Genel Araştırma

Arkadaşlar selamlar, Ortalama 3-4 aydır spor yapıyorum, bazen 1-2 haftalık aralar vermek zorunda kaldım. Spor geçmişim yok. Alkol kaynaklı olduğunu düşündüğüm göbek, bel ve göğüs bölgesinde yağlanmam var. Jinekomasti miyim bilmiyorum. Skinny fat bir durumun içinde kaldım ve eskiden ne yersem yiyim kilo alamayan, yağlanmayan bir yapım vardı. Şimdi 2-3 gündür mecbur yağlı beslendim sanki yediğim tüm yağ hemen bel bölgemde iyicene birikiyor gibi hissediyorum. Kan tahlili sonuçlarımı ve güncel formumu ek kısmında iletiyorum. Testosteronum düşük ve prolaktinim yüksek gibi geldi. Aynaya bakmaktan o kadar çok nefret eder hale geldim ki gereksiz öfke ve sinir hali yapıyor bu bende. SORULARIM: Rica etsem bana bir yol gösterir misiniz? Nasıl beslenmeliyim, nelere dikkat etmeliyim? GÜNCEL FORMUM: KAN TESTİ SONUÇLARIM:

Merhaba arkadaşlar, selamlar. Aşağıdaki kürü yaptım ve hiç bir koruyucu almadım, göğüs ile alakalı sorun yaşamadım. GEÇMİŞ KÜR İÇERİĞİM (15 HAFTA) : Testosteron Boldenon Dianabol GÜNCEL KÜR İÇERİĞİM: Testosteron Cyp. 400 mg Masteron 400 mg Winstrol 30 mg Sabah E2 testi verdim güncel !29! Prolaktin veremedim. Bir kaç gündür göğüs ucumda büyüme, duygusallık, göğüs kafesimde kaşıntı, mercimek büyüklüğünde bazen kitle geliyor bazen gidiyor gibi bugünde az önce göğüs ucumdan sıvı gelince konu açma gereği duydum ne yapmalıyım tavsiyeniz açığım 1 gün beklesem mi acilen ai alsam mı ?

Merhaba arkadaşlar soğukta veya duştan sonra ğöğüslerimde jinekomasti yokmuş gibi oluyor sonra tekrar o kötü görüntü oluşuyor.elleyince herhangi bir ağrı yok bu durumu yaşayan var mı jineko mu yağ mı ? Yağ oranım aşırı yüksek değil 16 civarı.

Merhabalar arkadaşlar, nasılsınız? Jinekomasti ameliyatına dair bir kaç sorum olacak cevaplarsanız sevinirim. SORULARIM: Yakın zamanda jinekomasti ameliyatı olan kişiler var mı? Bilgilendirebilirler mi? Ortalama fiyat nedir? İyileşme ve spora geri dönüş süreci ne kadardır? Devlet mi özel mi daha mantıklıdır? İstanbul ve çevresinde önerebileceğiniz uzman bir cerrah var mıdır? Tüm cevaplar için şimdiden teşekkürler.

Herkese iyi günler, Son kürüm sonrası eskiden olan Jinekomasti sorunum yaptığım hatalar sonucu delirdi. Ameliyat olmam gerekse de aşırı korkuyorum. Aranızda ameliyat olan varsa lütfen yanıtlasın. SORULARIM: Ne kadar zaman sonra antrenmana döne bildiniz? Ameliyat sonrası kür yapılması ne kadar doğru ve ya doğru değildir? Tüm cevaplar için şimdiden teşekkürler.

Arkadaşlar merhaba, KÜR DETAYLARIM: 500 testo e 500 boldenon 4iu growth Küründeyim ve son 2 haftadır göğüs ucum iyice şişti ve sıktıkça batıyor ve akıyor. Haftada 1 düzenli yarım tablet dostinex ve arimidex alıyorum. Kan testi vermiştim e2 sonucum değerlerin tam ortasındaydı yüksek bile çıkmadı. Ne yapmam lazım ?

Her zaman söz konusu olan konulardan biri, kürde östrojen ve prolaktin seviyelerinin nasıl yönetileceğidir. Bu ileti dizisi, kullanıcıları daha fazla eğitmek için bir bilgi tabanı olarak hizmet etmek için yazılmıştır. Bu kategorilere dikkat edilmemesi bazı ciddi komplikasyonlara neden olabileceğinden, bu muhtemelen en önemli konulardan biridir. E2'yi ve prolaktini yönetmeye başlamadan önce, tam olarak ne olduklarını, amaçlarını ve nasıl yükseldiklerini anlamanız gerçekten önemlidir. İşlevlerini net bir şekilde anladıktan sonra, onları güvenli bir şekilde yönetmeye geçeceğiz. Erkeklerde Östrojen: Açıklama ve Amaç Östrojenler vücudun çeşitli bölgelerinde bulunan bir grup hormondur. Erkeklerde östrojenin temel amacı, sperminizin olgunlaşmasına yardımcı olmak ve libidonuzu düzenlemeye yardımcı olmaktır. Kadınlarda çok daha fazladır ve kadın özelliklerini geliştirmelerine yardımcı olur. Bu özelliklerden bazıları, östrojenin fazla bulunması durumunda erkeklerde gelişebilir.Östrojen biyosentezlenir. Yani vücuttaki başka bir kaynak tarafından oluşturulmuştur. Testosteron dönüşümünün bir ürünüdür. Testosteron, "Aromataz" adı verilen bir enzim yardımıyla östrojene dönüştürülür. Bir vücuttaki aromataz enzimlerinin miktarı önemlidir. Herkes aynı miktara sahip değildir. Ancak çoğunlukla yağ hücrelerinde bulunur. Ne kadar çok yağ taşırsan, o kadar çok östrojen devine dönüşürsün. Fazla kilolu olduğunuzda anabolik steroidleri kullanmamanın birçok nedeninden biride budur. Muhtemelen farklı referanslar duymuşsunuzdur. E2 veya estradiol gibi. Östrojen, bir bütün olarak birkaç cinsiyet hormonundan oluşur. Bunlar aşağıdaki gibidir: 1. Estrone (E1) 2. Estradiol (E2) 3. Estriol (E3) Estradiol veya E2'nin yukarıda kalın harflerle yazıldığını fark ettiniz. Bunun nedeni, bir erkekte E2'nin önemli olmasıdır. E2, E1'den 10 kat, E3'ten 100 kat daha güçlüdür. Bu nedenle erkekler bir Estradiol testi yaptırır. Bu testlerin önemini daha sonra bu makalede tartışacağız. Östrojen seviyeleriniz, sağlıklı bir libido sürdürmek ve yan etkilerden kaçınmak için düzenli aralıkta olmalıdır. Bu, kür yönetimini hesaba katacak en önemli şeylerden biridir. Çok düşük seviyeler sizin için sorunlara neden olabilir. Çok yüksek seviyeler ciddi komplikasyonlara neden olabilir. Yani burada bir dengeye ihtiyacımız var. Östrojen seviyelerinin yüksek ve düşük seviyelerinde yaşayacağınız sorunlara bir göz atalım. Düşük Östrojen Yan Etkileri: - Osteoporoz (zayıflamış kemikler); (uzun vadeli düşük seviyeler) - Zayıf cinsel dürtü - Yorgunluk - Uyuşukluk - Cilt kalitesi düşer - Depresyon - Zayıf mutluluk duygusu ve düşük yaşam kalitesi Yüksek Östrojen Yan Etkileri: - Jinekomasti - Anksiyete ve panik ataklar - Depresyon - Erektil disfonksiyon - Su tutma - Yüksek tansiyon - Denge kaybı / dengesizlik / baş dönmesi - Solunumla ilgili endişeler - Sinirlilik - Düşük libido - Uykusuzluk hastalığı - Prostatla ilgili sorunlar - Küçük çocuk gibi ağlamak ve her zaman duygusal olmak Yani östrojenin ne yüksek ne de düşük olması sağlıklı değildir. Ve ne kadar çok vücut yağı taşırsanız, o kadar çok aromataz enzimine sahip olduğunuz gerçeğini zaten tespit ettiğimiz için; Artık vücut yağı düşükken küre girmenin neden en iyisi olduğunu anlıyorsunuz. Bu yan etkilere bakarken, "aralık dışı" östrojen seviyeleri olasılığını kendi kendinize teşhis etmek için bu endişeler listesini kullanabilirsiniz. Umarım bu, kan seviyenizi kontrol ettirme ihtiyacını tetikler. Ancak okumaya devam edin çünkü bu makalenin ilerleyen bölümlerinde kan çalışmasını tartışacağız. Östrojen Nasıl Kontrol Edilir Öncelikle belirtiler ve yan etkileri yukarıda sıraladım; Östrojen seviyelerini kontrol etmek için gerçekten bir basit stratejiye sahip değilim. Kan testi ve çalışması gerçekten E2 seviyenizi doğru bir şekilde yönetmenin tek yoludur. Aksi takdirde, sadece semptomları gözlemlerdik ve kendi kendine teşhis bir tahmin oyunu haline gelirdi. Ancak kan testine başlamadan önce, aromatize edilebilir bileşiklerle steroid küründe östrojeni kontrol etmek için kullanılan yöntemlerden bahsedelim. Aromataz İnhibitörleri (AI) Daha Fazla Bilgi Almak İstiyorsanız: Kullanabileceğiniz çeşitli inhibitörler vardır. Tüm bu ilaçların temel amacı sağlıklı bir östrojen düzeyini korumaktır. Farklı şekillerde çalışırken, hepsi östrojen seviyelerini düşürmeye veya sürdürmeye odaklanır. Aromataz enziminin östrojen sentezleyen şey olduğunu öğrendiğimize göre, AI'lar tam olarak adlarından da anlaşılacağı gibi yapar; Vücudunuzdaki aromataz aktivitesini engeller. Şimdi hangi inhibitörlerin mevcut olduğunu ve nasıl çalıştıklarını bulmalıyız. Bugün piyasada bulunan birkaç inhibitör bulunmaktadır. Hepsi eşit değildir. Aromataz İnhibitörlerinin Türleri: 1. Seçici 2. Seçici Olmayan Amacımız için, yalnızca Seçici bileşikler kullanmamız gerekiyor çünkü Cytadren ve Teslac gibi Seçici Olmayan bileşikler farklı çalışır ve genellikle oldukça zayıftır. Bu nedenle, zamandan tasarruf etmek için, Amacımızla ilgili olmadıkları için Seçici Olmayan inhibitörleri tartışmayacağız. Seçici İnhibitör Türleri: 1. Tersinir engelleme 2. Geri döndürülemez inhibisyon (intihar inhibitörü) Tersinir inhibisyon, aromataz enzimlerinin aktivitesinin bloke olduğu, ancak enzimin canlı ve bozulmadan kaldığı anlamına gelir. Geri döndürülemezdir çünkü intihar inhibitörleri enzimi öldürür.Unutmayın, enzimin ölmüş olması daha fazla enzim geliştirmeyeceğiniz anlamına gelmez. Aksine; aromataz enzimleri geliştirmeye devam edersiniz, Aromataz enzimlerini öldürerek veya bloke ederek testosteronun östrojene dönüşümü engellenir. Düzgün dozlanırsa, sonunda seviyeleriniz makul ve sağlıklı bir aralığa düşer. Mevcut ve Popüler Tersinir AI'lar: - Anastrozol (Arimidex) - Letrozol (femara) - Formestan (Lentaron) - Vorozole (Revizor) Geri döndürülemez AI'ler (İntihar inhibitörleri): - Eksemestan (Aromasin) Bunlar genellikle Östrojen seviyenizi düşürmek ve E2 departmanında sağlıklı bir durumu sürdürmek için seçeneklerinizdir. Kişiye bağlı olarak, hepimiz bu ilaçlara farklı tepki verdiğimiz için, reçetesiz satılan bir ürünle ekstra bir desteğe ihtiyacınız olabilir. İnhibitör Dozajı ve Bilgi Bu makale için Arimidex, letrozol, Aromasin ve DIM ile dozajlarını tartışacağız. Aşağıdaki dozlar, temel 500 mg Testosteron Döngüsüne dayanan BAŞLANGIÇ DOZLARIDIR. Döngünün ortasında kan testi yaptıktan sonra, bu dozun işe yarayıp yaramadığını veya ayarlanması gerekip gerekmediğini teyit edebilmelisiniz. Asla benim sözüme veya bu konuda başkasının sözüne inanma her zaman şüpheci davran çünkü vücudun en iyi sen biliyorsun. Doğrulamak için her zaman kan testinize ve çalışmasına bakın, ancak bunun etkili olduğu kanıtlanmıştır. Lütfen unutmayın: Herkes farklıdır ve dozlar değişebilir, sadece kan testi uygun dozu belirleyebilir. Bahsedilen İnhibitörlere İlişkin Bilgilendirme Verileri: *** Anastrozol (Arimidex) - Önerilen doz:1 er gün arayla 0.25 mg. (temel bir 500 mg Testosteron döngüsü için) - Yaygın yan etkiler: Sıcak basması, eklem rahatsızlığı, mide rahatsızlığı, ishal, yüksek kolesterol seviyeleri. - İlaç etkileşimleri: DHEA'nın etkinliğini düşürür. Arimidex aldığınızda DHEA dozunuzu ikiye katlayın. DHEA Supplementleri internette mevcut. *** Eksemestan (Aromasin) - Önerilen doz: Her Gün 25 mg. - Yaygın yan etkiler: Sıcak basmaları, yorgunluk, uykusuzluk, baş ağrısı, depresyon, yüksek bilirubin, yüksek karaciğer enzimleri, alopesi, sırt ağrısı, göğüs ağrısı, kabızlık, lenfopeni. - İlaç etkileşimleri: DHEA'nın etkinliğini düşürür. Aromasin aldığınızda DHEA dozunuzu ikiye katlayın. *** Letrozol (Femara) - Önerilen doz: Günlük 50 mcg (mikrogram). - Yaygın yan etkiler: Sıcak basmaları, yorgunluk, uykusuzluk, baş ağrısı, depresyon, öksürük, grip benzeri semptomlar, yüksek bilirubin, görme bozukluğu, yüksek krom, iştahsızlık, mide rahatsızlığı. letro, piyasadaki en güçlü AI'lardan biridir. Özellikle bununla dikkatli olun. Gücü iyi olabilir ama aynı zamanda kötü de olabilir, çünkü E2'nizi oldukça hızlı bir şekilde çökertebilir ve sizi işe yaramaz hale getirebilir. - İlaç etkileşimleri: Hem Nolvadex hem de DHEA'nın etkinliğini düşürür. Letrozol varlığında DHEA / Nolvadex dozunuzu ikiye katlayın. ** Diindolilmetan (DIM) - Önerilen doz: Günde İki Kez 150 mg (günde toplam 300 mg). - Yaygın yan etkiler: Yukarıdaki dozlarda, gerçekten herhangi bir yan etki yoktur. Ancak baş ağrısı ve mide bulantısı gibi yan etkiler olması mümkündür. - İlaç etkileşimleri: Bugüne kadar bilinen ilaç etkileşimleri yoktur. Erkeklerde Prolaktin: Açıklama ve Amaç İlk olarak "prolaktin kaynaklı" jinekomasti diye bir şey yoktur. Şimdi, prolaktin başka bir cinsiyet hormonudur ve beyninizdeki hipofiz bezi tarafından salgılanır. Hem erkeklerde hem de dişilerde bulunmasına rağmen, ana amacı dişiler için süt üretimidir. Gerçek şu ki, erkekler için bugün bildiğimiz prolaktinin hiçbir faydası yok. Düşük seviyeler zararlı olmasa da, yüksek seviyeler kesinlikle zararlıdır. Öyleyse erkeklerde prolaktin düzeyleri normalden yüksek olan endişelere bir göz atalım ... Erkeklerde Yüksek Prolaktin Düzeylerinin Etkileri: - Olumsuz Testiküler Girişim - Doğal testosteronu düşürür - Daha düşük sperm sayısı (kısırlık seviyelerine) - Uzun süreli yükselme sertleşme bozukluğuna neden olabilir (bazen kısa süreli) - Düşük libido - Göğüslerde hassasiyet - Memeden süt gelimi - Düşük boşalma hacmi Nandrolone ve Trenbolone gibi 19-Nortestosteron steroidi, aşırı östrojen varlığıyla birlikte prolaktin seviyelerinin YÜKSEK olmasına neden olabilir. Ancak doğrudan Yüksek prolaktinin bir nedeni DEĞİLDİR. Steroidler Hakkında Detaylı Bilgi İçin: Prolaktin inhibe edici ilaçların kullanılması sorunları çözerken, yüksek östrojen prolaktin artışının etkisini artırabileceğinden, ilk savunma hattınız östrojeni kontrol etmektir. Bir AI kullanımıyla prolaktin artışını önlemek nadir değildir. Ancak bugün 19-Nor steroidlerinin dozları bunun bir şekilde etkisiz olduğunu kanıtlayabilir. Etkilerle savaşmak için ikincil (ve doğrudan) bir bileşiğe sahip olma gerekliliğine yol açar. Çalışma şekli tamamen karmaşık ve bunu sıradan terimlerle ifade etmenin bir yolunu bile düşünemedim. Ancak kısaca östrojen reseptörleri ile 19-Nor etkileşimi prolaktin salgılanmasını artıracaktır. Bu yüzden önce östrojeni, sonra prolaktini kontrol etmek önemlidir. Ayrıca neden "elinizde" ikincil bir savaş ilacı bulundurmanızı ve bazı durumlarda kürde kullanmanızı öneririm? Daha önce düşük prolaktinin zararlı olmadığını söylediğim için neden "el altında" dediğimi merak edebilirsiniz. Bu ilaçların oldukça ağır yan etkileri vardır ve uygun şekilde kullanılmazlarsa kürdeki ilerlemenizi gerçekten etkileyebilir. Yani akıl sağlığı için ihtiyaç duyulana kadar beklemekte sorun yok. Ama bunu tekrar vurgulamak istiyorum ... eğer yüksek prolaktin varsa ve memeleriniz büyüyorsa, östrojen seviyenizi kontrol edemediğinizin % 100'e yakın bir onayıdır. Prolaktin Nasıl Kontrol Edilir Prolaktini veya yüksek prolaktini kontrol etmek için dopamini aktive eden ilaçlar kullanmamız gerekiyor. Dopamin, sinir hücrelerine sinyal göndermek amacıyla beyindeki hücreler tarafından başlatılan bir kimyasaldır. Yani baktığımız bu ilaçlar dopamin agonistleridir. Prolaktini etkileyen birkaç şey vardır, ancak dopamin genel farkı yaratan baskın olandır. Dopamin, hipofizle çalışır. Ancak bazen hipofiz biraz yükselip ve kontrolden çıkar, bu nedenle Dopamin hipofizi ziyaret eder ve Dopamin reseptörlerine bağlanır ve prolaktin üretimini makul bir seviyeye düşürür. Bunların hepsi iç iletişim ile yapılır. Artık prolaktinin nasıl yükseldiğini ve sorunu nasıl çözeceğimizi bildiğimize göre, prolaktin kontrolü için kullanılan yaygın ilaçlara bir göz atalım. Mevcut yaygın "Anti-Prolaktin" (dopamin agonisti) ilaçlar: - Pramipeksol (Mirapex) - Kabergolin (Dostinex) - Bromokriptin (Parlodel) - Pergolid (Permax) Bahsedilen İnhibitörlere İlişkin Bilgilendirme Verileri: *** Pramipeksol (Mirapex) - Önerilen doz: Her Gece 0.25 mg. Uyumadan hemen önce al. 3 gün sonra dozu gayet iyi idare edebilirseniz, 0.5 mg'a çıkarın. Sonra tekrar 0.75'e ve son olarak 1 mg'a. ÇOK ÇOK Nadiren 1 mg'dan fazlasına ihtiyaç vardır. - Yaygın yan etkiler: Mide bulantısı, baş dönmesi, kusma, uykusuzluk, kabızlık, kafa karışıklığı, görme bozukluğu, halüsinasyonlar, baş ağrıları, sık idrara çıkma, tıkanıklık, ağrı. - İlaç etkileşimleri: Diğer dopamin agonistleri ile birlikte kullanmayın. Kombinasyonun merkezi sinir sisteminiz üzerinde olumsuz etkileri olacağından antihistaminiklerden tamamen kaçının. *** Kabergolin (Dostinex) - Önerilen doz: Her Üç Günde 0,25 mg. 4 dozdan sonra kendinizi iyi hissediyorsanız, her üç günde bir 0,5 mg'a yükseltin. - Yaygın yan etkiler: Çoğunlukla Prami ile aynıdır, ancak aynı zamanda anksiyete ve agresif davranışa da neden olabilir. - İlaç etkileşimleri: Kombo şiddetli serotonin seviyelerine neden olabileceğinden anoreksantlardan (iştah bastırıcılardan) kaçının. ayrıca diğer dopamin agonistlerinden kaçının. Kodein içereren her türlü şeyden kaçının çünkü kombinasyon ilacı etkisiz hale getirir ve kan basıncını çok düşürür. Erkeklerde Progesteron: Açıklama ve Amaç Progesteron, vücudumuzdaki bir başka steroid hormondur. Çoğu insan bunun yalnızca kadınlar için yararlı olduğunu düşünür, ancak prolaktinin aksine, progesteronun sağlıklı seviyelerinde faydaları vardır. Östrojenden kaynaklanan bazı olumsuz etkilere "karşı" gelir. Aynı zamanda testosteronun öncüsüdür. Ayrıca böbrek üstü bezleri yoluyla kortizon, ilk önce pregnenolon ve ardından progesteron olduğu kolesterolden üretilir. Ayrıca, birçok erkeğe, daha sağlıklı bir durum için seviyeleri üst aralığa çıkarmak için progesteron arttırıcı ilaçlar reçete edilir. Madem bu kadar harikaysa, neden daha fazla üretmesini sağlamıyoruz? diye sormuş olabilirsiniz. Menzil dışı seviyeler komplikasyonlara neden olabilir. Bu hormon faydalıdır, ancak yalnızca sağlıklı aralıklarda. Bunun ötesinde bir düşman olur. Bu yüzden amacımız, progesteronu, tabiri caizse "dost" bir hormon olarak kalması için aralıkta tutmaktır. Şimdi, yüksek progesteron seviyelerinin varlığında erkekler olarak karşılaşacağımız endişelere hızlıca göz atalım Yüksek Progesteron Düzeylerinin Yan Etkileri: - Erektil disfonksiyon - Depresyon - Uyuşukluk - Yorgunluk - Düşük Libido - Saç kaybı - Jinekomasti - Kas Atrofisi Yüksek seviyelerin ne kadar ciddi olduğunu gördünüz mü? Yukarıda ana hatlarıyla belirtildiği gibi birçok nedenden dolayı sağlıklı bir progesteron düzeyini korumamız gerekir. Ama jinekomastiyi bir dakikalığına kapatmak istiyorum çünkü sebebini anlamanızı istiyorum. Progesteron artar çünkü çok fazla reseptör progestinler tarafından aktive edilir. Progestinler, Trenbolone ve nandrolone veya herhangi bir 19-nor steroid gibi bu reseptörlere etki eden bileşiklerdir. Progesteronun artmasına neden olan şey budur . Diğer steroidlerle korunmaya ihtiyacınız olmayabilir çünkü diğerleri progestin değildir ve herkesin vücudu farklıdır pct yapmadan hayatına devam eden yüzlerce insan var. Progesteron, Aşırı östrojen varlığında daha kötüdür! Özellikle göğüste 1GF-1'i artırarak östrojenin yanında meme dokusunu da geliştirdiği için memelerde aşırı kadınsı görünüm sağlar. Ayrıca progesteron, meme dokularında östrojenik aktiviteyi doğrudan uyarır. Yani, Yüksek progesteron östrojenik aktiviteyi artırır ve jinekomastiye neden olur. Ama bir kez daha tekrarlamak istiyorum, ilk savunma hattınız östrojeni kontrol etmektir! Yüksek progesteron seviyelerini tedavi etmek, Seçici Progesteron Reseptör Modülatörleri (SPRM) ile yapılabilir. Örneğin Asoprisnil; J867 olarak da bilinir. SPRM'ler oldukça agresiftir ve yalnızca aşırı durumlarda ve bir doktor gözetiminde kullanılmalıdır. Bu yüzden onları tavsiye etmiyorum çünkü kolayca seviyelerinizin düşmesine ve başka sorunlara neden olabilirler. Bunun yerine, östrojenik aktiviteyi uyaran progesterona bir son vermek için bir AI kullanmanızı tavsiye ederim. Dolayısıyla, bunun doğrudan bir etkisi olsa da, daha az östrojen varlığında etki ters olacaktır. 19-Nor steroidleri çalıştırırken tercih edilen AI olarak Aromasin'i şiddetle tavsiye ediyorum. Efsane: Nolvadex, 19-Nor ile kullanılamaz. YANLIŞ! Nolva / Tamox, karışık bir östrojen reseptör agonisti / antagonistidir. Bazı dokular (tümü değil), progesteron reseptörünün düzenlenmesi gerçekleşebilir; örneğin mukoza zarında (çünkü östro-duyarlıdır). Ama bizim endişemiz göğüstür ve Nolva östrojen reseptörünü bloke eder. Progesteron reseptörü daha sonra sentezlenir. Bloke edilmiş östrojen reseptörü = aşağı regüle progesteron reseptörü. Jinekomasti: Açıklama ve nasıl tedavi edilir Bu sadece erkeklerde meme dokusunun büyümesidir. Vücudunuz temelde kadın özelliklerini benimsiyor olabilir. Daha önce de belirtildiği gibi, bu aşırı östrojenden kaynaklanır ve doğrudan aşırı progesteron ile şiddetlenebilir. Jinekomastiyi tersine çevirmek için kanıtlanmış birkaç yöntem vardır. Bazıları diğerlerinden daha etkilidir. En yaygın olanlarından bahsedeceğim. Jinekomastiyi tersine çeviren ilaçlar (etkisine göre sıralı) 1. Raloksifen 2. Tamoksifen 3. Lasofoksifen Ortak bir payda fark ettiniz mi? Hepsi Seçici Östrojen Reseptör Modülatörleri (SERM). Ama neden Clomiphene (clomid) ve Toremifene gibi diğer popüler SERM'leri listelemedim? benzerlikler bol olsa da, bu diğer SERM'ler, bahsettiğim SERM'lerin meme dokusunda çok daha güçlü ve etkili olduğu hipofizde (beyin) daha fazla uyarım yapıyor, Bu nedenle jinekomastiyi azaltmada / tersine çevirmede kullanılmaları gerekmektedir. Raloksifen: Raloksifen'i 60 mg'dan başlayıp, günde 80 mg'a kadar dozlayın. Doz ile yukarı aşağı gitmeyin. 6 hafta boyunca 60 mg ile başlayın. Çok fazla fark görmezseniz 80 mg'a çıkarın ve jinekomasti tersine dönene kadar 80 mg'da kalın. Tamoksifen: 1 hafta boyunca her gün 40 mg'da kullanın. Bundan sonra, dozu 20 mg'a düşürün ve jinekomasti tersine dönene kadar bunu her gün kullanın. Letrozol İle Geri Dönme Hakkında: Evet, yapılabilir. Ancak bu yöntemi önermiyorum. Letrozol oldukça sert bir bileşiktir ve orada gördüğüm protokoller çok tehlikeli Bu bileşiği kullanmayın. Ancak, ikna olmadıysanız, lütfen çok dikkatli olun. Milgram + önerileri bana şaşırtıcı geliyor, kaç kişinin kendileri için işe yaradığını söylediği umurunuzda olmasın. Size söz veriyorum, bu insanların çoğu kan testiniı izlemiyor ve tüm sağlıklarını tahmin oyununa çeviriyorlar. Jinekomastinin tersine çevrilmesi ile ilgili son not ... Bu işlem zaman alır. Çok fazla şey bunu etkiliyor, bu yüzden size ne kadar süreceği konusunda bir tahmin vermek sıfır mantıklı. Herkes farklıdır ve her jinekomasti vakası farklıdır. Ana faktörler, mevcut östrojen seviyesi, vücut yağ yüzdesi ve jinekomastinizin yaşıdır. Tüm bunlar, onu tersine çevirmek için bir zaman tahmini yapar. Bununla birlikte, sabıra sahip olmalısınız. Bu hiç de hızlı bir süreç değil. Yakınında bile değil. Bazı durumlarda 9 aya kadar sürebilir, hatta daha uzun sürebilir. Ama profesyonellerin Deneyimlerinde, 6. hafta civarında büyük bir fark ettikleri ve 3. ayın sonundan önce bunu tamamen tersine çevirebildikleriydi. E2 ve Jinekomasti Önleme İçin Kan Testi Açıkça şu ana kadar, östrojeni kontrol etmenin jinekomastiyi çevreleyen olumsuz sorunların ana anahtarı olduğunu fark etmişsinizdir. Bu sizin ilk savunma hattınız olduğundan, AI dozlarınızın gerçekten çalıştığını ve sizi güvenli noktanın içinde tuttuğunu doğrulamak için döngü ortasında E2'nizi kontrol ettirmeniz gerekir. Progestinlerle bile, jinekomasti şansınız, aralıktaki östrojen seviyeleri ile sıfıra yakın. Ancak en ufak bir yükselme bile diğer bileşiklerin varlığında sorunu daha da kötüleştirebilir. Görünüşe göre pek çok insan basit bir Estradiol testi deniyor. Bu tamam ama gerçekten tam net değil. Özellikle Testosteron'dan Östrojene yüksek dönüşüm varlığında. Kadınların östrojen seviyeleri çok yüksektir ve basit bir Estradiol testi onlar için yeterli olacaktır. Bununla birlikte, erkekler östrojenle ilgili sorunlara çok duyarlıdır ve daha doğru bir sonuç gerektirir. Bu, Hassas veya Ultra Hassas E2 testi olacaktır. Estradiol sonucunuz o kadar doğru olmayabilir. Yani güvenli noktada olduğunuzu düşünürken, aslında tehlikeli noktaların üzerinde olabilirsiniz. Bu noktların biraz üstü pek çok insan için o kadar önemli değil, ama bazı insanlar süper hassas ve "Jinekomasti Fobikliği" yaşayabilir, bu yüzden süper tecrübeli değilseniz, iyi bir doktor ile hassas bir teste girin. Keyifli Forumlar.

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? KÜR DETAYLARIM: TESTOSTERON ENANTHATE BOLDENON DECA DIANABOL Kürümün 3.haftasındayım herhangi bir jinekomasti etkisi yok fakat ara ara göğüs ucumda kaşınma oluyor sizce haftalık yarım tablet dostinex almam iyi mi olur yoksa kürü baltalar mı? Tüm cevaplar için teşekkürler.

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? KİŞİSEL ÖZELLİKLERİM: Yaş : 23 Spor deneyimim : 8 yıl Vücut geliştirme yapıyorum aralıklı olarak zamanında çok kafayı taktığım bu jinekomasti tekrardan kafamı bulandırmaya başladı. Spor hayatım boyunca steroid vs kullanmadım kullanmak gibi bir düşüncem var 2 tane sorum var bu konuda... Küre girdiğim zaman bu büyür mü? Jinekomasti olduğu takdirde göğüs kasları geç gelişim gösterir mi? Cevaplarsanız çok sevinirim teşekkür ederim.

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? Arkadaşlar 3,4 aydır only 400 mg testesteron kullanıyorum , 1 haftadır sol göğüs ucumda batma, kaşıntı var. Kan testi verdim e 2 seviyem 100 üstünde , 4 gün sadece arimidex almayı düşünüyorum mantıklı mı ? Tüm cevaplar için teşekkürler.

Selam Jinekomasti şüphem vardı Elle muane ve görüntülüme tetkiti sonucu Doku olmadığına sadece yağ olduğuna karar verdi doktor. Yağ oranım %15 ama göğüslerim yağlı liposuction yaparız dedi özel hastane başka alternatif yok mu yabancı forumlar da pbserum-aqualyx gibi şeyler okudum. Bölgesel yağ yakıcak bir şey var mı "liposakşın" hariç ? Bilginiz var mı dostlarım ?

Merhaba hayırlı akşamlar herkese, Definasfon küründe 3. Ay a girmek üzereyim: Testo prioponat Tren acetat Masteron Oxsandrolon tablet Wistrol tablet Igf1 lr 3 (1 aydır) Fragment (1 aydır) kullanıyorum Jinokomasti şüphem var fotoğraf ekliyorum , ama hassasiyet hissetmiyorum şu anlık. Sizce şüphemde haklı mıyım ?

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? Bulktayım jinekomastim olduğunu düşünmeye başladım sizce görünüşte jinekomastim var gibi duruyor mu ve yağ oranım çok yüksek mi definasyona geçmeli miyim?

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? 2 yıldır düzenli spor yapıyorum 18 yaşında başladım şuan yaş 24 jinekomasti var ergenlikten kalma kollarımda bileklerimde nerdeyse yağ yok omuzlarım da lif lif gözüküyor ama derim kalın hafifte alt göbek var ve gitmiyor sizce bu e2 den dolayı mıdır libidom filan gayet yerinde tek başını arimidex veya letrozol kullanmam gerekli mi ?

Merhaba değerli hocalarım. 500 testosteron 500 boldenon 50 winstrol Kürümün 5. haftasındayım. Göğsümde 1.5 haftadır aşırı hassasiyet var. Kaşıntı ile başlayıp acıya dönüştü. Geceleri göğsümün üstüne yatamaz hale geldim, tshirt bile giyerken acıyordu. Kan testimde prolaktin oranı 17.68 çıktı. Aşırı yan etkiden dolayı tamoksifen aldım ve bir tanesini ikiye kırıp içtim. Bir süre devam etmeyi düşünüyorum. Ne yapmam gerek ? Jinekomasti olur muyum ? Kürü bırakmalı mıyım yoksa anti östrojenlerle devam mı etmeliyim ? Belli ki vücudum jinekomastiye yatkın. Cevaplarsanız sevinirim teşekkürler.

Selamlar arkadaşlar. Bugün kan testi verdim aç karnına bolde testo küründeyim jinekomasti var bende ama daha önceki kürden kalma 4 hafta ilaç kullandım kestim ve 2 haftadır ilaç kullanmıyorum ilk sorum - 24 mayısta ameliyat var bu değerlere göre tekrar etmez değil mi jinekomasti bir de ikinci sorum - bolde çalışmış mı bu değerlerden anlaşılıyor mu ??

Ağabeylerim selamlar Testo bolde danabol kürüne başladım. Enjeksiyonu oldum Enjeksiyonumu bugün olacağım Daha öncesinde kür geçmişim yok ama rad140 kullanmışlığım vardı. Marka söylemek yasak mı hatırlamıyorum ama Türkiye'de üretilen markalardan biriydi boştu sanırım. Son 2,3 haftadır da mememde biraz şişlik var normalde bir şey hissettirmiyor ama elimi üstüne koyup bastırınca acıyor. Jinekomasti başlangıcı mı var diye korkuyorum kimseye de söyleyemiyorum. Dün test verdim enjeksiyon günü vericektim terslik oldu sağlıkocağında enjeksiyondan sonra verebildim. Bir bakıp beni aydınlatabilir misiniz. İsterseniz fotoğraf da koyabilirim. Şimdiden teşekkür ederim

Herkese selamlar, Kürümde 5. haftaya girdim, testo enante, boldenon ve deca olarak kür planı yaptım ve devam ediyorum, tablet olarak günlük 100 mg anapolon alıyorum. tam sayı bilmiyorum fakat öncesinde farklı planlamalarla ortalama 8-10 kür yapmışımdır, şu an ki kürümden öncede yaklaşık 3-4 yıl bir ara verme dönemim oldu. jinekomastiye yatkın bir vücut tipim yok ve bu zamana kadar kür içinde hiçbir zaman dostinex gibi ilaçlar kullanmadım, çünkü hiç ihtiyacım olmadı. şu an ki kürümde herhangi bir göğüs hassasiyeti, kaşıntı vs gibi yan etkilerde görmedim. bu kürde farklı olarak tek göğsümün altında nohut büyüklüğünde bir kitle oluştuğunu fark ettim. tam meme ucunun altında değil, 2 cm falan solunda. daha önce hiç karşılaşmadığım bir durum, bilgisi olan arkadaşlarımın yardımlarını bekliyorum şimdiden teşekkürler.

Beyler selamlar bulk kürümden sonra jinekomasti ameliyatı olacağım yaklaşık 1 ay spor yok bu süreçte spor yapmadığım dönemde sadece testo alarak vucudu korumak mumkün mü veya başka onereceğiniz bir şey var mı yapmadığım dönemde minumum kayıp için.

Arkadaşlar ben testo e ve boldenon küründeyim ancak sol göğüste bir haftadır hassasiyet ve hafif acıma var acaba proviron kullansam işe yararmı?

Herkese selam 2 sene önce testo+bolde kürüne girmiştim ve 2 kere pct yaptım, testesteron seviyem naturel halimi asla yakalayamadı sanırım artık benim için geri dönüşü yok. Prolaktin seviyem artmış büyük ihtimalle çok fazla stres ve yoğun ritalin/concerta etkisinden dolayı direk ilacı kestim göğüslerim jinekomasti olmaya çok yatkın ve sanırım oluşmaya başladı tamoxisifen mi kullanmayayım yoksa dostinex/cabaser mi ? @Rdm @metinav @Bay-T

Arkadaşlar merhaba başlıkta göründüğü üzere 250 mg testo göğüs ucunda kaşıntı yaptı ilk hafta 250 mg sustanon vurdum sonraki 2 hafta testo enanthate vuruldum herhalde sustanon yüzünden aşırı korkmaya başladım sanki sağ ğöğüs ucum biraz büyüdü hormon testini bir takım sebeplerden ötürü alamıyorum hormon testleri olmadan yardımcı olmanız mümkün müdür? @otopsicikedi @GHOST @metinav @Rdm @crosfredy @rastlantisal @Emrahtkty

Öncelikle herkese merhabalar. Bir haftadır haftada iki ampul sustanon kullanıyorum fakat göğüs hassasiyeti başladı ve sıkınca sıvı geldiğini gördüm. Daha önce trenbolone dianabol boldenone gibi Kürlerim olmuştu kısa süre hepsi ama ve ara verdiğimde oldu öyle uzun süreler kullanmadım fakat hiç birinde bunu yaşamamıştım. Bunu görünce proviron kullanmaya başladım hemen iki gündür falan kullanıyorum hassasiyet azaldı diyebilirim. Jinokomasti mi oluyorum yoksa durdu mu? Proviron kullanmaya devam etsem bu riski kaldırır mıyım? Şimdiden teşekkürler.

Kürüm yeni bitti 1 ay falan ara verdim tekrardan Sustanon boldenon kürüne başladım meme ucum bazen sivriliyor sıcak ortamlarda kür içinde ne kullanmam gerekli yardımcı olursanız sevinirim

Merhaba arkadaşlar; Yeni bir konu ile tekrar farklı konulara, farklı yanlış bildiğimiz doğrulara yol alacağız bu konuda. Kür konularında en çok korkulan şeylerden birisi E2 seviyesine bağlı jinekomasti riski her kürde tüm sporcular için hep bir soru işarete veya koca bir ünlem bu konu. Ama aslında E2 ne kadar önemli bir hormon hipertrofi konusunda bunun yüksek olmasının avantaj ve dez avantaları neler? Jinekomasti öyle 1,2 kürle olabilen bir şey mi hepsine tek tek değineceğiz. Hazırsanız başlayalım! Öncelikle Jinekomastiden başlayalım. (JİNEKOMASTİ NEDİR VE TİPLERİ KAÇA AYRILIR?) “Erkeklerde meme büyümesi” veya “jinekomasti” nedir sorusunu kısaca “bir erkek memesinin, değişik nedenlerle, normalden daha büyük boyutlara ulaşması” şeklinde yanıtlayabiliriz. Bazen meme boyutları ileri dereceye ulaşabilir ve kadınsı bir görünüm yaratabilir. Tek ya da çift taraflı gözlenebilen bu durum yaşam kalitesini bozma ve ciddi psikososyal sorunlar oluşturma potansiyeline sahiptir. İstedikleri kıyafetleri giyemezler, büyümüş olan göğüslerini gizlemek için omuzlarını içeri verip öne doğru eğilirler ve kalıcı postural bozukluklar oluşabilir. Ama bu sayılanların hiç biri sizin psikolojiniz dışında hayat, yaşam aynı zamanda sosyal kalitenizi düşürmeye engel değil. Fiziğine çok dikkat eden görünüme önem veren biriyseniz evet o zaman bu sorun psikolojik olarak sizi birazcık yıpratır diyebilirim. Ama bu durumdan da meme küçültme ameliyatı ile bu sorundan kurtulabiliyorsunuz. Jinekomasti tipleri aşağıdaki gibidir. Bu tablodan kendinize yönelik tespitlerde bulunabilirsiniz. Memenin büyüklüğü ve derisinin durumuna göre yapılan başka bir sınıflama: Tip 1: Sadece meme başının altında bir miktar sert meme dokusu bulunur, meme derisi normaldir. Tip 2A: Meme orta derecede büyümüştür ancak deri fazlalığı yoktur. Tip 2B: Meme orta derecede büyümüş ve bir miktar deri fazlalığı vardır. Söz konusu deri fazlalığı ameliyattan sonra kendiliğinden büzülerek normale dönme potansiyeli taşır. Tip 3: Memenin görünümü bir kadın memesi gibi büyüktür ve deri fazlalığı da eşlik eder. Fazla deriyi çıkarmak için ek cerrahi işlem gerekir. Erkekte Meme Büyümesi En Çok Hangi Yaşta Görülür? Erkeklerin %35’ini etkileyen bu durum en sık 50-69 yaş grubunda görülür ve nedeni yıllar içerisinde kandaki erkeklik hormonu seviyelerinin azalmasıdır. Erkeklerde meme büyümesinin en sık gözlendiği yaş grupları ise yeni doğan, ergenlik dönemi ve 50 yaş sonrası dönemdir. Steroid yani hormonlar ile jinekomastinin bağı nedir? Hormonlar erkeklerde ve kadınlarda değişik oranlarda bulunur. Fakat biz dışarıdan özellikle testosteron gibi ek ve yüksek oranda hormon takviyesi yaptığımızda bu durum kaçınılmaz olabiliyor.. Buna bağlı meme büyümesi görülme sıklığı artıyor. ŞİMDİ BİZ SPORCULARIN ÖZELLİKLE BİLMESİ GEREKENLER E2 VE JİNEKOMASTİ HAKKINDA Arkadaşlar biz sporcular küre girdiğimizde jinekomasti riski ne ile birlikte gelip bizi buluyor? E2 seviyemizin artış göstermesiyle doğru mu? Tamam bu bir handikap ama aynı zamanda bulunmaz Hint kumaşı değeri taşıyor e2 yükselmesi vücudumuzda. Çünkü İnsülin kas inşası konusunda ne kadar önemli bir hormonsa e2 de kas inşasında en az onun kadar önemli bir hormon. Haliyle e2 çok sınırlar içinde tutulmasını uygun görmüyorum ben şahsen kür içinde. E2 den negatif etkilenmiyorsa vücudunuz kür boyunca baskılanması taraftarı değilim pek. Ama bazı sporcular bu konuda takıntılı olabiliyorlar veya çok fazla yan etki görebiliyorlar. E2 Vücudumuzda yükseldiğinde neler oluyor? Arkadaşlar e2 yükseldiğinde siz hemen jinekomasti olmuyorsunuz hatta bir çok sporcu jinekomastinin ne olduğunu bilmediği gibi bunu ne yazık ki hoca niteliği taşıyan kişilerin eksik anlatımlarından özü olarak görüyorlar. E2 yükseldiğinde vücudunuzda şu belirtiler mutlak suretle kendini gösterir. Peki nelerdir onlar? MEME UÇLARINDA BATMA GÖĞÜS KAFESİ BÖLGESİNDE KAŞINMA MEME UÇLARINDA LEBLEBİ GİBİ KİTLE OLUŞUMU Genelde ilk iki belirti ilk başlarda olur ilerleyen süreçte son belirti devreye girer. Son belirti ergenlik dönemlerimizde hatırlarsanız memelerimiz şişerdi, uçlarında kitle olurdu üstüne oturamazdık memeler kadın memesi gibi daha dişi gözükürdü acısı bazen can sıkardı ama ergenlik sonrası e2 seviyesine bağlı bu durumdan kurtulurduk. Yani o batma, kaşıntı ve kitlede olsa siz bunu önemserseniz bundan kurtulabiliyorsunuz ilaç kullanmasanız bile. Çünkü vücut kendini tamir etmek için tasarlanmış bir yapı bunu unutmayalım. Tüm bunları anlatıyorum herkes deli gibi nolvadex veya arimidex'e sarılıyor kürlerinde bu çok doğru bir yaklaşım değil. Kürdeyken özellikle arimidex aldığınızda bulk küründeyseniz özellikle hacime yönelik bir süreç ama arimidex almaya başladığınızda direk küçülmeye başlar 4,5 kg yakın su atar vücut. Özellikle kür süresini bırakın e2 seviyeniz yürüsün benim tavsiyem bu yönde ama kür biter bitmez önlemlerinizi alın özellikle meme ucunda kitle görmediğiniz sürece ben çok müdahale edilmesini doğru bulmuyorum dediğim gibi e2 seviyesine. Jinekomasti ameliyatı oldum küre gireceğim yine jinekomasti olur muyum? Evet arkadaşlar ameliyat oldum '' ohhh bu dertten ebediyen kurtuldum '' diye bir durum yok! Tekrar dikkatli olmaz bu sorunu önemsemezseniz jinekomasti olabilirsiniz. O yüzden jinekomasti riski taşıyan bu sorundan mustarip olmuş kişilerin biraz daha temkinli ve dikkatli davranmaları daha uygun olacaktır. Kürde arimidex e2 tertip etmek için ne sıklıkta veya oranda kullanılmalıdır? Arkadaşlar bu konuda çok net olayım isterseniz her gün 1 tablet alabilirsiniz isterseniz haftada 2 tablet alabilirsiniz bunların hepsi bilgi veya bilgisizlikle gelen öneriler. Çünkü yüklemeler önemli yani e2 seviyeniz ne olursa olsun yüklemeleri orantılı yapmanız lazım. Yüksek oranda e2 seviyeniz var ve bu seviyeyi tertip etmek istiyorsanız. Hafta - Gün aşırı bir tablet Hafta - Gün aşırı yarım tab Hafta - Üç günde bir yarım tab (yüklemeler e2 seviyesine bağlı uzayıp, kısalabilir veya artıp eksilebilir) Şeklinde uygulama yapabilirsiniz ama bu durumun uzunluğu artabilir e2 seviyenize göre ve ona göre tertip edilmelidir. Ama bakıyorum her kafadan bir ses çıkıyor haftada 2 tab diyen var her gün yarım tab diyen var. Var oğlu var! Peki buradan ne ders çıkarmalıyız? Arkadaşlar kesinlikle rehber olmadan başınızda kür serüvenine başlamayın kür sadece ilaçların parasını verip hadi ben giriyorum demekle bitmiyor. Arabanın marşına basmak çok kolay değil mi araba kullanmayı bilmenize gerek yok ama marşa bastıktan sonra araba kullanma becerisine sahip olmanız veya bu beceriye sahip birinin sizi gideceğiniz yere kadar bırakması lazım. İşte kürde böyle mutlaka e2 vb gibi kriterlerde sizin sağlığınızı ve hedeflerinizi gerçekten gözleyen, gözlemleyen kişilerle çalışın sonra hem sorun yaşamamış hem de ortada kalmamış olursunuz. Geçmiş olsun / Keyifli Forumlar