Liderlik Tablosu

Merhaba dostlar. Stabil şekilde 150mg testosteron ve 200 mg tren enhantate kürüm devam ediyor. Enjeksiyonu artık 7 günde 2 değil 8 günde 2 kere yapıyorum. Çünkü istediğim hale geldim sayılır. Bugün müsabık dostların yaptığı form kontrolünde kalan şeyin deri altı suyu olduğunu anlamış bulundum. 81KG'da bu düşük yağ oranı ve yaza henüz çok var. Eğer sağlığım müsaade ederse yaza suyu da atmış olarak 80 kg girebilirim. Yine yaptığımız form kontrolünde kanat başlarının yukarıda kaldığına kanaat getirdik. Evet bu genetik ama sırt antrenmanlarında kanat açma hareketlerini daha geniş aralıkta yapabileceğim hareketlere geçiyorum. Bu konuda kablo makinesi mükemmel. Bakalım nasıl olacak. Vücut kılları ve sivilce izleri için kusura bakmayın. Kışın kesmiyorum çünkü çıkarken çok dert oluyor. Yaza artık katlanacağız. Sivilce izleri de boldenondan arkadaşlar. İyi bir bronzlaşma ile onlarda gidiyor. Bu dertten mustarip arkadaşlar karalar bağlamasınlar. Fotoğrafta açı ve pozdan dolayı çok belli olmasada alt göğüs ayrımı net dostlar. Yaza daha iyi anlarız zaten.

Akciğer genel olarak yenmeyen hayvanlara verilen birşey sakatat çok severim ama ciğer hele ki akciğer ayda 1-2 kez anca yenir üstü hastalık ihtimali taşıyor. İnsanlara protein kaynağı olarak akciğere düşürün ekonomiye selam çaktım abi gerçekten insanlar et balık tavuk yumurta yiyemez durumda ve çocuklar protein yiyemediği için bodur bir nesil yetişiyor.

Olması gerektiği gibi. Üst sınırın 3 katından fazla. Çünkü oraya kadar ölçebiliyorlar.

Merhaba arkadaşlar, kısaca sorunumdan bahsedeyim. Yıllardan beri, bu sporla tanışmadan öncede, tanıştıktan sonra da aşırı derecede terlemelerim vardı. Bu aşırı derecede terlemelerimi şu şekilde açıklayayım; normalde etraftakileri görürsünüz bazıları hiç terlemez, bazıları orta hallice terler ancak ben... Siyah olan üstüm bir kat daha siyahlaşarak üstümde kuru nokta bile kalmıyor. Göbeğim, üst karnım, sırtımın her tarafı, göğüs aralarım, bacaklarım (diz kapağı tarafı), arka bacağım ve daha olan bir sürü bölgem çok terliyor. Isınma esnasında, elime 3kg olan ağırlıkları alıp omuzumu ısıtırım. Çok fazla hızlı yapmam, o kadar ağırlık kaldırıyoruz 3kg koymaz insana. Normal düz omuzumu ısıtırken bile burnumdan damla damla terler akıyor. Alnım ıpıslak oluyor, sırtımın bir bölümü terliyor. İlk hareketten sırılsıklam oluyorum. Çok yüksek ağır dahi olmasa bile ayriyeten ve anabolik kullanmıyorum. Daha geçen otobüse yetişmek için 20 saniye koştum 10 dakika boyunca otobüste ter attım. Kalbim normal hızına geri dönmüş ancak ben yine de alnımdan terliyorum. Aşırı derecede sinirimi bozmaya başladı. Definasyondayken bile bu vardı. Spora başlamadan önce de, başladıktan sonra da. Arkadaşlarım, çevrem bu terlemeden dolayı "bir şey mi kullanıyorsun?" demekten ziyade "çok iyi çalışıyorsun bilader, çok iyi terlemişsin" diyorlar. Artık terlemenin "t" harfini bile duymak istemiyorum. Dermatolojiden veya cildiyeden randevu almak istediğimde bakın 15 gün sonrasına bile yok, sistemde görünmüyor. Ancak farklı şehirlerde var, ilçe bile seçmiyorum hiçbir yerde (direkt il) randevu yok arkadaşım. Bu işin çaresine kendim bakacağım. Tiroit problemim mi var, iyot problemi mi hiçbir fikrim yok. Ama lütfen bu terlemenin normal olmadığını anlayalım. Gerçekten normal değil, böyle bir terleme yok. Yardımcı olursanız sevinirim. @Rdm @metinav

Bunun yerine eczaneden devit 3 ampül al onu kır iç...Ayda 1 tane yeterli... Listeye omega 3 de ekle 2000 mg günlük... Bu pct yapanlar için geçerli.Senin 15-20 günde, klomen dozunu değiştirmeden kullanırken, test yaptırman gerekiyor.Görelim değerlerini yükseltiyor mu...Yükseltmiyorsa klomen dozunu arttırmak gerekebilir... Antrenmanina devam etmeni beslenmene uykuna önem vermeni ve kafayı boşaltmanı tavsiye ederim...

Dostum Tiroid değerlerine baktırdın mı hiç?

Hocam zaten bekleyebileceğim ve muhtemelen beni tatmin edecek belki 2 senelik daha gelişimim olduğunun farkındayım. Fakat ileride yarışmak gibi bir hedefim olduğu için 26-27 yaşına kadar bekleyemeyeceğimi düşünüyorum. Zaten etrafta(internette vs.) 15-16 yaşlarında dev gibi kupkuru gezen elemanlar var, onları gördükçe insanın morali daha da bozuluyor acaba bu iş için geç mi kaldım falan diye. Genel olarak antrenman sistemi, recovery süresi, antrenman hacmi, makrolar konusunda bu işi yıllardır yapan insanlar kadar yaşım ve spor geçmişim gereği daha fazla bilemesem bile yine de bildiklerimle sağlık risklerini alıp ilaçlardan alacağım fayda / zarar hesabından faydanın daha ağır basacağını düşünüyorum. Zaten sağlık komplikasyonları ile ilgili hiçbir şeyin siyah beyaz olmadığının farkındayım, kimi insanın hormon sisteminin tamamen kapandığını, kiminin hiç etkilenmediğini biliyorum. Konuyu açma amacım birazcık daha aklımda bir şeylerin şekillenmesiydi. 26 27 yaşına kadar beklemem biraz fazla olsa da belki birkaç sene daha naturel şekilde yapıp potansiyelim hakkında fikir sahibi olmak mantıklı olabilir.

Hormonal geçişlerden kaynaklı, şişkinlik yüksek kalori alma bunlar gece terlemesi nedenleri devam ederse doktora görünmende fayda var Steroid kullanıyorsan terlemen normal zaten dün yataktan sırılsıklam uyandım tiromelden dolayı hala atamadım üstümden yan etkilerini

Burak hoca ile muhabbetin var diye biliyorum hatta peptidturkiye konusu var oraya yazdıklarını görünce şaşırdım o yazdıklarından sonra gidip daha pahalıya 2 yıl önce esamesi okunmayan çakmasının çakmasını yaptıkları wt alman ilginç olmuş hocam

Biraz daha yazarsam arkadaş hayattan soğuyacak. Bir tane aldıysan kanka fena kar etmiş sana satan arkadaş. Testosteron propionat aldım dün 30$ tanesi testesteron enantatla arasında fiyat bakımından pek fark yok sanırım. test enantat formu kullanmayalı ben yıllar oldu

Dönen de var ama büyük bir çoğunluk eskisinden düşük seviyede devam ediyor. Arada tabi hormonları geri dönmeyenler de var, bu kişiler ömür boyu düşük doz testosteron kullanmak zorunda.

Kanka sorunun cevabını Burak hoca yazmış sonları iyice oku seni anlatmış hatta sen kitapta yazmayan bilgiler kategorisini hatim et anca keser seni KİTAPTA YAZMAYAN BİLGİLER

bence yağ oranını daha düşük seviyelere çekmeyi hedefle daha sonrasında çok az kalori fazlalığı ile clean bulk yap daha temiz sonuç olur

10 haftalık testo , bolde, dhb kürümde 5 hafta body tech dragon kullanmıştım bi önceki konumda test sonuçlarını paylaşmıştım, 5 haftada Noxy kullandım Burak hocadan temin etmiştim en son enjekteyi pazartesi yaptım bugün sabahta test yaptırdım bi önceki testte b12 yoktu bu test yaptırdım sizce nasıl ? @rastlantisal @Rdm

Vortex risk işi belki çalisir belki calismaz referansa satan kisinin insafina bagli ama noxy zaten calisiyor ve sterilligi ortada. Maddi durumunu bilmiyorum ama ben dolu olduguna emin oldugumdan şaşmam

En azından 4 hafta daha devam etmeni tavsiye ederim.

İlaç tam konum at geliyorum derken kesmissin aga onu demek istiyor (Kanda etkisi açılma süresi 10-12 hafta)

Kullandım 2021 yılında*

değil 200testo prop la 200enanthatı bir tutma

Yazık la parana boş ürüne 1600 tl vermek zamanında bende verdim haram zıkkım olsun emeği geçenlere bu üründe Yüzde kaçta doludur bilmem ama dolu olmadığı kesin bunun ederi 500 TL

Değerlerin gayet iyi, kür içi koruyucu kullanıyor musun bilmiyorum ama kullanmıyorsan kullanmaya başla, bol yeşillik tüketmeye özen göster.

Böyle yazmak yerine, ne dozda ne küründe ve ne zamandır olduğunu yazsan, üstüne son test sonuçlarını (hepsini) paylaşsan ve üzerinden konuşsak daha iyi olmaz mıydı?

tamoksifenle e2 düşüremessin arimidex alman lazım

bende noxy çok güzel çalıştı merdiven altı zphc medincine de aldım bende çalıştı öyle vortexi duyunca alınırmı oo sahte olmazzz diyenleri dinleyeceksen ver parayı al yoksa deneyeceksin vortexi onu bunu belki çok güzel çalışacak nereden biliyorsun bende öyle diyordum 500tlye aldım sahte zphc anapolonunu kan kusturdu deli gibi çalıştı

Aylardır foruma bakıyorum marka konusunda özellikle noxy fena esiyor herkesin ağzında ve form olarak müthiş etkileri var birçok kişi de övüyor ben sakatlığım olmasa direkt Burak Hoca'dan SP ya da noxy düşünmeden girerim NET

Şimdi düğünü olacak birine de küre gir demek ne kadar mantıklı bilemiyorum. Yerinde olsam 200mg testo P + 200mg tren Ace + Gh devam ederdim. Tabi ki sağlam bir diyetle. Enjeksiyon ise 6 gün yapılacak.

İğnenin verdiği ufacık acıdan korkuyorsun. Karaciğer böbreği eline alıp hastane hastane dolaşmaktan korkmuyorsun. 😂

Şuan noxy tren enant kullanıyorum yeni başladım sonuçlar için henüz erken ama forumda noxy kullanıp memnun olan bir çok kişi var. Olumsuz tek bir yoruma denk gelmedim.Noxy kullan bence

Hala kanında klomen mevcut fakat başarılı bir pct olmuş gibi gözüküyor kan testlerine bakıldığında sen kendini nasıl hissediyorsun bu önemli.

Zamanında bahsettiğin bütün akciğeri kasaptan bedava alır eve getirir, annem haşlar ve sokak kedilerine verirdik. Ben yiyemem ama yiyebilene afiyet olsun

Form fotoları lütfen. Kuru kuru yorum yaptırma bize. Boy, kilo, yaş, yağ oranı, spor geçmişi? CUT küründe danabol zaten olmaz. Demek ki kötü besleniyorsun. Önce beslenmeni düzelt. Sadece testosteron prop senin için yeterli.

Ovitrelle kullanımı bittikten 7 gün sonra...Bu arada 1 veya 2 ampülü geçirme bunu kullan dememin amacı testislerini geliştirsin diye.Başka muadil bir şey yok ülkede maalesef...Sonra klomene başlarsın; 15-20 gün geçince lh, fsh, e2 ve total testosterona baktırırsın.Durum iyi ve istenen gibi oluyorsa, aynı şekilde devam edersin, yoksa doz artıp azaltılabilir...

deği, lh,fsh seviyelerin l doğal lh fsh seviyelerine gelince o da düşer normal aralığına

Diğer bir adıyla "mebolazine" androjen anabolik steroid (AAS) ilacı. DHT türevi bir ilaç. Damarlanma yapar arkadaşın dediği gibi, güçlü bir ilaç. Karaciğer ile beraberinde "hepatotoksisite" en bilinen zararları arasında. Lipit sistemini bozduğunu biliyorum. Yanlışım varsa affola...

Ahaha simdi anladim evet konu basligi biraz degisik olmuş ama önceden de yumurtadan bu şekilde bahsederdik "en ucuz ve kaliteli protein kaynagi" oradan esinlendim sanirim. Antalyada bilinmediği için fiyatının ucuz olduğunu biliyorum, Antep'e paf ciger olarak biliniyormus ve baya bu yemeğe özel mekanlar falan varmış sanırım. Ben sakadat' i herzaman kırmızı et'ten daha lezzetli bulurum ve tercih ederim.

İlk kür evet.. tamam o halde antibiyotik yazılırsa ara vermeden ilaç tedavimi olurum. Çok teşekkür ederim bilgiler için.

Ben bölmüyorum gereksiz bu...Nedeni çok ama başlıca sebebi zayıf etkili olması...Klomenin yanına senin için tamoksifen gerekmez...

değerli yorumlarınız için çok teşekkür ediyorum hocam şimdilik yeterli olduğumu düşünmüyorum hocam, ilerleyen zamanlarda fiziğim için konu açabilirim. tekrardan yorumlarımız için teşekkür ediyorum

Bu konuya yazacaklarımın beni hapise götürme ihtimali olduğu için çok bişry yazamıyorum ama sana bu tarifi verdiren hayatın …..

Kusura bakma ama yurt dışı var sarms kelimelerini bir arada görünce gülme tutuyor

İlk kürde o anabolikler yarışma için bile olsa yanlış bir seçim olmuş.Yarışma olunca ilk basamak yerine son basamaktan başlamak gerekmiyor.Yarışma hazırlığı için de 2-3 sene önceden yavaş yavaş ilerlemek gerekli...Herşey adım adım gitmeli yoksa sorunlar yaşandığı gibi, kazanımda balon gibi olur ve vucut oturmadan gerçek bir kazanım olmadan, makyaj olarak kalır... Bence yaptığın pct doğru olmamış ve kullandığın anaboliklerle kürünün uzunluğunu düşünmeden kısa tutmuşsun...Tekrar ovitrelle kullanıp klomenle devam etmeni öneririm...Test sonuçların doğruysa ereksiyon libido sorunu yaşaman normal.Tabi küre girmeden önce yaptırdığın test sonuçlarını da görmek değerlendirmek gerekli... İlk etapta 2 doz ovitrelle kullanıp bir 30 gün klomenle devam etmeni tavsiye ederim.Ovitrelleyi tek doz olarak haftada 1 gün kullan...Klomene günlük 1 tablet şeklinde başla.15 gün sonra yarım tablete düşür... Yanına proviron vb. ekleme, gerekiyorsa cialis veya bitkisel destekler kullan...Prolaktin için 1-2 hafta, tek tablet dostinex al... Psikoloji hormon değerleriyle ve bazı temel vitamin minerallerle yakından ilişkili. Sorunun haricinde psikoloji için iyi gelebilecek takviyeler kendimden öneri olarak L- tyrosin, L- teanine, Rhodiola, (eksiklik varsa kesinlikle yükseltilmeli Qalyviz 0.5, B12, Folik asit, Demir) ve magnezyum sitrat-glisinat kullanabilirsin.Tek tek veya birlikte...Bunlar serartonin ve dopamin seviyeni yükseltecektir...

Kalçaya geç en dış kısmındaki bölgede damar yok. Sinirde yok denecek kadar az

Çok marka var orada istemediğin kadar markaya ulaşırsın.

Dediğiniz gibi devlet hastanesine üroloji bölümüne gittim cinsel isteksizlik dediğim anda doktor asistana tek tek bütün değerleri (lh,fsh,prolaktin,total testo vs) saymaya başladı daha sonra hormon testi almam için yönlendirdi sonuçlar pazartesi günü çıkacakmış eğer yaptıracak arkadaşlar varsa sadece cinsel isteksizlik ve sertleşemiyorum dediğiniz anda hormon testinizi alabilirsiniz. tekrardan teşekkür ediyorum beni büyük masraftan kurtardınız

Çok teşekkür ederim. Tam olarak maksadım bu. Ansiklopedik bir günce olsun istedim. Trapezler bana powerlifting zamanından armağan. Dikey çekme hareketlerinin ucu en nihayetinde trapezde bitiyor. Omuz konusunda old school her zaman iyidir. Genelde ayakta barbell ile press yapıp hemen peşinden lateral rise yapıyorum dinlenmeden. 5+5 zaten 10 set yapıyor. Diğer günde de sırt ile birlikte 5 set arka omuz çalışmış oluyorum. Çünkü geniş tutum ile göğüs hizasına çekilen sırt çekmelerinde illaki arka omuza da vuruyor. Bir kaç sette ön omuz sıkıştırması yapıp bitirmiş oluyorum haftalık omuz rutinimi. Göğüsler omuzlardan da sağlam. Onun ile ilgili detayı ise yaza doğru uzun uzun anlatarak yazacağım. Böylece "göğüs kaslarımı büyütemiyorum" diyenler için de rehber olacak. Eğer haziran ayına 80kg da define olursam tam olarak istediğim şeyi elde etmiş olacağım. Niye 80? çünkü bu benim optimum serilikte hareket edebildiğim ağırlık. Üzerinde hantallaşıyorum. Keza deca ile 90kg görmem mümkün ama o hantallığı sevmiyorum.

Merhaba dostlar. Arada aldığım yarım arimidexten sonra illaki bir kaç sivilce çıkıyordu. Bir süre tamamen almamaya karar verdim. Ta ki ereksiyon bozulana kadar. Şuanlık her şey yolunda. Tren libidosunu sonuna kadar yaşıyorum. Hatta girdiğim kürlerde libido olarak en tepe yaşadığım nokta bu. Beni 44den aldı 16 yaşına attı. Bilhassa kürde libido ve ereksiyon sorunu yaşamak istemeyenlere böyle bir setupı es geçmemelerini tavsiye ederim. Ayrıca testisler dolmaya devam ediyor ve gariptir natural zamanlarımdaki gibi etkileyici bir beden gördüğümde erekte olabiliyorum. Kür döneminde bu hiç olmuyordu. Gerek reseptör gerekse dopamin bombardımanı buna sebep olur kürlerde.Tek sorunum uykusuzluk. Uyumak için yeteri kadar zaman yok. Artık bir panda gibi kısa bir süre de zaman varsa oturduğum yerde uyuyorum. Zaman mekan fark etmiyor MCT kullanımından beri kendimi daha rahat hissediyorum. Ama bu yanıltıcı olabilir. Hisler aldatabilir lakin matematik yalan söylemez. 1 ay sonra tekrar kan testi verdiğimde değişimi anlayacağız. Eğer düzelme yoksa veya kötüleşme varsa Blast kısmını bitirip cruise kısmına geçeceğim. Cruise da ise 2 ay devam edip yeniden kan testi vereceğim. Her şey yoluna girdi ise tekrar tren enhantate ile devam edeceğim ama bu sefer underground lab ürünlerinden değil, ilaç üreten firmanın laboratuvarından çıkma bir marka ile. Bunun bize sağladığı fayda ise şu olacak: Kullandığım underground markadan dolayımı kan değerlerim bozuldu? Benim vücudumun trene verdiği doğal savunma tepkisi mi bu? Eğer 1. seçenekten ise ve NOX markası ile daha stabil gidersem bundan sonra benim için underground faslı kapanmış olacak. Eğer 2. seçenekten kaynaklanıyor ise TREN blastlarını daha kısa tutacak ve Blast & Cruise frekansını değiştireceğim. Nihayetinde elimizde tapu gibi sağlık raporları olacak ve beraber karşılaştıracağız. Underground marka çalışıyor onda sıkıntı yok. Ama sadece çalışması yetiyor mu hep beraber göreceğiz canlar. Ayrıca 2 ay ara ile yaptırdığım testler ise bizlere kullandığımız MCT ürünlerinin ne denli işe yarar olduğunu göstermiş olacak. Bilerek her adımı şeffaf ve tane tane anlatıyorum. Biliyorum ki bunları kendine rehber eden insanlar var. Aynı şeyleri tekrar yaşayıp tecrübe etmelerindense kaleme alınmış tecrübenin izinden gitmek daha sürdürülebilir ve güvenli olacak. Çok konuştum. Gelenek üzere birazda fotoğraflar konuşsun. Beni zaten kratos diye diye moda soktunuz iyice

Cinsel istek var ama ereksiyon zor ve erken boşalma var = Yüksek E2 Cinsel istek yok. Paranoya ve düşük mod var = Yüksek prolaktin. Cinsel istek yok. Mod düşük ve asabiyet var = Düşük Prolaktin. Cinsel istek var. Ereksiyon yok ve peniste hissizlik var = yüksek prolaktin ve e2 Tabi bunlar genellemeler. Yani illaki sende de böyle olacak diyemem. En güçlü ereksiyonları ise düşük prolaktin + düşük E2 + 20mg cialis ile aldığımı söyleyebilirim. Penis boyunda bile fark eder. Ama iki hormonda bu kadar dipte iken panik atak haline meyilli oluyorsun.

Bu site bana hala çıkarsız arkadaşça birbirine yardım eden insanların varlığını gösteriyor. Burada paylaşılan bilgiler altın değerinde. Bir örnekle açıklamak isterim iki yıldır kullandığım salonun sahibinden ilaç aldım. Düşünün iki yıldır haftanın en az 5 günü yüzünü gördüğüm, abi dediğim adam. Futbol, siyaset vb. muhabbetleri yaptığım kişi. Adama dedim ki abi bu ilaçları kullanacağım ama yanına her hangi bir takviye almam gerekli mi ya da beslenmede bir değişiklik gerekli mi? Adamın cevabı 'onurcum bu bilgilerle parayla' diyip sırıtması. Bugün @Loving aradım kendisinden boldenon almak istediğimi söyledim. Bana hiç kür yaptın mı dedi? Evet dedim kullandığım marka bu kullandığım süre bu. dedi ki neden marka değiştirmek istiyorsun? Ya dedim insanlar ilacin güvensiz olduğundan bahsetti falan. Bana dediği şu sen kendi vücudunda bir değişiklik görüyor musun evet dedim. Eee dedi daha ne bekliyorsun. Boldenonu bana güzelce ne anlattı. Kullandığın markaya devam et dedi. Ya düşünsenize adam istese aynen kardeşim o ilaç boş bendeki dolu kaç tane istiyorsun der geçerdi. Umrunda bile olmaz sakalına bakardı. Burda onunla ilgili yazılanları tamamen reklam ve yönlendirme amaçlı arkadaş çevresince yazıldığını düşünüyordum. Ama bugün gerçekten bu spora gönül vermiş ve sevdiği sporu tamamen insanlara bilgi ve tecrübesini aktarmak için yaşayan biri olduğunu anladım ilaç tüccarı değil.

Kesintisiz ilaçlı dördüncü yılıma giriyorum. Ayrıca yine bu dönemde çocuk sahibi olmak üzereyim, 10 haftalık bebek var:) Uzun süreli kürlerde mutlaka testis durumuna bakılmaksızın 6 ayda bir hcg kullanılmalı. Ayrıca testislerde oluşan anomali takip edilmeli tespit edilmesi durumunda süreye bakılmaksızın hcg kullanılmalı. Diğer taraftan bana soğan kürü testis sağlığı açısından çok faydalı geliyor. 2-3 ayda bir sabah yumurtamı bir ay süre ile bol soğanlı yapıyorum. Bir çok arkadaşım da faydasını görüyor. Bununla ilgili pubmed yazıları daha önce bu forumda paylaşılmıştı tabi öncelik her zaman hcg.

Bu konu hakkında ben de baya düşünüyorum araştırıyorum. Bulabildiğim tek şey şu oldu: türkiyede kür bitmeden hcg kullanılmaz diye bir anlayış tanrı emri gibi kabul edilmiş durumda ancak yurtdışında özellikle 20 30 hafta gibi süre girilen deca ve tren kürlerinde her hafta düşük doz hcg vuruluyor. Ayrıca eskiden "steroidforumtr" adı altında bir forum vardı. Şuan ölü bi forum kimse girmiyor. Orda tecrübeli bi arkadaş bu konu hakkında çok ayrıntılı paylaşımlar yapmıştı. 2 3 yıl hiç bırakmadan kürde kaldığını ve bu süre boyunca belli süreler haftalık düzenli hcg kullanıp ara verdiğini söylemişti. Hatta bu sırada eşi hamile kalmıştı. Spermiyogram testinde de sağlıklı sperm oranı %60 ın üzerindeydi. Bu paylaşımı okuduğumu hatırlıyorum ancak bir türlü linkini bulamıyorum. Bir de geçen haftalarda yine burdan deneyimli bi abimizin eşi 3 yıllık kür içindeyken gebe kalmıştı. Ki kendisi kür içinde hcg kullandığını gebelik tarihinin de tam bu aralara geldiğini söylemişti. Yani bu forumda benimsenenin aksine yıllarca kürde kalınacaksa hcg nin farz olduğunu düşünüyorum. Kendim 16. Haftayı bitirmek üzereyim ve hcg ben de düşünüyorum.