NamasteGodDamnİt

Bir şey kullanmamalısın. Haftada 3 gün ağırlık antrenmanı ve en azından 1 yıl spor. Ulaşman gereken hedef sporu bırakmadan devam etmek olmalı. Herkese basma kalıp söylenen haftada 5-6 gün antrenman yerine 3 gün ile başla ve devam ettirmeye çalış. Evde otururken spora gitmeyi vazgeçirecek o fikir sana tesir etmeden al çantanı spor git. O fikir kafana gelir gelmez psikolojin seni yerinde tutmak için elinden geleni yapacak ama biliyorsun ki salona girdiğin anda öyle ya da böyle o antrenmanı yapıyorsun ve sonrasında iyi hissediyorsun. Steroid, sarms vesaire aklından çıkarmanı öneriyorum. Senin önceliğin en azından 1 yıl düzenli bu sporu yapmak olmalı.

Uzun yıllar yapmayı düşünüyorsan birkaç sene natural devam etmeni öneririm. Vücudun sert antrenmanı yediği zaman zaten mütevazi olan hedefine ulaşacaksın. Yaşın çok genç ama fiziğin kesinlikle ortalama üstü.

İlaç boşa gitmesin düşüncesi ile sağlınıza zarar vermeye devam mı edeceksiniz ?

Su tutumu zaten doğru yerdeyse amacımıza ulaşıyoruz demektir. Gün aşırı enjeksiyon seni yormuyorsa prop veya sustanon da denenebilir. Enant, cypionat esteri için haftada 2 enjeksiyon gayet stabildir endişelenmene gerek yok. 2 ileri 1 geri riskleri minimumda tutarak ilerleyebilirsin pekala. Emin ol 250 mg testesteronunun hakkını verdiğinde 200 mg primobolanı dahi cayır cayır kullanacaksın.

Merhabalar 250 mg dozu 2'ye bölerek kullanmaya devam etmeni öneririm böylese su tutumu da minimumda kalacaktır bende öyle yapıyorum. 4. haftadasın ve ilk küründesin sanıyorum 6. haftadan sonra hissiyat biraz daha kuvvetlenir. Beslenme rutinin ve ilk kür olarak 250 mg testoyu seçmiş olman çok güzel. Oturarak çalışıyor olman konusunda biraz tavsiye verebilirim. Öncelikle mutlaka iş yerinde öğün yaptıktan sonra biraz yürümeni tavsiye ederim. Bu sindirimi hızlandıracaktır. Çalışmadığın saatlerde de aynı şekilde mutlaka öğün sonrası hareket etmelisin. Ağırlık antrenmanına da başlamadan önce planladığın kardiyonun 10 dakikasını yapmanı öneririm. Antrenman öncesi yapacağın 10 dakikalık kardiyo senin antrenman performansından da çalmayacaktır. Kalan süreyi antrenman sonuna saklamış olursun. Bir miktar kilo almış olmana rağmen belinin incelmesi ilacın su tutması ve diyetinin başarılı olduğunun işareti. Özellikle bel bölgen toparladığında ve adım adım büyümek istediğinde de artık o kaloriyi haftalık 250-500 kalori şeklinde arttırıp görüntünü kontrol edersin. Eğer o seni yağlandırıyorsa bu sefer dozu 250'den 350'e çıkarırsın. Bu şekilde adım adım gidilebilir. 250 mg'ın seni 95'e çıkaracağını düşünmüyorum ama kas kütlen ne kadar olgunlaşırsa ve oturursa tatmin duygun da artacaktır ve bakarsın 80-85 kiloda da rutin spor hayatına devam edebilirsin.

Detaylı resim atar mısın ? Sırt, bacak gelişimine de bir göz atalım.

Benim merak ettiğim, çok uzun süre kapalı kalan testisler ölür mü işlevini yitirir mi, ömür boyu dışardan testosteron almaya mahkum kalır mıyız endişesi. Bu algım yanlış olabilir bilgisizlik ve tecrübesizlikten. Nor-19 ilaç grubunu kullanmakdıkça ve çok yüksek dozlar kullanmakdıkça 250mg only testo ile 1-2 sene kür yaptıktan sonrası süreç nasıl ilerleyecek benim kafamdaki soru işareti bu, ben tüm ömrüm boyunca kendime testo mu enjekte edeceğim, yoksa benim düşündüğüm gibi testis ölümü kolay bir olay değil mi benim algım mı yanlış. Açıkçası benim en büyük soru işaretim bu. Yağ oranım %14. Çocuk sahibiyim zaten ve çocuk düşünmüyorum. Çok uzun süre kapalı kalan testislerde veya çok uzun süre dışarıdan testesteron alan kişiler ilacı bıraktıkları anda total testesteronları adeta çakılıyor. Bu durumda kendilerini fazlasıyla kötü, enerjileri düşük, küçülmüş, depresif, belirgin libido kaybı yaşanması durumlarını tecrübe edebiliyorlar. Bunlar maalesef yaşanıyor ilacı bıraktıktan sonra ve vücudun kendisini toparlaması tekrar değerlerini normale döndürmesi haftalar belki aylar sürebiliyor. Buna dayanmak, bunu sürdürmek zor olduğu için de ilk fırsatta tekrar ilaca dönüyorlar. 1-2 senelik testo kullanımı kalıcı hasar vermez. Yukarıda paylaştığım videoya da bakabilirsiniz orada hangi dakika ne konuşulmuş tek tek paylaşılmış. Testislerin duyarsızlaşması, dönüşü olmayan durumlar hakkında yeterli bilgim yok. Konu TRT ise sadece testesteron kullanımı ise riskimiz minimumda. İlerleyen yaşlarda kas kütlesi eklemenin de zorlaşacağı düşünülürse ben TRT konusunda insanların günden güne bilinçlenerek ilerleyeceğini düşünüyorum.

Merhabalar değerli sorularınız için teşekkürler. Doğru anladıysam ilk kürünüze 36 yaşınızda başladınız. İlk defa 36 yaşında küre girdiğiniz ve riskinizi düşük tuttuğunuz için önemli bir problem yaşayacağınızı düşünmüyorum. Ben son 2 senedir sadece 250 mg testesteron alıyorum ama 8 aylık pct dönemini çıkarırsak kesintisiz 7 senelik kür geçmişim var. Ortalama üstü dozlara hiç çıkmadığım, ağır ilaçlara hiç bulaşmadığım ve o dönem 30 yaşının altında olmamın da faydasını gördüğümü tahmin ederek başarılı ve basit bir PCT yapmıştım. Hayır hiç HCG kullanmadım. Kolestrol, hgb, hct hepsini takip ediyorum. Bugüne kadar hiç kan da bağışlamadım. Boldenon kullanımım hiç olmadı. E2'ye müdehale edecek bir aromatöz de kullanmıyorum. Önceden 500 mg testesteron kullandığımda vücudum gözle görülür sulanıyordu o dönemde dahi aramatöz eklemedim. 250 mg beni hiç sulandırmıyor hatta ve hatta günlük 500 kalori eksik aldığım durumda anında kilo kaybediyorum. Yağ oranı yüksek değilse kişide E2 bloklanmamalı diye düşünüyorum. Genel olarak toparlayacak olursam çocuk sahibi olmayı düşünüyorsanız testesteron kullanımını erteleyebilirsiniz. Benim öyle bir amacım yok, testislerimin boyunu da kafama takmıyorum. HGB- HCT yüksekliğinde mutlaka kan bağışlanmalı, EKO kardiyo testi yaptırabilirsiniz. E2 yüksek ise mutlaka yağ oranınızı düşürün. Bu yıl kullandığınız 21 haftalık 250 mg testesteronun ardından kan tahliliniz mevcut ise yükleyin tartışalım.

Şu videoyu dün izledim. Ömür Akkaya diyor ki TRT yapıldığı esnada dahi LH ve FSH'ı uyarmak yüzde 60 ile 80 arasında mümkün. Gençlerde testesteron kullanımı sonrası 3-6 ay arasında LH ve FSH tamamen açılıyor ama bu ilaçları ve anabolizanların kullanım süresi arttıkça pctnin de kalitesi ve süresi uzuyor. Ben daha önce tamamen ilaçları kestiğim bir dönem oldu. 2 kutu klomen kullandım 6 ay sonra testislerim tekrar dolmuş ve sistemim normale dönmüştü. 250 mg doz ile kan tahlilleri takip edilerek bence yıllarca gidilebilir ama mutlaka kan tahlihleri yapılmalı. Yabancı kaynaklarda TRT dozunun haftada 120 mg'a kadar düştüğünü açıklayan uzmanlar var. 250 mg bunun 2 katı demek.

Gelişiminiz için sizi tebrik ederim. İşte insanın yaşı 30'u aştığı zaman artık çok daha mantıklı kararlar almaya başlıyor. 250 mg testesteron ile devam etme fikri çok yerine ve olgun bir hedef. Benim 16 yıllık fitness, 8 senelik de kür geçmişim var son 2 senedir sadece 250 mg testo enant gidiyorum. Şimdi bile yanına 50 mg deca ekleyip eklememeyi düşünüyorum. İçimdeki o hayvan yanına bir şey eklemeyi hep istiyor. 250 mg testesteronun kendi üzerimdeki etkisini ben beğeniyorum. Altyapısı olan, vücudu ve sistemi oturmuş insanlar için harika bir " güvenlik bölge " 1000-1500 arası bir total testoya denk geliyor. Lipitleri bozmuyor, vücudu yormuyor. Elbette düzenli kan tahlihleriyle takibi yapılmalı. Mutlaka kardiyolarınızı eksik etmeyin. 250 mg testesteron uzun vade için mantıklı bir seçim.

Gencecik çocuklar instagramda gönderi oluşturmak için bu maceralara girmemeli. İnanılmaz bir genetiğin olur, riskini alırsın, iyi bir antrenörle çıkarsın formun kapalı olur, hamstringlerin kapalı olur ama o potansiyeli görür insanlar sizde. Ben bu sporda 12 yılımı devirdim, açtığım konuları eskiler bilir. 3-5 ilaçla hala büyük bir hevesle sporumu yapıyorum ve antrenör olarak hayatımı idame ettiriyorum. Sporuna odaklan kendine 3-5 sene ver.

Dilerim podyuma çıkma heyecanını yaşar ve 5 sene boyunca bu konuyu kapatırsınız.

https://www.supplementler.com/urun/scitec-whey-professional-whey-protein-2350-gr-6436 Şu an indirimde ama üründe amino spike var. Ek amino asit içeriği adı altında eklemeler görünüyor. Abi yabancı ürün marka hayranlığını her üründe göstermeseniz nasıl olur ? Koca Türkiye'de peynir tedariği yapabilecek firma mı yok ? Commander alın, SSN alın WPC80 ise bakın yani.

Benim yaptığım bu zaten. Aynı siteden bir dahaki sefere nohut unu deneyeceğim. Çok daha besleyici olduğunu öğrendim umarım tat olarak da problem yaşamam. Tavsiye ederim.

Elimde İran testo var ama kutunun rengi daha açık mavi. Ampüllerin parmaklarımdaki hissi daha başka ama ürün içerik olarak aynı gibi. Libidosu, enerjisi, görüntüsü vesaire. Üreten kim ise orjinal İran ile aynı ücreti talep ettiği için ürünü doldurmuş olabilir. Ama çok dikkatli olun devamlı orjinal İran aldığım kişi şu an tedarik sıkıntısı yaşıyoruz diyor.