK OLAN BİR JİNEKOMASTİM VAR AŞIRI AZ DÜZEYDE KAN TESTLERİM:
  23. Merhaba değerli abilerim kardeşlerim, Bulkı bitirip definasyon dönemine geçtim. Haftalık olarak: 300 tren acetat 400 prop 4 tablet winstrol 1 tablet proviron Vitamin olarak : Kalsiyum c vitamini milk thistle multivitamin nac 900 zinco İlk haftamı bitirdim ve herhangi bir problemim yoktu. Bu haftanın ilk enjeksiyonunu pazartesi oldum ve yine bir problem yoktu fakat Salı gecesi(yani dün gece). Vücudum da kaşınmalar ve kabarmalar başladı. Deli gibi kaşınıyordum ve vücudum kabarıyordu. Görselleri paylaşacağım sizinlede. Diyetimi eksiksiz bir şekilde yapıyorum yediğim yemekler haricinde herhangi başka virşey yemiyorum yediğim birşey dokunmuş olamaz. Ortalama 20 haftadır aynı besinleri yiyorum(tavuk pilav ıspanak yeşillik tereyağı zeytinyağı). Kürü bırakıp bırakmama noktasında çok kararsızım. Doktora gittim acil bölümüne doktor suratıma bile bakmadı kullandığın sporcu takviyelerini bırak dedi alerji ilacı yazdı ve bir adet alerji iğnesi yazıp gönderdi kan testi yapalım vs dediğim de ise kanda birşey gözükmez ilacını yaptır haplarını kullan dedi . Sizce ne yapmalıyım? Daha önce böyle 3 kere kür yaptım uzun ester bulk kürü bu ilk kısa ester definasyon kürüm . Yardımlarınızı bekliyorum teşekkürler 🙏 Dipnot: Alerji iğnesini yaptırdım ve haptan kullandım şu an çok azaldı neredeyse geçmeye yakın kabarcıklar hafif kızarıklıklar kaldı tahminim birkaç gün içinde hiçbir şey kalmaz (Hapın İsmi: Blaxten)

  24. Testo + boldenon ilk kür

    wanko054 bir konuya içerik ekledi : Bulk Kürleri

    Pazartesi 1ml testo+ 1ml bolde Perşembe 1ml testo+ 1ml bolde Proviron sabah1 akşam1 kullanıcam Arimidex 3 günde 1 Vitamin mineral - idman öncesi Zma gece yatarken C vitamini sabah 500mg Balık yağı sabah 1 tane (kan tahlili sonuçlarımı yaptırdım herşey normal değerinde) olacak şekilde ilk defa kür yapıcam düşünceleriniz nedir
  25. Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? SORULARIM: Sadece sustanon kullanarak 8-12 hafta aralığında 250 mg şeklinde hacim ve güç kazanımı alabilir miyim? Bu kazanç zararına kıyasla tolare edilebilir mi? ve pct gerekir mi? Şimdiden teşekkürler.

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×