Genel Araştırma

Öncelikle merhaba herkese, 7 ay süren günde 5-6 bin kalorilik pizza hamburger yediğim dönemi 1 aralıkta bitirip definasyona başladım aşağıya güncel formumu koyacağım. Şuan 20 ocaktayız başlangıç halimin fotosu yok ama temiz 10 kg verdim küre gireceğim. Küre girme etme demeyin bugün girmesem yarın gireceğim. Bana genel olarak yardımcı olursanız sevinirim normalde koç tutardım ama maddi imkanlar bu kış el vermiyor. Bu sporu uzun seneler yapmayı planlıyorum ama bir kaç sorum var. SORULARIM: Küre natural olarak kaç kg daha verip girmeliyim ? Definasyon yapıp sonra dozajları arttırıp direk bulka mı gireyim? Definasyo'nun sonuna gelince günlük kalorimin 400 500 altını alıp hafif yağ yakıp hem de kas mı kazanıyım? BULK VE DEFİNASYON ÜRÜNLERİM: Testosteron Masteron Oxandrolone FORM CHECK:

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? Clen bulk yapmak istiyorum ve bunun için programlama yaptım! Sizden ricam eksik varsa düzeltmeniz. KÜR İÇERİĞİM: 500 mg testo enantath haftalık 200 mg masteron haftalık 2-4 ui hgh 3500/5000 kalori kademeli çıkıp inerek gideceğim SORULARIM: Bu kürü 20 hafta kullanmayı düşünüyorum sizce uygun mu? Kuru büyüme hedefim var masteron kısa ester mi uzun ester mi kullanmalıyım? Tüm fikir ve düşünceleriniz için şimdiden teşekkürler.

Selam arkadaşlar, Bir süredir forumda aktif değildim. Bunun sebebi iş güç kovalamam, bir yandan da spor ve sınavlarımla uğraşmamdan ötürüydü. Umarım herkesin keyfi yerindedir. Şu ana kadar 2 tane kür yaptım. İkinci kürüm olan cut cycle’da artık takır takır oblik gördüğüm için ve süreçten çok bunaldığım için, 6–7 hafta sonunda kısa ester ürünleri bırakıp uzun bir TRT süreci geçirdim (yaklaşık 8 hafta). 3. kür planlamamda ise artık daha ciddi dozlarla ilerlemek ve farklı bir şeyler denemek istediğim için, daha önce hiç çıkmadığım seviyelere çıkıyorum. Benim her zaman amacım sağlığı koruyarak küçük kazanımlarla ilerlemekti. Yoğun suplement kullanımım mevcut. Yeni kür planımı aşağıya bırakıyorum, yorumlarınızı bekliyorum. Güncel kilom: 82, hedef kilom ise 95-100 civarı. Kür sürecimi gidişata kadar belirleyeceğim fakat bu bileşiklerle kafadan 20 hafta giderim. Haftalık İlaç Protokolüm Testosteron Enanthate: 600 mg Boldenon: 600 mg Deca: 300 mg Anapolon: 350 mg Proviron: 175 mg Günlük 1 tablet tamoksifen ( kan testine kadar) Kullandığım Suplementler Günlük 2–3 ölçek whey protein 2000 mg balık yağı Multivitamin Demir takviyesi Magnezyum Grizone Day/Night D3 + K2 Arginin with ZMA (Nutrade) Post Workout (Nutrade) Güncel Form:

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? 1 aylık sarms kullanımım oldu sizce gelişim doğru ilerlemiş mi? KİŞİSEL BİLGİLERİM ÖNCESİ: (SARM) BOYUM 1.95 KİLOM 69 YAĞ ORANI 7.5 KİŞİSEL BİLGİLERİM SONRASI: (SARM) BOYUM 1.95 KİLOM 78 YAĞ ORANI 8.4 ÖNCESİ VE SONRASI: NOT: MK677 + dianabol kürüm devam ediyor. 3500 Kkal alıyorum günlük toplam kalori. SORUM: Bu kullandığım ürünler bitince enjeksiyon olarak ne kullanmamı tavsiye edersiniz?

Herkese iyi formlar, Kürümün, dün itibari ile 5. haftasına girdim, cruise döneminden çıkıp ikinci girdiğim bulk kürü oldu. Bugün kan testlerim çıktı, değerlendirebilirseniz çok sevinirim. Kan testlerim anormal duruma gelmedikçe küre toplam 15-20 hafta civarı devam etmek istiyorum. KÜR İÇERİĞİM: 500 Test enanthate 200 Deca 200 Masteron Enanthate SORULARIM: Dikkat etmem gereken değerler hangileri? (önlem alınması) Ayrıca, deca ile maksimum ne kadar devam edebilirim? KAN TESTİ SONUÇLARIM:

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? İlk kürüme girmiş bulunmaktayım. KÜR İÇERİĞİM: 600mg Testosteron 500mg Rimobolan 400mg Boldenon Yukarıda sıraladığım ürünleri kullanmaktayım. SORULARIM: Bu ürünleri kullanırken nelere dikkat etmeliyim? Enjeksiyonları haftanın 4 gününe böldüm. yanlış mı yaptım sizce? Fikir, öneri ve düşüncelerinizi benimle paylaşırsanız çok mutlu olurum.

Herkese iyi akşamlar, İlerleyen haftalarda rimo 3 ml çıkaracağım kürümün yanına kickstart olarak dianabol veya turinabol eklemeyi düşünüyorum KÜR İÇERİĞİM: 2 ml testo e. 2 ml deca 2 ml rimobolan Tercihimi hangisinden yana kullanmalıyım?

Merhabalar iyi günler, Kürüm ile ilgili bir destek almak istiyorum sizden. KÜR İÇERİĞİM: (17 Haftalık-şuan 9. Hafta) 750 Test E 600 Bolde 300 de npp alıyorum (4. Haftadayım) ilaçlarımın çalıştığına eminim kesinlikle dolular bir şüphem yok fakat istediğim verimi alamıyorum. Antrenmanlarım dört dörtlük , beslenmem idare eder. Fakat istediğim verimi alamıyorum ve kürümdeki nppyi 8 haftaya tamamlayıp 200-300mg Tren Ace eklesem olur mu? Rbc artışı sıkıntı değil bir şekilde hallolur fakat deneyimleyen yada bilgisi olanların yardımcı olmasını rica ediyorum. Şimdiden çok teşekkür ediyorum. (güncel formum maalesef yok)

Herkese iyi forumlar, 1 sene önce mide ameliyatı geçirdim ve 130 kg dan 75 kg düştüm, bu süreçte hem yağdan hem de kastan oldukça kilo vermiş oldum. Güçsüzlükten en ufak ağırlığı bile kaldıramıyordum, öncelikle güçlenmek ve kas kütlemi biraz daha arttırmak üzerine Burak hocamla 8 Haftalık bulk kürümü planladık ve kürümü tamamlamış oldum. Burak @Loving hocama bu süreçte desteği ve ilgisi için çok teşekkür ederim. Kullandığım tüm ürünler: Noxy Labs - https://www.noxy-labs.com/ 1.Hafta 1-8 Hafta Mk677+Rad140 Mix Mk2866 Özellikle 3.Haftadan itibaren inanılmaz bir güç ve ağırlık artışı oldu. 1.Hafta Ölçülerim Kilo: 75 Kg Omuz: 120cm Göğüs: 108cm Kol: 33cm Bel: 93cm 4.Hafta 8.Hafta Ölçülerim Kilo: 82 Kg Omuz: 130cm Göğüs: 112cm Kol: 38cm Bel: 89cm Yağ oranım %16 8.Hafta

Beyler merhabalar, 24 haftalık bulk+def karışımı bir kür hazırladım, daha önce 5 den fazla kür yaptım kür geçmişim var. 1-4Hafta 1.5ml testosteron enanthate 1ml deca Dostinex 0.25 mg (enjeksiyon günleri) Her gün Sabah 2 tablet danabol Akşam 2 tablet danabol 4 iü gh 2/2 12.5 mcg T4 levotiron Aromasin 12.5 mg EOD 5-10.Hafta 1.5ml testosteron enanthate 1ml deca Dostinex 0.25 mg (enjeksiyon günleri Her gün 5 iü gh 3/2 25 mcg bir tablet T4 levotiron Aromasin 12.5 mg EOD 11-20.Hafta 1.5ml testosteron enanthate 1ml Rımabolan 1.5 ml Boldenone Hergün 6 iü gh 3/3 25 mcg bir tablet T4 Aromasin 12.5 mg haftada 3 gün 21-24.Hafta 1.5ml testosteron enanthate 1.5 ml Boldenone 1 ml tren enanhat Dostinex 0.25 mg (enjeksiyon günleri Hergün 4 iü gh 2/2 25 mcg 1 tablet T3 Aromasin 12.5 mg haftada iki üç gün Sizden rica etsem bu kürde eksik kalan birşey varsa öneride bulunabilir misin?

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? KİŞİSEL BİLGİLERİM: 175 boy 60 kilo KÜR İÇERİĞİM: Decadurobolin Testosteron Enant. Turinabol SORULARIM: NAC milk thistle falan her şeyim tam ancak turinabolün gene bana bir zararı olur mu? 12 haftalık kürümde tamamında kullansam olur mu olmaz mı? Tüm cevaplar için teşekkürler.

Herkese selamlar, Bu konuyu açmamın sebebi ne yapacağımı bilmememde dolayı konu iste skinny fat benzeri bir vücudum var birileri diyor bulk yap kütle koy öyle kilo vermeye çalış hem daha hızlı kilo verirsin olur hem güçlenirsin v.s diğerleri de diyor ki ilk önce kilo ver ondan sonra bulk falan yaparsın. Birazcık antrenmanlardan bahsedeyim; Göğüs kasımda neredeyse hiç kilo artıramadım 1 ay önce de 60kg bu gün de 65 daha önce herhangi bir kas grubunda bu kadar zorlanmadım zorlansam dahi de her türlü arttırıyordum daha yaşım genç (16 yaşındayım haliyle doğalım. formumu aşağıda görebilirsiniz) Onun yanı sıra antrenmanım powerlifting usulü deha 5 hafta yazarsınız çıkar zaten ben fazla uzun olmasın diye yazmayacağım şimdilik bu konuya (isterseniz cevap olarak yazarım) Sonrasında sırt kaslarım (kilo olarak) gayet iyi ve önde diğer yerleri kıyasla (ör: cable row: 95 barbell ise yine 97.5kg arttırıyorum çok rahat) Vücut Ölçülerim; Bu şekilde yağ oranımda (aynı siteden) Bu şekilde formum ise(poz vermedim fazla daha iyi yorum için); Sizden dilediğim kilo mu vermeliyim ve ya almalı mıyım göğüste nasıl kilo yükseltirim. Teşekkürler.

Herkese selamlar, yakın zamanda kürüme büyüme dönemine destek amaçlı genotropin ekleyeceğim. Fakat mâlum genotropin fiyatları 4k küsür olmasından dolayı sürekliliği sağlayabilmek için günlük 2ıu gibi düşük doz gitmeyi düşünüyorum. SORULARIM: Sabah 1 - akşam 1 şeklinde mi? Yoksa sadece sabah tekte 2ıu vurulması mı daha mantıklı olur? Günlük 2ıu gibi düşük doz almaya değer mi? Yoksa en azından 3 üniteye falan mı çıkartmak lazım? Daha önce 4 ünite de kullandım fakat kısa vadede ciddi etkiler görmedim doğal olarak. Tavsiyelerinize açığım, teşekkürler

Herkese selamlar, Kürde hedefim temiz büyümek olduğu için masteronun iyi iş yapacağını düşünüyorum. Normalde östrojenim yüksek olmadığından daha fazla baskılanma hissedersem masteron dozunu ona göre ayarlayacağım. GÜNCEL KÜRÜM: Testosteron Rimobolan YENİ PLANLADIĞIM DEVAM KÜRÜM: 375mg test enanthate 150mg npp 300-400mg masteron enanthate İlaçlar sağlam satıcıdan olduğu için npp dozu yeter diye düşünüyorum. Sizlerin de ekstra görüşü varsa beklerim.

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? Önümüzdeki sene için bi bulk kürü planlamak istiyorum yardımlarınıza ve fikirlerinize ihtiyacım var şuan definasyon küründeyim 3 aydır GÜNCEL DEFİNASYON KÜRÜ İÇERİĞİM: 500 test cypionate 400 masteron enanthate 200 trenbolone acetat Bu kürü bitirdikten 5 ay kadar cruze yapmayı planlıyorum aklımda bi kür var sizlere danışmak istedim. YENİ PLANLADIĞIM KÜR İÇERİĞİM: 400 mg test cyp 600 mg masteron enanthate 400 mg boldenon 3 iu gh (belki) 24 hafta boyunca bunları kullanacağım maddi duruma göre gh ekleyebilirim. SORULARIM: 600 masteron yerine 400 primo kullanmak daha mı mantıklı olur? Tüm cevap, öneri ve tavsiyeler için şimdiden teşekkürler.

Öncelikle hepinize merhabalar arkadaşlarım ve hocalarım, Şuanda cruise dönemindeyim ve bundan önceki kürümde: 500 Testo E. 600 Bolde 200 NPP Kullandım. Yeni kürümde temiz kütle koymak istiyorum ve boldeye tövbe ettim acayip sivilce yaptı bende. NPP ise cinsel açıdan çok etkiledi böyle ağır kürler yerine temiz bi kür yapmak istiyorum. YENİ KÜR PLANLAMAM: 500 testo e 300 masteron turinabol Girmek var. Sizce hedefim konusunda doğru seçimler mi? KİŞİSEL BİLGİLERİM: boy 185 kg 90 yağ oranı %14 Değerli yorumlarınız için şimdiden teşekkürler.

Merhabalar, öncelikle değerli vaktinizi ayırıp konuma girdiğiniz ve vakit ayırdığınız için teşekkür ediyorum. 20 yaşındayım, yaklaşık 3 yıldır vücut geliştirme ile uğraşıyorum ve yaklaşık son bir senedir ilaçlar ile tanışma faslım oldu. Daha öncesinde 500mg testosteron enan ve 350 rimobolon ile 12 haftalık bir büyüme kürü yapmıştım. Herhangi bir yan etki almadığımdan ve kan testimin kötü gelmemesinden kaynaklı bunun ardından rimobolonu çıkartıp 400 masteron enantate ile beraber definasyon yaptım. Bu kür geçmişinin ardından cruise yaptım ve tekrardan büyüme dönemine girmek için hazırım. Şimdi ki bulk kürümde; 500 testosteron enanate 200 deca durabolin 200 masteron enantate girmeyi düşünüyorum. deca ve testonun aromatize olabileceğinden araya masteron eklemenin iyi olabileceğini düşündüm. Bu kür hakkında yorumunuzu alabilir miyim? Düşünceleriniz nelerdir, teşekkür ederim.

Herkese selamlar, kışın büyüme döneminde ekstra destek olması için kürüme yk11'i şu dozlarda eklemeyi; 14 hafta günlük 10mg veya 9.5 hafta günlük 15mg veya bir süre anapolon eklemeyi düşünüyorum. Anapolonun (eczane değil) çok daha güçlü ve toksik bir ilaç olması nedeniyle 4-6 hafta kullanımda sağlığı ciddi bozabilme, gereksiz su tutumu ve kalıcı kütle kazandırmama ihtimallerine karşı sizce yine de mantıklı mı? Yk11 ve anapolon deneyimleri olanların yorumlarını beklerim, teşekkürler.

Merhaba arkadaşlar, selamlar. Az önce öğrendiğim bilgiler doğrultusunda Sarm'ların Steroidden maliyet olarak daha yüksek ve getiri olarak daha az olduğunu öğrendim. Yakın zamanda hem sporuma başlayıp vücudu ısıttıktan sonra Küre gireceğim. Hedefim Kilo alımı ve kas kütlesi koymak, Tabiri caizse Hayvan gibi olmak. Boldenon Deca Trenbolone Gibi ilaçları kullanmak istemiyorum, götürüleri getiriden daha fazla. Daha önce bilinçsiz 3 kür geçmişim var. Rica etsem hangi kürü kullanıp kullanmayacağımı bana önerir misiniz ? KİŞİSEL BİLGİLERİM: BOY : 1.78 YAŞ : 21 KG : 68 Tüm öneri ve cevaplar için teşekkürler.

Selamlar arkadaşlar, Yeni bulk kürümü sizlerle paylaşmak istedim gidişata göre güncel resim atacağım Haftalık olarak; testo enantat 500 mg deca 500 mg boldenon 500 mg trenbolon enantat 400 mg masteron kısa ester 300 mg ment 300 mg oxandrolon günlük 30 mg igf1- lr3 günlük 200 mcg ileriki haftalarda insülin ekleyeceğim. Supplement olarak: gainer protein tozu bcaa glutamin creatin maltodextrin arjinin Vitamin grubu olarak: d vitamini omega3 çinko magnezyum c vitamini milk thistle nac600 ecoprin e vitamini b complex tirozin selenyum proviron beslenme biraz karışık bu aralar ona da bi düzen oturtacağım

Hepinize merhaba arkadaşlar, Toplam 1 yıldır düzenli antrenman yapıyorum ilk 5 ay dibeslenmeye dikkat etmedim 6 ay askere gittim geldim antrenman veya spora dikkat edemedim askerden gelince 5 aydır spora veson 1 aydır beslenmeye ve antrenmana dikkat ediyorum son 1 ayda 3 kilo aldım ve ciddi seviyede güç artışım oldu. Ancak, beslenme ve genel yaşam tarzımda bazı zorluklarla karşılaşıyorum. Hedefim kas kütlesini arttırmak, fakat zaman sıkıntıları ve fiziksel zorluklar nedeniyle bu süreçte bazı engellerle karşılaşıyorum. Şimdiye kadar kaydettiğim gelişmeleri ve gelecekteki planlarımı sizinle paylaşmak ve tavsiyeler almak istiyorum. 1. Beslenme Düzeni: Bulking sürecimde günlük 4.500 kalori alıyorum ve bu kalori miktarını 750 gram pişmemiş makarna, 900 gram pişmiş tavuk ve makarnaya sıkılan mayonez ile sağlıyorum. Bu şekilde beslenmeye odaklandım çünkü iştahım oldukça fazla ve bu öğünleri tek bir öğünle tüketebiliyorum. Ancak, sonlara doğru bu kadar büyük bir öğün yemek zorlayıcı olabiliyor. Zamanım sınırlı olduğu için günlük 10 saat çalışarak yalnızca ortalama 7 saat uyuyabiliyorum ve bu da vücudumun tam anlamıyla dinlenememesine bir de kramplara neden oluyor. 2. Bulking Sürecindeki Zorluklar: Daha fazla gelişim sağlamak istesem de, beslenme düzenimdeki zorluklar ve yeterli dinlenmeme fırsatım olmaması, gelişimimi sınırlıyor. Yine de bir miktar ilerleme kaydediyorum ama sonuçlardan tam olarak memnun değilim. Bu yüzden bulking sürecimi desteklemek amacıyla kür kullanmayı düşünüyorum. 3. Kür Planı: İlk başta, kullandığım kürün PCT gerektirmemesini istemiştim ama deneyimlerime göre MK677 gibi kürlerin değişim sağlayamadığını gözlemledim. Bu sebeple daha etkili bir kombinasyon arayışına girdim ve şu anda RAD150 ile MK677 kombinasyonunu ya da MK2866 ile RAD150 kombinasyonunu kullanmayı düşünüyorum. İlk kürüm olacak ve bu konuda oldukça endişeliyim. Çünkü bu tür kürlerin testosteron seviyelerini baskılayabileceğinden ve PCT döneminin zor geçebileceğinden korkuyorum. 8 hafta boyunca günde 20 mg dozajı düşünüyorum, ancak PCT sürecini nasıl geçireceğimi ve testosteron seviyelerinin eski haline dönüp dönmeyeceğini bilmiyorum. İlk kez bu tür bir kür yapacağım ve sizin tecrübelerinizi öğrenmek istiyorum. 2023 spor yapmadığım halim yani kollarım: 2024 askerden geldikten sonraki halim beslenme düzensiz spor beslenme olmadan nasıl düzenli olabilecekse o derece düzenli: 2024 beslenme+spor: Sırtım iyidir: İlla ki sarm kürü olmak zorunda değil formda bir yerde o kadar sarm yerine düşük mg testo kullan daha iyi diyen birisi olmuştu ama doğruluğu tartışılır kendi araştırmamı da yapacağımı göz önünde bulundurarak yazın o yüzden atış serbest ama asıl amacım pct ile yan etkilerin geri döndürülebilir olması. Herkese şimdiden teşekkür ederim.

Merhaba arkadaşlar, selamlar. Henüz 5 aydır spor yapıyorum 5 ayın son 3 ayı boyunca haftalık 200 tren hexa 1000 testo cyp kullandım güzel sonuçlar aldım ama tam anlamıyla bir zarganayken trene başladığım için pişmanım 3 ayda 20 kilodan fazla aldım yağım da neredeyse yok gibi ama aşırı zayıf hissediyorum kendimi kafama göre biraz ilaç yazdım dozajları hakkında pek fikrim yok ama yardımcı olabilecek abilerim el atarsa çok sevinirim. (kan değerlerimin hepsi iyi) BULK KÜRÜ PLANLAMAM: testo cyp boldenon danabol anapolon

Merhabalar abilerim kardeşlerim, Oranı ile bulk yapmayı düşünüyorum kafamda iki tane mix içerik var bu içerikler bulk için yeterli midir ? KİŞİSEL BİLGİLERİM: Yaş : 26 Kg : 78 Yağ : %16 ÜRÜN DETAYLARI:

Pazartesi 1ml testo+ 1ml bolde Perşembe 1ml testo+ 1ml bolde Proviron sabah1 akşam1 kullanıcam Arimidex 3 günde 1 Vitamin mineral - idman öncesi Zma gece yatarken C vitamini sabah 500mg Balık yağı sabah 1 tane (kan tahlili sonuçlarımı yaptırdım herşey normal değerinde) olacak şekilde ilk defa kür yapıcam düşünceleriniz nedir

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? Ben ilk kürüme girmeye karar verdim. 16 haftalık bir kür düşünüyorum şuan da biraz daha hacim kazanıp ileride definasyon kürü yapmak istiyorum ama sizin de tavsiyelerinizi almak istiyorum. KİŞİSEL BİLGİLERİM: Yaşım 40 Kilom 94 Boyum 1.76 KÜR PLANLAMAM: Swiss Pharma Testabol 250mg 20 Amp Swiss Pharma Primobolan 100mg 20 Amp Benelux Pharma Oxandrolone 10mg 100 tablet SORULARIM: Ne kadar kullanmalıyım? Planlama doğru mu sizce? Kaç hafta? Kaç ml? Kür içerisinde koruyucu kullanmama gerek varmı? ( Elimde şuan sadece milk thistle var) Pazartesi günü başlamak istiyorum baslamadan eklemek gereken birşey varmı? Tüm fikir, öneri ve yorumlar için şimdiden teşekkürler. GÜNCEL FORMUM: