-
Duyurular
-
Sarmsturkiye.com - AÇILDI! 29-11-2020
Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
-
-
REKLAM
-
Genel Araştırma
'bodybuilding' etiketi için arama sonuçları.
Araştırmada 9 sonuç bulundu
-
Kendinizi gelistirebileceginiz/ogrenebileceginiz podcastler ve videolar
gerokx bir konuya içerik ekledi : Steroid / Genel
Merhabalar kendinizi gelistirebileceginiz veya bos vakitlerinizde kendinizi gelistirmek istediginiz, ogrenmek istediginiz (ozellikle ben calisirken podcast niyetine dinledigim) bazi kaynaklari birakiyorum belki hosunuza gider okursunuz veya dinlersiniz eger elinizde varsa sizde birakin bizde gorelim ben hepsini izledim ve dinledim attiklarimin. Onerim genc yastaki arkadaslar veya yeni baslayanlar icin sondakinden sadece belirli maddeleri almaniz bilimsel olarak dozajlardir, x, y, z nasil kullanirim yaparimdan ziyade onlar boyle yapmis ve bunlarla karsilasmis tarzinda bakmaniz olucaktir Herkesin vucudu farkli, ben ilac kullanmadan once bu forumda sirf insanlar neler yapiyor ve nasil hissediyorlar diye sayfa sayfa konu okudum terminolojisini cok sevdigim bir spor. Sizde oyleseniz ve bilgilenmek istiyorsaniz buyurun; 51 saatlik turkce podcast serisi Dinledigim ve hosuma giden videolar ingilizce videolar; -
Merhaba saygıdeğer hocalarım ve abilerim planlamamı oluşturdum uzun bir süre bu noktaya gelmek için bekledim çabaladım, maddi açıdan bu noktaya gelebilmek için uğraştım ve artık son düzlükteyim perşembe sabah 8.30da kan tahlillerimi vermek için hastaneye gideceğim pazartesi de ilk enjeksiyona başlayacağım 20 haftalık bir kür planlamam var dinlenme açısından biraz sıkıntılı bir süreç olacak çünkü üni öğrencisiyim akşam da 6-12 mesaide çalışıyorum günlük 6 7 saat uyuyabileceğim Vücut özelliklerim; 1.76 boy 71-72 kg %10-11 yağ oranı Hedefim; Karın ve kanat bölgelerimde eksik var eksik noktalarımın üzerine gitmeyi düşünüyorum ileride kariyerimi bu spor alanına yoğunlaştırmak istiyorum kür sonunda 70 kgden yağ oranımı fazla arttırmadan temiz şekilde 80 kiloya çıkmayı hedefliyorum Haftalık 500 mg test e (pazartesi) 1-20 500 mg bolde ( perşembe) 1-20 50 mg turinabol (pzt salı çarşamba perşembe cuma) 1-6 Koruyucular Arimidex pazartesi 1 + perşembe 1 tablet Proviron da eklemeyi düşünüyorum İdman sistemi Push pull legs off push pull off idman sonrası 5x15 leg raise + 20 dk kardiyo Kardiyo ve karın için ayrı gün oluşturmam zor çünkü hem üni öğrencisiyim hem de parttime bir işte çalışıyorum Beslenme planı; Sabah; 7.30 150 gr maydonoz yanına 4 yumurta + 100 gr pirinç unu + 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi pankek 12.30 - 15.00 - 17.30(idman çıkışı) - 20.30 100 gr baldo pirinç 125 gr tavuk göğsü 150 gr brokoli Günde EN AZ 6 litre su Planlamam bu şekilde eksiklerimi hatalarımı ve değiştirmem gereken noktaları söylerseniz çok makbule geçer , ek olarak normalde attığım idman sertliği fazla ve bunu azaltmayı düşünüyordum sadece kas recoverysi için değil sinir sistemi recoverysi konusunda da sıkıntılar yaşamaya başladım fakat anabolik ilaç kullanmaya başladığımda bu bir değişikliğe gitmeme gerek var mı ? çünkü 1 yıla yakın bir süredir off week vermedim kür sonrası before afterımı paylaşacağım.
-
Merhabalar baştan beridir aklımda çok soru vardı fakat sorabileceğim birisi hiç olmadı siz değerleri abilerim/kardeşlerim'e sormak isterim; 1. Decadick hangi ilaçlardan gerçekleşir? 2. Olimpialarda vs. gördüğümüz karın şişliği neden olur? 3. Yağ yakan minimum zararlı streoidler nelerdir? belirli kürleri okudum ama sizlerden duymak isterim. 4. Sarmslar streoidler kadar zararlı mıdır? 5. Ekte gördüğünüz "supplement" sarms türümüdür?
-
selamlar bu forumda vücut geliştirme branşına yıllarını vermiş üyelerden, daha dün başlamış üyelere kadar geniş bir yelpaze var. ancak herkesin bu branşta bulduğu şey aynı mı? bu spora başlayacak kişiler ne bulacaklar ? kendinizden pay biçerek vücut geliştirme sporunun size ifade ettiği şeyi lütfen yazar mısınız? teşekkürler
-
Metformin son senelerde üzerinde en çok araştırma yapılan ilaçlardan biridir. Asıl amacı tip-2 diyabette kullanılır, diyabet şüphesi, diyabet öncesi, diğer ilaçlara başlanmadan veya birlikte kullanılan bir ilaçtır. Tabiki vücut geliştirme amacının dışında olsada yıllardır kullanıldığı bilinmektedir Vücut geliştirmede kullanılma nedeni insülin hassasiyetini arttırmasıdır.(İnsülin direncini azaltmak için de kullanılır) İnsülin, glikoz ve amino asitleri kas hücrelerine taşır.(diğer birsürü etkisi ile birlikte) Diğer birçok görevi vardır Tabiki ama burada vücut geliştirme ilgili etkisini duymak istiyoruz. İnsülin hassasiyetinin yüksek olması hücrelerin insülin geçirgenliğinin artması dolayısı ile daha çok besin alması demektir. İnsülin direnci, vücutta salgılanan insülin hormonunun etkisini göstermesindeki zorluk olarak tanımlanabilir. İnsülin direnci vücutta yağ depolanmasına neden olabilir. İnsülin hassasiyeti kas gelişimi için en kritik etkenlerden biridir.Sporcular sürekli olarak insülin hassasiyetini arttırmak için çeşitli yollar ararlar. Metformin hakkında bildiklerimizi değerlendirmek adına bu başlığı açtım. Daha önce kullanıp deneyimlerini paylaşabilicek varsa duymak isterim.
-
Öncelikle herkese iyi akşamlar, 13 hf. boldenon 350 mg, 14 hf. Testo Enanthat 500 mg kürünü bitireli 1 ay oldu. (İlk kürümdü) PCT dönemimde özellikle alnımda, ve sırtımda sivilceler çıktığını farkettim, (Kür içerisinde herhangi bir cilt problemi vs. yaşamadım) kürden 20 gün sonra 4x1000 Pregnyl uyguladım şuan halihazırda her gün Tamoksifen kullanıyorum, bu sivilcelenmenin sebebi nedir ve nasıl önlenebilir ? korkum sivilcelerin iz yapması yardımlarınızı, görüşlerinizi bekliyorum, teşekkürler (Ayrıca belirtmek istediğim diğer husus duygusal anlamda ciddi dalgalanmalar yaşıyorum ayrıca libido ereksiyon sorunum yok :D)
-
Merhaba. Arkadaşlar sizce ilk kür nasıl olmalı? Ve 20-25 yaş arasındaki erkeklerin kür yapmasında bir sakınca olur mu genel manada? Bir de ortalama bir kürden nasıl verim alınır? Olabildiğince iyi beslenmeye çalışarak ve haftada 5 gün spor yaparak... Thank you, very much.
-
Altyapınızı oluşturmadan SAKIN Steroid kullanmayın. Burada da başta Burak hoca olmak üzere birçok kişi bunu söyledi fakat halen anlaşılamadı. Spora yeni başlamış insanlar ilaç peşinde... Arkadaşlar altyapınız olmazsa tabir-i caizse sadece kas gelişimi sağlarsınız halbuki tendonların kuvvetli olması kasların kuvvetli olması kadar önemli. Bunu idrak eden kaç kişi var bilemiyoruz 😔🇺🇸☪✡🇹🇷
-
Merhaba buralarda yeniyim.Sizlere yapmayı planladığım bir kür danışmak istiyorum.İlk kürüm değil. 1.60 Boy 49 kg. ( İlk kürüm 4 hafta only testo şeklindeydi fakat etkisi çok az oldu.Sadece 2 kg kazandım. ) Planladığım kür bu şekilde. 1 - 2 hafta Primobolan 500mg/hafta 1 - 2 hafta Testesterone Enanthate 500mg/hafta Bunu bitirdikten sonra hemen ardından. 1 - 16 hafta Boldenone 500mg/hafta 1 - 8 hafta Deca durabolin 300mg/hafta 1 - 8 hafta Dianabol 50mg/gün 1 - 16 hafta Testesterone Enanthate 500mg/hafta Bitirdikten sonra 3 hafta dinlenme süreci.Ardından bu şekilde. 1 - 4 hafta Trenbolone 100mg/hafta 1 - 4 hafta Testesterone Enanthate 500mg/hafta Bulk kürünü bitirdikten sonrada 6 haftalık bir definasyon kürü. Başta 2 hafta Primobolan kullanmamın sebebi küre başlamadan önce az olsa bile verim almak. En sonunda Trenbolone kullanmamın sebebi öncesinde boldenone , deca durabolin ile ağır olan Trenbolone için zemin hazırlamam ve ardından Trenbolone geçmem. Koruyucular v.b. doktorla konuşduktan sonra ekleyeceğim. Eklemek istediğiniz ve ya çıkarmak istediğiniz ilaçlar varsa söyleye bilirsiniz.
Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.
5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.
