Merhaba arkadaşlar herkese iyi haftalar dilerim
1 ay pandemi vardı salonlar kapalıydı gidemedim ondan önceki aylarda 20:00 salon kapanıyordu işten 18:30-19:00 çıktığım için 30-40 dakika zor yaptım daha sonra da bedelli askere gitmek zorunda kaldım 1 ay boyunca ondan sonra da geldiğimde test sonucum pozitif çıktı covid oldum 1 temmuz itibari ile karantina vs bitti iyileştim
Fakat bu 3 aylık süreç bana çok şey kaybettirdi iştah gitti, form düştü haliyle sporsuzluktan diyet bozulmak zorunda kaldı su tuttum vs.
Şimdi kür başlayacağım yakın zamanda testlerimi yaptırdıktan sonra fakat, iştahsızlık beni benden alıyor 5 öğün yiyorken 3 öğün zor yiyorum ( Ektomorp vücuda sahibim ) küre başlamadan 1-2 ay iştah amaçlı ghrp-6 kullanmam ( 300mcg günlük ) Sizce mantıklı olur mu ? en azından diyetimi düzene soktuktan sonra kür planlaması yapmak istiyorum
Desteğiniz için herkese teşekkür ederim şimdiden