Liderlik Tablosu

Merhaba arkadaşlar; Uzun zamandır anlatmayı planladığım ama yeni zaman bulabildiğim konuyu sizlere anlatacağım esasen doğru bildiğimiz bir çok yanlıştan veya klişe olmuş söylemlerin dışında ki konuları konuşacağız biraz. KÜRE GİRDİM TOTAL TESTOSTERON SEVİYEM DÜŞÜK ÇIKTI İLAÇLARIM SAHTE Mİ? Klasik ülkemizin ilgili yani mensubu olduğumuz spor dalın da internette sıkça gördüğünüz konu şudur '' beyler küre girdim sonuçlarım bunlar total testosteron çıkmamış ilaç sahte mi?'' hemen bilir kişiler gelir hazırda bekliyordur onlar zaten '' Ooo kardeşim zeytin yağı vurmuşsun '' veya '' çakma, merdiven altı kardeşim ürün geçmiş olsun '' veya '' kimden aldıysan git kafasına at '' gibi yüzlerce yorum okursunuz ama bu yorumları yapanların eğitim seviyesi ne olursa olsun spor geçmişleri ya sıfıra yakın veya geçirdikleri bunca yılı klişe söylemler üzerine kurup kendilerinin dışında başkalarını da zehirlemişlerdir. Sonuçlar geldi ve totaliniz düşük satıcıyı suçlayabilmeniz için küre girmeden önceki doğal sonuçlarınızı mutlaka almalısınız yoksa satıcının günahına girmekten başka hiç bir işe yaramaz bu durum. Her zaman izah ettiğim gibi tekrar izah edeyim 8 milyarlık dünya nüfusunda kaç farklı, ayrıştırıcı genetik ve bunları garipleştiren faktörler var değil mi? Haliyle yaradılışımız dan gelen bazı şeyleri değiştiremiyoruz free ve total testosteron değerlerimiz gibi. Free testo. değerleriniz doğal olarak iyi ise bu sporun ilgili branşı için yaratılmışsınız diyebiliriz ama free düşükse bence ata binebilir, golf oynayabilir veya masa tenisine yönelebilirsiniz çünkü bu ve benzeri branşlar maalesef ki size göre değil demektir. Total testosteron düzeyiniz misal 3 ila 8 arasında bir yerlerdeyse örnek verelim 3,4 seviyelerin de olsun ilaç bu oranı uzun kullanım da 3 seviyelerinden 4,5,8 seviyelerine kadar taşır ama asla totali genetiği gereği sorunlu sporcuyu ilaç >1500 veya >3500 yapmaz. o yüzden ilaca başlamadan mutlaka tüm değerlerinizi ölçtürmelisiniz. Ha genetiğiniz gereği 3,8 arası demiştik ya 6,7,8 oranlarını ise ilaç muhtemelen en tavan seviyeye getirecektir. Örnekleri ile verelim; bakın burada malum şahsı hepiniz tanıyorsunuz zaten totali yaradılışından bugüne alt sınırın da altında. Günümüzde eczaneden aldığı sustanonları 12 hafta kullanıyor ve sonuca beraber bakalım Ne oldu dediğim doğru değil mi? 12 değil 122 hafta da kullansa değişen hiç bir şey olmayacaktı. Yani bu adamın piyasa da bu bozuk genetiği ile b*k atmayacağı hiç bir marka ve ilaç/kişi yok. TOTAL TESTOSTERON SEVİYEM BOZUK İLAÇ KULLANSAM GELİŞEMEZ MİYİM? Elbette ki bal gibi gelişirsiniz. Ama total test. bozuk kişilerde ki sendromlar hayatınızın sonuna kadar sizi takip eder. Nedir o sendromlar? Suç ve cezaya meyillidirler Günün, haftanın hatta yılın tüm zamanı depresiftirler Genelde bunları hiç mutlu göremezsiniz Ani iniş çıkışları vardır bir anda çok iyiyken bir anda çok negatif olabilirler Kendilerinden iyi veya kötü herkesi, herşeyi eleştirirler Her konuda kötü düşünürler Kendilerini devamlı yorgun hissederler Canları hiçbir şey yapmak istemeyebilir Paranoyak bir yaşamları vardır Genel mana da agresiftirler Özgüven eksiklikleri vardır buda beraberin de devamlı kendini ispat etme güdüsünü onlara katar KÜRE GİRDİM TOTAL TESTOSTERONUM ÜST SINIRDAYDI AMA İLAÇLA BERABER YÜKSELMEDİ VEYA BIRAKIN YÜKSELMEYİ DÜŞTÜ İLAÇLAR SORUNLU MU? Cevap hayır. Sorun bambaşka yerlerde. Şimdi bu başlık altında size kitaplar 'da yazmayan para ile satın alamayacağınız bir tecrübe edinmenizi sağlayacağım. Ben bu durumu 11 yılda 2,3 kez yaşadım onlardan birisini aktaracağım diğerleri de bundan pay çıkarabilirler kendilerine. Öncelikle kısaca özet geçeyim kür de total testosteron seviyenizi ölçtürmeden önce cinsel ilişki, uyarıcı maddeler, yüksek oranda alkol veya uyuşturucu veya kulağa çok garip gelecek ama kullandığınız vitamin, protein tozlarına kadar varan ek ürünler testlerde size doğru sonucu görmenizin önüne geçebilirler. Misal ilaçlara başladınız 3,4,5 hafta teste girdiğiniz de dikkat etmeniz gereken hususlar şunlar; Teste sabah saatlerin de ve aç karna gitmek Yakın dönem de alkol, uyarıcı veya uyuşturucu maddeler almamak Test öncesi 1 hafta cinsel veya ereksiyon perhizin de bulunmak (hiç birini yapmamak) Kullandığımız ek gıda veya benzeri maddeleri vücuda yakın tarihte almamak BUNLARIN ÇOĞU TOTAL TESTOSTERON SEVİYENİZ DEKİ ANORMALLİKLERİN FİTİLİNİ ATEŞLEYECEK ÇARPIKLIKLAR. Sabah ve aç karna gitmenin mantığı sabah saatlerin de bir çok değerimiz en sağlıklı seviyelerdedir bu yüzden sabah saatlerini öneririz. Aç karna girmenin sebebi de yediğimiz x ürünler de ağır metaller söz konusu ise bunlar değerleri maniple eder haliyle bunu da istemeyiz. Alkol, uyuşturucu veya uyarıcı maddeler total testosteron seviyeniz de lh ve fsh seviyeleriniz de (ileriki dönemler de ) farklılıklar oluşturacaktır o yüzden bu maddeleri kullananların seks hayatları sandığınız dan çok daha kötüdür bunu da istemeyiz. Test öncesi ereksiyon hali veya cinsel birliktelik olmamasını rica ederiz çünkü değerler de prolaktin den total testosteron seviyenize kadar değişkenlik gösterecektir vücudunuz test sonuçların da. Şimdi kürdeyken total çıkmak yerine nasıl düşer şunun örneğini göstereceğim; x kişi kürde testosteronu ikiye bölüyor 125 mg pazartesi 125 mg cuma günü şeklinde ama yanına testosteron dan çok daha fazla olan nor19 gurubu mensubu DECA ekliyor ( deca testosteron ve prolaktin katilidir arkadaşlar ) yetmezmiş gibi bir de dianabol ekliyor 30 mg oranın'da ... Sonuç mu? Hep beraber göz atalım; Bahsettiğim şekilde kullanım sonrası ; hafta da 125 mg pazartesi 125 mg cuma bunlara ek 400 mg deca ve 30 mg dianabol kullanımı. 4.36 olan seviye 1.06 'lara kadar düşüyor. Uyarılarım sonrasın da (decayı ve dianabolü acilen kesmesi direktifini veriyorum) Bakın fsh sıfır seviyelerine geliyor ve total bir anda 1 seviyelerin den 3 seviye başlangıcına kadar toparlıyor. Şimdi anladınız mı total nasıl düşer konusunu? ASIL SİZE BAHSETTİĞİM PARA İLE SATIN ALAMAYACAĞINIZ TOTAL TESTOSTERON TECRÜBESİ!!!! Sporcu küre başlıyor sonra partneri ile ilişkiye girecek ve ilaçlı kendisi (kanın da fazlaca testosteron var) ama cinsel konuda bazı problemleri olan birisi '' erken boşalma '' gibi bir çoğumuzun sıkıntısı esasen düzensiz ilişki ve heyecan faktörlerine bağlı bu durum ama konumuz o değil neyse sporcumuz geciktirici sprey alıyor kullanıyor ve akabinde teste giriyor Şaka gibi ama ne tür ağır metaller varsa hemen öncesin de yaptığı testte 5,6 seviyelerin de olan testosteronu sıfır seviyesine geliyor! Eminim hepiniz '' HADİ CANIMMMM '' dediğinizi duyar gibiyim. Ama şaka değil gerçekten de öyle bunun da açıklaması yukarıda yaptığım yediğimiz içtiğimiz hayatımız da kısa veya uzun süreli olan bir takım şeyler veya çoğunda '' AĞIR METALLER '' var arkadaşlar bunlar da tüm bünyemizi al aşağı edip hastanede ki test sonuçların da önce sporcuyu şaşırtıyor işi bilmiyorsa satıcı şoka giriyor işi bilenler de iki saat bunları anlatacağım derken daralıp, sıkılıyor TOTAL TESTO YÜKSEK AMA LH VE FSH SIFIR DEĞİL İLAÇLAR SAHTE Mİ VEYA SORUNLU MU? Onun açıklamasını da görsel anlatımlarla beraber geçmişte yapmıştım tekrar kısaca yapayım arkadaşlar. Bakınız total testosteron seviyesi >3500 üzeri gösteriyor ama lh,fsh normal seviyeler de. Size insan genetiğin den bahsetmiştim konu başında işte onun en güzel örneği bunun gibi yüzlerce sporcu var lh,fsh kapanacak diye bir kaide yok arkadaşlar bu nadir görülebilen bir husus ama bu hususun hiç olmadığı varsayımın da bulunanlar aşağıda ki görsele dikkatlice bakabilirler. Şimdilik bu kadar ilerleyen zamanlar da paha biçilemez tecrübeleri edinmeniz adına bir çok konu gelecek. KEYİFLİ FORUMLAR.

Testlerin ölçebilirlik limiti değişebilir hastaneden hastaneye. Ayrıca enjeksiyondan 5-6 gün sonra test verdiyseniz bile farkeder, çünkü vurduğunuz gibi kalmıyor dolaşımda olan testo var globüline bağlanmış testo var, fazla olduğu için dönüşmüş testo var, vurduğunuz miktarı sonucunuzda göremeyebilirsiniz bence buyüzden. Ayrıca total testo sekresyonu gün içerisinde bile değişen bir şey normal koşullarda, vücut ne kadarını kullanılabilir tutuyor bu kişiden kişiye değişir sanıyorum. Tüm bunlara ek olarak kullandığınız testo miktarı da tahlil sonucunda göreceğiniz sonucu etkiler diye düşünüyorum, 500 testo kullanan ile 1500 testo kullananın testo değerleri aynı olmayacaktır. 500 testo kullanıp 6-7 gün sonra gidin test verin max referans değerler içinde çıkacak testonuz büyük ihtimalle, pikleri görebileceğinizi düşünmüyorum. Özellikle bu tahlili enjeksiyondan kaç gün sonra verdiğiniz konusunu bir değerlendirin çünkü farkediyor. Bununla birlikte toplam testosteronun bildiğim kadarıyla sadece yaklaşık %2'si serbest bir şekilde dolaşımda bulunuyor. %45 kadarı seks hormonu bağlayıcı globüline %53 gibi bir miktarı ise ise albümin proteinine bağlı halde bulunuyor... Sex hormonu bağlayıcıya bağlanan testo depodur, depolanmış testodur diyebiliriz. Serbest testosteron azalınca kullanılır. Serbest testo dediğimiz her an kullanılabilir olan testodur. Buyüzden bir fikir edinmek için tüm testolara bakmak gerekir. Bence eğer bir ilaç kullanıyorsanız sahte olup olmadığı oturup konuşabileceğiniz bir doktor öncülüğünde çok rahat anlaşılabilir diye düşünüyorum. Macera aramaya gerek yok. Bununla birlikte yazdıklarım biraz kendi tecrübelerim biraz da internet araştırmalarımdan ibaret, hatalarım olabilir, medikal expert değilim sonuçta ben de bilgi paylaşımı için bu konudayım merakımdan dolayı araştırıyorum.

4. hafta

Biraz övgü olacak burak hocayı ama hakediyor.Burak Hocadan önce birkaç farklı kişiden kür yapıp hiçbir verim alamamıştım. Doğru düzgün ilaç yok derken piyasada bi yerden burayla tanıştım ve burak hocadan destek aldım. Başta tereddütle testler yaptım, sonrasında tüm ilaçların cayır cayır çalıştığını önceki kürlerin ilaçların sahte olduğunu fark ettim. Birkaç yerde Burak hocaya bok atıldığını fark ettim onun için paylaşıyorum. Zaten bilen biliyordur Burak hocayı eski fotolarım çok yok yakın zamandaki yaptığım kür resimlerim var. ilk aldığım zamanlardaki yaptırdığım testlerden biri 500 ml testo 400 ml deca küründeyken başlangıcları sonlara doğru su ve yağlanmış halim 15kg almışımdır.Çılgınlar gibi iştahım artmıştı. sonrasında deca oldugu için 600 bolde ile devam ettim sonlara doğru winstrol ekledim arka belim en son giden lanet yerim boş glikojen depoları olmasına ragmen damarlar sonrasında birkaç ay dinlenmeden sonra 500 testo 400 tren kürü Trem bambaşka bi dünya ben böyle bir pump şekli görmedim, yokuş çıkarken calflarim pump olup yanar, yemek yerken çenem pump olur, antremanları söylemiyorum bile zatenama tabiki yan etkilerinde coğunu yaşadım, Nefes darlığı, vücut sıcaklığı artışı, sık idrara çıkma, agresifliği kontrol edebiliyorum en azından 4 aylık aradan sonra yeni kürümün ilk haftasındayım 750 testo 600 boldenon 400 tren başlangıç fotom devamını sonradan eklerim. Bakalım bu sefer neler olacak çok temiz besleniyorum yağlanmadan devam yaza kısa bi diyet kürü

26.gun diyete bu şekilde hafiften bir form tutum... Yorumlarınizi bekliyorum 250-300 carb arası alıyorum Sağlıklı yağ olarak avokado,chia, zeytinyağı hergun düzenli almaya çalışıyorum. Fıstık ezmesi azaltım sivilce sorunlarım olduğu için. VID-20210326-WA0017.mp4

dostum güncel büyüklüğün kütlen çok çok çok güzel definasyon anlamında istediğini alırsan yazın eve girmek istemezsin bu vücutla bu arada Burak hocaya bu sektör de laf söyleyecek kişi ya cahildir ya kör onun kadar kibar,efendi işini iyi yapan bana ikinci birini göstersinler. bazı şeylerin değeri yitip gidince anlaşılırmış ya olurda bir gün öyle bir durum olursa o zaman anlaşılır değeri öyle ki bu platform dünkü platform değil binlerce insana ışık olmuş bir yer o yüzden her yiğidin harcı değil burağı yemek. bu arada sert diyet ve şiddetli ama bariz şiddetli kardiyolara asıl gerisini tren çözer hocam

Aleyküm selam üstad.. Boyumu inan bilmiyorum ama tahminen 181 falan kilom başlarken 77 idi şuan 81 kiloyum ve yağ oranım düştü özellikle karın bölgesinde @Loving hocam ile de başlamadan bunu paylaşmıştım yağ olayını ve tam da istediğim gibi karın bölgesindeki yağ oranının düşmesini istiyordum öyle de oldu... Mk677 ve rad140 karışımı bitmek üzere tekrar görüşüp ekleme yaparak 1 kere daha kullanacağım... Onunla ilgilide paylaşımlar yapacağım

MUHTEŞEMEMMMMMM bir yazı olmuş hocam ama işi bilmeyen tipere iş öğretiyorsun bu konularda satıcılara yani. en güzelide sprey olayı muhteşem bir deneyim oldu banada

Aynı tornadan çıkan ürün bile bazen aynı olamıyor., kaldı ki biz insanoğlu aynı olabilelim. Gerçekten okumak ve araştırmak isteyen, bilinçlenme bilincinde olan insanlar için bu forum iyiki var.

Ben 6 ay gibi kısa bir süre içinde şunu anladım. Bu işte devamlılık/motivasyon esas. Beslenme,uyku, antrenman devamlılığını sağlamanız, ve tüm bunlar için de motivasyon şart. Şu an zaten hormonların seni sınıf atlatacak kapasitede. O kapasiteye 6 ay'da gelmek yerine 3 ayda gelebilirsin steriod ile. Burada kimse sana steriod kullan demeyecektir, kullanırsan da dünyanın sonu gelmeyecektir. Tabiki işi bilen bir hoca ile veya çokça araştırarak.

Herkese günaydın arkadaşlar.. bir önceki yazımda @Loving hocam ile birlikte konuşarak kullanmam gereken ürüne karar verdikten sonra mk677 ve rad140 match edilen ürünü kullanmaya başladım ve bunun etkileri ile ilgili yazı yazmıştım.. şuan ürünün bitmesine yaklaşık tahminen 1 hafta belki 10 gün kadar kaldı.. ayın 12'sinde başladım ürünü kullanmaya ve her gün düzenli olarak kullandım off günleri dahil olmak üzere.. etkileri , eksileri vs bunlara değinmeyeceğim bir önceki yazıda okuyabilirsiniz :)... ben burada size başlamadan önceki ve başladığım günden bu yazıyı yazdığım zamana kadar olan değişimin resmini paylaşacağım.. ama!! şu etkenler hiç bir zaman değişmez o yüzden kimsenin direk " kullanırsam demek bende böyle olacağım " düşüncesi olmasın malum bu spor nankör olduğu kadar insan psikolojisi de çok büyür yere sahip.. ilk etken; genetik yapı.. bu etken her zaman 1.sırada yer alır sebebini görmek için eski vg şampiyonlarına bakabiliriz.. 2.sırada beslenme.. ben makro , mikro olayına takılmıyorum ne zaman karnım açıksa doyacak şekilde yiyorum 1 tane elma bana yetmiyor çünkü 3.sırada tabi ki uyku ( dinlenme ) ona da uymuyorum çünkü vücudunu dinleyen biriyim ne zaman uykumun geldiğini hissedersem o zaman uyuyorum örnek vermek gerekirse insan vücudunun gh salgıladığı zaman dilimi 22:00 ve 02:00 saatleri arası.. ben 01:00 ve 01:30 saatleri arasında uyuyorum çünkü vücudum bu saatte " artık uyuma vaktin geldi " diyor bana ve biraz daha durayım demiyorum.. sabah da alarm 08:45 e kurulu ama standart bir şekilde 08:30 da uyanmış oluyorum.. yalnız şunu belirteyim vücut tipini bilmek de çok önemli faktör beslenme, antrenman programı çok büyük öneme sahip vücut tipine göre.. benim vücut tipim yarı ektomorf ve endomorf bu yönden genetik olarak artım olduğu kadar eksimde var tabi bu yüzden genetik yapının ne kadar önemli olduğunu bu sporu yapan herkes bilir bilmeyenlerde mutlaka hedeflerini bu şekilde belirlesin..!!! ürünler bittiği zaman bir önceki yazıda belirttim ürünlerin ayrı ayrı olanını kullanıp ekstra ekleme yapacağım tabi ki yine @Loving hocam ile konuşup kafamıza göre hareket etmemeli diye düşünüyorum.. sormak istediğiniz soru olursa yazın arkadaşlar her türlü yardımcı olurum.. diyeceklerim bu kadar sağlıcakla kalın...

Oak da kendi markası zaten bro hem pahalı satıo hem boş ürün ne diyim bide o kadar abi dedik güvendik

Bu tür insanlara nasıl ulaşıyorsunuz bir fikrim yok, hangi aklı başında bir insan evladı 2 günde bir tam tablet letrozol ve dostinex önerebilir hiç bilmiyorum DHT dediğin hormon testosterona ve vücudundaki 5 alfa redüktaz enzim miktarına bağlı olan bir şey, bu pct yi uygularsan (ki pct bile diyemezsin buna) cinsel isteksizliğin artacak. Çünkü famera östrojeni baskılama konusunda arimidexten daha güçlü bir ilaç. Dostinexte prolaktine bağlı bir durum Hatırladığım kadarıyla senin östrojen ve prolaktin değerlerinde bir sıkıntı yoktu sorsana o arkadaşına neden böyle bir şey yapmış diye

Teşekkürler abi sende hayalindeki forma ulaşırsın umarım.

Tebrikler gerçekden çok güzel gelişim.

Bakalım uzun bir süreç en zorlandığım kısım sosyal hayat zorluğu neredeyse kimseyle görüşemiyorum psikolojiyi en etkileyen olay bu benim için. Okuyup ve tam zamanlı bu sporu yapmak gerçekten yorucu.

Seneye deniycem bakalım şansımı duruma göre. Teşekkürler çalışma ve mental focus bu işin sırrı bence.

Çok başarılı bir şekilde vücudu temizlemişin bence bundan sonraki amacın kesinlikle temiz beslenip temiz kas kütlesi eklemek olmalı... Başarılar

dostum göğüslerinden şikayetçisin ancak bence kafaya takılacak bir durumu yok aksine hacim almaya çok müsait ve estetik bir şekli var bele oranla omuz genişliğin baya iyi bu arada. çok iyi gidiyorsun devam

Kalite.

Maşallahın var değişim deil bu evrim geçirmişsin resmen hemde bu kadar kısa sürede herşey ortada daha ne olsun.

Kolay kolay ulaşılamıyacak bilgilerle dolu bir paylaşım daha teşekkürler hocam.

Elinize sağlık Burak Hocam. Bu yazıyının linkini referans olması adına kayıt ettim. Teşekkürler.

Çok sağolun hocam bundan önce sahte ilaçlarla uğraştıktan sonra Burak hocayı bulmam aşırı iyi oldu benm için 4 haftada 74.9 kg => şuan güncel 86-87 arasındayım hocam

dostum muhteşemmmmmm olmuşsunnnn muhteşemmmmmmmmmmmmmm acil esmerleş biskolata diye işe alalım seni tinder fotoları çıkmış diyordu bir arkadaş forum dan az gülmemiştim okuyunca senin de öyle olmuş tinder fotoları çıkmış milleti,n suyu akacak ağzının mı neresinin bilemem çok iyi tebrikler total konusuna gelince kür öncesi masturbasyon ilişki veya kokain gibi maddeler böyle sonuç vermene sebep olabilir burak çok güzel bir konu yazmış onu oku mutlaka ama zaten hepsi olması gerekitği gibi diğer sonuçlarında karaciğere biraz daha dikkat et bol bol yeşillik ye enginar hapı alabilirsin ekstra. tekrar diyorum yunan tanrıları gibi olmuş vücut nazara gelirsin bak

Gelişim iyi gidiyor son set kiloları geçen sefere göre arttı hatta bugün dumbell fly hareketi son set 25 er kilo ile 6 tekrar yaptım ve inline dumbell press 30 ar kilo ile 8 tekrar yaptım 3 hafta önce 25 de son set zorlanırken..

başarılar dostum bol bol güncellemeyi unutma çok kişiye rehber olacaktır konun

Merhabalar, Yanıtınız için teşekkür ederim. Kür planını iptal ederek Burak hocayla beraber Sarms devam edeceğiz.

Senin yediklerini ben veya çoğumuz bir öğünde yiyoruz hemen hemen ve bunu günde 4 kez yapıyoruz. Tabi işin içine sentetik ilaçlar girdiği için böyle. Naturel olarak yinede her gün yediklerinin iki katını yemeye çalışmalısın. İştah sorunu için gainer/Maltodextrin tarzı supplementler veya blendarda hazırlayabileceğin bol karbonhidrat içeren içecekler hazırlayabilirsin.

Endişelenecek bir durumun yok. Testosteronun artmaya devam ediyor işte. Belki bu seviyelerde kalır ama senin için yeterli oran böyledir. Penis boyunda bir anormallik yoksa, kuş ötmez veya ötmek istemez ise o zaman endişelen bence. Yoksa kafana takmaktan bu yaşta hastalık hastası olacaksın

200 Gr pirinç senin metabolizmana aşırı az bir rakam , 300-400 arası hatta bulkun sonlarında 500 e bile çıkman gerekebilir. İştahsızlık problemlerinde doktorlar bir ilaç veriyordu geçen birisi forumda paylaşmıştı , ismini hatirlarsam yazicam

Hocam çok teşekkür ederim.

Omuz duruşunda sırt ve göğüs kaslarının çalışma şekli de çok önemli. Düzgün postür için sırt ve göğüs dengeli çalışılmalı. Omuzlar öne düşüyorsa sırta bir tık daha fazla zaman ayırmalı.

Küre girmenizi mantıklı bulmuyorum.6 ay içinde sporu kaç kez bırakıp başlamışsınız.Bu işe gerçekten gönül verip belli bir kütlelere gelmediğiniz sürece de bu konuyu askıya kaldırın.Bu işte herşeyi çok düzenli yapmanız gerekir.O ilaçları vurup kilo alacağınızı sanıyorsanız yanılıyorsunuz.Hadi aldınız diyelim kalıcı olmayacak.Neden ? Çünkü gerçekten bu işin disiplinine sahip değilsiniz.Zaten 3-4 ay bu sporu doğal yollarla iyi beslenme ve haftada 3-4 gün antrenman ile yaparsanız aynada değişimi göreceksiniz.Genetik olarak kanser yatkınlığınız var.5-10 kilo kazanmak için değmez.Diger soru yan etkiler de kişiden kişiye değişir.Fakat siz bu işe bir profesyonelden yardım almadan girerseniz büyük ihtimal yazdığınız tüm yan etkileri yaşarsınız.Umarım sizi fikrinizden döndürebilmişimdir.Kendinizce diyebilirsiniz peki sen ve bu forumdaki bu kadar insan niye kullanıyor bunları.Ben şahsen yarışma hazırlığı içerisindeyim ve çoğu kişi aynı durumda.Camiada şöyle bi algı hakim yarışmayacaksan kullanma.İsteyen istediğini kullanır,herkesin kendi hayatı fakat daha bu spora yeni başlayıp hormonal dengenizi bozmaya hiç gerek yok, zaten ilk 1 yılda maksimum gelişimi natural olarak kazanacaksınız.

Baran Kalaycı aylık 15-20 bin TL harcama yapıyor abi o şekilde hesap et.

Burak hocam ellerinize sağlık bence bilgilenmek isteyenler ve sporu yapanlar hergün bu konu başlığına girip tekrar tekrar okumalı.Yaşamın her alanında bilinçli olmak, okumak, bir bilenden öğrenmek neden bu kadar zor olsa gerek herşey ama herşey araştırmanın ürünü değilmi , herşeyin bir ölçüsü bir terazisi olduğunu bilmeden bilgi sahibi olduğunu sanmak bence dogmatik yaklaşımdan başka birşey değildir , bulaşıcıdır bir başkasınıda yanıltır özellikle bu sporu yapmak isteyen arkadaşların kendilerini her alanda geliştirmesi gerektiğini düşünüyorum tabiki bilinçli olanlar elbette vardır ama neden daha çok olmasın teşekkürler.

21 Mart 2021 70.5kg

idolüm olur kendisi sağol hocam inşallah hepimiz hedefimize ulaşırız...

Kürün 2.hafdasının son antremanı

son dönemler de forum da ki ilaca en güzel cevap veren tabiri caiz ise gözlerimizin önünde gelişime şahitlik ettiğimiz nadir kişilerdensin Semih.böyle devam hiç bozmadan muhteşem gidiyorsun.

Çünkü hala çocuk olabilir misin ? Babanın seni çocuk gibi görmesi ne güzel, demek ki değer veriyor sana, koruyup kollamaya çalışıyor. Şimdi biz ne desek anlamayacaksın tabi. Baba her zaman sırtını yaslayabileceğin, hayatta olduğu sürece seni büyümemiş hissettirecek kişidir. Kendin baba olsan dahi, kendi baban varken baba olduğunu hissedemezsin. Ne zamanki baban ölür, bütün hayatın yükü omuzlarına çöker, o zaman anlarsın babanın değerini. Neyse çok güzin abla moduna girdik, işte bunlar hep hormonlardan oluyor, zamanla anlayacaksın

@phDinSportSciences valla mecbur yapcak bişey yok .Baktım değişen bişey yok penil protez taktircam

KÜR BAŞLANGICI

Sayın Metin Üstat malesef corona mutasyonu kaptığı için yoğun bakımda yatmakta @bozo726