Liderlik Tablosu

Cümleten selamun aleyküm, Uzun bir spor geçmişim olmasına rağmen arada hep boşluklar oldu. Şimdi yeniden başlayacağım ama bu sefer ara vermek yok. Bu forumu da bir süredir ziyaret ediyorum. Öncesinde üyeliğim vardı ancak hesap bilgilerimi unuttuğum için yeni üyelik açtım. Yaş : 34 Kilo : 98 - 99 Boy : 1.81 İlk olarak zayıflayıp 85 kiloya düştükten sonra küre girip 105 kilolara kadar çıkmayı hedefliyorum. Arada boşluklar olsa da uzun süredir bu sporun içindeyim ve acele etmenin sonunun hüsran olduğunu çok iyi biliyorum. Psikolojik ve fizyolojik sağlığımdan olmamak için acele etmek yerine sakin kalarak akışına bırakarak zayıflayıp ardından vücudumu geliştireceğim. Bu forum benim gibi bir sürü insana güzel hizmet ediyor. Bu platformun yöneticilerine ayrıca teşekkür ediyorum. Buradan faydalanmak benim için çok değerli. Birlikte güzel vakit geçireceğimizi düşünüyorum. Hepimize iyi forumlar...

Ben Şuan haftalık 400 rimo alan birisi olarak söylüyorum geçen sene 200 aldım hissiyat yoktu bu sene 400 aşıyorum mükemmel. Bu işi yaparken o kadar parayı şunu bunu yaparım kafasındaysanız ilaca hiç bulaşmayın derim. Bu iş kim be derse desin para işi. Bunu uygun bütçe yoksa ya only Testo ya kürsüz yaşam. Yani açık söylemek gerekirse ya ayran dökülecek yada tatsız şeyler olacak. Ortası yok.

18 yaşındasın henüz. Ne demek diyetteyken güç kaybetmeyi sevmemek. O ikisi bir arada olmuyor. Clenle kilo versen ne olacak? Sana kilo aldıran iştaha sahip olduğun sürece geri alacaksın. Sonsuza kadar clen kullanamayacağına göre. Geçici zaferler peşinde koşmayın!

Merhabalar, Bu siteyi birkaç hafta önce keşfettim ve fitness sporlarının darkwebi olan anabolikler ve daha bir sürü şey hakkında bir hayli fikir edinmeme vesile oldu. Bazı arkadaşlarımın değerli yorumları sayesinde kür öncesinde ve kür içinde yapılmaması gereken şeyleri öğrendim ve belki de başıma gelebilecek bir sürü şeyden böylece kurtulmuş oldum. Hepinize çok teşşekür ederim iyi ki varsınız.

Peptid Türkiye 13 yaşında yani burası kurulduğunda siz daha 7 yaşındaydınız. Çok büyük emek ve mesai söz konusun binlerce kayıtlı kullanıcı ve konu (ziyaret eden yıl bazında milyonlarca kişi var üye olmadan) söz konusu haliyle bu platform yaşayan bir ansiklopedi ülkemiz adına. Değeri bilindiği sürece kimseye mecbur kalmadan çoğu sporcu kendini geliştirebilir ve doğru bilgiye ulaşabilir. Platform başlı başına bir değer değil içindeki kullanıcılarla beraber parlayan bir yıldız bunu unutmayalım ve güzel mesajınız için teşekkürler. KEYİFLİ FORUMLAR

Dostum minimum dozaj olarak 200-300 diyorum güzel etkili değil ancak kendinde dikkatli araştırdığın vakit asıl girilen dozajların 500-600'den aşağı düşmediğini, bu seviyelerden dozajlar için ise 400mg'ın minimum dozaj olduğunu görebilirsin. 200 ile başlayıp sabit bu dozajda gidilmiyor zaten yine arttırma söz konusu. Üst perdeden bakmak olarak algılama. 100mg-200mg rimabolan için haftalık 190-200TL harcamak şahsen tercih edeceğim bir eylem değil. Beslenmeye ağırlık veririm. Kenarda beklemede tuttuğum 27 kutu rimabolan mevcut ancak bu bile uzun vaadeli ve "güzel etkili" bir planlama için yetersiz.

750 lileri görmüştüm bende ama düştü tekrar. Biraz dinlenip kan testi ver reisin dediği gibi bakalım ne olacak.

Arkadaşlar bildiğiniz üzere kür içi ve sonrası bazen mct, pct gerekli olabiliyor; bu aralar zaten bunun araştırması içerisindeyim. Yapmış olduğum -AR.- sonuçları yeni veriler elde etmemi sağladı. Belki bu anlatacaklarımı biliyorsunuzdur! Ancak yeni bir arayış içerisin de olan, yeni bitirimlerin doğru ve güvenilir - türkçe kaynaklara erişebilmesi için bu konuya değinme gereksinimi duydum. Arimidex nasıl çalışır? Arimidex erkeklerde ne ise yarar? Arimidex vücut geliştirme camiasın da (Estradiol) düşürmek için kullanılan bir kanser ilacı olarak faliyet göstermektedir. Ancak çalışma mantığına gelecek olursak garmadan özet geçmek istiyorum; Öncelikle 1 tablet 1 mg. Arimidex aldığımız da vücudumuz da bulunan estradiol miktarını %70 oranın da yaklaşık 24 saat içerisin de azaltır. Bu miktarı azaltması sonucun da test sonucun da çıkan 100 değeri 30 40 50 varyasyonların da gözlemlenmektedir. Kişiden kişiye değişebilir. 24 saat sonrasın da 2. arimidex 1 mg. tablet aldığımız da vücutta çalışma mekanizması doğrudan ostrojene değil, aromataz inhibitörlerine yöneliktir. Her yeni gün de alınan 1 mg. Arimidex aromotaz inhibitörlerini baskılamaya ve yeni ostrojen, üretimini engellemek üzerine çalışmaya devam eder. Bugular doğrultusun da arimidex sadece ostrojeni düşürmekle kalmıyor artan anaztrazol aromatazı bloke ediyor. Böylece vücudumuz da aldığımız 500 mg testosteron enanthat %2 si ostrojene dönüştürülmesi gerekirken dönüştürülemiyor. Bununla birlikte kanda bulunan (SHBG) Seks Hormon Bağlayıcı Globulin ve "Serbest Testosteron" miktarı artıyor. Anahtar Kelimeleri ve Kaynakları: Arimidex ayrıca testosteron replasman tedavisi (TRT) alan bazı erkekler için etiket dışı reçete edilebilir. (1) Arimidex, aromataz inhibitörleri adı verilen bir ilaç sınıfına aittir. Aromataz adı verilen bir enzimi (bir tür protein) bloke ederek çalışır. Bu enzim hormonları östrojene dönüştürmek için çalışır. (1) Arimidex estradiol (bir estrojen formu) seviyesini 24 saat içinde yaklaşık %70 oranında düşürmüştür. (1) Anastrozol, eksemestan ve letrozolün etki mekanizmalarında herhangi bir farklılık olup olmadığını incelemek için bir dizi laboratuvar çalışması gerçekleştirdik. (2) Anastrozol ile tedavi, doku E(2), E(1) ve E(1)S düzeylerini %89,0 (%73,2--95,5), %83,4 (%63,2--92,5) ve %72,9 (47,3--) oranında baskıladı. (3) Aromatazın inhibisyonu, östrojene dönüşmesini engeller. (4) İmplant döngüsü boyunca düşük estradiol seviyeleri korunmuştur. (5) Testosteron ile tedavi edilen hastalarda toplam testosteron, serbest serum testosteronu ve doğrudan serbest testosteronda önemli bir artış oldu. (6) Kaynaklar: 1. https://www.healthline.com/health/drugs/arimidex 2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7299827/ 3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11350888/ 4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11900212/ 5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31315085/ 6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29293461/

Başarılar süt ürünlerinden de uzak durmaya çalışın.

Aramıza hoş geldin dostum tam bir aile ortamı ile karşılaşacaksın zamanla çoğu kişi ile tanışırsın konu başlıkları altında başarılar sana istediğin süreçte.

Diyete de dikkat et sayın abim

Deca daha çok kütle koymana olanak sağlar ama rimonun riski 1 ise decanin riski 5 hocam. Ayrıca eczane rimosu varken isimsiz markalardan rimo tavsiye etmem

Rimabolan dalgalanma yapmaz dostum

Rimabolan ve dalgalanma? Sustanon'da dalgalanma olur diyoruz çünkü çok esterli yapıya sahip. Ancak rimabolan da böyle bir durum söz konusu değil. Ek olarak 2 haftada 5 kg gayet normal, zira büyük çoğunluğu su.

Hocam haklısınız mantık olarak bana da kas koymak mantıklı geliyor sonuçta sadece hayvansal olarak 700-800 gram tavuk yiyorum ve birden fazla anabolik var, karbonhidrat enerji az fakat kasa verilen bi şiddet var ve tükenişte oluyor doğal olarak ama çok fazla bilgi kirliliği olduğu için sizin gibi bilgili insanlara danışmak kafamın daha rahat olmasını sağlıyor.

Bu iyi haber. Düzeldim diye bölme. Aynen devam et.

Bu iş tamamen genetik. 20-25 hafta tren kullandığım oldu aralıksız ( tren e ) 0 yan etki gördüm. İlaç dolu çünkü kuzenim ile aynı flakonları paylaştık o 8. Haftada yan etkiden kesmek zorunda kaldı. Genetik olarak düşük prolaktini sahibim ve tren bile çok fazla artırmıyor. Uzun lafın kısası şansına bakalım

Ümit abi bugün önerdiğin 1 klomen 1 tamoksifen PCT de 5. günüm sabah ereksiyonu 3. günde geri geldi. bu kadar çabuk sabah ereksiyonunun geri gelmesi beklendik bir şey mi

Öyle yapacagim hocam ,zaten pek kullanma taraftarı değildim teşekkür ederim

20-24 hafta arasında kafanca yağ yakımını amaçlamışsın fakat çok yüksek bir beklentin olmasın kısa bir süre çünkü he ben 4 haftada açlık kan şekerimi düşüreceğim insülin hassasiyetimi artıracağım 4 hafta sonra bulka devam diyorsan ancak böyle bir şekilde mantıklı olabilir bunda da yağ oranın %20 üzeri olmamalı fakat şu anda bile baktığımızda yağ oranın %20 civarında gibi şu anda 200-300 testosteron 500 primo tarzı bir kür senin için mantıklı olabilir örneğin 1-8: 200 testo-500 primo /yağ yakımı süreci olacak 8 hafta gibi kısa bir süre olduğu için 1500 kalori civarında sert bir diyet olmalı 9-24: 500 testo-500 primo/ kas kazanma dönemin olacak 25-32: 200 testo 500 primo /yağ yakımı dönemi 32. haftadan sonra ilaçların kanda çıkmasını bekleyip pct yapabilirsin pct sürecinde çok dikkatli beslenip yağlanmaman gerek

Hiç bir şey olmaz ama bu sürekli 9 günde bir olursa haftalım dozların 500 den 388 e düşer onun dışı yine bir sıkıntı yaşamazsın ama abartma gününde yapmaya çalış ben bazen 6 gün sonra bazen 7 gün sonra yapıyorum yani gününde veya erken

Kas atrofisini gösterir. Farklı bi' hareket yaptığınız gün dahi referansın 10 katına kadar değer verebilir, görüldüğü üzere...

5 gün enjeksiyon ve antrenman yapmayıp aynı testi al baktın hala yüksek üniversite hastanelerinden birinin dahiliye bölümüne git bence

Hocam gerçekten aklımdaki karışıklığı giderdiniz en yakın zamanda birdaha test vereceğim sonuçları yeniden bu konuya atsam değerler hakkında yardımcı olur musunuz?

antreman yapan kişilerde kreatin kinaz değeri fazla çıkar sebebi Kas dokusunda ezilme veya tahribata yol açan ağır fiziksel travmalar Normal fazla olması ama aşırı fazla çıkmış değere göre çok bilgim olmadığından fazlasını söyleyemem

Dostum bu ilaç kafana göre leblebi alır gibi eline alıp ağzına atacağın türden bir ilaç değil öncellikle, ereksiyon problemlerin vardır cinsellik hayatında önemli bir yer alıyordur düzenli cinsel hayatın vardır kullanırsın, çok fazla anabolizan kullanıyorsundur e2 sürekli pick yapıyordur alırsın, göğsünde hassasiyet başlar tamoksifen işini görmemeye başlar alırsın bir çok denklemi bir arada bulunduran bir kullanım gerektirmektedir. Ben e2 ile gelen duygu bulanıklığını sevmiyorum bu durumda ereksiyon, göğüs ucumda bir şey olmasa bile alıyorum bu işten para kazanmıyorum 20 li yaşların başındaki gibi spor aşkımda yok hayatımın eni ağırlık kaldırmak değil, sana tavsiyem acemisin çok iyi araştır ve kan testi vermeden önce e2 yi blocklamaman olacaktır sağlıklı sporlar..

amacın powerlifting güce ihtiyacın var östrojenin vereceği güce çok ihityacın var yani en son yapacağın şey armidex almak düzenli tamoksifen almak senin için daha uygun

Bu kadar doxtinex kullanacak kadar yüksek bir prolaktin değeri yok arkadaşımızın. Senin verdiğin dozajda 0 olur prolaktini. Bir tane yarım doxtinex yeticektir. Ümit abinin dediği protokolü dinlemeni öneririm.

Kesinlikle haklısın. Ama bu tarz arkadaşlarımızı da anlamak lazım. O kadar abartılı reklamlar kampanyalarını her yerde görüyorlar ki alacakları ürünlerin mucize yaratacağını düşünüyorlar. Geçende instagram da yumurta tozu satan bir sayfayı reklamlarda gördüm. İçine girip baktım ve ürünün özelliklerini inceledim. Adamların yazdığı aynen şu. Ayda en 6-7 kilo aldırır ve bunun yüzde 82 kas olarak vücudunuza eklenir. Şimdi bizim yıllar boyu çektiklerimizi düşününce boşuna uğraşıyoruz galiba. Bu amcalardan yumurta tozunu alıp çifter servis içsek en az ayda 10 kilo alırız. Bunun 8 kilosu kas olur. Ne gereği var totona iğne sokmanın? Ya da kürlere o kadar para vermenin. Adam çözümünü bulmuş ve instagramdan bas bas bağırıyor. Demek ki 3 sene kullansan kapıya bacaya sığmazsın. Sonra gelsin arkasından Mr.Olympia, Arnold Classic vs vs.. İnternet ortamında durum o kadar kötü ki. Ürünlerden, Personel Tranier'lardan, Supplement Firmalarından, Anaboliklerden vs vs.. öyle bilgi kirliliği var ki anlatmaya gerek yok. Hepiniz biliyorsunuz. Ne diyelim ne yapalım inanın bilmiyorum. Bundan sonra yazacaklarım bu genç arkadaşım için. Bak güzel arkadaşım. Bende aşağı yukarı seninle aynı boyda(1.81) ve askere 59 kilo gitmiş biriyim. Şimdi core bölgemiz yağlı da olsa 107 kilo adamız. Bende aynı dertten çok çektim. Ama bu sporu ne için yapmak istiyorsun önemli olan bu. Ben spor salonuna ilk girdiğimde bir erkek böyle görünmeli diyerek başladım. Sonra ağırlık kaldırmak o kadar çok hoşumuza gitti ki sakatlandığım zamana kadar bırakamadık. Hayatımızdaki bütün sinirin stresin hıncını ağırlıklardan çıkardık. Televizyon dizilerinden ya da sosyal medya da oluşturulan kaslı erkeğin peşinden kızlar koşar imajı falan hep yalan arkadaşım. Doğru dikkat çekersiniz. Ama gördüğünüz kızların büyük çoğunluğu size ''sizin düşündüğünüz şekilde'' yaklaşmayacaktır. Şahsi fikrime göre bu spora vereceğiniz parayla şekil bir araba alırsanız çok daha faydasını görürsünüz. Size de bi abi tavsiyesidir bu. Bir çoğunuzun hayalini kurduğu vücutlara sahip arkadaşlarım var ama kızlar onlara bakmıyor. Eskiden İzmir Çeşme'de beach clublere girdiğimizde herkes bize bakardı eyvallah. Ama hepsi parası olan erkeğin yanında kalırdı. Dünyanın kanunu bu. Sen nasıl 120 kilo iri çirkin kızlardan hoşlanmıyorsan, onlarda parası olmayanı istemiyorlar. Ki haklı tarafları var. Herkes hayatında rahat etmek ister. Bu insan oğlunun doğasında var. Ama benim gibi ufak tefek olmaktan, aynada bütün kaburgalarını görmekten bıkmışsındır. O zaman başka. Bunun içinde maalesef bir taraflarını yırtman gerekecek. Yemekten idmana uykuya kadar sapık gibi oturup hepsini araştırıp düzeltmen gerekecek. O zaman mucizeyi ilaçlardan değil de kendinde bulabilirsin..