Liderlik Tablosu

Güncelleme geldi deca bitti yeter bu kadar tadını çıkardık. Tren girdi devreye dün enjektesini yaptım. Uykuda güzel bir yüksek ateş ve terleme karşıladı. Güncel 95 kg deca form sonu aşşağıya bırakıyorum. Şuan 200 tren e, 200 masteron, 500 testo e.

Hocam kas içine mi vuruyorsun yoksa peptitleri mi bununla vuruyorsun sana şöyle bir tavsiye verebilirim 1 adet çekim enjektörü al yeşil uçlu bulursan hatta mor (kalın uçlu olan) ilacı onunla çekip arka kapağını söküp tam 1 ml de kapağı uca koyup ters çevirip öyle takıyorum ben kas içi enjeksiyon için sorun olur mu diye düşünmeye başladım çünkü aşağı yukarı ovi iğnesi gibi kasa gitmesi zor olmaz mı

tabi ki. ilk deca deneyimim oldu 82 kg başladım max 100.5 gördüm 12 haftalarda. yağ oranı çok yükselmeden büyüdüm ve decayı 95 ile bitirdim. kullanım sırasında 6. haftadan itibaren muazzam bir güç artışı oldu ciddi oran da. bu süreç te e2 yi baskılamadım ve 120 130 bantların da tuttum. kür boyunca hiç armidex dostinex almadım sağ göğüs ucunda kitle fark ettim ve dozu biraz düşürüp 0 yağ diyebileceğim temiz beslenmeye geçtim 1 hafta sonra kitle çok azaldı ve oluşumu durdu. yan etki olarak. nefes darlığı, ateş ve çok sık kabus gördüm en zorlayan buydu. nelere dikkat ettim. altın kural beslenme. kusana kadar günlük 1kg çiğ gramaj pirinç tükettim. şeker hiç yok. haftada 2 cheat meal. yaptığım cheat kendi yaptığım hamburger ile oldu dışardan yememeye özen gösterdim. karşılaştığım terslikler. ilk 8 hafta libido da dalgalanma. jinekomasti başlangıcı oldu. bunlar harici birşey yok

Benim polikliniğim nefrolojiyle dip dibe her gün doktorun ağzından duyduğum şey böbrek için herhangi bir ilaç yok. Böbrek için cystone birde proteinoceanın liver ürününe benzer ürünler kullanabilirsin.

Prostat idrar böbrek değerleri

22 haftalık kür serüvenini tamamlamaya karar verdim. Haftada 250mg Testosterone Enanthate şeklinde devam ediyorum. 15 aydır çeşitli aralıklarla hiç ilaç kesmedim. Kesmeyi de düşünmüyorum. Göğüslerimde ağrı sızı yok fakat ufak bir doku var. Nisan ayında kan testi yaptırmak istiyorum. Sizce baktırmam gereken değerler ne olmalı? Lh fsh total-serbest testo, alt ast, hdl ldl prolaktin e2 bunları zaten alacağım yanında nelere baktırmam gerekiyor neler önerirsiniz? @rastlantisal @otopsicikedi @metinav

ödem yapmıyor a kalite ilaç

Sertlik geçici bir şey. Yarışmaya hazırlanmayan birinin o kadar sert görünmesine hiç gerek yok ki. Yaz için hele hele hiç gerek yok. Form kontrol için define oluyorsan yine gerek yok. Cemiyette güzel görüneyim diyorsan inan bana o kadar sert görüntü prim yapmıyor. Öyleyse niye?

Liv52 ve nac600 de eklersen iyi olur bol bol su iç. Propionat yüksek tavsiyem haftalık 200 mg al tahminim östrojenin yüksek. Hepsini haftalık 200 mg kullan bende aynı kürden yeni çıktım. Sadece uzun ester kullandım. Yukarılarda atılan Burak hocanın tren kürü konusunda da yazıyor. Testoyu trenle eşit yada düşük kullanırsan yan etki yaşama ihtimalin baya düşüyor. @rastlantisal hocamda bu şekilde kürde onun kür günlüğünü okursan fikir sahibi olursun. Amacın yağ oranını düşürmek sanırım. Ağırlığa girmiyorsan ketojenik beslenme yapmanı öneririm çok faydasını görürsün. Zeytinyağı ve tereyağ dışında yağları yemeklerde kullanma. Ceviz badem fındık avakado kararında tüketebilirsin.

yarım tablet dostinex at devam et.trt gidiyorsan klomen neden alıyorsun dostum kim çıkarıyor bu saçmalıkları?

Merhaba arkadaşlar; 11 ayın sultanı tüm Müslümanlar için çok şey ifade eden ramazan ayında kürde olan sporcular neler yapmalı? Nasıl yapmalı veya tam tersi neyi nasıl yapmamalı! Bunları değerlendireceğiz bu konuda. Öncelikle tüm İslam aleminin Ramazan ayını canı gönülden, en içten dileklerimle kutlar ve mübarek olmasını dilerim. 1. SORU RAMAZAN AYINDA BULK VEYA DEFİNASYON KÜRÜNE GİRİLİR Mİ? Arkadaşlar bu konu pek mantıklı değil oruçlu olacağınızdan sebep dilediğiniz gibi üst seviye beslenme ile bulk kürüne girmek çünkü bildiğiniz gibi ilaçların asli görevlerinden biriside protein ve karbonhidrat sentezi ve bunların yanında önem arz eden günün belirli saatleri yapılacak yüklemeler. Oruçtan sebep zaten günün genelinde aç kalacağımız için gün sonu iftar vakti yiyeceklerimiz bu süreci sağlıklı götürebilmemiz için uygun değildir. Peki bu süreçte definasyon yapılabilir mi? Evet bu kulağa biraz daha sıcak geliyor çünkü genel anlamda gün boyu aç kalacağımız ve vücudumuz devamlı stres altında olacağı için özellikle aç kalmaya bağlı yağ yakım süreci ve detoks sürecimiz daha net sonuçlar verecektir. Bu süreci gün içinde çalışıyorsak zaten vücut enerjiyi yemeklerden alamadığı için yağ gruplarından stok yağlardan almaya çalışacak buda biz sporcuların işine gelecek bir şey. Ama ilim sahibi olmamakla birlikte niyetimizide ramazanda Allah rızasından ziyade yağ yakmak adına da esprisinde olsa yapmasak iyi olur gibi. Çünkü gerek kendi çevrem gerek dinleyip, gözlemlediklerimizden kg verip detoks yapmak adına oruç tutan kadın, erkek bazı kişiler olabilir hazır aradan sevapları da kurtaralım kiloları da verelim diyerekten. O yüzden ne derler "Ameller niyetlere göredir." Definasyon dönemi günü bu şekilde geçirip iftar sonrası aldığımız kkal notunu tutup önce onu aradan çıkarıp sonra hedef günlük kardiyo yağ yakım kkal üzerine çalışırsak daha başarılı olur. Yani iftarı yaptık aldıklarımızı yaktıktan sonra vücudu daha zorlayarak yağ yakımını devam ettirmemiz lazım. 2. SORU BULK KÜRÜNDEYİM AĞIR KG DEVAM EDEBİLİR MİYİM? Bu kesinlikle kocaman bir '' HAYIR '' arkadaşlar. Çünkü ilk başta buna hayır yerine evet der antrenman atmaya başlarsanız hiç sorun yok dilediğiniz kilolarda harika performans sergilersiniz ama bunu en fazla 1 taş çatlasın 2 hafta yaparsınız mide küçülüp beslenme özellikle karbonhidrat yüklemeleriniz azaldıktan sonra tekrarlar çıkmayacak ağırlıklar düşecek ve burada cümlenin başında bahsettiğim HAYIR kısmına geliyor olacaksınız. Unutmayın bu yazdıklarımın hiç birini kitaplardan okumadım veya birisinden dinlemedim bizatihi tüm doğrularımı yanlış yaparak bulmuş birisiyim haliyle siz bu yanlışları yapmayın istiyorum. Sonra salon ayılıp, bayılmaya başlarsınız ona göre. Bu dönemde mümkünse iftarı yaptıktan sonra doğru su tüketimi ve karbonhidrat alımı sonrası 1 veya 2 saat sonrasında antrenmana başlamanızı tavsiye ediyorum. Antrenmanlarınızın ana amacı '' ÇALIŞACAĞINIZ BÖLGEYE '' kan göndermekten ibaret olsun. Yani yine ağır girmiyoruz aksine en ideal kaldırdığımızda bizi titretmeyecek kolaylıkla indirip, kaldıracağımız ağırlıkları seçelim böylece hedef bölgeyi esnetip liflerimiz ve kasların olduğu alanlarda kan akışını sağlayalım doldur boşalt yaparak vücudumuzu diri tutalım yoksa böyle bir süreçte üstüne koyacağını düşünenler varsa yanılıyorlar ana hedef '' VÜCUDU DİRİ TUTMAK '' neden? Çünkü vücut oruçlar beraber strese girecek suyu verecek kısa sürede haliyle küçüldüğünüzü sanıp triplere gireceksiniz. Ama bu çok normal panik yok ilaç olduğu için sıfır olmayacaksınız vücut tamamen suyu vermeyecek 2,4 kg arasında olur genelde bu süreçte kayıplar bunun tamamı da su diyebiliriz ilk etapta. 3. ÇOK AĞIR İLAÇLARLA KÜRDEYİM ANTRENMAN DA YAPMAK İSTİYORUM ORUÇTA TUTMAK İSTİYORUM NE YAPMALIYIM? Evet burada ilaçların türevi , mg ölçüleri ve bir takım başka detaylar önemli arkadaşlar. Ben kendimden örnek vereyim sizi de bu konuda özgür bırakmış olayım tercih olarak. Ben şahsen çok yüklü bir kürdeysem ramazanda testosteron haricinde tüm ilaçları kesiyordum maliyeti ve süreci doğru yönetebilmek adına. Bu durum kürü bırakmanızı gerektirebilecek hastalık veya kaza dönemlerinde de geçerli çünkü unutmayın neyi bırakırsanız bırakın testosteronu bıraktığınız an geri dönüşü zor yollara girmeye başlarsınız. Sıkı antrenman yapamadığınız dönemde yüksek mg ve çeşitli çoğul ilaçları vücudunuzda tutmanızın da anlamı yok! Beslenemiyorsunuz , antrenmanların hakkını veremiyorsunuz vs. Ha ben tutmayacağım zaten diyorsanız bu yazdıklarımın hiç birini kale almanıza da gerek yok. Tutup tutmamak kişiyi ilgilendirir ve kimse buna karışamaz ama ben şükür çocukluk dönemlerimden gerek aile terbiyem gerek aldığım takva terbiyesi muteberinde hiç kaçırmamışımdır ama vücut geliştirme ilk dönemlerimde ilaçla tanıştığım vücudumun en patladığı zamanlardaki bir anımı paylaşacağım belki referans alanlarınız olur. Yüklü ilaçlar giriyor ve vücudumda muhteşem performans alıyordum tepki olarak aynaya baktığımda adeta büyüleniyordum ve zamanımı, paramı tamamen bu sürece ayırmıştım sonra ramazan ayının gelmesi ile acaba ne yapmalıyım hiç durmadan devam etmeli miyim boşuna mı gidecek bütün ilaçlar soruları ile aklım meşgul olurken kendi kendime bir kaç soru sordum onlardan bazıları inançlarım bağlamında şunlardı! Burak bugün tek bir sağlık sorunun var mı? Burak uzuvlarından herhangi birisi eksik mi? Burak uzuvlarından herhangi birisi işlevini yerine getiremiyor mu? Burak boyun posun her şey istediğin hatta daha iyisi mi? Sana bu vücudu inançların dahilinde kim nasip etti? Bu ve benzeri soruları kendime soruduğumda evet son sorudaki ''Sana bu vücudu inançların dahilinde kim nasip etti?'' şıkındaki soruya şu cevabı verdim diğerlerine verdiğim pozitif cevaplar sonrası '' Bana bu vücudu veren Allah'a hamd olsun! '' Dilerse burnumdan bir sinek kaçar ömrümün kalanını midemden işeyerek ve yiyerek geçirebilirdim de veya sonrasında da bu olabilirdi! Diye düşünüp tüm bu nimetlere karşılıksız kalamazdım ve bu dönemlerde ağır kürlerden kaçındım hatta uzunca bir süredir bir kaç yıldır benim kürlerim genelde yıl bazında olur '' Ramazan aylarında asla antrenmana gitmem sadece testosteron kullanırım bu dönemlerde ve her iftar sonrası yediklerimi midem de yatırmam mutlaka kardiyo yapar bolca su tüketir ve sonrasında sahura hazırlanırım. '' Yani tutup tutmama arasında olanlara belki referans olur diye paylaşmak istedim yoksa kimsenin haddine değil kimsenin hayatına eleştirisel oranda tavsiye veya markajlarda bulunmak. Şimdilik aklımda olanlar bunlar bunları dikkate alırsanız faydanıza olabilir arkadaşlar. HAYIRLI RAMAZANLAR.

Kürün 3. Haftası bitti deca daha açıldığını sanmıyorum önümüzdeki hafta belli eder kendini 14 hafta deca toplam kür 24 hafta olucak sağlam geliyoruz bakalım şuan tartıda +6 kg geliyor güncel 91kg o da d.bolden gelen su diyelim ince bi agresiflik hissetmiyor değilim fakat trendeki kadar değil 😅 ( Bacağı haftada 2 ye çıkardım farkındayım ) 600 pirinç haftada 1 yükleme 850 900 400 600 arası tavuk

Herkese Selamlar, Öncelikle spor geçmişimden bahsedeyim. 16 Yaşında fitness sporu ile tanışıp 1.70-50KG zargana tabiri ile kemik çocuktum sonrasında 2 yıl düzenli spora devam ettim bıraktığımda 1.76-70KG'a ulaşmıştım hiçbir ek gıda bile kullanmadan safsataları dinleyerek gidip geliyordum. Daha sonrasında 21 yaşında tekrardan spora başladım ve kür öncesinde yaşadığım hayati durumlar yüzünden spordan uzaklaştım. 23 Yaşında tekrar başladım hamlık dönemini atlattım, tekrardan temiz bir şekilde küre girmeye karar verdim, ilaçlarımı temin ettim. Başlamadan önce şu anlık güncel durumum 1.76-75KG yazdan kalma alkol sebebi ciddi şekilde vücudumda ödem olduğu için 1 haftada olsa elimden geldiğince suyu atmaya çalışıyorum başlangıç tarihi olarak 18.03.2024 pazartesi ilk enjeksiyonu gerçekleştireceğim. ( Kür öncesi haftada yani bu hafta karbonhidrat günde 40gr civarı alıyorum kesebildiğim kadar kestim, günlük 180-200gr protein ağırlıklı günde 3.5-4.5L de su alımı yapıyorum. 4 Haftadır günde 2x 650mg ashwagandha bio kullanıyorum c/d3/omega3/b12 vitaminlerini ekstra günlük karşılıyorum) İlk süreçte 5 haftalık planımda Pazartesi ve Perşembe olmak üzere 1CC boldenon 1CC testo günlük 3 hap danabol şeklinde ilerleyeceğim, Kür ile birlikte göğüs durumumu önceden de bildiğim için 3günde 1 tablet olacak şekilde arimidex kullanıcam, Sırtım sivilceye biraz elverişli. @Rdm @rastlantisal Tavsiyelerinizi önerilerinizi sorularınızı bekliyorum sürecimi buradan da güncelleyeceğim.

Tabiki %100!

@SantoR abi bpc157'yi deneyimledikten sonra tecrübelerini yazar mısın buraya?

istersen 1 gün arayla 50mg prop vur haftalık 200mg a çok yakın oluyor ve 250 enanthate'e göre biraz daha güçlü oluyor sen birde yağından şikayetçisin su tutumu daha az olur işin kolaylaşır yanına anavarda eklersin istersen. abi yaşlı değilsin ama yaşlı olmana az kaldı o iç organların seni yaşatabilecek kadar düzgün çalışsın diye söyledim problem yaşarsan o yaşta masada kalırsın allah korusun. Anavarın marka ne kaç tlye aldın çoğu sahte piyasadakilerin

bu tamamen yaptıracağın testler sonucunda ortaya çıkacak,kişiden kişiye yaşa göre genetiğe göre farklılık gösterir 2 hafta boyunca sabah akşam 1 er tablet kullan, 3. hafta 1,5 tablet sabah 1 akşam yarım şeklinde 3. haftadan itibaren günde 1 adet kullan, her 4 haftada 1 test yaptır,test sonuçlarına göre lh fsh açılmış ve testesteron yüksek olduğunda kademeli olarak klomenu bırakabilirsin ek olarak ilk 2 hafta günde 1 adet tamoksifen de kullanmanı tavsiye ederim. testesteron seviyen düşmeden klomene başlama boşuna kullanmış olursun

ulan optimum protonmu frag 35dolarmış diğer turinabollerden ne farkı varmış allah allah kortizonmu katmış başka birinden al he zphc nin falan fiyatları normal ama ben güvenmezdim optimum proton satan birinden zphc almaya

Hocam merhabalar. Burak Hoca ile görüştüm. Ancak forum üzerinden herhangi bir iletişim ismi, bilgisi, tlefon vsvs vermek yasak olduğu için, bu sebeple de, şimdilik sipariş veremeyeceğim maalesef.

Testo dozunu düşürmelisin çünkü bu Doz TRTyi aşmış ve negatif Feedbackten dolayı vücut kendi lsh fh yollarını kapatmış.

Hadi bakalım Konun hem sana referans olur hemde arkadan gelenlere.

Evet doğru eşime iş yeri hekiminden yazdırıyorum. Hatta orası daha kolay oluyor. Nac için o kadar paraya yazık. Mucovit muadili.

Teşekkür ederim, Öncelikle yüklememe sebebim ilk enjeksiyon olacağım günün sabahında çekeceğim, hem biraz su atmış olacağım aldatıcı olmak istemedim. doğru bir görüntü vermek açısından. Eğer şimdi çekersem ilaçla beraber su attı vsvs gibi de görmek istemiyorum, suyu atıp ardından enjeksiyon sabahında formumu paylaşırım. Marka olarak White Tiger Pharm tercih ettim.

+İş yeri hekimi de yazabilir.

hocam burada havalar ısınmaya başladı o zaman dolapta saklıyorum. bir de havasını alıp beklettiğimiz şırınganın iğnesini değiştirip mi enjeksiyon yapayım

Teşekkürler hocam

Presslerde ve rowlarda tekrar sayısının düşük ağırlığın yüksek tutulması taraftarıyım. Örneğin dumbell press yapıyorsun. 4 seti 30 kiloyla 12 tekrar yerine, 40 kiloyla 3 set 6-8 tekrar yapıp kası gelişim için daha fazla uyarabilirsin. Ben tüm setlerde gözümün karardığını görmeden bırakmıyorum. 1 tekrar cepte bırakmak bazen gerekebilir fakat tükenişi görmek gerçekten hipertrofi açısından önemli.

Deca ve Testo Enanthate kullandım. Gerçekten dolu ve steril ürünler. Gönül rahatlığıyla kullanılabilir.

Testosteron dozunu biraz azalt, çünkü testosteron değerlerin tavanı aşmış. TRT'nin amacı yüksek testosteron değil, testosteronu optimum seviyede, referans aralığının ortalarında tutmaktır. Bu süreçte sabahları ve yatmadan önce yarım doz klomen kullanabilirsin.Zira testo çok yüksekken klomen fazla bi işe yaramayacaktır. Prolaktin ise üst sınırda,10 günde bir yarım dostinex tavsiye ederim. Östrojende aynı şekilde yüksek bu testesteronun yüksekliğinden kaynaklanıyor,fazla testesteron östrojene dönüşür vücutta. Aldığın dozu azalttığın herşey daha normale dönecektir.

Apse çekmişsin büyük ihtimalle

Anladım hocam elimde dostinex var hazırda bulunduruyorum. Testen sonra duruma göre hemen kullanırım.

Bu konuda kıstas ereksiyon ve libidodur. Sorun yaşıyorsan düşürmelisin. Niye böyle? Çünkü herkesin töleransı bambaşka. Redditteki yoruma yanlış demiyorum ama neden sonuç ilişkisi mantığına çok uygun değil. Bunun olma sebebi dışarıdan hormon almak. Sebep ortada dururken sonuç peşinde koşmak çok makul değil. Sadece acil durum kiti gibi kullanılmalı.

Eklem agrısı yapıyor yanına deca koydum yanına düşük mg

@Jacop'a kulak ver. Eğer testislerin çok küçüldü ise evet uygulayabilirsin. Ama onu da minimal dozlarda değil kısa bir PCT yapıyor gibi uygulayabilirsin. Testisler istenilen doluluğa ve büyüklüğü gelince kesersin.

Genel olarak doz ve süre abartılmadığında, prolaktin ve E2 kontrol altında (test yaptırılacak sürekli. Şansa bırakılamaz) tutulduğunda sorun yaşama ihtimali çok azalan, sorunlu eklemler için yegane çare ve etkili bir anabolik olarak görüşümü belirtebilirim.

Altına imzamı atarım. İyi örnekleri değil kötü örnekleri de incelemek her zaman sana kazandırır.

damarı delip geçiyor zaten daha derinine iniyor enjeksiyon. o kanın ilacı akıttığını düşünmüyorum ben çünkü ilaç daha derinde kalıyor

damarı delip geçmişsindir omuzumdan akan kanın parmaklarıma kadar geldiği oldu

Kesinlikle yarar hocam youtubetan arattır ve aşağıdaki whatsapp tan burak hocadan al @Loving ben BPC157 sipariş ettim Burak hocadan omuz sakatlığı için gelmesini bekliyorum başlayacam inşallah çarşamba veya perşembe geldiği an! Amerikada doktorlar öneriyor malesef bu forum olmazsa duymayacaktık ! İşte bu formun amacı bu! Sadece kas yapmak değil , işte sakatlık sağlık sorunlarımıza da çözüm arıyoruz! Herkeze teşekkürler!

boşaldıktan sonra antreman verimli geçmiyor bende kişiden kişiye değişiyordur

Daha önce eczaneden aldığım provironda bütün tabletlerin logolu yüzü üste bakıyordu, tesadüf mü bilmiyorum

Bu tür muallakta kaldığınız durumlar olursa eğer , bir eczaneye gidip İTSden kontrol etmelerini söyleyin , yardımcı olacaklardır.

Direkt eczaneden alınabilecek bir ilacı ben şahsi olarak farklı yerlerden alınmasını tavsiye etmiyorum. Direkt benim gibi ilk önce eczaneyi arayarak ilacın elinde olup olmadıklarını sor. Ardından güzel bir üslup ile beraberinde reçetesiz alabilip, alamayacağını belirt. Onlar zaten yardımcı oluyorlar. Biraz da gider derdini anlatırsın, belki arkadaş olursun

Merhaba; sizi aşağıdaki konuda uyarmıştım. Ama ne yazık ki okuduğunuzu anlamakta zorluk çekiyorsunuz gibi duruyor. Platform kurallarına karşı tutum sergilediğiniz için '' SINIRSIZ SÜREYLE PLATFORMDAN UZAKLAŞTIRILDINIZ '' PLATFORM KURALLARINA BURAYA TIKLAYAK GÖZ ATABİLİRSİNİZ.

Kolay kolay ulaşılamıyacak bilgilerle dolu bir paylaşım daha teşekkürler hocam.

Elinize sağlık Burak Hocam. Bu yazıyının linkini referans olması adına kayıt ettim. Teşekkürler.

MUHTEŞEMEMMMMMM bir yazı olmuş hocam ama işi bilmeyen tipere iş öğretiyorsun bu konularda satıcılara yani. en güzelide sprey olayı muhteşem bir deneyim oldu banada

Aynı tornadan çıkan ürün bile bazen aynı olamıyor., kaldı ki biz insanoğlu aynı olabilelim. Gerçekten okumak ve araştırmak isteyen, bilinçlenme bilincinde olan insanlar için bu forum iyiki var.

Hocam çok teşekkür ederim.

Burak hocam ellerinize sağlık bence bilgilenmek isteyenler ve sporu yapanlar hergün bu konu başlığına girip tekrar tekrar okumalı.Yaşamın her alanında bilinçli olmak, okumak, bir bilenden öğrenmek neden bu kadar zor olsa gerek herşey ama herşey araştırmanın ürünü değilmi , herşeyin bir ölçüsü bir terazisi olduğunu bilmeden bilgi sahibi olduğunu sanmak bence dogmatik yaklaşımdan başka birşey değildir , bulaşıcıdır bir başkasınıda yanıltır özellikle bu sporu yapmak isteyen arkadaşların kendilerini her alanda geliştirmesi gerektiğini düşünüyorum tabiki bilinçli olanlar elbette vardır ama neden daha çok olmasın teşekkürler.