Liderlik Tablosu

Abilerim, ablalarım, kardeşlerim herkese selamlar Burak abim @Loving ve hocamızın da desteğiyle girişmiş olduğum 24 haftalık kür dün itibari ile bitti, hakkında bilgi ve kür öncesi-sonrası fotoğrafı paylaşacağım. Kür içeriği olarak SPLabs Boldenone, SPLabs Trenbolone ve Aburaihan Testosterone kullandım. Dozaj olarak haftada 2 kere pazartesi ve cumaları olacak şekilde 0.5ml tren, 0.6ml bolde ve 1 flakon testo kullandım. Beslenme olarak karbonhidrata abandım baldo pirinç, tavuk, brokoli, somon ve nicesi tuz kullanımımı kısıtladım şeker zaten kullanmıyordum Burak hoca sağ olsun her konuda yardımcı oldu kilo alamıyorum diye farklı bir shake tarifi de verdi. Bu kür içerisinde diş etim rahatsızlandı ve kürün neredeyse son 1.5-2 ayında antrenmana gidemedim. Kür başında 83 kiloydum bel 85, göğüs 111, kol 40, bacak 61, omuz 131 idi. Kür içerisinde 48cm kol gördüm ve 93 kiloya çıkmıştım spor yapamadığım son sıra 80'e geriledim o yüzden güncel halim şu an 85 kilo bel 81, göğüs 118, kol 46, bacak 70, omuz 138. Aynı zamanda kür başında %15 olan yağ oranım şu an %11 civarında. Bu süreçte her konuda yardımını alabildiğim, her an ulaşabildiğim ve beni motive edip gazlayan Burak hocama @Loving çok minnettarım. aha ne yazabilirim bilemiyorum o yüzden yorumlarınızı, merak ettiklerinizi bekliyorum, teşekkürler.

Arkadaşların dediği gibi kanında ilaç varken şuan değerler yüksek. Fakat ümit hocanın blogunu okuduysan oda erken test verip ilacın kandaki seyrine göre pctyi uzatıp uzatmayacağına karar verecekti. Bunu şuan ümit abi yorumlarsa daha iyi olacaktır. Benim görüşüm pct'yi sonlandırabileceğin yönünde.

Maltodextrin yada gainer belki birazcık öğün yerine geçiyor fakat zaten olmayan iştahını iyice kapatacak Nasıl beslendiği bilmiyorum ama standart bir beslenmen olduğunu varsayıp öneride bulumucam eğer herhangi bir sağlık sorunum yoksa bende herzaman işe yarıyor,, ve sporcular arasında kullanılan bir taktik Günlük aldığın besinleri 1 haftalığına kademeli olarak düşür zaten aç kalınca günler içinde iştahın psikolojik olarak açılıcaktır yada hergün aynı şeyleri yiyorsan ürün çeşitliliği yap farklı beslenmeye çalış,,, birkaç günlüğüne chat meal yap sonrasında yine öğünler düşürerek kalori açığı vererek yine iştahını açabilirsin Benim uzun zamandır kullandığım taktik, ne zaman iştahsızlık yaşarsam öğünleri düşürüp chat yapıyorum aynı hafta normale dönüyor iştahım

Varikosel ile alakası yok yumurtalıklar baoşlınca veya yüksek stress anında geri çekilme yapabilir oradaki iç alandaki yuvalara kaçabiliyorlar parmak ile bastırıp itebilir eski haline getirebilirsin dostum. Ama tabi doktora murlaka gözük ve bilgi al sen yinede.

Varikosel ile alakalı mı bilmiyorum ama, kür deysen ve testislerde küçülme varsa yumurtalar dan herhangi biri yukarı çıkabiliyor Eskiden Bende kürde olmadağım zamanlar da bile yukarı çıktığı oluyordu, gün içinde çok fazla cinsel aktivite yapınca, testis ufacık kalıyor ve yumurtalardan biri yukarı çıkıyordu Yukarıda kaldığı zaman ağrı yapar arada yokla tekrar aşağı gönder,,, dönemsel birşey de olanilir yada ameliyat ile alakalı olarak kronik hale de gelmiş olabilir,, en kısa zamanda üroloji doktoruna göster

Benim yağ oranım %15 civarı ve bulk ta olduğum için göbeğim var,, karın kaslarımı sıkmadığım halde baklavaların 4 tanesi gözüküyor,, sıktığım zaman 6sı birden gözüküyor genetik olarak şanslıyım Bence senin çok daha fazla karın kası çalışman gerekiyor,, karın kasın yoksa yağ oranını 0 a da çeksen değişen bişey olmaz, kimisinde genetik olarak karın kası çok belirsiz oluyor

Bu işin matematiği maalesef böyle. Karın kası ve kuru bir görüntü istiyorsan önce etrafındaki herkes "aa nolmuş sana süzülmüşsün" diyecek. Çünkü yüzün çökecek yanakların içine göçecek. Önce yüzden giden su ve yağ sonra kollardan, göğüsten, omuzlardan kısacası çaba sarf edip büyük emeklerle edindiğin tüm kaslarından gidecek. Ve nihayet karın kaslarına sıra geldiğinde seninde bahsettiğin gibi gereksiz küçülmüş olacaksın. Eğer genetiğinde yoksa küçülmeden karın kası yapman/susuz kas kütlesi edinmen çok zor, farmakolojik destek aldığımız halde bizler dahi küçülüyoruz bunun için

Dostum normalde çinko ve c vitamini takviyelerini üroloji doktorları öneriyor Ben arada kan tahlili yaptırmak için gittiğimde bahane olarak bilido düştü diyorum,,, kuş kalkmıyor diyorum tahlil sonuçları çıkınca genelde çinko ve c vitamini veriyorlar,, hatta 1 defasında mucovit bile verdi doktor Ama sen çinko yu bırakınca diyorsun, yani bunu çinkoya bağlamamak lazım, Libido artışı beslenmeye, özgüvene,, keyifli bir hafta geçirmene, yorgunluğa göre de değişir

Hepsi iyi bir sıkıntı yok

Adınıza mutlu oldum deneyince çok mutlu olacaksınız. bıttım sabunu çok dandiği ve çakması var ben 2 yıldır buradan alırım çok memnunum. https://www.n11.com/urun/siirt-sabun-evi-el-yapimi-saf-bittim-sabunu-1-kg-2476109?magaza=siirtsabunevi Diğer bioxcin eczanemden alıyorum indirimde yapıyorlar.

@rastlantisal hocamın yorumunu bekle bence birde şuan testislerin durumu psikolojin cinsel hayatın ne durumda bilgi verirsen daha iyi olacaktır.

hemen siparis ediyorum cok tesekkür ederim.

Kendi formülümü söyleyeyim aynı sorunla boğuşurken 3,4 yıl önce bu 2 ütünü keşfettim. Bioxcin quantum (yağlı saçlar için) Siirt bıttım sabunu (adı sabun) Bunun yağlı saçlar için olanını alın mutlaka Duşta minik porsiyon 2 kere aralıklarla saçları köpürtün başınızda 3,4 dk beklesin sonra su ile temizleyin. Duşta final yapacağınıza yakın bıttım sabunu ile saçları köpürtüyoruz 60,120 saniye bekliyoruz sonra yıkayıp çıkıyoruz. Bunu yapın duştan sonra saçlar çok hacimli ve sıfır yağ ile muhteşem bir görünüm elde edecek ve bende dökülme yok gibi bir şey 40 olmama rağmen.

Ben yanlış anlamışım kusura bakma

biz sana kullandıgın testo kandan cıktımı cıkmadımı demedik pct biter bitmez pct ilacları kandan cıkmadan test vermişsin o yuzden degerler yuksek dedik

@otopsicikedi arkadaşımızın dediği gibi ara ver. Ve multi vitamin almaya başlayabilirsin en basitinden pirinç ve ssker vücutta b1 vitamini düşürür ve sinir sistemi pek Düzgün çalışmaz.

1 hafta deload ver.

aynı sorunu yaşıyorum bulk küründeyim testo methan bolde deca 1 ml hepsi 4 ml vuruluyordum 2,3 gün yürütmüyordu 2 ml sağ 2 ml sol kalçamdan vurulmaya başladım ama yine aynı her geçen hafta etkisi azalıyor ama sanırım alışıyor vücut jeller vesaire çok bir işe yaramıyor saf alkol ya da kolonyayı pamuğa döküp yavaşça masaj yapıp ödemi dağıtırsan ağrısı birazcık da olsa kısa süreli iniyor

1 ay sonunda net etki alırsın 1 ay geçtiği zaman yan etki vs pump kaslar da sertlik yoksa yoksa sahtedir

FSH LH bu kadar artması normal mi hocam @rastlantisal

Pct den ne kadar süre sonra tahlil verdiniz arada ne kadar süre boşluk var ?

Felden jel ‘fast jel bunlar ödem giderici ağrı kesici krem tek sefer kaç ml ilaç enjekte ediyorsun bilmiyorum 2ml i geçmiyorsa enjeksiyonu kendin yap kahverengi uçlu iğne ile omuzdan ilk kürümde bende kalçadan yaptırdım kür boyu ödem vardı üstüne oturamıyordum sonra kendim omuzdan yapmaya başladım vurduğum yeri unutuyorum sıfır ağrı ödem seninki ilaçlada alakalı olabilir

@Loving ile yola çıkmış olman ve artı genetiğin, sana bu güzel kazanımı sağlamış demek yanlış olmaz... Keşke hastalık durumun olmasaydı, efsane bir fizik göz önüne çıkardı.Ama sorun yok, ilerde daha iyisini yaparsın... Anladığım kadarıyla vucudun anaboliklere çok güzel tepki veriyor.Trenbolonun gücünü hisseden kişiler, er geç ona geri dönüş yapar Trenbolonun yaşattığı olumsuzlukların çoğu, yüksek testosteron dozundan ve şeker/fruktoz tüketiminden kaynaklandığı daha önce yazılmıştı. Spor hayatında başarılar dilerim, kardeşim.

Aynı durumdan dolayı 6 yaşında ameliyat olmam gerekti çünkü artık bir testisim kasığımda kalıp ağrı yapıyordu ve bu sebepten dolayı azospermiyim. Sende ihmal etmesen iyi olur.

Yapar gardasim yapar sabahları seni uyandırır bile rahat ol sıkıntı olmaz 🙂

Bu PCT ve MCT nin işe yaramayacağı adam yoktur ağzınıza sağlık hocam

Sağolasın abi yorumun için, esmer olarak hiç görmedim kendimi bir ara boyayıp deneyeyim ona göre solaryum yolu gözükür . Tren deneyimimde psikolojik olarak bir sorun yaşamadım öfke, sinir vesaire olmadı aksine ılımlı ve anlayışlı geçti oldukça ki normalde asabi birisiyim belki de kafamda sürekli tren kullanıyorum gereksiz yükselmemem gerek diye düşündüğümden olabilir. Fiziksel olarak zaten fotoğraflarda görünüyor, fotoğrafta görünmeyense yağ oranımın düşmesinden ötürü dar bir şey giydiğimde damarlara en ufak baskı uygulandığında direkt damarlarım patlıyor çok güzel bir görsellik oluşuyor .

Karbonhidrattan dolayı tuttuğun su derinin altını o kadar da sulandırmaz bence sen yağ oranının %10 olduğundan emin misin?

%10 yağ oranında karın kasların görünmüyorsa bence yağ konusunda değil kas kütlesi konusunda eksiğin var veya yağ oranı konusunda yanılıyorsun.

Clen yerine ilk etapta yohimbe tavsiye ediyorum clenin her türlü zararını görürsün ne şekilde alırsan al

ben 30 tane buldum geçen hafta eczanede aldım, yani bulunuyor yeterince ararsan. Primoyu eczane hariç hiçbir UGL'den almanı tavsiye etmem çünkü yüzde 99u boş çıkıcaktır. Primobolan hammaddesi en pahalı ürünlerden biri testesterondan 8-9 kat, trenbolondan 4 kat daha pahalı.

Test primo diyorum şahsen ben. İstediğini alırsın

Çok nadiren benimde başıma gelen bir durum ama kendimde gözlemlediğim kadarı ile aç karnına enjekson yapınca biraz baş dönmesi oluyor ve ardından açlıktan ölecekmişim gibi fenalaşıyorum Senin açlık ile sorunun yoksa kılcal damarlar ile tansiyon ile alakalı olabilir,, yorgun Ken antrenman sorması falan enjeksiyon yapmamaya çalış

Yüksek ihtimal psikolojik

diyeti doğal bir şekilde sürdürüp artık kafanda son 6-8 haftayı oluşturduktan sonra yohimbine ile devam edebilirsin. Burak hocaya wp butonundan arayarak ulaşırsan yardımcı olacaktır.

Sarms işine hiç bulaşma yohimbine clen arasından birini seçsem yohimbine i seçerdim çünkü yan etkileri daha az Burak hoca orjinal yohimbine satıyor ondan alabilirsin

2 aylık boldenon dan ne verim aldın acaba merak ediyorum 8-10 hafta boldenon kullanılmaz geç açılıyor ikinci küründe bence sadece testo - tren kullan tablet ilaçlar boş para israfı

Forumda isim vermek yasak.

Üniversiteye giderken kullandığım protein tozunda çinko varmış haberim yoktu. Totalde günde 90-100mg çinko alıyormuşum. Acayip yüksekti libidom. Ek olarak o dönemde ölçtürdüğüm kan testinde total testom 1k+ olarak çıkmıştı naturel. Önemli olan free ama 1k görmekte beni mutlu etmişti.

Çinko + c vitamini bunların doğrudan etkisi var günde 500mg c vitamini + 50 mg çinko alırım kendim şahsen.

Bu kısım harikaydı çoğu sporcu deneyimsiz olanlar özellikle! vuruyorlar ve çok büyük hata yapıyorlar yüksek iu uyarıcı konusunda.

Harika olmuş en azından neden kullanılır zart zurt vurulmalı mı tek seferde mi bölerek mi bunların cevabı niteliğinde teşekkürler @Rdm

kktc havaalanında uçaktan iniyosun pasaporttan geçiyorsun yan taraftan bavulları indiriyolar orda kapıda polis olursa tek tuk geçenleri kontrol için ki yüzde 99 olmaz. Diyelimki var, bavulu aralayıp içinden ilaçların olduğu poşeti alıp wcye git, ceplerine koy şişeleri üzerine sakla yani monta vsvs, sonra bavulunla çık zaten üst kontrolü olmuyor bavul ve el bagajına bakarlar. Ercan havaalanıda ufacık biyer şok olursun görsen Benim yıllarım geçti neler geçirdik neler Yada duty freeden alkol sigara fln al orada verilen poşete koyarsın flakonları kimse onlara bakmaz

Wistrole bulaşma. Kilo vermenin en iyi yolu, vücudu anabolik halde tutarak kalori açığı yaratmaktır. E zaten 500mg sustanon ile anabolik modda kalıyorsun. Tek yapman gereken kalori açığı. Only testo kürlerini uzun tutmakta fayda var. En azından 20 hafta devam ettirilmeli. Aile hekimliğine gidip tam kan testi yaptır durumuna bakalım. Onun üzerinden konuşuruz.

Dolaylı yoldan yapabilir...

2.kürden tren kullanırsan sonra ki kürlerin de ne yapacaksın biraz uzun vadeli düşününün bütün silahları erkenden devreye sokmayın , sizin kovalamanız gereken şey ilacın belli zaman aralığında verdiği anlık görüntü değil yıllar içerisinde ekleyebildiğiniz et miktarı olmalı , beslenme ve antrenman düzenine asker disiplininde önem verip ilacı minumum da tutmalısınız . başlangıç seviyesi kişi nasıl ilerlemeli örnek: 1.kür 20 hafta 250 enanthate 2.kür 20 hafta 500 enanthate 3.kür 15 hafta 500 enanthate 200 rimo 4.kür 20 hafta 500 enanthate 200 rimo + danabol 5.kür 20 hafta 500 enanthate 400 bolde 6.kür 15 hafta 500 enanthate 10 hafta 250 deca aslında bu şekilde ilerlememiz gerek bu iş uzun soluklu iştir , 1 kür yapayım 8-10 kg alayım veya 1 kürle yağ yakıyım yeter mantığında ilerlemek saçmalıktır , Türkiye de ilk kürden trenler decalar tabletler havalarda uçuşuyor , çorba gibi kür yapıp alınan 3-5 kg suya sevinmek saçmalık ve cahillikdir.

Kelimelerimi doğru seçmek istiyorum çünkü forumun bir parçası olarak kalmam lazım ama her yerde çoluk çocuk koşturduğu için sinirlenmemek zor. Sen kimsin, yarışmacılar kim, beni yargılama hakkını sana kim veriyor, tahlil sonuçlarına göre konuşamaz mıydın ( elbette konuşamazsın çocuksun sen ) Yüksek doz dediğin ne senin.. 250 mg deca yazıyor orada git tahlile bak ne nasıl çıkmış..

bilge adam reis