rastlantisal

Bilhassa doğal ilerlerken ölçülü antrenman yapmak çok elzem oluyor. Diyetinde her şey normal görünüyor fakat bu diyete rağmen karaciğer değerleri, folik asit vs doğru değil. Orada bir sorun var ve onu bulman lazım. Maden suyuna silme çay kaşığı tuz atıp içmeni tavsiye ederim. Ayrıca kingsize monsterpack kullanabilirsin.

Merhabalar. Mineral alımın az. Tuz tüketimini artırmalısın. Kaya tuzu yada deniz tuzu olur. Demir bağlama kapasitesi düşmüş. Demir takviyeleri alman lazım. Folik asit tüketimini artırman lazım. Yakın zamanda bir hastalık geçirmişsin yada diş çürüğü gibi sorunların var. Bir dahiliye uzmanına görünsen iyi olur. Açlık kan şekeri çok düşük. Tüm bunlar olurken karaciğer enzimlerin de yüksek. LDH'de beklenenden yüksek. Sonuç olarak: Çok ağır antrenman, kötü beslenme, plansız sıvı tüketimi gibi sorunlar görünüyor. Önce dahiliyeye gidip tam teşekküllü kontrol edilmen lazım. Şu değerlerle küre girmek doğru olmaz. Önce antrenman ve beslenme doğru temeller üstüne oturtulmalı.

Merhabalar. Karından 1 adet ovitrelle enjekte et. 6 gün sonra günde 2 klomen 2 tamoksifen kullan. Çift doz 5 gün uygulanacak Peşi sıra da 1 klomen 1 tamoksifen ile 55 gün daha devam et Son hap gününde LH, FSH ve prolaktin testi ver. Bizimle paylaş durumuna bakalım. Beklediğimiz gibi ise PCT sonlandırırsın. Beklediğimizden düşük ise biraz daha devam edersin. Bu süreçte Kingsize monsterpack, Kingsize alpha king, ve @SERKO'nun bitkisel kür 1 başlığındaki formülü uygula.

NAC600 bir mukoza güçlendiricidir. Aynı zamanda çok güzel bir antioksidandır. İlaçları her zaman prospektüsünde yazan şekilde kullanmalısınız. Suda eritmen gereken şeyi ağızda eritmek başka bir iş. Doktora görünsen iyi olur.

Genel olarak anabolik kullanıyorken ne kullanman gerekiyorsa aynısını kullanabilirsin. Kingsize monsterpack Kreatin Kingsize black guardian ve nac600 Gördüğün gibi natural bireye fazladan sadece karaciğer koruyucu ekledim. Döngün bu dönemde yavaşlayacağı için @SERKO'nun bitkisel kür 1 formülünü de supplement olarak kullanabilirsin.

DHT içeren kürlerde bünye uygunsa E2 düşebilir hatta sıfırlanabilir. Çok yaşıyorum ben bunu. Sivilcelenmemin en temel nedenidir kendisi. Bu senaryoda misalen testo düşük dozlu ama masteron tam doz olabilir. E2 yükseltmek için masteronu azaltmak yada testosteronu artırmak doğru olur.

Merhabalar. Evet özellikle "UZMAN" kelimesini tırnak içine aldım. Çünkü bu arkadaşları uzman yapan kurum bizzat kendileri. Herhangi bir konuda biraz okuyup uzman oluveriyorlar. Aksi yönde gelen yorumları ya geçiştiriyor, ya siliyor, ya da engelliyorlar. Konunun ehli, eğitimini almış ve kendini bu noktada geliştirmiş insanların referanslı (bilimsel atıflı) yazılarını kendilerine referans olarak gönderdiğinde ise işleri bambaşka boyutlara taşıyıp geçiştirmeye özen gösteriyorlar. Çoğu ile birebir konuşuyorum. Ancak her zaman sizin tarafınızdayım. O yüzden bu yazıyı yazma ihtiyacı duydum. Bu başlık sosyal medyada garip gördüğüm içeriğe denk geldikçe güncellenecektir. Bu aynı zamanda bir uyarıdır. Sosyal medya uzmanları ağız birliği yapmışçasına şu aralar paketlenmiş gıdaların, tatlandırıcıların, abur cuburların, vs vs ölçülü tüketildiğinde zararı olmadığı konusunda mutabıklar. İllaki denk gelmiş ve görmüşsünüzdür. Yani giren kalori ile çıkan kalori dengesinin esas olduğuna vurgu yapıp duruyorlar. Kağıt üzerinde haklı da olabilirler. Aldığın besinin saatinin ve sıklığının ise yine bu matematikle önemsiz olduğunu söylüyorlar. Peki iş böyle mi? Konuyu temelden ele alalım. 100 sene gibi inanılmaz kısa sürede erkeklerin doğal olarak ürettiği testosteron yarı yarıya düştü. 100 sene önce dünya savaş yeri iken bırak protein ağırlıklı beslenmeyi, koskoca kıtayı hayatta tutan şeyin adı patates ve / veya buğday idi. E bu bizim günümüz beslenme bilgi normlarına da uymuyor? Yani bu adamlar daha kötü beslenirken niye bizden daha heriftiler? Cevabını bilmediğim problemlerde başlangıç ve bitiş arasındaki sürece bakarım. İlk olarak bizden daha hareketli hayat yaşıyorlardı. Bu bilindiği gibi testosteron üretiminde pozitif durum. E ama çok ciddi sporcularımızın doğal testosteron ortalaması 1200'mü? değil. Bu bir etken olsa da ana sebep olamaz. İkinci olarak günde bir yada 2 öğün besleniyorlardı. IF beslenme biçimini (fasılalı açlık) hayat biçimi haline getirmiş insanlar var. Bunlara baktığımızda yine 1200 testosteronu göremiyoruz. Uzun açlıklar GH üretiminde çok faydalı bunu biliyoruz ama yine de bu bizim ana sebebimiz olamaz. Yaşam biçimlerini ele aldığımızda henüz endüstrinin yeni yeni gelişmesinden dolayı paketlenmiş gıda diye bir şeyin hayatlarında olmadığı görmek için uzman olmaya da gerek yok. O yıllardan bu yıllara değişen en önemli etken beslenme biçimindeki bozulma (evet bunun adı bozulma). Aynı zamanda doğal diye tükettiğimiz besinlerdeki iz elementlerin 100 sene öncesine göre daha az olması. E peki bu paketlenmiş gıdalar yüzünden veya bozuk beslenme düzeni yüzünden testosteron yarı yarıya gitmişken 1+1=2 diyebilir miyiz? Diyemeyiz arkadaşlar. Sosyal medya uzmanlarının söylediğinin aksine insan biyolojisi 1+1 değildir. Daha çok 2x+3y+z+5u gibidir. Siz beslenirken veya spor yaparken şimdiyi değil 100 sene öncesini referans almalısınız. Çünkü "ideal" şuan değil o zamanki erkeklerdir. Paketlenmiş gıdaları hayatınızdan çıkarmalı, beslenme biçimini düzenlemeli, şeker tüketimini kısıtlamalı, şeker kaynaklarını düzeltmeli, besinlerden alamadığınız iz elementleri dışarıdan almalısınız. Yapmaz çünkü bizim için vücudun anabolik modda kalması elzemdir. Bu yüzden kürden küre atlıyoruz. 1200 testosteron sahibi birine yedirdiğin 400gr tavuk ile 500mg testosterona sahip birinin yediği 400gr tavuk arasında uçurum var. Bir insanın takipçi sayısının çokluğu onu uzman yapmaz. İçinde bulunduğumuz zaman çok kirli zaman bilgiden yana. Olayları ve olguları değerlendirirken içinden değil, kendinizi dışına çekerek gözlemleyin. Yoksa hata yaparsınız. 43 yaşında bende doğal testosteron nerede ise 800. Yıllarca günde 2 öğün, paketlenmiş gıdalardan uzak (sevmiyorum), tatlı tüketeceksem yemekten hemen sonra şeklinde gitti. 10 sene önce sebebini anlamış olsam da artık bunun sebebini biliyorum. Genetik sandığımız çoğu şeyin aslında genetik değil bizden kaynaklandığını bilmelisiniz. 5 tane farklı farklı aşçının pişirdiği 1 tabak pilavın kalorisi aynı değildir. Attıkları yağ ölçüsü bambaşkadır. Biz bunu aynı diye genellersek, kilo alma sebebimizin genetik olduğunu düşünürüz. Oysaki öğretilmiş mutfak bilgisinden kaynaklandığını fark edemeyiz.

Seçici üretimin de bunda etkisi büyük. İş sadece danabol hammaddesi yedir ile bitmiyor. Büyümeye yatkın olanlar aradan seçilip onlardan devam ediliyor vs. Akvaryum merakı olanlar bilirler, seçici üretim ile türlü varyeteler elde edildi ediliyorda.

Türkiye'de yaşıyoruz. Tamamen kırmızı etle beslenmek çok gerçekçi olmuyor. Hiç almamaktansa yemek daha doğru bir seçenek oluyor. Keza sırf tavuk tükettiği halde ağırlık antrenmanı da yapan bireylere bakıldığında, düşük protein, kalitesiz yağ ve yüksek karb. beslenen hareketsiz bireylere göre testosteron seviyesi ve hatta kan değerleri daha iyi oluyor. Yani evet gönül ister ki sadece doğada gezinen geyik eti yiyelim Kanada'da olduğu gibi. Lakin namümkün.

Psikoloji her şeyi belirler. Psikolojiyi de hormonlar belirler. Eğer yüksek testosteron istiyorsan yüksek protein ve kaliteli yağlardan oluşmuş bir diyet, düzenli hayat, düzenli hareketlilik, bol bol güneş, temiz hava ve makro mikro açısından dengeli öğün gerek. E askerlik sana bunu zaten sağlıyor. Sirkadiyen dediğin de zaten 24 saatli ele alır ve düzen ister. Bunu normal hayatında da uygulaman gerekir. 44 yaşında benim doğal testom 700-800 bandında idi en son. Şuan TRT dozu kesip PCT yapıp doğal sürece dönsem bununda üstüne çıkarım. Çünkü artık daha da bilgiliyiz ve doğru supplementleri de biliyoruz.

Evet tüketiyorum. Ağırlıklı olarak tavuk tüketiyorum. Artık kış geldiği için 2 günde balık yiyorum. Onda da genelde 600-700gr palamut fletosu oluyor. Dönemine göre değişiyor bu. Hafta da 1 gün kırmızı et, 1 gün de sakatat tüketiyorum. Helal haram kısmını ben bilmem. İnançlı biri değilim ancak ilaç kısmına çok takılmamak lazım. Steroid diye ağır metali bir yerlerine saplayan insanların böyle dertleri olmamalı

Dostum @Diver'a ilaveten, Cruise döneminde eğer ciddi ciddi kendi üretebildiğin kadar testo alırsan, kürden çıkmışsın gibi küçülürsün. Bu genelde çok karıştırılıyor. Yani sanılıyor ki Ben blasttan cruise geçersem PCT yapmışım gibi küçülmem. Hayır küçülürsün. Profesyonellerin blast & cruise'den anladığı şey başka. Adam haftalık toplamda 2000mg anabolik alıyor. Cruiseden anladığı anabolik kesip 1000mg testoda kalmak. Bu cruise mantığına aykırı. Cruise döneminde gerçekten dinlenmek istiyorsan haftalık 70-125mg testo ile idare etmen gerekir.

Ula Serkan, bitkisel kür 1'i 20 gün kullandım. Kaza kurşunu olacak da gene baba olacaz diye korktum bıraktım. Çünkü öyle tesirli. Şimdi bir de pro plus diyorsun. Yapma serkan yanarız

Gelir merak etme. Zaman alıyor sadece. İstediğin zaman erekte olabilmen önemli. Demek ki mekanik bir sorun yok.

Bünyeye göre değişir bu. Aromataza ne kadar yaktın olduğuna göre, vücudun ne kadar testosteronu doğal kabul edip e2ye çevirmeyeceğine göre vs. Ama ortalama olarak 900-1200 arası denilebilir.

3. haftada ilaç çalışıyor mu çalışmıyor mu diye bakarız. Bu ne anlama geliyor? 3. haftada döngü kapanmış oluyor. @steroidnediryahu'nun yorumuna katılıyorum. Test yaptır üzerinden konuşalım.

Kürlerden sonra, tıpkı sende olduğu gibi değerler muntazam olsa dahi libido hemen düzelmez. Bunu da her zaman yazıyorum. Kürde iken kendi üretimin kat be kat fazlası olarak vücuduna aldığın androjenik ilaçları algılayacak reseptörler, aldığın dozla orantılı olarak artar. Doğal üretiminle bunları doyurup erekte olmak zordur. Güçlü uyarılma gerekir. Vücudun yeni duruma göre yeniden pozisyon alması için zaman gerekir. Genelde de en erken kürde geçen sürenin yarısı (enjeksiyon + PCT) kadar bir süre gerekir. Tamamen doğal hissetmen ise seneyi bulabilir. Süreci anlayıp psikolojini rahat bırakmak elzemdir. Bu dönemde @SERKO'nun bitkisel kür 1 başlığındaki macunu uygulaman fayda sağlar. Cinsel ilişki öncesi küçük dozlarda tadanafil çok işine yarar. İdrar içinde cüce palmiye supplementlerinden kullanabilirsin. 2 haftaya normale döner.

Merhabalar. Geçmiş olsun öncelikle. Bu konuda sıklıkla uyarıyorum. Antidepresan ile trenin yükselen prolaktin etkisinden kurtulamazsınız. Antidepresan da prolaktin yükseltiyor zaten. O yüzden 1/2 yada 1/3 dostinex, tren öfkesi için tesirli olacaktır. Eğer prolaktin çok yüksek değilse öfke nöbetleri değil yaşama sevincini kaybedersin bir süre lakin milletle papaz olmazsın. Çok dikkat etmek lazım. Bu işlerin şakası yok. Hayır anlamadığım bu antidepresan işi nerden çıktı? Kim çıkardı bunu? Niye moda oldu?

Bunu ben anlattığımda olmaz diyorlar. Oluyor işte arkadaş. DHT hassasiyeti olan bünyelerde prostatı biraz şişiriyor. İdrar sıklığı ve damla kalma hissi yapıyor.

Ürolojiye git muhakkak. Enfekiyon da olabilir.

6 gün antrenman gereksiz ve çok. 3 Gün vücut geliştirme ve 3 gün boks yaparak balans yakalayabilirsin.

Kingsize monsterpack kullanıyorum ve memnunum.

Only testo bile alsan, artan protein sentez kapasitesi yüzünden ve kalori fazlası da yaratırsan zaten kilo alırsın. Anabolik ekledikçe süre kısalır. Azalttıkça süre uzar. Hızlı gelen hızlı gider. Zamana yaymak daha doğru olur.

Bugün uyuma. Yarında gün içinde uyuma. Akşam 10da vur kafayı yatağa. Döngün normal seyre girer.

Canlar bir haminiz olarak yazıyorum. Çok kafaya takıyorsunuz. Vakti ile 50kg adam olarak da oldukça yoğun sosyal hayata ve aşk hayatına sahiptim. Evet ilk görüntü önemlidir ama sonrası sizin elinizdedir. Boy, tip vs genetik olarak geriden başlıyor olabilirsiniz. Orada kalıp kalmayacağınız, öne geçip geçmeyeceğiniz ise tamamen özgüveninizle ve entelektüel birikiminizle alakalıdır. Sen kendinin kısa ve çirkin olduğunu düşünüyorsan bunları ön planda tutuyorsun demektir. Haliyle insanlarda buna odaklanır.