ktpx

Merhaba 2 ayrı konu üzerinden ilerleyeceğim. 1- Bulkta fazla kalori almak sürekli bir şekilde bağışıklık sistemini düşürür hasta olmaya sebebiyet verebilir mi ? 2- hastalıkta iştahım yok , tavuk pilav yiyemiyorum sanki bir bıkkınlık var gibi ağzımda dönüp duruyor hastalıkla ilgili midir yoksa 4 yılın sonunda vücudum artık bırak su tavuk pilav illetini diye sinyal mi veriyor.

Merhabalar, yaklasık 12 haftalık bir definasyon sürecinden sonra kilo alma dönemine yavaş yavaş girdim. Uzun süredir 300 gr karbonhidratta kilo alamıyordum ve pirinci çiğ 400 e çektim ve 100 gr da pirinç unu ekledim. Fakat bu sefer iştah sorunları başladı pirinci yiyememeye başladım. Pirinç yerine aynı kaloride pirinç patlağı, Çubuk kraker, gibi küçük şeyler eklesem atıyorum 300 gr pirinç in 200 gramını bir süreliğine bu şekilde alsam bir sorun yaşar mıyım ? @rastlantisal @otopsicikedi @metinav

Bluesky

Merhabalar mk-677 temin ettim. 8hafta kullanıp 2 hafta ara verip tekrar 8 hafta kullanmayı düşünüyorum süreç içinde ayda bir kan testi vereceğim ne kadar hormonlara etkisi olmadığı söylensede, duruma göre rad-140 eklemeye düşünüyorum , Kullanmamı önerdiğiniz koruyucu var mıdır başlarken onuda temin edeyim. @rastlantisal @Rdm

Merhabalar 12 haftalık bir diyet sonucu 3 aralıkta bir test vermiştim. Testom normal değerlerime göre düşük çıkmıştı bugün verdiğim testte neredeyse eski seviyeye gelmiş. Onun dışında bir kaç referans dışı değerim var. değerli hocalarım bu değerler bir sorun oluşturur mu yardımcı olursanız sevinirim. Tamamen doğal ilerliyorum , diyette sadece fragment kullanmıştım. eski testo değerimi de bırakıyorum. @rastlantisal @otopsicikedi @metinav @Rdm

Bilgilendirdiğiniz için teşekkürler , testo biraz yüksek doğal seviyesi 9.6 civarı hala düşük yeşillik tüketiyorum ama az tüketiyorum sanırım, arttıracağım kullanmamı önerdiğiniz karaciğer supplementi var mıdır

Yüksek ihtimalle sahte 5-6 ayda testonun bu kadar az olması imkansız , ya düsük doz, ya tamamen boş, gördüğün değer senin normal teston

Oxy2gen mi kullanıyorsun sen suan , bu ilaçta mı böyle sorun yasadın

Şimdiden belirteyim, oxy2gen

İlk enjeksiyon ne zaman yapıldı, ya ilaç dolu değil yada yeni yapılmış gibi,

Benim kullandığım mk da böyle bir durum yaşamadım , yan etki olarak hayvan ötesi aç geziyorum, öğünü yedikten 10 dakika sonra sanki yememiş gibi karnım acıkıyor onun dışında bir problemle karşılaşmadım bugün growth testi verdim, bakacağım işe yarıyor mu yaramıyor mu diye,

Suan zaten normal seviyelere geldi hocam , onun dışında bir kaç referans dışı değerim var yukarıda paylaştığım (şuan bulktayım) incelerseniz sevinirim

Merhabalar , bildiğiniz gibi bu sporda en önemli şeylerden biri Recovery. Bunu doğal olarak maksimum seviyeye çekmek için herkesin bildiği bilgileri bu başlığın altında paylaşmasını ve diğer üyelerinde bundan yararlanmasını istiyorum. Kendi sorunumdan bahsetmem gerekirse yeteri kadar recovery olduğumu düşünmüyorum. Tekrarlarım azalmıyor veya ağırlıklarım düşmüyor ama sabah uyanınca bi ağrı bi hafif halsizlik oluyor , 4 yıllık antrenman tecrübem var, ve antremanlarımın oldukça şiddetli geçtiğini düşünüyorum beslenmeme de dikkat ediyorum diyetten çıktıktan sonra ağırlıklarım baya arttı acaba aldığım kalori tam anlamıyla yetmiyor mu ?

Ppl değil, göğüs arka kol , sırt biceps, omuz bacak, normalde böyle olmuyordu bu aralar bu şekilde olmaya başladı

Ya son bi kaç günde oluyor bütünleme sınavlarından dolayı hem biraz uyku eksikliği oluyor hemde stress, bunla ilgili olabileceğini düşünüyorum haftaya 2 gün dinlenme vermeyi düşünüyorum normalde 1 dinlenme gün var bakalım.

Hocam arkadaşınız test vermiş mi ilaçları gözlemlemiş mi ? Benimde daha önce düşündüğüm bir marka fakat pek steril olduğu söylenmiyor ve türk üretim

Merhabalar 12haftalık cut dönemimi bitirdikten sonra temiz bir şekilde kas kütlesi eklemeye başladım. Fakat başlamadan önce yaklasık 3 gün boyunca güzel bir cheat attım (Bu sürede antremanlarımı ve kardiyolarımıda yaptım ) Definasyon kalorim 1800 2000 arasıydı. Bulkta bunu 2500 olarak başlattım. Şuan cut biteli 1 ay oluyor ve tartıda +4KG var çok yağlandığımı hissetmiyorum fakat cutta gördüğüm karın kaslarım kayboldu. Bu konuda nasıl bir yol izlemem lazım temiz büyüdüğümü düşünürken yağlanmak istemem nasıl minimum yağlanmada kas kütlesi ekleyebilirim. Doğal ilerliyorum sadece mk-677 kullanıyorum 1.ayın sonunda onuda bırakmayı düşünüyorum şimdilik bana getirdiği açlık etkisi çok fazla yemeği yedikten 15 dakika sonra dünyaları yiyecek şekilde acıkıyorum fakat bu durumda hiçbir şekilde bozmuyorum diyeti. Tekrar kullanımı ileriki zamanlarda iştahımın kapandığı zamanlar kullanmayı düşünüyorum. @rastlantisal @Rdm @metinav

Su tuttuğumu kim söyledi ? , Peptid ve Sarms kulllanmıyorum ilk defa fragment kullandım ve ilk defada mk kullanıyorum. İlaçtan yana herhangi bir problemim yok gayet yerinde ve çalışıyor.

Yerli üretim olunca sahte mi oluyor yani. Eminim Growth testi yaptırdım 1 civarında 3.2 civarlarında şuan. Ve herhangi bir hormonal bozuklukda yok testlerde daha önce aynı kişiden Fragment temin etmiştim 1 ay kadar kullandım ve baya yüksek bir şekilde verim aldım profilimden fragment yazıma ulaşabilirsin. Ayrıca satıcısıylada herhangi bir sıkıntı yaşamadım bugüne kadar 3 fragmen 1 mk temin ettim.

Sabah akşam 200 uygundur

Oxy2gen Haftada 15set karın çalışıyorum hocam Fragment kullanmak mantıklı mı bulkta onun kilidini cutta açmayı düşünüyordum çok verim almıştım

Bence fazla bir mcg tabi hedefine göre değişir

300-300 mü alıyorsun 150-150 mi , ben 200-200 e kadar çıktım günlük 2 vuruşta öyle bir yan etki almadım

Merhabalar, insülin direncimin oluşup oluşmadığını nerden anlayabilirim, düzenli olarak kan şekerimi kontrol ediyorum. Bu durumu anlayıp ona göre diyeti düzenlemek istiyorum fakat pek bilgim yok bilgilendirir misiniz.

Bir influencerın bluesky fragmenti sattığını gördüm bu markayı ilk defa duyuyorum daha önce duymuş veya deneyimlemiş varsa nacizane bir yorum alabilir miyim acaba