Liderlik Tablosu

GÜNCELLEME: 18.09.2024 Evet hepsini bilebilmem imkansız ama dün gece bana genç bir sporcumuz ulaştı ve bu paylaştığım iletiyi gönderdi. Çok duygulandım, çok mutlu oldum hem yazdıklarımın insanlara ulaşmasına hem de ulaşan bilginin referans alınıp yazdıklarıma kıymet verilmesi beni çok mutlu etti. Bu genç arkadaşımızı kurtardık umarım daha nice genç arkadaşlarımız yol yakınken kurtulurlar. UNUTMAYIN HORMONLAR GENÇLER İÇİN ZEHİR YETİŞKİNLER İÇİN SİLAHTIR! SİLAHI NASIL KULLANACAĞINA YETİŞKİNLER KARAR VERİR! İYİYE Mİ KÖTÜYE Mİ? AMA GENÇLER ZEHİRLENMESİNLER... Sevgi ve saygılarımla, esen kalın.

Deneyip gözlemlemelisin, hepsini tek doz vurup daha iyi verim alan kişilerde gördüm, sizin yaptığınız gibi iki parça halinde uygulayanlarda gördüm. yanlızca kardiyo öncesi vuran insanlarda gördüm. deneyip size en iyi şekilde uyan yöntemi bulmanız gerekiyor. Tavsiyem kardiyo öncesi Kafein/Clenbuterol gibi bileşenlerle aynı anda aç karnına kullanmak.

Uzun süreler kürde anaboliği kesmemek sizin reseptörlerinizi tepkisizleştirecektir. kankda istediğiniz miktarda testestoron bulundursanız dahi onu algılayıp tepki verecek reseptörler artık tıkandığı için bi verim alamayacaksınız. Yapmanız gereken klomen ile reseptörlerinizi düzeltmek. ya pct şeklinde veya kürü kesmeden düşük doz testo ile cycle yaparak 5 gün 100mg şeklinde kullanarak. Veya kür içi haftadan haftaya 4/1 dozlarda hcg kullanmak. Diğer bir seçenek ise ya ilacı komple kesip beklemek veya doz yükseltmek. Sgbh, dht testleri verirseniz reseptörle alakalı mı yoksa dht dönüşümü ile alakalı mı görürsünüz.

İleri seviyeysen anapolon Orta seviyeysen dianabol Giriş seviyesindeysen turinabol

yıllardır muscletech %100 Whey Gold kullanıyorum memnunum

Yaş kaç? Sadece 2 hafta mı ilaç kullanacaksın? Daha önce kür yaptın mı? Hali hazırda kürde misin? 2 haftada Oxandrolonedan hiçbirşey anlamazsın Östrojeni ezbere baskılamıyoruz şu kadar kullan diyemeyiz. Kan tahliline göre düşürmen gerekiyor. Östrojeni çok fazla düşürürsen, eklem ağrısı, libido sorunları vs yaşama ihtimalin var.

Kan tahlillerini ihmal etme, minimum 4, maksimum 5-6 haftada bir kan tahlilini yaptır. Aldığın ilaç mix. Dolayısıyla psikolojini bazen gerektiğinden fazla yıpratabilir. Özellikle DHT türevi ilaç kullandığın için prostatına dikkat et. - İdrar yolunda enfeksiyon, sık idrara çıkma, idrar esnasında güçsüzlük gibi belirtilerin var ise 'prostat spesifik antijen - PSA' testi yaptırabilir, ek takviye olarak 'saw palmetto' alabilirsin. - DHT yüzünden eğer ki saçın dökülmeye başlamış ise bunun normal süreçte oluşabilecek normal bi' durum olduğunu kabullen ve psikolojini bunla yorma. Finasterid gibi güçsüz gözüken ancak ileride sana yan etki olarak seni zaruriyete uğratacak ilaçlardan kaçın.

Vallahi hocam satıcıyı arkadaşım önerdi kendisinin sağlam vücudu var 4 5 senedir spor yapıyor vortex kullanmış ve verim almış sende kullan verim alırsın dedi bakalım.. bu ürünlere sağlam para verdim kullanmak mecburiyetindeyim zamanla göreceğiz artık

Kullanmadım satanı tanıyorum çok sık marka değiştiriyor yerli üretim satıyor. Markaları ilk zamanlarda etkili sonra o etkiden eser kalmıyor. Birde fiyatlar bana pahalı geldi bu paraya bilindik markalardan almanı tavsiye ederim.

Değerli bilgileriniz ve yardımınız için teşekkür ederim son olarak balık yağı için önerdiğiniz marka var mı

Valla o kısmı çok takmıyorum arada bir multivitamin içiyorum ve omega 3 içiyorum. Nac600 eksik etme oralde var milk thistle ve enginar suyuda kullansan yararına olur...

Tamamdır. Hocam çok teşekkür ederim vakit ayırdığınız için. Tamamdır teşekkür ederim.

Bi enjektörle çek 0.5 ini ucunu kapat kaldır diğeriylede kalan 0.5 i çek enjekte et.

1. 4 haftada bir kan tahlili yaptır. Karaciğer ve böbreklere özellikle baktır. Lh Fsh Alt Ast prolaktin E2 Total testo Free testo Tam kan T3,T4 ve Tsh Hdl,ldl,Trigliserid D, demir ve b12 Dht Progesteron egfr, kreatinin ve ck 2. nac600, devedikeni ekstresi,astralagus. Bol su ve bol yeşillik…

Kaldığın yerden devam +1 hafta uzatırsın öyle düşün.

15mg anavarın etkisi olmaz hissetmezsin yani ondan minimum kullancaksan 30mg yada hiç kullanma diver hocamın dediği gibi testo yohimbine git.

Hiç kullanmadım. Tedbir amaçlı nac600 kullanabilir eczaneden alabilirsin dostum. Beslenmene özen göster bol su iç.

Link olarak yapamadım fakat bu şekilde yazmisim; Merhaba ben bütün kürlerimdeki en büyük sorunum olan karbo sıkıntısını bu kurumde pirinç unu ile yendim öncelikle kesinlikle pişirmeden tüketmeyin, çok ciddi bağırsak sorunu yapıyor, yoğun pis kokulu gaz. Ben 1 kg pirinç ununa 3 lt soğuk su ekledikten sonra çok kısık ateşte devamlı dibinden karıştırarak 15 dk kadar pişiriyorum, su fazla eklediğim icin muhallebi gibi.olmadan, hafif koyulastigda pişmiş oluyor. Parmak ucunuzu batirdiginizda parmağınızı yakması gerekiyor, birde pişmeden önce parmaginizda gezdirdiginizde içinde zerre zerre pirinç tozları hissediliyor ama söylediğim gibi yaptığınızda o zerre kaybolmuş oluyor. Sonra 2 paket vanilya karıştırıp soğumaya bırakıyorum. Ben genelde geceden yapiyorum büyük tencerede dolaba koyuyorum, sabah bir miktar koyulasmis oluyor yarım litre üzerine soğuk su ekleyip milkshake kıvamına inceltiyorum. Toplamda 5-6 shaker çıkıyor ve gün boyunca mutfağa gittikçe içiyorum ve bir günde çok rahat bitiyor, kesinlikle hazımsızlık vs yapmıyor ve çok lezzetli.

bari 250-250 vur haftalık 1gr testoyla vücudunu nasıl adam akıllı dinlendirip 7 aylık bulk kürüne girceksin.

ben tren kullandığım dönemde evde tornavida ile kavga ettim rüzgarla kavga ettim kimseye henüz yürümedim ama sürekli kafamda kurdum tren beni delirtiyor resmen ama kafası çok güzel değil mi

ona birşey diyemem ben bulgardan aldırmıştım 5 kutu ama saw palmettoda iyidir solgar özellikle dht bizi mahfediyor ah bu boldenon rimabolan

Dostum yarılanma ömrü maksimum 1 saat. Antrenman yada kardiyo öncesi uygulamak mantıklı. Senin hali hazırda yaptığın yöntemde sık kullanılan doğru bir yöntem. Ben sabah aç karnına vurdum çok etkili oldu. Aralarında çok bir fark olacağını sanmıyorum.

Bu karışımı 2,5 ay kullandıktan sonraki total testom

Evet arkadaşlar yavaştan kaloriler kısmaya ve kardiyoları arttırmaya başladım. Kısaca diyet dönemi başladı. İlaçları kademeli olarak azaltıp sadece 125mg testo vuracağım bu süreçte. 17-18 haftada 74kg’dan 91.5kg’a kadar pushlayabildim kendimi. Bakalım diğer bulk nasıl olacak, merak ediyorum

Merhaba, öncelikle vücudumda tren yok ancak gece 02:30 çöp toplamak için geleninde yani ne bileyim daha kötüsünü yapardım. bence bu hayata döngüsünde normal olanı yapmışsın ve kimseye zarar vermeden bitirmişsin.

refleks whey ve cratine 10 numara fp dersen nutrade iyidir.

Belki bakmak istersiniz.

muscletech olimp optimum alabilirsin bence benim tercihim muscletech olurdu ama.

Göğüste batma kaşıntı yoksa kullanmana gerek yok daha. Egfr 90 olana kadar trt gitmek mantıklı 👍🏻

Değerin güzel ve önceki testine göre biraz yükselmiş 90 üstüne çıkarsa daha iyi olur tabi. Yukarda yazdığım gibi bu değerin yükselmesi iyiye işaret

Boy 180 Yaş 24 Kilo 72

2 hafta ağır definasyon derken ? Metabolik hasar mı bırakmayı hedefliyorsun yağ kaybedeceğim diye ? Geri dönüşüm çok zor olur haberin olsun. Gerisi @Diver abim gereken cevapları vermiş zaten

4-5 gidersin maksimum 6 yapabilirsin.

Açıkcası ben koça uyardım. Testisler için kesin yorum yapmak zor deneyebilirsin. Testo dozunu 125mga kadar yavaş yavaş düşür. 4 hafta 125mg kullandıktan sonra bir adet ovitrelle vur testislerde toparlanma olmazsa 5 gün sonra bir adet daha vur. 4 hafta daha 125mg ile dinlenirsin baktın toparlanmıyor pct yaparsın.

ben kullandığımda 3 hafta 100-150mg arasında kullanıyorum süreyi 3 haftadan fazla uzatmam çünkü ilaçlar açıldıktan sonra çok gereksiz zarar verirsin karaciğerine bir de keşke sadece karaciğer olsa midene tansiyonuna çok stres veriyor ben kullanıp antrenmana gittiğimde başımın ağrısından ayakta duramadığımı hatırlıyorum ama bu kadar yan etkisi olan bir ilacın etkiside kuvvetli anapolonu beslersen yani antrenmanını düzgün yapıp iyi de beslenirsen olacaklara çok şaşırırsın

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? Mk 677 (yeşil damla) Mk 2866 (kırmızı kapsül) Kullanımına 16/09/24 tarihinde: Sabah aç karnına (mk677) 0,5 Akşam antrenman sonrası 0,5 - (mk2866) Antreman öncesi 1 kapsül Gece yatmadan önce 1 kapsül + zma kompleks ile birlikte başladım. Ayrıca gün içersin de kahvaltı ile birlikte vitamin d3-k2 + a vitamin kahvaltıdan bir süre sonra B kompleks vitamin C öğle yemeğinden sonra liv.52 kullanıyorum antrenman öncesi 5g kreatin (mk2866) ile birlikte alıyorum. Ciddi anlamda açlık hissi ve biraz da sinirlilik başladı. Kullandığım ürünlerin sıralaması ve çeşitleri ile alakalı eksik fazla yada yanlış zamanlamam varsa düzeltmem için fikir ve tecrübelerinize ihtiyacım var şimdiden teşekkürler.

teşekkürler

Bende anapolon kullan derim hocam 50 mg yeterli olur ben max 100mg kullandım zaten o zamanda görme konusunda sorunlar olmuştu. 5 hafta kullanıyorum ben genelde. @GHOST daha tecrübeli tabi o neder bilmiyorm.

Yani bence eksiksiz uyguluyorsun ekstra söylenecek pek bişey kalmamış hocam.

Pct için koçun yardımcı olmuyor mu? Pct için sustanonun kanından çıkması lazım bu da 4 haftayı bulur. Kanından çıktıktan sonra kan tahlili yaptır değerlerini burada paylaş yardımcı oluruz. Kan tahlili görmeden pct yardımı yapmak yasak. Deca dick olmamak için güvenip koçluk alıyorsun kullanma dediğinde kullansam mı diye bize soruyorsun. Koçunun bir bildiği vardır sözünü dinle. Pct yapmak istemiyorsan, Testo enanthate esterine geçip haftadan haftaya 500 den 125 e düşür. Vücudun dinlensin. Yine pct kararı alırsan daha kolay olur.

Forumda geçmişte boldenon ve rimonun e2 seviyelerini aşağılara çektiğini yazmış paylaşmış ve bir çok arkadaşın test sonuçlarıyla da, kanıtlamıştık... Bunlar beklenen durumlar...Önemli olan pct zamanlamasını ve kullanacağın ilaçların dozlamasını yeterli süre boyunca devam ettirmek... Umarım kürden beklediğin verimi almışsındır. Tam anlamıyla hormonel olarak düzelmeden tekrar küre girme...Madem pct ye başladın, hiç olmazsa bir kaç ay doğal hormon seviyelerinle kal...

Yağ oranı bu durumda elzem, yağlı bireyler östrojen dönüşümüne yatkın olur. Bu durumu göz önüne aldığımızda aldığın 500mg çok fazla. Aromatize olarak östrojen hormonunu belki de üst sınırın kat ve kat üstüne çıkaracak. Deneyimsiz ve bilgisi sınırlı olan bireyde de jinekomasti oluşumu, ruhen çöküntü görebiliriz. Tabii ki gelen fazla ödem de cabası... - Sana önerim haftada 250mg (iki enjeksiyon) kullanman. Kendini her zaman deneyimle, yeni başlayanlara her daim ne olursa olsun dediğim tek şey dışarıdan aldığınız sentetik maddeyi vücudunuza tanıtmaktan ziyade, gösterin. Zaten bu spor dalında kür gibi bir illete bulaştıysan kendini, ayıptır söylemesi fare gibi deniyorsun. Denek gibi düşün kendini, senin vücuduna neyin yarayıp, neyin yaramadığını öğren ki ileride sıkıntı çekme. - 250mg dozajı ilerleyen haftalarda, kan tahlillerini de aksatmadığın süreç boyunca kendini de gözlemleyip, ona göre aksiyon alırsan senden daha iyisi yok. Forumda gez, takıl, bak. Kim ne yapmış, kim ne yapmışta öyle bi' hal olmuş.

Gece yatmadan 1 yemek kaşığı soğuk sıkım keçiboynuzu özü ye, sonra gelip bana dua edersin. O yüzden o demir dikeni kompleks ürünlere para bayılmaya gerek yol kardeşim. (:

Seçtiğin ilaç içerisinde birden fazla testosterone esterini barındırıyor. Buda dolayısıyla aromatize illetini beraberinde getirerek östrojen gibi seni ruhen etkileyebilecek hormonları tepiyor. Bu yüzden bence ilk kür deneyimi olarak mix ürünleri önermiyorum. Ha, illa da girilecekse ki bence yeri geldiğinde mantıklı olan bir karar ki haliyle eczanede kolaylıkla bulunan bi' ilaç, saygı duyarım. 500mg senin için bence fazla, kaç yaşında olup ne kadar deneyimli olduğunu konudan anlayamadığımız için de önermiyorum. Haftalık iki enjeksiyon günüyle (125mg/125mg) toplamda haftalık 250mg ile başlanılabilir. 4. haftadan sonra yapılacak test ve geri-dönüşlerinle de bu dozaj 300-350mg gibi dozlara çıkartılabilir. Haftalık alacağın östrojen inhibitörü (arimidex) deneyimsiz olduğunu varsaydığımızda kürünü baltalayabilir, vücut yapını bilmediğinden gereğinden fazla baskılayıp besin taşınmasını, osteoporoz (kireçlenme) gibi östrojen ile doğrudan alakalı olan olayları sekteye uğratabilirsin ki bizler, büyüme döneminde bunları istemiyoruz. PCT döneminde kullanılacak ilaçları seçmek ve dozajlarını ayarlamak için şu an çok erken. Kan tahlillerine göre ilerleyeceğimiz için.

Beni rahatlattı hocam bu yorumunuz pctnin 20. günündeyim ve libidom hala düşük. İstediğim zaman erekte olabiliyorum ama olmak istemiyorum. Umarım yerine gelir zamanla.

Yorumunuz için teşekkür ederim @rastlantisal hocam evet piskoloji çok önemli bu noktada sosyalleşip sabırla zamana bırakmalıyım. @SERKO hocamında bitkisel 1 kürünü 2,5 aydır kullanıyorum aynı zamanda çakışır otu ile çoban çökerten çayını içiyorum, total testesteronum yüksek çıkmasının sebebi bu kullandıklarım büyük ihtimal kanıtı. Sık idrara çıkmamıda cüce palmiye çözer umarım 🙏🏻

Kürlerden sonra, tıpkı sende olduğu gibi değerler muntazam olsa dahi libido hemen düzelmez. Bunu da her zaman yazıyorum. Kürde iken kendi üretimin kat be kat fazlası olarak vücuduna aldığın androjenik ilaçları algılayacak reseptörler, aldığın dozla orantılı olarak artar. Doğal üretiminle bunları doyurup erekte olmak zordur. Güçlü uyarılma gerekir. Vücudun yeni duruma göre yeniden pozisyon alması için zaman gerekir. Genelde de en erken kürde geçen sürenin yarısı (enjeksiyon + PCT) kadar bir süre gerekir. Tamamen doğal hissetmen ise seneyi bulabilir. Süreci anlayıp psikolojini rahat bırakmak elzemdir. Bu dönemde @SERKO'nun bitkisel kür 1 başlığındaki macunu uygulaman fayda sağlar. Cinsel ilişki öncesi küçük dozlarda tadanafil çok işine yarar. İdrar içinde cüce palmiye supplementlerinden kullanabilirsin. 2 haftaya normale döner.

kullanacak olanlara rehber olayım deneyimlerimle aç karnına tartıda 75 kg ile başladım 78 kg ile bitirdim 3 kg aldım 2 hafta gibi sürede bir nevi anabolik creatine niyetine kullanılır kullanmaya değermi derseniz kısa süreli değer enjeksiyon kürlerde yaşamadım akneleri yaşadım karaciğeri yoruyor kullanacak olanda 3 haftayı sakın aşmasın içinden geçiyor karaciğerin tablet sonuna gelmedende etki beklemeyin sabırsız olmayın ben gibi. bazen günlük 75 mg kullandım bazende 50 mg çok büyük beklentilerede girmeyin

1. Mg'lar nasıl? Testosteron Enanthate (1-12 hafta 600mg): Haftalık 600mg makul bir doz, bulk döneminde yeterlidir. Boldenon (1-18 hafta 600mg): Boldenon genellikle uzun süreli kürlerde kullanılır ve dozun da mantıklı. 18 haftalık bir kullanım, etkilerini görmek açısından uygundur. Trenbolone Enanthate (1-8 hafta 400mg): Trenbolone oldukça güçlü bir bileşik olduğundan, bu doz sert ama kontrol edilebilir. Testosteron Propionate (13-18 hafta 600mg): Son haftalarda kısa esterli Testosteron kullanmak, vücuttaki su tutulmasını azaltmak ve daha sert bir görünüm elde etmek için mantıklı. Trenbolone Acetate (10-18 hafta 400mg): Trenbolone Acetate'yi Enanthate'den sonra eklemen ve araya bir boşluk koyman doğru bir adım. Kısa esterle devam etmek, yağ yakımına ve kas sertliğine yardımcı olur. 2. İlaç Seçimleri Nasıl? Optimum Overdose yarışmacı serisi: Deneyip memnun kaldığın bir marka kullanman önemli. Ancak her zaman ürünlerin saflığı ve kalitesi konusunda dikkatli olmalısın. Trenbolone ve Boldenon gibi bileşikler: Bu bileşikler, ciddi kas kazanımları ve yağsız kütle için etkili olur. Ancak yan etkilerini kontrol etmek için dikkatli olmalısın. 3. Bu benim hedefime göre iyi bir kür mü? Clean Bulk: Bu kür, kas kütlesini artırırken yağ oranını kontrol altında tutmana yardımcı olabilir. Son sekiz haftada kısa esterlerle su atımını ve kas sertliğini hedeflemek mantıklı. Yağ Yakımı: Trenbolone ve Testosteron Propionate kombinasyonu, yağ yakımı ve su atımı konusunda etkili olur. 4. Koruyucu ve Destekleyici Takviyeler: Karaciğer Koruyucular: Milk Thistle, NAC gibi karaciğer destekleyiciler, özellikle Trenbolone gibi güçlü ilaçlar kullanırken önemli. Böbrek Destekleyiciler: Böbrek sağlığını korumak için Astragalus veya Cranberry Extract. Kolesterol ve Kardiyovasküler Destek: Omega-3 yağ asitleri ve CoQ10 gibi takviyeler, kolesterol ve kalp sağlığını desteklemek için faydalı. Anti-östrojen: Arimidex veya Aromasin gibi AI'lar gerektikçe kullanmalısın. Prolaktin Kontrolü: Dostinex gibi prolaktin kontrol edici takviyeler, Trenbolone kullanımı sırasında faydalıdır. Düzenli kan testleri yaptırmalısın, kür boyunca sağlığını korumak açısından önemlidir.

Yav kardeşim 2 dakika edebiyat yapmayın.Biz de biliyoruz yahni muhabbetlerini fakat adamlar şu an 1200₺ fiyata veriliyorlar lansman fiyatı da 700₺ idi.Böyle konuşarak bu takım durumları normalleştiriyorsunuz.Adam ülkenin şu an açık ara en iyi vücut geliştirmecilerinden, milletin idol gördüğü milli bir isim ve oluşturduğu markanın tutumlarına bak akıl alır gibi değil.İşin kötüsü bu gıda takviyelerini denetleyen bir merci de yok her şey torpil ne hale geldik marketteki gofretin bile tadı değişti yazık halimize ya