Liderlik Tablosu

Merhaba PEPTİD TÜRKİYE AİLESİ arkadaşlar görüşmeyeli uzun zaman oldu bu zaman zarfında ailemle iş spor hayatı dışında zaman geçirmek hedeflerim arasındaydı tahmin ettiğiniz gibi uzun süre ailemle iletişimim pilav kaşıklarken kısıtlı zamanda görüşmelerdi ve iş hayatımdan bahsedersem gerçek bir iş değildi bunları düzenlemeye ve üzerine gitmek için harekete geçtim şükürler olsun çok daha iyi şartlara ulaştı. Yarışmaya dönersek çok farklı şekilde başarısız oldum podyumda kramp meselesinden özetle bahsetmiştim fakat tek sebebi bu değildi sebebini farklı şekilde tartışalım sizce sonuncular arasına girecek kadar başarısız ve estetik görünümden uzak mıydım? yada yeterli kas doygunluğum yok muydu? podyumdaki 45 adama kadar en kötü performans mıydı? Ben bu soruyu her gün kendime sordum evet biliyorum gerçek sporcu kafası bahanelerin ötesinde mücadele etmeli ama işin içine farklı sebepler grince mücadele uzay boşluğuna dönüyor nasıl? neden? uzun uzun antrenör seçiminden podyum günü ve sonrasına kadar antrenörümle yaşadığım ilişkide dahil hafızamda kaldığı şekilde bahsedeceğim ki yaşadıklarımı yaşamaya başladığınız anda önleminizi alın ve evet çoğunuzun yine merak ettiği uzun süre ürün kullanımı ve pct süreciyle ilgilide konuya yer vereceğim sizler sormak istedikleriniz olursa süreçle ilgili konulara dahil ederek cevaplamak isterim.

çok söze gerek yok başaramadık bu yapıma aykırı o kadar haksızlık ve boşa çıkan güven ve alakasız planlama var ki başarılı olmam mümkün değildi fakat her şeyi bir kenara bırakın haksızlık bile yapılsa bunu yapamayız bu adama şu adama bir bak dedirtmeden oraya çıkmayın dicem de abi önüme geçen adamları görseydiniz huy derdiniz neyse artık ağlamaya gerek yok spor güzel fakat en güzeli kendi işinizi kurup bu parayı sevdiklerinizle birlikte vakit geçirerek harcamak iyi insan iyi kul iyi eş iyi baba olmanın dışı boş boş boş çokta kendinizi yırtmayın sosyal medyaya bakın her şey klışeleşince seyretmeler azalınca ticari amaçlı dun savundukları durumun aksıne videolar bilgiler paylaşılıyor sporunuzu yapın iyi vucut amacınız olsun yarışma için uğraşmayın o sizi davet etsdin siz ona gitmeyin madem o seviyeye ulaşma planınız varsa podyum sizi bulur

Yerinde olsam boldenondan çıkarım yada doz azaltırım. Keza bende de E2 nerede ise sıfırlıyor. Boldenonda danabolde organlar üzerinde baskı yaratan ilaçlar. Danabol almak senin için ne kadar sürdürülebilir olacak? E2 dipte iken cialis ve türevleri iş yapıyor. Muhtemelen de en iyi ereksiyonunu yaşatıyor. Ancak E2 dipte iken boşalmak büyük sorun. Eğer boldenondan çıkamayacaksan kürüne NPP ekleyebilirsin, Boldenonu 300mg'a çekebilirsin Her sabah 1 yemek kaşığı keten tohumu tüketebilirsin.

Ufak bir form atalim dedim daha henuz 4. haftadayım ama 83 kilodan 89.5 leri buldum saygilar 🙏🏼

Dostum nacizane yorumum şu; senin simetrin gayet iyi ama kas kaliten bir tık geride gibi yani adele var ama içi tam olarak dolu değil tek eksiğin bu fakat bunuda rimoyla heleki boldeyle falan dolduramazsın senin artık üstüne koyman gerekir tavsiyem şudur; 1-12 hafta testo enant yada cyp 400-500 mg 2-12 hafta arası npp 300 mg al gün aşırı vur ve sıkı diyet ama adelen dolsun bombeli olsun bizim ülkede herkez kertenkele gibi kurumanın peşinde adele kuru ama dolu değil bombeli değil yanına insülin ekliceksen onuda ayrıca yazarım sana

Ufak da olsa tabii ki kas gelişimine fayda sağlarlar ama asıl soru senin bu supplementlere gerçekten ihtiyacın var mı? Gerekli testleri yaptırıp gerçekten eksik çıkan vitamin mineral varsa bunları kullanmanda hiçbir sorun yok. Bunları da kas gelişimine katkı sağlasın diye değil de sağlığın için yapman lazım. Fitness influencerları hem bu takviyeler bedava geldiği için hem de reklamını yapmak için bol bol kullanıp bunları paylaşıyor. Senin için demiyorum ama bu işleri bilmeyen gençler de "aaa demek ki bunları kullanırsan ben de bilmem kim abi gibi kas yapıcam" deyip o kişilere para kazandırıyor. Cinsel sağlık için de @SERKO hocanın bitkisel kürlerini inceleyebilirsin.

Uygundur kullanabilirsin... Tabiki, bunlar sıradan vitamin destekleri bir çok kişi kullanıyor... Doz standart olacaktır.Sabah akşam öğünlerle birlikte alabilirsin...Esasında berberin ilaç metforminle aynı şekilde çalışıyor... Marka takıntısından çok, içeriğinin standardize olmasına ve hammadde kalitesine bakmak daha doğru olur... İnsülin direnci için en temel uygulama uzun süren açlıklarla besin alımıdır...Alınan gıdalarda insülin salınımını arttıran, karbonhidrat miktarı düşük tutulmalıdır ve gi değeri daha düşük olanlar tercih edilmelidir...Bunun dışında bol bol kardiyo ve yanında l karnitin kullanılmalıdır... Yerli markaların da hesaplı berberin extreleri bulunuyor...

Tamamdır masteronu düşürüyorum saw palmettomda vardı elimde ondan da ekliyim 1-2 hafta için

Yemin ederim şu forumda gelmiş geçmiş en iyi vücuda sahipsin!!!!!!! Senin geldigin günü buraya dun gibi hatırlıyorum yıllar önce seninle dalga geciyorlardi ilaclarla sıfırdan nerelere geldin!!!! Şu internetteki benim diyen adamları donunda sallarsin baran vs biraz kassan hepsini cebinden çıkarırsın inan bana @Semih Erarslan küsme sen burada bizler seni severiz sayarız her zaman yerin hazır aramızda mutlaka bekliyoruz.

Teşekkürler hocam görüşleriniz için.

200 mg npp ile 10-12 hafta git o adelenin içi dolsun biraz gayet definesin ama adele çok dolu değil npp ile çok daha dolu olur npp+bitkisel kür 1 dick mick olmazsın ben npp i 500-600 mg e kadar çıktım dick falan olmadım tabiki bu kişiden kişiye göre değişir ama ben olacağını sanmıyorum @mamibolone

Öncelikle merhaba. Kardeşim sana bir iyi bir de kötü haberim var. İyi haber o gösterdiğin deri sarkması değil ameliyatlık bir durum da yok ortada merak etme. Kötü haber ise yağ oranın 8 9 filan değil sandığından çok daha yüksek o diyetisyenlerdeki makinelerin yağ kas ölçümü tam bi saçmalık inanma. Yapman gereken şey ise en az 10 12 hafta daha çok sıkı bi diyetle beraber definasyona devam etmek. Haftada en az 3 er kez karın oblik ve özellikle alt sırt idmanlarını aksatmadan çok sert biçimde yapmak. Bu süre boyunca karb ve yağı olabildiğince kısman ve kardiyo asla aksatmaman gerekiyor. Bunları yaparsan nisan sonunda şikayetin ortadan kalkar. Aynı yoldan geçtiğim için söylüyorum tok karınla yattığın gün başarısız bir gündür. Hadi kolay gelsin 🙂

npp ile ister define ol ister hacim yap diyetine göre değişir çok güzel bir ilaç 250-300 mg geçme dick falanda olmuyorsun

hadi bakalim seninde kürün cok basarili gecer insallah 🙏🏼

hemde fazlasıyla yapıyor 🙏🏼 çok iyi düşünüp arti eksisine bakmak lazim

valla bende yalan yok bende anlamadim spde bu kadar hizli olmamisti bide özlemis heralde vücudum sünger gibi emiyor cok aclik hissediyorum nerdese 700gr pirinc var

At etiyle mi besleniyorsun? 4. Hafta olduğuna emin misin? Bayağı irileşmişsin. İlacın bu kısmını seviyorum sporcuyu hemen moda sokuyor

Süreç sonu takip+

tatlandırıcılar bir mucizedir, ancak örneğin cheat meal yapacaksın onu en düşük kaloriye indirmeye çalışma bence. Ben çok denedim beklediğim tadı alamayınca üstüne diyet bozduğum anlar yaşadım.

dostinex almazsan, kür sonrası cruise yapmazsan dick olursun arkadaşım. Testosteronu düşük tut bence, libidon o zaman decada artacaktır. Ve bu önlemlere karşın NPP ile başla. Hatta sana şöyle söyleyim. 400 rimo 400 npp 500 testo senin için biçilmiş bir kaftandır. 8 hafta boyunca npp 12-14 hafta rimo 16-17 hafta testo kullanarak güzel bir blast atarsın. Growthu 4 iu başla, 2 sabah 2 akşam yap insüline şu an bulaşmanı önermem seni detaylı tanıyacak bir koç bulmadan.

D vitamini ağrılara ve kemiğe iyi geliyor, ek olarak testesteronu yükseltiyor. Diğer yararlı vitamin ise B12 vitamini sininr fonksiyonları üzerinde etkileri ve enerji üretimini destekler. Yani tam direk sağlamasa bile dolayı yoldan faydası vardır diyebiliriz. Ama eğer fazla b12 alırsan mide bulantısı, baş ağrısı olabilir. Eğer d vitamini fazla alırsan ise en önemlisi böbreklerin zarar görebilir, her şeyin fazlası zarar olduğu gibi bunlarında fazlası zarardır.

@SERKO @rastlantisal @Tony Montana Degerli hocalarim, sizlerin bir yorumu, tavsiyesi olur mu?

Selam bu konuda yazılan testleri yaptır.

ucuz markanın normal yumurta ile fiyat açısından çok bir farkı yok. alfasola güvenim var. daha önce şarap mayalarınıda kullanmıştım. bezelye proteini yumurta akı proteini alıyorum maliyet hesabı için excel kullanıyorum çok cimriyim . 1 liraya geliyor gramı proteinin alfasolda

Semih hayatına odaklandı. İlaç, yarışma, şu bu çokça zaman, enerji ve para yiyen işler.

Semih nerelere kayboldun yav? Adam hayata küstü Bu işin sonu değil kaybetmek Böyle böyle zirveye varılıyor zaten.

öldürmez süründürür yani çok düşünürsek hiç birini kullanmamalıyız

içemezsin çünkü öyle birşey yok