Liderlik Tablosu

Uzun süredir bu konu hakkında biraz bilgilendirme yapmak istiyordum fakat zaman bulamıyordum. Herhangi bir zamanda,süre fark etmeksizin anabolik steroid veya androjen kullanmış herkesin bu konuya dikkat etmesi elzemdir. Evet bu konu nedir önce bilimsel olarak açıklayalım; Sol Ventriküler Hipertrofi (LVH) Sol ventrikül kalbinizin ana odasıdır.Oksijen açısından zengin kanın aortunuza (vücuttaki en büyük arter) pompalanmasından sorumludur .Eğer kalbin kan pompalamak için çok fazla çalışması gerekiyorsa, sol ventrikül duvarlarındaki kaslar kalınlaşır. Bu kalınlaşmaya hipertrofi denir. Hipertrofi, çok fazla büyümek anlamına gelir. Sol ventriküler hipertrofi (LVH), kalbin verimli bir şekilde kan pompalamasını zorlaştırır. Kalp kasına oksijen gitmemesine neden olabilir. Ayrıca kalbin iletim sisteminde düzensiz atmasına (aritmi) neden olan değişikliklere de neden olabilir. Sol ventriküler hipertrofi ne kadar ciddidir? Tedavi edilmediği takdirde LVH, kalbinizin verimli bir şekilde kan pompalama yeteneğini etkiler. Bu değişiklikler aşağıdakiler de dahil olmak üzere diğer kalp sorunları riskinizi artırır: Aritmi. Kalp krizi. Kalp yetmezliği. İnme. Sol ventriküler hipertrofiye ne sebep olur? Evet gelelim bizi en çok ilgilendiren bölüme.Sol ventriküler hipertrofi normal insalarda yüksek tansiyon ve genetik sebebiyle olabilmektedir.Onun dışında profesyonel düzeyde spor yapan insanlarda da karşılaşılması muhtemel olup onlarda büyük çoğunlukla problem yaratmamaktadır. Peki bu konu bizi neden ilgilendirmektedir.Gelelim oraya; Yapılan araştırmalarda anabolik steroid kullanımının DİREKT olarak sol ventriküler hipertrofiye sebep olduğu kanıtlanmıştır.Sadece anabolik steroid değil Androjen ( Testosterone) kullanımıda buna dahildir. Anabolik steroidlerin uzun süre kullanımı ise gelişmiş olan sol ventriküler hipertrofiyi kalp yetmezliğine,kalp yetmezliği oluşmadan kalp krizine veya inmeye çevirebilmektedir.Yapılan araştırmalarda yüksek dozajın sol ventriküler hipertrofide daha etken olduğu görülmüştür. Vücut geliştirme sporcularının kalp ile ilgili erken ölümlerinin altında yatan temel sebep bu dur.Profesyonel düzeyde bu işi yapan sporcular yılda bir çok check up olarak durumu kontrol edip ona göre hareket etmektedir.Peki biz bu durumdan korunmak veya kontrol etmek için ne yapacağız; -EKOKARDİYOGRAFİ (Kalp ultrasonu) Herhangi bir zamanda anabolik steroid kullanmış herkesin gidip kalp ekosu yaptırması gerekmektedir.Kalp ekosu yaptırmadan kalbinizle alakalı herhangi bir fikir sahibi kesinlikle olamazsınız.Kalp ekosu yaptırdığınız zaman siz de bu durumun hangi seviyede olduğunu veya olmadığını görebilirsiniz. Bu kısma kadar genelde can sıkabilecek bilgiler verdim gelelim biraz umut verecek bir araştırmaya; Yapılan aşağıya linkini vereceğim araştırmada anabolik steroid kullanımının sol ventriküler hipertrofiye sebep olduğu kanıtlanmış fakat şöyle bir bilgi de eklenmiş.İlaçlar kesildikten sonra yıl içerisinde yapılan kontrollerde hipertrofinin ilerlemediği ve kalp yetmezliğine geçmeden durduğu tespit edilmiştir.Burdan bizim anlamamız gereken çok açık ve net bir bilgi var; İlaç kullanmayı kestiğiniz zaman ilaca bağlı olarak geliştiği için bu komplikasyon devam etmeyecektir.Bu sebeple bu süreçten korunmanızın yegane yolu ilaç KESMEKTİR.Gelişmiş olan hipertrofi tekrar eski haline gelememekte olup sadece büyümesi engellenmektedir.Bu sebeple ne kadar erken farkına varıp bilinçli davranırsanız ciddi sonuçlar almadan ilaç kesip daha büyük risklerden korunmuş olursunuz. Son olarak forumda tartışılan ilaç kesmek,TRT devam etmek,Blast and cruise yapmak başlıklarında tartışılan ilaç kesmeden devam etmenin bir risk olduğu ve ciddi olarak problemler yaratabileceği hakkında sadece problemlerden bir tanesi bu.Okurken içinizin sıkıldığını biliyorum ve benim zamanımın büyük bir çoğunluğu bu tip komplikasyonları araştırmakla geçtiği için ilaçlar hakkında her zaman çok daha temkinli yaklaşıyorum. Zaman buldukça anabolik steroidler ve sağlığa olumsuz etkileri hakkında başlıklar açacağım. Sağlıkla kalın... Kaynaklar; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9580689/#:~:text=We have shown that AAS,larger androgen doses were used. https://jcmr-online.biomedcentral.com/articles/10.1186/1532-429X-14-S1-P186 https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/circheartfailure.109.931063 https://karger.com/crd/article-abstract/90/2/145/82273/Left-Ventricular-Wall-Thickening-Does-Occur-in?redirectedFrom=fulltext

Erken yaşta anabolik kullanıp bu işin neredeyse bütün sıkıntılarını çekmiş biri olarak konuşuyorum; KESİNLİKLE KULLANMA ! ÖZELLİKLE KONU LİBİDOYSA... Dünyanın en iyi pct sini de yapsan,genetiğin dünyanın en iyi genetiği de olsa kürden sonra kür öncesi bu belirttiğin şekilde libidon OLMAYACAK.Bu konuyu bizzat yaşayıp benimle hemen hemen aynı yaşlarda ilaca giren bütün arkdaşlarımda gördüm.Bu sebeple çoğumuz trt devam etmek zorunda kaldık.Hormon seviyen normal sınırlar dahilinde olsa bile,ereksiyon sorunu yaşamasan bile libidon kesinlikle eskisi gibi olmuyor ve bu konu çok rahatsız edebilecek duruma gelebiliyor.Bu konuyu 2021 yılında çok meşhur bir yabancı bodybuilding forumunda da tartışmıştık.Oradakilerde bire bir aynı durumlardan bahsetmişlerdi. Libido burada tartışılan konulardan (sağlık,kas,beslenme vs) çok farklı bir konu olup bir çok parametreyi beraberinde getirmektedir.Bu paramerelerin hepsini düzgün yapılsa dahi erken yaşta ilaca giren birilerinde libido kesinlikle ve kesinlikle ilaca girmeden önceki gibi olmayacaktır.

Böyle konularda sporcular genelde yalan söylerler. Ama bizim forumun sporcuları her şeyi tüm çıplaklığı ile ve dosdoğru şekilde anlatıyor. 1. ağızdan tecrübe sahibi kardeşimden de duydun. Yarın belki hayatında spor olmayacak. Belki orjin kayacak ve bambaşka mecralarda ilerleyeceksin. Ama sex sana hep lazım

Çok yerinde ve dosdoğru bir yorum. Teşekkür ederim. Başta yükselen testosteron yüzünden artar evet ama sonra vücut bunu dengelemek için yaptığı hamlelerle ereksiyona zeval gelir. E2 dönüşümünde cinsel istek gitmez. O da cinsiyet belirleme hormonu ve o da ilave cinsel istek yapabilir. Ama ereksiyon sorunları ve erken boşalmayı da beraberinde getirir. Kür seni süperman yapmaz. Herhangi bir profesyonel düşünce içinde olmayan gençleri kesinlikle uzak durması konusunda uyarırım. Sonra şu halini mumla ararsın demedi deme. Kürden sonraki süreçte artık kendi ürettiğim, onu algılayan receptörleri dolduramayacağı için güçlü uyarılma hariç kolaydan erekte bile olamayabilirsin. Tüm bunlara değer mi iyi düşün.

Öncelikle kaç yaşındasın? Bu süre zarfında - sonunda test yaptırdın mı hiç? Üst üste çok güçlü anaboliklere girmişsin sağlık taraması önemli. Şu noktada TRT dozdan ziyade PCT, PCT'den sonra (bu süreye PCT'de geçen zaman eklenmez) kür süresinin en az yarı süresi kadar dinlenmen çok daha doğru olur. 1 yıldır kürde isen 8-12 hafta arası PCT, son hapı içtikten 14 gün sonra test ve bu tarihten sonra başlayarak 6 ay dinlenme. Uzun kürlerde güçlü anabolik önermiyorum. Sağlık sorunları bir yana işin bir de psikolojik boyutu var. Küçüleceksin, hatların kaybolacak, çevrenden dünya kadar yorum gelecek. Bunlara hazır mısın?

odaya taze lavanta koy 8k uyku

14-24 yaşları arasında değil 2 günde bir seks yapmak, Ferhat gibi dağları delmen lazım. Sen hiç cuma akşamından pazartesi sabahına hadi bakalım kaç yapabileceğiz diye gaza gelip partnerinle eve kapanıp 19 kez cinsel ilişkiye girdin mi ? Yüksek libido böyle ve benzer şeyler aslında. Tüm forum yazmış gerekeni, mesleğin bu olacaksa ve her şeyi göze alıyorsan istediğin küre gir. Yok olmayacaksa yazılanları dikkate al.

Forumda vakit geçirdikçe kimin aklıselim kimin goygoycu olduğunu fark edersin. Yazılarını referans alacağın profiller de kafanda netleşir. Geçiş dönemlerinde, bitiş dönemlerinde ve ilaç kullanıyorken hissedilenler çok ciddi değişiyor. Çoğu erkek, bu değişikliklere hazır olmadan ilaç kullanıp hüsrana uğruyor. 29 yaşında ilaca başladım. 35 yaşındayım. Defalarca kez kür tamamlayıp pct yaptım. Acemiliklerim de oldu. Nihayetinde sperm testi verdğimde değerlerim hala çok iyi çıkıyor ama çıkmayabilirdi de. Gülü seven dikenine katlanır. Risk, risktir.

Daha doğru olur. O sana kan testi vs de yaptırır. Çoğunun psikolojik sandığı nedenler bir şeylerin eksikliğinden yada fazlalığından olabiliyor. Misalen prolaktini yüksek diye derin depresyona girmiş insana bunun ile ilgili ilaçlar veriyorlar. E o ilaçlar daha da yükseltiyor. Sonuç? ilaç bağımlılığı vs. O yüzden psikiyatri her zaman daha doğru çözüm yoludur.

Ovitrelle alabilirsin dostum bulması çok kolay.

Değerli kardeşim 17/25 yaş aralığında değil iki günde bir iki saatde bir isteğim olurdu, bu çok azgınlık olağan üstü libido falan değil yaşımın gerektirdiği durumlardı senin durumun da gayet normal bir durum. Ama asıl önemli olan bu yaşlarda vücuduna ilaç sokuyor olman, iyi yönetemediğinde sonrasında sorun yaşayabilme ihtimalin ben 30 lardan sonra ilaç kullanma kararı aldım çoluk çocuğa da karışmıştık kafam rahattı o yüzden iyi düşünüp karar ver, ben olsam hormonların zirvede olduğu o dönemde supplementlerden destek alarak iyi beslenerek sıkı antrenmanlarla gelebilecek en iyi noktaya gelip altyapımı oluşturur sonra bakardım ilaç işlerine daha önünde çook zaman var 😇

O değişiyor mesela bende 10 aylık kür yaptığımda testis küçülmesi yaşamadım test, bolde 6 ay 2 ay tren e sonra cruise dönemi ovitrelle 2ye bölüp 3 gün ara ile vurmuştum peşinden test p tren a ile define yaptım yine testisimde küçülme olmamasına rağmen ovitrelle uygulayıp klomen+tamox uygulamıştım. Değerlerim yerinde(kür içi 0dı tabii lh fsh)

bolde 12 haftadan sonra açılıyor ona göre bolde zaten acıktırır sende yükle gitsin NE VARSA

Testosteron yapar bunu sinir, ateş, terleme @Loving hocanın yazdığı konuya bak orada detaylı anlatmış yukarıda arkadaş paylaşmış zaten.

Hocam 5 ay dediğine göre şuan nohut kıvamına gelmiştir bence 🙂

Testislerinde küçülme var mı? Yoksa karar ve tercih senin

Üreme sistemini tembelliğe alıştırmamak adına uzun soluklu kürler de testisleri canlandırmak hem pct’de hem cruise’de HCG’yi gerekli buluyorum. Şuan only testo’nun 30. haftasındayım ve ovitrelle uygulaması yaptım kür içinde.

Bir sorun olacağını sanmıyorum ara ara bende de ufak şişlik oluyor sanırım farkında olmadan içeride iğneyi oynattığım oluyor.

Uyarıcı ilaçlar kullanıyorsan uyku düzenini bozabilir. Yoğun kafein alımı dahi uyku kalitesini azaltabiliyor.

Paylaşım için teşekkürler böyle güzel konular foruma büyük katkı sağlar.

Çok mantıklı abi , randevu aldım gideyim bakalım ne diyecekler

anladım hocam sağolun

Çok sağolun hocam doktora randevu alıcam baktırıcam inşallah ondan sonra bende bu kilolardan kurtulup +70in üstüne çıkıcam

Eline sağlık abi çok güzel bir konu olmuş.

Psikiyatriye özele git hafif ilaçlarla çözersin. Devlet hastanesinde hem ilgilenmez doktor hemde raporlu ilaçlarla bağımlı gibi gezersin.

Ovitrelle zaten HCG :). Sadece etkisi daha az öbürlerine göre.

Ağır bir küre girmişsin. HCG bulmak zorundasın. Küre girmeden önce bunları dolaba atmış olmanız gerekiyor arkadaşlar. Anaboliklerden önce PCT ilaçlarını almış olmanız gerekiyor.

Evet bunu direk ben söyledim bir arkadaşımıza. Bunu yapmak zorunda değilsin ancak sorun yaşamamak için yapman hayrına olur. Riski göze alıyorsan hiç kesmeden gitmek gerek. Mesela o 3 ayda azıcık hatları kapanan seni yanıltmasın. Kürden sonraki 1 senenin sonuna bak ne kalıyor. Sen "hayır güvenli yolu var. Kazandıkların sende kalabilir" dememizi temenni ediyorsun ama o iş öyle değil genç kardeşim Burak Hocamın tüm dürüstlüğü ve samimiyeti ile açtığı bu bilgilendirme başlığını okumanı tavsiye ederim.

Merhabalar. Merak ettiğin konu ile ilgili başlık açarsan müsait olan birileri illaki cevap verir. Ben para karşılığı spor ile ilgili herhangi bir şey yapmıyorum. Keza işim de bu değil.

Söylediği hiçbir şey doğru değildir bu arkadaşın, tek enjeksiyonla obez oldum diyor muhtemelen uzun süre kullandı ilaç içeriğinde insülin vardı ve şeker hastası olup kilo aldı, bu hale geldi.

Bu azgınlığından memnunsan küre girme doyasıya yaşa çünkü küre girdiğinde düştüğün yer başladığın yer olmayacak.

Seks arzun artar ama o enerji ve arzuyu yatakta değil salonda atarsan gelişim kaydedersin.

Ezbere yorumlar hevesini kıracaktır. İki günde bir seks yapmak yüksek libido göstergesi zaten değildir. Yaşın da çok küçük. İlaç kullanmamalısın.

Ben teşekkür ederim üstad. Yaşayarak öğrendim maalesef. Kür öncesi performansım 100 ise kür içinde ve sonrası artık 80 bile göremiyorum. Testosteron yüksek fakat hiçbir zaman eskisi gibi olmuyor. Bununla yaşamayı öğrendim. Küre girecek arkadaşlara tek önerim, testosteron aldığınız zaman vücudunuzda artan tek şey testosteron olmuyor. Vücudumda normal bir erkekten 10 kat fazla hormon taşırken penisimin ilişki esnasında içeri kaçtığını gördükten sonra hiçbir şeyin sağlık ve doğal halinizle yarışamayacağını anladım ve fişi çektim. Hormonlar oyuncak değildir, libido artsın diye kullanılacak bir şey hiç değildir. Yarışmayacaksanız uzak durunuz...

500mg only testo da organların dinlenmez değerlerin yine yükselir. İlacı kesmek istemiyorsan doğal testo seviyende tutacak kadar doz alabilirsin, buna trt denir. Bu kişiden kişiye değişir 70-135mg arası bu dozajı vurduktan sonra estere göre kan testi vererek kendin bulman lazım. Tamamen kimyasaldan arınıp vücudu dinlendirmek istiyorsan da pct yapmalısın, 1 senedir kürdesin pct normal bir insana göre daha uzun sürebilir bunu da unutma.

Canım kardeşim hemen hemen aynı noktada başlamışız spora. Ben de o yollardan geçtim. Spora ara verdikten sonra soğuk hali 37cm kolların. Formda rahat 41-42 ki yine altını çiziyorum kolun çapı hususunu sanırım savaş cebeci başımıza bela etti. Yağlı 50cm kolların olacağına parçalı 40cm olsun daha büyük görünür. Dediğim gibi bende bu yollardan geçtim ve ondan istedim senden.

Selamlar iki şişe sipariş vermiştim 1 ini kullandım yaklaşık bi 8 kg aldım evet ama bir yandan da iyi yemek yedim. Sonrasında da grhp 6 deneyimledim ve daha etkili olduğunu söyleyebilirim 5 dakika sonra gözümün önü karardı açlıktan midem kazındı diyebilirim , şurup bu kadar etkili değil isteğinize göre ikisinden birini tercih edebilirsiniz.

Dedeme katılıyorum. Mesela ben 2 ay kesintisiz PCT yaptım. Biraz daha uzatsam muhtemelen 3 ay PCT yapmam gerekti. Kolay şeyler değil bunlar.

Dostum keşke herşey senin düşündüğün kadar basit olsa Bu spor kesinlikle bir yatırım ve kimse erken batacak gemiye yatırım yapmak istemez.Benim adını duymadığım bir ilaç yok maalesef.8 senedir aktif olarak sektörün içerisindeyim.Kendim yarışma yaptım.6-7 dostumu yarışmaya hazırladım ve türkiyenin en iyi sayılabilecek antrenörleriyle iletişim halinde bulundum.Yıllardır aktif olarak yabancı forumlarda takılıp oralarda sayısız dost ve arkadaş edindim.Benim zihnime basit demişsin ama maalesef çok basit düşünen sensin.Tren ilacınıda yatırım olarak görmen biraz kendinle çelişiyor.Kullanılan hgh,peptidler,sarmslar ın yanında trenbolone çerez parası kalmaktadır bunuda belirteyim.Hele ki düzgün uygulanan insülin+hgh+peptid planlamasında 2 günde alınan kalori bile 2 kutu trenbolone parası yapar Kimse senin ne kullanacağına karışmıyor.İstersen aynı anda 6 flakon tren çekip vurabilirsin, inan çoğu kişinin umurunda bile olmaz.Fakat konu hakkında salonların soyunma odasında duyduğun bilgilerle burada doğru olan şeyleri yalanlayıp cahil cahil konuşursan ben sana cevap vermek durumunda kalırım.Bu yazdıklarını internetten buraya üye olmayan bir sürü kişi okuyabiliyor.Burada aktif olduğum süre boyunca senin gibi yanlış bilgilere sahip insanların bu araştıran insanları yanlış yönlendirmesine izin vermeyeceğim.

Evet bi onceki actigim konuda haftalik olarak form aticaktim unuttum yeni aciyim dedim en iyisi ya beyler bu kadar hizli degisim beklemiyordum onca kirli beslenmeme ragmen sekerin anasini aglattigim halde cok guzel form yakalamaya basladim ki daha 6. Hafta bitiyor 10-12 hafta yapmayi planliyorum beslenme ve uyku harici idmanlarim asiri tryhard ve siddetli geciyor o konuda kurtariyorum allahtan dozajlar 200 tren a 200 testo p bu hafta masteron ekledim ve 300 e cektim. Yan etkilere gelicek olursak abi gercekten demir gibi bir irade ve psikoloji istiyor gercekten cok yipratiyor gecen gun dogum gunumdu gece hikaye atmistim sabah uyandim baktim kimse kutlamamis sacma bir sekilde durduk yere mentalim bir coktu tum gun moralim bozuktu ve 24 yillik hayatimin en kotu gununu gecirdim tatlilar yemekler pastalar sporu bile birakmayi dusundum ve sonra kendime dedim ki hayir abi senin hayellerin hedeflerin var ve bu kadar kolay vazgecmemelisin Birisi kutlasa ne olur kutlamasa ne olur hayat ve yasam gene devam ediyor oyle bi toparladim kendimi motive ettim normalde umursamam yillardir dogum gunu de kutlamam hatta sevmem bile ilk 4 hafta bir gun duygusal bir gun huzunlu bie gun mutlu surekli agresif olarak gecti diger yan etkileri saymiyorum bile uyku vs vs artik adapte oldum ve suan hersey normal ilerliyor istedigim gibi Neyse cok uzattim alta formu atiyorum guncel kilo 83.8 basladigimda 88 kusurdum galiba bu arada fotograflar leg day gunu cekildim bu gun bacak idmani arkasindan ust vucut pump degil sirt formu gecen haftadan o da pump deil @Semih Erarslan @metinav @rastlantisal

O esnada benim testislerin nohut kıvamında oluşu 🥲