Liderlik Tablosu

Öncelikle geçmiş olsun. Burada daha önce benzer durumda bir arkadaşımız vardı. Elimizden geldiğince de yardım etmeye çalıştık. TRT doz başlattık lakin şöyle bir sıkıntı ortaya çıktı. Erekte olduğunda ereksiyon cerrahi müdahale olmadan gitmiyordu. Bunun da ne kadar tehlikeli olabileceğini biliyorsun. Gelelim senin doz konusuna. Haftalık 100 mg iran enhantate ile başlamalısın. 3 hafta sonunda total testo, free testo, prolaktin ve bilhassa e2 testi yaptırıp bizimle paylaş ki doğru dozda mıyız anlayalım.

Öncelikle geçmiş olsun, çoğu şeyi yazmış zaten arkadaşlar. Enanthate veya cypionat çok farklı esterler değil, ama kiminde farklı yan etkiler gösterebiliyor. En güzeli günlük olarak enjeksiyon yapmak aslında TRT tedavisinde ama bu bir süre sonra çok sıkıcı ve zor gelebilir, haftalık 2 veya 3'e bölerek devam edebilirsin. Yaşına daha genç olduğu için haftalık 100-150 mg arası enjekte edip haftanın başında bir test yaptırırsan en azından testosteron oranını görüp buna göre doz ayarlanabilir. Aslında testosteron zaten sağlıklı insanlarda da gün içinde dalgalandığından fazlası alınmadığı sürece (küre girmek gibi) 100-125-150 gibi değerler çok da önemli değil.

Antrenman konusuna çok takılıyorsunuz arkadaşlar. Büyük kaslar için haftalık 16-22 set, küçük kaslar için 8-12 set yeterli olur. İlaç kullanıyorsan anabolik kapasiten arttığı için kullandığın doza ve ilaca göre bölgesel olarak haftalık olarak 3-5 set daha ekleyebilirsiniz. Programınızın mümkün mertebe her kas grubunu çalıştırdığından emin olmalısınız. kasların dinlenmesi için yeteri kadar zaman kaldığınızdan emin olmalısınız. Gerisi beslenme. Progressivve overload konusunu iyi biliyor olmanız lazım. Bir de giriş seviyesini geçmiş sporcuların düzenlerini kendi eksiklerine göre oturtmaları gerekir. Unutmamak gerekir ki en iyi irileştiğiniz ağırlık düzeni powerlifting. E baktığında azıcık çalışıyorlar. Pump nedir bilmiyorlar ama sürekli irileşiyorlar. Neden? 1) yırttıkları kası tamir edecek kadar geniş dinlenme süreleri oluyor. 2) tamir edebilecekleri kadar kas yırtıyorlar. 3) progressive overloadın dibine vuruyorlar. 4) tüm bunları destekleyecek kadar sağlam besleniyorlar. Doğru programa harcanan enerjiyi hareketi doğru formda yapmaya harcayın daha çok verim alırsınız canlar. Mesela bu program, kendi eksiklerime göre kendim için yazdığım program. 250mg testosteron aldığımı da hesap ederek natural durumuma göre bölgesel olarak set artırdım. Orada görünmese bile bir çok hareket bileşik set olarak yapılıyor. Büyük kasları çalıştıran hareketlerde piramit metodunu uygularken, daha amaca yönelik hareketlerde ise sabit ağırlıklar ile aynı tekrarlı setlerde gerekiyorsa negatif yönde hız düşürerek devam ediyorum. Bazı haftalar barbell bench press yaparken bazı haftalar ise dummbell bench press yapıyorum. Yani amaç hareketi yapmak değil. Hareketin yapılabilmesine sebep olan kasları çalıştırmak. Eğer o hareketten verimin azaldığını düşünüyorsam aynı bölgeyi farklı hareketle çalıştırıp şaşırtmak. Ez cümle kendi rutininizi oluşturun. Size neyin yaradığını gözlemledi iseniz onu ana şablon yapıp üzerinden devam edin.

Pplye vücut geliştirme için uygun değil diyerekte bunu ispatlamissiniz zaten hocam, keyifli sporlar 😊

Kafaya göre yapılası birşey değil zaten daha bundan önce yapılması gereken ameliyatlar, psikoterapi seansları, eklenip çıkartırlacak protokoller vs.

Transgender’a geçiş yapacak olan bireylerin testosteron üretimini baskılamak ve feminizasyonu arttırmak adına östrojeni arttırmak ve antiandrojenler ve progestojenler süreçlerinde Arimidex’i devamlı kullanım yapılması gerekebiliyor fakat yine de 1mg’a kadar çıkıp çoğu ajanları eklemeden bilinçsizce kullanıp vücut e2 reseptörlerini kapatabiliyor. Hocam bana biraz özel sebepten dediğini bundan dolayı gibi geldi.. @rastlantisal

Bu kadar uzun süre arimidex kullanırsan vücudun bir daha e2 üretmeyebilir.

Burak hocanın bu konuyla alakalı konusu var nasıl buraya atıldığını bilmediğim için atamadım o konuyu bulursan orada cevabı mevcut

Kalıcı kütle hiç bi ilaçla kazanılmaz ilacı kestiğinde gerilemeye başlarsın bu sustanon primabolona özel bişey değil. Türkiyede piyasa ölü ilaçların yarısı boş diğer yarısı anabolizan yerine içinde testo var. Hal boyleyken anabolizan olarak paran yetiyorsa primabolon kullan. Testosteron orjinalin bulman daha kolay o senin tercihin

hocam kocaelide tek bir spor hekimi var diye biliyorum. burak fariz hocaydı oda sehir hastanesine transfer oldu sopalıdan devamlı müşterisi oldugum için biliyorum. bilgin olsun belki ara ara sopalıya poliklinik acıyorlardır ama suan için teyit için mhrs den tekrar spor hekimliği kocaeli genel baktıgımda gene tek hoca burak hoca gozukuyor sehir hastanesinde.

Çikon Güneş az görüyorsanız test yaptırın mutlaka tabi d vitamini b 12 c vitamini omega 3 Başlıca bunları alabilirsiniz.

Kural 1 kimseye güvenme,federasyonun içindekiler vb söz sahibi teknik kuruldakiler ürün üretiyor,satıyor,yıllardır bu böyle.Markayı ilk kez gördüm inş çalışır.Carb miktarı spesifik bir konu vücudunda deneyimleyip görmen en doğrusu.Kademe kademe artıp azaltabilirsin.

Dostum neden diye sormayacağım artık kür bitmiş ama testo p tren varken masteronu araya sokmak oyy her neyse dostum öncelikle en az 4 5 hafta testoyla devam et derim bulk kürü için boldenon testo enantad başlangıç olarak da ilk 4 hafta tablet danabol veya bulk kürüne uygun türevleri Burak hocam bana bulk kürümü düzenlemişti ondan aldığım verimi alamadım başka kürlerden

Senin ilk konun vardı hocam forumda ilk kürün orada ilk halini görebilir o halini görüp bu halini görseydi zaten eminim taktir ederdi. Ben o halinizi hatırlıyorum şuan ilk halinizin en az 4,5 katısınız Belki daha fazlası. Ahhhhh aradım buldum burayı incele hocam anlarsın neyin ne olduğunu @NamasteGodDamnİt Bu günlük zamanı Semihle dalga geçiyorlardı yıllar önce çok iyi hatırlıyorum ama şuan bana göre hacim, kütle ve görüntü olarak forumdaki en iyi kişilerin başında geliyor bu arada sizin konu ve formunuzuda hatılıyorum ve bu cümleme dahil ederek söylüyorum Estetik mevzusu üzerinden gidecek olursak kesinlikle gidecek daha çok yolu var semihin öncelikle o kalın belden kurtulmalı

Teşekkür ediyorum bir sonraki kür arası Cruise deneyeceğim

3/4 hafta arasında

Hem o hem de çevremde bu markayı kullanan insanlar var ve değerleri vasat durumdaydı ne kadar dikkat etseler de aldıkları verim yok denecek kadar azdı

3 haftada kendini tamamen göstermeye başlar.

Dışarıdan yüksek sentetik hormon kullandığımız zaman bunun bir kısmı aromatize olarak e2 kadınlık hormonuna dönüşür. Bu yükseldikçe jinekomasti riski oluşur. Önce E2 testi yaptıktan sonra yüksek ise değere göre 2-3 hafta boyunca haftada yarım veya 1 arimidex içilir bu süre sonunda tekrar test verilir e2 sonunda istenen seviyedeyse kür süresince aynı şekilde kullanımı devam edilir. Levotiron ilacı metabolizmayı etkileyen t4 hormonunu arttırmak için kullanılır, genelde definasyonda çk düşük yağ oranlarında daha da derinleşmek isteyen "profesyoneller tarafından" kullanılır. Tiroid üretimini baskılayabilir çok risklidir çok büyük hedefler yoksa kullanımı önerilmez. Cabaser muadili ise dostinex kür içinde prolaktin yükselirse düşürmek için kullanılır arimidex ile aynı mantıkta(çok güçlü bi ilaç çeyrek tablet bile yetebilir) gözetim yapılarak kullanılabilir.

Arimidexi e2 aşırı yükseldip sorun çıkartmaya başladığında kullanıyorsun. Cabaserin muadili de dostinex oluyor

Bu ilaç meme kanseri için üretildi ve bunu kullanan hastalara kullanım önerisi iyileşene kadar minimum 5 yıl düzenli içilmesi yani uzun süreli kullanımda yaşanabilecek tek sıkıntı düşük östrojenin yarattığı yan etkiler olur. Östrojen seviyeni takip edip buna göre uygun doz belirlersen kullanabilirsin. Kafamıza göre kullanmayı öneriyor muyum? hayır. Tabi ki kişisel tercih ama sana tavsiyem burada zaten senin kim ne olduğunu bilmiyor, çekindiğin konuyu anlayamasam da neyi neden kullanmak istediğini söylersen sana daha uygun çözümler bulabiliriz.

Öncelikle kan tahlilinde baktırman gereken normal estradiol değil estradiol2 değeri olmalıydı, 31 Ocak tarihindeki tahlilde estradiol değerin biraz yüksek çıkmış yeni attığın güncel tahlillerde de düzelmiş e2 değerini bilmiyoruz ama gördüğüm kadarıyla bütün hormonların normale dönmüş zaten yani arimidex içmene gerek yok. Hormonlar düzelse dahi kürden sonra böyle sorunlar olabiliyor maalesef, bu yüzden ilaç kullanmadan 50 kere düşünün der bütün hocalarımız. Libido için bulabiliyorsan gece yatmadan 4 tablet tribestan, çakşır suyu, 100mg çinko, 650mg magnezyum, 3gr omega 3, epimedyumlu macun tüketebilirsin.

Armidex erkekler için özel sebep ile sürekli kullanılabilecek bir ilaç değil. Ama kullanırsan da sonuçlarını bize de bildirebilirsin, öğrenmiş oluruz

????? Özel sebepler?

Bence dışarıdan hormon almayan birine arimidex önermek çok mantıklı değil. Çünkü arimidexinde bir esteri var kandan çıktıktan sonra tekrar aynı seviyelere gelicek. Ve arimidexin sıçrama özelliği var düşürdüğün yerden daha yüksek yerlere çıkabilir kestigin zaman. Ben o yüzden arkadaşa 30mg çinko takviyesinin daha doğru olacağını düşünüyorum. Arkadaşın vücudu hala testosteron üretmeye çalıştığı için Lh'ı eski haline göre yüksek salınıyor buna bağlı olarakta e2 yükseliyor. Yada şuan üretime faydası için klomen tamoxifen kullanılabilir diye düşünüyorum.

Abi sol altta wp simgesi mevut değil günlerdir onu arıyorum bulamadım yaramazı Mail attım.

2ye bölmen tabi ki daha verimli olacaktır. Temini sol alttaki whatsapp butonuna basarak yapabilirsin. Tüm bunu bir süreç olarak düşün. Sana uygun olan dozu bulmaya çalışacağız. Amerika da bu işi cypionate ile yapıyorlar. Şahsi fikrime göre enhantate daha iyi.

Acı hissetmen de normal, hissetmemen de normal sonuçta bünye’den bünye’ye değişebilir elbette. Herkesin acı eşiği de farklı. 3 saniye sürmesi de sonuçta bazı eczacılar iğne yaptıkları için daha basit oluyor onlar adına ben kendim bacaktan yapıyorum mesela o da 3 saniye sürüyor 😅

Çok geçmiş olsun. Bana şuan senin için iki yolu varmış gibi geliyor. Ya ömür boyu sağlık paremetlerine dikkat ederek TRT dozda gideceksin. Ya da 3 ay boyunca vücuduna birşey almayıp hipofizi rahatlattıktan sonra decapeptit denenilebilir. Fakat bunuda doğru bir doktorla yapılması gerektiğini düşünüyorum. Doktor olarak ömür erdem Akkaya ile fikir alışverişinde bulunmanı öneririm bence onun farklı tavsiyeleride mutlaka olacaktır.

hayır bu işin tek anası klomen

şu badici camiasının en büyük sorunu antreman yapmayı bilmiyorlar rastlantısal hocamın attığı program kaliteli ve optimal duruyor o programı veya benzeri bi temel hareket ağırlıklı bi program yapmanı öneririm.

Öyle kesin bir iddiam yok aslında, bana göre öyle diyorum sadece. Ama bir başkası çok iyi verim alıyordur, keyif alıyordur, mutludur bilemem

Ben örnek biri değilim vücut geliştirme konusunda Ne sabit bir steroid kullanımım var, ne de sabit bir antrenman programım. Salona gittiğimde dikkat ettiğim ilk şey hangi makinaların boş olduğu, hangi bölgeyi daha rahat çalışabileceğim ve bir önceki gün ne çalıştığıma göre (Örneğin omuz çalıştıktan sonraki gün göğüs çalışmamak v.b. gibi ince detayları düşünerek) karar verip çalışıyorum. Yarışma gibi bir niyetim yok, herhangi bir hedefim yok, sadece kendim ile yarışıyorum ve acelem hiç yok

derince de spor hekimliği hala aktif gözüküyor randevularda. bir dahaki testi onda yaptırayım, dahiliye doktorları çok dalga geçiyor, gülüyor.

Pazartesi perşembe daha uygun olur. Beslenmene dikkat et, bol yeşillik tüketmeye çalış. Karbonhidrat değil proteini daha çok almaya dikkat et ki yağ yakman daha kolaylaşsın. Keşke bir form atabilseydin daha sağlıklı yorum yapılabilirdi. Kolay gelsin.

Testosteronun o dozlarında tamoksifene gerek yok...

Antrenman vücudu artık yormuyorsa değiştirebilirsin ama her antrenman bayılarak çıkacak kıvamdaysan her şey olması gerektiği gibidir.

aynı şey değil

Teşekkür ederim hocam

İşimde gayet iyimdir sadece iş ve diğer hayatı birbirinden ayrı tutuyorum çalışırken beni görmek istemezsin yorumun benim için çok değerli vakit ayırıp yardımcı olduğunuz için minnettarım size bu arada bolde ve testo enat kür de hangi koruyucuları kullanmalıyım sevgiler saygılar

Aramıza hoş geldiniz. Konuşma tarzınız harika çok naif biri gibi duruyorsunuz koruma görevi yapıp bu kadar kibar olan birine denk gelmedim hiç. Boy çok iyi ama kg biraz fazla gibi sanki. 110 kg demişsiniz küre girseniz 120,125 olacaksınız emin misiniz? 6 ay testosteron ve boldenon ideal uzunlukta yapılabilir. 500 mg testosteron ve 500 boldenon ile başlanabilir.

10 satıcıyla konuş hepsinde aynı markaları göreceksin. Her satıcıda olmayan dünyanın tanıdığı markalara yönel. Hiç birine ulaşamıyorsan git eczaneden sustanon, primabolan al kimseye gebe kalma amiyane tabiriyle.

Dostum boy nedir, yaş nedir, spor geçmişin, kürdeki amaç nedir vücut fotoğrafları nerede kim neye göre sana neyi önersin?

Bu kadar fazla maltodekstrin kullanmak bağırsak floranı bozabilir. Bunun yerine bazı öğünleri pirinç unu protein tozu ile pankek, puding tarzı şeyler yaparak geçiştirebilirsin.

Teşekkür ederim boss41 dün sana mesaj atmak istemiştim ama ama atamadım eyvallah hocam

Kardeşim benim tecrübe etmediğim hiç birşeyi kimseye önermiyorum ilk kullandığım ilaç only primobolan 300 mg 8 hafta libido arttı dhtden dolayı ve çok güzel sertlik ve hacim verdi 4 kg aldım ama yağ yakarak alınan bir 4 kg ilk defa vücuduma ilaç giriyordu özellikle omuzlarım aşırı gelişti birtarafımı yırtmama rağmen büyüyemeyen omuzlarım evrim geçirdi vücudum hatlandı yağ oranım azaldı ve her bölgem hacim aldı ne bir libido sıkıntısı yaşadım kür sonu nede pct yaptım klomen dahi kullanmadım kür sonu sadece kür içi dhtden kaynaklı artan libido eski haline geldi . Kaldıki kendi kardeşim dahil birkaç arkadaşımada kullandırttım hiç biri 300 400 mg ı geçmedi 8 10 hafta kullandılar ve hiç biri en ufak libido sıkıntısı yaşamadı. Şimdi kendi tecrübelerimemi inanmalıyım sanamı 300 mg Primo vurunca sistemin kapanmaz hafif bir baskı bak hafif bir baskıdan bahsediyorum vücuttaki testo üretimi durmuyor dışardan testosteron almakla aynı şey değil sana şöyle örnek vereyim mutsuzsun pskolojin iyi değil bu testo üretimini baskılar durdurmaz veya bir antibiyotik yada testo üretimini baskılayacak ilaç yazdı doktorun , üretimin baskılandı noluyor ilacı bıraktıktan sonra kısa sürede baskılanma ortadan kalkıyor veya stres seviyen azaldığında pskolojin düzeldiğinde düzeliyor herşey primonun baskılamasıda buna benzer ha gidersin 600 1000 mg rimo kullanırsın ozaman daha fazla baskılar yinede klomenle kısa sürede toparlarsın testosteron üretimini tamamen durdurman çok zor primoyla . Şunu anlaman lazım testosteron aldığında dışarıdan geldiği için vücut üretimi kesiyor ama bir primoyu testosteron gibi algılamaz vücudun bu yüzden üretimi kesmez kesemez primo sistemi en az baskılanyan en hafif ilaçtır diğer ilaçlarla karşılaştıramazsın . Testosterona gelelim şimdide , only primoyu saymazsak ilk kürümde testosteron kullandım boldenon ile birlikte 16 hafta kür içi libido inanılmazdı ama kür sonu libidoya birşeyler oldu ilacı kestikten 2 hafta sonra bir sıkıntı olduğunu anladım zaten pctyi bekliyordum ama ilk defa böyle birşey yaşıyordum ilk defa testosteronun yokluğunu hissetmeye başlamıştım çünki sistem baskılanmıştı üretim minimuma inmişti dışardan testo aldığım için son enjeksiyondan 3 hafta geçti ve klomene başladım klomen yaklaşık 10 gün sonra etki etmeye başladı toplam 30 gün kullandım 3 kutu klomenle işi çözmüştüm libido ereksiyon geri geldi , ilk kürde testislerde hiç küçülme olmadı desem yeridir yada ben farkedemedim , ve pct sonrası eakisi gibi kolay ereksiyon oluyordum belki kayıp vardır ama oda bariz bir kayıp değildi eskisi gibi en ufak şeye yükseliyordum ilk tesyo kullanımımda vücut pek etkilenmemişti hoşuma gitti ulan anlattıkları kadar değilmiş dedim eskisi gibi olmuyor vs baktımki eskisiyle pek fark yok .. Gelelim 2. Küre yine 500 testo gidiyorum 14 hafta kür neyse bitti etti testisler busefer farkedeceğim oranda küçüldü ama aşırı değil yine klasik pct serüveni vs pct bitti teatislerde toparladı ama bu sefer bir fark vardı evet ereksiyon libido geri geldi ama eskisi kadar değil yaklaşık bir yüzde 20 kayıp var gibiydi test sonuçlarımda hiçbir sorun gözükmüyordu ve özellikle yaşadığım asıl sıkıntı şuydu ; artık naturel halimdeki gibi en ufak uyarana tepki veremiyordum eskisi kadar hızlı ve kolay erekte olamıyordum daha fazla uyaran gerekiyordu , artık eskisi gibi her kadına değil daha çekici farklı olanlara eskisi kadar yükselebiliyordum , bunu en çok porno olayında farkettim şimdi porno izlediğim zaman naturelken fazla aramama gerek kalmıyordu zaten çok vasat olanları geçiyordum ve bir çoğu aynı etkiyi yaratıyordu , ama bu 2. Testo kullanışımdan sonra artık birçoğu vasat geliyordu gözüme yani beni etkilemiyordu heyecanlandırmıyordu gerçekten artık heyecanlandıran sağlam ereksiyon olmamı sağlayacak videolar bulmak için biraz gezinmem gerekiyordu kategorilerde . Bu aynı şekilde sokakta gerçek hayatta veya iş üstündede böyle viagraya ihtiyaç duymuyordum ama eskisi kadar sertleşemiyordum semsert olmaktan bahsediyorum eskiden ağrırdı penisim setlikten artık böyle birşey çok nadir oluyordu. İş üstündeyken sıkıntı yok yine cinsel hayatım yolunda sorun yaşatmıyır yarı yolda bırakmıyor ama yinede eskisi kadar uzun ve sert ereksiyon olamamak eskisi kadar heyecan duyamamak tepkisizleşmek bir erkek için gerçekten büyük kayıp . Testosteron kullandığımda kür sonu yaşadığım kayıp su tutumundan dolayı daha fazla oluyordu üstelik , ha tabi testo olmasa okadar hacimde alamazsın kürde ama şuda var yine bahsettiğim olaya dönelim kar zarar hesabı yaparsak amacında sadece iyi bir vucuda sahip olup hacim almaksa cinsellikten taviz vermek istemiyosan testosteronun yerini dolduracak hatta testosterondan çok daha fazla doku oluşturup kütle ekleyecek insülin ghrp 6 ıgf gibi ilaçlar var 300 500 primo girip bunlarıda ekleyiip hedefine ulaşabilecek çok kişi var şu forumda bile eminim bir çoğuda testosteronun getirilerinden memnun olsada götürdüklerinden pişmandır kesinlikle . Normalde bukadar uzun açıklayıcı bir cevap yazmakla uğraşmazdım fakat sadece sana değil özellikle yolun başında olup birşeyleri erkenden farkedebilecek olan arkadaşlara kendimce tecrübelerimi anlatabilmek fikir edinmelerini sağlamak adına vaktim yettiğince açıklamaya çalıştım . Umarım birilerine faydam olur .

Cok sevindim bu güzel bilgiyi paylaştığın için düzenli olarak bende giderim tekrar teşekkür ederim hem sabit doktor olur hem benim vücudumu tanıma fırsatı olur bu sayede kafa karışıklığı olmaz

Sebebi bende kalsın.Olası sonuçlarına göre devam edip etmemeye karar vereceğim şuan 2.aydayım

Arkadaşlar selam, Özel bir sebepten ötürü 7 ay kadar armidex 1mg kullanmayı planlıyorum. Karşılaşabileceğim yan etkiler neler?