Liderlik Tablosu

Aslında bir kaç aydır aklımda dönen bir soru, bazen araştırıyorum yan etkileri, youtube videolar, kullananlar, fiyatlar vs. natural olarak da kendimce gayet iri ve iyi durduğumu düşünüyorum. Hayatımı genel olarak disiplinli yaşarım, bazen haftada bir sekme olur beslenmemde bazen hiç olmaz, antrenman özel durum olmadıkça kaçırmam ve her işimde de disiplinliyimdir. Amacım sanırım ego tatmini(kendi sınır egom) ve duygusal bir çöküş süresinde kafa dağıtmak(psikolojik bir sorun değil, her Türk vatandaşı gibi duruluyorum, genel olarak pozitifim). Böyle bir süreçle küre başlayıp da pişman olan / olmayan veyahut konu hakkında bilgiye sahip olan abilerimin / arkadaşlarımın fikirlerini duymak isterim. Yaş: 22, kilo 90-92 ağırlıklar: bench - 120-130 arası (genel olarak bench yapan kilosunu arttırmaya çalışan biri değilim, nadiren yapıyorum o yüzden çok yüksek olmaması bence normal) db bench(incline / flat) - 50 kg db'ler ile çok rahat 5 set 6-10 tekrar çıkarabiliyorum, form tamamen uygun, desteksiz, full ROM, negatif yavaş şekilde. deadlift - bilinmiyor (yıllardır yapmadım) squat - makinede 150 başlayıp set sonu 200kgye yakın bırakıyorum. barbell row - 100kg süperset şeklinde icra edebiliyorum. 5 yıldır yapıyorum, pandemi harici ara vermedim. Haftanın 5 günü PPL-rest-PP-rest şeklinde çalışıyorum, antrenmanlar tempolu ve yoğun geçiyor. Öğrenciyim ek olarak yazılımcı olarak çalışıyorum nakit sıkıntım var neredeyse denmez, rahat sayılırım. Görsellerdeki sırt fotoğrafı aylar öncesine ait, pek fotoğraf çekilmediğim için güncel yok farkı bel inceliği daha derin hatlar vs. (kontrol ettiğimde telefonda daha kaliteli ama yüklerken vs ister istemez görüntü kaybı oluşabiliyor). Ek olarak istediğiniz bir bilgi olursa lütfen belirtin, paylaşmaktan çekinmem, iyi forumlar. @metinav @Askabar @Semih Erarslan @Mickey @Rdm @DeMoNhUnTeR @Arenn

Peptidler yeni nesil uyarıcı maddelerden biri olarak kabul edilir. Aslında en başta GH (büyüme hormonu) olarak üretilmişlerdir. Yani Testosteron üretimini arttırırlar. Bu hormon gücünüzü arttırır ve kasların gelişimini hızlandırır. Peptitler aynı zamanda kas dokusuna ek olarak kemik ve organ dokularını da geliştirir. Peptitlerin ikinci etkisi antienflamatuar özelliğidir. Bu olumlu özellik daha iyi bir toparlanma sürecine olanak sağlar. Aynı zamanda acıyı hafifleterek sakatlanmalarınızın (yırtılma gibi) daha kolay iyileşmesini sağlar. Peptitler aynı zamanda kaslara daha fazla oksijen gitmesine olanak sağlar. Bu yüzden yürüme, yarış ya da bisiklet gibi dayanıklılık sporlarında sıklıkla kullanılırlar. Kas geliştirme açısından faydası ise kasların daha uzun süre efor sarfetmesine destek olmasıdır. Peptitler nasıl kullanılır? Peptitler çoğunlukla deri altına enjeksiyon şeklinde uygulanır. Dikkat edilmesi gereken nokta kas içi enjeksiyon yapmamaktır. Tüm enjeksiyon türlerinde olduğu gibi, özellikle hijyen başta olmak üzere, gerekli önlemlerin alınması gereklidir. Bu işlem nispeten basittir.. Her şeyden önce, peptitleri buzdolabında saklamak gerekir. Hazırlığa yeltenmeden önce elleri iyice yıkamak çok önemlidir. Peptitleri ve sterilize edilmiş bir miktar suyu hazır bulundurunuz. Bir şırınga ile 2 defa 1ML sterilize suyu aldıktan sonra, peptit şişesinin iç duvarına doğru veriniz. Bu şekilde on dakika kadar dinlenmesine izin veriniz ve sonra nazikçe karıştırınız. İlacı kesinlikle çalkalamamalısınız. Enjeksiyon yapmak için, (daha önce belirttiğimiz gibi deri altına olacak şekilde) iğneyi deriye sokmadan önce derinizi çimdikler gibi tutmanız gerekmektedir. Karın altı bölgesini seçmeniz tercih edilir. Enjeksiyonu yaptıktan sonra biraz şişlik olabilir. Bu oldukça normaldir ve enjekte edilen sıvı emildikçe kaybolması gerekmektedir. İğneyi batırırken bir kan damarına dokunmadığınızdan emin olmalısınız. İğneyle küçük bir delik açmak yeterli olacaktır. Eğer şırıngada biraz kan görüyorsanız bir damarı deldiğiniz anlamına gelir. Bu durumda şırınganın yerini değiştiriniz ve baştan başlayınız. Birden fazla enjeksiyon yapmanız gerekliyse, enjeksiyon noktasını düzenli olarak değiştirmenizi öneririz. Kolaylık açısından, enjeksiyonları sırayla karnın sağ tarafına, bir sonrakinde ise sol tarafına yapmak faydalı olacaktır. Son olarak, enjeksiyonları akşam yatmadan önce yapmanız tavsiye edilir. Sınıfların göre peptidler GHRP-6 Gerçek bir "kurt iştahı" ve sağlam bir mide hareketliliği tetikleyerek 1 numaraya yerleşen bu enjekte edilebilir peptit,er özenle hazırlanmış yemeklerini bitirebilmek için yardıma ihtiyaç duyan vücut geliştirmeciler için ilginç bir seçenektir. Enjeksiyondan sonra 20 dakika süren iştahtaki bu ani artış,GHRP-6 bir sindirim hormonu olan ve görevi açlık hissiyatını tetiklemek olan Ghrelin'in salınımını teşvik etmesiyle bağlantılıdır. Bu aslında bir “kas kütlesi kazanımı kürü” uygularken iyi bir müttefik olmaktadır. Görevi kas kütlesi kazanımını arttırmak ve bunu yaparken bir yandan yağ yakımındaEtkilerini arttırmak için steroidleri ile birlikte kullanılması nadir görülen bir eylem değildir. Bu peptit aynı zamanda enflamasyon azaltımındaki ve tendon iltihaplanması gibi sakatlanmaların iyileşmesindekietkinliğiyle de ön plana çıkar. Şunu açıkça belirtmek gerekir ki GHRP-6 yemek yemeden iki saat önce veya yemek yedikten iki saat sonra boş mideyle uygulanmalıdır. Kan şekeri seviyesinin oldukça düşük olması en iyi sonucu almak açısından gereklidir. Enjeksiyonlar günde 2 defa olacak şekilde; ilki sabah kahvaltısından önce ve ikincisi akşam yatmadan önce uygulanır. GHRP-2 GHRP-6'nın aksine, ikinci nesil peptit olan GHRP-2 özel olarak iştahı arttırmaz, bu yüzden şu hedeflere sahip atletler için çok uygundur; yağsız kütle kazanımı ve yağ yakımı. Taşıdığı benzer etkilerle, türdeşi olan GHRP-6’da olduğu gibi, bu peptit kas kütlesi inşasında ve de kas kütlesini geliştirmeye de yardımcı olur. önemli bir rol oynar çünkü yağ yakımındasalınımını tetikleme konusunda biraz daha güçlüdür., GH. Bununla birlikte, akılda bulundurmak gereken bir husus vardır ki o da bu peptitin GHRP-6’ya göre mütevazi oranda daha fazla kortizol (stres hormonu), prolaktin (cinsel arzuyu azaltan hormon) ve aldosteron (suyun vücutta tutulmasını sağlayan hormon) salgılatmasıdır. Enjeksiyonlar günde 2 defa olacak şekilde; ilki sabah kahvaltısından önce ve ikincisi akşam yatmadan önce uygulanır. MOD-GRF (1-29) Bazen DAC içermeyen CJC-1295 olarak da adlandırılan MOD-GRF, büyüme hormonu (GHRH) salınımını sağlayan analog bir peptittir. Böylelikle, bu peptit sıklıkla GHRPkategorisinden bir peptitle birlikte kullanılır; GHRP-2, GHRP-6 ya da Ipamorelin gibi. GHRP, GH salınımını tetiklerken MOD-GRF bu salınımı arttırır ve birlikte iyi bir ikili sinerji oluştururlar. 100mcg GHRP, 100mcg MOD-GRF ile kombine edilirse, 300 mcg GHRP tek başına alındığında salındığı kadar GH elde edilmiş olur. Yarılanma ömrü yaklaşık 30 dakikadır.Yani bu süre içerisinde ürünün %50 kadarı “tüketilmiş” olur. Bu durumda diyebiliriz ki sağladığı hareketlilik süresi nispeten kısadır ve bir GHRP ile birlikte aralıklı doz kullanımına izin verir. MOD-GRF 1-29 özellikle yağ yakımında etkilidir ve aynı zamanda kas kütlesi kazanımına da yardımcı olur. Anti-aging etkisi sağlar ve hatta uykuyu bile tetikleyebilir ki kaslar en çok uykudayken gelişir. İki dozajı aynı şırınga içinde bir defada uygulamak daha pratik bir çözüm olabilir ve hiçbir risk teşkil etmez. Böylece enjeksiyon sayısı azaltılabilir.. Enjeksiyonlar günde 2 defa olacak şekilde; ilki sabah kahvaltısından önce ve ikincisi akşam yatmadan önce uygulanır. Ipamorelin Ipamorelin Ipamorelin herhangi bir külfet içermeden çeşitli faydalara sahip olmayı başarabilen peptitlerdendir. GHRP kategorisine dahil olduğundan, MOD-GRF 1-29 ile kombine edilebilir ve GHRP-2’e ve GHRP-6’e çok benzemektedir. Hipofiz bezlerinden önemli miktarda GHRH benzeri bir peptittir büyüme hormonu salınımı tetikler ve HGH salınımını engelleyen bir peptit hormonu olan somatostatin üretimini azaltmak gibi bir etkisi daha vardır. Aynı zamanda, Ipamorelin GHRP-2’in yaptığı şekilde kortizol ve prolaktin gibi hormonların salınımına neden olmaz ve iştahı kayda değer bir biçimde arttırmaz. Tercih edilmesindeki sebeplerden biri de meşhur anti-aging özelliğidir. Enjeksiyonlar günde 2 defa olacak şekilde; ilki sabah kahvaltısından önce ve ikincisi akşam yatmadan önce uygulanır. HGH Fragment HGH Fragment 176-191 polypeptit bir büyüme hormonu parçacığıdır, daha net bir şekilde ifade etmek gerekirse 176’dan 191’akadar olan amino-asitler bölümüdür. Yani HGH'nin yağları yağ yakımından sorumlu olan bölümüdür. Kilo kaybı alanındaki en güçlü peptittir. . Yağlı kütleyi kontrol altına almak ve karın bölgesindeki yağları azaltmak için idealdir ve bir yandan kas kütlesini geliştirmeye de yardımcı olur. Bu peptit, yağsız kat kütlesi kazanımı için GHRP-XNUMX, GHRP-XNUMX ya da PEG-MGF ile kombine edilebilir. Dahası, daha da fazla yağsız kütle kazanımı ve yağ yakımı için HGH Fragment, MOD-GRF 1-29 ile kombine edilebilir. Daha önceki peptidlerde olduğu gibi sabah ve akşam olacak şekilde 2 defa enjekte edilir. Sermorelin Sermorelin , büyüme hormonu salınımını sağlayan GHRH benzeri bir peptittir. 29 amino-asitten bir peptit zinciri kurmasıyla oluşur. Daha açık bir şekilde, bu zincir, 44 GHRH amino-asit zincirinin 1-29’luk kısmıdır ve kendisini GHRH’nin bütün işlevsel tarafına sahip olan en kısa yapay peptit zinciri olarak biliriz. Sermorelin ile benzer bir yapıya sahip olan CJC-1295 , HGH miktarını arttırmak için mükemmel derecede etkili bir hormondur. 80’li yıllarda, çeşitli bilimadamları, bilhassa bir GHRH türevidir üzerinde, hipofiz bezlerinin çalışmasını tetikleyebilmek için tam olarak hangi bölümün gerekli olduğunu araştırmaktaydı. İşte Sermorelin 'inyaşlılık geciktirici bir araç olarak kullanılması üzerine testler yaparken, endokrin bezininuyarılmasından sorumlu olan bu meşhur 1-29 zincirini buldular. Dahası, bu peptitin, GHRH’nin organizma tarafından çok iyi tolere edilen bir benzeri olduğu çeşitli çalışmalarla görülmüş oldu. Bu cazip bir peptittir ve yalnızca anti-aging terapisi çerçevesinde değil, vücut geliştirme alanında da kullanılır. Günde 2 defa olmak üzere, kahvaltıdan önce ve akşam yatmadan önce kullanılır. Cjc-1295 DAC CJC-1295 DACbüyüme hormonu salınımını sağlayan hormon olan bir GHRH türevidir Aktivite süresi açısından MOD-GRF 1-29 ile farklılık gösterir. İki peptit arasındaki temel fark budur. CJC-1295 DAC yaklaşık 8 günlük yarılanma-ömrüyle daha uzun bir aktivite süresine sahiptir. Kahvaltıdan önce, haftada bir defa, tek bir enjeksiyon olarak uygulanır. CJC-1295 içermesiydi kendisini en basit haliyle CJC-XNUMX olarak adlandırabilirdik çünkü CJC-1295 tam anlamıyla MOD-GRF 1-29 ile aynı şey değildir, fakat genelde bu şekilde, DAC olup olmadığı ayrımı yapılarak satılmaktadır. Doğru dozla alındığında yan etki içermeyen bu peptit , yağ yakımına ve kas kütlesi kazanımına yardımcı olur. CJC-XNUMX DAC, kesik aralıklı dozajlar yerine, belli bir süre içinde dengeli bir oranla ve az sıklıkta enjeksiyon uygulamak isteyenler tarafından tercih edilmektedir. Bir GHRP ile kombine edilerek kullanımı caziptir fakat MOD-GRF ile kombinasyonu daha uygundur çünkü neden olduğu serbest GHRH artışı, bağlantılı GHRP artışıyla uyum sağlar. TB500 TB-500 ya da diğer adıyla Thymosin Beta 4 çok sık kullanılmayan 43 amino-asitten meydana gelir. TB-500 , kısa bir peptit bölümüdür ve aynı özelliği taşımasa da aynı isme sahip, doğal olarak üretilen bir hormon olan TB-4 fragmanıdır. Buna karşılık, piyasada satılmakta olan TB-500’ün peptit sıralanışı, TB-4’ün etki alanıyla aynıdır.. İyileşmesi zaman alabilecek akut sakatlanma ya da kronik sakatlanma durumlarında kullanımı tavsiye edilir. TB-500 özellikle tendinit tipi sakatlanmalar, yırtılmalar veya kas tansiyonu durumlarında kullanışlıdır çünkü anjiyogenez özelliği taşır. (Yani yeni kan damarı oluşumunu sağlayarak kasların iyileşmesini kolaylaştırır.). Aynı zamanda, esneklik kaybına sebep olan tipten kas sakatlanmalarında da TB-500 iyileşmeye yardımcı olur. Dayanıklılık vegüç artışına sebep olan anabolik etkileri de mevcuttur. Birkaç sene önce bisiklet dalında doping olarak kullanıldığı için bu peptit adını çok duyurmuştur. Gerçekten de bu peptit S2 sınıfı doping maddeler (peptit hormonları, büyüme faktörleri ve buna benzer maddeler) kategorisinde yer alır. Bu peptit haftada yalnızca bir defa, antrenmandan sonra veya yatmadan önce enjeksiyon şeklinde uygulanır. Melanotan II İşte bu peptit bronzlaşmada ve libido yükseltmede kullanılır ve özel bir peptittir. Vücutta doğal olarak üretilen bu peptit hormonu, melanin üretimini harekete geçirir. Bunun yanında lipit metabolizması, iştah ve libido ve mevcuttur.. Uygun kullanım ile, uzun vadeli cilde zararlı UV ışınlarına maruz kalmadan doğal bir şekilde bronzlaşmayı sağlayan mekanizmayı harekete geçirir ve dolayısıyla cilt kanseri ve lezyon riskini düşürür. Yine de Melatonon II, diğer adıyla “Barbie İlacı” kullanımında kontrolü elden bırakmamakta fayda vardır yoksa aynada kendinizi tanıyamayabilirsiniz. Enjeksiyonu günde bir ya da iki defa olacak şekilde, kahvaltıdan önce ve akşam yatmadan önce uygulanır. Gereklilik halinde enjekte edilen doz bölünebilir. Melatonan II’nin olumlu noktalarından biri de etkilerinin uzun vadeli olmasıdır ve bir döngünün etkilerinin kaybolması bir ya da daha fazla yıl alabilir.. Yan etkilerine değinmek gerekirse, alımı boyunca libidoyu stabil bir şekilde arttırmaya ek olarak, bu hormon beklenmedik ereksiyonlara neden olabilir. PEG-MGF PEG-MGF bir çeşit IGF-1formudur ve yeni kas hücrelerinin oluşumunu ve kasların büyümesini tetikleyen bir peptit hormonudur. Polietilen glikole (PEG) bağlanır ve ortaya çıkan "pegylation", MGF’nin etken varlığını yarı-ömrünü arttırarak 30 dakikadan birkaç güne kadar çıkmasını sağlar. MGF mekanik olarak hassastır ve mekanik uyarılmaya karşı duyarlıdır, yani antrenmandan yada kas lezyonlarından sonra kendisini “titreşimlerle” hissettiren bir büyüme ve tamir faktörüdür. Uzun aktivite süresi sebebiyle, egzersizden sonra veya yatmadan önce günde tek bir enjeksiyonyeterlidir. Sonuç Doğrudan GH (büyüme hormonu)enjeksiyonu yapmak yerine üretimini tetiklemek isteyenler için, peptitler cazip bir çözümdür ve özellikle ekonomik açıdan avantajlıdır. Bu tip peptitlerin kullanımı, hipofiz bezlerinden salgılanan hormonun miktarını arttırır ve ardından karaciğer tarafından IGF-1’e dönüştürülür. Kanda IGF-1 miktarının artması metabolizmayı ve yeni hücre oluşumunu arttırarak pek çok avantaj sağlar. Buna ek olarak, GHRP, GHRH ve diğer kategorideki peptitler arasında bir sinerji yaratılabileceğini görmüş bulunuyoruz. GHRP, GH akımını tetiklerken GHRH ise ivmesini arttırır. Pek çok peptit çeşidi mevcuttur ve birinin faydalı olduğu bir alanda başka bir tanesi daha az kullanışlı olabilir. GHRP-6 ve iştah üzerine olan güçlü etkisi buna bir örnektir. Hedef ne olursa olsun, ona uygun bir peptit vardır. Ayrıca değinmek gerekir ki bunlar etkileri uzun vadede görülen araçlardır, yani ani ve mucizevi bir değişim beklememek gerekir ve kullanımları sırasında dikkati elden bırakmamak gerekir.

Diyette yavan tavuk ve haşlanmış pirinç yemekten bayılanlar için ideal bir karışım, kendim spordan 45-60 dk önce ara öğün niyetine içiyorum. Yanında fındık / badem gayet hoş oluyor. Malzemeler: buz kahve (filtre / granül vs. damak zevkinize kalmış) protein tozu (aroma damak zevkinize göre değişebilir) protein tozunu karıştırmak için isteğe göre süt (badem sütü bence baya iyi oluyor) veyahut su Aşamalar: Kahveyi yapacağımız bardağımıza buzlarımızı koyuyoruz (kahve buzu da olabilir ama çok fazla atmanızı önermem tadı sulandırıyor) Suyumuzu kaynatıp 1-2 shot damak zevkimize göre granül veyahut filtre kahvemizi hazırlıyoruz Proteinimizi (30 gramlık ölçek başına 100-125ml sıvı ile daha yoğun tat elde edebilirsiniz) shakerımızda süt veya su ile karıştırıyoruz Buzumuzu koyduğumuz bardağımıza kahvemizi döküyoruz Kahveyi döktükten sonra shakerımızdaki protein tozumuzu içine döküyoruz karıştırıp tüketebilirsiniz, afiyet olsun!

Dostum yiyemiyorum diye bir şey yok zaten bahane bu iştah konusu. Yiyeceksin kussan bile yiyeyeceksin. Yiyemeyenler ortalıkta dolaşıyor bir deri bir kemik. Sen negatif iradeyi kırıp yiyecek ve büyüyeceksin. Böyle ilaçlarla sırf iştah için boldenon veya mk677 veya ghrp6 gerek yok. Yani hormona gerek yok yemek yemek için.

Bu konunun duayeni Burak Hoca'dır. Yani @Loving Amacını anlatarak kendisi ile iletişime geçmeni tavsiye ederim. Ayrıca sevgili @Bay-Tüstadın vakti ile açtığı bir başlık var. Onu incelemelisin. Keza bende bildiklerimin bir kısmını bu başlıktan öğrendim.

Gördüğüm en iyi natural formlardan birine sahipsin. Bu çizginden asla şaşma. Asla şaşma hem de. Vücuduna steroid soktuğunda bir daha geri dönüşü olup olmayacağını bilmiyorsun. Şu tutturduğun düzen harika iken niye riske atasın? Bak daha geçen bir kardeşimin yaptığı PCT'ye vücudu cevap vermedi. Bu haliyle bir de askere gidecek. Aynısının sana olmayacağının asla garantisi yok. Definasyon döneminde peptidlerden yardım alabilirsin. Bunun ötesine geçme.

Yazdıklarına göre gayet olgun, aklı başında genç bir arkadaşımızsın. Formunda çok iyi, tebrik ederim öncelikle. Kür yaptığında oluşabilecek riskleri göze alıyorsan istediğin zaman girebilirsin. Buraya kadar geldiysen belli ki kafandaki küre girme fikrine onay istiyorsun, o onay kendi öz bilincin ile tamamiyle sende

Bu miligramları vurduğuna göre baya büyük bir vücudun olmalı dostum. Şakaya gelecek dozajlar değil. Güncel form bekliyorum. Kolay gelsin

Öncelikle merhaba şimdi bu iş için temel olarak şöyle birkaç şeyden bahsedeyim. Bir kere küre girince bağımlısı olacaksın bıraktığın zaman o eski halini özleyip muhtemelen tekrar gireceksin. Öncelikle psikolojik olarak hazır olmak gerekiyor sonrasında maddiyat istiyor. Şahsi beslenme, ilaç, suplement ve koruyuculara verdiğim para aylık 1 asgari ücretten fazladır Naturel olarak geldiğin seviye bir çok insanın kür ile gelemediği seviyede ki bu taktir edilmeli. Benim kendi düşüncem ilerde yarışma vs gibi bir hedef yoksa sonrasını da düşünürsem girmemek daha mantıklı yarışacaksan ayrı tabi. Tabi ki kendini daha iyi hissetmek adına da girebilirsin ama dost tavsiyesi küre yatıracağın parayı kenara bir yere yatırım yaparsan bir kaç seneye daha mutlu olursun ( ytd ). Güzel planlanmış bir diyet ile fazla yağlardan biraz daha kurtulup çok daha güzel bir görüntüye sahip ol. Bu güzel motivasyon olur.

Ben günlük define de olmama rağmen 10-12gr yakın şeker tüketimim oluyor, kankama katılıyorum. Lakin arkadaşlar zaten şeker zehir değil kalorisi inanılmaz yüksek bir besin de değil. Sadece bokunu çıkarmayın 😁

Temiz beslenip bozmayacağını varsayarsak wheyin içindeki 2 gram şekerin seni bozma ihtimali yok eğer çok takılıyorsan izole alabilirsin onların şekeri daha az oluyor.

Kanka ilaç farklı supplement çok farklı bunu aynı keseye koyman biraz saçma olur. Çünkü supplement genel kesime ait ve yarın bir gün test raporları olur tarım raporları olur vs çoğu insan şikayet eder. İlaç’a baktığımız zaman sen alıcan da dolu mu değil mi diye beklicen de onu gerekirse kendin tek başına test yollayacaksın da vs vs. bu daha uzar gider. Evet ilaç konusunu çok basit yalanlayabilirler ama supplement durumu biraz zor gibi gibi

Güncelleme: 1 ampul daha denedim. Baby Enjektör ile ilacı enjekte ettim. Bacaktan vurduğum bölgeye biraz masaj yaptım ilacı evigen ile karıştırdım. Gayet rahat oldu fikir veren arkadaşlara teşekkür ederim.

bende aynı sorunu yaşıyordum beybi insülin enjektörü ile çözüdüm çok rahat gidiyor omuzdan

Yeşil uçlu enjektörle kullan.Bir de ilacı enjektöre çektikten sonra avucunun içinde bir 35 40 saniye ısıt veya ampulu hafif sıcak bir suda 15 20 saniye bekletebilirsin gayet rahat akacaktır sonra.

Öncelikle bu olaydan dolayı spora ve bu işe küsmemeni diliyorum maalesef böyle insanlar bu piyasada hayli fazla.Sana önerim evet para vermişsin bu zamanda bu para kolay değil tabi ama bence sağlığın ve vücudunu düşün elindekileri çöpe at 1 2 gün düşünür sonra unutursun. Kilo alma konusuna gelince en basit yöntem mevcut vücut ağırlığın x 4 yap 60x4=240 gr günlük alman gereken karbonhidrat bu kadar karbı kesin al alabiliyorsan 50 100 gr yine fazla al 60x1.5=90 gr günlük alman gereken protein bu. Bunları 1 2 ay düzenli tuttur onun dışında ek olarak protein tozu alıp günlük ihtiyacının max 20 gr filan ordan karşılayabilirsin yine kreatin kullanabilirsin. Bende bazı dönemlerde çok yemek giyemiyorum karbon bir kısmını burada pirinç patlağı ve rice cream var basit hazırlanışı onlardan alabilirsin başarılar…

Merhabalar, yaklaşık kendimi bildim bileli tahlillerim normal olmasına rağmen zayıf birisiyim. Kilo almak gerçekten benim için zor. Boyum 1.70 en fazla kendimi zorlayarak gördüğüm kilo 63 kilo. Şuan kilom 48. 2 sene önce spora başladığım sıralarda takviyesiz doğal spor yapmaya çalışıyordum fakat, enerjim çok tükeniyordu. Bu yüzden gelişimim az oluyordu. Ve 20 li yaşlarımda hastaneye gittiğimde bende ostopeni saplandı. Yani ostoropoz un bir alt versiyonu. Kemik erimesi başlangıcı. Bu yaslarda bunun olması korkunç bir şey. Zayıflıktan diye düşünüyorum. Bileklerim kemiklerim normal yaşıtlarıma göre bayağı ince gözüküyor. Yıllar önce tıpatıp benim gibi olan öz abim takviyelerle protein tozlarıyla vs 3 4 ayda büyük değişim yaşamıştı ve hala yıllar geçmesine rağmen kilosunu ve kemik kütlesini koruyor. konuyu daha fazla uzatmak istemiyorum şuan 24 yaşındayım ve bu durumu çok taktığımdan dolay, takviye araştırmalarına girdim. Sosyal medyadan bir hocayı buldum sarms pazarlayan, yarışma fotoğrafı olan birisi.( @Loving hocamın bu konuda bilgilendirdiği satıcılar kısmini bugün okudum.) oradan çok incelememin ardından. Rad-140, mk-677, ligandrol ve danabol önerdi hoca ve gönderdi. Sabah kahvaltıdan sonra danabol, spordan önce rad-140, ligandrol. Spordan sonra mk-677 olacak şekilde tarifini verdi. Hepsinden 1 tam ölçek. Danabol ise iki tane olacak şekilde tuzlu sodayla beraber tüketmemi önerdi. Şimdi asıl sorum benim durumumda ki birisinin ne yapmasını önerirsiniz asıl. Bu siteyi daha bugün keşfettim. Bu takviyeleri almadan önce kan testi yaptırdım. İlaçlara başlayalı daha 1 gün oldu. 2 hafta sonra kafa rahatlığı için tekrar kan testi yaptırmayı planlıyorum. Hocanın söylediği bu ilaçların hormonları bozmadığı, ve kan testinde de bunun görülebileceğini iddaali bir şekilde söyledi. Görüşlerinizi tavsiyelerinizi bekliyorum. Ek olaraktan Eczaneden Çinko ve demir takviyesi almamı önerdi. @metinav @rastlantisal @Rdm @DeMoNhUnTeR @Askabar @SERKO @hectordoyle

hocam selamlar omuzdan rimobolan çok sancılı olıyor yukarda dedikleri gibi. fakat kalçadan da çok zor akıyor gerçekten. dikkat edersen prospektüsünde de çok çok yavaş enjekte edilmesi gerektiği yazar. yani aslında pek de bir çözümü yok gibi bana kalırsa.

SSN hiç kullanmadım, kullananı da görmedim ilgimi de çekmedi. Bu zaman’a kadar hep Swiss kullandım kullanıyorum, gayette memnunum

Omuzdan rimo yapmak felç ediyor adamı evigen ampul bile çözemiyor. Bende şu an rimo kullanıyorum. Siyah uç + evigen. Kalça ya da bacaktan vuracaksın yoksa çok uğraşırsın

Ampülü 40/45 saniye kaynar suda beklet sonra çek vur

Düzenli beslenmeni öneriyorum. Protein tozunu içmeni değil onunla pirinç unundan kek, puding tarzı tarifler yapıp kaliteli karbonhidrat almanı öneririm. Protein tozu ve kreatin senin için yeterli olacaktır. Kemik sağlığın için 5000 iu d vitamini kullanabilirsin günlük.

Refleks creatine ve whey kullandım ciddi kaliteli bir marka..fp için nutrade önerebilirim

üzeceğini sanmam, kahve seviyorsanız 1-2 shot kahve(damak zevkinize göre) ve protein tozu ile çok güzel soğuk / sıcak smoothie yapabilirsiniz, yaparken aklıma geldi söyliyim dedim hayırlı olsun ^^

Hocam bence siz eczaneden growth hormonu tedarik edin uzun vadeli en az zararla atlatacağınız ürün growth hormonudur. Sarmslar üzerine çok çalışma yok bu yüzden gelecekte ne gibi sıkıntılar yaşayacağınızı bekleyip göreceksiniz. Durumunuz normal bir durum değil o yüzden net bir şeyde diyemiyorum ama yerinizde olsam dianabolu kesinlikle kullanmazdım testosuz bir şekilde, herneyse umarım iyi sonuç alırsınız.

Sarms veya peptid giriş seviyesi için uygun ama o fotoğraflardaki sarmsları çöpe bile atma çöp kirlenmesin. O nedir ya adam etiket yapma zahmetine bile girmemiş. Düğünlerde pasta yanında verilen renkli su bildiğin. Sakın vücuduna sokma o sarmsları. Fiyat ne dedi şu sarmslara çok merak ettim. Çakala bak yanına dianabol vermiş su tut, güç artışı olsun sarmslar çalışıyor zannet diye Ulan ne uyanık adamlar var ya.

Araştırıp karar vereceğim hocam, teşekkür ederim iyi günler dilerim ^^

Çoğu marka bu konuda sıkıntılı geçen bir haber çıkmıştı forumda paylaşılmıştı. Test yapıyorlar çoğu ürünün içinde üzerinde yazılanın yarısı bile çıkmıyordu.

çoğu insan senin vücudunun hayalini kuruyor biraz motive et kendini, insan oğlu nankördür devamlı daha iyisini ister.Bence doğal devam et.

Yerli, dandik ürün satan adamlarin çoğu şimdi de bu markayı paylaşmaya başladı hocam gereksiz heyecan aramaya gerek yok diye düşünüyorum fiyattan da anlaşılacağı üzere halis muhlis yerli muhtemelen de düşük doz ürünler

Şu adamı azcık dinleyen olsa forumda yok memem büyüdü yok süt geldi sorunları kalkacak. Prolaktin soruna yönelik; meme ucu büyümesi, meme ucunda batma, vücut kıllarında azalma ve artık kesin diyeceğin süt gelmesi prolaktin yüksekliğinin belirtisidir diyebilirim 😔

2ay içinde sadece beslenmeyi düzelterek oturttuğum form kullandigim 500test enanthat 300tren enanthat 4gündür 50mg dianabol bide son 2haftadır 200mg npp clean bulk tarzı gittim şimdi aklımda treni kesip igf1 eklemek var bakalım nasıl olucak

kürün son günü artık dinlenme 3ay kadar hiç bi ilaç sokmadan duracağım ben kendimi tatmin edicek verim aldım gücüm çok arttı sürekli pumplı gezdim bi 15kg aldım diyete girdim 4kg ı gitti biliyorum kürü bıraktığım için nerdeyse hepsi gidecek ama geri dönüşü çok güzel olcak başladığımda ve şuan formum böyle karbonhidrat düşük olduğu için adele boş çıkmışım

Çok iyi kütle yağ oranını düşürüp küre girebilirsin direkt, bence itiş kas grupların sırta göre çok önde ki liftlerden de bu belli oluyor kürdeyken bunun hacmini ayarlarsan daha iyi olue yoksa gerçekten gelicek güçle beraber itişler daha da artarsa çok dengesiz bi fiziğin olabilir

Öncelikle emeğine sağlık bu zaman’a kadar güzel form çıkarmışsın. Eğer herşeyi göze alıyorsan ve maddiyatta bir sorun yaşayacağını düşünmüyorsan tek isteğim gerekirse 1 yıl daha bekle derim. Bana göre ideal yaş 23 gibi gibi. Onun dışında beklemek istemiyorum dersen de saygım sonsuz sadece tek isteğimse birazcık o yağ oranını düşür bi açlığa karşı savaş biraz. Biliyorum inanılmaz yorucu ama o yağ oranın düştükten sonra verimin kat ve kat artmış olacak ki hatta kendine ufak bir hedefte koyup 3/5 ay çıtırından define olup hediye olarak kendine kür armağan edebilirsin. Şimdiden başarılar dilerim 😁

Sp nin decasında etkiden çok yan etki yaşadım eski Balkan Farmanın tadı şimdiki ilaçlarda yok malesef. Noxy labs decaya geçtim bakalım neler olacak. Decanın cinselliği kapatmasını bekar sporcular için bir nimet olarak görüyorum. Yok sevgili yap yok paralı asker çağır hiçbiri yok abi sadece spora odaklanıyorsun.

Dışardan hormon almak kalıcı bir şey yapmaz, sadece sorunun neden kaynaklandığını anlaman için kullanmanı önerdim...Libidon düzeldiyse yapman gereken doğal dht hormonunu arttıracak şeyler olmalı...

Ben kullanma demiştim, sen kullanmaya başladım gücüm arttı diyorsun Küre başladıysan tamoksifen aromasin kullanmayı bırak o memeyle devam edeceksin bitene kadar yapacak bir şey yok...

İyiyim abi çok şükür teşekkür ederim, son kürümden sonra olan şeyler yüzünden spora uzak kaldım ancak önümüzdeki hafta tekrardan güzel bir start vericem inşallah Bazı kaynaklarda parabolan esteri enanthate esterinden uzundur diye geçiyor öyle aklımda kalmış ancak parabolan her zaman enanthate a göre avantajlı çünkü 1 ml de daha az mg trenbolon var.

pct içinse klomene başlamadan 4 5 gün önce vurmak mantıklı olacaktır fakat kür içerisindeyse bence çok bir önemi yok

Yok WWE marka 😂 ufc dövüşlerinden ilham alarak üretmeye başlamışlar adı bile Garip komik kendisini kullanıp ne beklentin olacak adı gibi boştur diye düşünüyorum

aynı olay bendede mevcut bu sporu yapan cogu kişide protein kacagı kopuklu idrar oldugu kanaatındeyım. benımde basımdan gecen kan tahlilinde yuksek kreatinin cıkmıstı 1.26 1.36 oyle bişeydi.dahiliye doktor hemen 24saat idrar testi istedi gittim 8L idrar verdim tum gunun analiz ettiler ve protein kacagı cıktı. Hersey normaldı vucuttan atılan kreatının testte hersey normal cıktı sadece protein kacagı anormal gozukuyordu. elli cesit teste girdim ilaclı mr lar ultrasonlar proflardan randevular sonunda tek vardıgımız sonuc bana zayıfla sporu bırak normal insanlar gibi yaşa gibi tavsiyelerde bulundu.ama onun oncesınde buludugu tahmınler timor kist bobrek yetersızlıgı kanser olabılırsın falan dıyordu oyle soyleyeyım bunu soyleyen kocaeli uni arastırma hastanesı nefroloji bolumunde cok saglam bır hoca :)) Tam bir spor dusmanıydı kendisi dış gorunusume bıle spor yaptıgın belli olmuyor zaten nicin yapıyorsun falan demıstı. 193 120kiloydum :)) o gun anladım ki profta olsa en iyi yol kendi bildiğin yol 3 4 ay kanser timor vb cıkar mı cıktı mı sonuc ne olur dıye kendımı yıprattım.cok sukur hersey normal duzgun mukemmele yakın cıktı bobreklerım. Sonra kendi arastırmam sonucu ogrendım ki yapı olarak iri yarı adamların kreatının degerı yuksek cıkabiliyormus.belli bir miktar protein kacagıda normalmiş gunluk 100 150gr protein ustune cıkan bireylerde bu kacak orantılı olarak bı tık fazlasıyormus. bunlar benım 1senede edındıgım tecrubeler idi. Bide ekstra olarak vitamin kullandıgımda orn ester c,multı vıt,balık yagı,kollejen,glukazamin, e vit vb. idrar rengim sararıyor hatta daha cok kopuruyor kullanmadıgım donemde renk normal kopurmede normal derece oluyor. ama sende benım gıbı cok kafana takarsan dahiliye gidip 24saatlik idrar testi onun sonucunda senı nefroloji hekimliğine yonlendirmesini iste. Çunku her organ kendni yenileyip onarabiliyorken bu bobrekte malesef mevcut degıl geri donusu olmuyor.

Genellikle böbreğin yorulmasıyla beraberinde protein kaçağı olarak yorumlanır. Bende zamanında protein kaçağı olduğu zaman olmuştu. Normal sağlık ocağına gittiğimde idrar tahlili vermiştim ve beni bir anda devlete yönlendirdi. Sağlık ocağındaki doktorda sağ olsun "hemen sporu bırak, böbreğin çok kötü" demişti. Ancak devlete gittiğimde önüme gelen idrar tahlilindeki protein kaçağına göre raporlar öyle söylemedi. Nanogram olarak çok düşük bir seviyede protein kaçağı oluşmuştu ve olabilecek bir durumdu bu ki doktorumda doğruladı. Anlayacağın sağlık ocağındaki doktorlara güvenimi yitirdim... Senin durumunda da böbreğin yorulduğu zaman fazla protein tüketimiyle beraberinde protein kaçağı söz konusu olabilir.

İlk önce kullandığın herşeyi bırak.Sonra spor yapmaya ve kilo vermeye özellikle karın yağlarını eritmeye göbeği küçültmeye başla.Bunun için koş hızlı tempoda...Beslenmenden şekerli şerbetli tatlıları ekmekleri börekleri çıkar.Az ye temiz ye et yumurta ye fındık ceviz tüket... Daha sonra eczanelerde proviron isminde ilaç var ondan al ilk 1 ay günde iki tane sonra ki ay günde 1 tane iç...B12 ve d vitamini çinko magnezyum al düzenli olarak.Başka bir şeye ihtiyaç yok...

Merhaba; - Yeşil uçlu enjektöre steril suyu işaretli alan kadar (5 birim.) kadar çekin. (Ürün mg. göre birim ölçüsü değişiklik gösterebilir.) - Suyu filakon şişenize enjekte edin. - Suyu çektiğiniz enjektörün ucunu çıkarın ve filakon gh tüpüne takın (baş kısmın dan batırın yavaşça.) havasını alın. - İstediğiniz ölçüde (iu) çekin. - ve son olarak enjeksiyon yapın. ÖN BİLGİ * Steril suyu yavaş enjekte edin köpürür yoksa. Suyu kendi iğneden çekecektir zaten batırınca. * Havasını almak için yeşil enjektör ucunu yavaşça takın tazyikli bir şekilde hava verecektir dibine kadar batırmayın ki ilacı da püskürtmesin. * Sabah uyanınca 2 iu 4,5 saat sonra 3 iu alın. * Gece uyurken vücudunuz yaradılışınız ve yaş durumuna bağlı belli ölçüde salgıladığın dan tavsiye edilmez. İyi forumlar.

ilk kür olduğuna beni ikna edemedi.

Ne bu kardeşim Sadrazam Power falan mı ? Bu tür macun saçmalığını bıraksanız artık bence

ölürsün

Ben hiç tecrübe etmedim sadece gözlemlerimi söyledim, deneyip görmeniz en iyisi. Yanılıyorumdur gözlemlerimde belki.

Selamlar bana biraz saçma geldi konu çünkü mantıken 4k kkal beslendiğini yazmışsın alt mesajlarda bir insan ilaç kullanmasın bu seviyede beslenme ile bile doğal olarak dahi ileri gider sen ilaçlı 1 kg bile ileri gidemediğini söylemişsin Hadi ilaçlar yok de yani beslenmeyle senin ileri gitmen lazımdı. 4k kkal baklavadan almadıysan ortada başka bir yanlış var bence Bu markaların adının çok duyulmasının sebebi yıllarca aynı ham madde kalitesinde olması bunu hiç bozmamasından dolayı. Bu bahsettiğin ilaçlarla ben 2 sene önce bir küre girdim sonra daha yeni bir küre girdim hepsinde muhteşem sonuç aldım. Bakın iyi sonuç aldım demiyorum muhteşem sonuç aldım diyorum İlacın birine yarama veya yaramama durumu olduğuna ben inanmıyorum şahsen. Kür günlüğümü paylaşıyorum isteyenler inceleyebilir. @fert @quacky @Geleceğin Olympia'sı SP DECA + IRAN TESTO + IRAN ANAPOLON ------ 16 KG ALMIŞTIM BUYURUN YORUMA