Liderlik Tablosu

Yohimbe etiketi basılmış hammadesi çok ucuz olan clenbuterol kullanmış olabilir misin acaba? Unutmayın şişeye ne etiket vurursan şişe o olur Tabi atalarımızın da dediği gibi ''içi seni dışı beni yakar''

Spermiyografi de muhakkak iste. @Diver'e kulak ver. Bu doktorun her şey normal derse kesinlikle doktor değiştir. Peşini bırakma bu işin.

Forumda eskiden açılmıs konular, kitaplarda yazmayan bilgiler kısmı.... Tüm sorularınıza cevap bulabilirsiniz. Fikrimce ani bir karar almışsınız 5-6 ay forumda tecrubelenmenizi ve kararınızı değerlendirip sağlıklı bir adım atmanızı öneririm.

Neden böyle bişey ekleyeceksin ki?

Öncelikle selamlar, Yaş : 22 Boy : 1.83 8 haftalık kısa süreli bi Bulk serüveninin son haftasındayım. Sürece başlamadan önce kafamda birtakım soru işaretleri mevcuttu. Açıkçası sadece sarms kombinasyonu aracılığıyla kütle koyabileceğim kanaatinde değildim. Forumda açılan ve Burak hoca'nın himayesi altında sürdürülen başarılı sarms kürlerini görünce Burak hoca ile irtibata geçtim. Sağ olsun sürekli soru sormaya teşvik etti, her aradığımda tüm suallerime anlaşılır biçimde çözüm odaklı hareket ettiği için kendisine fazlasıyla müteşekkirim. Kür öncesi referans aldığım konu : Küre girmeden belirtmem gereken hususlar, herhangi bir şekilde uzun süreli spor geçmişim yok, zaten spor için gerekli zamanı ayırabilmem de olabildiğince güç. Aktif olarak Suriye'de görev yapmaktayım. Sık sık meskun-mahal , intikal, vb. faaliyetler dolayısıyla disiplinli bi süreç geçiremediğimi belirtmek de isterim. Kendimce antrenman yapabileceğim ekipmanlarım ve ufak bi kulübeden salonum var. Aynı zamanda söylemek isterim ki sürece başlamadan önce göğüs bölgemdeki kemiklerim sayılıyordu , sırtım da yine aynı şekilde idi. Şeffaf konuşmak gerekirse henüz başlangıç seviyesinde iken kendimi tatmin edecek bi seviyeye ulaştığımı düşünüyorum. Teşekkürler, esenlikler.. Kür başlangıcı : Başlangıç : 59.400 Kür detayları : İlk 4 hafta : Mk677 Son 4 hafta ise : Mk677 / Rad-140 Mix Ürün Şeklinde süreci tamamladık Kür bitişi : 68.150 kg

en garantisi düzgün bir şekilde tekrar test vermen yukarda dediğim gibi en azından 2 gün önceden kes cinsel ilişkiyi erekte filanda olma.

Forumda aynı konudan 500 tane mevcut lütfen konu açmadan arama bölümünde biraz dolanalım. Ayrıyeten trde güvenilir markadan çok güvenilir satıcı önemli.

ayn sorunu birebir yaşadım, küçüklükte kasık fıtığından dolayı ameliyat olmuşum, sol testisim diğerine göre küçük, torbası inmemiş durumda ve özellikle cinsel ilişkide kasığıma kaçıyor bazen. Üç senelik birlikte yaşadığımız bir ilişkim olmuştu hiç korunmamıştık, korunmanın harici dikkat etmediğim de çok olmuştu bu yüzden senelerdir şüpheleniyordum sperm durumundan tahlil öncesi durumlara dikkat edip doktora sonuçlarımı göstermeye gidicem, çok teşekkürler.

ürünü 3-4 gündür kullanıyorum saklama koşullarına uyuyorum 200-250mcg leri tekte vurmama rağmen gram hissiyat yok ürünü kullanmıcam çöpe attım.

bu bilgiyle sağlam küre girmen zor only testo gereksiz fakat öğrenmen için only testo gitmen gerek bi kaç ay. tamamı gitmese bile amacın eğer 1 kez küre girip fizik yapiyim saliyim ise boşuna uğraşma uzun vadede 4 koyduysan 1 kalır o kalan 1 inde farkına bile varmazsın. artık ulaşamazsın satmıyor çoğu eczacı. supplement satan yerlerden son olarak tavsiyem küre girmemen bilgin hiç yok değil 0 dan da az youtubede bir sürü video var bazı şeyleri araştırman lazım formda bir sürü konu var sana gidip bütün her şeyi anlatamazlar kendin araştırman lazım spor tecrüben yoksa zaten hiç bulaşma. Koruyucuları nerden alıcağını soruyorsun çünkü ne olduğunu bile bilmiyorsun yüksek ihtimalle bilsen supplement satan çoğu yerde satılıyor görürdün.

dianabol varsa östrojen ve karaciğer değerlerini oynatır zaten 2-3 gün sonra verebilirsin ama ilacı kesmene gerek yok (tabi kan testine gitmeden önce içmede) etkisini hissedersin zaten o zamana.

onun yerine ghrp 6 ekle daha mantıklı olur mk2866 da ucuz bir sarms değil sonuçta. (yada rad140 ama mk677 eklesende bi peptit yada ıgf kadar etkili değil ondan uzun vadede hissedersin etkisini)

Flakona 2ml su koyarsan ki ben 5 mg ürün oldugu için 2 ml su öneriyorum 50 ünitelik (0,5ml) şırıngada 4 e kadar çekersen 100 mcg yapar bir defada 250mcg çok fazla gelir bayıltır seni ayrıca en uygun agrısız sızısız şırınga 50ünitelik olan şırıngadır..

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? Programım üst gövde odaklı bir program. Ona göre yorumlarsanız çok sevinirim. Not : Eklenmemiş günler OFF olarak algılayabilirsiniz.

krilom omega 3 c vitaminide pek fark etmez orzax alabilirsin.

Solgar bu takviyelerde benim nezdimde en üst seviyedir. Buna paralel olarak fiyatı da en üst seviyedir . Ben şahsen sonkullan sitesini kullanıyorum bu ürünler için. Genelde 1 2 ayı kalmış ürünleri uygundan verıyorlar. Uzun ömürlü olanlarda var tabii. Düzenli takviye alan birisi olarak +100 kg ve %25 in üzerinde yağ oranıyla bile düzgün kan değerlerimi buna borçlu oldugumu düşünüyorum

marincap

Solgar tavsiye ederim, tek kelimeyle özetlemem gerekirse "kalite" . Bütçe dostu önerim ise eczane ürünleri.

Primoya alternatif olabilecek ilaçlar minimal dozlarda npp veya testonun 1.5 katı boldenon olabilir. Veya tablet olarak superdrol yada +70mg oxandrolone şu sıralar bulması aşırı zor gelen sınırlı sayıda ki ilaçlarda toptan alınıyor son tüketiciye kalmıyor kalsada bir kürü çıkartıcak kadar bulmak imkansız gibi. illaha rimo olsun diyorsan stoklamış birisinden alabilirsin daha pahalıya gelir ama.

hala enjeksiyonla ilgili soru geliyor ya cidden ilginç youtubeye yazmaya bile üşeniyor musunuz yağ oranını bilmeden nerden bilelim yeterli mi değil mi ?

Bu yağ oranı fazla. En azından %15 olana kadar temizlen. Sonra clear bulk ile yağ oranını koruyarak devam edersin. Bulk dahil %15i geçmemek lazım.

Trende çözüm yöntemleri var ama deca'da ki hiç bir yöntemin garantisi yok. Tren içinse dick'e sebebiyet verebilecek nedenler ve çözümleri; 1. Prolaktin yükselmesi; Cabaser gibi ilaçlarla belirli sıklıklarda düşürülmesi gerekiyor örn haftada yarım tablet. 2. Hemogram kan değerlerinin ve kan yoğunluğunun artması trenin metabolitleri ilaçı kessen bile kanda kalabilir hgb özellikle yükselirse dick yaşayabilirsin çözümü ise kan bağışı yapmak. 3. IGF-1 sentezinin sekteye uğraması; kullanırken igf-1 yapımını arttırsada bıraktığında bazen igf uzun süreler düşük seyredebiliyor igf1 eksikliği doğrudan libido ve ereksiyon katilidir eğer yaşarsan 1-2 ay dışarıdan growth veya igf-1 takviyesi alman gerekebilir. Tabi sen bu sorunlara gelene kadar öncelikle çok iyi bir pct süreci geçirmen gerekiyor bu aşamalar pct bittikten sonra yapman gerekirse yapacağın aşamalar. ve tren kullanımını bıraktığımızda en az 6 hafta testesteronun kesilmeden devam edilmeside riski azaltıcaktır. ama tren dozajlaması ve kombinasyonu iyi yapılırsa libidoyu düşürmek yerine tavan yaptıran bir ilaç burda iş profesyonelliğe kalıyor bilmeyen adam kendini mahveder trende.

Bende fast food, şeker tükettiğimde salıyor kendini alkol ve farklı maddelerde çok etkiliyor gerçekten

Yazacaklarım sorununa çözüm olmayacak ama nasılsa hazır teşekkürü vermişsin. aldım kabul ettim peynir ekmek yiyemedikten sonra ilk öğünün ismin kahvaltı olmasının anlamı kalmıyor benim için. o yüzden tavuk pilava sabahtan başlamakta bir sıkıntı görmüyorum. her öğün için ayrı işçilik zaman kaybı ve kafa karıştırıcı. bugün ne yesem ne pişirsem sorusu ayrı psikolojik baskı nedeni. öğünler önceden hazırlanmış halde dolapta duruyor bir tanesini çıkarıp mikrodalgaya atıp yiyorum. Ne çıkarsa bahtıma. sabah akşam farketmez hepsi aynı makro nasıl olsa. kış geldi zaten pilavına bir kaşık yoğurtla terbiye yapıp yayla çorbasına çevirebilirsin. önden 150 200 gramda tavuğu gömdünmü tamamdır. sindirimi kolaylaştırmanın en kolay yolu toplam kalori miktarını azaltmak öğün sayısını çoğaltmak yada makroları birbirinden ayırmak olacaktır. 750 kalorilik tek öğün yerine 2 saat arayla 375 lik 2 öğün gibi. yada proteini önden yiyip 1,5 2 saat sonra karb yemek gibi. bunlar midenin işini kolaylaştıracaktır. tabii bu dediğim antreman öncesi sonrası beslenme hariç tutularak.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2757071/ Uzun bir bilimsel araştırma ama tüm cevaplar burada mevcut.

+ @Tony Montana Lavaş dediğim krep tarzı bir şey. 100-150 ml su, 2 yumurta ve 200 gram pirinç unu ve biraz tuzu mikserle karıştırıp kıvam alınca tavaya atıyorum. Bazen tavaya az zeytinyağı koyup peçete ile yediriyorum eğer elinizde yanmaz yapışmaz tava yoksa böyle yaparsanız iyi olur. Tantuni içinde kasaptan tavuk kiymasi alıyorum tavada biraz kizarttiktan sonra içerisine toz biber pulbiber baharat atıp karıştırdıktan sonra çok az su ekliyorum. Suyunu çekince de yiyorum. Ek olarak; Lavaş dediğim şekilde yaparsanız biraz soğumasını bekleyin. Yoksa dürüm yaparken ortadan kırılıyor.

Link olarak yapamadım fakat bu şekilde yazmisim; Merhaba ben bütün kürlerimdeki en büyük sorunum olan karbo sıkıntısını bu kurumde pirinç unu ile yendim öncelikle kesinlikle pişirmeden tüketmeyin, çok ciddi bağırsak sorunu yapıyor, yoğun pis kokulu gaz. Ben 1 kg pirinç ununa 3 lt soğuk su ekledikten sonra çok kısık ateşte devamlı dibinden karıştırarak 15 dk kadar pişiriyorum, su fazla eklediğim icin muhallebi gibi.olmadan, hafif koyulastigda pişmiş oluyor. Parmak ucunuzu batirdiginizda parmağınızı yakması gerekiyor, birde pişmeden önce parmaginizda gezdirdiginizde içinde zerre zerre pirinç tozları hissediliyor ama söylediğim gibi yaptığınızda o zerre kaybolmuş oluyor. Sonra 2 paket vanilya karıştırıp soğumaya bırakıyorum. Ben genelde geceden yapiyorum büyük tencerede dolaba koyuyorum, sabah bir miktar koyulasmis oluyor yarım litre üzerine soğuk su ekleyip milkshake kıvamına inceltiyorum. Toplamda 5-6 shaker çıkıyor ve gün boyunca mutfağa gittikçe içiyorum ve bir günde çok rahat bitiyor, kesinlikle hazımsızlık vs yapmıyor ve çok lezzetli.

Daha önce kortizon kullanan arkadaşlar var mı?

hayır, boldenon ekleme 12 hafta için

İştahım arttı evet, kan şekeri konusunda açıkçası 2 kere verdim ikisinde de MK kullanıyordum birisinde mkdan önce verdiğim tahlillerden yüksekti diğerinde onlardan daha düşüktü. İnsülin duyarlılığı hakkında pek bilgim yok. Kas ağrım yok yaşamıyorum genel olarak. Son olarak stres seviyemin arttığını hissediyorum onun için 5HTP tarzı şeyler kullanıyorum.

teşekkür ederim 🙏

Yağsız yerinden hazırlıyorum hocam 😀

Herkes neler yiyormuş bende kahvaltı yapıyorum sanıyorum hırslandım şimdi

Teşekkür ederim güzel kardeşim zahmet verdin ben bi sigara daha yakayım 🌹