Bu üçlü gayet yeterli.İyi diyet yaparsan 2 ayda kesin sonuç alırsın.
Yohimbeyi sabit tut.Günde iki seferde alabilirsin veya tek seferde sana kalmış.Kg başına 0,2 mg olacak 100 kg isen 20 mg almalısın min.Tiromel günlük sabit 1-2 tablet sabah kalkınca...2 tablet çok etkili olur ama zorlarsa 1 tablet de yeterli metabolizma hızını yüksek tutmak için...Clenbuterol ise 1-3 tablet arası artırarak yada sürekli değişken şekilde kullanabilirsin.Daha fazla arttırmaya gerek yok kalbe ek yük oluşturur...Bunların yanına antrenman öncesi l-carnitin içerikli termojenik sıvılar var.Onlardan tüketebilirsin.Bol bol kardiyo ve bisiklet çalışmalısın...Extra bir şeye gerek yok, su ve maden suyu dışında...
Yag yakım aşamaları belli, sabırla ilerlemelisin.Bir noktadan sonra bir şey olmuyor etki etmiyor zannedebilirsin ama, birden boşalıyor gidiyor merak etme...
Bu ilaçlar gerekeni sağlıyor, fakat kalori hesabı yapmazsan yeterince verim alamazsın.Öğün sayısını 2 de tutman iyi olur, uzun süre açlık olacak şekilde planlayabilirsin.Orta öğünü basit bir kahve ve bitter çikolatayla yada bir kaşık fıstık ezmesiyle geçiştirebilirsin, zaten açlık oluşmuyor vucudun yeterince yağlıysa...Ektomorf olup zayıf bünyeler üçüncü öğünü yapabilirler kas kaybı olmaması için.Fakat o öğünde alacakları da günlük kalorinin içinde olmalı; hergün 300-400 kalori eksik besin alınmalı.Kalori ağırlığı düşük karbonhidrat ve yüksek protein ağırlıklı olmalı...
Maddi durum iyiyse hg eklenebilir bu kombinasyona...
Ani kilo artışı beslenmeyi değiştirmediğin ve metabolizma hızını düşürmediğin sürece yaşanmıyor.Bunun için herşeyi bıraksan da tiromeli bir süre daha kullan sonunda da azaltarak 30 gün içinde bırak...