Liderlik Tablosu

Merhaba arkadaşlar; 2024 acısı ve tatlısı ile geride kaldı artık hepimiz için ülkemiz için, dünya için. Savaşlar, siyasi buhranlar, ekonomik sorunlar, inişler ve çıkışlar derken 365 günü bitirdik, bitirmenin arifesine geldik hep birlikte. Neredeyse burada 15 yılı beraber geçirdik sizlerle peptidturkiye.com aracılığıyla sizlerin gayreti ile binlerce hatta milyonlarca sporcuya ışık tutmayı başardık zorlu kür dönemleri öncesi, ortası ve sonrasında. Evet ben böyle bir platformu inşa etmenin mutlu gururunu yaşarken ve sizlere yıllardır aynı şeffaf, doğru ve ilkeli iletişim unsularını sunmanın mutlu gururunu yaşarken aslında en büyük parçanın sahibi siz değerli kullanıcılarımızsınız. Siz olmasaydınız burayı kendi sanal platformunuz, eviniz gibi önemsemeseydiniz peptidturkiye.com belki de çoktan diğer x platformlar gibi kepenk kapatmış ve milyonlarca sporcu art niyetli kişilerin ellerinde harap olmuştu. 2024 ile beraber platformda mesai harcayan ego dan uzak bildiği her şeyi paylaşan öğreten bilmediği her şeyi öğrenmekten çekinmeyen bugün aramızda olan çeşitli sebeplerden aramızdan ayrılan ve önümüzdeki koca yılda aramız katılacak tüm arkadaşlarımızın 2025 yılı mutlu, huzurlu, sağlıklı ve spor dolu geçirmesini en içten dileklerimle temenni eder güzel seneler dilerim.

Arkadaşlar merhaba, Bitkisel kür 1 in daha güçlü daha etkili olan devamı niteliğinde ki Bitkisel kür pro yu sizlerle paylaşıyorum. Bu kürde ki amaç yine aas lerden sonra ki; Ereksiyon kabiliyetini daha çok arttırmak Libidoyu düzenlemek Sperm sayısını arttırmak lh ve fsh ı desteklemek Malzemelerimiz ve tarifimiz şu şekilde; 1 KAVANOZ KEÇİ BOYNUZU ÖZÜ BAL 100 GR MACA TOZU 50 GR ÇOBAN ÇÖKERTEN 50 GR TOZ HALİNE GELECEK ÇAKÇIR OTU TOZU 50 GR TOZ HALİNE GELECEK GİNSENG 50 GR ZENCEFİL 50 GR ARI SÜTÜ 20 GR PROPOLİS 30 GR PUL BİBER 10 GR TOZ HALİNE GELMİŞ CEVİZ 100 GR SAW PALMETTO TOZU 50 GR EPİMEDİUM TOZU 50 GR Tüm malzemeleri iyice karıştırın eğer ki yapamazsanız aktar sizin için yapabilir. Kavanozu güneş ışığından ayrı serin bir yerde muhafaza edip folyo ile sarın ve her akşam yatmadan önce bir yemek kaşığı alın üstünede en az 2 bardak su için,bu döngüyü 3 ay devam edin sonra en az 2-3 hafta ara verip tekrar devam edin. Şimdiden afiyet olsun bol şans.

Merhaba canlar. Yine defaen sorulan, doğru yapılmadığında kalan spor ve cinsel hayatı baltalayan konulardan birine değinmek istedim. Konuyu olasılıklar ile ve madde madde anlatmak istiyorum. Neden PCT yapıyoruz?: Dışarıdan hormon aldığında doğal olarak ürettiğin testosteron üretimi durur. Üretimi hızlıca yerine başlatmak için hormon sistemi ile alakalı organ / birimleri stres altına sokup üretimi sağlamaya çalışıyoruz. Çünkü testosteron, doğrudan kas miktarınızı da etkiler. Düşük testosteron demek daha düşük kas yapısı demek. Burada karıştırılan şey ise total ve free kavramlarıdır. Bir birey vardır doğal testosu 800 ama serbest testosu alt sınırda, diğeri vardır testosu 400 ama serbest testosu üst sınırda. Serbest testosu yüksek olan daha şanslıdır kas yapmaktan yana. Çünkü vücut zaten çok verimli kullandığı için çok fazla üretmeye ihtiyaç duymaz. En şanslılar ise ikisi de yüksek olanlardır. İlla ki testlerde görmüşsünüzdür. Bazı bireylerde LH yüksek olmasına rağmen Total testosteron düşüktür. Çünkü bu mekanizmada bir sorun vardır ve vücut LH hormonunu verimli kullanamıyordur. LH değeri referans alt sınırında ama testosu yüksek bireyde ise LH hormonu çok verimli kullanıyordur ve daha fazlasına ihtiyaç duyulmaz. Yani doğrudan rakama odaklanmak yerine, sonuç ile alakalı rakama odaklanmak sizi doğru bilgilendirir. PCT yapıyoruz çünkü hızlıca kalan hayatımıza geri dönmeliyiz. PCT Yapmaz isek ne olur?: Şanslı iseniz 9-12 ay sonra her şey normale döner. Şansız iseniz vücut kendine alt limitte yeni bir normal belirler ve oraya döner. Kendinizi de yırtsanız asla eskisi gibi olamazsınız. Daha da şanssız iseniz maalesef üretim başlamaz. Nadirdir ama mümkündür. Yukarıdaki bilgiler ışığında aslında PCT'nin çok elzem olduğunu, çok önemsenmesi gerektiğini görmüş olduk. PCT ama ne zaman PCT? PCT'de başlangıç zamanlaması nasıl olmalıdır?: En çok hata yapılan konulardan biridir. PCT kavramında zamanı anlamak için kullandığınız anaboliklerin kandan çıkma süresine bakmak gerekmektedir. Bakacağınız süre metabolitler değil direk anaboliğin kendisidir. Kişimiz sadece testosteron enhantate kürü yapmış olsun. PCT'si en kolay ürünlerden biridir. Çünkü kanda var mı yok mu sadece test yaparak anlarsınız. Testosteron Enhantate için ortalama 3 hafta sonra Total testosteron, LH ve FSH testi verip PCT başlatabiliriz. Total testosteron kısmı kanda var mı yok mu anlamak için, LH ve FSH kısmı ise ortalama ne kadar süre kalmalıyız anlamak için önemlidir. Eğer kanda testosteron kalmadı ise PCT başlatabiliriz. LH ve FSH hala 0,3 altında ise HCG kullanımı ile başlamak daha doğru olacaktır. Eğer bu ikisi 1'e yaklaştı ise (bazı şanslı bireylerde kendiliğinden mümkündür) sadece klomen ve tamoksifen kullanımı kafi gelecektir. Diğer kişimiz ise testosteron enhantate ve masteron enhantate girmiş olsun. Tıpkı ilk örnekte uyguladığımız prosedürün aynısını uygulayabiliriz. Çünkü buraya kadar aldıklarımız vücudun da ürettiği hormonların türevleri. Üçüncü kişimiz ise Testosteron Enhantate ve Deca kullanmış olsun. Diğer ikisinde enjeksiyonu hemen kesmek doğru iken burada işler değişir. DECA kandan çıkana kadar ASLA TESTOSTERON KESİLMEMELİDİR. Deca vücudun ürettiği bir hormon değildir. Burada testosteronu anabolik etkisi için değil, decanın yan etkilerinden korunmak için küre eklemişiz. Haliyle kanda soruna sebep dururken koruyucuyu kaldırmak cinsel intehar olabilir. Çok duymuşsunuzdur bunu. Küre girdim çıktım PCT de yaptım şu kadar zaman sonra istek ve ereksiyon gitti. Girdiğin kür ne? Deca. Kürden nasıl çıktın? Aynı anda kestim... Geçmiş olsun. Decanın varlığını ucuz testler ile kanda anlayamayacağımız için olası en uzun ihtimal üzerinden değerlendirip PCT başlatmak gerekir. En az 6 hafta daha doz düşürmeden testosteron, mümkünse yanına Decanın yan etkisinin antisine sahip DHT eklemek doğru olacaktır. 6 hafta sonra da yarı doza düşürüp 2 hafta daha devam edilmelidir. Sonrasında PCT ve TEST protokolü başlatılmalıdır. 3. kişimizin örneğindeki durum, vücudumuzun üretmediği diğer androjenik hormonlar için de geçerlidir. Tren, Boldenon vs fark etmez. Bu sayede sorun yaşama ihtimalinizi çok düşürürsünüz. Sizi yıkan şey testosteron değil diğer anaboliklerin yan etkileridir. Vücut bir şekilde testosteronla zaten baş etmeyi becerebilmektedir. Sanıyorum buraya kadar nasıl kürden çıkacağımızı ve nasıl PCT başlatacağımızı anlamış olduk. Özetlemek gerekirse İlaca ve esterine göre testosteron kesme zamanlamasını ayarlayıp başlatıyoruz. Peki biz ne kadar zaman PCT'de kalacağız?: Yine en çok hata yapılan konulardan biridir. Sevgili Hocam @metinav göre kür süresinin yarısı kadar PCT de kalmak gereklidir. Kendisi hepimizin en az zararla kalan hayatımıza devam etmemiz için en güvenli yola sevk etmiştir. Takdir edersiniz ki PCT demek mental olarak yönetmesi çok zor, ve kas kaybının zirvede olduğu durumdur. Çoğu kişi buna dayanamayıp yarıda kesmektedir. 8 ay kür yapmış birinin 4 ay PCT de kalması nadiren olabilecek iştir ancak en garantisidir. Bunun bilhassa altını çiziyorum. Bu yöntemin sizi sağlıklı tutma oranı az sonra yazacağım yöntemden daha garantidir. Kendim de uzun kürler yapan biri olarak uzun PCT beni çok zorladığı için farklı PCT bitimine farklı bir anlayış getirdim. Direk şu kadar zaman demek yerine 1 ay sonunda total testo, LH ve FSH testi yaptırtıyorum. Mantık olarak üretme mekanizmasına emir veren hipofizin yoğun baskı altında olduğu için bu 3 değerin kür öncesi doğal değerlerden yüksek olması gerekir. LH ve FSH yüksek ama total testosteron henüz naturale gelmedi ise PCT devam edip 1 ay sonra bu testleri tekrarlamak gerekir. Eğer değerlerin üçü de naturalin üstünde ve en az 1 ay geçti ise PCT kesebilirsiniz. Bu yaklaşım hem sizi yarıda PCT'yi kesmenizden sakınır hem de rakamlar ile durumu görmüş ve mental olarak biliyor olmanın rahatlığını yaşamış olursunuz. PCT bitiminden ne kadar zaman sonra test vermeliyim?: Bitimden 2 hafta sonra test verip natural değerler ile karşılaştırmalısınız. PCT bitim testinde hangi değerler olmalıdır?: Hemogram, AST, ALT, Tiroit hormonları, Kolestrol durumu, CRP, Üre gibi sorun olabilecek değerler, Total testosteron, Free testosteron, LH, FSH, Prolaktin, E2 mümkün ise SHBG testleri yaptırılmalıdır. Mesela aşağıdaki örnek bence muntazamdır neden: Bu test birine PCT sonu yaptırdığım testtir. Şu testte de göreceğinize göre kendisi düşük E2 değerlerine sahip, gelişmekte ve kilo almakta zorlanan bir bireydir. PCT Sonunda 475 testo gözünüze az gelebilir. Eğer öncesini bilmesek Boşuna PCT uzatıp dururduk. Neden? Çünkü doğal total testosu 320 civarında ve Serbesti yüksek. Biz bunu bilmediğimiz için boşuna uğraşacaktık. BU YÜZDEN KÜR ÖNCESİ TEST VERMEK ÇOK ÖNEMLİDİR. Buraya kadar her şey yolunda gitti ancak hala normal hissetmiyorsunuz. Böyle hissetmeniz çok normal. Buraya kadar vücudunuz bir çok hormon şoku yaşadı. Bir sürü yeni androjenik reseptör üretti ve artık elinde sadece kendi doğal üretimi var. Siz bir dere idiniz ve ona göre yatağınız vardı. Kendi yağında kavruluyordunuz. Siz dere yatağına sel verdiniz uzun süre. Yatak artık genişledi. Elbette eskisi gibi görünmesi zaman alacak. Su aynı aksa da siz artık kendi yatağından güzel güzel akan dere değilsiniz. Bunu kabul edeceksiniz. Libidonun tamamen yerine oturması zaman alacak. Gücünüz hemen yerine gelmeyecek. Bu noktada yapılan en büyük hata ise normali unutmak! Selin coşkusu öyle hoşunuza gitti ki eski halinizi unuttunuz. Siz 35 yaşında haftada 1 sex yapan bir insandınız. Kür boyunca haftada 6-7 sexe alıştınız. E kür bitti şimdi şimdi yine haftada 1 ama bu size normal gelmiyor. Gelemez çünkü artık farklı bir olasılığın mümkün olduğunu biliyorsunuz. Önceden azıcık su dere yatağını doldururken, Şimdi sel ile genişlemiş yeni yatakta azıcık su az görünmektedir. Yani eskiden güzel bir kalça görünce erekte olurken, artık temasa kadar bunun olması zor geliyor. Bu da normal. Ancak merak etmeyin. Seneler içinde düzelecek. Ne kadar süre dinlenmeliyim:? Hadi gerçekçi olalım. Bu işin sonu yok. Artık Ultra mega alfa plus erkek olmaya alıştık. Görüntüden ziyade o mental coşkunluğun tadına baktık ve doğal halimiz bize batıyor. Yeniden kür yapmak için deliriyoruz. Eee PCT yeni bitti hemen küre girebilir miyim? Girmezsen sevinirim canım kardeşim. Vücudunu şoktan şoka atma. Bir noktada vücut kendi rakamlarını unutup, hatalı yaptığın PCT ile aşağıda bir yerde pozisyon alma ihtimali var. KÜR + PCT için geçen sürenin yarısı kadar dinlenmen lehine olur. Eğer bunu yapamayacaksan PCT yapma. Dozu TRT doza düşür. Değerlerin normale dönmesini bekle. Testislerinin ve meni sıvısının dolmasını bekle. Sonra Blasta başla. 250 MG TESTOSTERON TRT DEĞİLDİR. 100-150mg testosteron TRT'dir. Kendinize tüm bunları anlatarak küre girin. Kür dediğiniz şey son iğneyi sapladığınızda değil, dinlenme dahil su süreci tamamlandığınızda biter. İşte ancak o zaman anlarsın ne kadar kazanım olduğunu. PCT Boyunca ilaçlar hariç ne kullanmalıyım?: E ve D vitamini, Çinko, magnezyum gibi elementler muhakkak kullanılmalıdır. Yada Monster Pack gibi içinde her şey olan bir multivitamin alır konuyu kapatırsınız. Aynı zamanda @SERKO nun bitkisel kürleri gibi örnek bitkisel desteklerden de yardım alabilirsiniz. Ayrıca anadolunun kadim bilgilerinden soğan, keçiboynuzu, çakşır suyu gibi destekler de kullanabilirsiniz. Hiç mahsuru yok faydası var. Veya markaların on off cycle gibi supplementlerini de ekleyebilirsiniz. Hatta PCT'den sonra bunları 2 ay daha kullanmak hayrınızadır. PCT'de nasıl hissedeceğim:? Berbat! Erkek üzerinde üreme içgüdüsü baskısı olmadığında dünya çok daha mantık üzere dönen bir yer haline geliyor. Normalde sevimli gelen şeyler anlamsız gelebiliyor. Testosuzluk ve yoğun stres yüzünden gergin olacaksınız. Tüm bunlar NORMAL! lütfen bunu da kendinize anlatın. Ara ara deyin ki "PCT yapıyorum bu hislerim o yüzden". Evliyseniz eşinize de yaşayacaklarınızı tembihleyin ki kişisel algılayıp üzülmesin. Genelde 12. gün en dip olurken sonra yavaş yavaş yukarı doğru çıkacaksınız. Evliyim / sevgilim var. PCT Boyunca sex hayatım nasıl olacak?: Sex düşüncesi olmadığı için erekte olamayacaksınız kolaydan. Çünkü ereksiyon için birincil esas libidodur. Libido yokken ereksiyon zordur. Bu yüzden cinsel birliktelik öncesi Tadanafil / sidenafil kullanımı size yardım eder. Sizi uyaracak (kişiye göre değişir) şeylerle haşır neşir olmanız da faydalı olacaktır. Umuyorum ki bu başlık ile PCT sürecini tamamen anlamış olursunuz. Lütfen düzgün PCT yapın. Yarım PCT yada hiç yapılmamış PCT genelde sorunlara sebep oluyor. Bonus olarak PCT'de hacim kaybını azaltmak için muhakkak androjenik olayan sarmlardan ve peptidlerden yardım almalısınız. Çok faydasını göreceksiniz. Anabolik etki olmadığın için olacak kas kaybını, büyüme hormonu ile yavaşlatabilir hatta durdurabilirsiniz. Yine libidoyu peptidler ile normalleştirebilirsiniz. Bu işte psikoloji çok önemlidir. Sorun olduğunu düşünmediğinizde sorun yaşamazsınız.

Arkadaşlar, selamlar. Steroid Türkiye platformu da bizlerin. Tıpkı Sarms Türkiye gibi. Aslında Peptid Türkiye kadar eski olsa da orada sistemsel bazı sorunlardan dolayı istikrarı yakalayamamıştık fakat artık ciddi bir yatırım ile oraya özel bir sistem kurmayı başardık. Orasıda Peptid Türkiye benzeri fakat daha basit, anlaşılır kurguya sahip! Peki nedir bu basit ve anlaşılır olan kurgu? Steroid Türkiye - Soru&Cevap sistemi! Evet arkadaşlar orada öyle kategoriler, günlük, öncesi ve sonrası gibi sistemsel mantık yok orası tamamen sorunu sor cevabını al ve hayatına devam et sistemi. Burada konulara katılım göstermiyorum çünkü kaçırdığım konular olursa ayrımcılık yaptığımı düşünmeyin veya adamcılık yapıyor kanaatine varmayın diye yazmamaya gayret gösteriyorum. Peptid Türkiye'deki görevim daha çok düzeni korumak sessiz sedasız şekilde. Steroid Türkiye'de ise tüm sorulara (pct hariç ona sadece portföyümde destek veriyorum) kür sonu tedavisi konularına yüzeysel cevaplar vereceğim sadece. Aklınıza takılan, tecrübemden faydalanmak istediğiniz tüm soruları www.steroidturkiye.com üye olarak sorabilirsiniz. Artık orası da Peptid Türkiye gibi ben nefes aldığım sürece yayın hayatına devam edecek. STEROİD TÜRKİYEYİ ZİYARET ETMEK İÇİN TIKLA! Keyifli Forumlar.

Merhaba arkadaşlar, Hep size yönelik konular yayınladım bu kategoride şimdi %50 size %50 satıcılara yönelik bir konu olacak bu. Yıllardır dile gelmiş bazı problemlerden birisidir '' satıcı çok agresif '' , '' satıcı ne konuştuğunu bilmiyor '' , satıcı '' şeker gibi '' böyle başlıklar söz konusu. Fakat bunları bilebilmek için önce tüketici sonra destek veren konumda olması lazım birisinin sanırım bende bundan nasibini almış biri olarak empati dışında bizatihi yaşamış sorunun hem başında hem merkezinde hem de sonunda yer almış biri olarak yazacağım konuyu. SATICI PSİKOLOJİSİ Arkadaşlar öncelikle destek sunan kişilerinde birer insan olduklarını unutmayalım. Onlarda sizin gibi uyanıyor, uyuyor, geziyor, çalışıyor, mutlu oluyor, üzülüyor... Kısacası onlarda insan ve günlük rutinleri bağlamında iş ortamlarındaki gerginlikler, aile sorunları veya maddi problemler gibi çokça negatif olgulardan etkilenebiliyorlar bu durumda ister istemez işlerine sizinle olan diyaloglarına yansıyabilir. Evet ticaret yapıyorsanız her zaman ılımlı, anlayışlı sorun çıkaran değil sorun çözen biri olmak zorundasınız! Ama inanın bana en zor iş '' insanlarla uğraşmak '' arkadaşlar. Beni en iyi mağazacılar, perakendeciler anlayacaktır. Çünkü sizinle gün içinde yüzlerce insan muhatap oluyor bunların içinde '' bilgili, bilgisiz, ilgili, ilgisiz, konuyla akası olmayan ama çok alakalıymış gibi görünün '' nice tiplerle muhatap oluyorsunuz ve bu durum iki tarafı yorabiliyor. SATICI NEDEN SİZİ TERSLER? SEBEPLERİ NELER OLABİLİR? O GÜN GEREKSİZ ÇOK KİŞİ İLE MUHATAP OLMUŞTUR VE PSİKOLOJİK OLARAK YORULMUŞTUR. BİREYSEL AİLEVİ VEYA BENZER SORUNLARI VARDIR ÇOK DOLMUŞTUR BUNU İŞİNE YANSITMIŞTIR. KÜRDEDİR (!) TRENBOLONE, TESTOSTERON, DECA GİBİ İLAÇLARIN PSİKOLOJİK ETKİSİ ALTINDA OLABİLİR. GEREKSİZ SORULARLA ONUN ZAMANINIZI ÇALIDIĞINIZI DÜŞÜNMÜŞ VE SÜRECİ VAKİT KAYBI OLARAK GÖRMÜŞ OLABİLİR. BİLMEDİĞİNİZ KONULARDA ISRARLA BİLİYOR GİBİ DAVRANMIŞ OLABİLİRSİNİZ BU DURUM ONU ETKİLEMİŞ OLABİLİR. Not : Ama devamlı sinirli, agresif her konuşmada sizi bozan biriyse '' davranış bozukluğu, psikolojik sorunları '' olabilir. Bu liste bu şekilde uzayıp gidebilir ama başlıca sebepler bunlar dahilinde oluyor onu net olarak söylemek isterim. Mesela beni genelde agresif görenleriniz varsa destek verdiğim konularda 4. madde içeriğince beni değerlendirmelerinde fayda var diğerlerini yansıttığım söylenemez işime. SATICILARA KARŞI NASIL DAVRANILMALI? Burası çok önemli buradan genel bir değerlendirme yapacağım ben '' böyle olmasını istediğim '' için değil. KESİNLİKLE YAZILMASINI İSTEMEYEN KİŞİLERE YAZMAYIN ARANMAYI İSTİYORSA ARAYIN! KESİNLİKLE ARANMAYI İSTEMEYEN KİŞİLERE YAZIN ARANMAYI İSTEMİYORSA ARAYARAK RAHATSIZ ETMEYİN! SATICILAR SİZİN ARKADAŞLARINIZ DEĞİL ÖZEL KONULARINIZI ANLATARAK ONLARI YORMAMAYA ÇALIŞIN! SATICIYA NE İSTİYORSANIZ DİREK KONUYA GİRİN, HAYAT HİKAYENİZİ ANLATMAYIN. BAŞKA SATICILARI KÖTÜLEMEYİN, LAF TAŞIMAYIN (ONURLU VE GURURLU BİR SATICI BUNA ASLA MÜSADE ETMEZ ZATEN) BAŞKA BİR YERDE HİZMET ALIP ONUN BİLGİSİNİ SİZDEN ALIŞVERİŞ YAPACAĞIM BAŞLIĞI ALTINDA ALMAYA ÇALIŞMAYIN (BUNU ANLAR) DESTEK VERİLEN SÜRECE DAİR İNDİRİM GİBİ UNSURLARI O SİZE SUNMADAN SİZ ONA SUNMAMAYA GAYRET GÖSTERİN SATICININ İŞ AHLAKINI VE SİZE OLAN TAVRINI BEĞENMEDİĞİNİZ TAKTİRDE UZATMADAN TEŞEKKÜR EDERİM DİYEREK KONUŞMAYI BİTİRİN BİR KONUDA FİKİR ALDIKTAN SONRA '' AMA BU KONUDA FALANCA HOCA ŞUNU DİYOR '' GİBİ SÖYLEMLERDE BULUNMAYIN HER ZAMAN DESTEK ALMAK İSTEDİĞİNİZ KİŞİYE KİBAR OLUN RİCA ŞEKLİNDE BUNU ONA SUNUN KATİYEN DAYATMAYIN ZAMANSIZ GECE GEÇ SAATLERDE YAZILI VEYA SESLİ ARAYARAK RAHATSIZ ETMEMEYE ÇALIŞIN (ACİL DURUMLAR HARİÇ) DENEYİMSİZSENİZ DENEYİMLİ GİBİ DAVRANMAYIN BU AYIP VEYA YANLIŞ DEĞİL BİLMİYORSANIZ ÖĞRENİRSİNİZ AKSİ HALDE BU DURUM SATICININ GÖZÜNDE SİZİ KÜÇÜLTECEKTİR SATICI SORDUĞUNUZ BİR ÜRÜNE YOK DEDİĞİNDE '' HİÇ Mİ YOK '' DEMEYİN OLSA VERİR ZATEN ÜRÜNLER ORİJİNAL Mİ DİYE SORMAYIN "KİM YOĞURDUM EKŞİ " DER? Uzun lafın kısası satıcılarda sizin gibi birer insan ve sizler gibi duyguları olan kişiler haliyle bazen istemeden de olsa onlarda kırıcı olabilirler buradan kendime değil tüm piyasaya paye çıkarmak istedim herkese ses olmak istedim iki pencereden bakıldığında manzaranın iki tarafa da nasıl gözüktüğünü ifade etmek istedim. UNUTMAYALIM Kİ : Tüketicilere sözümdür: '' TATLI DİL YILANI DELİĞİNDEN ÇIKARIR '' Destek verenlere sözümdür: '' TİCARET İNSAN MEMNUN ETME SANATIDIR '' KEYİFLİ FORUMLAR

Merhabalar, Ön not: Bu konu yarışma gibi spesifik hedefleri olan dostlar için değildir. Bu konu normal normal sporunu yapıp hayatına anabolik steroidde katmış arkadaşlar içindir. Kürde Doz Ayarlama: En çok sorulan konulardan biri bu. Küre ne ile başlamalı? Kürde doz artırmalı mı? Bu iki alt başlık altında inceleyeceğiz. Ve bunları konuşmak için gerçekçi hedeflere sahip olmak gerekir. Hiç küre girmemiş biri ne kullansa zaten gelişecek. Bununla ilgili yapılmış şu meşhur çalışmayı bilirsiniz. Küçük dozlarda dahi spor yapmadığı halde bireyin kas kütlesi artıyor. Anaboliklerin doğası böyle. Doz arttıkça yan etkinin arttığını da unutmamak gerekir. Bu konu ise yanlış anlaşılmaktadır. Yan etki sandığınız şey işin sadece görünen kısmıdır. Uzun vadede daha farklı sorunlar da ortaya çıkmaktadır. Bu yüzden ki gelişimi zamana yayıp, dozları olabildiğince düşük tutmak gerekmektedir. Bu hareket vücudunuzun kendisini toplaması için ona zaman vermektedir. Yağmurla gelen de seldir, baraj duvarlarıp yıkılıp komple boşalan barajla da gelen seldir. Ancak yıkım etkisi ve insanların kendilerini kurtabileceği zamanı yaratması açısından fark büyüktür. Vücudunuza kendisini kurtarabileceği zamanı tanımalısınız. O gelen yıkıcı suyu tölere edebileceği miktarda salmalısınız. Türk tipi bir acelecilik var sporcularda. Girilen dozlara bakıyorsun sanki 1 sene sonra yarışmaya katılacak. Öyle aceleci ve yıkıcı dozlar. Peşi sıra gelsin bitmez sorunlar. Bu başlıkta da göreceğiniz gibi kalıcı kas kütlesi mümkün değil. E durum bu iken niye acelecilik? Yüksek dozlarda vücudu yıpratıp bir yerde durmak zorunda kalıp, ilk başladığınız yerlere dönecek iken niye vücudu yüksek dozda yıpratıp sürdürülemez şekilde büyüyelim? Üstte yazanları da referans alarak sürdürülebilir kür kovalayacağız. Tüm bu süreçte ise bizim yanımızda çok büyük ve güçlü bir yardımcı olacak. Adına TEST diyoruz. Manipüle edilebilir hislerimizden, salondaki ali veli hocadan, instagramdaki abidik ve derdi sadece etkileşim almak olan hocamsılardan çok daha güçlü bir yardımcı. Şu saydıklarımın kötüsüne denk gelme ihtimaliniz çok yüksek iken, testin kötüsüne denk gelemezsiniz. Rakamlar yalan söylemez. Siz üzülmeyin, müşteri olmayı bırakmayın diye sizi manipüle etmez. Hakiki dosttur gerçeği yüzüne vurur. Örnek sporcumuz 70kg %12 yağ oranına sahip birisi olsun. Adım adım yapması gerekenleri yazacağım. Natuırel değerleri ile tam teşeküllü muayene. Kalp, böbrek, karaciğer, dalak, damar sistemi, kanser vs vs gibi kürden etkilenebilecek hayati sistemlerde herhangi bir sorun olmadığının kontrolü. Natural değerleri ile Total testosteron, Free testosteron, Prolaktin, E2, LH, FSH, DHT, SHBG, Tiroit gibi hormonların testi. Bu rakamları muhakkak kaybedecemeyecek çekilde saklamalıyız. Günün birinde nereye döneceğimizi bilelim. Natural değerlerde ve soğuk iken ölçü alınması. Bu sayede nitel gözlem yapabileceğiz. Boyun, omuz, göğüs, bel, kalça, üst bacak, alt kacak, kol çapları muhakkak alınmalıdır. Ağırlığını tartılmalı ve yağ oranınız ölçülmelidir. Mezura ile bunu yapabilirsiniz. Ölçüyü soğuk iken, sabah aç karnına tuvalete gittikten sonra yapılmalıdır. İlk enjeksiyon 200mg testo ile başlanmalıdır. Her ay ölçü alınmalı ve gelişimin devam ettiği teyit edilmelidir. Aynı şekilde ilk ay testi yapılmalıdır. Nedir bu? Tam kan testi, Tam hormon testi, kolestrol ve karaciğer durumunu kapsayacak şekilde alınmalı ve her şeyin yolunda olduğu teyit edilmelidir. İlk doz ile bir noktada gelişiminiz illaki duracaktır. Zaten hangi dozda anaboliğe girerseniz girin sonsuza kadar gelişemeyeceksiniz. Bu yüzden zamana yayıp oraya gitmeye çalışıyoruz. Gelişimin durduğu yerde dozu 300mg'a çıkarıp 1 ayda bu şekilde ilerleyeceğiz. 1 ay sonunda Total testosteron, Prolaktin ve E2 testlerine bakacağız. Aynı şekilde en azından ALT AST de bakarsak işi sağlama alırız. E2 eğer istedimizden yukarıda ise artık yanına anabolik ekleme zamanı gelmiş demektir. Anti aromatazlar ile sürdürmek çok stabil sonuç vermeyebiliyor. Biz denge peşinde koşuyoruz. Sporcumuz kürüne 200mg'da masteron ekleyecek. Anaboliğin esteri her zaman testosteronun esterine göre ayarlanmalı ki aynı anda enjeksiyon yapılsın ve iki de bir enjeksiyon yapılmak zorunda kalınmasın. Sporcumuz artık 300mg testosteron ve 200 mg masteron ile 1 ay daha geçirdi. Teste gitmeden önce Ölçüleri alıp kıyaslama yaptı. Hedefe yönelik ölçülerde ilerleme olmuş mu? Yağ oranı ne durumda? Ağırlık ne durumda? Beslenme ile ilgili kriterleri (aşağıda bahsedeceğim) yerine getirmiş mi? Her şey istenildiği gibi ise yeni prosedür ile 1 ay daha geçirdiğinden Tan kan testi, ALT, AST, Total testosteron, E2, DHT testi verecek sadece. Niye diğer hormon testlerini vermiyor? LH ve FSH zaten kapalı niye her seferinde bunun için para harcasın? Küründe prolaktini yükseltecek bir şey yok ve mental olarak da aşırı kıskançlık, paranoya, cinsel isteksizlik, uyku kabusları gibi sorunlar yok. Yani ortada prolaktin testi yaptırmaya bir sebep yok. Cinsel sorunlarda olmadığı için bir SHBG testine ihtiyaç yok. Eğer yaşasa idi bunları da testine eklemeliydi. Test sonuçları istenilen gibi ise gelişim durana kadar bu dozları hiç bozmadan devam etmeli. E2 istenilen aralıkta ise Masteron dozunu artırmasına da gerek yoktur. Masteron burada anabolik etkisinden ziyade sürdürülebilir denge için bulunmaktadır. Gelişim yine durduğunda ise; Artık dozlar 500mg testosteron ve 400mg masterona ulaştı. Tüm bu süreç içersinde kendisine temizinden 10kg eklemiş olsun. Ona göre de beslenmesi zaten revize edildi. Yine yukarıdaki test ve ölçü prosedürlerine göre üstüne düşen her şeyi yaptı. Yine gelişim durdu. Şimdi ne yapılacak? İki ihtimal ile ele almamız lazım. Eğer kan değerleri iyi, iç organlarda herhangi bir hasar emaresi yok ise, Testisler aşırı küçülmedi ise anabolik etki işini testosterondan alıp daha güçlü bir anabolizan ekleme zamanı geldi demektir. Bu kısım tamamen sporcumuzun hedeflerine yöneliktir. NOR19 grubu anabolik kullanıp kısa sürede patlama yapıp sonrada değerler düzelene, testis büyüyene kadar cruise / TRT dönemine geçebilir. Veya daha az etkili ve daha az yan etkili bir anabolik ile bu süreci daha ileri tarihe kadar öteleyebilir ve orada cruise / TRT dönemine geçebilir. PCT yapılmalı mı? Eğer toplam süre 10 ay oldu ve siz arada NOR19 grubu ilaç kullandı iseniz evet yapmanız hayrınızadır. Ancak PCT başlayıp 2 ay sonra küre dönecekseniz yapmayın. Boşuna vücudunuzu strese sokmayın. PCT ve sonrasında en azından 5-6 ay beklenilecekse PCT yapın. Cruise / TRT dönemini iyi anlamamız lazım. 500mg ilaç ile TRT olmaz. Sizi 500 - 800mg arası tutacak doz ile TRT olur. Vücudu boşa aldık. Bu dönemde antioksidan yüklemesi yapmak gayet yerinde bir karar olacaktır. Keza aynı şekilde bozulmuş hangi değer var ise bunları düzeltene kadar devam etmelidir. Kendimize iyi davrandığımız dönemdir. Planlı bir süre cruise ruhuna aykırıdır. Değerler düzelene kadar uzatılmalıdır. Beslenme: En çok yapılan hatalardan biri bu. Kür başında kaç kalori alıyorsa, ne kadar makro alıyorsa kür sonunda da aynısını alıp gelişimi durdu zannediyor. Hayır arkadaşım gelişimin değil ama beslenmen zayıf kaldı. Yeni spor düzenine ve yeni kas kütlene göre bunu artırdığından emin olmak zorundasın. Çünkü 3 ay önce hangi makro düzeninde ise 3 ay sonra da aynısı ile devam ediliyor. Eskiden senin motor 1000CC idi ve ona göre yakıyordu. Sen aynı miktarda benzin kullandığın halde motorun artık 1300CC. Yeter mi hiç? Tıpkı artan ağırlıklar ve performansınız gibi beslenmeniz de artmalı. NOR19: Eğer bu grupta iseniz işleri çok sıkı tutmalısınız. Testler ve kontroller hızlı gerçekleşmeli. Ve kür döneminizde sadece kısa dönemler ile kullanılmalı. Keza bazı bünyelerde yan etki ilaç kandan çıktığında değil, metabolitlerde kandan çıktığında (Deca için 18 gibi...) ortadan kayboluyor. Bunu unutmamak gerek. Maruz kalma süresi arttıkça, doz arttıkça sorun yaşama ihtimalinizde artar. Boldenon: Karaciğer, böbrek gibi hayati organları çok yoran, kan değerlerini hızla bozan, sivilcelenmeye sebep verebilen, bazı bünyenelerde tüm bu yan etkileri metabolitleri kandan çıkana kadar gösteren etkisi, yan etkisine değmeyecek bir ilaçtır. Onun yerine lab. rimabolon bulmak çok daha iyidir. Marka seçimi: Vücuduna hormon almak verebileceğiniz en büyük kararlardan biridir. Hormonlarınız = karakteriniz bunu unutmayın. Hal böyle iken 3 kuruş kar edeceğim diye ne idüğü belirsiz, hakkında şaibeler olan markalardan uzak durun. Anabolik, test, beslenme, PCT ilaçları, MCT destekleri gibi kalemlere zaten bütçe ayırmış olmanız gerekir. İlaç parası diğerlerinin toplamının yanında küçük bir kalem olarak kalmaktadır. Eğer bütçe sıkıntı ve kafaya konuldu girilecek ise yine kendini ıspatlamış markaların birinin only testosuna bütçe ayırıp diğerlerinden kısmamak gerekir. Uyku ve iştah sorunu: Bir noktada yemek yemek dert olmaya başlayabilir. Defaen uykudan uyanıp uykusuz kalabilirsiniz. Bu noktada kesinlikle MK677 kullanmanızı tavsiye ederim. MK677 uykusuna dayanabilmek mümkün değil. Aynı şekilde iştaha olan etkisi çok iyidir. Uyursunuz ve yersiniz. Cruise ve PCT döneminde hacim kaybını yavaşlatma: Bu noktada androjenik olmayan ve büyüme hormonuna oynayan MK677 ve / veya aynı mantıktaki PEPTİDlerden destek alabilirsiniz. Noxy MK677 ile denedim ve çok işe yaradı. Amerikayı yeniden keşfekte hevesi: Zaten güvenli bir yol bulunmuş iken niye maceraya giresiniz. Bunu da sıklıkla görüyorum. Bilhassa PCT için yeni maceralar yeni fikirler, anaboliklerde yeni uydurmalar deneniyor. Niye? Siz denek misiniz? Denenmiş ve işe yararlılığı / güvenliği belli yollardan gidin. Siz değerlisiniz. 6 ay sonra uluslararası yarışmaya katılacakmış aceleciliği: Canlar bunu yapmayın. Bu iş seneler sürecek uzun soluklu bir maceradır. Zamana yayın. Bana ne olacak demeyin. Size çok şey olur. Milyon milyon dolarları olan adamlar totoyu doğrultamıyor bu sporda. Onlarda sizin bildikleriniz gördükleriniz. Bir de adı sana olmayan ve heder olmuş bir sürü sporcuyu düşünün. Hızlı gelenin hızlı gittiğini de unutmayın. 70 kilo başlayıp büyükçe bir kür yapıp 3 ayda 90 kg olup da PCT ve sonrası 3 ayda 70kg'a düşüp hayata küsmüş sporcu sayısı, spora devam edebilen sayısından fazladır unutmayın. Zamana yayarsanız size garanti veriyorum 90dan düşeceğiniz rakam 80-82KG'dır. SARMS ve PEPTİD Kullanımı: Bir noktada anabolik eklemek yerine bunlardan destek almayı hesaplamalısınız. Profesyoneller genelde böyle yapıyor. Doz artırımı bir yere kadar sonuç veriyor. Saygılarımla.

Uzun aradan sonra yeni güncede merhaba dostlar. Bildiğiniz üzere önceki kürü Nisan 2024 de 74kg'da define olarak tamamlamış ve TRT doza geçmiştim. Peşi sıra 2 Ay MK677 kullandım. Ciddi ciddi ergen oğlumu anlamamı sağladı. Neden sürekli halsiz ve uykusu var artık biliyorum. Büyüme hormonunun saldırısı altında. Son ay RAD140 eklemiştim ki maalesef sivilceye hassas bünyemde çok ters bir geri dönüş oldu ve boldenon küründeki halim gibi sivilce kaplandım. Bu sefer benzoxin de kotarmadı. Yüklediğim güçlü antioksidanlar vs derken bir şekilde idare ettim. Sonra TRT dozda enhantate esterinden cyp. esterine geçtim ve dozu 125mg ve haftada 1 enjeksiyona çıkardım. Ancak mental olarak daha aşağıda ve libido sorunları yaşamaya başladım. Bunun üzerine test yaptırdım. Sonuçlar şöyle: Bu total testo değeri benim doğal değerimin nerede ise yarısı idi. Enjeksiyondan 6 gün sonra yapmış olmak ve / veya cyp. bana yaramaması gibi sebepler olacağını düşünerek sevgili dostum @Diver ile durum değerlendirmesi yaptık. Ve bu tahlillerden 2 gün sonra dozu 250mg'a çıkarmaya karar verdik. Yani benim için esaslı bir TRT dönemi olmuştu. Daha düşük dozda testosteronum olmasına rağmen, kür sonu 73kg'dan 79kg'a kadar gelmeyi başarmıştım. Sivilceler ise hala duruyordu. Dönem dönem azalıyor ancak omuz, sırt ve göğüs bölgesinde yeniden patlıyordu. Nice sabunlar, bitkisel karışımlar, pomatlar, antibiyotikler, çok güçlü antioksidanlar ve bilindik bilinmedik metotlar denendi @Diver şahittir. *********************************************************************************************** 4 Kasım 2024 pazartesi günü İran testosteron enhantate ile haftalık 250mg (1ml) olan kürümün ilk yarısını (0,5ml) triceps (lateral head) kasından vurarak kürü başlatmış olduk. Beslenme: Günde 5000 kalori. Başta dirty idi ama dostum Bilal'in müdahalesi ile onu düzelttik. Şimdi temiz 5000. Makro Düzeni: 170-220Gr protein. En fazla 80Gr yağ. 500+ Gr karbonhitrat. Antrenman: Her zamanki gibi kendi programımı yapıyorum. Split bir antrenman oldu. Haftalık set sayılarına da dikkat ederek, Bir harekete vücudu çok alıştırmamak adına A ve B haftası yazarak bir program yaptım. Bir ara önceki bulk dönemindeki spliti mi yapsam diye düşünmedim de değil. Takip edenler bilir orada her bölgeyi iki güne yayarak çalıştırıyordum. A bölgesi 1. gün ana hareketler 2. gün yardımcılar şeklinde. Ancak bunun dinlenme süresinin uzunluğunu da hesap ederek daha uygun olacağına karar verdim. Aslında temelde aynı kas gruplarını hafta hafta farklı hareketlerle çalıştırıyorum. Büyük (Ana) hareketler Daha yüksek ağırlıkta ve ağırlık artırmayı hedef alarak yapılırken, yardımcı hareketler daha ideal kilolarda ve formu hiç bozmadan yapmak gerekiyor. Set sayıları sarı olan hücreler ise bileşik setler. Bu dönem boyunca kardio hiç yapmıyorum. Zaten 5000 kalori ile kilo alamayan bir bünyem ve TRT döneminde pis bulka rağmen artık kaybolmayan bir karın kaslarım var. Üstüne kardio bulk döneminde benim gibi hiper hızlı metabolizmaya anlamsız. Anlamanız için sporla alakası olmayan zamanda çekilmiş bir foto atayım ki vücut burada buz gibi: 5000 kötü kalori, düşük testosterona rağmen durum bu dostlar. Üstüne bir de kardio yaparsam (ki dövüş sporlarını çok özledim) saçmalamış olurum. Bu dönemde olabildiğince temiz beslenmeye gayret göstereceğim çünkü neden? Yine bir gün @Diver ile sivilce savaşları için beyin fırtınası yapıyoruz. @metinav hocam bir hobidaşımıza verdiği cevapta kreatinin DHT hassasiyeti olan kişilerde sivilce yapabileceğini yazmıştı. O sıra bende kreatin kullanıyorum. Keza bende daha önce kreatinin DHT hassasiyeti olan bireylerde prostat şişmesine sebep olabileceğini söylemiş hatta bunun ile ilgili bir araştırma olmamasına rağmen saha gözlemlerinden bu sonucu çıkardığımı söylemiştim. E DHT sivilce sebebi aynı zamanda. Niye kullanıyorum? İşte bu kısmı cevapsız kaldı. Kreatini kullanımdan çıkarıp dostum Bilal'in nicedir söylediği temiz beslenme ve sadece ağırlığım kadar ve temiz olacak şekilde yağ alımı uygulamasına geçtim. Bir konuda çok iyiyimdir ki kendisine işi emanet ettiğim ustanın lafını harfiyyen dinlerim. Sonuca varamazsak oturur konuşuruz. Yeni formasyona başladığım gün çektim. Bu da 1 hafta sonra çekildi. Gördüğünüz gibi sivilceler baya baya kurumuş ve cilt kendini düzeltme yoluna girmiş artık. Bundan sonra formasyonu bozmadan hafta hafta aynı pozla takibini yaparız. Keza ocak ayında solaryumda bu sürece eklenecek. Eve yakın ve dakikası 20 tl olan, daha önce de sivilceli sırtlar hakkında bilgisi olan bir yer buldum. Gelelim ilaç konusuna dostlar. 250Mg iran enhantate ile devam edeceğim. Bu cumartesi sabahı total testosteron ve E2 testi yaptıracağım. Ona göre doz ayarlaması ve veya masteron enhantate kullanımı da eklenecek. Bu konuyu tamamen Bilale bıraktım. Kendisi karar verecek ve ben uygulayacağım. Eğer E2 miktarı beklediğimizden düşük ise testosteron dozu artırılacak ve aromataz enziminin iş yapmasını sağlayacağız. Eğer E2 miktarı beklediğimizden yüksek ise aromatazı baskı altına almak için Masteron enhantate kullanacağız. Bulktan cuta geçişte de Ox. ekleyerek tatlı bir rüzgar yakalamış olacağız. Kullandığım ilaçlar ise bunlar. Korucuyular: Şuan hiç bir şey. Zaman içinde yaptıracağım testlere göre eklemem gereken bir şey varsa ekleyeceğim. @SERKO'nun önceki versiyon bitkisel kürünü PCT yapan bir gardaşıma hediye ettim. Keza PCT'sini ben takip ediyorum. Yeni formülüne bir kaç eklenti de yaparak kullanacağım ama hala korkuyorum. Yarım kavanozda meni miktarını çok artırdı. Benim FSH'ımın çalışmaması gerekli. Çalışırsa geçmiş olsun :D. Şuan 80kg'ım ve burada lanetlendim. 5000 kaloriye rağmen çıkamıyorum. Biraz daha kalori artırmak yerine burada yeniden inşaa sürecini halledeceğim. Sevgi ve saygılarımla.

GÜNCELLEME: 18.09.2024 Evet hepsini bilebilmem imkansız ama dün gece bana genç bir sporcumuz ulaştı ve bu paylaştığım iletiyi gönderdi. Çok duygulandım, çok mutlu oldum hem yazdıklarımın insanlara ulaşmasına hem de ulaşan bilginin referans alınıp yazdıklarıma kıymet verilmesi beni çok mutlu etti. Bu genç arkadaşımızı kurtardık umarım daha nice genç arkadaşlarımız yol yakınken kurtulurlar. UNUTMAYIN HORMONLAR GENÇLER İÇİN ZEHİR YETİŞKİNLER İÇİN SİLAHTIR! SİLAHI NASIL KULLANACAĞINA YETİŞKİNLER KARAR VERİR! İYİYE Mİ KÖTÜYE Mİ? AMA GENÇLER ZEHİRLENMESİNLER... Sevgi ve saygılarımla, esen kalın.

Herkese selam, başlığa bakmayın pro card kazanmak gibi ciddi bir iddiam yok ama hedefim bu yönde Bu forumda hocalarımdan çok şey öğrendim, çok destek oldular. Ben de bu yolda iyi, kötü deneyimleyeceklerimi paylaşarak bu konuda araştırma yapan kişilere destek olabilirim belki diye düşündüm. 17 Mart itibariyle küre start veriyorum, sulanmadan temiz kas kütlesi koymayı amaçlıyorum ve kürün süresini kan değerlerine göre planlayacağım. 2025 Kasım ayında Kopenhag'da düzenlenecek pro qualifier'a klasik fizik kategorisinde katılmayı planlıyorum. Yani önümde 8 aylık bir süreç var. Unutmadan, yaş 27 boyum ise 1.81, güncel yağ oranımın 10 civarı olduğunu sanıyorum. Kür planı aşağıdaki şekilde. Her konuda tecrübeli hocalarımın önerisine açığım. Iran Test. Enanth / haftalık 500mg Noxy Masteron Propionate / haftalık 300mg Noxy NPP / haftalık 150mg Veyron Pharma Oxandrolone / antrenman günleri 20mg sabah, 30mg antrenman oncesi, dil altı / off günlerde 20mg öğlen Cinnatropin / sabah 2UI / aksam 2UI Enjeksiyon günlerini Pazartesi, Çarşamba ve Cuma olarak belirledim. NPP için her gün enjeksiyon yapmak daha doğru ama her gün enjeksiyon yapmak istemiyorum. Enjeksiyon faslını seven delilerden değilim Sabahları uyandıktan 15dk sonra düzenli olarak tansiyonumu takip ediyorum, ortalama 10/6 şeklinde gidiyor. Genetik olarak yüksek tansiyona yatkın değilim. Doğal iken tansiyon değerim 9/5 9/4 civarlarındaydı. Antrenman olarak klasik bro split metodunda daha iyi büyüdüğümü fark ettim. Şimdilik aşağıdaki planla ilerleyeceğim. Uzun vadede sürdürülebilir bir split değil çünkü setlerin hakkını verince toparlanamadığımı hissedebiliyorum. 8-10 hafta gözlemleyeceğim. Bacaklarımı ciddi bir şekilde büyütmem gerekiyor. Pazartesi: Bacak (Quadriceps odaklı ama hamstring de dahil, daha çok bileşik egzersizler) Salı: Göğüs & Kalf Çarşamba: Sırt Perşembe: Kol Cuma: Bacak & Kalf (Hamstring odaklı ama quadriceps de dahil, daha çok izole egzersizler) Cumartesi: Omuz Pazar: Dinlenme günü Diyet programı ise şimdilik aşağıdaki gibi. 5 ana öğün var. Hedef proteinimi tutturduktan sonra kalori çok saymıyorum. Vücudumu tanıdığımdan gerekli ekleme çıkarmaları doğru yapabileceğimi düşünüyorum. Yarışma öncesi detaylar için koçluk almak gerekecek elbette. 4 tam yumurta / 100gr yulaf ezmesi / 200ml badem sütü / 1 ölçek protein tozu 100gr pirinç / 150gr kırmızı et ya da balık / 5gr zeytinyağı 100gr pirinç unu / 20gr yumurta akı tozu / 100gr kırmızı meyveler / 10-15gr kuruyemiş / 1 ölçek protein tozu 150gr pirinç / 200gr tavuk göğsü / 10gr zeytinyağı 100gr makarna / 200gr tavuk göğsü / 10gr zeytinyağı Antrenman sonrası: 1 ölçek izole protein tozu, 10gr kreatin ve 1 ölçek EAA Koruyucular: 3gr Omega3 1 servis Multivitamin 3000iu D vitamini 200gr magnezyum bisglisinat 1 servis Supplementler Black Guardian 1 servis Supplementler On-Cycle 1 adet Nac600 1000mg uzun salınımlı C vitamini (ester-c) Güncel form fotoğraflarım (ilaçlardan 2 ay tamamen uzak kalmış şekilde):

8 mayıs küre başlangıç tarihi ( şuanda hala küre devam ediyorum bugün 30 haziran, agustos sonunda kürü bitiricem ) Kullandığım ilaçlar ; Kür boyunca testo propionat ( haftada 300 mg ) İlk 13 hafta primobolan ( haftada 200 mg ) Son 6 haftadır masteron propionat ( haftada 300 mg ) Son 20 gündür clenbuterol Son 15 gündür iran yohimbine ( günde 3 tablet ) Kür öncesi formum ; Şuan ki formum ;

Selam arkadaşlar, Yaklaşık 8 hafta dinlendikten sonra yeni küre başlıyorum. Önceki kürümde deca bolde kullanmıştım. Çok memnun kaldım "kendimce" inanılmaz kütle koydum. Yaklaşık 110 kg ile kürü tamamlayıp cruise geçtim. Hem dinlenip hem de yağ oranımı aşağı çekmeye çalıştım. Şuan 103 kiloyum yağ ve su kaybı oldu doğal olarak size kaybettim 😁 YENİ KÜR PLANLAMAM: 500 mg Testosteron 400 mg Npp 300 mg Masteron Olacak. Sağlık sorunu olmazsa Ramazana kadar yapacağım inşallah Sağolsun bir arkadaşım hediye olarak birer flakon Npp, Masteron enanthate ve cialis gönderdi. Mct oil kullanıyorlar ilk enjeksiyonda ağrı sızı yok. Cialis bomba 😁😁 Npp ve Masterona bugün başladım zamanla gelişmeleri eklerim. Güncel halim ektedir. Not: Melanotan 2'ye devam ediyorum görüldüğü gibi 😂

@rastlantisal hocamdan Allah razı olsun. Çok şey öğreniyorum. Çok değerli bir yazı olmuş eline sağlık. Naçizane eklemek istediklerim var affına sığınarak🙏🏻 Karaciğer koruyucu kullanımı: Çok fazla koruyucu kullanmanın faydadan çok zararı olacağını düşünüyorum. Nac(asetilsistein)600 mg ve Devedikeni tohumu (ekstresi olabilir) yeterli olacaktır. Nac'ı aile hekimine yazdırıp Devedikenini aktardan alıp ucuza mal edebilirsiniz. İsteyen tabi black guardian, on cycle yada 4 hepa kullanabilir tercih meselesi. Hepsini aynı anda kullanmaya gerek yok. Böbrek koruyucu: Cystone ve astragalus kullanılabilir. Böbrekte kum, taş iltihap yada idrar yolu enfeksiyonu dahil kullanılabilecek bitki çayı ; Altınotu bitkisi, funda yaprağı, kıkkilit otu ve ısırgan otu. Birer tutam kaynamış suya atıp 15 dk demleyip içilebilir. Günlük bir kupa yeterli olacaktır. Su tüketimi: Yeterince dikkat edilmiyor. Şu kadar litre demem doğru olmaz herkesin bünyesi farklı. Fikir vermesi için 100 kg birisinin 4-6 litre su içmesi gerekiyor. Marka seçimi: Arkadaşlar hala ilaçların yan etkisine bakarak dolu boş mu muhabbeti konuşuluyor. En büyük kanıt vücut ölçülerinde ve aynadaki değişimdir. Salondaki arkadaşım x marka kullandı tüm yan etkileri gördü ben y markadan hiçbir etki görmedim sözünü çok duyuyoruz doğru bir yaklaşım değil. Beslenme: Kas kazanımı için kalori fazlası, yağ kaybı için kalori açığı olmak zorunda. Günlük almanız gereken kaloriyi hesaplayıp %10-20 artırmalı/azaltılması. Gelişimin durduğu yerde yine aynı oranda oynayarak devam edilmeli. Bulkta ise yaygın yapılan hata insülin direncine dikkat edilmemesi. Uzun süre yüksek karbonhidrat tüketiminde alınan verimin düştüğünü düşünüyorsanız aralıklı oruç yada sıfır karbonhidrat günleri belirleyin. Hangi aralıkta ve kaç gün yapılması size bağlı. Antrenman : Antrenmanlar konusunda söylenecek çok söz yok diye düşünüyorum çoğu bilgiye rahat ulaşıyoruz. Genelde gördüğüm en büyük hata ara verilmemesi. 7 hafta on 1 hafta off şeklinde ara verilmesi sizi geriye atmaz. Tam tersi daha iyi dönecekseniz. Sakatlık: Arkadaşlar bu konuda görülen en büyük yanlış ağrı ile hareket kısıtlılığı ile sinyal veren yerin üstüne gidilmesi. Bu konuda çivi çiviyi sökmüyor malesef. Ara verilmeli o bölge dinlendirilmeli geçmediği takdirde doktora gidilmesi gerekiyor. Doktora uymalı, hırsa yenik düşüp yeterince iyileşmeden spora dönülmemeli. Maddiyat el veriyorsa tb500 ve Bpc-157 iyileşmeyi çok hızlandırıyor kesinlikle tavsiye ediyorum. Kendim, eşim ve kardeşim üzerinde bire bir tecrübe ettim. Not: Steroidler şapkadan tavşan çıkarmaz. Bu ilaçlardan mucize beklemeyin. Beslenme, antrenman ve dinlenme yoksa size katacağı bir şey yoktur. Sabırla ve disiplinle uzun zaman çalışmak gerekiyor. Başta @Loving hocamın kitapta yazmayan bilgileri olmak üzere çok değerli yazılar var lütfen forumda vakit geçirmeden araştırmadan konu açmayın🙏🏻

Selam dostlar bildiğimiz üzere forumda en az “ilk kür için öneri” başlıklarına Boldenone yazan, “primobolone” yerine Boldenone kullanabilirsin yazan, Boldenone östrojen baskılar yazan ve bunların türevlerini görmüşsünüzdür bu konuda açıkça Boldenon’un ne olduğu, bu yanılgılara neyin sebep olduğu ve ilk kür için neden uygun olmadığını açıklayacağım. Yukarıda gördüğünüz gibi Testosteron be Boldenon neredeyse özdeş görünüme sahiptirler ufak farklar dışında ama gördüğünüz üzere C1 ve C2 karbonları arasında çift çizgi ile gösterilen bir fark vardır ve buna Alfa-1 çift bağı denmektedir bu çift bağ aslında bizim “aromataz enzimini baskılar” diye düşündüğümüz yanılgıya sebep olan şeydir. Bu çift bağ Boldenon’un androjenik yan etkilerini yarı yarıya düşürür ve aynı şekilde aromatizasyon oranını da %50 düşürür bu sebepten ötürü daha az aromatize olur Testosterona nazaran. Bu da sanki “primobolone” ya da “masteron” dediğimiz ilaçlara alternatif olarak düşündürür lakin bu katiyen yanlıştır ne bir araştırma tarafından desteklenmiş ne de mantıklı bir seçenektir üstelik Boldenone bahsedilen sertliği ve kuruluğu da vermez. Bu görsel Primobolan’ın kimyasal yapısıdır (sağdaki kuyruk benzeri şey ise enanthate esteridir tam olarak çıkmamıştır sadece karbon halkalarının olduğu noktaya dikkat edelim). İlk karbon halkasında testosteronun tam tersi yönünde bir çiftbağ vardır ve aradaki Hidrojen olarak gördüğünüz nokta da halkalar arasındaki karakteristik özelliklerini sağlamaya yarayan çok ufak gözüküp aslında çok fark yaratan bir şeydir. Yapısal olarak Dihidrotestosteron iskeletine sahiptir ve asla ve asla Boldenon bu yapıdaki bir ilaca alternatif olamaz. ————————————————- İlk kür için ve ya x. Kür için boldenon uygun mudur sorusuna geleceğim şimdi. Boldenon genellikle pazarda 11 karbonlu undesilenat esterine sahip, 2-3 haftalık bir yarılanma ömrü olan oldukça fazla karbonluk bir esteti olan Testosteton türevi bir Anabolik/Androjenik stetoiddir. İlk handikapı buradan başlıyor esterin uzunluğu. Ester niteliğinde olacak karbon sayısı ne kadar fazla ise ilaç o kadar sürede metabolize olur ve peak noktasına ulaştıktan sonra o kadar sürede yan etki profili geçer işte ilk sorun burada başlamaktadır yan etkileri uzun süre sürebilir ve hayat kalitenizi eğer kötü yan etkiler aldıysanız mahvedebilir bu ihtimal asla gözden çıkarılmaması gereken bir ihtimaldir bu ester uzunluğu aynı şekilde PCT sürecini de zora çıkar çünkü yarılanma ömrü x 5 gibi bir denkleme sahip olur genelde ilaçlar kandan çıkması için ama metabolitlerin kandan çıkması aylar alabilir denklemde çıkan sonuç kandan çıktığını gösterse bile PCT yapılması çok zor bir ilaçtır kullanılırken bunun göze alınması gerekir. Yan etki profili. Yan etki profili oldukça geniştir boldenon eritropoetin isimli doğrudan kırmızı kan hücrelerini artırma potansiyeline sahip olan hormonun salgılanmasını artırır ve sonuç olarak Hemogramda HGB RBC HCT gibi değerleri artırarak Tansiyon, kan koyuluğu/fazlalığı, kardiyovasküler sistemde stres, pıhtılaşma sorunları, damar tıkanıklığı, böbrek ve karaciğer hasarı gibi sadece bahsettiğimiz eritropoetin isimli hormonu artırmasından kaynaklanan sorunlara sebep olabilir bu sorunlar yanlış anlaşılmasın Boldenon’un karakteristiğine bağlı yan etkilerdir Testosteron gibi erkeklik hormonunun kullanımının yanına ek olarak direkt ve ya indirect şekilde olabilecek yan etkilerdir. LDL ve HDL profili üzerinde Testosterondan daha belirgin değişimlere sebep olabilir Boldenon. 3 (Ek yazı) Doğru bilinen yanlışlar! Boldenon düşünüldüğü üzere Böbreğe doğrudan zarar vermez Boldenon’un indirect etkisi sebebi ile böbreğe zarar verir artan RBC HGB ve HCT böbrek ve karaciğerde stres yaratır ve değerlerin değişmesine aynı şekilde de Böbreğin zarar görmesine sebep olabilir. 2. Başlığa ek olarak bahsettiğimiz eritropoetin hormonunun artması sol ventiküler hipertrofinin oluşumunu hızlandırabilir ve aynı şekilde Koroner Arteri’de plak oluşumunu hızlandırıp damar tıkanıklığına daha hızlı sebep olabilir. SONUÇ: Boldenon düşünüldüğü üzere ne Primobolan ne de ilk kür için kullanılacak bir bileşik değildir. FDA onayı olmayan ve aynı şekilde hayvanlar üzerinde kullanılan ciddi bir steroiddir. Yeteri kadar bilgi ya da deneyim olmadan kullanılmaması gereken bir Anabolik/Androjenik steroiddir.

UYŞ**** MU ABİ SENİN NE İŞİN VAR BURADA? REHABİLİTE OLSANA ZATEN YAZDIĞIN ŞEYLERDE PEK NORMAL GELMİYOR BANA FORUMDA. İSMİN BİLE UYŞ*** LA ALAKALI. @Loving

Selam arkadaşlar. Küre @Loving hocamın rehberliğinde, testo bolde ve mk677 ile devam ediyorum. 19. Hafta bitti. Deca kanımdan yeni çıkıyor diyebilirim. Östrojenim düştü ve su atımı oldu doğal olarak. Hacim kaybı olmaması için beslenmeye ve antrenmana daha fazla özen gösteriyorum. Çok şükür herşey yolunda gidiyor. Ölçülerde değişiklik yok plato evresine geldiğimi düşünüyorum. Bundan sonra milim milim büyüyecez inşallah 😁 Tabiki melanotan ile zenci moda devam😎 Bir aksilik olmadıkça mk677 ve melanotanı kesmeyi düşünmüyorum. Mk677 ile çok güzel derin uyuyorum. Bu da çabuk toparlanmamı sağlıyor. Pump hissiyatı hiç gitmiyor. Burak hocama saygılarımla, Noxy anlatılmaz yaşanır diyorum👌🏻 @rastlantisal @metinav @Vezuchiy @metropol @ardas @SPECTRE @GHOST @Tony Montana @SERKO @SantoR @Tr3n @Mhmt38 @steroidnediryahu

Merhabalar değerli forum üyeleri; Burada ki bir çok arkadaşa örnek olması için yeni dönemimi tüm detaylarıyla burada paylaşacağım. Şuan dinlenme dönemindeyim. Yaklaşık 6-7 haftadır haftalık 250 testo ile kütleyi tutup organları dinlendirdiğim bir süreçteydim. Bugün genel bir kan tahlili yapacağım. Her şey yolunda ise pazartesi günü yeni planlamaya başlayacağım. Yeni planlamam; 400 testo cyp 400 Rimo 300 npp 3 iü gh Şekilde olacak. Bu süreci kan değerlerim müsade ettiği sürece devam etmeyi planladım. Npp 12 hafta sonra bitecek. Devamında 400 testo cyp, 600 Rimo olarak gidecek. Bu süreçte göğüs hassasiyeti veya libido problemi oluşmadığı sürece östrojen ve prolaktin hormonu baskılamak için herhangi bir şey kullanmacağım. Vitamin mineral olarak. Miktarın değişme durumundan dolayı doz belirtemiyorum. D3k2 multivitamin B kompleks ashwaganda quercetin magnezyum biglisnat probiotik prebiotik ALA zencefil extratı karışık bitki tozu c vitamini omega3 çörek otu yağı Bromelian Q10 likopen Nac600 selenyum saw palmetto astraglaus cranberry one cycle Ve aklıma gelmeyen bir sürü takviye daha kullanacağım. Beslenme düzenim şuan için: 300 gr çiğ pirinç 500 gr tavuk 500 gr kırmızı et ( kıyma) 100 pirinç unu 75 gr yulaf 80 gr whey Şeklinde. Haftalık ölçü takibi ile beraber karbı her hafta 50 gr olacak şekilde artırmayı planlıyorum. Sürecin ilerleyen haftalarında insülin ekleyeceğim. İnsülin çok kişisel bir konu olduğu için burada tam kullanım planlamamı anlatmayacağım. Ego yapmıyorum ama bu konuda biraz iyi olduğumu düşünüyorum

Öncelikle herkese merhaba, İlk sarm kürümden sonra şimdi de bulk kürü ile konu açmak istedim. Bulk kürümü de sayın hocam Burak abiden destek alarak bitirmiştim bu kürümü de aynı şekilde. Kürümün 10. Haftası bitti, 10 hafta deca 5 hafta anapolon kullandım. Testoya hala devam etmekteyim Ürün markası : Noxy Labs ( https://www.noxy-labs.com/ ) İlk definasyon sarms kürüm: Sarm kürümü 74 kilo ile sonlandırdım, bulk kürümün 10. Haftası itibariyle 91 kg olarak yola devam etmekteyim. Kür planlamama Burak hocam ile devam edip, ilerleyen zamanda konuyu yeşillendireceğim. İlk deneyimlemem olmasından dolayı hep soru sordum, hep karşılık aldım, motivasyonum düştü, beni ayağa kaldırdı. Sayın hocam Burak abiye, buradan da defalarca kez teşekkür ederim. GİRİŞ: SONUÇ:

Ufak bir güncelleme 🫡 Gidişattan memnunum çok şükür. Bayrama kadar definasyona devam edicem. Derim genetik olarak baya kalın onu çözersem daha iyi olacak😁

HERKESE MERHABALAR, 10 yıllık profesyonel güreş 4 yıllık fitness geçmişim ile uzun araştırmalar sonucu Burak @Loving hocama ulaştım. Beni hiç bir şekilde maddi çıkar olarak görmediği için kendilerine minnetlerimi sunuyorum uzun uzun yazıp kendisine minnetimi ne kadar teşekkür edeceğimi bilmesem de buradan defalarca teşekkürlerimi sunuyorum. Öncelikle uzun konuşmalar karşılıklı diyaloglar benim hemen hormonlarıma hasar vermek istemeyip kendisinin de buna katıldığını konuşup anlaşmamız üzerine sarms kürüne başlamış bulunduk.(02.11.24)Güzel bir yağlardan arınma temizlenme sürecine girdik beslenme programıyla başladık hiç bir zaman beni kırmayıp her soruma 5 dakika geçmeden cevap verdiği için kendisine tekrardan teşekkür ediyorum. KİŞİSEL BİLGİLERİM: Yaş:24 Boy:183cm Kilo Başlangıç:104 KULLANDIĞIM MARKA: Noxy lab - https://www.noxy-labs.com KÜR İÇERİĞİM: SR 9009 GW 501516 YOHIMBINE ÖLÇÜLER: 2 kasım 1. Gün BEL 101 Göğüs 110 Kol 41.5 Kilo 103.8 BAŞLANGIÇ FORMUM: 30 KASIM 4. Hafta: Bel 93 Göğüs 107 Kol 41 Kilo 93.4 27 ARALIK 8. Hafta: Bel 88 Göğüs 103 Kol 41 Kilo 88 FİNAL POZLARIM: Programa aksatmadan uydum vardiyalı şekilde çalışmaauyku düzenim olmamasına rağmen kendimce çok güzel sonuçlara vardım. biraz süreçten bahsetmek istiyorum bu süreçte hergün aksatmadan kardiyolarıma ağrılık antrenmanlarımdan daha çok önem verdim ve bu süreçte sarmsların gerçekten çok öneminin olduğunu düşünüyorum hiç enerji kaybım yorgunluğum olmadı. 3. Haftadan itibaren evime spinning bisikleti alıp kardiyolarımı günde ikiye çıkarıp ağırlık antrenmanlarımı aksatmadım beslenmeyede tam anlamıyla uydum başınızı çok ağırtmadan 1-4 hafta değişimimi ölçümlerimi paylaşmak istiyorum 8. Hafta yani final dönemine gelmiş bulunmaktayım durum budur herkese iyi formlar diliyorum. Burak Hocam ile Bulk Süreci Coming Soon...

Deneyim tüm bilginin üzerindedir. Not düşelim doğru deneyim

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? Bugün hayırlı haberi kontrol sonrası aldık, sürpriz bir şekilde 3. çocuğumu bekliyorum, Mayıs ayından beri LH, FSH kapalı, nasıl olduysa o meşhur %2 lik ihtimali yakaladım velhasıl sürprizlerle karşılaşmamak için kür içi korunmayı ihmal etmeyiniz arkadaşlar.

Merhaba sevgili forum kullanıcıları, abilerim ve dostlarım. Vakit geldi çattı ve askere gidiyorum, yarın teslim olacağım. Bu konu hakkında yorum, görüş, öneri ve hikayelerinizi güzel anılarınızı bu konunun altında duymaktan mutluluk duyarım. Bu süreci kısa bir ara ve tatil olarak değerlendiriyorum. Forumdaki sevgili abilerimin kardeşlerimin hayatlarında ne yapıyorlarsa akıllıca yapmalarını ve en verimli kar/zarar denklemi ile süreci götürmelerini temenni ediyorum. Usta birliğine geçtiğimde elimden geldiğince soruları cevaplayıp ve kendi sorularımı sizlerle paylaşacağım. Herkes kendine iyi baksın. Hayırlı forumlar sevgiler.

Belkide kazanırım…

Merhaba Arkadaşlar. Son yazdığımdan bu yana test yaptırmadım çünkü hali hazırda bunun için bir sebep yok. Nihai olarak stabiliteyi yakaladığım için önümüzdeki aya kadar bu konuda kafam rahat. 82KG civarındayım. Karın kasları açık durumda. Günde 30MG noxy ox. da başladım. Etkisini hissediyorum. Libido etkisi oldu. Bu bariz bir şey. Masteron bittiği için 1 hafta kadar ara vermiş bulundum. Önümüzde hafta tekrar devam edeceğim ona. Ancak haftada 4 enjeksiyon işini bölmedim. E2 kontrolü için sık enjeksiyon daha faydalı oluyor. Bir kardeşim forumda paylaşmıştı bunun ile ilgili çalışmayı. Enhantate esterinde bile enjeksiyon aralığı düştükçe aromataz azalıyordu. Zaten masteronu da E2 dengesi için kullanıyorum bahsetmiştim daha önce. Bu fotoğraf, tamamen soğuk vücut ile (bir önceki antrenmanı 3 gün önce yapmıştım.) yemekler yenmiş (kahvaltı + öğle yemeği (sadece eti 300gr pişmiş olarak kalçalı but, ezo çorba, pişmiş 500gr pilav, 200gr yoğurt, 1 porsiyon kuru fasülye)) yenmiş ve şişkin olarak çekildi. İş çıkışı antrenman öncesi olarak. Bilerek böyle yapıyorum ki soğuk hallerimiz bizim hakkımızda daha iyi fikir veriyor. 82KG'ım. Geçen sene trenle 74Kg'da yakaladığım form ile aramda tahminen 2kg var. Yani trenle yakaladığımı bu sene max 375mg testosteron kullanıp +6 kilo daha eklemiş olarak yani 80kg olarak yakaladım. Niye böyle oldu? Çünkü kardeşim ve hocam @Diver'in antrenman ve beslenme düzenine eksiksiz uydum. PL'den kalma alışkanlık ile güç, dövüş sporlarından kalma alışkanlıkla kondisyon'un birleşimi antrenmandan, bölge başına haftada 7-9 setli tükenişe odaklı antrenmana geçtim ve sanki yeni başlamışım gibi etki aldım. Kardeşim Bilal'e bir kere daha teşekkür ederim. Antrenman işini bana yeniden öğretti. Şimdilik bu kadar dostlar. Saygılarımla.

Merhaba sevgili dostlar. Bu cumartesi rutin testlerimi yaptırdım. Prolaktin 10 çıktı. 3 testtir bu civarda seyrettiği için artık yaptırmama gerek yok. Artık onun masrafından kurtuldum. Testo 15++ çıktı. Genelde test verirken söylüyordum değer ne ise onu yazın diye ama bu sefer unuttum. Öyle yazmışlar. İran testosteron kullanıyorum biliyorsunuz. Artık bilmem kaçtır yüksek çıktığı içim onu da test listesinden kaldırıyorum. E2 ise 47 çıktı. Bir önceki testte 69 idi. Hali ile düşme eğilimi başlamış. Bunun sebebi testosteron enhantate ester dozunun 4e bölünmesi de olabilir, masteron esterinde kısa estere geçmem de olabilir. Veya her ikisi birden de olabilir. O yüzden E2 durumu takip gerektiriyor. 3 hafta sonra tekrar E2 testi yaptırıp duruma bakacağım. Çünkü dostlar matematik esastır. Lütfen küre girmeden önce size yakın tıbbi lab. araştırmasına girin. Fiyatı uygun olana gidin. Ki kürlerinizde hislerinizden öte matematikle düzgünce yol alasınız. Veyahutta hissettiklerinizin sağlamasını yaparsınız. Dersiniz ki misalen "ya orgazm süresi çok uzun bu neden olabilir" Bir test yaptırır sebebini anlarsın. Bu bir daha başına geldiğinde de zaten çözümü bildiğinden direk uygularsın. Bunu artık kür kültürünün içine sokmak gerekli. Biraz önce tartıldım 83KG'ım. 1 hafta sağlam hastalandım. Doğru dürüst yemek vs de yiyemedim. Ondan mı gitti 1 kilo yoksa E2 düşmesinden mi onu da ilerleyen günlerde anlayacağız. Bonus: Teste giderken ergenliğe yeni girmiş oğlumu da aldım götürdüm. Onunda Total testo, LH ve FSH hormonlarına baktık. Keza ola ki bir sorun varsa genç yaşta müdahale işleri çözer diye. Gürül gürül çalışıyor sistemi. Eversek bebesi olur Saygılar.

Selamlar, 1 Temmuz 2024 itibari ile kilo verme sürecine Burak Hocamın eşliğinde başladım, Kullandığım ürünler; SR9009 1-8 hafta GW-501516 1-8 hafta Yohimbine. 1-8 hafta Ürün markası : Noxy Lab Sarms / yohimbine Süreç ilk başlarda beni zorlasa da 1.haftadan itibaren açlık duygum tamamen ortadan kalkmış ve sürecin geri kalanında enerjim çok yüksek devam ettim. Burak Hocamın planlamış olduğu diyete olabildiğince sadık kalıp günlük kardiyolarımı hiç aksatmadım. Kardiyoya ek olarak günlük ekstra 10bin adım daha attım ve günden güne vücudumun erimesine tanık olmak beni bu anlamda çok motive etti. 0 karb tüketmeme rağmen GW-501516 ve SR9009 sayesinde koşu bandından resmen inemiyordum. Kendimi bu süreçte hiç halsiz hissetmedim ve sürekli enerjim yerinde hatta çok yüksekti, akşamları bile kalkıp yürüyüş yapasım geliyordu. Burak Hocamı insanoğluna özgü her şeyi bir anda isteme dürtüsüyle sürekli " Hocam bi anabolik kür ekleyelim, şunu kullanayım bunu kullanayım " diye diretmeme rağmen Hocam asla benim hedefimden şaşmama izin vermedi ve bu noktada daha fazla ürün tedarik edip daha çok kazanma imkanı olmasına rağmen bu isteklerimi sürekli reddetti, bu sebeple kendisine buradan teşekkürlerimi iletiyorum. 1.Gün Ölçüm; Kilo 93 Bel 109 4. Hafta Ölçüm: Kilo 81.5 Bel 102 8.Hafta Ölçüm: Kilo 71 Bel 87 TOPLAM VERİLEN KG : 22

Arkadaşlar selamlar herkese. Npp kürü Ramazandan önce bitti. Son on güne kadar çok iyi ilerleyen süreç bağırsak enfeksiyonu ile istediğim gibi sonuçlanmadı. Max 110 kg gördüm rahatsızlık sebebiyle beslenemeyince 3,4 kg hızlıca verdim. Tam beslenmeyi düzelttim Ramazan geldi Bu spor böyle işte en ufak sorunda küçülüyorsunuz. Ufaktan moral bozsada pes etmek yok. Ramazanda dinlenme moduna geçtim. Bölgesel çalışıyorum bir gün çalışıp bir gün off veriyorum. 500 mg testo 300 masteron ile devam ediyorum. Daha fazla ilaç ekleyemiyorum ayın 28'inde dr kontrolü var değerlerim temiz çıkmazsa ilaç yazmıyorlar. Ramazandan sonra mini cut yapıp yaza kadar bulk yapmayı düşünüyorum. Eylüle kadar definasyon olacak, kendimi yeterli görürsem yarışmayı düşünüyorum nasip Bu kürdeki zirve formumu ve güncel halimi paylaşıyorum saygılar sevgiler 🖐🏻️

Selamlar arkadaşlar, Deneyimimi paylaşmak için söz verdiğim arkadaşlar için geç kaldım kusura bakmayın 🙏🏻 Arkadaşlar öncelikle ben 8 yıldır sedef hastalığı ile uğraşıyorum... Normal bir sedef hastası yazın rahatsızlığı azalır çünkü güneş, deniz ve rahat kıyafetler sedefi rahatlatır. Bende ise ters tepiyor korkunç bir hal alıyorum sanki kaynar su üstüme dökülmüş gibi canım yanıyor kızarıp kabarıyorum. Vampir gibi güneşten kaçıyordum bu sporda koyu ten çok önemli ve ben bronzlaşamıyordum. Peptidleri araştırırken Melanotan-2'ye denk geldim. Güneşlenmeden bronzlaşma muhteşem bir olaydı. Hemen Burak hocama sordum ve elinde olmadığını ne zaman geleceğini bilmediğini söyledi. Yaklaşık 1 ay sonra arayıp güzel haberi verdi sağolsun. İlaç markası : Noxy Labs - https://www.noxy-labs.com 27 Nisanda serüven başladı. İlk gün alerji testi olarak çok düşük bir doz girdim. Sonraki günler 500 mcg kullandım. Yan etki olarak sadece iştahsızlık yaşadım yaşıyorum kesinlikle definasyonda muhteşem iş yapar😄 Bulkta olduğum için zorluyor yalan yok ama inadına 5k kalori tüketiyorum 😁 Yaşadığım değişimler aşağıda fotoğraflarda görürsünüz anlatmaya gerek yok 😁 Melanotan-2 hem güneşlenirken beni sedeften korudu hemde çok hızlı şekilde koyu tene kavuşmamı sağladı. Güneşlenme işi çok hızlandırıyor. Bugün sadece 1-2 saat güneşlendim fotoğraflarda görürsünüz inanılmaz hızlı koyulaştım. Bu ilacın kendisi büyük olayken yanında korkunç bir libido vermesi inanılmaz gerçekten. Deca bolde küründeyim libidomun düşmesinden korkuyordum. Tren kullandım ondan bir vites düşük ve kesinlikle cialis ile aynı etkiye sahip. Geceleri şiddetli ereksiyona uyanıyorum sabahları aynı şekilde güzel ereksiyon var... Ergenliğime dönmüş gibiyim.

Merhaba arkadaşlar, selamlar. Daha önce Burak @Loving hoca ile çok iyi bir kilo verme sürecim olmuştu sonrasında Burak hocayla birçok kez konuşarak Geçmişte beraber yürüttüğümüz definasyon kürüm: KULLANILAN MARKA: Noxy Labs - https://www.noxy-labs.com 8 HAFTALIK: Rad140 Mk677 Oxandrolone Kürüne girmeye karar verdim özellikle sırtım level atladı diyebilirim bu kadar güç artışı hiç beklemiyordum hiç girmediğim çekindiğim kilolara ilk kez çıktım. Antrenman programımı 6 gün olacak şekilde ppl yaptım. 1. HAFTA ÖLÇÜLERİM: omuz 108 cm bel 82 cm kol 32 cm 8. HAFTA ÖLÇÜLERİM: omuz 130 cm bel 86 cm kol 40 cm BESLENME PLANLAMAM: 1. öğün 5 yumurta 100 gr yulaf yeşillik 2. öğün 200 gr tavuk 150 gr basmati yeşillik 3. öğün 1 ölçek whey 50 gr rice cream 4. öğün 200 gr tavuk 150 gr basmati yeşillik Günlük 30 gr zeytinyağı 6 gr tuz 4 litre su Önceki kürümden beri hiç diyet bozmadım ne şeker ne gluten açıkcası canım da istemiyor artık düzenimi oturttum yan etki olarak herkesin bahsettiği mk677nin uyku hali ve eklem ağrı etkilerini dibine kadar yaşadım 😂 10 saat de uyusam daha da uyuyacaktım o derece uyku hali yaptı bende ayrıca bu hafta kan testi verip testo seviyeme baktıracağım şimdilik yaza kadar almam gereken kaloride temiz şekilde ilerleyeceğim belki ileride bu sefer testo da dahil güzel bir kürle yine karşınızda olurum tavsiye ve önerilerinizi olursa okumak isterim iyi forumlar herkese ÖNCESİ: SONRASI:

Herkese iyi forumlar, Omega-3 alırken dikkat edilmesi gerekenler ve tümüyle sizler için önemli kriterler ile piyasadaki belirlediğim markaların her bütçeye uygun şekilde içerik incelemesi ve sıralamasını yaptığım tavsiye rehberi. Listeye giren markalarda dikkat edilen kriterler; Trigliserid Formda olmaları (Emilimi yüksek form) 1 kapsüldeki Omega-3 yağının en az 3/2 oranında EPA/DHA içermesi 1 servisinde minimum toplam 550 mg EPA/DHA içeriği 1 kapsül/1 servis kullanımı Takviye edici Gıda uygunluk belgeleri Extra olarak; - IFOS - belgesi (The International Fish Oil Standards) Uluslararası Balık Yağı Standartları Programı mevcut olan marka sıralamada yıldızlı ürün sayılacaktır (*) ile belirtilecektir. Ekonomik Sınıf = 150-400 TL Orta Sınıf = 400-800 TL Premium Sınıf = 800 ve üzeri sıralama düşük fiyattan yükseğe doğru olacaktır. sıralama sonunda her sınıftan favori ürün tavsiyesi yapılacaktır. Ürünlerin güvenilir sitelerden ortalama fiyatları alınarak yazılmıştır. Fiyatları ufak değişkenlikler gösterebilir. *Ekonomik* 1) One Up/ Omega 3 1000 Mg Fiyat= +180 TL Servis sayısı= 30 kapsül-30 servis Servis=1 kapsül Omega3= 660 mg Toplam EPA/DHA= 580 mg Ortalama Servis Fiyatı= 6 TL 2) Nature's Supreme/ Omega 3 1000 Mg Fiyat= +250 TL Servis sayısı= 30 kapsül-30 servis Servis=1 kapsül Omega3= 620 mg Toplam EPA/DHA= 620 mg Ortalama Servis Fiyatı= 8.50 3)FLAVA / Omega 3 1000 Mg Fiyat= +300 Servis sayısı= 45 kapsül-45 servis Servis= 1 kapsül Omega3= 620 mg Toplam EPA/DHA= 600 mg Ortalama Servis Fiyatı= 7.25 TL 4)ORZAX Ocean Plus / Omega 3 1200 Mg (IFOS*) Fiyat= +315 Servis sayısı= 30 kapsül-30 servis Servis= 1 kapsül Omega3= 780 mg Toplam EPA/DHA= 636 mg Ortalama Servis Fiyatı= 10.30 TL 5)Suda Vitamin Fiyat= +320 Servis sayısı= 50 kapsül/25 servis(2 kapsül 1 servis) Servis= 2 kapsül Omega3= 660 mg Toplam EPA/DHA= 600 mg Ortalama Servis Fiyatı= 12.75 TL 6)Voonka / Omega 3 975 Mg (IFOS*) Fiyat= +325 Servis sayısı= 50 kapsül-50 SERVİS Servis= 1 kapsül Omega3= 975 mg Toplam EPA/DHA= 900 mg Ortalama Servis Fiyatı= 6.45 TL 7)Krilom / Omega 3 Fiyat= +340 Servis sayısı= 50 kapsül-25 SERVİS Servis= 2 kapsül Omega3= 1280 mg Toplam EPA/DHA= 1150 mg Ortalama Servis Fiyatı= 13.5 TL 8)Nature's Supreme Omega 3 1000 Mg 60 Kapsül Fiyat= +350 TL Servis sayısı= 60 kapsül-60 servis Servis=1 kapsül Omega3= 620 mg Toplam EPA/DHA= 620 mg Ortalama Servis Fiyatı= 5.80/ 9)Voonka / Omega 3 DHA Max 1275 Mg (IFOS*) Fiyat= +350 Servis sayısı= 30 kapsül-30 SERVİS Servis= 1 kapsül Omega3= 1275 mg Toplam EPA/DHA= 1200 mg Ortalama Servis Fiyatı= 11.85 TL 10)Dynavit / Omega 3 950 Mg Fiyat= +380 Servis sayısı= 30 kapsül-30 SERVİS Servis= 1 kapsül Omega3= 950 mg Toplam EPA/DHA= 840 mg Ortalama Servis Fiyatı= 13 TL 11)Orzax / Ocean Plus Omega 3 1200 Mg (IFOS*) Fiyat= +395 Servis sayısı= 50 kapsül-50 SERVİS Servis= 1 kapsül Omega3= 780 mg Toplam EPA/DHA= 636 mg Ortalama Servis Fiyatı= 8 TL *Ekonomik Sınıf Favorisi*= 6 numaralı *Voonka Omega 3* IFOS onaylı, Yüksek EPA/DHA oranı ve düşük servis fiyatı/yüksek servis ile favori ürün. *Uygun* 1)Venatura Omega 3 (IFOS*) Fiyat= +410 Servis sayısı= 60 kapsül-60 SERVİS Servis= 1 kapsül Omega3= 618 mg Toplam EPA/DHA= 570 mg Ortalama Servis Fiyatı= 6.75 TL 2)Venatura Ultra Omega 3 (IFOS*) Fiyat= +410 Servis sayısı= 30 kapsül-30 SERVİS Servis= 1 kapsül Omega3= 1152 mg Toplam EPA/DHA= 1008 mg Ortalama Servis Fiyatı= 13.60 TL 3)Allergo/ VitAgil Omega 3 Fiyat= +490 Servis sayısı= 60 kapsül-60 SERVİS Servis= 1 kapsül Omega3= 816 mg Toplam EPA/DHA=636 mg Ortalama Servis Fiyatı= 8.25 TL 4) OmePa / Omega 3 1500 Mg (IFOS*) Fiyat= +515 Servis sayısı= 30 kapsül-30 SERVİS Servis= 1 kapsül Omega3= 1200 mg Toplam EPA/DHA= 1050 mg Ortalama Servis Fiyatı= 17 TL 5)Möller's / Omega 3 Fiyat= +560 Servis sayısı= 30 kapsül-15 SERVİS Servis= 2 kapsül Omega3= 1320 mg Toplam EPA/DHA= 1120 mg Ortalama Servis Fiyatı= 37 TL 6)New Life / Efa S-1200 (IFOS*) Fiyat= +575 Servis sayısı= 45 kapsül-45 SERVİS Servis= 1 kapsül Omega3= 720 mg Toplam EPA/DHA= 660 mg Ortalama Servis Fiyatı= 12.75 TL 7)Sorvagen / Omega 3 Plus 1200 Mg (IFOS*) Fiyat= +635 Servis sayısı= 60 kapsül-60 SERVİS Servis= 1 kapsül Omega3= 840 mg Toplam EPA/DHA= 725 mg Ortalama Servis Fiyatı= 10.50 TL 8)Sorvagen / Omega 3 High DHA 1000 Mg (IFOS*) Fiyat= +645 Servis sayısı= 50 kapsül-50 SERVİS Servis= 1 kapsül Omega3= 780 mg Toplam EPA/DHA= 650 mg Ortalama Servis Fiyatı= 13 TL 9)Venatura Ultra Omega 3 60 Kapsül (IFOS*) Fiyat= +685 TL Servis sayısı= 60 kapsül-60 SERVİS Servis= 1 kapsül Omega3= 1152 mg Toplam EPA/DHA= 1008 mg Ortalama Servis Fiyatı= 11.50 TL 10) Orzax Ocean /Ultimate 1200 Mg (IFOS*) Fiyat= +715 Servis sayısı= 30 kapsül-30 SERVİS Servis= 1 kapsül Omega3= 1050 mg Toplam EPA/DHA= 970 mg Ortalama Servis Fiyatı= 23.50 TL 11) Solgar/ Omega-3 700 Fiyat= +775 Servis sayısı= 30 kapsül-30 SERVİS Servis= 1 kapsül Omega3= 700 mg Toplam EPA/DHA= 600 mg Ortalama Servis Fiyatı= 26 TL *Orta Sınıf Favorisi*= Servis sayısı ve servis başına yüksek EPA/DHA değeri ile IFOS onaylı Venatura Ultra Omega 3 60 Kapsül *Premium Sınıf* 1)Puritan's Pride / Omega 3 1400 Mg Fiyat= +820 Servis sayısı= 60 kapsül-60 SERVİS Servis= 1 kapsül Omega3 = 950 mg Toplam EPA/DHA= 882 mg Ortalama Servis Fiyatı= 13.80 TL 2)Möller's/ Omega 3 60 Kapsül Fiyat= +830 Servis sayısı= 60 kapsül-30 SERVİS Servis= 2 kapsül Omega3 = 1320 mg Toplam EPA/DHA= 1120 mg Ortalama Servis Fiyatı= 27.50 TL 3)Orzax Ocean Plus/ Omega 3 1200 mg 100 Kapsul (IFOS*) Fiyat= +840 Servis sayısı= 100 kapsül-100 SERVİS Servis= 1 kapsül Omega3 = 780 mg Toplam EPA/DHA= 636 mg Ortalama Servis Fiyatı= 8.30 TL 4)New Life/ Efa One (IFOS*) Fiyat= +920 Servis sayısı= 45 kapsül-45 SERVİS Servis= 1 kapsül Omega3 = 1020 mg Toplam EPA/DHA= 970 mg Ortalama Servis Fiyatı= 20.50 TL 5)Krilom / Omega 3 100 Kapsül (IFOS*) Fiyat= +945 Servis sayısı= 100 kapsül-50 SERVİS Servis= 2 kapsül Omega3 = 1280 mg Toplam EPA/DHA= 1150 mg Ortalama Servis Fiyatı= 19 TL 6)OmePa DK2 Omega 3 (Avantaj Paket 150 kapsül) (IFOS*) Fiyat= +975 Servis sayısı= 150 kapsül-75 SERVİS Servis= 2 kapsül Omega3 = 1280 mg Toplam EPA/DHA= 1150 mg Ortalama Servis Fiyatı= 13 TL NOT: Solgar Omega-3 950 Mg 100 Kapsül ( ETİL ESTER FORMDA OLDUĞUNDAN LİSTEYE GİRMEMİŞTİR) Fiyat= +1650 Servis sayısı= 100 kapsül-100 SERVİS Servis= 1 kapsül Omega3 = 950 mg Toplam EPA/DHA= 882 mg Ortalama Servis Fiyatı= 17 TL *Premium Sınıf Favorisi*= Yüksek servis/düşük servis fiyatı-servis başına yüksek EPA/DHA oranı ile 6 numara OmePa DK2 Omega 3 (Avantaj Paket 150 kapsül) Premium sınıfın favorisi. Bütçenize uygun listeden istediğiniz markaları güvenle tedarik edebilirsiniz.IFOS onaylı ürünler öncelikli tavsiyemdir herkese iyi forumlar dilerim

Eroids bildiğiniz üzere dış kaynak olarak en büyük platformlardan orada da çok vakit geçiriyorum. Noxy ağır metal testi konusuna denk geldim @Loving danıştım doğruladı ben tr veya dışarıdaki markalarda hiç böyle bişey ne gördüm ne duydum ilaç çalışıyor mu çalışmıyor mu testleri var bi çok markanın yılda 1 2 ürününe yapar öyle pazarlarlar ama noxy bu konuda hassas biçok ürünü janoshik testi var ama konu başlığında olduğu gibi beni şaşırtan asıl mesela sterilizasyon ve ağır metal testi olmasıydı. Hep diyorduk ya ilacın içinde kim bilir ne tür ağır metaller var onunda açacağı sıkıntılar çok fazla diye. Şimdi bi kere daha sınıfı geçti noxy. @Loving iyi ki varsın hocam Fikirlerinizi merak ediyorum : @metinav @heisenbergg @SERKO @rastlantisal @Bay-T @SPECTRE @Diver @Fuhrer @Yusufdemir1995 @Tony Montana Kaynak konu : https://www.eroids.com/pics/noxy-labs-sterilization-and-heavy-metal-test-results?fbclid=IwY2xjawH7JbBleHRuA2FlbQIxMAABHQRbYuZMF4x81OSknXtXWTlqRROosikbQ6-j9DfMKVilIEGfnjyu4f0SHA_aem_mCxDhia9-xhHRd4xdxsj2Q Ağır metal testi :

Merhaba sizlere veda için geldim güzel anılar biriktirdik hayal ettik gerçekleştirdik istediğimiz sonucu maalesef alamadık bahane çok ama kötü değildik katagori seçimi ve yarışma öncesi podyuma aşırı sert çıkmamız öngörüldü uygulamada saatin 4 saat sarkacağı podyum için hesaplanmamıştı ve maalesef küçük küçük başlayan kıramplar podyumda pozlamada ölümcül acılı hale gelince olay zaten bitmişti parmak ucundan kalçamıza kırap girecek hal alana kadar yorulmuşuz meğer öncesinde var katagori seçimi istemediğim şekilde boy kg farklı çıkınca tartıda istenmeyen durumlar yaşanınca yaşımdan 10 yaş genç adamlarla mücadeleye girdik planlar al aşşa oldu içlerinde gelecek vaad eden çocuklar vardı maşallahları vardı benimkisi 8-10 saat meseyi sonrası belli düzeyde beslenme 35 li yaştada olsa deneyimleme ızdıraba döndü bitsin ve ineyim durumuna girdik ve podyum terk edildi öyle yada böyle her şey yaşanmışlığıyla güzeldi kendinize iyi bakın hoşçakalın.

Arkadaşlar Merhaba, Uzun süre kür yapmayacaklar yada küre bir müddet ara verip pctye geçen arkadaşlar için tavsiye ettiğimi bitkisel pctyi sizlerle paylaşıyorum. BİTKİSEL KÜR MAKSADI: Yüksek testosteron Sperm sayısı ve hareketliliğinin artması ÖNEMLİ NOT: Bitkisel kür 1 en az 3 ay kullanılacak TARİF: Günlük 30-50 mg çinko ( en az 2 ay ) Her sabah 1 tatlı kaşığı çörek otu yağı ve soğuk sıkım zeytinyağı ( en az 3 ay ) İçeriğinde arginine bulunan güçlü bir multivitamin ( en az 3 ) Ekstra ceviz ve kabak çekirdeği sınırsız tüketilebilir.

Çok şaşırır oldum son zamanlarda. Arkadaşlar neler deniyorsunuz? Neleri aklınızdan geçiriyorsunuz? Preworkout dahi kullanmıyorum. Anlık güçlü olmanın size ne faydası var. Toplamda yol almak, yavaş yavaş güçlenmek daha elzem değil mi? Amaç progressive overload iken 2 tekrar daha fazla ile bu etkiyi alabilecek iken, hazır olmayan eklemlerinizi ve liflerinizi niye riske atmaya heveslisiniz? Yahu bu işler ne şaka ne oyun. Vücuda hormon sokmak bile elzem bir karar iken böyle en en en acil durumda kullanılan şeyleri kullanmaya niye heves edersiniz. Sporculuk bu değil dostlar. Sağlık için başladığınız şey sizi esir almamalı.

Merhaba PEPTİD TÜRKİYE AİLESİ arkadaşlar görüşmeyeli uzun zaman oldu bu zaman zarfında ailemle iş spor hayatı dışında zaman geçirmek hedeflerim arasındaydı tahmin ettiğiniz gibi uzun süre ailemle iletişimim pilav kaşıklarken kısıtlı zamanda görüşmelerdi ve iş hayatımdan bahsedersem gerçek bir iş değildi bunları düzenlemeye ve üzerine gitmek için harekete geçtim şükürler olsun çok daha iyi şartlara ulaştı. Yarışmaya dönersek çok farklı şekilde başarısız oldum podyumda kramp meselesinden özetle bahsetmiştim fakat tek sebebi bu değildi sebebini farklı şekilde tartışalım sizce sonuncular arasına girecek kadar başarısız ve estetik görünümden uzak mıydım? yada yeterli kas doygunluğum yok muydu? podyumdaki 45 adama kadar en kötü performans mıydı? Ben bu soruyu her gün kendime sordum evet biliyorum gerçek sporcu kafası bahanelerin ötesinde mücadele etmeli ama işin içine farklı sebepler grince mücadele uzay boşluğuna dönüyor nasıl? neden? uzun uzun antrenör seçiminden podyum günü ve sonrasına kadar antrenörümle yaşadığım ilişkide dahil hafızamda kaldığı şekilde bahsedeceğim ki yaşadıklarımı yaşamaya başladığınız anda önleminizi alın ve evet çoğunuzun yine merak ettiği uzun süre ürün kullanımı ve pct süreciyle ilgilide konuya yer vereceğim sizler sormak istedikleriniz olursa süreçle ilgili konulara dahil ederek cevaplamak isterim.

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? 2 yıldır spor yapıyorum sizce iyi gelişmiş miyim? BAŞLANGIÇ: 48kg ŞUAN: 70kg

Boldenon rimo ve masteron gibi düşürmez kağıt üzerinde böyle. Boldenon östrojene dönüşmeyen yada çok az dönüşen bir ilaç. Lakin herşey kağıtta yazdığı gibi olmuyor kime kullandırdım ve kullandıysam üstüne forumda gördüklerim kaç örnek oldu bilmiyorum östrojen çok düşük seviyelere geliyor... Herşey makalede ve araştırmada yazmaz arkadaşlar bu ilaç işi deneyim ve tecrübe ile ilerliyor...

hocam ticaretini yapsaydım ciddi kazanırdım ama hayatta herşey para değil olmamalı bence de

Merhabalar. Karından 1 adet ovitrelle enjekte et. 6 gün sonra günde 2 klomen 2 tamoksifen kullan. Çift doz 5 gün uygulanacak Peşi sıra da 1 klomen 1 tamoksifen ile 55 gün daha devam et Son hap gününde LH, FSH ve prolaktin testi ver. Bizimle paylaş durumuna bakalım. Beklediğimiz gibi ise PCT sonlandırırsın. Beklediğimizden düşük ise biraz daha devam edersin. Bu süreçte Kingsize monsterpack, Kingsize alpha king, ve @SERKO'nun bitkisel kür 1 başlığındaki formülü uygula.

Merhabalar arkadaşlar, Buraya uzun süredir kendin için bir şeyler yazmıyordum. Şuan yeni kürüme start verdiğim için buraya da yazmak istedim. Benim için de hem not defteri olacak hemde değişimimi görmek için fırsat olacak. Güncel kür planım hayat düzenimden dolayı daha güvenilir sayılabilecek bir şekilde ilerleyecek. Başlangıç olarak; 500 Testosteron Enanth 400 Primobolan 300 Npp ( ilk 4-5 hafta olacak sadece ) Normalde her kürüme gh eklerim 3 iü bile olsa ama bu sefer başlangıç ta eklemeyi düşünmüyorum. İlerde insülin eklersem insülin kullandığım süre boyunca 6-8 iü eklerim. Şuan için günlük 30-50 mcg İgf-1 lr3 ekleyeceğim. İnsilün planlamam suan için yok 4-5 hafta sonra npp sonrası istenilen yağ oranına düşersem eklemeyi düşünüyorum. Eklemezsem 40 gün igf-1 kullanıp sonra 20-30 gün ara verip sonra tekrar igf-1 eklerim. Yaklaşık 15 gündür 0 karb gidiyorum. Bu hafta kademeli artışlar ile 350 karb a çıkacağım. Eklediğim fotolarda ki küçük görünmemin sebebi 0 karb gitmem Uygulayacağım Beslenme planım; 350 pirinç 100 pirinç unu 3-4 ölçü whey (şuan mutant kullanıyorum ) 300 kıyma, 300 tavuk, 300 balık (karides),5 yumurta

Selam arkadaşlar. Kürün 12. Haftasındayım. @Loving hocamın rehberliğinde devam ediyoruz. Decayla yollarımızı ayırıyoruz 😄 Boldeye kontrollü şekilde devam edeceğim inşallah. Çok güzel kütle kazandığımı düşünüyorum ve öyle tepkiler alıyorum. Sırt gününden fotoğraf ekliyorum Tavsiyelerinizi bekliyorum. Kol 45ten 48e Omuz 146dan 150ye Göğüs 126dan 130a Bel 95 sabit😅 Kalça 100 sabit😅 Kilo 107 @rastlantisal @Askabar @otopsicikedi @Tr3n @forbit @GHOST @SPECTRE @Bay-T @Ironmann @metinav

1.5 yıldan fazla testo kesmeden kullandım. Üstüne kürümde decada vardı. Pctmi yaptım testo kullandığımdan daha verimli ereksiyonlarım oldu. Sağlıkçı abine selamlar..

Aleyküm selam dostum Ufak bir cut dönemindeyim yağ oranını iyice düşürüp mayıs başı bulka başlayacağım inşallah Hazır sormuşken form atayım😁 Nasip olursa eylülde yarışmayı düşünüyorum bakalım nasıl bir paket çıkacak 😄

Bu başlıkta genel olarak yorumları okuyorum çünkü çok mantıklı açıklamalar ve destek mesajları var üzerine laf söylemenin gerekmediği. Daha önce de benzer şekilde kullanıp benzer sorunu yaşayan bir kardeşimde PCT ile istediğimiz sonucu alamamış, devamında TRT az üzeri dozda 2 ay geçirtmiş ve tekrar PCT yapıp sonuç almışlığımız var. Dediğim gibi çok kaliteli yorum ve yönlendirmeler zaten yazılmış başlığa. Deca konusunda uyarıyorum. Sende toparladı diye başkasında toparlayacak sanmamak lazım. Keza yıllarca ereksiyon yüzü görmemiş bireyler de var. Burada yazan dışında buraya yazmaya çekinip okuyan ve bir şekilde bana ulaşanlardan özellikle biliyorum. NOR19'u hafife almayın. Üzülürsünüz.

Bir gün geçmiyor ki yeni bir arkadaş şaka gibi dozlarla tekrar gelmesin. Planlamanın neresinden tutsan elinde kalıyor. Gram gram yazılan ilaçlar mı desem. İleri seviye bulk kürü ile definasyon yaptırıyor mu desem. Test sonucu istemeden dostinex kullandırıp prolaktini dibe çakmasını mı desem. Diğer arkadaşların dediği gibi bu şahıs hoca filan değil. Seni sağılacak inek olarak görüyor ve sağlığın gram umurunda değil. Diğer arkadaşlar gayet güzel önerilerde bulunmuş. Benim tavsiyem ise npp ve boldeyi kesip testoyu 250mg'ye çek ve 200-300mg masteron ekleyip definasyonunu öyle yap. Ondan sonra biraz dinlenip uygun dozla bulkunu yaparsın.

çok söze gerek yok başaramadık bu yapıma aykırı o kadar haksızlık ve boşa çıkan güven ve alakasız planlama var ki başarılı olmam mümkün değildi fakat her şeyi bir kenara bırakın haksızlık bile yapılsa bunu yapamayız bu adama şu adama bir bak dedirtmeden oraya çıkmayın dicem de abi önüme geçen adamları görseydiniz huy derdiniz neyse artık ağlamaya gerek yok spor güzel fakat en güzeli kendi işinizi kurup bu parayı sevdiklerinizle birlikte vakit geçirerek harcamak iyi insan iyi kul iyi eş iyi baba olmanın dışı boş boş boş çokta kendinizi yırtmayın sosyal medyaya bakın her şey klışeleşince seyretmeler azalınca ticari amaçlı dun savundukları durumun aksıne videolar bilgiler paylaşılıyor sporunuzu yapın iyi vucut amacınız olsun yarışma için uğraşmayın o sizi davet etsdin siz ona gitmeyin madem o seviyeye ulaşma planınız varsa podyum sizi bulur

@rastlantisal kardeşim yine, aydınlatıcı ve herkese faydalı olabilecek noktalara değinen, bir konu açmış.Kutlarım, eline zihnine sağlık... Yeni arkadaşların ve bir şekilde küre paşlayıp pct aşamasını düşünmeyen, daha sonra tabiri caizse yumurtanın dayandığı noktaya gelenler için, merak edilen soruların cevapları bu konuda; lütfen okumadan geçmeyin...Bilgilenmek öğrenmek ve konu üzerinde düşünmek, hepimizin kendi yararına bir faaliyettir...Fitness, plansız, kuralsız rastgele yapılarak verim alınabilecek bir spor değil...Dolayısıyla, gerekenleri harfi harfine uygulamak ve disiplinli olmak şart olmaktadır...

Dostum öncelikle ilaca başlamadan önce kan tahlili yaptırmanı öneririm. Haftada 2 enjeksiyon yapacaksan testo enanthate esteri uygundur. Kütle kazanımı için günlük alman gereken kaloriyi hesapla onun üstüne 200 yağlanmaya göre 400 kalori ekleyerek devam edersin. Haftalık 250 mg başlangıç için uygundur. Aşağıya attığım testleri yaptırırsın referans noktası için lazım olacak Pct için ilacın kandan çıktıktan sonra kan tahlili yaptır değerlerini görelim ona göre pct planlarız. Ezbere pct yardımı yapmak forumda yasak

Merhaba arkadaşlar, Burak hocamla birlikte 8 haftalık bir kür süreci geçirdim. Bu yaptığım ilk kürdü sonucundan gayet memnun kaldım üzerine inşa edebileceğim bir fiziğe yavaş yavaş geldim. Kullanılan gruplar: Gw 501516 Sr9009 Testo Enanthate Yohimbine Kullanılan marka : Noxy Lab - https://www.noxy-labs.com/ Kürün ilk başlangıç fotoğraflarını paylaşıyorum. 8 hafta sonra : Bu süreçte Burak @Loving hocama çok teşekkür ederim. Çok ilgili, alakalı ve sorduğum her şeye anında geri dönüş yaptı. Bundan sonraki süreçlerde de birlikte çalışmak için çok hevesliyim gerçekten benim için bulunmaz nimet. Değerli yorumlarınızı bekliyorum.

O kel dediğiniz adam tamamen bırakmadı. 500mg testosteron ile TRT yapıyorlar Ayrıca şunu da belirteyim aynı kel adam bir videosunda "PCT mi ne varmış. O hiç bir işe yaramıyor arkadaşlar" da dedi Yani o göklere çıkardığınız aşırı ultra bilgili hiper mega badici abilerin spordan haberi olmadığı gibi, açıp bir PST protokollerine bakmışlıkları da yok. Çevrelerinde de ona düzgün PCT yaptıracak kimse yok. O yüzden canlar, kulak asmayın. Pro dediğiniz insanlar 500 testo aldığında kendini doğal sayıyor bunu da aklınızdan çıkarmayın. Kürü bıraktım dediğinin 2. ayında 20kg kaybetmiş birini de sporcu diye gale almayın.