Genel Araştırma

Merhabalar arkadaşlar, nasılsınız? 2022 ve 2024 arasındaki değişimim. 2022 de kilom 52 ve 2024 kilom 75. Görüş ve düşünceleriniz için şimdiden teşekkürler.

Öncelikle herkese Merhaba, nasılsınız? 18 Haftalık kür planımın 12 Haftasını doldurmuş bulunmaktayım. Kür planım: 1. hafta 2ml testesteron 2ml boldenone 2. hafta 2ml testesteron 2ml boldenone 3. hafta 2ml testesteron 2ml boldenone 4. hafta 2ml testesteron 2ml boldenone 5. hafta 2ml testesteron 2ml boldenone 6. hafta 2ml testesteron 2ml boldenone 7. hafta 2ml testesteron 2ml boldenone 8. hafta 2ml testesteron 2ml boldenone 9. hafta 2ml testesteron 2ml boldenone 10. hafta 2ml testesteron 2ml boldenone 11. hafta 2ml testesteron 2ml boldenone 12. hafta 2ml testesteron 2ml boldenone 13. hafta 2ml testesteron 14. hafta 2ml testesteron 15. hafta 1.75ml testesteron 16. hafta 1.50ml testesteron 17. hafta 1.50ml testesteron 18. hafta 1.25ml testesteron Boyum 1.74 Küre başlamadan önce kilom 75 di 12 haftalık serüven sonunda ise 80 kg oldum evet diğer arkadaşlara göre az kilo aldım çünkü çok fazla büyümek ve kilo almak istemedim.

Nasıl olmuş abilerim kardeşlerim hocalarım

Merhabalar, 6 ay kadar öncesinde ilk kürüme piyasada sevilen bir hoca ile başlamıştım 3 ay kadar sürdürmüştüm... Ve bu süre zarfında: %16 yağ oranından %12 ye inip 8 kilo da almıştım 86 kilodan 94 kiloya İçerik olarak: 500 enanthat 200 testo prop 40mg turinabol 300 npp 500 boldenon Şu an bu kürden sonra 3 ay vücudu hormon ve değerlerim sağlıklı değerlere gelene kadar ve aynı zamanda spora daha çok vakit ayırabilecek konuma gelene kadar ara verdim. İlk 2 ay 300 testo prop 300 masteron kullandım son 2 haftadır da 500 testo enanthat 500 bolde 40mg dianabol kullanıyorum

Arkadaşlar merhaba, Mini bir before - after yapmak istedim. Testosteron boldenon deca Küründeyim. Özellikle bilekler ve omuzlara dikkatinizi çekmek isterim. Boy 188 5 HAZİRAN KİLO 73 11 TEMMUZ KİLO 83

Herkese günaydın arkadaşlar.. bir önceki yazımda @Loving hocam ile birlikte konuşarak kullanmam gereken ürüne karar verdikten sonra mk677 ve rad140 match edilen ürünü kullanmaya başladım ve bunun etkileri ile ilgili yazı yazmıştım.. şuan ürünün bitmesine yaklaşık tahminen 1 hafta belki 10 gün kadar kaldı.. ayın 12'sinde başladım ürünü kullanmaya ve her gün düzenli olarak kullandım off günleri dahil olmak üzere.. etkileri , eksileri vs bunlara değinmeyeceğim bir önceki yazıda okuyabilirsiniz :)... ben burada size başlamadan önceki ve başladığım günden bu yazıyı yazdığım zamana kadar olan değişimin resmini paylaşacağım.. ama!! şu etkenler hiç bir zaman değişmez o yüzden kimsenin direk " kullanırsam demek bende böyle olacağım " düşüncesi olmasın malum bu spor nankör olduğu kadar insan psikolojisi de çok büyür yere sahip.. ilk etken; genetik yapı.. bu etken her zaman 1.sırada yer alır sebebini görmek için eski vg şampiyonlarına bakabiliriz.. 2.sırada beslenme.. ben makro , mikro olayına takılmıyorum ne zaman karnım açıksa doyacak şekilde yiyorum 1 tane elma bana yetmiyor çünkü 3.sırada tabi ki uyku ( dinlenme ) ona da uymuyorum çünkü vücudunu dinleyen biriyim ne zaman uykumun geldiğini hissedersem o zaman uyuyorum örnek vermek gerekirse insan vücudunun gh salgıladığı zaman dilimi 22:00 ve 02:00 saatleri arası.. ben 01:00 ve 01:30 saatleri arasında uyuyorum çünkü vücudum bu saatte " artık uyuma vaktin geldi " diyor bana ve biraz daha durayım demiyorum.. sabah da alarm 08:45 e kurulu ama standart bir şekilde 08:30 da uyanmış oluyorum.. yalnız şunu belirteyim vücut tipini bilmek de çok önemli faktör beslenme, antrenman programı çok büyük öneme sahip vücut tipine göre.. benim vücut tipim yarı ektomorf ve endomorf bu yönden genetik olarak artım olduğu kadar eksimde var tabi bu yüzden genetik yapının ne kadar önemli olduğunu bu sporu yapan herkes bilir bilmeyenlerde mutlaka hedeflerini bu şekilde belirlesin..!!! ürünler bittiği zaman bir önceki yazıda belirttim ürünlerin ayrı ayrı olanını kullanıp ekstra ekleme yapacağım tabi ki yine @Loving hocam ile konuşup kafamıza göre hareket etmemeli diye düşünüyorum.. sormak istediğiniz soru olursa yazın arkadaşlar her türlü yardımcı olurum.. diyeceklerim bu kadar sağlıcakla kalın...