Liderlik Tablosu

Forumda sıfır araştırma herkes bilgi ayağına gelsin istiyor. Buyurun bilgi ayağınıza geldi.

Kan testleri genel - Hormonlar Fsh Total testo E2 (östrojen) Prolaktin LH Karaciğer fonksiyonları Alt Ast Ggt Tiroit fonksiyonları T3 T4 Tsh Böbrek fonksiyonları Kreatinin Üre Üre azotu ( BUN ) Egrf Lipit düzeyleri Ldl Hdl Vitamin ve kan düzeyleri Hemogram B12 Folik asit D3 Feritinin Demir Sodyum

Tiroidlerine bakılmamış, belki tiroid kaynaklı tansiyonun yüksek olabilir, düşük testosteron tansiyon artışına neden olmaz. Ayrıca testosteronunun düşük olduğunu anlamak için iki kez aynı şartlarda (en az 2 günlük cinsel perhiz ve sabah erken saatlerde) hormon testi yaptırarak emin olabilirsin.

Merhaba arkadaşlar; Bugün trenbolone ele alacağız çünkü piyasada kimse size şimdi anlatacaklarımı bu kadar derinlemesine anlatmayacaklardır. Peki neden anlatmayacaklardır? Anlattıkları taktirde satış yapamayacaklardır muhtemelen çünkü aklı olan trenbolon dan uzak durur. Ha aklı olan uzak durur derken bir kere deneyen de kolay kolay vaz geçemez çünkü trenbolone verdiği hazzı ve sonuçları dünyada başka verecek bir ilaç henüz keşfedilmedi. Trenbolone nedir? Tarihçesi... Trenbolone, çoğu sporcu tarafından süratle fiziğinizi değiştirmek için en güçlü, en etkili ve en tehlikeli steroidlerden biri olarak kabul görmüştür. Bu ürün 19-nor steroid ailesinin bir parçasıdır. Trenbolone gibi, bu 19-nor ailede oldukça popüler bir başka steroid de Nandrolone’dır (Deca Durabolin ve NPP) Nandrolone ve trenbolone’un etki mekanizmaları benzer olmakla birlikte gerçekte bu iki steroid den alacağınız sonuçları çok farklı olacaktır. Nandrolone grubunun bir androjen ve anabolik steroid modelidir. Deca durabolin'in yeni yani geliştirilmiş versiyonudur. Misal peptidler de follistatin ilk olarak çıktı sonra geliştirilmiş versiyonu Follistatin 344 çıktı veya herkesin tanıdığı bir ürün Yohimbe çıktı daha sonra saf ve üst versiyonu olan Yohimbe HLC geldi gibi düşünebilirsiniz. Deca ve Tren. iki kardeş arkadaşlar ama ikiz kardeşler değiller sadece kardeşler. Misal deca da libido konusunda sorunlar yaşarken tren. kullanımında aksi yönde pozitif çıkışlar yakalarsınız ve bizim camia'da '' BÜYÜMEK İÇİN DECA! ESTETİK İÇİN TREN '' sözü vardır. Deca sizin sinir sisteminize veya paranoya kavramınıza negatif etki etmez ama trenbolone bu kavramın tabiri caiz ise içinden deler geçer. Yani bunlar kardeş olmalarına rağmen iki farklı deneyim sunan ürün diyebiliriz. Konuyu çok dağıtmadan tren kullanıcıları nelere dikkat etmeli bunlara değinelim. Trenbolone kullanmaya karar verdim yan etkileri nelerdir? 2,6 HAFTALAR ARASI ATEŞİNİZİN ÇIKMASI 3,10 HAFTALAR ARASI YÜKSEK SİNİR 3,10 HAFTALAR ARASI YÜKSEK PARONOYA 2,6 HAFTALAR ARASI VÜCUT GENELİ VE AVUÇ İÇİ TERLEME 3,10 HAFTALAR ARASI NEFES DARLIĞI KOMPLİKASYONLARI 4,10 HAFTALAR ARASI ÖKSÜRME 3,10 HAFTALAR ARASI HALSİZLİK VE YORGUNLUK BELİRTİLERİ 4,10 HAFTALAR ARASI YÜKSEK TANSİYON BELİRTİLERİ Şimdi arkadaşlar bunların arasında en ağır yaşayacağınız 3 sorun YÜKSEK SİNİR PARONOYA ( AĞIR ŞEKİLDE ) NEFES DARLIĞI (NEFES ALAMAMA) 1 ve 2. madde konusunda eğer özünüzde sinirli, saman alevi gibi parlayan biriyseniz ve duygu durum bozukluğu, anksiyete, geçmişte veya ürünü kullanacağınız dönem psikolojik sorunlarınız oldu veya varsa '' kesinlikle uzak durun '' çünkü trenbolone öyle ağır şekilde bunları size yaşatır ki ya her gün adam döver veya dayak yersiniz. Kendimden bir hikaye anlatayım hemen; Tren kullandığım dönem sokakta yay geçidinden karşıya geçeceğim (özünde çabuk sinirlenen birisiyimdir ama saman alevi gibi hemen şeker adam moduna dönmem de çok basittir.) toplu taşıma şoförü olan adam kilitlendim bakıyorum (bana bakıyor sanıyorum) dedim bana posta koyuyor herhalde (ne alakaysa) yeşil yandı araçlara aracın önüne geçtim gidemesin diye sen niye bana bakıyorsun diye adamla kavgaya tutuştum adam yemin ediyor ya sana değil ışığa bakıyordum yeşil yansın da geçeyim diye. Neyse sonra aaa bir sn bende tren vardı sakin olmalıyım deyip yoluma gitmişliğim olmuştur bunun gibi nice hikayelerim vardır tren kullandığım dönemlere dair. Bakın tren öyle ilaçtır ki evliyseniz yuvanız bozulur, dağılır Sevgiliniz varsa ayrılırsınız. Ananız, babanıza ağır sözler söyler hatta el kaldırırsınız. Tren adamı böyle manyak eder haberiniz olsun. Bir gün destek verdiğim biriyle konuşuyoruz tren dedim nasıl gidiyor? İyi abi dedi. Ya dedim nasıl iyi? Paranoya falan yok mu dedim şuan bir şey yok dedim 1 belki 2 hafta sonra beni aradı abi dediğin gibi paranoya yaptım ama iyi ki tren kullanmışım yoksa fark edemeyecektim dedi. Dedim ki ne oldu? Abi kız arkadaşımla hiç telefonuna bakmaz, karıştırmazdım trenden galiba aldatıldığım paranoyasına kapıldım bir de ne göreyim? Aldatılıyormuşum üstelik başka bir vücut geliştirmeci çocukla!! Aldatılmak değil de çocuğun benden vücudunun daha iyi olması zoruma gitmişti abi demişti. (Bende gülsem mi ağlasam mı bilememiştim.) Peki trenbolone bu kötü özelliğinden nasıl etkilenmeden kullanabiliriz? Bunu kariyerimde kimseye anlatmadım çünkü parayla bile ölçülemeyecek değerde bir bilgi ve %99 çözüm sunuyor. Tren negatif etkilerinden kurtulmak için kür planınızı şu şekilde yapın bu yazdığım yan etkilerin neredeyse hiç birini görmeyeceksiniz arkadaşlar. MİSAL TREN KÜRÜNDE YAPILMAMASI GEREKEN : 1-15 HAFTA TESTOSTERON 1-10 HAFTA TRENBOLONE 1-5 HAFTA DIANABOL Böyle bir kürde genelde 500 testo + 300 tren + 30 mg dianabol yapar çoğu sporcu. Ama o yan etkileri görmemek için yapılması gereke düzenleme şu şekilde olmalıdır arakadalar. 1-15 HAFTA TESTOSTERON - 250 mg hatta 200 mg 1-10 HAFTA TRENBOLONE - 500/900 mg kadar çıkabilirsiniz bu dediğim formülde (sonuçlar şaşırtacaktır yan etki anlamında) 1-5 HAFTA DIANABOL - 30 mg Bu şekilde olduğunda en ağır baskın kötü özelliklerini trenbolone ekarte etmiş olursunuz. Ha şöyle de bir şey var forumda da o arkadaşlar aktif olarak aramızda benim destek sağlayıp bu formülü yapmadan rutin uygulamalar ile tren küründe 4,6 ay kalan ama gram yan etki hissetmeyen vücut gelişimi olarak muazzam sonuçlar alan sporcular yok mu? VAR! Ama 1000 kişi de 1 kişi arkadaşlar. O kişilerdenseniz zaten ömür boyu kullanın trenbolone hiç vazgeçmeyin. Bunu şöyle açıklayalım '' yahu öyle şey mi olur diyenler anlasın diye '' 1 masa olsun bu Masa'nın sağ ucuna sen sol ucuna ben oturayım. Önümüzde 4 tane y*ni rakı 70'lik olsun 2 sende 2 bende şeklinde. Sonra başlayalım içmeye ben 1. şişede sarhoş olup bayılıp kalayım sen 3. şişede çakır keyif ol bu mümkün mü? Evet mümkün dünyaları içip hala ayakta olan onlarca kişi var daha 1 bardakta ayılıp, bayılan kişileri de gördük değil mi? Eee şimdi diyebilir miyiz ya kardeşim aynı rakı sen ona gerçek bana sahte vermişsin? Hayır işte ilaç ve genetik böyle bir şey arkadaşlar dünyada bilimin inceleyip sonuca vardığı çoğu konuda tek spor dalı vücut geliştirme ama bilimin bile hala bulamadığı bazı gerçekler var bu durumda onlardan bir tanesi. Mesela dış kaynaklı forumları veya platform veya makaleleri inceleyin Avrupa'nın en sevdiği ilaçlar başında trenbolone gelir ve adamlar şaka değil 1 yıl kesmeden kullanırlar. O konuda bende bu eğilimi mantıklı buluyorum ama uzun kullanım yapacak arkadaşlar lütfen çok abartmayın uzunluğu ve mg kısımlarını tavsiyem bu yönde olacaktır. Parabolan insanlar için üretilen versiyonudur acetat ve ent. formu veteriner gruplarında vardır haliyle eczane ürünleri parabolan formatında üretir lab ürünleri acetat ve ent. olarak üretirler. Misal balkan pharma : parabolone alt markası sp : acetat ve ent. olarak piyasada bulunmaktadır. Peki vücuttaki işleyişi nasıl olur? Nelere etki eder nasıl çalışır? Diye bakacak olursak; Trenbolone, kas yapı dokusu içinde bulunan igf-1 hormonunun seviyesini çok büyük oranda pozitif yönlü arttırmaktadır. ( igf normalde gece biz uyurken beyinde salgılanan gh nin karaciğere ulaşması ve orada igf 1'e dönmesi ile gerçekleşir. ) Böylelikle kastaki igf-1 seviyesi 2,3 hatta daha fazla artıp kas uydu hücrelerinin yani hasarlı kas hücreleri'nin igf-1 ve diğer büyüme faktörlerine çok daha duyarlı hale gelmesini sağlar. Kas hücre oranlarına belirli paralelikte ilerleyen DNA ölçüsünü de oldukça fazla oranda attırır. DEDİKLERİMİ DOĞRULAR NİTELİKTE AÇILAN ÖRNEK KONULAR : Etkilerinden pozitif yanların dan hiç bahsetmedim kapanışı öyle yapalım arkadaşlar; TESTOSTERON DAN 500 KAT NEREDEYSE GÜÇLÜ BİR İLAÇ DÜŞÜNÜN YUNAN HEYKELİ BENZETMESİ VARDIR YA HEP HAH İŞTE O HEYKEL KIVAMINA GETİRİR SİZİ VÜCUDUNUZ KARAKALEM İLE ÇİZİLMİŞÇESİNE MUHTELŞEM DURUR KAS ADALE YAPINIZ SU DOLU DEĞİL ADALE/ET DOKUSU OLARAK YANSIR GÖREN GÖZLERE SOKAK TABİRİ İLE KAPANIŞ YAPALIM = MERMİ GİBİ BİR VÜCUDUNUZ OLUR Evet arkadaşlar trenbolone denilen ilacı iyisi ile kötüsü ile hatta bazı minik bilinmeyen duyulması zor sırlar ile sizlere anlatmaya çalıştım bu ilacı kullanmadan 10 kere düşünün tüm bunlara rağmen kullanacağım derseniz mutlaka doğru bir rehber ile bu süreci geçirin yoksa çok üzülürsünüz piyasa da 300,500,800 tl gibi tren tedariği sunumu yapanlara kanmayın tren. ve oxandrolone dünya da ham maddesi en pahalı 2 ilaçtır bunu unutmayın zaten özünde sakat bir ürün olan tren'e en doğru şekilde ulaşmak için en doğru seçeneği vücudunuza almak için uğraşın ilk çabanız bu yönde olsun. KEYİFLİ FORUMLAR

Merhaba arkadaşlar; Uzun zamandır büyük bir problem söz konusu artık pregnyl ve choriomon yok üretim konusun da bildiğiniz üzere ve bir çok pct sekteye uğradı bu yüzden çünkü insanlar ne kullanacak ne yapacak bilemiyor. Peptid Türkiye olarak bu konuya da açıklık getirip nice sporcunun pct dönemi sorunlarını çözmek adına bu konuyu yayınlamayı uygun gördüm. OVİTRELLE 250 mikrogram/0.5 ml Kullanıma hazır şırıngada enjeksiyonluk çözeltisini nasıl böleriz? Kaç iu tekamül eder? gibi soruları tek tek bu başlık altında size anlatıyor olacağım. 1.ADIM (Ürünü kutusundan çıkarıyoruz) Ürünün her bir kutusu 6500 iu'ya tekamül etmektedir pregnyl karşılığında. Yani misal siz pct de 15 bin iu uygulayacaksanız bu kutulardan 3 kutu almanız yeterli olacaktır. Diyelim ki günde 1000 iu alım yapacağız tek kalemden günlük vvücudumuza 928 iu küsüratı ile beraber hcg zerk etmiş oluyoruz. 2.ADIM (Ürünü inceleme ve son ayarların yapılması) Ürünü dikey şekilde 1. karedeki haliyle dikey olarak konumalndırdığımızda çok az bir sıvıya sahip olduğunu gözlemlemekteyiz zira diğer steroid gruplarındaki gibi havasını almamızı gerektirecek bir durum söz konusu değil bu ürünlerde bilginize. İnce ayarları yapabilmek adına 1 adet keçeli kaleme ve cetvele ihtiyaç duyacağız. 2. karedeki sıvı alanı cetvel yardımı ile ölçtüğümüzde 1.5 ile 1.6 arasında bir ölçüye tekamül etmektedir cm olarak. 1. karede görüldüğü üzere keçeli kalem ile o alanı işaretliyoruz ( fotoğrafta nokta bırakıldı işaret olarak) 3. ADIM (İnce ayar ve uygulama işin final noktası) Sıvı alanı önceki anlatımda aşağı kısmından ölçmüştük şimdi ise enjektörün dip bölgesinden aşağı kısma doğru yatay minik çizgiler çizeceğiz sebebi hava kısmını es geçmemiz gerektiğinden dolayı. Aksi halde ölçü aldığımız kısımlardaki gibi aşağı kısımdan işaretlersek enjektördeki piston alanını ittiğimizde hava kısmı hesaba dahil edilmediği için işaretlediğimiz kısımlar ürünün üst kısmında kalacaktır. 2. karde görüldüğü üzere 1.5, 1.5 cm lik kısımlara paydaş yapılmış haliyle ürünü bölmüş oluyoruz. Ürünü 7 gün kullanacaksak 1 hafta bazında yani 6 çizgi çekmemiz gerekmektedir. Önemli not : Ürün üzerine keçeli kalemle yaptığımız işaretlemeler çok kolay silinebilmekte bundan sebep ürün işaretli kısmına çıplak el veya benzeri şekilde temastan kaçınmalıyız yoksa yeni baştan ayarlamanız gerekebilir ölçü kısımlarını. İlacı 7 gün ardışık şekilde yapacaksanız 6.gün yapacağın enjeksiyon aslında 7.günün enjeksiyonunu da yapmış olabilirsiniz. Bunun ayarını yapmak bir hayli zor olabiliyor. Bu gibi durumlarda 7. gün başka bir ovitrelle hazırlamamıza gerek görmüyorum o günü off geçebilirsiniz. OVİTRELLE’i aşağıdaki durumlarda KULLANMAYINIZ Eğer; Koriogonadotropin alfa veya ilacın bileşenlerinden herhangi birine karşı bilinen bir alerjiniz varsa Yumurtalıklarınızda büyüme veya nedeni bilinmeyen bir ya da daha fazla büyük yumurtalık kistiniz varsa Nedeni açıklanamayan penis kanamanız varsa Yumurtalık veya meme kanseri (erkeklerde de bu risk vardır kadınlara göre çok azda olsa) teşhisi konuldu ise Beyinde hipotalamus veya hipofiz bezi tümörünüz var ise Damarlarınızda şiddetli iltihap varsa veya damarlarda kan pıhtılaşmasından şikayetçi iseniz (aktif tromboembolik bozukluklar) Görülen diğer yan etkiler aşağıda görülme sıklıklarına göre belirtilmiştir: Yaygın Baş ağrısı, yorgun hissetme. Enjeksiyon yerinde ağrı, kızarıklık veya şişme gibi bölgesel reaksiyonlar. Yaygın olmayan İshal. Depresif (ruhsal olarak çökkün), sinirli veya huzursuz hissetme. Ciltte, döküntü gibi hafif alerjik reaksiyonlar. OVİTRELLE kullanmayı unutursanız Unutulan dozları dengelemek için çift doz almayınız OVİTRELLE’in saklanması OVİTRELLE’i çocukların göremeyeceği, erişemeyeceği yerlerde ve ambalajında saklayınız. OVİTRELLE’i 2C-8C’de buzdolabında saklayınız. Orijinal ambalajında saklayınız. OVİTRELLE 250 mikrogram enjeksiyonluk çözelti raf-ömrü içinde, buzdolabı olmadığında, oda sıcaklığında (25C’de ya da altında) 30 güne kadar saklanabilir, kullanılmamışsa 30 günden sonra atılmalıdır. BAŞARILAR.

Merhaba arkadaşlar; Konu başlıkları zaten içerik hakkında bayağı bilgi vermiş olması gerekiyor. Benim en çok karşılaştığım konulardan birisi özellikle acemi, giriş seviyesi sporucularda. Peki nedir bu konu hadi hep beraber inceleyelim. Çok ilaç çok kas demek mi? Arkadaşlar bu hatayı zamanında hepimiz yaptık ama özellikle hormon işlerine bulaşan arkadaşların en çok düştüğü hatadır bu peki sporcular için handikap satıcılar içinde öyle mi? Hayır elbette tüm satıcılar sizin gaza gelip çok ilaçla çok sonuç alacağınıza inanmanızı ister böylece 1,2 ilaç satacaksa 4,5 grup satar cebinizdeki parayı alır hayatına devam eder sizde harcadığınız parayla kalırsınız. Arkadaşlar şunu unutmayın her bardak çapı ve derinliği kadar sıvı alır doğru mu? Sporcunun adalesi yoksa biz yüz tane ilaç girsek dahi inanın hiç birşey değişmeyecek. Bunu şöyle garip ama anlaşılır bir örnekle size anlatmaya çalışayım. 2 PARTNERİNİZ VAR VE BU PARTNERLERİNİZDEN ÇOCUĞUNUZ OLSUN İSTİYORSUNUZ. Bir Partnerinizle günde bir beraberliğiniz olsun diğer partnerinizle günde defalarca birlikteliğiniz olsun. 9 ay geçtiğinden her iki partnerinizden de kaç çocuğunuz olur? Her ikisinden de bir tane doğru mu? Yani bu ne demek nasıl ki çok birliktelik çok çocuk olmadığı gibi çok ilaçta çok kas demek değil. O yüzden rica ediyorum adım adım yavaş yavaş ilerlemeye çalışın. Vücudu doldurmak, adale yapınızı geliştirmek inanın bana yıllarınızı alacak. Adele yapınız gelişene kadar çok ilaçla zamana bağlı tanışacaksınız. Ama adele yapınız geliştikten sonra onu ayakta tutmak için sadece testosteron işinizi görecektir. Ha yok ayakta kalmasının dışında detay, estetik, yağ oranı vb gibi durumlarda egonuza yenik düşerseniz diğer ek ürünlerde mutlak suretle kürlerinize dahil olacaktır. Bu işin kendine göre merkezinde olan biri olarak bu konuya dair ez cümlem '' Kendinize zaman tanıyın ve bazı şeylerin nakit ile değil vakit ile tamamlanacağına kendinizi inandırarak bu işlere başlayın. '' İlaçların etki alanı genetikle alakalı mı? Evet kesinlikle üzerine konuşulması gereken bir diğer başlık. Çünkü kürlerde şunlar oluyor '' ben dünya kadar ilaç girdim, arkadaşım sustanonla benden çok gelişti! '' şimdi arkadaşlar bu hem doğru hem yanlış bir tez! Çünkü çoğu sporcu egoisttir ve ne vurduğunu ne tür zorluklarla karşılaştığını anlatmazlar karşılarındaki sporculara. Sorsanız neredeyse tüm camia sarms veya 1,2 Anabolic, Androjenik ürünlerle o vücutları yapıyor. Bu koca bir yalan kimse ile aynı evi günün 24 saatini paylaşmıyoruz o yüzden o dediklerinin hiç biri doğruluğunu kanıtlamıyor dediklerinin. Neyse bu konuya pek dahil olmadan ana konu başlığına geçelim. Bakın arkadaşlar ilaçların sizi nereden alıp nereye getireceğine; Hormon bilginiz Beslenme bilginiz Antrenman bilginiz Genetik faktörler Bu gibi bir takım maddeler belirliyor bunlardan bir veya daha fazlası eksikse gelişiminiz törpüleniyor. Peki o zaman şöyle bir örnek üzerinden gidelim. 2 sporcu aynı deneyim aynı şartlarda yaş, boy, cinsiyet, deneyim vs küre giriyorlar bire bir aynı şeyleri uyguluyorlar ama bir sporcu diğer sporcundan çok daha fazla gelişiyor bu nasıl olabiliyor? İlaçlar, mg lar her şey aynı ama... İşte bunu şu örnekle siz izah etmek isterim. 2 kişi olsun misal biri ben diğeri de değerli vaktini ayırıp bu konuyu okuyan sen ol. İkimizde bir masada karşılıklı oturalım ikimizin önüne de '' 70'lik y*ni Ra*ı '' konmuş olsun. Ve bir kadeh sen bir kadeh ben derken ben birinci şişede sarhoş olup bayılayım ama sen 2 hatta 3. şişede aynı duruma gel! '' bu mümkün ve olağan mı arkadaşlar? Gayet hayatın içinden bir örnekle anlatmaya çalıştım. Evet mümkün! Peki bu nasıl oluyor ikisi de aynı litre aynı marka ikimizde erkeğiz, insanız, yaşımız, boyumuz her şeyimiz aynı ama ben 1 sen 2 şişede gittin. Şimdi bu önümüze konan şişelerden birisi sahte veya düşük doz diyebilir miyiz? Elbette ki hayır. İşte genetikte böyle bir şey arkadaşlar siz kendinizi parçalasanız da alacağınız etki, tepki ölçüsüne %70,80 genetiğinizin vereceği müsaade belirliyor. Kalanı ise diğer faktörler. Yani genetik olarak kusurlu sporculara dünyaları da versek bazı şeyler çok zor yerine oturuyor. Ama doğru genetik en minimal hareketlerle bile sizi çok güzel yerlere getirebiliyor. Ağır antrenman çok kas demek mi? Evet son ve en can alıcı başlıklardan birisi. Salonlara hepimiz gidiyoruz oralar adeta ikinci evimiz bizlerin. Haliyle kendimiz dışında bir çok sporcunun hikayesine ama gözlemleyerek, ama buddy olarak tam içinde veya çevresinde olabiliyoruz. Burada benim gözlemlediğim ve keşke bu durumu çok erken kavrayabilseler dediğim konu '' ÇOK AĞIRLIK ÇOK KAS DEMEK DEĞİL '' tıpkı '' ÇOK İLACIN ÇOK KAS OLMADIĞI '' gibi. Arkadaşlar ben 1.95 - +110 kg bir adamım ve çalıştığım ağırlıkları salonlarda görenler içinden şunu diyordur '' ya adamın boyuna posuna bak bir de ağırlıklarına bak '' evet bunu diyorlar eminim ama ileride edinecekleri tecrübeler kısacası zaman benim bu uyguladığım sistemin çok daha doğru olduğunu onlara öğretecek. Arkadaşlar salonlarda çoğu sporcu anormal ağırlıkların altına giriyor buddyleri de bu süreçte onalara destek veriyor ve böylece spor dönemlerinin ilk hafta, ay ve yılını geride bırakıyorlar. Ama tüm bu zaman geçerken ne yazık ki çok büyük sakatlıklar oluyor. Tüm sporcularımızın öğrenmesi gereken ana başlıklar şunlar; ZAMAN! ZAMAN! ZAMAN! DOĞRU AĞIRLIK ( BİLEK, EL, KOL KASLARININ TEPE ZORLANMA NOKTASI TİREME GELİRSE BİLİNKİ YÜSKEK AĞIRLIKTASINIZ) VE ZAMANDAN SONRA EN ÖNEMLİ KRITER!!!!!! '' DOĞRU AÇI! '' Arkadaşlar unutmayın ki zaman bu sporun bu alanında her alanda olduğu gibi zaman ayırmadığınız sürece ne gelişecek ne de tecrübe edineceksiniz. Vücudu doldurmak senelerinizi alacak. O 2,3 ayda veya 5,6 ayda dev gibi olan adamların hepsi su torbası hiç biri adale değil ama sanıyorlar ki hepsi adale basıyorlarda basıyorlar sonra kür bitiyor vücutlarına aldıkları hiç bir ilacı neredeyse vücut üretmediği için adale yapısını ayakta tutamıyor tüm suyu veriyor ve sonra şu diyaloglar dile geliyor '' BIRAKINCA SARKIYOR '' hayır sarkmıyor sen boş bir balona hava veriyorsun o balon şişiyor ve sonra sönüyor hepsi bu kadar. Doğru ağırlık ise işin gerçekten en öneli kısımlarından birisi salonlarda bakıyoruz adam öyle ağırlıklar altına giriyor ki sanarsınız dünya şampiyonasına çıkacak hayır arkadaşlar bu çok yanlış ilaçlı dahi olsanız doğru değil. İlaçlıyken tamam çok düşük ağırlıklar doğru değil gelişmek, ileriye gitmek için onları vücudumuza sokuyoruz bu doğru fakat ama orada da gidip 300 kg squat 180 kg bench press yapmanın kimseye yararı yok ciddi kas yırtılma ve sakatlık riski var her şeyin aksine. Doğru ağırlık nedir peki? Arkadaşlar doğru ağırlık ilgili alanın titreme seviyesi var tepe nokta o noktaya geldiğinizde tam misal dumbble press yapacaksınız bicepslere tam kol, bilek, omuzdan aşağı bir titreme geliyor evet o sizin doğru ağırlığınız çalışmak için. Ama bir bakıyoruz salonlarda adam '' AAAAARGHH!! OOOOGHHHH!!! HİİİİYAAGHHKKK !! '' diye bağırıp ağırlık basmaya çalışıyor kendini tatmin ediyor çevresine ağır rahatsızlık verdiğini unutuyor. Bu doğru değil arkadaşlar! Bir anımı anlatayım bu konuda son cümleye geçmeden. '' Bir gün salondayım çocuğun kulağında kulaklık bağıra bağıra 50 kg dumbbell ile tepe kasları yormaya, geliştirmeye çalışıyor. Ama bunu yaparken ben 1 metre kadar yanındayım hem ağırlığı basarken anormal garip sesler çıkardığı yetmiyor gibi bir de her yükleme de çok bariz gaz çıkarıyor ama öyle böyle gaz değil hem sesli hem hissedilen cinsten çevresindekilerin zira kulağında kulaklık olduğu için onu da fark etmiyor. '' Vücut öyle kasılıyor, zorlanıyor siz düşünün. Bu doğru değil arkadaşlar hem kendinize hem çevrenize zarar, rahatsızlık veriyorsunuz. Doğru açı detayı! Evet arkadaşlar kası geliştiren inanın bana çok ağırlık veya süslü hareketler değil doğru ağırlık seviyesinde doğru açı ve doğru tekrar. Çoğu sporcu bunu bilmiyor ne yazık ki. Çok kg çok tekrar derken sakatlıklar ve anormal estetik olmayan vücutlar ortaya çıkıyor. Bakın çok yüksek ağırlıkla çalışan bir sporcu bir kenarda diğer kenarda doğru ağırlık doğru açıda çalışan bir sporcuyu incelemeye alalım az kg ama doğru tekrar ve en doğru çalışma açısında olan sporcu çok daha doğru, güzel ve fazla gelişecektir. Yapmanız gereken öncelikli konu her hareketin doğru açısını öğrenmek. Misal ibadetten örnek alalım müslümanlar namaz kılarken nasıl ki bazı detaylar var eğilme, kalkma, rüku vb bunların hep doğru açıları var ve üslubu var değil mi kaideleri var değil mi? İşte bizim spor vücut geliştirmede öyle hepsinin doğru açı ve kaidesi var. Yapacağınız ilk şey tüm hareketlerin doğru açılarını öğrenmek. Final olarak bu tüm yazdıklarım tecrübeyle sabit şeyler arkadaşlar. Bunları sizlere kolay kolay kimse anlatmaz çünkü bazı şeyleri bilmenizi istemez bu işin ticaretini yapan kişiler. Ve çevrenizdeki çoğu kişide bu konularda telkinde bulunmaz çünkü kendisi de bu hataları yapıyordur ve yapılanların doğru olduğunu düşünür kendi de öyle yapıyordur çünkü. Umarım tüm yazdıklarımdan kendi payınıza olanları alır ve en doğru şekilde spor yaşantınıza devam edersiniz. Keyifli Forumlar, Saygılarımla.

Son kullandım marka benim çok iyiydi agresiflik gibi yan etkilerine inanmıyordum yaşattı bana o yan etkiyi 4 hafta kullanmama rağmen agresifligi yaşadım geçen yil kışın kullandığım tren enat boştu onda yaşamadım yan etki sakin insanım beni bile agresif yaptı. Diğer arkadaşlarında görüşün al ben yıl boyunca kürde olmadım olsam bile treni yıl boyunca eklemezdim kürüme en

tren herkesin bildiği gibi ağır bir anabolik yılın 365 günü kesmeden gidilirse bile bile kendini uçurumdan aşağı atmak gibi olurdu hiç denemedim ben yıl boyunca kullanmayı sağlıklı yaşamak istediğim için sağlık gittimi spor da yapılmaz

Biliyorum çok saçma bir soru olucak ama mesela haftalık 20 miligram steroid alımında doğal testosteron üretimini baskılar mı diyicekseniz 20 miligram ne alaka mesela taş çatlasa vücudum haftalık 50 miligram testosteron uretir diyelim ben bunu 70e çıkarsam etki eder mi mesela saçma bir soru oldu ama cevaplayanlar olur belki

oturup dua etsen daha çok katkısı olur Etki etmez ve zamanla baskılanır miktar azda olsa. böle bişeye neden cevap vermeye çalıştım hiçbir fikrim yok beynim durdu hatta

Direk kes bırak yoluna devam et bir daha böyle işlere kalkışma hiç. 10 günde hiç bir şey olmaz.

testosteron değerinde düşük dostum. kaliteli besleniyor musun gerekli vitamin mineralleri alıyor musun, aktif spor yapıyor musun? 5 6 ay bu videodakileri uygulayıp tekrar kan testi vermeni öneririm.

Bu yaşta kürden alacağınız verim isteseniz de düşük olacak, yeterli gelmeyecek maalesef. Bunun üzerine yaşınızdan dolayı yan etkiler de çok daha erken, fazla bir şekilde baş gösterecek. Size önerim kullanacaksanız testosteronu üst sınırda tutup sağlık parametlerini koruyarak ilerlemeniz.

Kan şekeri düşürüyor tam olarak denemez aslında ghrp-6 ghrelin üstünden çalışıyor.

Sağlık sorunum yok demişsiniz fakat, yine de küre başlamadan önce kardiyovasküler testlerinizi yaptırmanızı tavsiye edebilirim. Bildiğiniz gibi testosteron damar sertliğine ve tansiyon artışına neden olabileceğinden öncelikle kalp ve damar sisteminizi detaylı gözden geçirmek yararınıza olacaktır.

Evet sonrası için geliştirilir. 5X5 değilse de büyük kas için 10-8-6-4-1-1 şeklinde fail ağırlığa kadar piramite çevrilir. Veya son set drop yapılır. Güç de olur hacimde. Yoksa salonda çok görüyorum. 20+ kg benden ağır ama çalıştığım ağırlıklara yanaşamayan body builder arkadaşlar. Hiç bir yöntem çöp değil. İnanın yöntemden ziyade beslenme ve dinlenme daha elzem. Biz de anabolik kullanarak beslenme kuvvetini artırıp, dinlenme süresini kısaltıyoruz. İlave bir katkımız yok.

Hatta 2 ay sonra 54 @Rdm

5X5'e çöp demek hata olur. Keza kütlemin çok büyük kısmını onunla sağladım. BB'ler Powerlifterların yanında çocuk gibi kalıyor. Bunun bir sebebi var. Önce güç oturmalı ki BB antrenmanları verimli geçsin. Ha amaç sadece hızlı olarak görüntüyü düzeltmek ise crossfit gibi bir antrenman izlenmeli. Keza BB onun yanında deve kalıyor hız olarak. Ana mantığı anlamak lazım. Kasları düzeltebileceğin kadar hırpalamak ve bir sonraki antrenmana hazırlamak. Eğer iyi beslenmiyorsan uzun antrenman sıkıntılı mesela. Veya iyi uyumuyorsan Full body sıkıntılı vs vs. 5X5 gibi antrenmanlarda ise tüm bu kalan süreç için -ki kas gelişiminin %70'idir beslenme ve yeteri kadar dinlenme- ziyadesi ile zaman kalıyor. Sosyal medyadaki östrojen balonlarına çok takılmayın. Yemek yiyerek kilo almakta zorlanan birini sadece ama sadece aynı genetiğe sahip insanlar anlar.

Eksik olur. Ovitrelle gibi ilaçlar testis gelişimini sağlıyor. Sonra da klomen ile onun çalışmasını sağlıyoruz. Süreci çok uzatırsın.

bence 5x5 büyümek için çöp aynı şekildede ppl çok fazlaya ayrılmış gereksiz bi split, antreman programı en rahat ettiğin şekilde olsun verebilceğim en iyi tavsiye temel hareketlere yoğunlaşıp onlarda sürekli gücünü arttırmaya çalışman ama bu güç artışını bb metodlarıyla yapmanı tavsiye ederim güç spesifik idmanlarla değil. upper lower offday upper lower offday şeklinde gidebilirsin. veya upper lower offday push pull lower offday şeklindede

Çok teşekkür ediyorum hocam normalde hep pctden 2 hafta sonra kan verirdim bu sefer böyle yapayım malum uzun kür.

Eğer kilo almak istiyorsan sadece 5X5 yeterli. Ama gidip mıymıy antrenman değil de hakkını vere vere ve sınırlarını sonuna kadar zorlayarak yapacaksın. Yok bu kalibrede sporcu değilsen PUSH PULL LEG iyi antrenmandır. Onda da haftalık olarak büyük kasları 20set, küçük kasları 12set çalışacaksın. Çok antrenman hacim almak isteyen insana yaramaz. Onun yerine az ama yıpratıcı antrenman tavsiye ederim. Keza 175 boy ve 50 kilo başladım ben bu spora. 30 kg kütle ekledim kendime.

bende çok antreman sıklığı ve ağırlığı üstüne çalışıyordum senelerdir, ama son zamanlarda anladığım çok değil düzenli ve arttırmalı bir sistem örneğin piramit gibi yapılması gerektiğiymiş , nasıl bir antreman sistemi yapman gerektiğini sen kendin deneyip görebilirsin ...

enant açılana kadar prop koyacagım diyorsan ilk 3 hafta 300 prop ekleyebilirsin bence sonrasının bir esprsi yok , yalnız sadece prop kullanıp cypionat ekleyen varmış yurtdışında o şekilde de olabiliyor

ilacın markası nedir ? kür öncesi değerlerini pylaş başlayıp başlayamacagına göre yorum yapalım

Önce 1 tane ovitrelleyi göbek derisinden enjekte edecek. 5 gün sonra günde 2 klomen 2 tamoksifen kullanacak 5 gün boyunca. Kalan 25 günde günde 1 klomen 1 tamoksifen yapıp bitirecek.

Teşekkür ederim. 50-50 şeklinde ikiye bölüp alıyorum. Masteron prop kullanıyorum. Ahahahahaha. Çok teşekkürler hocam

DHT ile E2 rekabet halinde vücutta. Dışarıdan DHT aldığında ister istemez E2 üzerinde baskı oluşur. Ama ne kadar oluşur bu kısmı muamma. Bünyeden bünyeye değişiyor. Küre faydası yada zararı yok. Denenebilir.

Olur olur ben de onu kullanıyorum. Yeterli gelmediği zamanlar da cobalex ile takviye ediyorum.

Son model süper arabaların siyah odada lansman tanıtımında üstten verilip tanıtımına başlanan sahne gibi Görüntü süper emeğine sağlık. Şu şekil izledik

maşallah diyelim sonra nazara gelmeyin, hocam 100 mg haftalık olarak mı masteron prop kullarak balansı yakaladınız. bende ilk only testo denememi yapıyorum öğrenip tecrübe edinmeye çalışıyorum lütfen yanlış anlamayın.

Rbc gayet iyi...Hani 4 lü değerlerde olsa bolde veya primo küründe anlarım da...Belki bazı şeyler eksik olmasa daha fazla da yükselebilirdi, demir gibi...

Vücudun su tuz dengesini düzenlemek adına sabahları chirchıll içebilirsin suya gelirsek de 3-4 l daha iyi olur

14gr creatin ile 21gr bcaa’ya gerçekten ne gerek var ? Ödem atıcı çayına avokado yaprağı ve sirilanka ya da seylon tarçını ekleyebilirsin. Antrenman öncesi 3’lü kombinasyonun bana fazla geldi aşırı nabız’a gerek yok. Hatta bana kalırsa l-carnitini sıvı form yerine eczaneden carnetene alıp enjektöre çektikten sonra kardiyo’ya geçmeden 10 dakika önce vursan çok fayda görürsün. Kardiyo’yu kademeli arttır bir anda yüklenme sonuçta kardiyo bir silah vücut hemen adapte ediyor kendini. Makroların gayet iyi geliyor 2 hafta bi dene bakalım, sindirim sorunu yaşamazsın umarım. (Ama bana kalırsa zero carb’a hiç gerek yok)

Merhabalar. Bahsetmeyi unuttuğum konu prostat şişkinliği. O sorunu da çözdüm dostlar. Shiffa Home marka perst cüce palmiye isimli ürün derdime deva oldu. İlk hafta günde 4 tablet sonra günde 2 tablet şekilde kullanmaya devam ediyorum. Hepsiburada üzerinden almıştım. Demek ki artık kürlerimde koruyucu olarak cüce palmiye olmak zorunda. Dün akşamki 125mg testosteron enjeksiyonuma elimde zaten var olan masteron propionate de ekledim. Farklı olarak 200mg değil 100mg ile başlamaya karar verdim. Buna istinaden 0,5ml yani 50mg da enjektöre ekledim. Sivilce ve libido durumuna göre artıracağım yada azaltacağım.

Eskiden hgh bu kadar pahalı değildi definasyon amacıyla kullanırdık, üç günde bir kalem bitirdiğimiz olurdu (bu protokolün dinamikleri çok farklı kimse denemesin). Tabi bunu doğru bir kür, antrenman ve beslenme ile desteklemek şartı ile. Şimdi fiyatlar uçtu. En doğrusu imkan olduğunda büyüme amacıyla bulk döneminde kullanmak olur. Sabah ve akşam 2şer ünite yeterli ancak etkili bir görüntü için min. 6 ay şart. Kısaca artık definasyonda yüksek fiyatı nedeniyle kullanmak pek akıl karı değil yukarıda arkadaşlar yazmış diğer alternatifler daha mantıklı. Tabi dersen benim için bütçe sıkıntı değil definasyonda en etkili kullanım için çalıştığın bölgeye antrenmandan hemen önce 2 ünite yine aynı bölgeye antrenmandan hemen sonra 2 ünite ve akşam yatarken 2 ünite olacak şekilde uygulayabilirsin. Bu protokol tren acetat, propionat ve oxan. ile desteklenirse ve güzel bir karbonhidrat kontrolü sağlanırsa tam olarak yarışma formu yakalanabilir. Ancak sabah ve antrenman sonrası kardiyo şart.

8 haftaya kadar hayır. Ama şartlar ne olursa olsun değerleri mutlaka testler ile kontrolümüz altında tutmalıyız. Gerek yokmuş deyip sorun yaşamamak adına. Keyifli forumlar.

Ben ağırlıkları hayal ettiğimde 50-60 artıyor

Bu yazıyı okurken bile benim 30-40 mg artmıştır

Dişi sineği koklasan 20 mg dan fazla testesteron üretirdi sana hiç dışarıdan almana gerek yok

Çok teşekkürler hocam

Pct yapıcam son deca enjeksiyonundan sonra decanin testoyu baskilamasi ne kadar sürüyor kaç hafta daha testo devam etmeliyim?