BBurak

Tükeniş aralığını tutturursan hafif gelmeyecek.

5x5 gibi powerlifting antrenman metotları, genellikle sinir sistemi adaptasyonu ve hareket kalitesinde mükemmelleşmeyi hedefleyen, uzun süreli yüksek sinir sistemi aktivasyonu içeren programlardır. Eğer hedefin yalnızca güç geliştirmekse, ilaç kullanımını önermem. Ancak yine de böyle bir yola girmeyi düşünüyorsan, uzun esterli, su tutulumunu destekleyen ve eklem sağlığını koruyabilecek bileşikler senin için daha uygun olabilir. Testosteron kullanımı bu tarz protokollerde temel kabul edilir. Bu süreçte Boldenone, Deca-Durabolin veya Danabol gibi bileşikler destekleyici olabilir

SARMs, steroidlerden daha zararsız değillerdir; aksine, araştırma sayısı bakımından ne tür bir zarar veya yan etki göreceğinizi bilmiyorsunuz. En azından yüz yıldır kullanılan, optimize edilen ve detaylıca incelenmiş steroidlerin yol açabileceği yan etkiler bellidir. Örneğin: Doğal hormon üretiminin baskılanması Saç dökülmesi Karaciğer ve böbrekler üzerinde aşırı yük Tansiyon sorunları Agresyon ve sinir hâli Hormonal dengesizliklere bağlı diğer sonuçlar Üstelik bu yan etkilerin tamamının önlenmesi, tedavisi ve geri dönüşü vardır. Oysa SARMs’ın ağızdan alınması onları daha güvenli yapmaz; henüz yeterince araştırılmadıkları için riskleri belirsizdir. Ben de bir SARM kürü yaptım ve verim aldım; fakat bunu, her türlü riski göze alarak yaptığımı unutmuyorum. Eğer siz de SARMs kullanacaksanız, elinizdeki bilgileri titizlikle değerlendirip, olası sonuçları kabul ederek ilerleyin.

Form güzelleşiyor ama sonun Skywalker gibi olmasın dikkat et. Mglara çeki düzen vermelisin.

Arda'ya katılıyorum. Yurt dışında, günde 4-5 servis whey tüketen içerik üreticileri var ve gelişimleri gayet iyi. 200 gram tavuk, 4-5 yumurta ve 3 ölçek whey bence işini görür.

Detaylı kan testlerini yaptır, uyku, beslenme ve spor düzenini oturt öyle karar verirsin. Sağlık konusu halledilir.

Biraz geçmiş konularına baktım, bir çok başlık var ve genelde yapmak istenilen şeylerle alakalı. Benim sana önerim eğitim hayatını tamamla ve askere git gerçekten sabrı öğreneceksin, ayıya dayı demeyi öğreneceksin, erkek olacaksın benim gibi dağın başında bir karakola düşersen vay haline. Gerçekten insana psikolojik baskıyı ve acıyı tattırıyor ve önceden yapmak istemediğin her şeye kolay gözüyle bakmaya başlıyorsun, beynin biraz ferahlıyor teknolojiden uzaklaşıyorsun kendine dersler çıkarabileceğin yegane bir yer. Sen bu kafayla devam edersen: Aralıkta t3-t4 var kilo veremiyorum, Ocakta da askerlik var kilo almam lazım gibi birbirine tezat, kendine tezat paylaşımlarına daha çok devam edersin. Harekete geç.

Yağ yakımı için sabah aç karın 2 iü sonrası liss kardiyo. Kas gelişimi içinde bildiğim kadarıyla yine uyku öncesi alınabilir. Yağ yakımı için 2 kas gelişimi için günde 4 ünite yeterli olur. Kas gelişimi için kullanılacağı zaman düşük yağ oranında güzel bir insülin hassasiyetinde olursan süreci insülin kullanımı ile desteklersen fark yaratabilir.

Arkadaşlar herkese selam, Kan testi yaptırdım ve değerlerim epey kötü çıktı. Test öncesi perhiz yapmadım, uyku ve beslenme düzenim kötüydü bu değerlerle küre girilebilir mi? KİŞİSEL BİLGİLERİM: Boy:178 Kilo: 83.2 Yağ oranı: %22-25 Yaş: 24 Spora geri dönüş gerçekleştirdim yaklaşık 7-8 haftadır antrenman yapıyorum. GÜNCEL KAN TESTİM:

Definisyon maksadı ile hocam testo-masteron.

Düşünmeyi bırakıp harekete geçmek sana epey yağ yaktıracaktır. İlk gönderini attığından beri kalori kıssaydın çoktan 2 ayda 6-7 kilo yağ kaybedebilirdin. 2 ay önceki formunla şimdiki attığın form fotoğrafları aynı bir şeyleri kafanda kurmayı bırakıp değişime geç bizde verilen cevaplar işe yarıyor diye sevinip diğer arkadaşlara yardımcı olma ve kendi değişimlerimizi güncelleme konusunda daha hevesli olalım.

Garip bir kür programı bunu bilgili abilerim yorumlar artık. Bazı uyarıcılar dışında hiçbir anabolik madde 4 hafta kullan bırakta sana kalıcı ve tatminkar etkiler bırakmayacaktır.

Koça para verdiysen süreç bitene kadar %100 uygula koçunun dediklerini. Ondan sonra benim dediklerimi uygulamadı gelişemedi kafasına giriyorlar. Süreç hakkında adamı pozitif negatif bilgilendir ki ona göre şekillensin. Adamın kafasını ağrıt biraz.

Bence split antrenmanlarda verimli olabilir önemli olan set, tekrar, hacim ve hareket kalitesi sana hitap ediyorsa sürdürülebilirse ağırlıkların artıyorsa uygulayabilirsin. İdmana gitmediğin günler açık hava yürüyüşlerini öneririm hazır önümüz yaz. İinternette çok güzel ücretsiz ppl, upper-lower tarzı antrenmanlar mevcut biraz araştırmanı tavsiye ederim bu devirde yarışma düşünmüyorsan koçluk çok mantıklı değil. Yazacakları beslenme de antrenman da genelde aşağı yukarı aynı oluyor çünkü amaca göre verilen şeyler.

Mikro ve sodyum alımında ciddi sorunlar yaşayabilirsin önümüz yaz. Ayrıca tavuktan ziyade balık demişsin de bence balığın da artık kirlilik nedeniyle pek tavuktan aşağı kalır yanı yok. Günümüzde marketten alacağın yumurtadan, tavuktan, etten, balıktan hemen hemen aynı oranda hayır gelir sanıyorum besinlerin sende nasıl etki ettiğine ve sindirim durumuna göre bence beslenmeni çeşitlendir. Bakliyatlardan da yararlanabilirsin tavuk yemek istemiyorsan.

Merhaba. Tabi ki treni nadiren de olsa bulk döneminde kullananlar var fakat bulk döneminde: Boldenon, rimobolon, npp, deca, dianabol gibi yaygın, güvenli (trene nazaran) ve sıkça tercih edilen amaca yönelik ilaçlar varken tren kullanılması bence pek mantıklı değil. Definisyon dönemlerinde daha efektif kullanılabilir.

Merhabalar sevgili forum üyeleri herkese sevgiler, saygılar. Daha önce ''pmc'' marka ilaçları deneyen ya da duyan var mı olumlu olumsuz yorum yaparsanız sevinirim. Şimdiden çok teşekkürler.

Aynen hocam bende öyle düşünüyorum

Ortalama instagram fiyatları hocam hatta bu fiyatların bi tık üstünde söyledi bana arkadaş testo e. 1400-1500 bandında. Pmc düşünmüyorum şimdilik düşünürsem ilk 1 ay only testo ile testoyu kontrol edeceğim sonraki ay da masteronun hormonal değerlere etkisine göre bakar en azından ilaçlar çalışıyor çalışmıyor diye yorum yaparım küçük ipuçları ile. Testo-masteron ile 8-9 hafta kurumak lazım :D.

Janoshik güncel testleri varmış hocam siteden kontrol ettim TR üretim ilaçlar

Maddiyattan ziyade tanıdık ve yüz yüze alışveriş yapabileceğim için bi başlık attım en iyisi ben noxyden devam 🤣

Satıcı tanıdık arkadaşım hatta evini yerini yurdunu anasını babasını bilirim spora benim ve arkadas cevremin başlattığı çocuklardan bile diyebilirim bu kişi için Emre. Kendisi kullandığını çok memnun olduğunu filan söylüyor bana güven diyor antrenörlük yapıyor şuan kendisi ama ilk kür deneyiminden arkadaş kurbanı olmak istemiyorum şahsen o yüzden böyle bir başlık attım.

Hocam mkyı kaç mg olarak alıyorsunuz ve kullanım şekliniz nasıl?

Hocam total testosteron seviyesi düşük genç bireylere hangi bitkisel kürünü önerirsin?

Bence ödem olayında ilacın sterilliği ve senin enjeksiyon esnasında ne kadar steril olduğunda önemli. Ek olarak ilacı yavaş enjekte etmeni tavsiye ederim.