Liderlik Tablosu

Reseptörlerle alakalı bir şey.Bende de mesela haftalık enjeksiyonlarda enjeksiyona 1-2 gün kala libidom aşırı artıyor.Bu vucuttaki testosteron miktarı azalmasıyla azalan reseptörlerin verimli olarak hormonları algılamasıyla alakalı.Genelde de östrojen seviyesi bir miktar yüksek oluyor bu durum için...Shbg ve dht de işin içinde oransal olarak... Bu forumda yıllar önce deneyimlediğim, kandaki 0,5 testosteronla ilişki yaşadığımı ertesi gün yaptığım ölçümle teyit etmiştim.Bir erkek tamamen kısır olsa bile böbrek üstü bezlerinden üretilen %1-2 oranındaki testosteron vucut fonksiyonları için yetebilir...Cinsel ilişkiye yetmese de kas gelişimi ve diğer kullanım alanlarına yeterli gelebilir... Genetik şanslılık kesin ve gerçek.Bunu kabul etmeliyiz hayat herkese adil değil.Bazısı hiç bir şey yapmadan da kaslı ve güzel bir fizige sahip ve bunu satıyor.Aynı şey cinsellik ve diğer şeyler içinde geçerli...Elden geldiğince kusurları düzeltmeye çalışmak ve kendisiyle barışık olmak gerek.Önemli olan fonksiyon, yoksa ilerde herkes yaşlanıp yıpranıp çökecek...

Yanlış yerden yanlış kasa yanlış açıyla vurduğundan yaşanıyor olması muhtemel o sıkıntının...Eskilerin siyatik dediği sinirler var bacaklarda ve kalçadan yayılıyor bacağa.Enjektöü oraya saplayıp yaptıysanız bu ağrılar olur.Yıllardır kalça ve omuzdan yapıyorum ve artık yeterince tecrübe kazandık.Sinire veya kas dışında farklı bir dokuya iğneyi batırdığımızda yaşanan acıyı ve rahatsızlığı biliyoruz, bunu önlemek eğitimle ve denemelerle mümkün.Kısacası doğru yere enjeksiyon yapılmalı bir sorun yaşanmaz... Dediğin şekilde mikro enjeksiyonla hormonlar vucuda sokulabilir bunu yapanları bende okuyorum fakat dokuların emilim süresi ve emilim miktarı değişken.Ayrıca ödem gibi durumlar yaşanabilir.Yoksa içeriği aynıdır değişmez, etkisi de aynı olur...Bence o dediğin uçla, omuz gibi deri kalınlığı ince kaslardan yapmalısın deri altı uygun değil mikro dolaşım yeterli değil ve içerik esterinden dolayı aşırı yağlı emilmesi güç olur...Estersiz verisyonu olsa hiç sorun olmaz...

Sustanon, haftada 2 kere enjeksiyon yapıldığında anaboliksiz bulk yaptıran testo karışımlarındandır. Sebebi ise ester dalgalanmasından dolayı yükselen E2'nin kas içine besin ve su taşımasıdır. Yan tesir olarak da prolaktini diğer testosteron türevlerine göre daha çok yükseltir. Sustanon dick diyebileceğimiz durum (geçen haftalarda bende olduğu gibi) E2 ve prolaktinin aynı anda kişinin tölere edebilir rakamlarının üstüne çıktığında gerçekleşir. Tıpkı deca dickteki gibi erekte olamama, zor erekte olma, tam ereksiyon gerçekleşmeden boşalma veya bazı bünyelerde tam tersi şekilde tam erekte olamadığı halde penis his uyuşukluğu yüzünden boşalamama, ereksiyonu koruyamama gibi durumlar görünebilir. Yine aynı hormon dalgalanması yüzünden cilt yağları delirir ve temizleseniz dahi 1 saat sonra cildiniz yağ içinde kalabilir. Sustanon, uzun ve orta esterleri baz alınarak değil, kısa esterleri baz alınarak enjeksiyon yapıldığında daha güvenli olacaktır. Bu şekilde hormon dalgalanmasının bir hayli önüne geçilebilir. Yani susta dick yaşama ihtimaliniz azalır. Eğer bu durumdan mustarip iseniz size tavsiyem Prolaktin ve E2 testlerini yaptırıp burada paylaşmanız olacaktır. Şuan için ilave hormon almadan bu iki testi yaptırıp bizle paylaşırsanız üzerinden konuşuruz.

Öncelikle geçmiş olsun aktardan hemen keçiboynuz alın her akşam yatmadan evvel 3 adet keçiboynuzunu kırıp kaynayan cezve deki suya atıp kısık ateşte 2 3 dk kaynatın sonra agzını kapatın 10 dk demlenmesini bekleyin sonra suyunu süzüp için bunu 3 ay boyunca tekrarlayın sonra 1 ay ara verin tekrarlamak size kalmış.. bu testleri yapacagınız döneme kadar işinizi görecek zaten 3 ay bu kürü yaptıktan sonra herşey normale dönecek muhtemelen şuan azospermsiniz sperm sayınız da artmış olacak..

Aynı durum bende de söz konusu. Hatta o aralar cinsel hayat lazımlı ise enjeksiyon gününe göre ayarlama yapıyorum. Veya tam tersi, hepsini sıfırlayıp cialis türevleri ile kaliteli ereksiyon yakalıyorum vs. Hatta kür yapan birisi en iyi formuna (orta ester için örnek veriyorum) pct dönemine başlamadan hemen önce ulaşıyor. Bilhassa son paragrafınıza canı gönülden katılıyorum hocam. Herkes her zaman genetik olarak en iyi örnekleri referans alıp ona ulaşmaya çalışıyor. Ancak mümkün olmuyor ve küsüp sporu bırakıyor. Böyle şeylere gerek yok. Yola bir yere varmak için çıkılır. Varacağın yeri unuttu isen başa dönüp doğru yoldan tekrar yürümelisin. Hepimiz spora sağlık ve iyi görünmek için başladık. Sağlığı da yabana atmadan, genetiğimizin müsaade ettiği en iyi hale gelmek hedef olmalı. Başkasının genetiğinin müsade ettiği ve size sunduğu en iyi haline değil.

Jineko da böyle renk değişikliği olmaz,Derinin altında olan bir oluşum olduğundan yüzeyden sertlik dışında bir belirtisi görülmez.Bu sivilce yada alınan bir darbe sonucu olmuş deride gerçekleşen bir durum gibi...Arimidex ve tamoksifene gerek yok, bir hafta bekle belli olur ne olduğu...Kullandığın merdiven altı anaboliklerin içinde de komple testosteron olduğunu düşünürsek yüksek doz testosteronun östrojeni arttırması mümkün.Fakat bunun için test sonuçları olmalı yorumlamak için...

Boldenonun esterine göre vucuttan atılma süresi yaklaşık 1 ayı buluyor.Dolayısıyla 1 ay sonra test yaptırman doğru olur pct ye başlamak için...

Bu durumlar için kür öncesi testis usg'sine baktırmak fayda sağlar. Testislerin küçülmesinden ziyade daha öncesinde varikosel v.b. bir problem olup olmadığından emin olmak adına da elimizde veri bulunması iyidir. Testislerin aşırı küçülseydi zaten hissederdin, sık sık sızlayıp kendilerini hatırlatmadılarsa fazla küçülmemişlerdir. Pct sürecine en az 30-35 gün devam et.

Boldenon da kullanırken kürü kesti isen mümkün ise 1 ay only testosteron devam etmeni tavsiye ederim. Sonrasında ise 3 hafta bekleyerek test vermen en doğrusu olur. orta esterlerde test en erken 3 hafta, uzun esterlerde ise 4 hafta sonra yapılmalı. Öncesi çok sağlıklı olmuyor.

Yabancı forumlarda paylaşılan hipogonadizim hastalarının, özellikle primer olanların deneme yanılmayla uyguladıkları ve yaptırdıkları testlerle uygun dozajı belirledikleri TRT (testo yerine koyma tedavisi) kısaca şu şekilde : Hergün 10 mg testosteron cyopionat (veya sustanon) Hergün 10 mg nandorolon deconoat Haftada iki defa 250 iü hcg Bu dozlarda düşük shbg ve kontrol gerektirmeyen ideal E2 seviyeleri elde edilmiş.Libido ve ereksiyon yanında iyi bir fiziksel-ruhsal mod yakalanmış.

Porsiyon kontrolü şart ben de ranch veya chipotle koyuyorum öğünlerime 40-50gr fazla ortalama 10-20gr yeter. Sonuçta içerisinde çokça yağ ve tuz var. Besinlerden gelen meyve şekeri gibi şeyler de formunu bozmaz ben günlük 40-50gr çilek veya ananas yiyorum. Rice cream’e yulaf’a tatlandırıcı koyuyorum. Bunların dengesini ayarlarsan insülinin dengesiniz bozmaz. Beslenmenin tadını çıkar sonuçta sürdürülebilirlik olan önemlisi 🙌🏻

500 ideal hem bu dozda deca dick olma ihtimali az olacaktır

Evet verimli olacaktır testosteron un dozu da önemli tabi Anapolon 4 hafta 50 mg sabah 25 akşam 25 yeterli

hacim için 400 derim. 50 mg 5 hafta

Şekersiz içecekler tüketiyorum

Bu durum pct tedavisi sonrası dahi 1-2 ay daha devam edebilir, eğer ereksiyon problemini kafana takmaz, cinselliği önümüzdeki 2-3 ay için önemsemezsen tadalafil veya sildenafil içerikli şeyler kullanmana gerek yok. Ama aktif bir cinsel hayatın var ise psikolojini sağlam tutmak için bu tarz ilaçlardan bir süreliğine destek alabilirsin abartmamak kaydı ile.

Sağolun hocam

Ümit abimin de dediği gibi panik yapma. Çünkü bazen insanlar sorunu psikolojik olarak kendi yaratıyor. Sadece tedavi protokolünü izle ve zamana bırak düzeleceğini göreceksin.

Kürü sustanon ile bitirdiğin için (ki normalde bunu tavsiye etmiyorum) son enjeksiyondan 4 hafta sonra test vermen daha doğru olacaktır. Ancak mevcut durum canını sıkmasın. Telafisi mümkündür. Tek yapmaman gereken şey ise panik. Bu dönemlide cialis / viagra türevlerini kullanman, cinsel birleşim öncesi iyi olacaktır.

Ben cheati metabolizmanın yavasladigini hissettiğim zaman yapıyorum, bulk da şeker yemek insülin direncini oluşturuyor ve haftada 2,3 çok fazla

Hocalarım çok teşekkür ederim. Şu an için bişey yapmıyorum o zaman.Test yaptırdıktan sonra burda paylaşırım.

Ciddi kar eklemiş ürünler overdose gözüksün diye sanırım. instagram satıcıları genelde sıkıntılı oluyor önermem 1.elden güvendiğin bir satıcı ile anlaş bence.

Kalorisel olarak baktığında aynı şeye denk gelebilir. ama işlevsel olarak baktığında vucüduna giren tatlının insülini nasıl etkilediğini dolaylı yoldan yağ yakımını nasıl zorlaştırdığını göremeyiz. çok yağlıysan haftada 2-3 cheat yapmanı asla önermem. Örnek vermem gerekirse ben cheatleri şu sekilde yapıyorum minimum 2.5 hafta geçmesi gerekiyor bu süre zarfında o kadar temiz ve düsük besleniyorum ki (diyet döneminden bahsediyorum) antreman da yavaş yavaş pump etkim azalıyor. iyice azaldığını hissettiğimde ve kaldırdığım ağırlıklar yavas yavas düştüğünde. Gidip antreman öncesi canım ne çektiyse muffin tost pizza vs yiyorum sonra antremana giriyorum hem verimlilik hem pump artıyor hemde istediğim şeyi yemiş oluyorum.

Dostum formunu merak ettim bırakırsan daha iyi olur

İkisini beraber kullanmaya ne dersin

Libido değişken bir olgudur sadece testosteron a bağlı değildir bunu baz alamayız

Bende aynı tavsiyede bulunacağım ama güçten düşmemek için diyet zamanı kesinlikle sr ve gw en iyi tercih olur.

Npp dozajlarını düşürmen gerekebilir, öncelikle prolaktin mi e2 kaynaklı mı emin olmak gerekli. Test verme imkanın yok ise bir gün arayla tam tablet dostinex ve armidex kullanırdım yerinde olsam. @otopsicikedi'nin belirttiği gibi hergün tamoksifen almaya da devam etmen faydalı olur. Kuvvetle muhtemel prolaktin kaynaklı sorun yaşıyorsun, 3 gün arayla dostinex kullanırsan şikayetlerin azalacaktır ama dediğim gibi emin olmak gerekli önce.

Değişik bir hissiyat derken batma mı yoksa dokununca acı şeklinde mi

Merhaba arkadaşlar. 1,5 ayı doldurdum 250mg sustanonda. İlk başta vücut hafiften sivilce atar gibi oldu (omuz başlarında ve göğüste 1-2 tane) sonra hemen duruma alıştı. Sivilce çıkmıyor. Tabi bunun yanı sıra son bir haftadır ereksiyon biraz bozuldu. Göğüs ucu hassasiyeti başladı. Sinirlilik ve alınganlık hali yok. Ama libido da yüksek. Bundan da anlıyoruz ki E2 yükseldi. Eğer prolaktin yükselse idi hem ruh halinde değişim olurdu hem de libido giderdi. Nedeni de malumunuz sustanon dalgalanması. Aynı dalgalanma cilt yağlarını da tetikliyor. Peki bu aşamada ne yapılabilir? İlk olarak sustanon ile devam edilecekse haftada 4 enjeksiyon şart. Yoksa ne E2 aromatazı ne de cilt yağlanması durur. Diğer bir yol ise testosteron cinsini değiştirip güvenli sulara geçmek. Bu noktada favorim her zaman İran Enhantatedır. Enjeksiyonda ağrı ve ödem yapmaması sayesinde evigen eklemeden kolayca enjekte edebiliyorum. Veya antiaromatazlar ile östrojeni balanslı tutmak. Benim tercihim ise 1 hafta daha sustanon ile devam edip sonrasında iran enhantate geçmek olacak. Zaten son kullanma tarihi yaklaşmış sustanonlarımı da kullanmış oldum. Kalanları kullanmak için önümde en az 1 senelik süre var. Dikkatimi çeken bir diğer konu ise östrojen yüksekliğinde bende kesinlikle sivilce olmuyor. Geçmişe dönük olarak girdiğim kürleri incelediğimde de bu sonuç çıkıyor. E2 yüzünden DHT baskın hale gelemediği için sivilcelenme de olmuyor. İlave kıllanma olmuyor. Kürümün ilerleyen aşamasında bu bilgiyi değerlendirip tekrar test edeceğim. **************************************************************************** Gelelim kazanımlara. Her bölgede 1-3cm arası ölçü artımı oldu. Bel 4cm incelirken oldu üstelik bunlar. İnatçı bacaklarım bile 3cm kadar büyüdü. Kalf 1cm büyüdü. kollar omuzlar zaten cabası. Göğüs 1 cm büyüdü görünse de görüntüde daha çok büyüdü. Çünkü uzun PCT + kürsüzlük + 3 ay aranın ardından o bölge yağlanmıştı. Yağ azaldı kas arttı. Görüntü zaten keskinleşmeye başladı. Sanıyorum yaza 80km cut hedefimi tutturacağım. **************************************************************************** Prostat biraz şişti. Aktara gidip biraz alışveriş yapmam gerekiyor. Orada idrar kalma hissinden hoşlanmıyorum. Ayrıca değerli arkadaşlarımızın forumda bahsettiği çakşır, keçi boynuzu özü vs gibi şeyleri de alıp sonucu gözlemlemek istiyorum. Önce kendim denemeliyim ki sonrasında tavsiye edebileyim. Şimdilik durum bu kadar canlar. Akşam vakit olursa fotoğraf ve videolar ile başlığı desteklerim. Sosyal medyaya yüklemesinin kolaylığından dolayı ara ara atıyorum ama bu aralar kendi başlığımı ihmal ettim. Saygılarımla.

Merhaba arkadaşlar; Bugün bu konuda ele alacağımız konu başlıktan da anlaşılacağı gibi vücut geliştirmede ten rengimizin önemi olacak. Vücut geliştirme denince aklımıza sıkı antrenmanlar, güzel ve düzenli beslenme gelir değil mi? Evet ama bunların dışında çok önemli bazılarımızın atladığı belki de bu yorucu takvimde atladığı bir detay ten rengi. Ten renginiz ne kadar açıksa detay o kadar az gözükecektir arkadaşlar bunun aksine ten renginiz ne kadar koyu ise detaylarınız o kadar fazla ve bunun yanında hacminizde minik ışık illüzyonları ile çok daha fazla neredeyse 2 katı gözükecektir. Tüm bunlardan sebep yarışmalar öncesi tartı, kayıt işlemleri derken sıra boyamaya gelir ve tüm vücudunuz eşiniz, dostunuz veya eğitmeniniz tarafından kusursuza yakın şekilde boyanır sonrasında podyuma çıkar emeğinizin karşılığı için büyük bir savaş verirsiniz. Podyum öncesi boya seansı da aslında tam yukarıda anlatılanlardan sebep yapılır tüm oblik, detay, hatlar kendini en güzel haliyle göstersin ve karşıdan sizi izleyen jüri vücudunuzdaki hacmi, detayları, keskinliği en iyi şekilde görsün diye. Peki bu durum sadece yarışlar için mi geçerli? Elbette hayır dikkat edin deneyimli veya profesyonel bir çok kadın, erkek sporcular kışın solaryumların en temel müşterileridir. Yazınsa güneş bağımlılığına döner bu durum hem gerekli vitaminleri alıp hem de ten renklerini en koyu noktaya götürebilmek için şarttır çünkü. Şimdi buradan tüm vücut geliştirme sporcularına şu öğüdü vermek isterim. Mutlaka ten renginizi mümkünse en sağlıklı şekilde güneş altında çeşitli tensel korumalar çerçevesinde en sert görünüme kavuşturun. Bu durum mümkün değil ve çeşitli sağlık konusunda hassasiyetleriniz yoksa solaryum ile ten renginizi en sert konuma getirirseniz böylelikle hacminiz bir illüzyon da olsa çok daha büyük ve hatlarınız çok daha detaylı ve keskin gözükecektir. Beyaz tenli olmayı seven veya böyle kalmayı seçen sporculara da elbette ki saygı duyuyorum çünkü ikisi de bir tercih meselesi. Zaten deneyimli sporcular bu durumun farkında ama benim bu konuyu açmamdaki ana sebep yeni sporcularımızın bu farkındalığı en hızlı şekilde öğrenip gidecekleri yolda hızlı adımlar atmasını sağlamak. Bir de doğuştan teni böyle olanlar var aşağıda örnekte gözüktüğü gibi. Bu durumda yaratıcının onlara armağanı olsa gerek.

Renk en az beslenme kadar önemli beyaz peynir gibi dolaşıyor çoğu sporcu halbuki esmer bir ten dediğin gibi @Loving hacimde oldukça fark yaratıyor.

Testo dozu yarıya iniyor, normalde günlük 20 mg haftalık 140 mg olması gerekirken 70 mg testo 70 mg nandrolon şeklinde kullanılıyor.Nandrolon bu düşük dozda östrojene dönmüyor ve testo dozu da az olduğu için östrojen kontrolüne gerek kalmıyor.Nandrolonun eklemler ve insülin sistemine olumlu etkileri yanında hacim konusunda da faydaları var.Daha bir çok olumlu etkisini paylaşmışlar kullananlar yorumlarında.İki türlü de yapılabilir mesele değerlerin olması gereken aralıkta kalması...

Üreme icin trt den çikilmasi ve hcg+hmg kullanilmasi gerekiyor.Haftada 3*250 hcg, 3*75 hmg kullanimiyla sıfır spermli insanlar 6-9 ay kullanimdan sonra cocuk sahibi olmuşlar, okudugum kadariyla...

Ben de 1.5 yıldır testosteron kullanıyorum testislerde hiç küçülme olmadı