Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • REKLAM

Genel Araştırma

'bolde' etiketi için arama sonuçları.

  • Etiketlere Göre Ara

    Aralarına virgül koyarak ekleyin
  • Yazara Göre Ara

İçerik Türü


Forumlar

  • Anabolik Steroidler
    • Kitaplarda yazmayan bilgiler
    • Steroid / Genel
    • Steroid Kürleri / Genel
    • Bulk Kürleri
    • Definasyon Kürleri
    • Ürün kullanımı
    • Marka Analizleri
    • Yarışmalar
  • Peptidler / Peptide
    • Peptid kürleri / Genel
    • Büyüme Hormonu - GH
    • İnsülin Hormonu
  • Sarmlar / Sarms
    • Sarm Kürleri / Genel
    • www.sarmsturkiye.com
  • Acil Servis
    • Kür içi ve sonrası tedavi (MCT & PCT)
    • Laboratuvar
    • Sağlık Sorunları
  • Fiziki gelişim günlüğü
    • Üyelerin Kür Günlüğü
    • Üyelerin Öncesi ve Sonrası
  • Beslenme ve Antrenman Kategorisi
    • Beslenme
    • Vitamin ve Supplementler
    • Antrenman programları
  • Site Yönetimi ve İçeriği
    • Duyurular ve Güncellemeler
    • Peptid Türkiye - Referansları
    • Öneri - İstek - Şikayet
    • Konu Dışı

Takvimler

  • Community Calendar

Üye Grubu


Bizi nasıl buldun?:


Meslek:


Konum:


Cinsiyet:


Favori Spor Dalın:

Araştırmada 82 sonuç bulundu

  1. Merhaba, Geçenlerde bir spor hocası ile görüştüm ve bana böyle bir kür önerdi. Deca, Testo(Sustanon), Bolde kürüne başlamamı uygun gördü. Daha önce hiçbir küre girmediğim için yan etkileri beni ciddi manada ürkütüyor. PCT dönemi kesin çözüm sunar mı ? PCT sonrası vücut eski düzenine döner mi ? 8 haftalık bir kür yapmak istiyorum. Hatta olabildiğince dozları da az kullanmak istiyorum. İlk kez kür kullanacağım için mühtemelen bu bile yüksek etki gösterecektir. Bilenler yorum yaparsa çok sevinirim. Ereksiyon gibi cinsel problemlerden korkuyorum bunlar hakkında yorum yapabilecek var mıdır ? Deneyen kullanan var mıdır ?
  2. Testo bolde göğüs ağrısı

    Arkadaşlar selamlar foruma yeni kayıt oldum merak ettiğim bişey var. ben geçen sene bi kür yapmıştım testo deca anapolon kürü 8-10 hafta pek bi gelişim göremedim pct’mi yaptım ve 1 sene geçti aradan tekrar küre girmek istedim şuan 3. Haftadayım şuan kullandığım pazartesi ve perşembe 1ml testo 1ml bolde şeklinde. Küre başlamadan test yaptırmıştım tüm değerlerimi prolaktin seviyesi max 19.4 yazıyordu benim 20.3 çıkmıştı cabaser kullandım küre başlamadan düşmesi açısından tüm değerlerimin düzgün olmasına özen gösterdim. En son düştümü diye test yaptırdım prolaktin sonucu geç çıktı ve makinenin bozuk olduğunu söylediler yarın sonuçların çıkacağını demişlerdi. Ertesi günde sonuçlar çıkmamıştı 2 gün sonra baktığımda prolaktin seviyem 2.35 çıkmıştı baya düşmüş gözüktü. Bende küre başladım ve şuan 3. Haftası bitti. Ama 3-4 gün önce göğsüme dokunduğumda ucunda bi ağrı hissettim bu sporu uzun yıllardır yapan ve ürün kullanımıda olan bi arkadaşıma sordum baktı gördü elledi jinekomasti yok dedi ama başlangıcı olabilir. Ama kullandığın ilaçlarında göğüs ucuna bi etkisi olmaması gerek dedi ve haftada bi armidex al bakalım dedi dün bi adet içtim. sizce göğüs ucumdaki ağrının sebebi nedir acaba? Benim korkum cihazın yanlış sonuç vermesi ve prolaktin seviyemmi düşmedi acaba diye düşünüyorum
  3. Detaylı ilk bulk kürüm testo+bolde+turinabol

    Merhaba saygıdeğer hocalarım ve abilerim planlamamı oluşturdum uzun bir süre bu noktaya gelmek için bekledim çabaladım, maddi açıdan bu noktaya gelebilmek için uğraştım ve artık son düzlükteyim perşembe sabah 8.30da kan tahlillerimi vermek için hastaneye gideceğim pazartesi de ilk enjeksiyona başlayacağım 20 haftalık bir kür planlamam var dinlenme açısından biraz sıkıntılı bir süreç olacak çünkü üni öğrencisiyim akşam da 6-12 mesaide çalışıyorum günlük 6 7 saat uyuyabileceğim Vücut özelliklerim; 1.76 boy 71-72 kg %10-11 yağ oranı Hedefim; Karın ve kanat bölgelerimde eksik var eksik noktalarımın üzerine gitmeyi düşünüyorum ileride kariyerimi bu spor alanına yoğunlaştırmak istiyorum kür sonunda 70 kgden yağ oranımı fazla arttırmadan temiz şekilde 80 kiloya çıkmayı hedefliyorum Haftalık 500 mg test e (pazartesi) 1-20 500 mg bolde ( perşembe) 1-20 50 mg turinabol (pzt salı çarşamba perşembe cuma) 1-6 Koruyucular Arimidex pazartesi 1 + perşembe 1 tablet Proviron da eklemeyi düşünüyorum İdman sistemi Push pull legs off push pull off idman sonrası 5x15 leg raise + 20 dk kardiyo Kardiyo ve karın için ayrı gün oluşturmam zor çünkü hem üni öğrencisiyim hem de parttime bir işte çalışıyorum Beslenme planı; Sabah; 7.30 150 gr maydonoz yanına 4 yumurta + 100 gr pirinç unu + 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi pankek 12.30 - 15.00 - 17.30(idman çıkışı) - 20.30 100 gr baldo pirinç 125 gr tavuk göğsü 150 gr brokoli Günde EN AZ 6 litre su Planlamam bu şekilde eksiklerimi hatalarımı ve değiştirmem gereken noktaları söylerseniz çok makbule geçer , ek olarak normalde attığım idman sertliği fazla ve bunu azaltmayı düşünüyordum sadece kas recoverysi için değil sinir sistemi recoverysi konusunda da sıkıntılar yaşamaya başladım fakat anabolik ilaç kullanmaya başladığımda bu bir değişikliğe gitmeme gerek var mı ? çünkü 1 yıla yakın bir süredir off week vermedim kür sonrası before afterımı paylaşacağım.
  4. Ilk bulk kürüm

    Herkese merhaba saygıdeğer hocalarım ve abilerim öncelikle 19 yaşında bir gencim 72 kilo %10-11 arası yağ oranım var vücut ölçülerime göre , hayatımı bu spora adamak profesyonel seviyeye yükselmek istiyorum bu yüzden ilaç kullanmayı düşünüyorum ve kafama koydum yaklaşık 1 senedir bu konu üzerine araştırmalar yapıp bilgi dağarcığımı geliştirmeye çalışıyorum şimdi son düzlüğe geldik ve önümde 2 seçenek var haftaya kan hormon tahlillerimi aldıktan sonra 2 seçenekten birine başlayacağım Birinci seçenek haftalık 100 mg test e 500 mg bolde 100 mg tren Bu kürü bir arkadaşım önerdi kendisi aynı zamanda müşterilerine kür planlaması yapıyor forum kuralları gereği isimlerini veremeyeceğim hocalarla bağlantısı var konuya hakim dozajların düşük olmasının sebebi kürü uzun bir sürece yaymak ve aldığım verim azaldığında testoyu belirli bir oranda arttırmak İkinci seçenek haftalık 600 mg test cyp 400 mg bolde 50 mg turinabol Bu seçeneği adını veremeyeceğim bir hocanın yardımcı koçu olan, iletişimimin olduğu bir başka hocamızdan aldım Bu iki seçenek arasında kaldım eğer 1.seçeneği seçersem kür sürecim uzayacak ve düşük dozajlarla uzun vadede daha düzgün verim alacağıma inanıyorum fakat 2.seçeneği seçersem kür sürecinin 3 -5 ay arası süreceğini düşünmekteyim 2.seçenek dozajlar yüksek olduğu için daha maliyetli olacak birinci seçeneü,n ise uzun süreceği için düşük dozaj da olsa verim alacağımı ve maddi açıdan daha sıkıntısız geçeceğini düşünmekteyim Okuduğunuz için teşekkürler iyi akşamlar dilerim Siz olsaydınız hangi seçeneği seçerdiniz ve neden?
  5. Testo bolde npp ghrp-6 (3. kür)

    Merhaba arkadaşlar planladığım kür hakkında fikir ve eğer var ise önerilerinizi almak isterim. Öncelikle kür geçmişimden bahsedeyim; 3 ay testo bolde(3. ayında çalışmayan bir deca) ardından 2 ay pctsiz bir off(yağsız 12kg kazandım adelelerim tamamen açık ve belirgindi alt karnım bile gözüküyordu kür başında da sonunda da ve 12kgnin 9kgsi bende kaldı.) daha sonra çalıştığım salondaki "hoca"mın yaptığı 3.5 aylık bir kürüm oldu yine testo bolde arada boldenonum bittiğinde yenisini sipariş etmesini istedim (sürekli saçma sapan isminin internet ortamında dahi daha önce duyulmadığı markaları getirtiyordu) ama hocam bana bolde almak yerine deca kullandırtmak istedi 2-2.5 hafta kadar kullandım sonra ilaçların bitmesine yakın sağdan soldan bulduğum tüm flakonların diplerindeki ilaçları(tren deca bolde vs) karıştırıp bana kullandırtmaya çalıştı bir süre ikna etmeye çalıştı tartıştık ve ben kullanmadım birkaç hafta sonra kürü de bırakıp o salonda çalışmayı bıraktım. bu kürde iyi beslenmeme rağmen sadece 8kg aldım ve kür bittikten 2 hafta sonra hepsi gitti ilk kür sonu formuma anında geri döndüm 3 hafta kadar sonra pctye başladım protokolüm şöyleydi 0.1mg triptorelin 180mg nolvadex (ilk hafta 20mg daha sonra 10mg)ve ek olarak magnezyum çinko c vit b complex kullanıyordum sağlık ocağına verdiğim tahlilde b ve magnezyumun yüksek olmasından dolayı bıraktım son nolvadexi dün 26.05'te aldım ve pct bitti. yeni kürüme temmuzda başlamayı planlıyorum. anlayacağınız sahte ilaçlardan ağzım yandı. Aklımdaki kür planı kaba taslak şu şekilde; @rastlantisal @hectordoyle Özellikle dozajlama konusunda önerilerinize açığım. kür başından sonuna aynı mg testo kullanmak mantıklı mı önceki kürlerim de hep aynı dozda kullandım. yine bu dozda istediğim verimi alabilir miyim? yoksa daha düşük başlayıp artıra artıra gitmek mi mantıklı olur çünkü aklımda yaklaşık 5 aylık uzun bir kür var. bolde ve npp dozlarıyla ilgili de tavsiyelerinizi bekliyorum. npp 4 ay boyunca kesmeden kullanayım mı yoksa 3 ay yeterli midir? ghrp-6 süresini uzatmak gerekir mi? ayrıca bu kürde famera kullanmayı düşünüyorum daha önce kullanmış arkadaşların da deneyimlerini duymak isterim. @metinav hocam yorumlarını bekliyorum. herkese iyi forumlar.
  6. BEYLER SELAMM BUGÜÜN ŞANS ESERİ ECZANEYE SORDUM VE PROVİRON ARTIK TÜM ECZANELERE GELMİŞ STOKÇULARA 120,130 TL VERECEĞİNİZE GİDİN ECZANEDEN 30TL YE ALIN BEN BUGÜN 2 KUTU ALDIM STOKLAR BİTMEDEN ALINN BU İSTİHBARATIDA KİMSE KİMSEYE VERMEZ <3
  7. Ilk kür başlangıcı

    Kendimce yeterli bir seviyeye geldiğimi düşündükten sonra 500 testo enant 400 tren enant 400 boldeonon kürüne girmeye karar verdim ilk kür deneyimim olduğu için en korktuğum şey enjeksiyon işiydi ilk enjeksiyonu olabildiğince doğru yapmaya çalıştım ama sonrası gelen acayip bir ağrı ve ayağımı basamama durumu beni etkiledi üzerinden 4-5 gün geçtikten sonra 2 enjeksiyonu yaptım bunda ağrılar nerdeyse yarı yarıya inmişti ama şöyle bir sorun var bu hafta içinde ne bacak çalışabildim nede kardiyo yapabildim kür kullanan arkadaşlarıma sorduğumda bunun gayet normal 2-3 enjeksiyonla düzeleceğini söylediler insanın sinirini şevkini kıran bir olay 1 hafta oldu başlayalı sizin de yorumlarınızı bekliyorum teşekkürler ilk kür deneyimim fotoğraflar kür öncesi halimdir.
  8. Ilk bulk kürüm

    selamlar yeni başliyacağım bulk kürümü sizinle paylaşmak istiyorum fikirlerinize acıgım 2. kürüm olacak boy 180 kilo 74 20 hafta bolde testo deca kürüne girecegim 10 haftada decayi kesip 20 haftaya tamamlayacagim umarım saglıklı katkılı bir kür olur daha önce bu küre girmiş olan varsa verebilecegi nazicane ben böyle yaptım iyi oldu böyle yaparsan daha iyi olur gibi fikirlerinizi bekliyorum asıl yardımcı olmanızı istedim konu beslenme hakkında en iyi verim için ne tüketmeliyim ilaçları aşşagıya bırakıyorum markalar hakkında bilginiz varsa paylaşırsanız sevinirim deca ve boldeyi daha önce kullanıp gözmün önünde degişen arkadaşim aracı olup aldık gözümle gördüğüm için değişimi güvenim tam ama bilgilerinizi fikilerinizi bekliyorum
  9. selamlar iyi günler deca bolde testo kürüne girecem kür içinde; omega 3 - c vitamini - mılk thıstle - d vitamini kullanmayi düşünüyorum sizden ögrenmek istedigim bunlar yeterli mi yoksa bazıları gereksiz mi her gün mü kullamalıyım yoksa kaç gün araliklar ile kullanmalıyım rıca etsem beni aydınlatırmısınız arimedix her ihtimale karşi yanımda tutacam memede hissiyat olursa arimedix kullanacam cabaser kullanmama gerek var mı yada hangi durumda kullanmama gerekiyor 3 haftada kan testi yapıp ona göre mi kullanmalıyım cabaser ve arimedix i not benexol satan bi yer bulamadım onun yerine ne alabilirm b 12 herhalde bu herhangi bir b12 ilacı alsama onun yerine olur mu cevaplarsanız cok memnun kalırım iyi günler
  10. Bulk kürü beslenme

    iyi günler herkese bulk kürüne girecem ramazandan sonra nasıl beslenmem ve nasıl antrenman yapmam gerekiyor biraz bilgim ve fikrim var ama sizlerede danişmak istiyorum bu küdeyken hangi besinelre yönelmeliyim daha cok patates vb gibi tavsiyelerinizi bekliyorum kürüm testo bolde deca
  11. Deca bolde testo

    iyi günler arkadaşlar deca bolde testo kürü başlicam ramazandan sonra biraz forumu gezdigimde decayi 10 haftada kesmeyi boldeyi 15 haftada kesmeyi düşünüyorum ve decanın etkisi vucuttan kesin gidene kadar 20 hafta testo kullanmayı düşünüyorum haftada 100 150 mg ilk iki hafta deca 200 bolde 300 testo 400 kullanmayı 10haftaya kadar deca 300 bolde 400 testo 500 kullanmayı düşünüyorum 10 haftadan sonra decayi kesip 15 hafta boyunca 400 bolde 500 testo son 5 haftada sadece 100 150 mg testo kullanmayı düşünüyorum deca etkisi cıkana kadar kesinlikle tamamen dogru diyemem kimsede tamamen dogrusu bilemez ama sizce mantıklı bi ilerlememi
  12. Önerilerinize ihtiyacim var

    iyi günler arkadaşlar forumu uzun zamandır misafir olarak okuyordum ama 2 kürümü yapmaya karar verdim ramazandan sonra size 'de danışıp bilgi kirliliği yapılmadan görüşlerinizi almak istiyorum, bence böyle yapmalısın, şundan dolayı gibi fikirlerinizi almak istiyorum boyum 1,79 kilom 74 kürüm şu şekilde DECA 300 BOLDENON 400 TESTO 500 12 HAFTALIK BİR KÜR DÜŞÜNÜYORUM önerilerinizi düzeltilmesi gereken şeyleri açıklamaları ile yazarsanız sevinirim şimdiden teşekkürler
  13. Selamlar herkese iyi forumlar, Arkadaşlar vg parça parça olarak toplam 10-12 ay yaptım yaklaşık 52 kgdan 73 kga kadar doğal yollarla ulaştım. Aşşağıda yüklediğim fotoğraflardan da gelişimimi göreceksinizdir. Yaklaşık 7-8 ay önce yakınımın vefat etmesiyle ve covid olduğum için spora ara vermek zorunda kaldım soğuduğum için bıraktım. 6 gün önce tekrardan spora başlayıp vücudumda ki hamı attıktan sonra ramazan biter bitmez ilk kürüme Testo e boldenon dianabol ve igf1 kürüne giricem. Gelişimimi sizlerle birlikte görmek istiyorum ve bu konuda verebileceğiniz her bilgiyle ve desteğe ihtiyacım olacak şimdiden hepinize teşekkür ederim iyi kötü yapacağınız yorumlar için☺️ yaş 23 kg 72-75 arası yağ oranımın 15 üstünde olduğunu düşünüyorum.
  14. Ilk kürüm testo e bolde danabol

    Merhablar hocalarım 26 yaşındayım boyum 178 kilom 61 yağ oranım 6-7 15 yaşından beri spor yapıyorum 2-3 yıldır fitnessla uğraşıyorum ilk kürüme giricem testo e 500 bolde 400 danabol ilk 4 hafta 30 mg kullanmayı düşünüyorum sizce nasıl birde yanında kullanmam gereken vitaminler ve koruyucular hakkında bilgi verirseniz sevinirim güncel formumuda burda göründüğü gibi(hedefim karnım kapanmadan alabildiğim kadar kütle almak)
  15. Dostlar merhaba foruma bugun kayıt oldum. Yarın kürümün ilk günü. İlk 6 Hafta Cumartesi - Çarşamba enjekte günleri olmak üzere 500Mg Testo 400Mg ve Dianabol alacağım (dianabol 2-3hafta sürecek) + 14 Hafta Testo ve bolde ile devam edeceğim. Kür içerisinde destek olarak Zinco 220 Ester C Vitamin Milk Thistle Omega 3 B Complex Magnezyum Nac600 Kullanacağım bunun harici kullanmam gereken bir şey var mı ? Teşekkürler.
  16. Tahlil sonuç destek lütfen

    Merhaba arkadaşlar. T. Enanthat bolde kürümün son enjeksiyonunu yaptıktan 3 gün sonraki kan tahlil sonuçlarımı paylaştım. Tecrübeli arkadaşlarım yardımcı olursa çok sevinirim.
  17. Tecrübe desteği yardım

    Merhaba hocalarım merak ettiğim bir konu var şimdiden yine teşekkür ederim Boldenon un çalışıp çalışmadığını nerden anlaya biliriz ve hemen hemen kaçıncı haftada açılır Şu an Bolde Testo e kürümün 3. Haftasını bitirdim doluluk sertlik pump hissiyatı Felan geldi ama güç yönünden bir şey hissetmiyorum tüm etkileri ne zaman görürüm acaba küçük bir bilgilendirme yaparmısınız teşekkür ederim
  18. Testo + boldenon ilk kür

    Pazartesi 1ml testo+ 1ml bolde Perşembe 1ml testo+ 1ml bolde Proviron sabah1 akşam1 kullanıcam Arimidex 3 günde 1 Vitamin mineral - idman öncesi Zma gece yatarken C vitamini sabah 500mg Balık yağı sabah 1 tane (kan tahlili sonuçlarımı yaptırdım herşey normal değerinde) olacak şekilde ilk defa kür yapıcam düşünceleriniz nedir
  19. Ilaçlar calisiyormu

    Merhaba hocalarım kurumde 4. Haftanin sonu haftada 500 testo 500 bolde 350 deca almama rağmen etki hissetmedim ve kan tahlilleri yaptirdim. Yorumlarsaniz sevinirim anti östrojen ve anti prolaktin kullanmiyorum
  20. Bulk kürü start

    Merhaba değerli abilerim, hocalarım ve kardeşlerim. İlk bulk kürüme start verdim Haftada -500 mg testo- -500 mg bolde -240mg deca -gunluk 2 unite growtf hormon Supplement; - king size on cyle - monster pak -bcaa ve glutamine - bigmass gainer - zma 2 güne bir nolvadex Beslenme: Gunluk 600 gr tavuk 4 yumurta 100 gr ceviz yulaf yiyebildigim kadar pirinç veya patates Kürün 2 haftasindayim güç artışı başladı sürekli açlık hali oluşmaya başladı eklemlerde bir rahatlama meydana geldi. Kürüm ve programim ile ilgili tavsiyelerinize açığım.
  21. Testo-bolde-deca

    Merhabalar arkadaşlar ilk kürüm olacaktır şuanda hali hazırda 500 testesterone enanthe ve 600 boldenone kullanıyorum kürde 2.ayımı sonlandırdım ve 3.aya başladım verimli geçirdiğimi ve genel hatları ile diyetime sadık olduğumu kardiyolarımı aksatmadığımı belirtmek isterim , 3 hafta önce 16 günlük bir anapolon deneyimi yaptım fakat böbrek ağrısından ötürü ilacı bıraktım. 6 ay boyunca testo enanthe - boldenone kürü yapacağım belki bunu 7. aya kadar uzatabilirim fakat bu ayı da ( 3.ay ) bitirdikten sonra deca eklemeyi düşünüyorum decayı 200 mg mı eklemeliyim veya 400 mg mı eklemeliyim hangi koruyucuları almam gerekiyor ( hiçbir bilgim yok.) Deca hakkındaki bilgilerim var şuanda aktif bir cinsel hayatım olmadığı için ereksiyon vs. sorun etmem Beslenme programı ; 5adet yumurta beyazı 1adet yumurta bütün 600gram tavuk göğsü 100gramyulaf , 400 - 500 gram pirinç 30gram zeytinyağı - 5 gram ceviz ( YAKINDA ÇALIŞMAYA BAŞLAYACAĞIM MUHTEMELEN PİRİNÇ MİKTARINI 750'YE ÇEKECEĞİM , YULAF OLMAYACAK VE HER AKŞAM YATMADAN ÖNCE DE 150 GRAM ANTRİKOT EKLEMEYİ DÜŞÜNÜYORUM VE YUMURTA BEYAZI MİKTARINI 8 E ÇEKMEYİ DÜŞÜNÜYORUM ) vit-sup c , omega 3 , k2 , d3 , coenzim , magnezinc , benexol creatine ( işe girdiğimde multivitamin ve milkthistle eklemeyi ve omega3 şuanda 2 tane alıyorum fakat 3-4 çıkarmayı düşünüyorum ) AMAÇ ; KALİTELİ VE TEMİZ ADALE KOYMA
  22. Stereoid planlaması

    Herkese merhabalar , hayırlı pazarlar , hayırlı tatiller dilerim. Yarın itibari ile Testosteron Enanthe ve Boldenon Undecylenate kürüne başlangıcımı gerçekleştiriyorum.İlk ay 300 mg testo , 300 mg boldenone kullanacağım ve 2.ay 400 mg testo , 600 mg boldenone sabitlemeyi düşünüyorum kür süremi 5 - 6 ay boyunca gerçekleştirmeye çalışacağım. Elimden geldiğince kaliteli bir diyet planlaması oluşturuduğumu ve supplement - vitamin - mineral planlaması oluşturduğumu düşünüyorum , kür içerisinde şuanlık danabol yok ancak bir kaç hafta sonra başlamayı düşünüyorum. Enjeksiyon günlerimi pazartesi ve perşembe olarak ayarladım ve her 10 günde bir diyet planlamamda karbonhidrat düşmeyi veya yükseltmeyi düşünüyorum aynadaki formuma bağlı olaraktan ve ilk aydan sonra az yağlı ( 200 gram ) kıyma eklemeyi düşünüyorum fikirleriniz çok önemli. sizlere sorularım şunlar olacaktır; boy:173 , kg:80 , yağ oranı: %16-18 arasındadır. AŞAĞIDAKİ BESLENME VE SUPPLEMENT VE VİTAMİN-MİNERAL KOMBİNASYONU UYGUN MUDUR ve 10 GÜNDE BİR AYNA FORMUNA BAĞLI OLARAK KARBONHİDRAT DÜŞÜRÜP ARTTIRMAK MANTIKLI MIDIR ve BU MİKTAR PROTEİNİN ÜSTÜNE 200 GRAM KIRMIZI ET EKLEMEK MANTIKLI OLUR MU ? ENJEKSİYON GÜNLERİ VE ENJEKSİYONUN MG AYARLAMALARI VE KADEMELİ YÜKSELTME DOĞRU MUDUR ? DANABOL SONRADAN EKLENEBİLİR Mİ ? KAÇINCI ENJEKSİYONDAN SONRA KAN TAHLİLİ VERİLMELİDİR ? 4 Yumurta Beyazı 2 Yumurta Bütün 400 Gram Patates 10 Gram Fıstık Ezmesi 400 Gram Jasmine veya Baldo Pirinç 600 Gram Tavuk Göğsü 15 Gram Zeytinyağı 8 Gram Himalaya Tuzu Sınırsız Sebze 10 Gram Glutamine 5 Gram Creatine 1000 MG C Vitamini 1000 MG Omega-3 1 Adet Multi-vitamin 30 MG Magne-Zinc 1 Adet Apikopal
  23. Kür fiyat ortalaması ne olur?

    Merhabalar yaklaşık olarak 3 yıldır tam randımanlı bir biçimde az antreman kaçırarak ve olabildiğince güzel beslenerek ve sert antremanlar yaparak 3.sene doğal halimin sonuna gelmiş bulunmaktayım artık 173 boyunda 80 kg birisi olarak temiz şekilde -5kg açık bıraktıktan sonra testo - boldenon - danabol , testo - winstrol - masteron şeklinde araya pct koymadan en son pct koyarak ilerlemek istiyorum sizin fikriniz nedir acaba ve ilk kürüm olacağı için dozlar nasıl olmalı , beklentim nasıl olmalı , ortalama beslenmeye ayıracağım bütçenin ne olacağını az buçuk söyleyebilir misiniz ? maddi durumum orta , kırmızı et şelalesinde kendimi hiçbir zaman bulamadım (0rh+ olmama rağmen maalesef ) , şuan da doğal formum ile 500 - 600 arası tavuk göğsü - 300 - 500 arası jasmine pirinç yiyen , 5 tam yumurta yiyen bir tipim bu kürlerde verim alabileceğim bir planlama olabilir mi beslenme yeterli kalırmı açıkcası onu demek isterim ve loving hoca ile konuşunca kontenjanı dolu olduğunu söyledi totalde 6 - 7 aylık bir planlama düşünüyorum sizce ortalama ne kadar fiyat çıkar bilgili arkadaşlar aydınlatırsa teşekkür ederim...
  24. 10 haftalık bir deca testo danabol boldenon kurum bitti son 2 hafta only testo yaptım en son siringa 11 gün önce yapıldı test sonuçlarına göre hangi ilaçları hangi aralıklarla kullanmalıyım şimdiden önerileriniz için teşekkürler , bu arada hala libido sertlestme sorunları yaşamıyorum veya herhangi bir yan etki hissetmiyorum şimdiden saolun
  25. Abilerim hocalarım kardeslerim tecrübelerinizi ihtiyscim var. 10 haftalık testo deca dianabok ve boldenon kürünu 11 gün önce bitirdim son 2 hafta only testo vurdum son testo 11 gün önce vurdum testler için 14 gün geçmesini bekledim fakat bende kurden sonra hiç bir libido problemi olmadi testislerde küçülme olmadı jinokomasti belirtileri yok yani hiç bir sıkıntım yok yinede pct yapmam gerekir mi , veya bu libido sorunları yok demek için cokmu erken lütfen değerli yorumlarınızı esirgemeyin 🙏bu arada 11 kilo aldım 10 haftada .

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×