ilk kür Only testosteron ile ilk kür sürecim ve bu sürece dair yaşadığım tecrübeler hk.

[Vassa 9]

Rma, 19 saat önce yazdı:

Naturalkende bence iyiymişsin anladığım kadarıyla ostrojen e yatkınsın bence su tutumu bundan, bana sorarsan 250mg hiçbirşeye etki etmez trt doz üstüdür dozajını eod 125mg olarak yani eod 0.5ml olarak değiştiril eod çeyrek arimidex eklesen çok harika olurdu. Beklentilerinin gelmemesi bu dozajda çok normal insanlar ne kadar 250mg iş yapar desede genetik meselesi bende 250mg etki bile etmez mesala.
Eod 125mg yapsan haftada 437,5 test alırsın bence enhatat ile davam et çünki cypionat çok daha fazla Estrodol dönüşür arimdex ayarlamamız zorlaşır. Böyle giderek 2 3 hafta sonra kan tahlili ile e2 değerini ve kan değerlerini kontrol ettirirsen arimdex dozunuda ayarlayabiliriz 

Daha Fazla Göster

Daha Fazla Göster

Hocam teşekkür ederim. Açıkcası kısa vadede doz arttırmak pek istemiyorum temkinli ilerleyip vücudumun tepkilerini gözlemleme niyetindeyim. Belki lerleyen süreçte bulabilirsem masteron veya rimo ekleyebilirim tekrar düşük dozlarda. Gh da kafamı kurcalıyor lakin maliyet değer mi değmez mi ondan emin olamıyorum. Test sonucunu görmeden arimidex başlamam mantıklı olur mu? Elimin altında duruyor ne olur ne olmaz diye almıştım.

berkay16, 19 saat önce yazdı:

Kilo verememenin sebebi artan testosterondan kaslarda, östrojenden de deri altında su tutumunun artması, haftalık 250mg testosteron natural halinin 2.5-5 kat fazlası tahmini olarak bu yüzden dramatik farklar bekleme ama kesinlikle daha fazla kas geliştireceksin, ağırlıkların az da olsa artacak ancak uçup kaçmayacaksın böyle şeyler genelde abuk sabuk kürlerde oluyor adam ilk küründe 1-1.5 gram ilaç giriyor bunun 400-500'ü tren oluyor yanında anapolon, dbol fln kullanıyor zaten östrojen kontrolü fln hiç olmuyor kürü satıcıdan aldığı için, su topuna dönüyor sonra bench pressi 1 plaka arttı diye mutluluktan havaya uçuyor en son da jinekomasti oluyor. Sen gayet kontrollü ve bilinçli gidiyorsun zaten definasyonda daha fazla ilaca da ihtiyacın yok yemediğin için yüksek şiddetli antrenman yapamayacaksın gün içinde kortizol baskın olucak vücudunda, trenbolon harici bu durumda kas geliştirmeni sağlayacak başka bir ilaç yok trenbolon glukokortikoid reseptör antagonisti olduğu için kaslarda kortizolün etkisini blokluyor.

Daha Fazla Göster

Daha Fazla Göster

Cut sürecinden kurtulup yemeye başladığım zaman sanırım istediğimi elde edeceğim gibi duruyor. Bu makrolarla ben de farkındayım zaten şu an pek bi şey olmayacağının. Ama 20li yaşlardan beri hep ilaç kullanma hevesim vardı o yüzden olsa gerek bi sihirli değnek gibi görebiliyorum ^^ 

M.O.K, 15 saat önce yazdı:

Dostum selamlar. Bence de formunda çok ciddi bir sorun yok, arkadaşların dediği gibi vücudun östrojene yatkın duruyor. Aldığın testosterone dozun da bence de gayet kontrollü ve daha sağlıklı senin için, dozu arttırman yan etki risklerini de arttıracaktır. Testosterone esterini değiştirmene hiç gerek yok, cypionate'e geçiş yapman bir şeyi değiştirmeyecek. Hem de bulması daha zor bir ester türü piyasada bildiğim kadarıyla. 

Bence herhangi bir anabolik ekleme veya doz arttırma yerine retatrutide kullanırsan 8-12 hafta kadar göbek bölgesindeki yağ dokunu çok güzel temizlersin ve kafandaki forma ulaşacağına eminim. 

Daha Fazla Göster

Daha Fazla Göster

Selamlar hocam teşekkür ederim. Cyp esteri birkaç araştırdığım kaynakta daha güvenli liman olarak lanse ediliyor çevremde de bunu söyleyen oldu o yüzden kafam bi oralra gitti. Reta konusunda da hiç bilgim yok senin günlükte öğrendim aslında varlığını  Bu iştah kesme olayı biraz korkutuyor beni şu an bile 1700-1800 aldıgımda baya doymuş hissediyorum. Anladıgım kadarıyla doğrudan yağ yakımına etkisi var herhalde retanın?

[M.O.K 110]

Vassa, 1 saat önce yazdı:

Selamlar hocam teşekkür ederim. Cyp esteri birkaç araştırdığım kaynakta daha güvenli liman olarak lanse ediliyor çevremde de bunu söyleyen oldu o yüzden kafam bi oralra gitti. Reta konusunda da hiç bilgim yok senin günlükte öğrendim aslında varlığını  Bu iştah kesme olayı biraz korkutuyor beni şu an bile 1700-1800 aldıgımda baya doymuş hissediyorum. Anladıgım kadarıyla doğrudan yağ yakımına etkisi var herhalde retanın?

Daha Fazla Göster

Evet hocam retanın bence asıl faydası yedirmemek değil metabolik iyileşme ve glucagon etkisi. Senin de benim gibi bilgisayar başında oturmaktan, yoğun çalışma, yaş vs derken insülin direnci oluşmuş olma ihtimali çok yüksek, o bel bölgesindeki halk dilindeki inatçı yağlardan kurtulmak gerçekten zor oluyor. Eğer piyasadaki çin retalarından bulabilirsen bütçen dahilinde ekleyebilirsin. İstediğin sonucu alacağına eminim doğrusu. Bir frontend developer dan designer a tavsiye  

[Vassa 9]

M.O.K, 13 dakika önce yazdı:

Evet hocam retanın bence asıl faydası yedirmemek değil metabolik iyileşme ve glucagon etkisi. Senin de benim gibi bilgisayar başında oturmaktan, yoğun çalışma, yaş vs derken insülin direnci oluşmuş olma ihtimali çok yüksek, o bel bölgesindeki halk dilindeki inatçı yağlardan kurtulmak gerçekten zor oluyor. Eğer piyasadaki çin retalarından bulabilirsen bütçen dahilinde ekleyebilirsin. İstediğin sonucu alacağına eminim doğrusu. Bir frontend developer dan designer a tavsiye  

Daha Fazla Göster

Araştıracağım hocam teşekkürler, inatçı yağları bi tık küçültelim ^^

[Rma 136]

Vassa, 2 saat önce yazdı:

Hocam teşekkür ederim. Açıkcası kısa vadede doz arttırmak pek istemiyorum temkinli ilerleyip vücudumun tepkilerini gözlemleme niyetindeyim. Belki lerleyen süreçte bulabilirsem masteron veya rimo ekleyebilirim tekrar düşük dozlarda. Gh da kafamı kurcalıyor lakin maliyet değer mi değmez mi ondan emin olamıyorum. Test sonucunu görmeden arimidex başlamam mantıklı olur mu? Elimin altında duruyor ne olur ne olmaz diye almıştım.

Daha Fazla Göster

Test sonucunu görmeden bu dozda başlama gence bu dozda gerekmez eod yaparsan e2 seviyen çok artmaz bu dozda. 350 ve üstü kullanımda test sonucu görmeden arimdex başlanır 1 tane ki doz ayarlamasını teste göre yapabilelim mesala e2 az sa arimdex azaltırır fazlaysa arimdex arttırırız

[berkay16 366]

Vassa, 7 saat önce yazdı:

Cut sürecinden kurtulup yemeye başladığım zaman sanırım istediğimi elde edeceğim gibi duruyor. Bu makrolarla ben de farkındayım zaten şu an pek bi şey olmayacağının. Ama 20li yaşlardan beri hep ilaç kullanma hevesim vardı o yüzden olsa gerek bi sihirli değnek gibi görebiliyorum ^^ 

Evet yemeye başladığında ağırlık artışı yaşarsın zaten kürde olmasan da yemek yemeye başladığında ağırlıkların artar muhtemelen sen yine de beklentini düşük tut 250mg testosteron bu konuda çok fark yaratmaz.

E2 için ezbere bir şey demek zor ama memelerde hassasiyet hissedersen haftada 2 kez çeyrekle deneme yapabilirsin kesinlikle bu dozda testosteron kullanırken yarım arimidex fln içme e2 çok düşebilir ama en doğrusu test yaptırıp kullanmak.

[Vassa 9]

berkay16, 19 dakika önce yazdı:

E2 için ezbere bir şey demek zor ama memelerde hassasiyet hissedersen haftada 2 kez çeyrekle deneme yapabilirsin kesinlikle bu dozda testosteron kullanırken yarım arimidex fln içme e2 çok düşebilir ama en doğrusu test yaptırıp kullanmak.

Eyvallah, bu cumartesi testi yaptıracağım akabinde buraya atarım.

[NamasteGodDamnİt 352]

Vassa, 20 saat önce yazdı:

Herkese selamlar,

32 yaşındayım ilk defa farmakoloji kullanıyorum. Hilma Test E haftalık 250 mg kullanıyorum, şu an 4. haftadayım. İlk hafta ilacı haftada 2 enjeksiyona bölerek kullandım. Forumdaki tavsiyeler sonucunda mikro dozlamanın bana daha mantıklı geldiğine karar verdim. Şu an EOD sistemde ilerliyorum. Flakon bitince cypionat esterine geçeceğim.

Açıkçası forumlarda bahsedilen enerji patlaması veya antrenmanlarda ciddi güç artışı gibi şeyleri henüz hissetmedim. Ancak son 10 gündür libido artışını ve antrenmanlarda pump hissinin belirgin şekilde arttığını fark ediyorum. Fiziksel değişim kaçıncı haftada gelecek oldukça merak içerisindeyim. Ya da çok mu beklentideyim bilemiyorum.

18'inde ilaç sonrası ilk kan testimi vereceğim. Sonuçları da burada paylaşırım. Yaklaşık 3 aydır definisyon sürecindeyim. 2300 kcal ile başlayıp kademeli olarak 1800 kcal seviyelerine kadar düştüm. Bu rakam haftalık ortalamam. On ve off günlere göre makroları dağıtıyorum. Günlük aktiviteme göre bazen 1600 kcal aldığım oluyor, bazen 2200 kcal. 3 aydır haftada 6-7 gün kardiyo yapıyorum. Genelde antrenman sonlarına ekliyorum. Program olarak PPL - Off - Torso - Arms - Off şeklinde gidiyorum.

Yaklaşık 2 haftadır kilo veremiyorum. Sürece 87 kg civarında başladım, 78 kg'ı gördüm ama son 2 haftadır tekrar 80 kg civarına oturdum. İlginç olan şu ki bu süreçte bel çevrem de yaklaşık 2 cm inceldi(78 den 80 e geri çıkarken). Sizce bu durum ilacın su tutmasından kaynaklı olabilir mi?

Boyum 184 cm. Günlük 6-8 bin adım atıyorum, buna kardiyo da dahil. Oturarak çalışıyorum. Hafta sonları 10 bin adımı bulduğum oluyor.

Hedefim çok uçuk değil. Uzun vadede 95 kg civarında, %12-13 yağ oranlarında kalabileceğim bir fiziğe ulaşmak istiyorum.Spor geçmişimden bahsetmem gerekirse ortaokul ve lise çağlarında kulüplerde yüzme-basketbol oynuyordum. Vücut geliştirmeye ilk 2010 yılında başladım. Aralıklı olarak 2 yıl kadar yapmıştım. 6-7 yıllık bir aradan sonra 2.5 yıldır non-stop devam ediyorum yanımda yemeğimi taşıyorum. 

3 aylık değişimimi de fotoğraflı olarak ekledim. Tüm fotolar pumplı. Yukarda bahsettiğim daha önceki açtığım konuyu da incelemek isterseniz eğer daha da geçmişe giden fotoğraflar ve natural kan testim mevcut: 

Herkese sevgiler, yorumlarınızı ve tavsiyelerinizi bekliyorum.

@NamasteGodDamnİt @Wassat26 @Rma@androjenik @hectordoyle @M.O.K @berkay16 @GHOST

Daha Fazla Göster

Merhabalar 250 mg dozu 2'ye bölerek kullanmaya devam etmeni öneririm böylese su tutumu da minimumda kalacaktır bende öyle yapıyorum. 4. haftadasın ve ilk küründesin sanıyorum 6. haftadan sonra hissiyat biraz daha kuvvetlenir. Beslenme rutinin ve ilk kür olarak 250 mg testoyu seçmiş olman çok güzel. Oturarak çalışıyor olman konusunda biraz tavsiye verebilirim. Öncelikle mutlaka iş yerinde öğün yaptıktan sonra biraz yürümeni tavsiye ederim. Bu sindirimi hızlandıracaktır. Çalışmadığın saatlerde de aynı şekilde mutlaka öğün sonrası hareket etmelisin. Ağırlık antrenmanına da başlamadan önce planladığın kardiyonun 10 dakikasını yapmanı öneririm. Antrenman öncesi yapacağın 10 dakikalık kardiyo senin antrenman performansından da çalmayacaktır. Kalan süreyi antrenman sonuna saklamış olursun. Bir miktar kilo almış olmana rağmen belinin incelmesi ilacın su tutması ve diyetinin başarılı olduğunun işareti. Özellikle bel bölgen toparladığında ve adım adım büyümek istediğinde de artık o kaloriyi haftalık 250-500 kalori şeklinde arttırıp görüntünü kontrol edersin. Eğer o seni yağlandırıyorsa bu sefer dozu 250'den 350'e çıkarırsın. Bu şekilde adım adım gidilebilir. 250 mg'ın seni 95'e çıkaracağını düşünmüyorum ama kas kütlen ne kadar olgunlaşırsa ve oturursa tatmin duygun da artacaktır ve bakarsın 80-85 kiloda da rutin spor hayatına devam edebilirsin.

[Vassa 9]

NamasteGodDamnİt, 19 dakika önce yazdı:

Merhabalar 250 mg dozu 2'ye bölerek kullanmaya devam etmeni öneririm böylese su tutumu da minimumda kalacaktır bende öyle yapıyorum. 4. haftadasın ve ilk küründesin sanıyorum 6. haftadan sonra hissiyat biraz daha kuvvetlenir. Beslenme rutinin ve ilk kür olarak 250 mg testoyu seçmiş olman çok güzel. Oturarak çalışıyor olman konusunda biraz tavsiye verebilirim. Öncelikle mutlaka iş yerinde öğün yaptıktan sonra biraz yürümeni tavsiye ederim. Bu sindirimi hızlandıracaktır. Çalışmadığın saatlerde de aynı şekilde mutlaka öğün sonrası hareket etmelisin. Ağırlık antrenmanına da başlamadan önce planladığın kardiyonun 10 dakikasını yapmanı öneririm. Antrenman öncesi yapacağın 10 dakikalık kardiyo senin antrenman performansından da çalmayacaktır. Kalan süreyi antrenman sonuna saklamış olursun. Bir miktar kilo almış olmana rağmen belinin incelmesi ilacın su tutması ve diyetinin başarılı olduğunun işareti. Özellikle bel bölgen toparladığında ve adım adım büyümek istediğinde de artık o kaloriyi haftalık 250-500 kalori şeklinde arttırıp görüntünü kontrol edersin. Eğer o seni yağlandırıyorsa bu sefer dozu 250'den 350'e çıkarırsın. Bu şekilde adım adım gidilebilir. 250 mg'ın seni 95'e çıkaracağını düşünmüyorum ama kas kütlen ne kadar olgunlaşırsa ve oturursa tatmin duygun da artacaktır ve bakarsın 80-85 kiloda da rutin spor hayatına devam edebilirsin.

Daha Fazla Göster

Hocam yorum ve tavsiyelerin için teşekkür ederim. Hormon dalgalanmasından çekindiğim için esasen gün aşırı ilerliyorum enjeksiyon konusunda. Su tutumunu pek dert etmiyorum belimin incelmesi yeteri kadar tatmin sağlıyor. Dediğin gibi yemeklerden sonra 10-15 dk ajansta turluyorum merdiven in çık vs. 95kg bu dozda ve tek ilaçla olmayacağının ben de farkındayım. Uzun vadede böyle bir hayalim var belki yanına rimo veya gh gibi kombinlemeler yaparak. Şimdilik izlemeye devam ediyorum kendimi.

[NamasteGodDamnİt 352]

Vassa, 9 dakika önce yazdı:

Hocam yorum ve tavsiyelerin için teşekkür ederim. Hormon dalgalanmasından çekindiğim için esasen gün aşırı ilerliyorum enjeksiyon konusunda. Su tutumunu pek dert etmiyorum belimin incelmesi yeteri kadar tatmin sağlıyor. Dediğin gibi yemeklerden sonra 10-15 dk ajansta turluyorum merdiven in çık vs. 95kg bu dozda ve tek ilaçla olmayacağının ben de farkındayım. Uzun vadede böyle bir hayalim var belki yanına rimo veya gh gibi kombinlemeler yaparak. Şimdilik izlemeye devam ediyorum kendimi.

Su tutumu zaten doğru yerdeyse amacımıza ulaşıyoruz demektir.  Gün aşırı enjeksiyon seni yormuyorsa prop veya sustanon da denenebilir. Enant, cypionat esteri için haftada 2 enjeksiyon gayet stabildir endişelenmene gerek yok. 2 ileri 1 geri riskleri minimumda tutarak ilerleyebilirsin pekala. Emin ol 250 mg testesteronunun hakkını verdiğinde 200 mg primobolanı dahi cayır cayır kullanacaksın.